Ароматерапия для детей противопоказания
Здравствуйте, уважаемые читательницы!
Мы с вами продолжаем вести беседу на тему релаксации и расслабления организма в домашних условиях. Сегодня мы поговорим на тему ароматерапия показания и противопоказания.
И еще мы разберемся, могут ли вызвать эфиры побочную реакцию и существуют ли опасные масла? Оставайтесь с нами и приятного чтения!
Содержание:
- Польза и возможный вред ароматерапии
- Могут ли эфирные масла вызвать побочный эффект?
Польза и возможный вред ароматерапии
Мы знаем о том, что ароматерапия — это отличный и ароматный способ снять стресс и избавиться от ряда заболеваний. Часто мы проводим сеансы и не ждем никаких побочных явлений от такого приятного времяпровождения. И в этом мы глубоко заблуждаемся!
Так как ароматерапия — это не такой уж и безобидный способ снять усталость. Он имеет как положительные стороны, так и отрицательные.
Перед тем, как закупаться маслами, лампами и аромакамнями, вам следует ознакомиться с возможными противопоказаниями. Сегодня мы рассмотрим все плюсы и минусы и вы можете пользоваться статьей как шпаргалкой.
Первое, на что хотелось обратить внимание — качественные эфирные масла.
Это залог проведения безопасного ароматического сеанса без вреда для здоровья. Так как в наше время распространенно подделывание масел и добавление в них различных примесей, химикатов.
Если рядом с вами нет специализированного магазина, советую воспользоваться проверенными предложениями магазина Zeitun.
Это магазин натуральной косметики и эфиров. Здесь собраны только качественные товары, они производится из самого высококачественного, экологически чистого натурального сырья, проверенные многими женщинами.
Берегите себя и свое здоровье! Чтобы уберечь вас от негативных последствий, мы предлагаем вам ознакомиться с принципами, положительными и отрицательными сторонами ароматерапии.
Основные принципы проведения ароматерапии:
Комплексность воздействия
Чтобы добиться нужного эффекта необходимо использовать несколько видов аромамасел. В нужной дозировке (обычно по 1−2 капли каждого) они принесут больше пользы, чем если вы будете пользоваться только 1 видом.
Допускается смешение 4−5 эфиров, которые воздействуя на разные органы и системы сделают сеанс более продуктивным и приятным.
Дозировка
От нее зависит многое. Самое главное — ваше общее самочувствие. Новичкам рекомендуют проводить ароматерапию с заниженной дозировкой, постепенно ее увеличивая. В аромалампу достаточно добавить 2−3 капли эфира.
Индивидуальность
Перед использованием масла необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Также не стоит использовать средства, которые вас раздражают.
Пусть лаванда нравится всем и хоть тысячу раз полезна, если этот аромат вам неприятен, то лучше не использовать его и заменить на другой. Ароматерапия должна приносить только удовольствие!
Сочетаемость с другими методами и препаратами
Ароматерапия стала часто использоваться при массаже, обертывании, различных лечебных аппаратных процедурах. Также стоит учитывать тот факт, что некоторые виды масел способны усиливать/понижать действие медикаментом.
Соблюдая эти небольшие инструкции вы сделайте сеанс ароматерапии не только расслабляющим, но и безопасным.
А теперь давайте рассмотрим какую же пользу в себе заключает ароматерапия и какие существуют противопоказания для ее проведения.
Положительные стороны ароматических сеансов:
- Снимает стресс и раздражение. Так как во время проведения наш организм полностью расслаблен и мы забываем о многих проблемах.
- Правильно подобранные запахи поднимает настроение и могут избавить от затяжной депрессии.
- Ароматы способны повысить работоспособность, улучшить умственную активность и способствуют появлению новых идей.
- Избавляют от бессонницы и нормализуют сон.
- Снимают боль, воспаление, улучшают самочувствие при болезни.
- Борются с навязчивыми идеями и страхами, горем.
- Повышают самооценку, помогают преодолеть чувство собственной неполноценности, апатию, нерешительность.
На самом деле этот список можно продолжать бесконечно, так как на самом деле эфирные масла обладают просто колоссальной пользой и несут огромную пользу организму.
Теперь давайте узнаем, какие есть противопоказания для проведения сеансов ароматерапии:
- Лихорадка, острые инфекционные и воспалительные заболевания.
- Злокачественные новообразования, болезни крови.
- Нервные заболевания.
- Состояния алкогольного и наркотического опьянения.
- Индивидуальная непереносимость эфирных масел.
- Эпилепсия.
- Беременность. Исключением может считаться 3 триместра. Так как ароматерапия в первых двух триместрах может спровоцировать кровотечение и выкидыш!
- Нельзя проводить сеансы грудным детям и людям пожилого возраста.
Если у вас есть какое-то заболевание и вы ставите использование эфиров под сомнение, но провести сеанс ароматерапии хочется, то перед ним обязательно проконсультируйтесь с врачом! Не занимайтесь самолечением.
Так как при неправильном использовании масла могут навредить. Помните, что очень важно соблюдать время проведения сеансов. Они не должны превышать 50−60 минут.
Могут ли эфирные масла вызвать побочный эффект?
О колоссальной пользе эфиров мы все уже наслышаны, причем не раз. Но мало где услышишь про возможный вред летучих масел и о том, что они могут пагубно повлиять на состояние здоровья.
Сейчас мы с вами рассмотрим меры предосторожности, которые нужно учитывать, пользуюсь эфирными маслами. А также приведем вам список запрещенных в ароматерапии средств!
В каких случаях эфирное масло может быть опасным:
Некачественный продукт
В аптеках и супермаркетах продается большое количество средств искусственного происхождения, которые выдают за 100% эфирное масло. Выбирайте только качественный продукт, проверенных фирм и в проверенных магазинах.
Не соблюдение дозировок и использование в чистом виде
Особенно это касается внутреннего применения. Если вы употребите большее количество продукта, чем это предполагает инструкция, то это может вызвать нарушение в организме.
Если вы нанесете средство в чистом виде более 1−2 капель на оголенную кожу — это может вызвать сильный ожог, высыпания, покраснения и волдыри! Смешивайте эфир с водой, кремом, лосьоном или косметическим маслом. Всегда соблюдайте инструкцию по применению.
Фототоксичность
Некоторые продукты (бергамот, лайм, апельсин, лимон, грейпфрут) так воздействуют на кожу, что делают ее очень чувствительной и более подверженной к солнечным лучам. Поэтому маски и кремы с добавлением этих средств стоит делать задолго до выхода на улицу.
Беременность и период лактации
Воздействие средств на организм женщины в период беременности до конца не изучено. Поэтому аккуратно стоит относиться к ароматерапии и исключить некоторые виды эфиров. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Детский возраст
У детей некоторые продукты могут вызвать аллергию, кашель, головокружение, головную боль, вялость. Поэтому необходимо спросить у педиатра, можно ли детям вдыхать пары эфиров. Самыми безопасными маслами для деток являются лаванда, ромашка.
Различные заболевания
Многие эфиры могут повлиять на ход болезни. Поэтому если вы имеете какой-либо недуг, стоит внимательно отнестись к выбору средства и проконсультироваться с врачом.
Если вы будете соблюдать эти инструкции, то масло не причинит вам вред и его использование доставит вам массу положительных эмоций!
Некоторые масла могут навредить вам, так как являются ядами, могут спровоцировать выкидыш, довести до обморочного состояния.
Мы представляем вам список запрещенных эфиров для проведения ароматерапии, сохраните его, чтобы не потерять:
- Хрен
- Камфора
- Рута душистая
- Полынь высокая/горькая/обыкновенная
- Пижма
- Туя западная/складчатая
- Можжевельник казачий
- Душица испанская/обыкновенная
- Горчица
- Сладкий укроп
- Мята болотная
- Девясил
Эти средства не стоит употреблять и проводить сеансы ароматерапии в период беременности и лактации:
- Мята перечная, шалфей мускатный
- Жасмин, мирра
- Можжевельник, кедр атласский
- Орех мускатный, тимьян, эстрагон, базилик, майоран
- Герань, кипарис.
Всегда внимательно изучайте инструкцию по применению масел, прежде чем начать их использовать!
Чтобы закончить нашу статью на положительной и приятной ноте, мы хотим посоветовать вам прекрасную органическую косметику из экомаркета 4fresh. Эфирные масла, натуральная косметика ручной работы, экологические продукты питания, все для вас.
Ваш заказ будет собран с теплом и заботой в ЭКО упаковку, с секретным подарочком. Заказ можно получить любым удобным для вас способом. Приятно, не правда ли? Используйте, только качественную косметику.
Сегодня мы с вами еще больше узнали про ароматерапию. Не стоит бояться ее проводить в домашних условиях, нужно лишь грамотно подойти к ее организации и узнать заранее про все плюсы и минусы.
Вы можете воспользоваться нашей статьей как шпаргалкой, чтобы избежать нежелательного эффекта.
Становитесь краше с каждым днем, ведь ароматные эфиры помогут вам в этом!
Подписывайтесь на получение новых публикаций. Один раз в неделю получив от нас сообщение с опубликованными статьями за этот период, вы будите в курсе новостей Моды, Красоты, здоровья и Творчества.
Делитесь ссылкой, может вашим друзьям, эта информация актуальна именно в этот момент.
Всего вам самого хорошего
До скорых встреч!
С вами была Илона 
Если эта статья была полезна для вас, оцените ее — зажгите сердечко))).
Ароматерапия для детей – лучшее натуральное средство для профилактики простудных и инфекционных детских болезней, улучшения настроения и решения проблем с беспокойным сном.
Как приготовить массажное масло ребенку
Общение матери с ребенком при кормлении, прикосновении, прижимании к груди, массаже доставляет удовольствие и сближает мать и ребенка. Массаж для ребенка так же важен, как и для взрослого.
Научные исследования подтвердили, что дети, которым регулярно делают родители массаж, лучше питаются, спят, реже имеют проблемы с коликами и запорами.
Массажное масло можно приготовить, растворив одну каплю масла лаванды, розы или ромашки в 30-50 мл базового масла. Для детей лучше использовать натуральные 100% базовые масла, такие как: миндальное, из абрикосовых, персиковых или виноградных косточек, жожоба (хохобы) и календулы.
Эфирные масла для детей применяют только наружно. Для ароматизации помещений используют арома кулоны или ватные шарики, носовые платки, добавив одну каплю масла, если ребенку меньше года и 3-4 капли – если старше года. Следите, чтобы эти предметы не попали в руки ребенку. Начинать ароматизацию воздуха надо с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 10 минут. Во время ароматизации помещения давайте ребенку пить больше воды.
Для профилактики вирусных заболеваний, кроме ароматизации помещений, используют эфирные масла для ванн, массажей, растираний, аппликаций и тампонов.
↑
Как рассчитать дозу эфирных масел
Ароматерапия для детей проводится три раза в неделю.
Дозы должны быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых, их можно рассчитывать по следующей формуле:
0.12 × среднюю дозу из инструкции × возраст ребенка (в годах),
например, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, по правилам округления, получаем — 2 капли. Если возраст ребенка меньше года, то формула такая:
среднюю дозу из инструкции × возраст ребенка (в месяцах) × 0.01
↑
Детям противопоказано применять
- до 1 года – масло мяты перечной;
- до 2 лет – масло эвкалипта;
- до 7 лет — масла герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря;
- до 14 лет – масла сандалового и гвоздичного деревьев.
В одних источниках пишут о возможности применения масел для детей с рождения, в других — с двухнедельного возраста, лучше перестраховаться и пользоваться позже, в таблице указаны самые строгие ограничения из использованных источников.
Также строго соблюдайте дозировку, соответствующую возрасту, лучше меньше, а не больше. Если случайно капнули больше, то добавьте еще базового масла.
↑
Таблица, разрешенных к применению масел с указанием способа и дозировки
| Возраст | Масла | Способ | Дозировка |
| С 2-х недель до 3 месяцев | лаванда, роза, нероли, ромашка, фенхель, укроп | массаж* | 1 капля |
| С 3-х месяцев до 2-х лет | +апельсин, пачули | ванны**, массаж* | 1 капли, 2-3 капли |
| С 2-х до 7 лет | +эвкалипт, лимон | ванны**, массаж* | 2-3 капли, 3-5 капель |
| С 7 до 12 лет | +герань, пихта, мята, розмарин, сосна, чабрец, жасмин имбирь, чайное дерево | ванны**, массаж* | 3-5 капель, 5-7 капель |
| С 12 до 14 лет | + иланг-иланг | ванны**, массаж* | 3-5 капель, 5-7 капель |
| С 14 лет | +гвоздика, сандаловое дерево и все остальные | аромалампа, ванны**, массаж* | согласно инструкции для каждого масла |
Массаж* — для массажного масла в качестве базового используется 30 мл миндального масла, в котором разводятся масла, указанные в таблице.
Ванны** — эфирные масла для ванны разводятся предварительно в эмульгаторе, а затем уже в ванне. Для детей до 5 лет в качестве эмульгатора используется столовая ложка молока, йогурта или кефира. После 5-ти летнего возраста можно растворять эфирные масла в 1-2 столовых ложках соли морской или поваренной, а также в сливках, простокваше, йогурте, кефире.
↑
Таблица применения аромамасел для детей
Таблица аромамасел для детей по назначению с указанием способа использования и средней дозировки
| Применение | Масла | Способ | Дозировка |
| от раздражения кожи, сыпи под подгузниками | лаванда, роза, ромашка | ванны | 1 капля |
| потница, опрелости | апельсин, кипарис, лаванда, ромашка | ванны, массаж | 2 капли, 2-3 капли |
| рахит | сосна, шалфей, полынь | ванны, массаж | 2-3 капли, 3-5 капель |
| обезболивание при прорезании зубов (с 6 месяцев) | лаванда, ромашка | массаж (втирать вдоль челюсти к уху) | по 1 капле каждого на 5 ст. ложек миндального масла |
| детские ночные страхи | нероли, роза | аромакулон | 1-2 капли до года, после года 3-4 капли |
| стресс | фенхель, герань, лимон | аромакулон | 1-2 капли до года, после года 3-4 капли |
| успокаивает при плаче, повышенной возбудимости | роза, ромашка, ладан, анис, апельсин | аромакулон, ванна | 1-2 капли до года, после года 3-4 капли; 1 капля на столовую ложку молока |
| повышает и укрепляет иммунитет | кедр, пихта, сосна, эвкалипт, чабрец | аромакулон | 1-2 капли до года, после года 3-4 капли |
| повышает аппетит | фенхель | массаж | см. предыдущую таблицу дозировок по возрасту |
| боль в животе | ромашка, фенхель | массаж | |
| понос | нероли, кипарис | массаж | |
| запор | апельсин, мята, розмарин, фенхель | массаж | |
| анальная трещина | лаванда | аппликация | 2к на 10 мл (1 ч. ложка) базового масла |
| носовое кровотечение | лимон | ватный тампон | 1к |
| отит | роза, лаванда | компресс | 1к:1к на 10 мл (1 ч. ложка) базового масла |
| энурез | можжевельник и кипарис или пихта, кипарис и нероли | ванна, аромалампа | по 2 капли каждого, 1 раз в 3 дня, количество процедур 5-7 2к:1к:1к перед сном |
| боль в ухе | герань, лаванда, шалфей | тампон с маслом обвернуть сухой ватой | 1к:1к:1к |
| синяки, травмы, кровоподтеки | лаванда или розмарин | водный компресс, масляный компресс | 2к на с1/2 чайной ложки меда в стакане воды или 1к на чайную ложку базового масла |
| простуда, повышенная температура ( после 7 лет) | лаванда и эвкалипт | растирание шеи, сгибы локтя и колена | 2к:2к на одну чайную ложку базового масла |
| коклюш | базилик, чабрец | аромалампа, массаж, ванна | 2-4 капли на 15 м2 2-3 капли |
| профилактика инфекционных заболеваний | лимон, эвкалипт, мята | аромалампа | 3-5 капель в смеси или любого из масел |
| корь | сосна, лаванда, кедр, гвоздика | аромалампа | 2-4 капли на 15 м2 |
| ветрянка | можжевельник, мирт, лимон, розмарин, эвкалипт | аромалампа | 2-3 капли на 15 м2 |
| скарлатина | эвкалипт, герань, роза | аромалампа | 2-3 капли на 15 м2 |
| ангина | лаванда, роза, пихта, чабрец | аромалампа, массаж | 2-4 капли на 15 м2 |
Источники: №№ 1,9,23
Читайте так же
Ароматерапия для беременных в таблицах
Опубликовано 29 сентября 2014
Андреева Наталия
Татьяна Курочкина
Ароматерапия для детей: польза или вред. Консультация для родителей
Термин «ароматерапия» (дословно – «использование запахов в качестве лекарства») впервые ввел в обиход французский химик доктор Рене М. Гаттефоссе в 1928 году. Рене занимался исследованием эфирных масел как потенциальных составляющих косметики, однако наблюдения привели его к открытию удивительных лечебных свойств масел. С младенческого воз-раста обоняние является первейшим и важнейшим источником информации об окружающем мире, одним из способов общения с матерью.Эфирные масла гармонизируют взаимодействие правого и левого полушарий: их деятельность становится более согласованной практически сразу после попадания активных веществ масел в организм; когда оба полушария находятся в гармонии, мы испытываем спокойствие и жизненный комфорт. Ароматы способствуют умственному развитию детей, их логическому мышлению и речи, стимулируют память и помогают развитию воображения. Кроме того, нежные ароматы благотворно влияют на настроение чувствительных детей, делая их весёлыми и жизнерадостными. В ряде стран для детей делают ароматические игрушки и книги. В настоящее время ароматерапияв странах Европы и Америки переживает настоящий бум: даже страховые медицинские компании стали включать ароматерапию в список предоставляемых услуг.
Использование ароматическихвеществ имеет ряд ограничений:
— Точность дозировки. Каждая лишняя капля может принести не пользу, а вред. Если вы случайно накапали большее количество капель ЭМ чем нужно, можно восстановить необходимую вам пропорцию, добавив основы (базового масла, воды, спирта и т. п.).
— Отсутствие аллергической реакции. Прежде чем приступить к рекомендациям по применению эфирных масел, родители должны убедиться в том, что у ребенка нет никаких аллергических реакций или какого-то неприятия. Всё, что вы даете ребенку или делаете для профилактики или лечения, можно делать только после того, как вы предварительно испытали масло на себе, а также когда ребенок здоров и в хорошем расположении духа. Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновением зуда, покраснением или припухлостью кожи, но и отдышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; либо появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; либо головной болью, головокружением и шумом в ушах.
— При выборе масла для ребенка следует идти ТОЛЬКО в аптеку. Там — высшие стандарты отбора ассортимента, что позволяет соблюсти все требования к условиям хранения масел, на них есть срок годности. Доверять следует только эфирным маслам, которые изготавливаются и разливаются на заводах, работающих по GMP-стандартам (например, Bergland и др.). Если производитель позволяет себе реализовывать масла и через аптеки, и через хозяйственные магазины, киоски сомнительного характера, расположенные в банных учреждениях, то следует сразу отказаться от использования подобных масел.
— Знать свойства эфирных масел. Применять масла следует предварительно изучив свойства эфирных масел, ЭМ следует применять для профилактики и лечения многих детских «болячек». Есть масла, которые вообще не применяются в детском возрасте для нанесения на кожу! Это, прежде всего душица, камфара, корица и некоторые другие.
— Эфирные масла необходимо использовать в микродозах и исключительно в аромалампе. В течении одного дня рекомендуется делать не более одной ароматерапевтической процедуры.
Количества капель нужно соизмерять не только с возрастом, но и с комплекцией ребёнка, его весом и конституцией. В качестве масла-основы в детской практике используют миндальное масло или практически идентичное ему по составу абрикосовое. Очень хороши для ухода за детской кожей и масляные экстракты (мацерированные масла) календулы и зверобоя. Натуральные растительные масла хорошо питают кожу и оказывают благоприятный эффект на весь организм в целом. Начинать ароматерапевтические процедуры желательно не ранее 2-х недельного возраста, с массой тела ребенка не менее 2-х кг. В таком раннем возрасте можно пользоваться лавандой и маслом ромашки.
Если у вашего ребенка появились опрелости, потертости, то можно приготовить смесь ЭМ ромашки и лаванды, которые в равном количестве нужно смешать в чистом пустом пузырьке, и уже оттуда брать 1 капельку смеси на 30 мл масла-основы или 100 мл воды, а затем обрабатывать проблемные места.
Возбуждение перед сном поможет снять ароматизация воздуха 7-ю кап. мандарина и 2-мя кап. ромашки; или смесью 4-х кап. лаванды и 3-мя ромашки. Заправляем их в аромалампу, которая может работать в присутствии малыша не более 10 мин. Эти же масла можно использовать и для купания малыша перед сном. Только вы должны знать, что ЭМ плохо смешиваются с водой, поэтому для лучшей растворимости, их нужно смешать с 50-100 мл жирного молока (сливок, кефира, прежде чем вылить их в ванну.
Поможет уснуть и капля лаванды, нанесенная на дальний уголок изголовья кровати, которая будет источать аромат на протяжении всей ночи и способствовать крепкому и глубокому сну. При заболеваниях органов дыхания, особенно распространенных у детей 2-7 лет, нужно использовать ЭМ с противовоспалительными, спазмолитическими, антисептическими, противовирусными, отхаркивающими и противоаллергическими свойствами. Наиболее эффективны в лечении бронхолегочного аппарата у детей паровые ингаляции, которые являются самым простым способом разжижения мокроты. Эти же масла можно использовать и для согревающего компресса на грудную клетку (растительное масло подогреваем на водяной бане, добавляем ЭМ в нужных дозировках (см. таблицу, смачиваем тряпочку в растворе и покрываем зону воздействия, затем закрываем компрессной бумагой или пленкой и утепляем полотенцем, одеялом и т. п.). Время воздействия такого ароматического компресса — 2 часа. Согревающие компрессы можно применять только в случае отсутствия температуры!
Информация носит ознакомительный характер, использование ароматерапии необходимо согласовывать с медицинскими работниками. Будьте здоровы!