Чистка печени овесолом противопоказания

Неправильное питание, вредные привычки, неблагоприятная экология, продолжительный прием медикаментов и прочие внешние факторы негативно сказываются на состоянии всего организма, но особенно на печени, поскольку этот орган является фильтром, пропускающим через себя и очищающий организм от токсинов. Кроме того, печень участвует в процессах пищеварения, обмена веществ, кроветворения. Именно поэтому важно поддерживать ее функциональное состояние и принимать меры для профилактики заболеваний.

Зачем нужен Овесол

Нарушение работы печени сказывается на состоянии всего организма. Кожа приобретает тусклый желтушный оттенок, появляются пигментные пятна, угревая сыпь, сосудистые звездочки и темные круги под глазами. Отмечаются расстройства нервной системы – появляется раздражительность и нервозность, беспокоят головные боли, нарушается сон, снижается трудоспособность. Нарушается работа пищеварительной системы, что проявляется ухудшением аппетита, тошнотой, горьким привкусом во рту, тяжестью и болями в области живота и правого подреберья.

Овесол – биологически активная добавка на растительной основе. Препарат помогает очистить печень от токсинов, устранить застой желчи и восстановить нормальную работу органа. Овесол для печени может применяться в составе комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся нарушением образования и оттока желчи, для поддержания работы органа при продолжительном приеме медикаментов, с целью профилактики различных заболеваний.

Овес
Препарат на основе экстракта овса очищает печень, способствует выведению шлаков и токсинов из организма

Состав и форма выпуска

Препарат выпускается в форме таблеток (40 штук в упаковке) и капель (по 50 и 100 мл) для внутреннего применения, а также в форме чая (в упаковке 20 фильтр-пакетов).

Таблетки содержат экстракты овса посевного, мяты перечной, бессмертника и куркумы. Капли представляют собой водно-спиртовой раствор, в состав которого входят экстракты овса, шиповника, кукурузных рылец, мяты и куркумы. В составе чая присутствуют экстракты овса, мяты перечной, володушки, шиповника, розмарина.

Компания Эвалар также производит таблетки «Овесол усиленная формула», которые в отличие от обычной таблетированной формы содержат более высокие концентрации основных компонентов, а также экстракты володушки и шиповника.

Жидкие лекарственные формы быстрее оказывают терапевтическое действие, а таблетки удобнее принимать.

Фармакологическое действие

Лекарство оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, устраняет застой желчи, улучшает ее отток, предупреждает формирование конкрементов в желчевыводящих протоках и желчном пузыре. Комплексное действие Овесола обусловлено полезными свойствами входящих в его состав компонентов:

посевной овес содержит аминокислоты, ферменты, флавоноиды, сапонины, минералы и другие полезные соединения, эффективно очищает организм (способствует выведению вредных веществ, шлаков, токсинов);
эфирное масло и куркумин, содержащиеся в куркуме, оказывают противовоспалительное действие, улучшают выработку и отток желчи;
бессмертник оказывает желчегонное и спазмолитическое действие, нормализует работу печени;
экстракт мяты, содержащий флавоноиды, терпеноиды, каротин и эфирные масла усиливает выделение желчи, снижает тонус гладкой мускулатуры желчевыводящих путей и кишечника;
эфирные масла, дубильные вещества, сапонины, флавоноиды, каротин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в володушке, обладают выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Показания

Овесол рекомендуется принимать:

для очищения печени (если отмечаются расстройства пищеварения, тошнота, горечь во рту, ухудшается состояние кожи);
с целью улучшения процессов образования и выделения желчи, предотвращения образования камней;
при повышенной вязкости и кислотности желчи для нормализации ее химического состава и реологических свойств;
в составе комплексного лечения воспалительных болезней печени, желчного пузыря и протоков, хронических патологий ЖКТ.

Во время чистки печени Овесолом важно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки и соблюдать диетический рацион с преобладанием растительной пищи.

Способ применения

Как принимать Овесол, указано в инструкции к каждой лекарственной форме препарата. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется употреблять по 5 мл раствора либо по таблетке дважды в день во время еды, запивая средство большим количеством воды. При приеме таблеток курс лечения составляет 20 дней, в случае лечения каплями – 3–4 недели. Средство «Овесол усиленная формула» принимается дважды в сутки на протяжении 10 дней.

Способ применения чая: фильтр-пакет залить стаканом кипятка, настоять 5–10 минут, пить дважды в сутки на протяжении 20 дней. Чай можно принимать самостоятельно или в комплексе с таблетками и каплями.

Чистка печени
С целью поддержания нормальной работы печени курс приема Овесола рекомендуют повторять 3–4 раза в год

Противопоказания

Чистка печени Овесолом противопоказана:

детям и подросткам младше 14 лет;
беременным и кормящим женщинам;
пациентам, у которых диагностирована желчнокаменная болезнь или загиб желчного пузыря, острая форма панкреатита, холецистита;
людям с индивидуальной непереносимостью основных и вспомогательных компонентов, входящих в состав препаратов.

Во время очистки печени Овесолом нельзя употреблять спиртные напитки.

Побочные эффекты

Овесол – безопасный препарат, который хорошо переносится. Однако полностью исключать вероятность развития побочных реакций нельзя. В редких случаях во время применения биологически активной добавки отмечаются:

аллергические реакции, проявляющиеся кожной сыпью и зудом, одышкой, обострением псориаза;
боли в правом боку и подреберье;
тошнота и рвота, головокружение;
частые позывы к мочеиспусканию (обусловлены мочегонным действием компонентов средства).

Сыпь
Если на фоне применения Овесола развивается аллергия или другие побочные реакции, нужно прекратить прием лекарства и проконсультироваться с доктором

Отзывы

Отзывы людей, принимающих Овесол, неоднозначны. Одни пациенты отмечают уменьшение болей в правом боку, исчезновение горького привкуса во рту. Благодаря легкому слабительному действию, препарат нормализует стул и решает проблему запоров. После очищения печени улучшается состояние кожи и общее самочувствие.

Другим пациентам препарат не подходит – вызывает боль в правом подреберье, тошноту, что может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства или с его применением при наличии противопоказаний.

Света
После новогодних праздников начала часто возникать тошнота, постоянно ощущалась горечь во рту. В аптеке посоветовали Овесол. Пропила 40 таблеток, и результат порадовал. Тошнота и горечь перестали появляться, кроме того, нормализовался стул (раньше были проблемы) и ушло пару килограмм веса. По всей видимости, это действие овса.

Ольга
Пропиваю Овесол дважды в год, чтобы вывести токсины, печень почистить. Действие препарата нравится – сразу улучшается состояние кожи и общее самочувствие, повышается трудоспособность. Отличный препарат для поддержания печени, особенно в условиях мегаполиса.

Вита
Пробовала пить Овесол по совету подруги, чтобы уменьшить угревую сыпь и улучшить состояние кожи. На третий день приема возникли слабые колики в правом боку, еще через пару дней ночью случился приступ: поднялась температура, в боку нестерпимо болело. Испугалась, пошла к врачу. Сдала множество анализов, обследовалась на УЗИ. Все результаты оказались в норме, печень и желчный работают нормально, нет застоя, камней. Чем объяснить такой эффект Овесола, не знаю. Но таблетки подходят не всем. Принимать их без назначения врача не рекомендую.

Овесол – эффективный и безопасный, мягко действующий препарат для чистки печени. Растительный натуральный состав, минимальное число противопоказаний и побочных эффектов, удобство применения и доступная цена – основные достоинства биологически активной добавки российской компании Эвалар. Тем не менее лекарство подходит не каждому. Поэтому прежде чем чистить печень Овесолом, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Источник

Многие люди страдают нарушением образования и выделения желчной жидкости. В таких случаях показана комплексная терапия медикаментами. В последние годы большой популярностью пользуется Овесол для печени, оказывая мощное гепатопротекторное и детоксикационное действие.

Почему важно сохранять здоровье печени

Печень считается одним из основных органов, поддерживающих здоровье всего организма. Это большая железа, которая принимает участие в разнообразных процессах, включая метаболизм поступающих веществ, выработку желчной жидкости. Орган выполняет следующие функции:

детоксикационную;
пищеварительную;
функцию обработки витаминов и микроэлементов, поступающих извне.

Детоксикационная функция – одна из основных, которая возложена на печень. Орган участвует в расщеплении и выведении из организма токсических веществ, которые поступают из окружающей среды или образуются во время пищеварения.

С продуктами питания в орган проникают разнообразные витамины, которые проходят здесь метаболический процесс и распространяются далее по организму. Это жирорастворимые и водорастворимые витамины, а также микроэлементы, например, железо, фолиевая кислота, медь.

Печень производит специфическую жидкость – желчную, которая попадает в желчный пузырь, оттуда в 12-перстную кишку. Таковая участвует в пищеварительном процессе и расщепляет белки со сложными жирами.

Кроме того, важно поддерживать здоровье печени по причине того, что она обеспечивает следующие функции:

регулирует объем гормонов;
накапливает глюкозу;
вырабатывает холестерин и липиды;
регулирует процесс свертываемости крови и объем жидкости;
регулирует обменные процессы;
синтезирует иммуноглобулины и антитела;
участвует в кроветворении во внутриутробный период и в период раннего детства.

Если по той или иной причине работа печени нарушается, это сказывается на многих функциях, а в некоторых случаях – на всех. Поэтому важно поддерживать орган в нормальном состоянии, принимая профилактические и лечебные средства, одним из которых считается добавка Овесол для печени.

Состав добавки

Препарат Овесол выпущен в форме таблеток, расфасованных в упаковки по 40 и 20 штук, перорального раствора, помещенного во флаконы по 100 мл, чая для приема внутрь, расфасованного в фильтр-пакеты по 20 штук в одной упаковке.

Средство Овесол входит в группу биологически активных добавок и включает в состав разнообразные компоненты, полезные для здоровья не только печени, но и желчевыводящей системы в целом. Среди активных компонентов добавки Овесол:

овес: поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта, в особенности печени, предотвращая вредное воздействие токсических веществ;
куркума: за счет содержания в составе корня куркумы препарат обеспечивает нормальное функционирование печени и желчевыводящих путей;
мята: поддерживает тонус органов, продуцирующих и выводящих желчную жидкость, кишечника;
володушка: нормализует работу печени, селезенки, желчного пузыря;
бессмертник: нормализует состав желчной жидкости, процесс ее выведения из организма, повышает метаболическую функцию печени;
шиповник: способствует нормализации восстановительно-окислительных процессов, защищает организм от проникновения патогенных микроорганизмов, регулирует работу печени и желчевыводящих путей.

За счет наличия среди компонентов таких веществ, применение добавки показано в комплексной терапии разнообразных патологий печени.

Описание и полезные свойства

Терапевтический эффект биологически активной добавки Овесол для печени обусловлен ее составом, который содержит следующие полезные вещества:

в овсе: разнообразные витамины и микроэлементы, гликозиды, стероидные сапонины, сигмастерин, ферменты, аминокислоты;
в куркуме: куркумин, эфирные масла, оказывающие выраженное противовоспалительное действие;
в володушке: дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, сапонины, аскорбиновая кислота, каротин, оказывающие противовоспалительное и желчегонное действие;
в бессмертнике: флавоноиды, витамины (С и др.), эфирные масла, дубильные компоненты, органические кислоты, оказывающие желчегонное действие, спазмолитическое;
в мяте: флавоноиды, терпеноиды, эфирные масла, каротин, бетаин, обладающие спазмолитическим, противовоспалительным, желчегонным действием.

Чистка печени Овесолом полезна тем, что средство имеет натуральный состав, в нем отсутствуют красители, химические соединения. К тому же, препарат обладает приятным вкусом и ароматом.

Показания и противопоказания

БАД Овесол назначают при нарушении процесса образования желчной жидкости и ее выхода из организма. Препарат устраняет застои, участвует в процессе очищения органа от патогенов, нормализует уровень компонентов желчи.

Средство Овесол помогает глубоко, но безопасно очистить печень, а при регулярном приеме средства сводится к минимуму риск развития желчнокаменной болезни. Кроме того, препарат активно применяют в комплексной терапии воспалительных болезней органа, что можно объяснить желчегонным, спазмолитическим, противовоспалительным эффектом.

Несмотря на эффективность Овесола, использовать его при определенных ситуациях запрещается. Например, не назначают средство при наличии ограничений:

гиперчувствительности к каким-либо компонентам;
возрастного фактора (запрещается прием таблеток и средства в иной форме детям и подросткам младше 18 лет);
беременности и при кормлении ребенка грудью.

Что касается последнего противопоказания, оно считается относительным. На сегодня отсутствуют специальные исследования относительно возможности применения добавки Овесол в период беременности и лактации. Поэтому целесообразность приема средства определяет врач, если потенциальная польза превышает вред.

Запрещается применение средства при употреблении спиртных напитков. В противном случае повышается возможность развития этаноловой интоксикации.

Инструкция по применению

Препарат Овесол в любой форме предназначен для перорального приема. Чай, раствор, таблетки принимают вместе с едой. При использовании раствора перед его приемом необходимо хорошо взболтать емкость, в которой он находится.

Дозировка раствора – 15-20 капель 2 раза в день. Продолжительность терапии определяют в индивидуальном порядке. В большинстве случаев она не превышает 1 месяца. Курс лечения повторяют трижды в год.

Чтобы приготовить чай Овесол, необходимо взять 1 пакет с сырьем, залить 200 мл горячей, только что вскипевшей воды, оставить настояться в течение получаса. Одноразовый объем употребляемого средства – 200 мл. Что касается иных форм препарата, за один раз разрешается принять одну таблетку или 5 мл раствора.

Побочные симптомы и признаки передозировки

На сегодняшний день нет сведений о случаях передозировки биологически активной добавкой Овесол. Однако для исключения риска развития негативных реакций, если случайно удалось принять повышенный объем средства, нужно провести промывающую желудок процедуру и принять любой энтеросорбент.

Отзывы

На форумах можно найти много отзывов от людей, которым пришлось столкнуться с препаратом Овесол. Вот некоторые из них:

Ирина, 41 год.

Веду здоровый образ жизни, не употребляю спиртные напитки, наркотики, не курю. Однако пришлось ощутить на себе все «прелести» патологии печени, которая развилась в ответ на прием гормональных препаратов. Долгое время беспокоил дискомфорт со стороны органа, возникали иные неприятные симптомы. Врач посоветовал почистить печень и назначил прием биологической добавки Овесол, благодаря которой мне удалось избавиться от нарушений работы органа. Я довольна.

Елена, 56 лет.

Страдаю заболеваниями печени с раннего детства. Так сложилось, что это – самый уязвимый орган, работа которого нарушается при малейших погрешностях в питании. По совету знакомого терапевта стала принимать курсами биологически активную добавку Овесол, которая оказалась достаточно эффективной. Уже после первого курса ощутила приятные изменения: не беспокоит боль и иные симптомы, которые возникали раньше. Рекомендую.

В большинстве случаев препарат хорошо переносится организмом. Даже продолжительная терапия средством не вызывает побочных реакций или неприятных симптомов. Однако, если удалось обнаружить таковые, не стоит заниматься самолечением, а нужно обращаться к врачу для коррекции курса терапии.

Источник

Печень – ворота организма, фильтр, через который удаляются продукты обмена, шлаки, токсины. Здоровая печень обеспечивает здоровье для всего организма. Со временем клетки печени, подвергаясь различному воздействию, утрачивают возможность выполнять свои функции. Чистка печени овесолом — способ восстановить ее работу.

Почему печени нужна чистка?

Овесол для печени

Кроме барьерной функции, печень принимает участие в пищеварении, обменных процессах, кроветворении, служит в качестве депо для гликогена.

Нарушение работы печени отражается на здоровье организма в целом и внешнем виде в том числе: кожа, склеры глаз приобретают желтушный оттенок, появляются сосудистые звездочки, круги под глазами, прыщи, усиливается пигментация.

Внутренние нарушения проявляются тяжестью и болью в правом подреберье и в области живота, подташниванием, головными болями, отсутствием аппетита.

Во рту появляется горечь из-за заброса желчи в пищеварительный тракт. Нарушается сон, человек становится нервным, раздражительным, быстро устает.

Причины, по которым клетки печени теряют возможность выполнять свои функции:

Жирная пища, богатая холестерином;
Злоупотребление алкогольными напитками, курение;
Прием некоторых категорий лекарств;
Воздействие на организм токсических веществ;
Сопутствующие заболевания, вызывающие поражение печени.

Появление тревожных симптомов свидетельствует о том, что печени нужна чистка: комплексное воздействие, которое поможет вывести из организма вредные вещества, мешающие полноценной работе печени, и восстановить здоровье клеток органа.

Одним из способов очищение печени становится применение биологически активной добавки на основе овса – овесола.

Что такое овесол

Овесол – добавка к пище, содержащая водные экстракты:

Бессмертника
Овса молочного
Мяты перечной
Куркумы
Володушки многожильной

Водные экстракты настояны на этиловом спирте (40%).

Благодаря уникальному составу, овесол оказывает на печень разностороннее воздействие:

Нивелирует воспалительные процессы в клетках печени;
Оказывает детоксикационное действие – выводит из организма вредные вещества, шлаки, токсины;
Способствует секреции желчи и поступлению ее в пищеварительный тракт;
Оказывает спазмолитическое действие на желчевыводящие пути.

Таким образом, в печени предотвращается или рассасывается желчный застой, уменьшаются в размерах и вовсе растворяются камни в печени и желчном пузыре, нормализуется кинетика желчевыводящих путей.

Овес

В своем составе трава овса имеет набор необходимых для здоровья печени веществ: гликозиды; витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, Е, Н, РР; холин; минеральные вещества – железо, калий, кальций, кремний, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, алюминий, бор, ванадий, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, никель, олово, селен, титан, фтор, стронций, хром, цинк, цирконий; ферменты, аминокислоты.

Овес оказывает общеукрепляющее действие, нормализует сон и аппетит, восстанавливает силы, стимулирует процессы кроветворения, лечит воспалительные процессы, регулирует желчеобразование и выведение желчи.

Для приготовления лекарственных препаратов и биологически активных добавок овес необходимо собирать в стадии молочной зрелости. В этот период он содержит все необходимые вещества в активной фазе.

Куркума

Лечебные свойства куркумы объясняются наличием куркумина, эфирных масел, которые оказывают противовоспалительный эффект и способствуют выведению желчи (устраняют желчные застои).

Куркума обладает антиоксидантными свойствами, стимулирует кроветворение, выводит шлаки и токсины, повышает тонус желчного пузыря, снижает уровень холестерина крови.

В куркуме содержатся йод, фосфор, железо, кальций, витамины и эфирные масла.

Володушка многожильная

Компоненты, входящие в состав тканей володушки многожильной, ускоряют регенерацию клеток, обладают противовоспалительным эффектом.

Желчегонное действие способствует снижению веса и трава применяется в сборах для похудения. В клетках володушки многожильной присутствуют дубильные вещества, флавоноиды, каротин, витамин С, эфирные масла.

Бессмертник песчаный

Вытяжка из бессмертника песчаного богата флавоноидами, содержит витамин К и С, соли калия, кальция, марганца, эфирные масла и смолы.

Понижает кислотность желчи, ее вязкость и стимулирует ее выработку, усиливает тонус желчного пузыря, ускоряют обменные процессы, выводит и растворяет конкременты небольшого размера.

Мята перечная

В клетках мяты присутствуют углеродные соединения, витамины, эфирные масла. Экстракты мяты понижают тонус мышц желчного пузыря и желчевыводящих потоков (спазмолитическое действие), выводят из них песок и мелкие камни, стимулируют выработку желчи, обладают противовоспалительным действием.

При каких заболеваниях нужен овесол

чистка печени овесолом

Показаниями к применению препарата на основе овса становятся патологические процессы, протекающие в печени и желчном пузыре. Инструкция указывает на:

Нарушение процессов образования и выделения желчи;
Воспалительные процессы в печени и желчном пузыре;
Желчные застои, повышенная вязкость и кислотность желчи.

БАД применяется для профилактики нарушений печени, снижения веса и улучшения состояния кожи.

Формы выпуска овесола и способ применения

Для удобства пациентов, овесол выпускается в различных формах.

Фильтрпакеты

Овесол заваривают кипятком и пьют, как лечебный чай. Одна упаковка содержит 20 пакетов. Чай способствует бережному очищению и оздоровлению печени. Чай рекомендован детям старше 14 лет и взрослым.

Один фильтрпакет заваривают 0,2 л кипятка, настаивают 5-8 минут, пьют утром и вечером.

Курс лечения составляет 20 дней (2 упаковки), рекомендуется повторять профилактические приемы 2-3 раза в году.

Таблетки

Овесол помимо лечебных травяных ингредиентов содержат микрокристаллическую целлюлозу, пищевые добавки, загуститель, эмульгатор, оксиды железа и кремния, добавки для глазуровки.

В пачке – 40 таблеток, покрытых оболочкой. Они оказывают противовоспалительное действие, способствуют понижению тонуса желчевыводящих путей и отхождению желчи.

Биологически активная добавка Овесол стимулирует лизирование мелких конкрементов, улучшает пищеварение, устраняет запоры.

Курс приема длится 20 дней, суточная доза – 2 таблетки. Так же, как и чай, таблетки рекомендуется пропивать несколько раз в течение года.

Овесол капли

Это водно-спиртовой раствор экстрактов упомянутых ранее растений.

Суточная доза составляет 10 мл, разделенных на два приема, утром и вечером. Перед тем, как принимать препарат в каплях, содержимое флакона нужно хорошенько взболтать. Длительность приема – 20 дней, с повторением 3-4 раза на протяжении года.

Курс препарата Овесол усиленная формула позволяет очистить печень в рекордно быстрый срок: за 10 дней, принимая по 2 таблетки в сутки (утром и вечером).

Противопоказания и побочные эффекты

Овесол для печени

Очищение печени овесолом имеет свои ограничения:

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, аллергические реакции на ингредиенты (травы);
Беременность и период лактации. Поскольку овесол оказывает выраженный спазмолитический эффект, он может негативно влиять на тонус мышц матки и спровоцировать самопроизвольный выкидыш. С грудным молоком проникает в организм ребенка и может нанести вред здоровью;
С осторожностью принимать при камнях в желчном пузыре, поскольку движение крупных камней может привести к серьезным последствием, вплоть до разрыва органа;
Детский возраст до 14 лет за недоказанностью безопасности применения в педиатрии.

Сравнение и совместимость овесола и других препаратов для печени

Овесол для печени

Овесол или эссенциале: что лучше

Нужно понимать, что в отличие от биологически активной добавки овесол, эссенциале является зарегистрированным лекарственным препаратом, прием которого должен быть согласован с врачом.

Эссенциале не просто стимулирует выработку желчи и выведение токсинов, но и лечит патологические процессы, дегенеративные изменения в печени, назначается при циррозе, гепатитах, изменениях при сахарном диабете.

Овесол или аллохол?

Аллохол стимулирует выработку и отделение желчи, усиливает обменные процессы, его применяют для нормализации работы желчного пузыря и снижения веса.

Существует методика, дающая рекомендации как пить аллохол, чтобы очистить печень за 14 дней.

Однако следует понимать, что ударные дозы лекарства, особенно с теплом в области правого подреберья, могут спровоцировать резкое выведение камней, в том числе, крупных, что небезопасно для здоровья и жизни.

Овесол или расторопша?

Препараты расторопши продаются в аптеке в различной форме: масло, капсулы, шрот, порошок, таблетки. Как действует на печень расторопша:

Защищает клетки печени от свободных радикалов (антиоксидантное действие);
Усиливает процессы регенерации, стабилизирует клеточные мембраны;
Оказывает противовоспалительное действие;
Защищает клетки от проникновения в них опасных токсинов и ядов.

Расторопша запрещена к применению людям с циррозом печени, печеночной недостаточностью, острым холециститом и панкреатитом, психическими нарушениями, эпилепсией.

Овесол – безопасный и эффективный препарат, естественным образом нормализующий процессы, протекающие в печени. Он усиливает отток желчи, способствуя восстановлению аппетита, устранению тяжести в области желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, улучшая состояние кожи и спасая от прыщей, снижает лишний вес.

Чистка печени овесолом должна проводиться в соответствии с рекомендациями по применению и, по возможности, под контролем врача.

Источник