Чай корица с лавровым листом противопоказания
Лавровый лист c корицей можно найти на кухне практически у каждой хозяйки. Они весьма популярны. Но не все знают, что при помощи этих ароматных специй можно очистить организм от излишних отложений солей. Также используют отвар из корицы и лаврового листа для похудения. Еще напиток тонизирует, улучшает работу мозга и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Польза специй
Корица широко применяется в кулинарии. Трудно устоять перед ее сладковатым ароматом. Еще она используется в быту и медицине.
- Большое содержание питательных веществ, эфирных масел и антиоксидантов эффективно стимулируют межклеточный метаболизм в организме. Как следствие — большой расход энергии и стремительная потеря веса.
- Регулярное употребление ее в пищу способствует нормализации уровня глюкозы в крови. А расщеплённый сахар затем используется как источник энергии.
- Обладая мочегонным свойством, корица очищает кровь от токсинов и борется с отеками. Она богатый источник антиоксидантов.
Лавровый лист — известная ароматная приправа, которая еще и эффективно помогает бороться с избыточным весом.
-
Мягко воздействуя на процессы работы ЖКТ, лавр удаляет шлаки и токсины, которые годами копятся в кишечнике, таким образом очищая его. Это отличная профилактика возникновения воспалений и других заболеваний. - Постоянно употребляя его в качестве приправы, можно забыть о запорах, вздутии живота и чрезмерном газообразовании.
- Пищеварение улучшается, еда полностью усваивается, в организм поступает максимальное количество полезных веществ.
- Как и корица, лавровые листья хорошо выводят излишки воды из организма. А ведь отеки нередко принимают за лишние килограммы.
- Стрессы и нервное напряжение часто являются причиной ожирения. Чай с лавровым листом прекрасно успокаивает и настраивает на позитивный лад.
Корица и лавр сами по себе очень полезны, а если соединить эти приправы в одном напитке, пользы будет гораздо больше. Они идеально дополняют друг друга, усиливая действие второго компонента. Не зря чай из них имеет большую популярность на протяжении долгого времени.
Рецепт чая для похудения
Он очень простой. Понадобится всего два ингредиента:
- 5 листиков лаврового листа среднего размера;
- 1 палочка корицы (можно брать порошок — 1 ч. л.).
Для приготовления напитка взять 1 литр воды и довести до кипения. Бросить специи и варить на маленьком огне 10−15 минут. Остудить и процедить.
Если не нравится терпкий аромат и вкус лавра, отвар стоит профильтровать сразу, не дожидаясь, пока он остынет.
Чтобы разнообразить вкус чая и сделать его еще более полезным и ароматным, можно добавить в него следующие компоненты:
-
Мед. 1 чайную ложку положить в теплый напиток. Фигуре это ничуть не навредит, а пользы прибавится. Да и сладкоежкам понравится. - Красный перец. Всего лишь щепотка этого жгучего порошка сделает отвар более эффективным в плане похудения. Но стоит помнить, что эта пряность усиливает не только метаболизм, но и аппетит.
- Сок лимона. Придаст бодрящую кислинку напитку. Достаточно 1 ст. л. Пить чай с лимоном лучше утром.
В качестве полезной добавки можно использовать кардамон, имбирь (по щепотке) или гвоздику 1 штучку. С таким разнообразием вкусов чай долго не надоест.
Выведение солей из организма
С возрастом на суставах могут появляться так называемые «шишки». Это отложения солей, преимущественно неорганического кальция. Из-за плохого кровоснабжения мелких сосудов происходит накопление отложений с последующим склеиванием их: склерозирование. Процесс этот необратим. Засорение происходит медленно и практически незаметно.
Результат — появление некрасивых наростов на суставах кистей, болезненность при движениях. А также отложения солей чреваты возникновением полиартрита, остеохондроза, подагрических образований.
Чтобы избежать столь плачевных последствий, необходимо периодически проводить чистку организма.
Народная медицина предлагает для этого отвар лаврового листа. Но мало приготовить его. Надо еще правильно провести процедуру очищения.
Как правильно приготовить отвар
Рецепт, как сделать отвар из лаврового листа, прост: 5 граммов листьев (примерно 25−30 штук) положить в термос и залить крутым кипятком. Вода должна быть очищенная, хорошо, если она будет дистиллированная.
Оставить настаиваться не менее чем на 12 часов. Лучше на ночь.
Затем процедить настой, и дать ему остыть.
Как правильно проводить процедуру очистки
Процесс очистки происходит в течение трех дней, на протяжении которых нужно пить лавровый настой. Каждый день он должен быть свежим.
Рекомендации, как пить лавровый лист для выведения солей правильно:
- Принимать напиток следует в течение дня маленькими порциями. В идеале — растянуть на 12 часов. Нельзя выпивать сразу все, так как это чревато осложнениями.
- Питание должно быть дробным. Принимать пищу только маленькими порциями и часто, примерно каждые 2 часа.
- Из рациона убрать тяжелые белковые продукты животного происхождения, еда должна быть максимально вегетарианская. Исключить алкоголь.
- Пить как можно больше чистой воды. Растворяясь, соли попадают в кровь, оттуда через почки в мочу и выводятся из организма. Мочевыделительная система в эти дни испытывает колоссальные нагрузки.
- Рекомендуется провести суточное голодание перед процедурой. Это позволит разгрузить мочевыделительную систему, и дать ей немного отдохнуть перед очисткой.
- Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Если процесс не происходит естественным путем, стоит воспользоваться клизмой.
Через неделю сеанс очищения по необходимости можно повторить. А затем проводить его регулярно раз в три месяца первый год. Далее — раз в год.
По окончании трехдневного курса очистки нельзя с жадностью набрасываться на еду и начинать поглощать все, от чего пришлось отказаться на это время. Входить в привычный рацион нужно постепенно: первый день не должен сильно отличаться от питания во время чистки.
Желательно пересмотреть свое меню и исключить вредные продукты: жареное, жирное, копчености, соленое, сладости. Иначе все усилия пойдут насмарку, и организм снова будет зашлаковываться.
Противопоказания к применению
Но нельзя относиться к рецептам народной медицины безответственно. Они могут принести как пользу, так и вред. Поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом.
Чай с корицей и отвар лавра противопоказан при:
- заболеваниях почек и печени;
- проблемах желудочно-кишечного тракта;
- беременности и в период лактации;
- сахарном диабете.
Если во время чистки появятся какие-то неприятные симптомы или резко ухудшится самочувствие, прием средства нужно прекратить. По возможности обратиться к врачу. Даже полная уверенность в своем здоровье не даст гарантии, что все пройдет гладко.
Отзывы об очищении лавровым листом
Метод выведения солей из организма лавровым листом по отзывам довольно действенный и популярный. Также девушки активно применяют чай из корицы и «лаврушки» для похудения.
У моей бабушки все пальцы в наростах. Ладно некрасиво. Это больно! Она делает все с трудом, а раньше так готовила вкусно. У мамы та же история начинается. Значит, и мне это грозит. Решили с мамой устроить себе чистку «лаврушкой». Маме понравилось, говорит, как заново родилась. Я сама скинула килограмм, живот опал. Чувствую себя обновленной. Теперь будем регулярно проводить чистку курсами.
Кристина
Полгода назад начала активно худеть. Сбросила за это время 13 кг. И вес встал. За месяц ни туда, ни сюда. Решила посидеть на чае из корицы. Негативных моментов не отметила, а вот за неделю 0,5 кг скинула. Возможно, это была вода, но главное — сдвиг есть. Периодически буду заваривать и принимать.
Юля
«Сидела» на чае из корицы и лавра 3 дня. Часто в туалет бегала по маленькому. В талии ушло 3 см. Стул наладился. Но мой аппетит стал волчьим, еле сдерживалась.
Инна
Юлия Верн
8 213
Многие люди знакомы с лавровым листом только в виде ароматной приправы и даже не подозревают, что данное растение обладает большим количеством полезных свойств, поэтому получило широкую востребованность в народной медицине. Чай с лавровым листом применялся для лечения простудных заболеваний, ран и в качестве успокоительного средства еще во времена античности. Также этот необычный напиток имеет способность продлевать молодость и красоту. Чай из корицы и лаврового листа с успехом используется как средство для похудения.
Лечебные свойства специи
В листве этого благородного растения содержится множество полезных для организма человека веществ: эфирные масла, уксусная, капроновая, валериановая кислота, фитонциды, дубильные вещества и различные микроэлементы.
История использования лавра началась еще с древних времен. В Греции растение применяли для плетения венков, в домах в качестве освежителя воздуха и для придания аромата воде. Чай из лавровых листьев сначала пили, так как черный и зеленый чаи были недоступными. Люди были вынуждены выкручиваться, используя подручные средства. Этот напиток обладает горьковато-пряным вкусом, поэтому он на любителя.
Позже выяснилось, что этот чай отлично утоляет жажду, особенно если употреблять его без добавления сахара. Есть мнение, что в жаркое время он является самым эффективным средством от постоянного желания пить.
Полезные свойства чая из лаврового листа
Польза этого напитка очевидна, он благотворно действует на весь организм:
- бодрит и приводит в тонус;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучает пищеварение и аппетит;
- имеет очищающее воздействие на организм, выводит шлаки, токсичные вещества и аллергены;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- используется как профилактическое средство от инфекций и простуд в моменты эпидемии;
- имеет дезинфицирующее, обеззараживающее и заживляющее действие;
- очищает организм от камней;
- успокаивает при повышенной нервной возбудимости;
- снимает суставную боль;
- разгоняет обмен веществ;
- помогает сжиганию жировой ткани;
- помогает людям, которые страдают сахарным диабетом, подагрой, артритом, ревматизмом, гайморитом, холециститом;
- уменьшает отечность;
- снижает артериальное давление;
- способствует более быстрому выздоравливанию при простудных заболеваниях;
- уничтожает болезнетворные бактерии;
- укрепляет иммунитет.
Противопоказания для приема чая с лавровыми листьями
Лавровый лист полезен не всем, существуют ограничения для его приема. Отказаться от данного напитка следует при следующих случаях:
- при беременности и грудном вскармливании;
- дети до шестилетнего возраста;
- наличие заболеваний толстого кишечника или язвы желудка;
- нарушение функционирования печени или почек;
- наличие болезни Крона;
- любая хроническая патология в стадии обострения;
- индивидуальная непереносимость лаврового листа.
При соблюдении этих рекомендаций можно избежать серьезных осложнений, связанных со здоровьем. Перед питьем любых травяных настоев и чаев желательно получить консультацию врача.
Можно ли похудеть с помощью такого чая
Не стоит думать, что применяя чай из лавровых листьев, можно без усилий похудеть. Он лишь усиливает действие низкокалорийной диеты, поэтому худеть и не менять пищевых пристрастий не получится. Главные эффекты, которые способствуют снижению веса при питье данного чая, заключаются в мочегонном действии, в очищении организма и улучшении метаболизма. Комплексное использование этого напитка с правильным питанием и спортивными нагрузками может заметно ускорить процесс похудения и улучшить самочувствие.
Также целесообразно использовать чай из лавровых листьев, когда нужно похудеть за короткий срок, например, если предстоит праздничное событие, а любимое платье стало мало. Тогда прием напитка в сочетании с жесткой диетой усиливает ее действие. Но такие методы могут навредить здоровью, так как избавляться от лишнего веса всё-таки лучше постепенно.
Как правильно заваривать этот полезный напиток
Чай для похудения с лавровым листом и корицей — существует несколько способов заваривания:
- взять пять лавровых листьев и палочку корицы, залить литром воды и кипятить 15 минут. Пить полученный напиток надо в утреннее время натощак по одной чашке в сутки;
- добавить измельченные корицу и лавровый лист во время заварки чая, дать постоять и слить первый настой, затем снова залить содержимое кипятком и хорошо настоять;
- положить в заварочный чайник по вкусу лавровые листья и корицу, залить кипящей водой и настоять в течение десяти минут.
Вместо корицы можно добавлять имбирь, такой чай также будет способствовать снижению веса.
Как выбрать лаврушку
Для того, чтобы чай был полезным, надо серьезно отнестись к выбору специи. Есть три признака ее свежести и хорошего качества:
- присутствует насыщенный аромат;
- листья темно-зеленого цвета;
- отсутствуют пятна.
Лавровый лист обладает целебной силой как в свежем, так и в сухом виде. Хранить его желательно посуде из стекла с плотно закрывающейся крышкой.
Подписаться на самое интересное
Именно на животе, к сожалению, чаще всего откладывается жир, от которого можно избавляться годами. Питание и физические упражнения являются наиболее действенными способами для снижения веса. Тем не менее, все больше женщин ищут альтернативы этим постулатам, чтобы быстрее убрать ненавистные сантиметры.
Сегодня мы хотим поделиться с вами потрясающим чаем, который состоит всего из 2 ингредиентов помогает избавиться от «рюкзака на животе». Речь пойдет о чае с корицей и лавровым лисом, которые славятся своей способностью стимулировать детоксикацию усиливать обмен веществ. Этот чай отлично подойдет для похудения.
Преимущества корицы
Корица, известная применением в кулинарии и лекарствах, богата необходимыми питательными веществами, которые помогают бороться с лишним весом.
Она содержит важные эфирные масла и антиоксиданты, ускоряющие метаболизм, повышая способность организма сжигать калории.
В медицине к тому же рекомендуется в качестве дополнения к снижению уровня сахара в крови, поскольку превращает глюкозу в топливо для клеток.
Корица обладает мочегонным, противовоспалительным свойствами, помогает очищать кровь от жидкостей и токсинов.
Преимущества лавра
Лавровый лист содержит мощные антиоксиданты и противовоспалительные микроэлементы, которые помогают восстанавливать пищеварительные и кишечные функции.
Его мочегонные свойства помогают очистить организм от избытка жидкости, и как следствие, уменьшить вес.
Лавр известен и противомикробными свойства, которые помогают устранить метеоризм и снизить газообразование в кишечнике.
Как приготовить натуральный чай для уменьшения талии?
Чай с корицей и лавром помогает сжигать жир в любой части тела. Самое главное – употреблять его со сбалансированной диетой и ежедневными прогулками на свежем воздухе. Мы предлагаем следующий рецепт чая корицы с лавровым листом.
Нам понадобится:
2 стакана воды (500 мл)
1 чайную ложку порошка корицы (5 г)
6 лавровых листов
1 чайная ложка меда (25 г) (по желанию)
Как готовить
Добавьте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения. Затем добавьте корицу и лавровый лист.
Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 2 или 3 минуты. После этого дайте чаю остыть при комнатной температуре. После остывания процедите полученный чай и наслаждайтесь.
Как пить?
Употребляйте чай не меньше 2 раз в день. Пить этот чай для похудения можно ежедневно, но главное, не меньше 3 раз в неделю и заметите результат. На время приема чая придется отказаться от жирной жареной пищи, выпечки и приема алкоголя. Курс приема 1-3 недели, после чего рекомендуем сделать перерыв и в случае необходимости пройти курс повторно.
Противопоказания: не рекомендуется употреблять этот чай если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем без консультации врача. Чай также не стоит употреблять беременным и людям, имеющим проблемы с печенью, желудком.
Сколько можно сбросить?
Отзывы употребляющих чай корицы с лавровым листом разнообразны. Кому-то чай помог скинуть 2 кг, кому-то 5 или 10. Немаловажную роль играет и образ жизни. Диетологи говорят, что потеря веса при приеме этого чая составляет от 2 до 10 килограмм.
Ставьте «палец вверх» если вам понравилась статья. Это лучшая мотивация двигаться дальше и писать больше статей. Почитайте еще больше полезной информации о нашем здоровье на канале ! Будем рады видеть вас в числе подписчиков!
На кухне каждой хозяйки имеется много специй, среди них обязательно найдется лавровый лист. У нас принято добавлять эту специю во многие блюда. Но не все знают, что она популярна не только в кулинарии, но и в медицине. Также можно приготовить ароматный чай из лаврового листа. Полные люди используют специю для похудения, она не только придает блюдам приятный вкус, но и помогает избавиться от лишних килограммов. Сегодня, мы расскажем, как заварить ароматный чай со специей, и как похудеть с помощью лаврового листа.
Полезные свойства чая с лавровым листом
Эта пряность имеет очень богатый состав, который помогает нашему здоровью. Лист содержит дубильные вещества, фитонциды, кислоты и эфирные масла. Раньше из него не только плели венки, но и применяли в быту, в качестве ароматизатора. Рассмотрим полезные свойства лавра:
- Наличие эфирных масел в составе листа, оказывает положительное действие на пищеварительную систему. Ферменты способствуют быстрому усвоению белков. Чай помогает при расстройствах желудка и при метеоризме.
- Обладает противовоспалительным действием. Чай хорошо снимает боль при ревматизме и головной боли. Можно использовать в качестве компрессов, прикладывать их к пораженным участкам тела.
- Способствует нормализации работы сердца. Прием чая помогает укрепить стенки сосудов и вывести вредный холестерин из организма.
- Благодаря своему составу, чай укрепляет иммунитет и защищает организм от онкологических заболеваний.
- Обладает антистрессовым действием. Способен снять нервное напряжение, стрессовое состояние.
- Помогает сбросить вес и вывести шлаки и токсины из организма за счет мочегонного действия.
Если Вы решили худеть при помощи ароматной специи, это не значит, что, только принимая чай, потеряете в весе. Чай способен лишь увеличить действие кокой-либо диеты, а кушая жирную пищу и сладости, Вы не добьетесь положительного эффекта. Чтобы получить желаемый результат, придерживайтесь здорового образа жизни, соблюдайте низкокалорийную диету и не забывайте выпивать в день до двух литров воды. Вот тогда, лавровый чай будет действовать как очистительное средство, и Вы сами увидите результат. Как же заварить лавровый лист для похудения?
Рецепт полезного чая
В посуду положите один листик специи и налейте пол стакана кипятка. Отправьте емкость на огонь и проварите его около семи минут. После, перелейте чай в термос и настаивайте пять часов. Чай из лаврового листа пить нужно по столовой ложке перед каждым приемом пищи три-четыре дня. Для большей эффективности в эти дни лучше соблюдать диету.
Противопоказания
Если Вы хотите сбросить вес с помощью лавра, проконсультируйтесь сначала с доктором, потому что не все люди могут принимать чай. В некоторых случаях он может нанести организму вред.
- Людям с язвой желудка и гастритом следует отказаться от приема чая.
- При желчнокаменной болезни и воспалительных процессах в кишечнике, не рекомендуют принимать настой.
- Чай с лавровым листом запрещен беременным, кормящим мамам и детям возрастом до двенадцати лет.
Коричный чай
Корица имеет много полезных свойств. Лавровый лист как и корица благотворно действует на организм при похудении. Специи лишь оказывают кратковременное действие, а для избавления от лишних килограммов советуют совмещать прием чая вместе с физическими упражнениями. Корица хорошо снижает аппетит, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Чай с корицей и лавром улучшает обмен веществ, помогает очистить кишечник и сбросить лишний вес. Как заваривать коричный напиток?
Рецепт чая с корицей и лавровым листом
Один литр воды налейте в посуду и дайте ей закипеть. Как только вода закипела, добавьте пять лавровых листов и палочку корицы. Проварите все около двадцати минут. Накройте посуду крышкой и пусть отвар остывает. Пейте чай с корицей и лавровым листом каждое утро, по пятьдесят миллилитров на голодный желудок, не больше трех дней. Много похудевших людей оставляют положительные отзывы о таком эффективном рецепте. Но не каждый сможет выпить заваренный настой, так как он имеет специфический запах и вкус.
Рецепт напитка для похудения
В емкость нужно положить четыре штучки специи, заварить лавровый лист стаканом воды и прокипятить десять минут. В остуженный чайный отвар добавьте свежий корень имбиря, корицу и красный или черный перец по желанию. Такой чай нужно употреблять по одной столовой ложке после приема пищи.