Дайвинг показания и противопоказания
Статья посвящена абсолютным противопоказаниям к дайвингу, основана на опыте инструкторской работы, не является медицинской, носит общий характер и на полноту отображения всех возможных противопоказаний не претендует.
Оглавление
Вводная часть
ОСТРЫЕ ФОРМЫ ИЛИ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЦНС
НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ ФОРМЫ АСМЫ
ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
ПАНИКА
Вводная часть
Как любой экстремальный вид спорта, дайвинг имеет ряд абсолютных противопоказаний. Информация на просторах интернета на эту тему пестрит обилием разношерстной информации: к своему удивлению недавно узнала, что мне и моему мужу осталось нырять всего пару лет! Один достаточно известный в Инете источник, утверждает, что нырять после 45 лет категорически нельзя! Жак Ив Кусто и Лени Решенталь отдыхают!
В этой статье мы обобщили те противопоказания, которые являются непреодолимым препятствием для занятий дайвингом. Мы не претендуем на истину в последней инстанции: если Вас что-то настораживает в состоянии Вашего здоровья, обратитесь к своему лечащему врачу!
ОСТРЫЕ ФОРМЫ ИЛИ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Воспалительные процессы в органах дыхания и слуха препятствуют успешной продувке ушей (выравниванию давления в полостях черепа). Именно поэтому позже, чем за час до погружения нельзя пользоваться каплями для носа, и категорически запрещено использовать капли, мази для ушей, беруши, ватные тампоны для ушей и очень тесные шлемы.
Механизм продувки ушей при погружении
Строение черепа: воздушные пазухи
Устройство евстахиевой трубы у взрослого и ребенка
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Чем глубже человек опускается под воду, тем сильнее нарушается кровообращение в конечностях, в то время как в центральной части оно поддерживается на нормальном уровне, за счет физиологического строения грудной клетки, которое и помогает справиться с внешним давлением. В нормальных условиях кровь в сосудах двигается благодаря работе главного насоса – сердца и силе притяжения, которая облегчает работу миокарда. В воде помощи гравитации нет, поэтому сердцу приходится работать в полную силу. Именно в этот момент и могут проявиться невидимые в обычных условиях неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.
ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЦНС
Эпилепсия, шизофрения, энцефалопатии различного генеза, при которых возможна внезапная потеря сознания с развитием судорожного синдрома. Риск сначала мнимого, а затем реального утопления при приступе.
НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЕ ФОРМЫ АСМЫ
В основной своей массе врачи категорически запрещают занятия подводным спортом асматикам. Полазив по дайверским форумам, увидела следующую картину: для некоторых людей дайвинг снизил или даже свел «на нет» асматические приступы. Решать конечно Вам! https://www.tritonural.ru/asthma_diving
ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
Это широкий спектр недугов, связанных с изменениями в психике, влияющие на привычки, работоспособность, поведение и положение человека в обществе. Стать причиной появления той или иной психологической патологии может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от черепно-мозговых травм и отягощённой наследственности и заканчивая пристрастием к вредным привычкам и отравлением токсинами.
По большому счету, для дайвинга — это внезапное неадекватное поведение человека, результатом которого может быть травма, инвалидность или смерть человека и/или его напарника под водой.
ПАНИКА
Паника представляет собой неадекватную психическую реакцию при реальной или же воображаемой угрозе, при этом человек не может контролировать собственное поведение и теряет контроль над логическим мышлением. В момент возникновения паники по какой-то причине внимание человека фокусируется именно на этой причине, при этом человек забывает обо всех остальных факторах, в результате это приводит к катастрофе. Именно поэтому необходимо учиться нырять с аквалангом и постоянно повышать свой уровень подготовки через обучение и практику!
* Если Вас что-то смущает в состоянии Вашего здоровья, прежде, чем заниматься дайвингом, посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом.
Как позитивно влияет дайвинг на наше здоровье и работу мозга подготовлена статья: «9 фактов, как дайвинг развивает Ваш мозг и укрепляет здоровье»
Статья рассказывает о том, как появился дайвинг, и какие противопоказания существуют для занятия этим экстремальным видом спорта.
История дайвинга
Нет сомнения, что вы слышали про такой вид экстремального туризма, как дайвинг. Он представляет собой плавание под водой со специальным снаряжением, для того, чтобы посмотреть на морское дно и его обитателей. Люди ходили в горы, летали в воздухе, ходили в леса, но морское дно долго оставалось для них загадкой. Они всегда стремились попасть вглубь океана и посмотреть на его обитателей. Вначале человек совсем недолго находился под водой. Ровно столько, насколько ему хватало задержки дыхания. Вскоре люди стали использовать тростинку и с помощью нее стали погружаться на более длительное время.
На смену тростинке пришел специальный мешок с воздухом для более длительных погружений. После изобретения колокола в XVI веке людей погружали в нем на дно, затем изобрели шлем из металла и специальные кожаные костюмы для погружений. Джон Скотт Халданэ и Поль Берт (ученые из Шотландии и Франции) стали изучать давление воды на человеческий организм. Позже изобретаются насосы для подачи воздуха и поглотители углекислого газа. Уже в 1865 году изобретен дыхательный аппарат с открытым циклом. А в 1876 году Жюль Верн описывает первых водолазов с такими дыхательными аппаратами в книге «Двадцать тысяч лье под водой». Благодаря Жюль Верну, мир начинает интересоваться подводным миром.
Ласты изобрели в 1924 году. В них начинают погружаться с первыми гидрокостюмами. А для глубоких погружений используют гелий. В 1937 году гелий стали заменили смесью кислорода и гелия. Становится возможным погружаться на 153 метра. В 1943 году легендарный Жак Ив Кусто и Эмиль Ганьяно создают дыхательный аппарат современного вида с открытым циклом. В 1945 году при погружении используется водород, а в 1980 тримикс – смесь из кислорода, гелия, азота. Сейчас дайвинг все более совершенствуется и все больше людей на отдыхе занимаются этим видом экстремального туризма.
На сегодняшний день путешественники могут попробовать несколько видов дайвинга: камерный дайвинг, скуба – дайвинг, фри – дайвинг и дайвинг, когда с поверхности подается сжатый воздух. Погружение в воду без специального снаряжения используют для сбора жемчуга. Длительность такого погружения колеблется в районе 1 минуты. Здесь для дайвера требуется ласты, маска и трубка. В других видах дайвинга используется специальное снаряжение. В него входит гидрокостюм. А также ласты и маска, акваланг. Нужно взять баллон со сжатым воздухом, пояс с грузами, перчатки, шлем, фонарь, подводные часы, нож, трубка и другое.
Вам будет интересно:
- 6 туристических мест, которым грозит опасность
- 10 кристально чистых пляжей мира
- 10 сериалов, которые помогут пережить долгий перелёт
Медицинские противопоказания для дайвинга
Но не все, имея нужное снаряжение, могут опускаться глубоко под воду. Существуют довольно серьезные медицинские противопоказания к данному виду экстремального туризма. Если их проигнорировать, то это может привести к необратимым последствиям.
Нельзя заниматься дайвингом с внутренними болезнями. Такими как, туберкулез, хроническая дизентерия, различные эндокринные заболевания и заболевания, связанные с обменом веществ. Дайвинг противопоказан людям с бронхиальной астмой, болезнями плевры и легких, заболеваниями мышц, заболеваниями, связанными с сосудами сердца, аорты, клапанного аппарата. В этот же список входят внутренние болезни, связанные с сердечным ритмом, с заболеванием почек, а также лучевая болезнь. Все эти болезни могут привести к трудностям с погружением из-за перепадов давления и использования дыхательного аппарата. Например, при астме, дайвер не сможет равномерно дышать и это может привести к повреждению легких и артериальной газовой эмболии. Если случиться приступ астмы, человек не всегда сможет выдержать физическую нагрузку и выплыть обратно.
Дайвер не может иметь и определенные хирургические болезни, результат которых влияет на движения под водой. Это болезни хрящей, сухожилий, суставов, болезни костей, или, что еще хуже, отсутствие конечности. Тромбофлебиты, эндартерииты почечно — каменная болезнь тоже входят в список противопоказаний.
Нельзя плавать под водой с хроническими заболеваниями слухового аппарата, с заболеваниями носа, гортани, трахеи. Дайверы постоянно ощущают разницу в давлении. Существующие заболевания слухового аппарата и постоянно меняющееся давление может привести к потере слуха. Заболевания носа, гортани, трахеи могут привести к проблемам с дыхательным аппаратом. К этим же проблемам могут привести хронические заболевания, которые могут воспалиться. Это риниты, ларингиты и тонзиллиты. Если у дайвера есть эти инфекции, то при попадании воды в пазухи, слизистая оболочка не может сопротивляться микробам и происходит воспаление этих заболеваний. При воспалении носа, микробы могут перекинуться на уши и они также могут воспалиться.
К неудобствам для дайвера могут привести отсутствие зубов на челюсти (более 10) или если нет трех зубов рядом.
Нельзя опускаться под воду людям с отсутствием одного глазного яблока или слепому на один глаз. В список глазных болезней входят частые конъюнктивиты и блефариты, заболевания сетчатки, прогрессирующая миопия.
Для женщин существует свой ряд ограничений. Нельзя плавать во время беременности, при выпадении женских половых органов, при неправильном положении матки и т. д.
После заболеваний ангиной, гриппом, инфекционной желтухой, воспалением легких нужно выждать определенное количество дней, чтобы снова заняться дайвингом.
После переутомления, нервного возбуждения, в состоянии алкогольного опьянения также не рекомендуется погружаться. После приема пищи можно погружаться только через 2 часа. Таким образом, понятно, что существующие ограничения вполне логичны в данном виде экстремального туризма.
Важный итог: чтобы заниматься дайвингом, нужно пройти полное медицинское обследование. Иначе вас могут ждать сюрпризы. А вот, если с вашим здоровьем все в порядке, то почитайте статью про самые лучшие места для дайвинга на планете.
Автор
Сергей Петров
Интересуют горящие туры?
Посмотрите, какие варианты есть на ваши даты. Сайт мониторит предложения от 120 фирм. Есть удобная система для поиска и фильтрации предложений. Все цены окончательные. Перелет и проживание уже включены. Цены начинаются от 6 000 рублей с человека.
Для читателей сайта LHTravel есть полезные советы.
Важный P.S.
Если у вас есть минутка, посмотрите, как продвигается наш переезд в США и адаптация на новом месте.
5 главных курортов Доминиканской Республики
Расскажем про самые популярные курорты Доминиканы. Куда поехать, если вы хотите поваляться на пляже, покататься на борде или зажечь на
Посмотреть
Шри-Ланка – сезон для отдыха по месяцам
Расскажем по месяцам, в какой сезон лучше отдыхать на Шри-Ланке, чтобы не попасть под проливной дождь. Почитайте перед поездкой.
Посмотреть
Отзыв о поездке во Флоренцию осенью
Какой мне запомнилась Флоренция осени 2016 года. Небольшой отзыв об однодневной поездке на родину итальянского Возрождения. Почитайте.
Посмотреть
Отдых в Витязево в июле
Расскажем, стоит ли ехать в Витязево в середине лета. Какая погода на улице? Куда сходить с ребенком? Почитайте перед отпуском.
Посмотреть
Первый день астроэкспедиции в Атакаму: Сантьяго
Публикуем первую заметку Юрия Звёздного о поездке в астроэкспедицию в Чили. Почитайте, как встретила гостей из России столица Чили —
Посмотреть
Метро в Токио: как не заблудиться в подземном городе
Расскажем, как научиться ориентироваться в японском метро и не сойти с ума. На самом деле, все довольно просто. Важно уловить суть.
Посмотреть
В этой статье описывается положительное влияние дайвинга на физическое и психологическое состояние дайвера, начиная с подросткового возраста и до глубокой старости. Статья написана на основе личного дайверского опыта, занятий и исследований на кафедре физиологии подводного плавания ВМА им. С.М.Кирова
Вводная часть
— ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНДОРФИНОВ
— БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ И СПОКОЙСТВИЯ
— БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХ
— УЛУЧШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ, ГИДРОМАССАЖ, УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
— СНЯТИЕ СТРЕССА
— ЛЕЧЕНИЕ ГАПЕРТОНИИ НА РАННИХ СТАДИЯХ
— ЕСТЕСТВЕННЫЙ НЕЙРОСТИМУЛЯТОР
— ПОЛЬЗА ДЛЯ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ
— СМЕНА МИРОВОЗЗРЕНИЯ
Андаманские острова, 2017 год. Автор фото — Шалаев Иван
Вводная часть
На страницах Интернета чаще всего сегодня встретишь всякие «страшилки», про нападения акул, про несчастные случаи с дайверами и фридайверами. Поэтому что это «читабельно». Новостная лента «с кровушкой» всегда пользовалась и будет пользоваться большим успехом у читателей.
Страх – один из самых сильных эмоциональных состояний человека, заставляющий «залипать» на подобного рода информацию!
А что положительно привносит в жизнь дайвинг? Неужели в дайвинг лезут только «адреналиновые наркоманы» пощекотать нервы?
В результате размышений и обобщения моего дайверского и инструкторского опыта, а а также благодаря общению и исследованиям на кафедре физиологии подводного плавания ВМА им. С.М. Кирова родилать эта статья.
Хочу выразить благодарность Чернову В.И. к.м.н., доценту кафедры физиологии подводного плавания им.С.М.Кирова за оказанные консультации.
— ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНДОРФИНОВ
Дайвинг действует на мозг примерно так же, как оргазм или плитка шоколада. Когда человек ныряет с аквалангом, в мозгу возбуждаются зоны, отвечающие за удовольствие. Выделяются гормоны счастья — эндорфины, а ведь они так важны для общего состояния здоровья.
«Пациент», занимающийся дайвингом, ощущает улучшение самочувствия уже примерно через неделю после занятий спортом. Именно на этом сроке человек перестает бояться дышать под водой, а организм его привыкает к совершенно новой, водной среде. Когда уходят все «симптомы» страха, человек начинает получать удовольствие от плавания под водой!
— БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ И СПОКОЙСТВИЯ
Когда человек ныряет с аквалангом, он становится более энергичным и менее импульсивным. Вялость и нерешительность пропадает в секунду! А эмоциональные всплески уходят на второй или третий план!
Практика контроля эмоционального состояния под водой переносится на повседневную жизнь, поэтому дайверов так сложно вывести из себя!
— БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХ
Дайвинг тренирует легкие, способствует насыщению крови кислородом. Кроме того, мышцы, задействованные в процессе дыхания под водой — мышцы живота, диафрагма, межреберные мышцы существенно укрепляются.
— УЛУЧШЕНИЕ КРОВОСНАБЖЕНИЯ, ГИДРОМАССАЖ, УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
То есть, Вы получаете все возможные преимущества от дайвинга, начиная с улучшения общего самочувствия и заканчивая похудением, замедлением процесса старения и приведением своей фигуры в норму.
— СНЯТИЕ СТРЕССА
Дайвинг снижает уровень стресса. Люди, занимающиеся дайвингом, чувствуют себя более защищенными, социально благополучными, успешными. Для победы над депрессией стоит нырять с аквалангом!
— ЛЕЧЕНИЕ ГАПЕРТОНИИ НА РАННИХ СТАДИЯХ
Повышенное давление, создаваемом под водой природными, естественными условиями, помогает улучшить газообмен и питание тканей.
— ЕСТЕСТВЕННЫЙ НЕЙРОСТИМУЛЯТОР
Для центральной нервной системы и мозга дайвинг имеет огромную ценность. Как и любое интеллектуальное занятие (вспомним планирование погружений в дайвинге), дайвинг способствует более интенсивной работе мозга, укреплению нейронных связей, а также интенсивному «включению» человека в мыслительный процесс.
— ПОЛЬЗА ДЛЯ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ
Подростки, занимающиеся дайвингом, отличаются от своих сверстников положительной эмоциональностью, самодостаточностью, взаимовыручкой, высоким уровнем удовлетворённости и школьной подготовки. Именно в дайвинге ребята получают опыт комплексного практического применения школьных знаний по физике, биологии, медицине и математике.
— СМЕНА МИРОВОЗЗРЕНИЯ
Занятие дайвингом и путешествия сильно меняют восприятие человеком окружающего мира: человек становится более толерантным (терпимым) к чужим обычаям, образу жизни и поведению. С опытом в дайвинге приходит понимание, что субъективное человеческое восприятие не единственно верное в этой Вселенной!
P.S. К ДАЙВИНГУ ЕСТЬ РЯД АБСОЛЮТНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ!
Подводный спорт укрепляет нервную систему, способствует совершенствованию систем кровообращения и дыхания. При плавании с ластами в физическую деятельность включаются новые группы мышц, которые в обычных наземных условиях мы мало тренируем.
Но подводным спортом могут заниматься только здоровые люди. Людям, больным или перенесшим недавно тяжелые заболевания, он, как и всякая другая значительная нагрузка, противопоказан.
Потому для занятий дайвингом существуют некоторые ограничения по здоровью. Их можно разделить на заболевания, полностью исключающие занятия дайвингом, и проблемы со здоровьем, которые можно решить.
К первым относятся:
- Хронические заболевания центральной нервной системы — эпилепсия, шизофрения, энцефалопатии различного генеза — при которых возможна внезапная потеря сознания с развитием судорожного синдрома.
- Болезни сердечно-сосудистой системы — пороки сердца, нарушения сердечного ритма, кардиомиопатии различного генеза с признаками недостаточности кровообращения, артериальная гипертензия II-III ст., — при которых есть опасность развития острой сердечно-сосудистой недостаточности, потери сознания и остановки сердца.
- Заболевания дыхательной системы — бронхиальная астма, хронические заболевания легких с дыхательной недостаточностью различной степени тяжести, при которых может развиться приступ удушья.
- Болезни лорорганов — вестибулопатии с выраженной симптоматикой, заболевания с нарушением проходимости евстахиевых труб, чреватые возникновением сильного головокружения и рвоты.
Временными противопоказаниями можно считать практически все острые болезни и хронические заболевания в стадии обострения.
Самые распространённые из них — это «простудные» заболевания: ринит, ОРЗ, грипп, бронхиты и т.п.
Острый ринит или простой насморк не даст вам «продуться» при погружении даже на незначительную глубину и может осложниться средним отитом.
Из-за перепада давления в носоглотке, болезнетворная инфекция через евстахиевы трубы может проникнуть в среднее ухо и вызвать воспаление. ОРЗ, грипп, бронхит, острый или хронический в стадии обострения, обычно протекают с повышением температуры, кашлем, ознобом, плохим самочувствием. В этом случае лучше отказаться от погружений на несколько дней, т.к. даже легкое покашливание под водой угрожает потерей загубника от акваланга, а охлаждение может снизить сопротивляемость организма и привести к серьезным осложнениям.
К примеру, катаральная ангина (симптомы – «першение» или незначительная боль в горле при глотании, отек и гиперемия миндалин) может перейти в более тяжелую форму — фолликулярную или лакунарную ангину. Развитие по данному сценарию не обязательно, но опыт подсказывает, что лучше пропустить пару дней погружений, чем потом лечить осложнения, которых можно было избежать.
Из всего вышесказанного следует простой вывод — практически любое заболевание в острой его форме является противопоказанием к спускам под воду.
Ориентировочные сроки противопоказаний к занятиям подводным спортом после выздоровления от ряда болезней следующие;
- ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) — 12 дней;
- ангина флегмонозная — 24 дня;
- катар верхних дыхательных путей — от 6 до 16 дней;
- вирусный грипп — от 12 до 38 дней;
- воспаление легких — 30 дней;
- инфекционная желтуха — от 3 до 6 месяцев;
- аппендицит (после операции) — 40 дней;
- острые заболевания придаточных пазух носа — 18 дней;
- острый катаральный отит (евстахиит) — 14 дней;
- тонзилэктомия (без осложнений) — 20 дней;
- острый гнойный отит — 24 дня.
Нарушение этих сроков может привести к трагедии под водой.
Статья подготовлена по материалам книги В.И.Тюрина «Внимание глубина»
P.S. Если у Вас появились вопросы после прочтения статьи, не стесняясь задавайте в комментариях.
P.P.S. С темами которые будут раскрыты в ближайшее время, Вы можете ознакомиться на этой странице.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.