Чабрец полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин и детей
Чабрецом, а также ползучим тимьяном и богородицыной травой называется маленький кустарник с приятно пахнущими цветками. Встречается чабрец и в лесах, и в степях, и на горных склонах. Его родина — Украина, Беларусь, Крым, Россия, Кавказ, Средиземноморье и Средняя Азия. Относится к семейству яснотковых и является одной из лучших медоносных культур. Ползучие стебли тимьяна около 30 см в длину, листья круглые или удлиненные, цвет их бледно-розовый либо бледно-сиреневый. У соцветий форма шара, цветут они (в зависимости от региона произрастания) с июня по август. Время созревания плодов — с июля по сентябрь, они представляют собой продолговатые орешки около 0,6 мм в длину. Свои полезные свойства чабрец доказал очень давно.
Лечебной является надземная часть растения, которую заготавливают в период цветения. Сушить ее следует, разложив тонким слоем и предоставив доступ воздуха.
Состав чабреца
Это растение состоит из эфирных масел, витаминов, дубильных веществ, минеральных солей, смол. Все эти вещества полезны для человеческого организма и способствуют излечению многих заболеваний, оказывают благотворное влияние на весь организм. Целительным эффектом богородицыной травы широко пользуются как в средствах народной медицины, так и в фармакологии. Но есть у травы чабреца как лечебные свойства, так и противопоказания.
Полезные свойства растения
Чабрец имеет широкий спектр действия:
- Обладает бактерицидными свойствами.
- Помогает укрепить иммунитет, предотвратить простудные заболевания.
- Способствует улучшению функций мочеполовой системы.
- Снимает пищевое отравление путем очищения организма.
- Приводит в норму функции ЖКТ и сердце.
- Выводит мокроту и помогает при лечении кашля.
- Чай из него успокаивающе действует на нервную систему, помогает избавиться от депрессии и бессонницы, бодрит.
Применение растения
Оно используется для изготовления лекарственных и профилактических препаратов (отвары, чаи, сиропы, настойки, эфирное масло, и т. п.), косметических средств (маски, притирания, припарки) и в кулинарии (как приправа). При создании известнейшего препарата пертуссина воспользовались асептическим действием тимьяна (для укрепления иммунитета).
Чай с чабрецом
Отвар из травы чабреца готовят так: столовая ложка сухой травы настаивается в стакане с кипятком 30 минут, можно оставить на ночь в термосе, но не желательно. К употреблению годится лишь свежий напиток!
Его пьют с целью:
- предотвращения возникновения воспалительных процессов мочеполовой системы;
- укрепления нервной системы и снятия состояния стресса;
- укрепления иммунитета, улучшения работы кишечника и желудка;
- лечения кашля и боли в горле в случае простуды.
Настои с чабрецом (а также с мятой, зверобоем и ромашкой, добавленными в него) используются для различных лечебных целей.
Внимание! Тимьяновый чай нельзя употреблять постоянно, так как он негативно влияет на щитовидную железу.
Чабрец от кашля
При кашле, вызванном воспалением верхних дыхательных путей, переоценить полезные свойства чабреца очень трудно:
- его настоем хорошо полоскать горло,
- отвар из него пьют в качестве отхаркивающего средства и для прекращения кашля, так как чабрец для этого подходит как нельзя лучше;
- делают горячие компрессы с ним (хлопчатобумажная тряпочка смачивается в теплой жидкости и накладывается на воспаленное место, сверху больного укутывают сухим полотенцем для тепла).
Настой из тимьяна, который готовят так, как было сказано выше (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка), выдерживают часа два. В сутки необходимо выпивать около 400 грамм настоя в 3-4 приема.
Чабрец для детей
Растения-целители однозначно принесут ребенку больше пользы, чем химические медикаменты. Если в период межсезонья его спутниками становятся грипп и бронхит с сильным кашлем, то употребление тимьянового сиропа или чая с тимьяном будет одним из факторов выздоровления. Применение ингаляций с несколькими каплями эфирного масла чабреца способствует уменьшению кашля и укреплению детского организма. Если ребенок нервный и истеричный, помогут ванны с настоем чабреца. Они действуют успокаивающе, устраняют кожные раздражения, которые вызывают сбои в работе нервной системы. Перед тем как давать лекарства на основе этой травы детям, следует внимательно изучить состав тимьяна, лечебные свойства и противопоказания к его применению.
Чабрец при беременности
Женщинам в период беременности чай и отвары на основе чабреца пить не запрещается, потому что благодаря им успокаивается нервная система и поднимается настроение. Чай из этого растения избавляет от спазмов в ЖКТ и диареи. Однако перед употреблением отваров и настоев нужно получить консультацию врача и важно не переусердствовать с их приемом, чтобы не нанести вреда здоровью. В этих случаях действие растения тоже должно быть хорошо известно, чтобы будущая мама правильно могла применять его.
Чабрец от алкоголизма
Рецепты народной медицины с применением богородицыной травы предназначены лечить даже алкоголизм. Тимол, присутствующий в нем, вызывает рвоту при злоупотреблении спиртным, и вот такой способ стоит попробовать, чтобы вызвать отвращение к крепким напиткам:
- приготовить отвар (2 столовые ложки растения на 2 стакана воды, кипятить 15 минут на медленном огне);
- по полстакана процеженной жидкости в 1 прием выпивают за сутки;
- затем несколько минут вдыхают пары налитой в емкость водки и выпивают ее, минут через 20 у человека начнется тошнота, а затем и рвота;
- процедуры повторяют 1-2 недели, чтобы исчезло желание выпивать.
Эфирное масло чабреца
Его покупают в аптеке или изготавливают самостоятельно. Для собственноручного приготовления выполняют следующие действия:
- 1 г цветков растения засыпают в керамическую емкость;
- заливают полтора литра оливкового масла;
- затем 1,5 часа выдерживают в духовке (сосуд должен быть плотно закрытым — обычно делают для этого крышку из теста);
- настаивают в тепле около 12 часов;
- процеживают и разливают в емкости.
Масло не рекомендуется применять в чистом виде, потому что оно способно вызвать раздражение, а если попадет на слизистую рта или носа, даже отравление.
В этом состоянии полезные свойства чабрец проявляет в новом ракурсе. Хорошо добавлять по несколько капель масла в крем для лица и шампунь для улучшения состояния кожных покровов и волос, для устранения перхоти, а для успокоения нервной системы — в ванну. Ингаляции с эфирным маслом чабреца (2-3 капли) помогут избавиться от кашля, прогреют горло. Можно добавлять в чай три капельки масла и пить раз в сутки. Эфирное тимьяновое масло — отличный помощник в борьбе с экземой, глистными инвазиями, месячными, сопровождающимися болевыми ощущениями, герпесом, кандидозом и многими другими заболеваниями.
Сироп из чабреца
Когда богородицына трава зацветает, из нее готовится целительный сироп:
- цветочки и листки мелко нарезают;
- закладывают в эмалированную кастрюлю, заполняют ее водой (400 г на 100 г растения);
- кипятят на медленном огне до тех пор, пока воды не станет в 2 раза меньше;
- получившийся раствор смешивают с соком одного лимона и стаканом меда и хранят в темном помещении 2 недели.
По истечении этого времени им можно лечить простуду, кашель: чайная ложка сиропа по 3 раза в день до приема пищи. Это будет и лекарством, и средством для укрепления иммунитета детей и взрослых. Продается и готовый сироп из чабреца с витамином С.
Народные рецепты на основе тимьяна
Чабрец трава лечебные свойства и противопоказания которой учтены и применены в различных рецептах народной медицины. Приведем ниже несколько популярных и действенных рецептов:
- Оздоровительная маска для волос. Готовят отвар (4 столовых ложки тимьяна на 2 стакана кипятка), процеживают и втирают в кожу головы.
- Компрессы с отваром чабреца сужают поры, избавляют от отечности. Меняют их через каждых 2 минуты.
- Чабрец способствует восстановлению силы мужчины, облегчает лечение простатита. Этому способствует селен, содержащийся в нем: он влияет на активность выработки гормона тестостерона. Для этих целей принимают настой травы три раза в день перед приемом пищи, а также принимают ванны с экстрактом растения (время процедуры — 10 минут).
- Влагалищные и маточные воспаления останавливают ваннами и спринцеванием с чабрецом: настой — часть травы и 3 части кипятка. Можно также выпивать по полстакана отвара 2 раза в день после приема пищи.
- Настоем этого растения лечат неврит, ишиас и радикулит: 2 столовых ложки травы на стакан кипятка, настаивать не менее трех часов, процеженный настой пьют трижды в день по одной столовой ложке.
- Мигрени не будут беспокоить, если 1 столовую ложку богородицыной травы настаивать 30 минут, залив стаканом кипятка, и выпить настой в три-четыре приема за день.
Чабрец от давления
Отличным средством для нормализации давления является тимьяновый чай. Если выпивать 3 раза в день по 200 г лечебного напитка, очистятся и укрепятся сосуды, придет в равновесие нервная система. Но нельзя забывать, что между курсами приема такого чая следует делать периодические перерывы (около месяца), чтобы не навредить щитовидной железе и не увеличить скорость сердечного ритма. Лечебные свойства чабрец проявит и при бессоннице, сопутствующей нарушенному давлению: она может исчезнуть, если в подушку положить зверобой, душицу, валериановый корень и шишки хмеля и богородицыну траву. Сон на такой подушке будет крепким, а проблем с давлением не будет.
Противопоказания к применению чабреца
В этой статье мы рассказали, что за растение чабрец и чем он полезен, почему широко используется. Однако некоторым людям применять его противопоказано. В группе риска находятся аллергики, организм которых может негативно реагировать на травы и эфирные масла в их составе. Людям, имеющим серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы и функций желез внутренней секреции, диабетикам также нельзя употреблять чабрец. В списке противопоказаний чабреца патологии почек и печени, обострение гастрита и язва желудка, эмфизема легких и дисфункция щитовидной железы.
Как и каждое лекарственное растение, снадобья на основе тимьяна следует употреблять только четко придерживаясь правил дозировки. Не надо увлекаться приемом чудо-средства, потому что в качестве побочных реакций можно вызвать аритмию, заторможенность и другие неприятные последствия.
Польза и вред чабреца интересуют каждого, кто доверяет народной медицине — в лекарственных рецептах это растение встречается очень часто. Необходимо ознакомиться со всеми свойствами чабреца, чтобы определить, какое влияние он оказывает на организм.
Как выглядит и где растет чабрец
Чабрец, который называют также тимьяном, представляет собой растение из рода Яснотковых, достигающее 40 см в высоту. На фото растения тимьян видно, что стебли у травы лежачие или слегка приподнимающиеся вверх. Чабрец может иметь как продолговатые, так и округлые листья, цветет он обычно ярко-розовыми или лиловатыми цветками, собранными в соцветия.
Чабрец — растение, которое повсеместно произрастает в средней полосе. Оно встречается в степях и на лесных опушках, на песчаных и глинистых почвах, на каменистых склонах и во влажных оврагах по всей Евразии.
Химический состав чабреца
Польза и вред чабреца для здоровья — результат насыщенного химического состава этого растения. В лекарственной траве содержатся:
- флавоноиды;
- витамины В — от В1 до В9;
- витамины А, С и К;
- витамин РР;
- барий и селен;
- медь и цинк;
- железо, калий, магний и кальций;
- марганец;
- дубильные вещества и эфирные масла;
- органические кислоты и горечи.
Польза чабреца для организма человека обусловлена также присутствием в составе вещества тимола — натурального антисептика с мощным действием.
Чем полезен чабрец для организма
Целебные свойства тимьяна комплексно воздействуют на весь организм при грамотном употреблении. В частности, это растение:
- устраняет симптомы анемии, тонизирует, улучшает состояние нервной системы и нормализует сон;
- помогает при воспалительных процессах в организме — борется с симптомами цистита и простатита, оказывает антисептическое действие, позволяет быстро избавиться от простуды;
- благотворно влияет на состояние кожи, не только помогает сохранять молодость, но и приносит пользу при лечении грибковых заболеваний и дерматитов, ускоряет заживление повреждений;
- оказывает хороший эффект при борьбе с паразитами, помогает справиться с запорами и в целом нормализует кишечную деятельность;
- регулирует гормональный фон и оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему;
- помогает избавиться от вредных привычек — тяги к алкоголю и курению;
- укрепляет защитные силы иммунитета и помогает избавиться от затяжного кашля;
- снимает боль в мышцах и суставах.
Пользу травы чабреца применяют для профилактики онкологии — растение защищает организм от появления злокачественных опухолей.
Для женщин
Польза тимьяна для женского организма состоит в том, что растение снимает неприятные симптомы при месячных и уменьшает боль. Прием чабреца позволяет выровнять гормональный фон и улучшает настроение, лекарства на основе растения снимают воспаления при недугах мочеполовой системы.
Кроме того, польза и вред чабреца для женщин широко используются в косметологии. На основе растения делают домашние маски и лосьоны для умывания, тимьяном ополаскивают волосы и лечат перхоть.
Для мужчин
Польза и вред чабреца для мужчин заключаются в благотворном влиянии растения на потенцию и репродуктивные способности. Чабрец улучшает либидо и качество семенной жидкости, предотвращает развитие простатита. Лечебные свойства чабреца для мужчин проявляются и при существующем заболевании — напитки на основе растения помогают снять боль и жжение при обострениях недуга.
Для детей
Лечебные свойства чабреца для детей до 3 лет лучше всего проявляются при добавлении травяных отваров в ванночки. Польза растения заключается в том, что чабрец снимает раздражения и опрелости на коже, оказывает успокаивающее действие на ребенка и нормализует сон.
После 3 лет предлагать ребенку чабрец можно и для внутреннего применения, предварительно убедившись, что у малыша нет аллергии. Польза будет от ингаляций отваром растения при кашле.
Внимание! Поскольку тимьян обладает рядом строгих противопоказаний и способен наносить серьезный вред, перед первым применением необходимо проконсультироваться с педиатром.
Можно ли чабрец при беременности
Польза и вред тимьяна для здоровья не так однозначны. В период вынашивания ребенка употребление средств на его основе рекомендуется полностью прекратить. Дело в том, что чабрец усиливает тонус матки, а мышечные сокращения могут привести к кровотечениям и выкидышу. Чтобы избежать вреда, вплоть до родов лучше заменить чабрец более безопасными лекарственными травами.
Польза и вред чабреца при грудном вскармливании
А вот в период лактации тимьян сможет принести большую пользу. Он помогает репродуктивным органам женщины быстрее вернуться к здоровому состоянию, способствует усиленной выработке молока и защищает от послеродовых кровотечений.
Польза чабреца для похудения
Выраженным диетическим эффектом тимьян не обладает, он не оказывает жиросжигающего действия. Однако при похудении от него все равно будет польза, а не вред — растение стимулирует пищеварительные процессы и ускоряет обмен веществ.
Поэтому при здоровом питании и физических нагрузках полезные свойства тимьяна окажут вспомогательный эффект. Он поможет быстрее вывести из организма шлаки, токсины и лишние жидкости.
Рецепты народной медицины на основе чабреца
В домашних рецептах широко применяются лечебные свойства тимьяна. В небольших дозировках это растение не приносит вреда, но помогает справиться с симптомами многочисленных недугов или облегчить протекание хронических заболеваний.
Сироп от кашля и бронхита
Полезные свойства чабреца приносят большую пользу при бронхите и затянувшемся кашле. Для лечения необходимо приготовить полезный сироп. Делают его так:
- свежий пучок чабреца тщательно промывают и измельчают;
- сырье заливают 500 мл воды и ставят на слабый огонь, а потом ждут, пока вода наполовину испарится;
- готовый отвар остужают и процеживают;
- затем добавляют в него 300 г жидкого меда и сок, полученный из 50 г чеснока.
Полезный сироп тщательно перемешивают и употребляют дважды в день по чайной ложечке. Хранить средство нужно в холодильнике, причем свои полезные свойства оно удерживает вплоть до полугода.
Настой от давления
Настой тимьяна на воде помогает расширить сосуды, снять спазмы и снизить артериальное давление. Приготовить полезное средство очень просто — пару чайных ложечек растения нужно заварить, как обыкновенный чай, и настоять около четверти часа.
Принимают настой дважды в день по половине стакана, всего продолжать лечение нужно 3 дня. А вот если давление понижено, то польза отвара чабреца проявится при двухнедельном ежедневном приеме средства, но пить его нужно трижды в день всего по большой ложке за раз.
Настой от алкоголизма
При чрезмерной тяге к спиртным напиткам принести пользу может обычный чабрец. Вещество тимол в его составе отвечает, в том числе и за отвращение к спиртному — если регулярно принимать лекарственное средство, то употребление алкоголя будет вызывать лишь тошноту и рвоту.
Готовят полезный напиток так — большую ложку тимьяна заливают 500 мл воды, варят на водяной бане четверть часа, потом процеживают и снова доливают водой до исходного объема. Принимать средство нужно раз в день по 3 большие ложки, а всего пить чабрец рекомендуется пару недель.
Важно! Наилучший эффект тимьян принесет, если решение о борьбе с дурной привычкой примет сам алкоголик — осознанное намерение усилит полезные свойства настоя.
Отвар от цистита
Лекарственные свойства чабреца помогают при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Необходимо приготовить простой отвар — залить 10 г травы стаканом кипятка и на протяжении пары часов настоять в закрытом термосе. Процеженный напиток принимают несколько раз в день по 3 большие ложки — средство быстро снимает воспаление и болевой синдром.
Рецепт от простатита
Полезный тимьян помогает мужчинам при воспалении предстательной железы. Для лечения необходимо залить большую ложку чабреца стаканом горячей воды, настоять под крышкой в течение часа и пить трижды в день по 3 большие ложки. Всего терапия продолжается месяц, причем ежедневно нужно готовить новую порцию средства.
Клизма с чабрецом от остриц
Чтобы быстро вывести паразитов из кишечника и восстановить микрофлору, можно приготовить следующее глистогонное средство:
- 2 большие ложки чабреца заливают стаканом кипятка и настаивают около получаса;
- затем настой остужают до температуры около 35 °С, набирают в спринцовку и вводят в прямую кишку.
Перед тем, как опорожнить кишечник, рекомендуется подержать полезную клизму около 20 минут. Процедуру нужно повторять ежедневно на протяжении недели, тогда лекарственная клизма с тимьяном принесет пользу.
Средство для нормализации давления
Для того чтобы снизить повышенное давление, можно приготовить настой чабреца — залить кипятком 1 большую ложку сухого сырья и настоять на протяжении 3 часов. Процеженный готовый напиток пьют трижды в день по несколько глотков.
От мигрени и нарушения сна
Польза тимьяна для сна и нервной системы проявляется при употреблении обычного настоя — 15 г сухой травы нужно заварить в 200 мл кипятка и настоять полчаса. Профильтрованное средство пьют дважды в день по 2 большие ложки.
Совет! Для улучшения сна можно дополнительно положить под подушку тканевой мешочек, набитый сухим тимьяном — аромат растения оказывает успокаивающее действие.
Для повышения потенции
При проблемах с либидо хорошо помогает чабрец — 15 г сухого растения нужно залить 100 мл кипятка и настоять около часа. Процеженный полезный напиток пьют трижды в день всего по 20 мл, а продолжать терапию нужно не дольше 3 недель подряд.
Сбор трав при дисбактериозе
При дисбактериозе кишечника и связанном с ним расстройством желудка полезно принимать лекарственный сбор из нескольких трав.
- 4 части исландской цетрарии смешивают с 2 частями болотного багульника;
- к смеси добавляют по 1 части чабреца, эвкалипта и обыкновенного аниса;
- сбор в объеме 1 большой ложки заливают стаканом кипятка;
- в течение 20 минут средство выдерживают на водяной бане.
Затем полезный сбор настаивают еще 40 минут, процеживают и доливают водой до первоначального объема. Пить травы нужно незадолго до того, как поесть, по половине стакана.
Чабрец против курения
Лекарственные свойства тимьяна помогают избавиться даже от пристрастия к курению. Чтобы быстрее бросить пагубную привычку, рекомендуется принимать чай с добавлением эфирного масла тимьяна в количестве 1 капли. Также в напиток можно положить чайную ложечку меда.
Совет! Заядлые курильщики могут попробовать для начала перейти на папиросы с сушеным чабрецом — курение этого растения приносит больше пользы, чем вреда.
Настой при гастрите
Польза тимьяна для организма человека проявляется в том, что растение помогает устранить симптомы гастрита. Для приготовления целебного настоя 10 г травы заливают стаканом кипятка и ждут 40 минут, а потом фильтруют средство. Пить его нужно трижды за сутки, дозировка составляет 1 большую ложку.
Компресс при боли в суставах
При артрите и ушибах рекомендуется для наружного применения спиртовая настойка чабреца — 30 г растения заливают 150 мл водки и настаивают в течение недели. Процеженное средство втирают в больные участки несколько раз в день либо прикладывают марлевые повязки, смоченные в настойке, и держат их на протяжении получаса.
Ванны для успокоения
Чтобы расслабиться и устранить стресс, можно добавлять в наполненную ванну настой чабреца — для приготовления 200 г сухого сырья заливают 2 л кипятка и настаивают пару часов. Лежать в ароматной ванне нужно четверть часа, повторять процедуру лучше всего через день.
Эфирное масло чабреца: свойства и применение
Эфирное масло тимьяна, которое можно приобрести в аптеке, приносит пользу и при наружном, и при внутреннем использовании. Оно обладает антисептическими, успокаивающими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Применение масла тимьяна затрагивает следующие недуги:
- цистит и простатит;
- болезненные менструации;
- интоксикации и пищевые отравления;
- нарушения обмена веществ;
- недуги дыхательных органов.
Кроме того, маслом смазывают ожоги, порезы и кожные раздражения. При растирании висков небольшим количеством масла оно эффективно успокаивает и снимает головную боль.
Применение чабреца в косметологии
Целебные свойства чабреца применяют для ухода за лицом и волосами. Домашние рецепты красоты позволяют продлить молодость и устранить мелкие дефекты внешности.
Для кожи лица
Чтобы смягчить сухую кожу, склонную к раздражениям, можно приготовить полезную маску. Большую ложку сухого чабреца размешивают в 100 мл оливкового масла, настаивают в стеклянной емкости под крышкой ровно сутки, а потом 3 часа выпаривают смесь на водяной бане.
Готовое средство процеживают через марлю и ежедневно обрабатывают им кожу по утрам, оставляя масло на лице на четверть часа.
Для здоровья и красоты волос
Остановить выпадение волос поможет отвар чабреца. Сухую траву в количестве 4 больших ложек кипятят в 400 мл воды на протяжении 10 минут, потом процеживают. После каждого мытья локоны нужно ополаскивать целебным средством.
Чабрец в кулинарии
Помимо лекарственных и даже магических свойств тимьяна, известна его кулинарная польза. Растение в сухом и свежем виде применяют в качестве приправы.
Чабрец хорошо сочетается с овощными и мясными блюдами. Особенно полезно употреблять его в качестве добавки к жирной пище, в этом случае тимьян ускорит ее переваривание. В мясных супах и бульонах растение не только улучшает вкус, но и продлевает срок годности продукта — суп остается совершенно свежим на 3 суток дольше.
Суточная норма употребления чабреца
Польза и противопоказания тимьяна зависят от объемов употребления. В течение дня можно употреблять не больше 1 большой ложки сухой травы — то есть, от 2 до 4 стаканов отваров и настоев на основе растения.
Вред чабреца и побочные действия
Полезный чабрец может приносить вред, если употреблять его неправильно. Растение нельзя применять в лечебных целях дольше 2 недель подряд, а по истечении этого срока от тимьяна нужно отказаться на 2 месяца. Свойства растения накапливаются в организме, если использовать чабрец слишком долго, это плохо отразится на нервной системе и спокойном сне.
Разовая передозировка растением может привести к появлению тошноты. Злоупотреблять чабрецом не стоит и потому, что возможен вред для сосудов и мозга — в избыточных количествах тимьян повышает давление.
Противопоказания
В некоторых случаях употреблять чабрец нельзя даже в малых дозах, иначе он принесет вред. Противопоказаниями станут:
- аллергия;
- перенесенный инфаркт;
- тяжелые недуги почек и печени;
- заболевания щитовидной железы.
Употреблять чабрец нельзя во время беременности, вред состоит в том, что слишком повышается риск выкидыша.
Сбор, заготовка и хранение чабреца
Собирать тимьян принято в период его цветения — с конца июня и по начало августа.
- Для сбора лекарственной травы важно выбрать экологически чистую область.
- Побеги чабреца аккуратно срезают ножницами, а в пакет или корзину сырье укладывают так, чтобы листья и стебли не помялись.
- Лучше всего собирать чабрец рано утром в сухую и теплую погоду.
Для длительного хранения чабрец принято засушивать. Проводят сушку традиционным способом — сначала траву перебирают, а потом раскладывают тонким слоем на ровной поверхности вдали от прямого солнца. Когда трава станет ломкой и сухой, ее можно будет убрать в стеклянную банку, бумажный или полотняный мешочек. В сухом и хорошо проветриваемом уголке квартиры тимьян может сохранять полезные свойства до 2 лет.
Совет! Сушить траву рекомендуется только естественным путем — при нагревании в сушилках или духовках в составе растения разрушаются эфирные масла и другие ценные компоненты.
Заключение
Польза и вред чабреца одинаковы не для всех — иногда это растение запрещено употреблять в любом виде. Но если противопоказаний нет, то пить напитки из чабреца и добавлять траву в пищу можно безбоязненно — тимьян принесет лишь пользу.
Отзывы
Афанасьева Ирина Владимировна, 34 года, г. Санкт-Петербург
Регулярно использую сироп чабреца для детей — это растение снимает простуду и помогает избавиться от температуры за пару дней. Чабрец от кашля — один из лучших известных мне муколитиков, почти сразу начинает отходить мокрота, и лечение идет быстрее.
Истомина Анна Сергеевна, 43 года, г. Тюмень
Три года назад прочитала, что чабрец для женщин очень полезен с точки зрения косметологии — и решила попробовать растение для лица и головы. Чабрец для волос не подвел — тусклые локоны быстро приобрели блеск и силу. Слышала также, что помогает чабрец от алкоголизма — один из знакомых сумел отказаться от спиртного, принимая, в том числе и тимьян.
Была ли Вам данная статья полезной?