Боярышник плоды полезные свойства и противопоказания для женщин
Долгое время боярышник применяется в качестве эффективного народного средства при лечении множества патологий. Уникальность кустарника заключается в том, что активные вещества одновременно воздействуют на разные системы. Ягоды боярышника обладают не только полезными свойствами для женщин, но и имеют ряд противопоказаний. Рассмотрим данный вопрос более подробно.
Состав боярышника
В состав плодов входит большое количество полезных веществ. Все они благоприятно влияют на организм:
- витамины: А, С, Е, К, группа В, D;
- микро- и макроэлементы: цинк, кальций, фтор, железо, кобальт, молибден, медь, фосфор, кремний, хром, калий, марганец, селен, йод, железо, бор;
- кислоты: лимонная, урсоловая, кофейная, винная, яблочная, виноградная, салициловая, янтарная;
- крахмал;
- пектин;
- пищевые волокна;
- сорбит;
- каротин.
Из органических веществ присутствуют эфиры, дубильные соединения, флавоноиды, антиоксиданты, гликозиды.
Калорийность ягод не превышает 53 Ккал на 100 г. Поэтому их можно смело добавлять в диетическое питание. В состав не входит жиров, белков. Из углеводов присутствует фруктоза, благодаря чему ягоду могут употреблять люди с высоким содержанием сахара в крови.
Полезные свойства боярышника
Ягоды боярышника применяются в народной медицины с давних времен. Изначально его использовали в виде вяжущего продукта при нарушенной работе ЖКТ, но со временем ученые выявили больше полезных свойств.
Польза плодов боярышника:
- Расширяют кровеносные сосуды, благодаря чему частицы кислорода свободно проникают к органам.
- Приводят в норму артериальное давление. Разрешено использовать при низких и высоких показателях.
- Нормализуют процесс кровообращения, сердечный ритм.
- Понижают уровень вредного холестерина в крови, оказывая укрепляющее воздействие на стенки сосудов.
- Успокаивают нервную систему, приводя пульс в норму.
- Помогают повлиять на качество сна.
- Останавливают диарею, предотвращая появление обезвоживания.
- Выводят из ЖКТ патогенную микрофлору.
- Устраняют мигрень, головную боль, головокружения.
- Повышают защитные силы организма.
- Приводят в норму гормональный фон у женщин.
- Устраняют приливы, чрезмерную потливость во время климакса.
- Облегчают симптомы вегетососудистой дистонии.
- Регулируют уровень сахара в крови.
Для женщин ягоды боярышника проявляют полезные свойства и имеют ряд противопоказаний. В чем заключается вред плодов кустарника для организма:
- При регулярном приеме снижают артериальное давление.
- С осторожностью следует употреблять во время беременности, при климаксе.
- Могут спровоцировать обострение заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.
- При кормлении грудью могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.
- Нельзя принимать вместе с медикаментами от аритмии.
Напитки, приготовленные из ягод боярышника, способны спровоцировать рвотные рефлексы. Не рекомендуется употреблять при появлении крапивницы, слабости, головокружении. Признаки указывают на индивидуальную непереносимость.
Суточная норма приема
Ягоды боярышника обладают необычным вкусом, ярким ароматом. Плоды рекомендуется есть ежедневно, но не превышать суточной нормы.
Дневная доза составляет 150 г. Из боярышника готовят чай, компот, смузи.
Применение боярышника
Свежие ягоды боярышника для женщины (полезные свойства и противопоказания см. выше) полезны для внутреннего и внешнего использования. Из них изготавливают витаминизированные напитки, а также средства для ухода за кожей лица. Предлагаем рассмотреть несколько подробных рецептов.
Для лечения
В зависимости от вида болезни ягоды боярышника (полезные свойства и противопоказания см. выше) для женщин принимаются по-разному. Не стоит превышать дозировку.
Название патологии | Принцип применения |
Поддержание иммунитета | По 40 г ягод боярышника и шиповника промыть, выложить в термос. Залить крутым кипятком в объеме 1 л. Оставить на 12 часов настаиваться. Отфильтровать, принимать по 50 мл в течение суток между трапезами. Разрешается добавить немного натурального меда. |
Варикоз | По 1 ст. л ягод боярышника, ромашки, душицы и почечный сбор выложить в сухую тару. Добавить по 2 ст. л мяты, пустырника, перемешать. В термос выложить 30 г полученного сбора. Добавить 800 мл крутого кипятка. Настаивать 10-12 часов. Процедить, принимать по 100 мл за 60 минут до приема пищи. |
Профилактика атеросклероза | 1 ст. л свежих ягод залить 300 мл крутого кипятка. Настаивать в термосе 2-4 часа. Процедить, принимать по 2 ст. л за 60 минут до трапезы. |
Нарушения сна, головная боль | Готовится аналогично, что и при профилактике атеросклероза. Отличается дозировка — принимать по 3 ст. л до 4 раз в сутки за 40 минут до еды. |
Сердечная недостаточность | 200 г свежих ягод ополоснуть, измельчить блендером и добавить 50 мл воды. Подогреть до 40 градусов, выложить в марлю и отжать сок. Употреблять по 25 мл 3 раза в день за 60 минут до еды. Курс лечения — 3 недели. |
Домашняя косметика
Ягоды боярышника широко используются в косметологии. Какими полезными свойствами для кожи они обладают:
- Снижают риск преждевременного старения, истощения стенок кровеносных сосудов кожи.
- Стимулируют выработку салициловой кислоты.
- Предотвращают появление воспалительных процессов.
- Подходят для всех типов кожного покрова.
- Устраняют угри, бородавки.
- Смягчают эпидермис.
- Выравнивают цвет лица, убирают пигментные пятна.
Ягоды боярышника (полезные свойства и противопоказания см. в статье) для женщин в косметологии рекомендуется использовать курсом по 3 недели, каждые 6 месяцев. Рассмотрим несколько вариантов домашних масок.
Название патологии | Принцип применения |
Поддержание иммунитета | По 40 г ягод боярышника и шиповника промыть, выложить в термос. Залить крутым кипятком в объеме 1 л. Оставить на 12 часов настаиваться. Отфильтровать, принимать по 50 мл в течение суток между трапезами. Разрешается добавить немного натурального меда. |
Варикоз | По 1 ст. л ягод боярышника, ромашки, душицы и почечный сбор выложить в сухую тару. Добавить по 2 ст. л мяты, пустырника, перемешать. В термос выложить 30 г полученного сбора. Добавить 800 мл крутого кипятка. Настаивать 10-12 часов. Процедить, принимать по 100 мл за 60 минут до приема пищи. |
Профилактика атеросклероза | 1 ст. л свежих ягод залить 300 мл крутого кипятка. Настаивать в термосе 2-4 часа. Процедить, принимать по 2 ст. л за 60 минут до трапезы. |
Нарушения сна, головная боль | Готовится аналогично, что и при профилактике атеросклероза. Отличается дозировка — принимать по 3 ст. л до 4 раз в сутки за 40 минут до еды. |
Сердечная недостаточность | 200 г свежих ягод ополоснуть, измельчить блендером и добавить 50 мл воды. Подогреть до 40 градусов, выложить в марлю и отжать сок. Употреблять по 25 мл 3 раза в день за 60 минут до еды. Курс лечения — 3 недели. |
Бонус
Ягоды боярышника для женщин (полезные свойства и противопоказания см. в статье) просто необходимы.
- При правильном использовании лечебные плоды помогают улучшить состояние и избавиться от многих патологий.
- Суточная норма для женского организма составляет 150 г.
- Чрезмерный прием способен привести к резкому понижению артериального давления.
- При беременности плоды употребляются после консультации с врачом-гинекологом.
- Свежие ягоды благоприятно влияют на состояние кожного покрова.
Боярышник — уникальный кустарник, помогающий излечиться изнутри и улучшить внешний вид. Правильное использование плодов облегчит состояние при многих патологиях и исключит появление передозировки.
Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 545 Опубликовано 08.11.2019
Различного рода полезные растения (лесные, полевые) традиционно применяются для
приготовления лечебных настоев и лекарственных препаратов. Применять которые, однако
необходимо с некоторой долей аккуратности, даже тем пациентам, которые имеют
определенный опыт в их использовании. В качестве примера можно привести такое
распространённое и чрезвычайно полезное растение как боярышник. Препараты, основанные
на экстракте данного кустарника, могут использоваться для лечения большого количества
заболеваний, но из-за большого количества нутриентов их неграмотное применение может
нанести пациенту немалый вред.
Полезные свойства боярышника
Использование ягод боярышника для лечения и профилактики различных заболеваний отнюдь не ограничивается изготовлением настоек (водных и спиртовых), фито чаёв, компотов, морсов. При наличии должной сноровки плоды данного кустарника могут использоваться для изготовления желе, варенья, косметических средств, начинки для различной сдобы. Выбирать препарат необходимо в зависимости от цели его использования, индивидуальных особенностей, состояния здоровья пациента и времени года. Наиболее популярным препаратом, изготавливаемым из плодов боярышника, являются различные настойки. К плюсам их использования относят:
- Высокую доступность – настойку можно легко купить практически в любой аптеке или с легкостью изготовить самостоятельно, из любой части куста.
- Легкость применения – применяется препарат как перорально, так и в виде компрессов (по назначению лечащего врача).
- Удобство хранения – плоды боярышника могут храниться от года, а также более без соблюдения каких-либо специфических условий.
Рецептов приготовления различного рода спиртовых настоек или наливок насчитывается несколько сотен, однако большинство из них сходится в нескольких моментах:
- Для приготовления нужно использовать исключительно спирт, водку или самогон крепостью не менее 40%.
- После заливки сырье выдерживается не менее месяца в темном, прохладном месте.
- Весь период приготовления настойку необходимо взбалтывать, а после окончания настаивания процедить.
Пищевая ценность
Для использования в лечебных целях годятся практически все части кустарника (цветки, листья, кору и молодые ветки), кроме корней. Предпочтительно использовать молодые стебли растения, которое еще не успели скрестить, однако наибольшую ценность имеют спелые нетронутые паразитами ягоды красного, кровавого, оранжевого и черного цвета, которые в народе называются «яблочками».
Полностью вызревшие ягоды боярышника содержат большое количество минералов, витаминов, витаминоподобных веществ, микроэлементов, эфирных масел и флавоноидов (в том числе уникальных), белков, их производных, а также жирных кислот, антиоксидантов. Также важна биодоступность указанных выше компонентов доходит до 90%, что само по себе уникально и более негде в природе не встречается.
Лекарственные препараты, основанные на сырье боярышника обыкновенного, способствуют:
- Быстрому заживлению ран, мокнущих, трофических язв.
- Нормализации цикла сна, бодрствования.
- Восстановлению психологического здоровья.
- Улучшению функционирования сердечно-сосудистой, выделительной, желудочно-кишечной систем.
- Общему омоложению, восстановлению кожных покровов.
Витаминный состав боярышника
Боярышник обыкновенный один из лидеров по содержанию важных для организма полезных веществ, среди которых можно выделить:
- Витамины – жирорастворимые А, Д и Е; водорастворимые С и К.
- Минералы – медь, цинк, фосфор, кремний, хром, калий, кобальт, железо, йод, бор, марганец, фтор, магний и небольшое количество кальция.
В 100 граммах сухих ягод содержится приблизительно 50 килокалорий, что делает их предпочтительными для пациентов, страдающих от лишнего веса. Белков и жиров ягоды боярышника не содержат, всю полезную массу составляют углеводы, представленные в основном фруктозой, благодаря этому они не вызывают серьёзных скачков сахара в крови.
Противопоказания
При правильном применении плоды кустарника абсолютно нетоксичны и безопасны при их длительном применении, но только при отсутствии абсолютных противопоказаний и соблюдения терапевтических дозировок. В случае превышения максимально допустимой дневной дозировки (150 грамм ягод в сутки) возможно проявление:
- Резких скачков давления.
- Гипотонии.
- Тахикардии.
- Потери концентрации.
Лекарственные препараты для изготовления, которых использовались листья, побеги и цветки боярышника категорически не могут приниматься натощак, иначе возможно возникновение побочных эффектов, связанных с желудочно-кишечным трактом, среди которых наиболее значительными являются:
- Тошнота и рвота.
- Нарушение моторики желудка.
- Болевой синдром и желудочный спазм.
Также препарат категорически запрещается использовать детям (до 12 лет), аллергикам, а также пациентам, принимающим антиаритмические фармакологические препараты.
Воздержаться от приема препарата необходимо больным, страдающим от заболеваний печени (так как большинство лекарственных средств содержат спирт) и пациентам, чья трудовая деятельность требует высокого уровня концентрации на выполняемом действии.
Принимать решение о начале приема препаратов, в состав которых входит экстракт плодов боярышника, должен исключительно терапевт имеющих опыт в использовании гомеопатических лекарственных средств.
Лечебное применение
Лекарственные средства на основе боярышника применяются для:
- Лечения миалгии, мигрени и других видов головных болей.
- Терапии отклонений в работе печени (любой этимологии).
- Устранения патологий эндокринной системы, поджелудочной и щитовидной железы.
- Выравнивания уровня холестерина и глюкозы в крови.
- Нормализации основного обмена.
- Снятию симптомов тахикардии, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
- Снижению симптомов менопаузы и климакса.
- Укреплению нервной системы и снижению уровня стресса.
- Улучшению работы костно-мышечной системы и устранению лишнего жира.
- Избавления от заболеваний кожи, всех видов дерматита.
Заболевания сердца
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы одно из самых частых применений препаратов на основе компонентов лекарственного растения боярышника обыкновенного. Препараты на его основе принимают для лечения и профилактики стенокардии, ишемии, гипертонии и атеросклероза.
Регулярное употребление данного класса препаратов, с соблюдением дозировки и времени приема дает хороший терапевтический эффект, в особенности в совокупности с соблюдением принципов правильного питания и правильного образа жизни.
Чаще всего для лечения используются различного рода настойки. Для приготовления наиболее простой из них следует измельчить одну полную столовую ложку ягод боярышника (можно вместе с соцветиями – эффект будет лучше). Измельченный материал следует залить кипящей водой и оставить настаиваться на сутки под крышкой. Принимают настойку маленькими порциями несколько раз в сутки.
На основе боярышника можно составлять различные сборы и купажи. Для этого необходимо сырье боярышника смешать в равных пропорциях с ромашкой, мелиссой, мятой, чайной розой и многими другими. Травяные сборы считают более полезными, чем отдельные отвары трав в них входящие. Полезность фитосборов объясняется взаимодействием компонентов, входящих в их состав.
Для приготовления настоек и сборов лучше всего подходят свежие плоды, собранные после наступления первых заморозков (когда содержание полезных веществ в ягодах максимальное, а вяжущих веществ минимальное). Из слегка подмороженных ягод можно выжать сок, предварительно измельчив их и добавив теплой воды. Получившийся раствор необходимо употреблять ежедневно по столовой ложке перед едой.
Гипертония
Препарат из настоянных на спирту плодов боярышника является эффективным средством, позволяющим успешно бороться с гипертонией. Терапевтическое действие препарата основано на способности веществ, входящих в состав плода расслаблять сосудистые стенки, способствуя значительному облегчению симптомов заболевания.
Употребление препарата на ранних стадиях развития гипертонии позволяет полностью излечить заболевание, без приема каких-либо дополнительных лекарственных средств.
Несколько менее эффективно действуют противогипертонические травяные сборы. К примеру, сбор, состоящий из плодов боярышника разведенный в одинаковых пропорциях с соцветиями пустырника, обладает не только сосудорасширяющими, но и отчетливыми успокоительными свойствами. Для изготовления отвара сто грамм сбора необходимо настоять на трехстах миллилитрах крутого кипятка. Употреблять его необходимо трижды в день, по триста капель перед едой.
Категорическим противопоказанием к приему отвара является гипотония.
Неврозы и головокружения
Для лечения указанных выше патологий годятся любые части кустарника кроме побегов и корней, однако эффективнее всего прием настоя из ягод. Для его изготовления одну столовую ложку сухих ягод необходимо залить одним стаканом крутого кипятка, после этого настаивать под крышкой не менее одних суток. Употребляют настой курсом в один месяц по четверти чашки за тридцать минут до каждого приема еды.
Также можно принимать настой, изготовленный по следующему рецепту. Отобранные сочные и крупные ягоды, предварительно измельчив залить полулитром холодной чистой воды, после этого, поставив на огонь, довести до кипения. Далее томить на малом огне до уменьшения до уменьшения объема воды на треть. Курс приема аналогичен указанному в предыдущем рецепте.
Для женщин
Прием фитопрепаратов из боярышника может быть полезен женщинам: для снятия болей и спазмов в период менструации или для улучшения качества грудного молока при грудном вскармливании. Однако исследований, стопроцентно подтверждающих эффективность препарата крайне мало, так что начинать его прием лучше только по назначению врача.
Самостоятельно можно принимать исключительно слабые водные настойки, использующиеся для снятия нервного напряжения, нормализации сна и восстановления нервной системы. Принимать можно не только отвар, но и фиточай или ягодный коктейль.
При лечении климактерического невроза эффективным будет прием отвара из ста грамм сбора (сушеницы топяной, соцветий боярышника обыкновенного, сухих листьев ежевики и душистой морены). Одну ложку сухой травяной смеси залить двумястами граммами крутого кипятка. Заваривать от десяти минут до часа, после этого сразу употребить. Принимать трижды в день, на протяжении месяца.
Прием косметических средств на основе веток, листьев, цветов и побегов боярышника способствует:
- Усилению выработки коллагена (благодаря наличию в составе крайне редко встречающейся Урсуловой кислоты).
- Повышению эластичности.
- Сужению кожных пор.
- Стимуляции кожного кровотока.
- Улучшению питания и ускорению обменных процессов.
- Устранению угревой сыпи, прыщей, морщин и других косметических дефектов.
Используются маски один раз в неделю. Наносится препарат на очищенную кожу лица, на двадцать – тридцать минут. Состоит маска из сырья боярышника, сметаны и меда.
Для уменьшения жирности кожи одну чайную ложку сока, смешивают с тремя ложками простокваши, творога, кашицы из ягод зеленого винограда, молока и свежих дрожжей.
При беременности и грудном вскармливании
Применения препаратов на основе боярышника при беременности позволяет:
- Улучшить работу сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системы.
- Нормализовать сердечный ритм.
- Упредить развитие отеков.
- Укрепить иммунную защиту.
- Поднять качество грудного молока.
Однако к приему данного класса препаратов необходимо относится с определенной долей осторожности. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При отсутствии абсолютных противопоказаний допускается прием исключительно водных настоев.
Терапевтическую дозировку препарата может определить исключительно специалист и только после проведения всестороннего медицинского обследования. Для снижения вероятности потери плода употребление боярышника на первом триместре беременности необходимо исключить полностью.
Для усиления иммунной защиты находящиеся в положении женщины могут принимать спелые плоды в пищу, а также добавлять их в чай, коктейли или компот (ягода на одну чашу чай или дюжина плодов на три литра компота).
При грудном вскармливании применение боярышника можно исключительно по разрешению врача.
Применение в косметологии
Препараты на основе боярышника в косметологии используются для:
- Лечения угревой сыпи и себорейного дерматита – настой из сухих листьев боярышника и корня солодки.
- Устранения веснушек – паста из сока репчатого лука и боярышника, смешанного со взбитым яичным белком.
- Снятия отечности – маска из свежего сока спелых плодов боярышника и заварки черного чая.
Сбор и заготовка сырья
Заготавливают спелые ягоды красного, кровавого, оранжевого и черного цвета. Сбор ведётся конца сентября до первой минусовой температуры, в сухую безветренную погоду. Ягоды срывают гроздьями, складывая в плетеные корзины. После сбора ягоды перебирают, выбрасывают испорченные, моют и сушат.
Сушка
Существует два основных способа сушки заготовленного сырья:
- Естественный – отобранные и промытые ягоды (или другое сырье) разлаживается в сухом хорошо вентилируемом помещении. Ягоды слаживаются одним слоем на газету или вощеную бумагу, после этого их оставляют приблизительно на одну неделю, периодически переворачивая.
- Быстрый – сырье сушится в духовке. Плоды кладут на противень и помещают в духовку, в которой сушат один час при температуре сорок градусов. После сушки плоды хранятся по стандартной схеме.
Хранение
Заготовленное сырье можно хранить как в сухом (удобно использовать для изготовления отваров, компотов, чаев и соков), так и в замороженном виде.
Независимо от способа хранения плоды необходимо защищать от воздействия едких сильно пахнущих веществ, высокой/низкой температуры (оптимальным является хранение при 10 – 20 градусах) и высокой влажности (не более 15 процентов).
Отвар
Чаще всего боярышник используется в виде различных отваров, имеющих те же терапевтические свойства, что и настойки. Отвары используются для лечения стенокардии, экстрасистолии, аритмии, высоком уровне холестерина и гипертонии.
Для приготовления препарата необходимо столовую ложку сухих измельченных ягод залить четвертью литра кипятка. Отвар доводят на водяной бане в течение 15 минут. После этого в течение часа остужают, процеживают и употребляют по полстакана трижды в день.
Спиртовая настойка
Для лечения гипертонии используется настойка цветов или плодов кустарника, в дозировке двадцать капель в день, до первого приема еды. Точная дозировка и наличие показаний уточняются у врача после обследования.