Бессмертник лечебные свойства и противопоказания для похудения

Бессмертник для похудения

В составе бессмертника (цмина песчаного) присутствуют дубильные вещества, комплекс провитаминов, смолы, аскорбиновая кислота, эфирные масла и другие компоненты. Польза для похудения заключается в его свойствах:

нормализует обменные процессы;
очищает кишечник и стабилизирует его функциональность (исчезают запоры, отсутствует диарея даже при резкой перемене рациона питания);
выводит из организма токсины и шлаки, обеспечивает полноценное поступление кислорода к клеткам органов и тканей;
восстанавливает работу поджелудочной железы, корректирует выработку инсулина;
снижает чувство голода;
убирает немотивированное раздражение, становятся менее интенсивными стрессы, нормализуется ночной сон.

Нельзя забывать о том, что это растение относится к категории среднетоксичных, поэтому может нанести некоторый вред здоровью. Отвары, настои и другие средства на основе этого лекарственного растения нельзя применять для похудения дольше 2-х месяцев подряд. Если нарушить правило, чаще всего людей начинают беспокоить повышение артериального давления и расстройство пищеварения (тошнота, кишечные колики).

Бессмертник категорически нельзя сочетать с алкогольными напитками. Даже с низкой долей спирта в составе коктейлей растение вызывает сильный приступ тошноты, может начаться рвота, а впоследствии и отравление организма. Это может закончиться резким, критическим ухудшением состояния здоровья вплоть до комы.

Самостоятельный сбор травы допускается, но не рекомендуется , поскольку нужно знать, какие ее части использовать, в какие дни и в какой период жизни растения осуществлять заготовку.

Рецепт отвара из бессмертника: взять 20 г сухого сырья и залить 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение 1,5 часов. Затем все процеживается и хранится при комнатной температуре, готовится отвар ежедневно.

Принимать напиток нужно по ½ стакана (около 100-125 мл) 3 раза в день за 20 минут до еды. Полный курс потребует 500 г сухого растительного сырья, частота его проведения – 1 раз в год.

Для многокомпонентной настойки нужно будет сначала приготовить травяной сбор из сухого растительного сырья:

плоды шиповника – 10 г;
цветки ромашки лекарственной – 10 г;
березовые почки – 10 г;
кукурузные рыльца – 10 г;
зверобой – 10 г;
бессмертник – 20 г.

Для настойки понадобится 10 г готового сбора. Их заливают стаканом кипятка и настаивают около 2-х часов, затем процеживают. Готовое средство выпивают в течение дня, разделив на 3 равные порции, за 30 минут до приема пищи.

Приготовление отвара бессмертника

Упрощенный вариант рецепта сложной настойки:

в 3-хлитровую банку сложить по 100 г бессмертника, березовых почек, зверобоя и цветков ромашки, все перемешать;
1 столовую ложку сбора положить в стакан и залить кипятком, настоять 20 минут;
утром пить за 40 минут до завтрака;
вечером пить в любое время, после употребления настойки есть нельзя;
на один приема – ½ стакана.

Это снадобье можно пить только 1 раз в 5 лет, курс похудения с бессмертником должен продолжаться до тех пор, пока не закончится банка травяного сбора.

При длительном употреблении любого средства возможно появление:

ощущения тяжести в кишечнике;
хронических запоров и чувства наполненности каловыми массами даже после посещения туалета и опорожнения;
приступов тошноты;
привкуса горечи во рту.

Компоненты для настойки с бессмертником для похудения

Подобные симптомы указывают на имеющиеся проблемы в пищеварительной системе, нужна консультация врача. Если у человека имеется скрытое течение гастритов, желчекаменной болезни, начальной стадии панкреатита, то вышеописанные симптомы будут присутствовать буквально сразу на 2-3-ий день употребления.

Советы по похудению с бессмертником от диетологов:

трава – только дополнительная терапия, нужна коррекция образа жизни и рациона питания;
сокращение порций еды, снижение количества употребляемых жиров и сладостей – обязательное условие для получения ожидаемого результата;
занятия физкультурой должны присутствовать в регулярном режиме, а бессмертник только ускорит сжигание жиров за счет ускорения обменных процессов.

До и после применения бессмертника для похудения

В цветках цмина песчаного очень много эфирных масел, и именно они активно применяются в косметологии. На их основе готовят сложные масла (косметические и эфирные), кремы для лечения воспалительных поражений кожи лица. Средства с цмином применяют для проведения массажа, растираний и обертываний в борьбе с целлюлитом.

Отличные результаты показывает использование отвара растения для ополаскивания волос. Они укрепляются, останавливается процесс их выпадения, исчезает перхоть, появляется естественный блеск локонов.

Читайте подробнее в нашей статье о бессмертнике для похудения.

Польза и вред бессмертника для похудения

Цмин песчаный – так официально называется трава бессмертник, которая обладает целебными свойствами и нередко используется в качестве вспомогательного средства для лечения различных заболеваний и в народной, и в классической медицине.

В составе растения присутствуют дубильные вещества, комплекс провитаминов, смолы и аскорбиновая кислота, эфирные масла и другие компоненты. Такой богатый состав обусловливает благотворное влияние бессмертника на организм в отношении снижения веса:

нормализует обменные процессы;
очищает кишечник и стабилизирует его функциональность (исчезают запоры, отсутствует диарея даже при резкой перемене рациона питания);
выводит из организма токсины и шлаки, обеспечивает полноценное поступление кислорода к клеткам органов и тканей;
восстанавливает работу поджелудочной железы, корректирует выработку инсулина;
снижает чувство голода, позволяет съедать маленькие порции и при этом ощущать сытость в течение нескольких часов.

Дополнительно отмечается положительное воздействие цмина песчаного на психоэмоциональный фон человека, на нервную систему. Исчезает немотивированное раздражение, становятся менее интенсивными стрессы, нормализуется ночной сон.

При всех полезных свойствах бессмертника нельзя забывать о том, что это растение относится к категории среднетоксичных и поэтому может нанести некоторый вред здоровью.

Официальная медицина и травники предупреждают, что отвары, настои и другие лекарственные средства на основе этого растения нельзя применять для похудения дольше 2-х месяцев подряд, так как активные вещества из состава накапливаются в клетках тканей и органов и могут негативно повлиять на их работу.

Чаще всего людей начинают беспокоить повышение артериального давления и расстройство пищеварения (тошнота, кишечные колики, возникающие вне зависимости от приема пищи).

Бессмертник категорически нельзя сочетать с алкогольными напитками. Даже с низкой долей спирта в составе коктейлей растение вызывает сильный приступ тошноты, может начаться рвота, а впоследствии отравление организма. Это может закончиться резким, критическим ухудшением состояния здоровья, вплоть до комы.

Рекомендуем прочитать статью о шалфее для похудения. Из нее вы узнаете о пользе травы при снижении веса, приготовлении отвара, способах применения и эффекте.

А здесь подробнее о чае для похудения в домашних условиях.

Рецепты с травой для потери веса

Отвар и настойка из бессмертника готовятся из растительного сырья, которое продается в аптеках. Самостоятельный сбор травы допускается, но не рекомендуется, так как нужно знать, какие ее части стоит использовать, в какие дни осуществлять заготовку и в какой период жизни растения.

Отвар из бессмертника

Нужно взять 20 г сухого растительного сырья и залить 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение полутора часов. Затем все процеживается и хранится при комнатной температуре, готовится отвар ежедневно.

Принимать «напиток» нужно по ½ стакана (около 100 – 125 мл) три раза в день за 20 минут до еды. Полный курс похудения с отваром бессмертника потребует 500 г сухого растительного сырья, частота его проведения – 1 раз в год.

Отвар бессмертника для снижения веса

Многокомпонентная настойка

Нужно будет сначала приготовить травяной сбор из сухого растительного сырья:

плоды шиповника – 10 г;
цветки ромашки лекарственной – 10 г;
березовые почки – 10 г;
кукурузные рыльца – 10 г;
зверобой – 10 г;
бессмертник – 20 г.

Для настойки понадобится всего 10 г готового сбора. Их заливают стаканом кипятка и настаивают около 2-х часов, затем процеживают. Готовое средство выпивают в течение дня, разделив на 3 равные порции, за 30 минут до приема пищи.

Приготовление многокомпонентной настойки для похудения

Можно воспользоваться и немного упрощенным вариантом рецепта сложной настойки:

в 3-хлитровую банку сложить по 100 г бессмертника, березовых почек, зверобоя и цветков ромашки, все перемешать;
1 столовую ложку сбора положить в стакан и залить кипятком, настоять 20 минут;
утром пить за 40 минут до завтрака;
вечером пить в любое время, но после употребления настойки есть нельзя;
за один приема выпивать ½ стакана.

Такую настойку можно пить только 1 раз в 5 лет, курс похудения с бессмертником должен продолжаться до тех пор, пока не закончится банка травяного сбора.

Где еще применяют бессмертник

Цмин песчаный в народной медицине считается чуть ли не универсальным средством, его применяют при лечении:

ранений, порезов и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Готовится мазь для наружного использования, особенно хорошо онп зарекомендовала себя при заболеваниях суставов;
цистита (воспалительного процесса с локализацией на стенках мочевого пузыря) даже хронической формы. Курс лечения вводит патологию в длительную ремиссию;
нарушений микрофлоры влагалища. Из настойки делают спринцевания;
насморка, синусита, гайморита. Помогут промывания отваром бессмертника носовых пазух;
колитов разной этиологии;
глистных инвазий. Бессмертник особенно хорошо помогает изгонять лямблии;
воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Нередко врачи рекомендуют употреблять настойку бессмертника при синдроме хронической усталости. У человека нормализуется сон, исчезает раздражительность и повышается работоспособность.

Трава в косметологии

В цветках цмина песчаного очень много эфирных масел (если сжать их в руке, то аромат будет еще долго преследовать), именно они активно применяются в косметологии. На основе этого компонента готовят сложные масла (косметические и эфирные), кремы для лечения воспалительных поражений кожи лица. Косметические средства на основе экстракта бессмертника применяют для проведения массажа, растираний и обертываний в борьбе с целлюлитом.

Отличные результаты показывает использование отвара растения для ополаскивания волос. Они укрепляются, останавливается процесс их выпадения, исчезает перхоть, появляется естественный блеск локонов.

Рекомендуем прочитать статью о траве бардакош для похудения. Из нее вы узнаете о свойствах растения, как принимать для снижения веса, способах приготовления и существующих противопоказаниях.

А здесь подробнее о травах для похудения, сжигающих жир.

Бессмертник – малотоксичная трава, которая может использоваться в качестве вспомогательного средства при похудении. Если грамотно провести курс, не нарушать рекомендации специалистов и использовать другие методы снижения веса, то результаты будут на порядок лучше.

Источник

Сила боли — канал о похудении. Автор худеет со 125 кг., ставит цели и финансовую мотивацию. Если не достигает целей, разыгрывает деньги. Если не похудеет до 31 декабря 2020 — разыграет 50 000 руб. среди подписчиков. Ссылка — https://zen.yandex.ru/id/5ee140858d8ff9012f663549

Бессмертник, лечебные свойства и противопоказания которого описаны в этой статье – это одно из самых распространенных и часто используемых растений в народной медицине. В былые времена окрас цветка связывали с цветом лица человека, страдающего от желтухи. Народные врачеватели использовали растение для лечения разного рода печеночных недугов. Известны даже случаи, когда при помощи одного только бессмертника удавалось полностью вылечить желтуху, причем всего лишь за пару недель.

«Бессмертник» — это вполне символичное название для растения. Во-первых — цветок этот многолетний, и один из немногих, который может произрастать в тяжелых условиях, во-вторых – именно он чаще всего используется в декоративных целях, поскольку он долго хранится и при этом не теряет своей привлекательности. Иначе растение именуется цмином песчаным.

Химический состав бессмертника

Когда цветы бессмертника высыхают, они приобретают специфический запах, который достигается за счет содержания большого количества эфирных масел в растении.

В цветках, помимо масел, содержатся смолы и горечи, а также флавоноиды. Красивый цвет и плотную консистенцию даже в высушенном состоянии они имеют, благодаря красящим и дубильным веществам.

В составе бессмертника содержится большое количество необходимых для организма человека витаминов и минералов.

Особенно важными из них, считаются аскорбинка, витамин К, каротин. Не стоит забывать о минеральных солях и других микроэлементах, полезных для человека.

В первую очередь, это натрий, калий и магний. Положительной чертой бессмертника является содержание натурального антибиотика аренаринама. С его помощью излечиваются инфекционные заболевания.

Лечебные свойства бессмертника

Используют растение в медицине, чтобы помочь людям с заболеваниями печени и желчных путей – острого или хронического течения, если патология затронула желудочно-кишечный тракт.

Многие препараты, сделанные на основе золотистка, способны возбуждать секрецию желчи. Они также обладают многими лечебными свойствами с преобладанием эффекта:

мочегонного;
успокаивающего;
спазмолитического, особенно, воздействуя на гладкие мышцы;
останавливающего кровотечение.

Переработанные для медицинских нужд, соцветия способны улучшить обмен веществ, помогают метаболической функции печени.

Благодаря тому, что с помощью бессмертника можно усилить секрецию желчи, его включают в медицинские препараты, которые, вдобавок, обладают спазмолитическими свойствами. В этом случае их принимают больные, которым был поставлен диагноз «хронический калькулезный холецистит», обнаружен песок или мелкие, до 2 мм, камни.

Помогая усилению желчеотделения, желчь не может застаиваться, уменьшается ее вязкость и плотность. Меняется ее химический состав в лучшую сторону, увеличивается содержание халатов. Их присутствие требуется для того, чтобы удерживать холестерин, который в воде растворяться не может, в состоянии растворенном, в виде коллоида. По сути, халаты – соли желчных кислот.

При обследовании выясняется, что благодаря бессмертнику, значительно снижается уровень «плохого» холестерина и восстанавливается до нормального состояния уровень билирубина. Если количество холестерина завышено, он выпадет в осадок, и будет причиной возникновения камней.

Кровоостанавливающие свойства используют, если у женщины маточное кровотечение, вызванное такой патологией, как дисфункция яичников или фибромиома матки, отличающаяся геморрагическим синдромом.

Противопоказания бессмертника

Как любое лечебное средство бессмертник имеет противопоказания. Многим людям нельзя употреблять отвары и настои, приготовленные с его использованием. Список людей, которым бессмертник может принести вред:

люди с повышенной кислотностью;
женщины в период беременности;
мамочки во время грудного вскармливания;
гипертоники.

Тем, кто не входит в этот список важно запомнить правила употребления настоев (отваров), содержащих бессмертник. Во-первых, не превышать рекомендованную максимальную длину курса. Она составляет 3 месяца. Прием сверх этого времени приведет к неприятным последствиям: накоплению токсинов, застойным явлениям в печени.

Кому нельзя принимать бессмертник?

Не всем полезен бессмертник. Противопоказания касаются тех, у кого повышенная кислотность, кто ждет ребенка или кормит грудью и тем, у кого повышено давление.

Но даже если вы не входите в этот список, следует быть осторожными с бессмертником. Максимальная длительность лечения, в том числе и от ожирения, — 3 месяца. Далее желтая кошечка накапливает токсины, что вызовет застой в печени. А наша цель – очистить печень и прочие органы. Так что даже самый эффективный фитопрепарат в переизбытке может стать для нас врагом.

Бессмертник против лишнего веса

В сочетании с другими фитопрепаратами, песчаный цмин раскрывает свою силу. Так, манекенщицы, актрисы, следящие за своим весом, вместо обычных чаев предпочитают травяные, в которые входят зверобой, ромашка, бессмертник, березовые почки.

Смесь состоит из 4-х растений в равных частях, к примеру, по 100 грамм почек, ромашки, бессмертника и зверобоя. Столовую ложку фитосмеси заварить стаканом кипятка и оставить на 20-30 минут. Стакана чая выпить за два раза: утром натощак (через 40 минут можно завтракать), вечером после трапезы (но более никаких набегов на холодильник).

Результат долго ждать себя не заставит. Судя по отзывам, тучные люди худели на 4 размера за короткое время.

Есть и другой рецепт, когда в термос наливается литр кипятка и добавляется 2 большие ложки сбора. Этот чай (стакан) теплым пьют вечером после ужина.

В чем суть действия этого чая для похудения? Разумеется, в его составляющих и их свойствах.

Бессмертник очищает организм и улучшает перистальтику кишок, действует слабительно и мочегонно.
Ромашка – анальгетик. Гонит желчь, очищает кровь и заставляет обменные процессы активизироваться.
Зверобой – укрепляет организм, очищает желчный пузырь, успокаивает желудок и действует тонизирующее – поднимает настроение и жажду похудеть.
Почки березы выводят лишнюю воду и организма, действуют желчегонно и мочегонно.

Есть несколько нюансов.

Первое – во время этой своеобразной диеты нельзя выпивать. Бессмертник имеет аккумулирующее действие, поэтому способен задержать алкоголь в организме. А это – загрязненная кровь, губительный эффект для печени, застой желчи и воды.
Второе – после того, как достигли нужного результата, лучше сдерживать в гастрономических пристрастиях и перестать пить чай аж на 5 лет. Опять-таки, дело в бессмертнике. Он накапливается организмом и может спровоцировать гипертонию, одышку и даже аллергический дерматит.

Если вам стало некомфортно от чая, переходите на другие способы, такие как, яблочный уксус, имбирь, морская капуста, грейпфрут, шиповник и любые диеты, которые вы сможете выдержать без вреда для организма.

Как заваривать бессмертник?

Для того чтобы использовать все полезные свойства и не нанести вред, нужно хорошо разбираться в лекарственных формах и количестве их приема. Применяется следующими формами:

отвар бессмертника. Заварить 10 гр. сухоцвета на стакан воды;
настой. Настаиваются час — три ложки цветов на стакан кипятка;
настой холодный. Цветы заливают перекипяченной, остывшей водой и настаивают не менее восьми часов;
экстракт сухой, трефлан, фламин – аптечные формы;
отвары для спринцевания. Готовятся на слабом огне пять минут (две ложки цветов на пол литра воды).

Настой для стройной фигуры

Благодаря улучшению пищеварения и опорожнения, выведению шлаков и жидкости из организма, бессмертник способствует похудению. В этих целях можно пить чай – 1 ч.л. сырья 10 минут настаивайте в 250 мл. кипятка, процедите. Пейте 3 раза в день. Сколько дней пить настой, зависит от желаемого результат – обычно, эффект напитка проявляется через месяц приема. В таком случае следует сделать недельную паузу, после чего можно продолжить применение.

Сбор и заготовка бессмертника

Лекарственным сырьем являются бессмертника песчаного цветки. Заготовку их проводят до периода распускания, так как ценное сырье осыпается при сушке, остаются лишь пустые корзинки.

Срывают цветочки по одному с небольшим кусочком стебля. При сборе важно придерживать стебель, чтобы не вырвать растение с корнем, или использовать ножницы, секатор. В течение сезона один массив может обеспечить возможность сбора сырья до четырех раз, так как растения не зацветают одновременно. Но при активной заготовке без сохранения живых цветов для размножения посадки гибнут. Не допустить этого позволяет выборочный сбор цветков.

На площади в двадцать квадратных метров достаточно оставить до десяти нетронутых цветочных корзинок, чтобы популяция полностью восстановилась в течение двух лет. Ввиду этого заготовки на одних и тех же участках проводят не ежегодно, а раз в два года. Если массивы бессмертника обнаружены в сосновых лесах с обильной, практически смыкающейся кроной, собирать цветки можно без исключений, так как в течение ближайшего времени посадка погибнет без доступа солнечного света.

После сбора сырье просушивают, используя для этого чердачные помещения. Температура в них должна составлять сорок-пятьдесят градусов. Корзинки рассыпают тонким слоем на бумагу, газеты. Периодически во время просушивания их ворошат. В готовом виде лекарственное сырье обладает приятным выраженным запахом, горьковатым вкусом.

Заключение

Бессмертник — полезное растение обладающее бесценными лечебными и полезными свойствами. Оно достойно применяется в народной, официальной медицине, защищая наше здоровье.