Ацетил l карнитин есть противопоказания
Латинское название: Acetyl-L-Carnitine
Действующее вещество: ацетил-L-карнитин (acetyl-L-carnitine)
Производитель: Витамер, ООО (Россия), NOW International (США), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Германия), Scitec Nutrition (США) и др.
Актуализация описания и фото: 28.08.2019
Ацетил-L-Карнитин – биологически активная добавка к пище (БАД), источник Ацетил-L-Карнитина.
Форма выпуска и состав
- капсулы желатиновые массой 500, 600 и 740 мг (в пластиковых флаконах по 50, 60, 100 или 200 шт.);
- жидкость с цитрусовым вкусом (citrus) или вкусом красных ягод (red berry) (во флаконах с мерным колпачком по 25, 500 или 1000 мл).
Действующее вещество в составе биодобавки – ацетил-L-карнитин.
Некоторые производители включают в состав продукта витамины группы B, например, пиридоксин (витамин B6) или инозитол (витамин В8), которые усиливают действие ацетил-L-карнитина.
Вспомогательные компоненты жидкой формы средства: вода, фруктоза, пищевые добавки (сорбат калия Е202, бензоат натрия Е211, цикламат натрия Е952, ацесульфам Е950, сукралоза Е955, сахарин Е954), ароматизатор.
Фармакологические свойства
Функциональное действие Ацетил-L-Карнитина:
- транспортирует жиры в митохондрии, где они преобразуются в клеточную энергию, благодаря чему сжигается жир, мышцы обеспечиваются энергией, предотвращается наращивание жиров вокруг жизненно важных органов;
- подавляет образование нейротоксичных соединений вследствие окислительного разрушения липидов и белков;
- предупреждает скопление в мозге липофусцина – «пигмента старения», который, откладываясь в нервных клетках, ослабляет познавательные способности;
- замедляет старение клеток мозга, препятствует развитию процессов старения головного мозга (старческой умственной деградации), оказывает омолаживающее действие на организм, ускоряет восстановление после инсульта;
- защищает от токсического воздействия белка бета-амилоида, который разрушает мозг при болезни Альцгеймера;
- стимулирует синтез ацетилхолина – нейромедиатора, который обеспечивает интеллект и память, кофермента Q10 – генератора клеточной энергии, глутатиона – главного компонента системы антиоксидантной защиты организма;
- защищает от повреждения нейроны зрительной области коры головного мозга и зрительного нерва;
- защищает клетки нервной системы, стимулирует рост новых нейронов и предохраняет их от вреда, причиняемого свободными радикалами, стрессом и возрастными изменениями;
- стабилизирует внутриклеточные мембраны;
- снижает избыток триглицеридов и холестерина в крови, а также соотношение холестерина и фосфолипидов в мозговой ткани; при длительном применении делает обратимыми возрастные нарушения обмена липидов;
- усиливает действие серотонина;
- восстанавливает уровень кардиолипина (фосфолипид митохондрий), благодаря чему оказывает положительное действие при лечении застойной сердечной недостаточности;
- предупреждает возрастное снижение уровня тестостерона;
- повышает подвижность сперматозоидов;
- оказывает защитное действие при апоптозе (гибели) нервной ткани, ограничивает зону поражения;
- улучшает скорость проведения по нервному волокну, ускоряет восстановление нервных волокон (в т. ч. двигательных) после их повреждения;
- повышает устойчивость к умственным перегрузкам и нервно-эмоциональным стрессам;
- восстанавливает умственную энергию;
- улучшает способность к обучению, память, настроение, познавательные и интеллектуальные способности;
- снижает потребность во сне, улучшает качество сна.
Показания к применению
Применяется в качестве биологически активной добавки к пище – источника Ацетил-L-Карнитина.
БАД назначают в следующих случаях:
- избыточная масса тела;
- болезни Альцгеймера и Паркинсона;
- хронический алкоголизм, синдром абстиненции при лечении алкогольной зависимости;
- различные формы невропатий, в т. ч. неврогенные боли и диабетическая полиневропатия;
- возрастное снижение остроты зрения, катаракта, ретинопатия;
- возрастное снижение уровня тестостерона;
- церебральная ишемия, восстановление после инсульта;
- нарушение репродуктивной функции вследствие снижения подвижности сперматозоидов;
- болезнь Пейрони;
- изнуряющие умственные нагрузки, психоэмоциональные стрессы;
- синдром хронической усталости;
- снижение памяти и интеллектуальных способностей у людей любого возраста, в т. ч. возрастные нарушения памяти и старческая депрессия;
- синдром дефицита внимания или гиперактивности (СДВГ) у детей;
- занятия спортом и фитнесом.
Согласно инструкции по применению, Ацетил-L-Карнитин также рекомендуют принимать здоровым людям для улучшения физических и умственных способностей, омоложения организма и предотвращения старения.
Противопоказания
- эпилепсия;
- беременность;
- период лактации;
- индивидуальная непереносимость компонентов БАД.
Ацетил-L-Карнитин, инструкция по применению: способ и дозировка
Биодобавку следует принимать внутрь до еды в первой половине дня.
Взрослым назначают по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 4 недель. При необходимости курс можно повторить.
Отдельные рекомендации по дозированию для капсул 500 мг:
- улучшение способностей к обучению, замедление процессов старения мозга – по 2 капсулы в сутки;
- большие умственные нагрузки и психоэмоциональные стрессы – по 2 капсулы в сутки;
- возрастное снижение уровня тестостерона – по 3–4 капсулы в сутки в течение 3 месяцев;
- нейропатии: по 3–5 капсул в сутки на протяжении 2 месяцев;
- расстройства интеллектуальных функций – по 5–6 капсул в сутки в течение 2–3 месяцев;
- идиопатическое снижение подвижности сперматозоидов: по 5–6 капсул в сутки на протяжении 3 месяцев;
- болезнь Пейрони: по 6 капсул в сутки в течение 3 месяцев.
Ацетил-L-Карнитин в жидкой форме взрослым пациентам рекомендуется принимать по 1 мерному колпачку (5 мл) в сутки, желательно во время приема пищи.
Перед применением флакон необходимо хорошо взболтать.
Продолжительность курса – 1 месяц. В течение года возможен повторный прием БАД, который следует согласовать с врачом.
Побочные действия
Нет данных.
Передозировка
По результатам многочисленных исследований влияния Ацетил-L-Карнитина на состояние здоровья никаких негативных реакций, даже вследствие применения значительных доз, в несколько раз превышающих рекомендуемые, выявлено не было.
Особые указания
Ацетил-L-Карнитин не является лекарственным препаратом, перед его применением стоит проконсультироваться с врачом.
Применение при беременности и лактации
Ацетил-L-Карнитин противопоказано применять во время беременности и грудного вскармливания.
Применение в пожилом возрасте
Ацетил-L-Карнитин рекомендуется принимать пациентам пожилого возраста в качестве нейрометаболического стимулятора (ноотропа) для продления жизни и здоровья мозга. Благодаря способности вещества проникать через гематоэнцефалический барьер препарат повышает метаболизм в клетках мозга, улучшая его когнитивные функции и способствуя сохранению ясности мышления в старости.
Кроме того, Ацетил-L-Карнитин выводит из мозга и тканей токсины (в т. ч. липофусцин, вызывающий пигментные пятна старения), очищает клеточную структуру и укрепляет нейронные связи. По некоторым данным удаление липофусцина повышает защиту мозга от таких развивающихся неврологических патологий, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
По результатам ряда контролируемых экспериментов установлено, что Ацетил-L-Карнитин оказывает более быстрое антидепрессивное действие у пожилых пациентов с дистимическими расстройствами, чем традиционный антидепрессант флуоксетин, что, вероятно, связано с большей скоростью активации обменных процессов в нервной ткани.
В группах пациентов с мягкой (начальная стадия) деменцией, обусловленной болезнью Альцгеймера и сосудистой деменцией, были установлены хорошая клиническая эффективность и переносимость препарата. В связи с этим пожилым пациентам с болезнью Альцгеймера и сосудистой деменцией рекомендуется принимать Ацетил-L-Карнитин в дозах от 2250 до 3000 мг в сутки на начальной стадии заболевания.
Лекарственное взаимодействие
Ацетил-L-Карнитин не взаимодействует с прочими препаратами/веществами, поэтому разрешено его применение с другими лекарственными средствами, включая жиросжигатели.
Аналоги
Аналогами Ацетил-L-Карнитина являются: Карницетин, N-Acetyl-L-Carnitine от G.E.O.N., Орто Ацетил-L-Карнитин и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в недоступном для детей, защищенном от влаги месте при температуре до 25 ºС.
Срок годности – 2 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы об Ацетил-L-Карнитине
Большое количество отзывов об Ацетил-L-Карнитине оставляют те, кто принимал данное средство для похудения. Пациенты утверждают, что сбросить лишние килограммы без потери мышечной массы, только за счет уменьшения жировых отложений, принимая БАД, реально. Кроме того, препарат обеспечивает бодрое состояние в течение дня и ясность мышления. В целом биодобавку оценивают положительно и рекомендуют принимать систематически, курсами, но только после согласования с врачом.
Цена на Ацетил-L-Карнитин в аптеках
Ориентировочная цена Ацетил-L-Карнитина в форме капсул массой 500 мг – 445 руб.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Автор Владимир Подольский На чтение 8 мин. Просмотров 343
Ацетил-Л-карнитин (алькар, acetyl L-carnitine, ацетилкарнитин) — один из изомеров левокарнитина, которая применяется в спортивном питании. Она стимулирует обмен веществ, повышает энергетический потенциал организма, способствует уменьшению жировых отложений. Ацетил L-карнитин используют для улучшения работы ЦНС, профилактики нарушений когнитивных функций.
MRM, Ацетил L-карнитин, 500 мг, 60 веганских капсул
от 515 ₽
Общая информация
Ацетил L-карнитин является производным левокарнитина. В процессе усвоения карнитин проходит ряд биологических процессов, одним из которых является ацетилирование. Для успешного течения этого процесса в организме должно быть достаточное количество коэнзима Q10, а также повышенная температура тела. Эти условия обычно достигаются при кардионагрузках или приеме термоджеников. Ацетилкарнитин являет собой более биодоступное соединение, которое уже прошла процесс ацетилирования, а потому время его усвоения значительно меньше.
Ацетил-L-карнитин используется для поддержания работы ЦНС. Он принимает участие в транспорте кислорода к клеткам, повышая их энергетический потенциал. Поскольку больше всего энергии в теле человека расходует именно головной мозг, прием алькара отображается на нем в первую очередь. Его используют для усиления выработки ацетилхолина, нейтрализации пагубного воздействия свободных радикалов. Поэтому это соединение незаменимо в периоды повышенных умственных нагрузок.
Польза алькара для организма
Ацетил L-карнитин благоприятно воздействует на организм:
- уменьшает объем жировых отложений, расщепляя жиры до жирных кислот и превращая их в источник энергии;
- повышает физическую выносливость, делая тренировки более эффективными;
- способствует ускорению обмена веществ;
- препятствует повреждению мышечных волокон во время интенсивных нагрузок;
- регулирует деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем;
- улучшает психоэмоциональное состояние;
- препятствует быстрому старению клеток головного мозга;
- способствует повышению иммунного статуса;
- повышает работоспособность.
Принимать добавки с содержанием ацетил-Л-карнитина можно независимо от возраста и занятий спортом. Его назначают как молодым людям, так и пожилым, мужчинам и женщинам. Он хорошо подходит людям с аутоиммунными нарушениями, поскольку усваивается легче и быстрее обычного.
Сравнение алькара и левокарнитина
От обычного левокарнитина ацетил-L-карнитин отличается наличием специальной ацетильной группы. В процессе усвоения в теле человека эта группа присоединяется к молекуле левокарнитина. Этот процесс и называется ацетилированием.
В видео мастер спорта по бодибилдингу сравнивает два вида карнитина:
Общие свойства
Вещества имеют идентичное строение молекулы — это одна и та же аминокислота, просто в двух разных изомерах. Они оказывают похожее действие:
- стимулируют жировой обмен, ускоряя расщепление жиров до жирных кислот;
- повышают энергетический потенциал организма;
- улучшают выносливость и работоспособность.
Ацетил L-карнитин является более активной разновидностью обычного левокарнитина. Поэтому принимать добавки с содержанием ацетил-L-карнитина можно в меньших дозировках.
Отличие между веществами
Основное отличие заключается в наличии ацетильной группы. Ацетил L-карнитин быстрее усваивается и достигает головного мозга, чем обычный L-карнитин. Поэтому его широко используют в лечении заболеваний ЦНС, при нарушениях когнитивных функций и для профилактики болезни Альцгеймера. Такая разница обуславливает разные показания к применению — L-карнитин чаще применяется в спортивном питании, а ацетил-L-карнитин для повышения работоспособности и профилактики нарушений работы головного мозга.
Алькар легче преодолевает гематоэнцефалический барьер, что приводит к быстрому росту концентрации вещества в нервной ткани. Он быстрее выводится почками и меньше времени сохраняет свою концентрацию в плазме, а потому меньше подходит при занятиях спортом.
Добавка легче усваивается, а потому ее дозировка должна быть меньше, чем обычного левокарнитина. Ацетилкарнитин может применяться в более низкой концентрации, он реже вызывает побочные эффекты и привыкание.
Doctor’s Best, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 120 растительных капсул
от 1 947 ₽
Показания к приему
Ацетил-L-карнитин назначается в таких случаях:
- ухудшение памяти;
- тревожные расстройства;
- мужское бесплодие;
- помутнение хрусталика;
- нарушения кровоснабжения мозга;
- злоупотребление курением или употреблением алкоголя;
- восстановление после ишемических поражений мозга.
Рекомендуется принимать ацетил-L-карнитин при снижении иммунитета, поскольку он положительно воздействует на костный мозг. Соединение благоприятно влияет на гипоталамус, повышая секрецию тестостерона. Это повышает эффективность тренировок, а также улучшает качество сперматозоидов, повышает шансы на успешное зачатие.
Применение средства повышает энергетический потенциал организма. В отзывах указывается, что после начала курса алькара возрастает работоспособность, улучшается эмоциональный фон, снижается утомляемость. Вещество может применяться и для похудения, но его нужно сочетать с физическими упражнениями, обычного употребления вещества для снижения веса будет недостаточно.
Противопоказания к использованию
Ацетил-L-карнитин не применяется в таких случаях:
- индивидуальная чувствительность к активному компоненту;
- цирроз печени;
- гепатит;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз;
- эпилепсия;
- почечная недостаточность.
Соединение снижает свертываемость крови, поэтому его не рекомендуется использовать перед оперативными вмешательствами. По этой же причине он с осторожностью назначается при гемофилии.
В инструкции по применению ацетил-L-карнитина указывается, что применение при беременности и лактации возможно только после консультации с врачом. Самостоятельно принимать соединение нежелательно, поскольку клинических испытаний о его влиянии на растущий организм не проводилось.
Формы выпуска
Ацетил-Л-карнитин выпускается в нескольких вариациях:
- Капсулы. Оптимальный вариант для применения при наличии патологий ЖКТ. Не раздражает стенки желудка. Оболочка капсулы начинает растворяться только в кишечнике, из-за чего средство в виде капсул начинает действовать позже всего.
- Таблетки. Наиболее популярная вариация выпуска. Одна таблетка содержит необходимую суточную дозу (500 или 1000 мг). Преимуществом такой формы является удобство использования.
- Раствор. Ацетил-Л-карнитин в таком виде начинает усваиваться быстрее всего. Уже через 20-30 минут он начинает всасываться в кровь из ЖКТ. Но такие растворы не подходят людям с патологиями желудка, поскольку дополнительные компоненты могут оказывать раздражающее действие на желудочную стенку.
- Порошок. Средство в виде порошка очень экономично. По инструкции достаточно одной мерной ложки на применение. В качестве минусов стоит отметить, что разбавлять порошок нужно в 500 мл воды, которые нужно выпить за один раз. Также нельзя готовить раствор впрок, каждый раз нужно разводить порошок заново.
Лучшие добавки
Ацетил-L-карнитин производится в различных формах и дозировках. В обычных аптеках его найти очень тяжело, а в магазинах спортивного питания часто можно столкнуться с подделками. Приобретение через интернет-магазин iherb.com гарантирует получение оригинального товара напрямую от производителя по цене на 30-50% ниже аптечных аналогов. В ассортименте представлены различные дозировки и формы выпуска, а потому каждый покупатель может подобрать для себя наиболее удобную.
Разница между покупкой в магазине и через iherb.com заключается в том, что на сайте можно предварительно ознакомиться с отзывами, получить консультацию в службе поддержки. Айхерб предлагает удобную доставку в любую точку мира, а потому не нужно тянуть на себе большое количество банок — заказ доставят прямо домой.
Читатели нашего журнала имеют возможность сэкономить еще больше денег. Для этого нужно использовать промокод AGK4375 при первом заказе или оформить его по этой ссылке.
Ниже представлен ТОП-6 наиболее популярных добавок с содержанием ацетилкарнитина:
Суточные дозировки
Ацетил-L-карнитин может использоваться в разных дозировках, в зависимости от цели его приема:
- повышенные умственные нагрузки, стресс, профилактика когнитивных нарушений — от 1500 до 4000 мг в сутки;
- в составе комплексной терапии заболеваний нервной системы — от 1500 до 3000 мг в сутки;
- для снижения веса при сушке и для похудения — до 2000 мг в сутки;
- для повышения уровня тестостерона и лечения мужского бесплодия — от 3000 до 4000 мг в сутки.
Суточная дозировка разделяется на 2-3 применения. Последнее не должно быть позже 15:00, чтобы не вызвать проблем с ночным сном. Точная доза ацетил L-карнитина рассчитывается индивидуально, на основании состояния здоровья пациента, его возраста, веса и цели приема.
Особые указания по приему
Употреблять ацетил L-карнитин нужно в первой половине дня, поскольку он оказывает выраженное возбуждающее действие на нервную систему. Продолжительность курса составляет до 30 дней. Средство можно пить за полчаса до тренировки, если целью приема является похудение. Для улучшения работы нервной системы можно принимать добавку вместе с пищей или после ее приема. Людям с патологиями ЖКТ не рекомендуется употреблять алькар до еды.
Побочные эффекты
Ацетил L карнитин может стать причиной появления таких побочных эффектов:
- мигрень;
- нарушения сна;
- повышение артериального давления;
- тошнота, рвота;
- повышенная возбудимость.
У диабетиков может отмечаться резкое снижение уровня глюкозы.
Аллергические реакции
Аллергия на ацетил-L-карнитин сопровождается такими признаками:
- ощущение жара во всем теле;
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- нарушения стула;
- кожная сыпь.
При появлении вышеуказанных реакций использование добавки рекомендуется прекратить.
Особенности хранения
Хранить средство следует в сухом темном месте вдали от детей. Температура хранения не должна превышать 25 0С.
Признаки передозировки
Передозировка ацетил L-карнитином встречается крайне редко, поскольку соединение является водорастворимым и быстро выводится почками, не накапливаясь в организме. При употреблении больших доз может наблюдаться повышенная возбудимость и проблемы со сном.
Первая помощь при превышении рекомендуемых дозировок заключается в промывании желудка. Затем нужно принять энтеросорбент и пить больше чистой воды. Применение добавки в таком случае следует остановить.
Лекарственное взаимодействие
Ацетил L карнитин хорошо сочетается с лекарственными препаратами. Показывает высокую эффективность одновременно с другими жиросжигающими препаратами. Может частично нейтрализовать действие препаратов для повышения свертываемости крови.
Ацетил L-карнитин широко используется как в спортивном питании, так и в терапевтических целях. Он хорошо переносится организмом и усваивается быстрее левокарнитина, вызывая меньшее количество побочных эффектов.