Душица лечебные свойства и противопоказания для женщин фото

Душица лечебные свойства и противопоказания которой описаны в нашей статье – неприхотливое растение, известное в кулинарии как «орегано». Данная культура ценится еще и за свои лечебные свойства. Душица используется как профилактическое и лекарственное средство, которое помогает справиться с многими болезнями. В нашей статье представлено подробное описание и применение, а также фото травы душицы обыкновенной.

Душица и чабрец это одно и то же?

Душица и чабрец – это разные растения, хотя оба они обладают лечебными свойствами и широко используются в кулинарии. Отличия заметны даже внешне. Чабрец является полукустарником, который стелиться по земле, а трава душица (орегано), напротив, относится к высокорастущим видам. Аромат цветов растений очень схож, но соцветия сильно отличаются.

душица1

Описание

Душица имеет множество названий, среди которых:

лесная мята;
ладанка;
материнка;
душинка;
пчелолюб;
зеновка;
боровая костоломная трава.

Данная многолетняя культура относится к семейству Ястнотковых.

В природе это растение можно встретить в Европе и Средиземноморье. Произрастает душица чаще всего на:

полянках;
лугах;
берегах рек;
склонах холмов.

Верхушка растения разветвленная. Стебель четырехгранный, покрыт мелкими волосиками. Высота душицы в среднем достигает 60 см, но она может вырасти и до 1 метра. Растение имеет разветвленную и ползучую корневую систему. Листья продолговатые, имеют яйцевидную форму.

Цветет душица в июле, цветы небольшого размера имеют пурпурный оттенок, соцветия щитовидно-метельчатые. Плод – овальный, разделяющийся на 4 сухих орешка.

Произрастает орегано практически на любой почве. Имеет приятный аромат. Растение предпочитает открытые участки. Холода и зимние месяцы душица переносит легко и оживает уже в начале марта.

Химический состав

душица2 Больше 1% эфирного масла содержится в составе листьев и стеблей культуры. Также в этом растении содержатся следующие элементы:

20% карвакрола;
до 10% тимола;
12,5% сесквитерпена;
15% свободных спиртов;
до 5% геранилацетата;
витамины В1,В2,С,D,А,К.

Также в составе содержатся:

дубильные вещества,
жирные масла,
аскорбиновая кислота.

В 100 граммах растения всего 25 ккал.

Свойства орегано определяются химическим составом растения:

Эфирные масла помогают справиться с неврозом, избавиться от бессонницы.
Дубильные вещества обладают желчегонным и мочегонным действием.
Тимол –антисептик.
Спирты и аскорбиновая кислота способствуют повышению аппетита.

Полезные свойства растения

При бессоннице, повышенном нервном раздражении, неврозах, истериках, в стрессовых ситуациях поможет отвар, приготовленный из листьев и цветов душицы, эфирные масла которых обладают успокаивающим действием.
Облегчить боль, улучшить перистальтику кишечника, справиться с проявлениями метеоризма и в качестве профилактического средства при нарушениях работы ЖКТ, поможет настой или отвар из душицы.
Употреблять чай из орегано рекомендуется при головной боли и мигренях, поскольку данное растение обладает противоспазматическим эффектом.
Растение можно использовать в качестве лечебного средства при болезнях органов дыхания, поскольку душица помогает в отхождении мокроты, а также при бронхите, пневмонии.
Используется данная культура при лечении взрослых и детей, которые заразились глистами.
С болезнями мочеполовой системы и печени также поможет справиться душица, поскольку это растение обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
Устранить сыпь, угри, фурункулы, прыщи поможет отвар из душицы. Растение помогает быстрее справиться с раздражением кожи, аллергией, псориазом, другими дерматологическими недугами.
В качестве профилактики онкологических заболеваний также рекомендуется регулярно употреблять чай из душицы, поскольку компоненты, содержащиеся в составе листьев, стеблей и цветов растения помогут защитить организм от распространения раковых клеток.
Применяется орегано для борьбы с целлюлитом, для улучшения состояния кожи, поскольку он помогает легко восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
Препараты, приготовленные на основе данного растения, помогают восстанавливать менструальный цикл и легко справиться с болезненными проявлениями ПМС, но проводить такое лечение можно только под наблюдением доктора.
Молоко у кормящих матерей будет вырабатываться намного активнее, если они будут правильно принимать препараты с душицей.
Душица – уникальный антисептик, подаренный самой природой.
Ингаляция с отваром или с добавлением эфирного масла орегано помогает при простуде, кашле и облегчения дыхания.
Больные суставы и ревматические проявления можно лечить с помощью эфирного масла душицы, которое рекомендуется втирать в проблемные участки.

Нормализовать давление, улучшить аппетит, избавиться от зубной боли, также помогут отвары и настои из орегано.

Посмотрите видео! Душица — трава, восстанавливающая организм

Для женщин

Для женского здоровья душица представляет особую ценность.

Лекарственные средства, приготовленные на основе растения активно применяются в гинекологии и помогают справиться с поликистозом яичников, эрозией шейки матки, аменорией и другими патологиями органов репродуктивной системы.
В борьбе с кровотечениями также помогут настои и отвары из душицы, их рекомендуется употреблять после родов женщинам, чтобы ускорить заживление слизистой оболочки матки.
Справиться с болевыми ощущениями во время менструации и с неприятными проявлениями климакса также поможет душица.
Настой из орегано поможет справиться с вагинальным зудом и другими женскими заболеваниями, также данное средство поможет стабилизировать месячный цикл.
Кормящим матерям при недостаточной лактации необходимо употреблять вытяжки из душицы, которые активизируют выработку грудного молока.
Отвар орегано помогает справиться с сильным выпадением волос, улучшить их состояние и ускорить рост.
Употребление чая с душицей способствует выведению шлаков из организма, улучшению работы ЖКТ и очищению кишечника.
В отвар из орегано можно добавлять другие лечебные травы, чтобы усилить их положительный эффект.

Монастырский чай

душица3 Чтобы приготовить «Монастырский чай» необходимо взять следующие компоненты:

зверобой -1 ст. л,
измельченный корень девясила -1 ст. л,
душицу -1 ст. л;
плоды шиповника – 100 гр.
следует перемешать и залить водой (3 литра);
Довести до кипения;
Настаивать 1 час;
Напиток можно хранить холодильнике и употреблять в холодном виде.

Важно! Не стоит забывать при этом о противопоказания.

Отвар

Для приготовления отвара с душицей нужно взять:

орегано 100 гр;
чабрец 50 гр;
тысячелистника 50 гр;
меда100 гр.

Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение 2-х суток. Пить настой рекомендуется по 200 мл 3 раза в сутки. Курс следует проводить в течение недели.

Настой

При климаксе следует регулярно употреблять настой, приготовленный по следующему рецепту:

орегано 50 гр;
чабрец 50 гр.
Травы измельчают и помещают в одну емкость;
Туда же следует залить 100 мл спирта;
Настаивать полученную смесь в течение недели;
Употреблять настой следует по 1 чайной ложке 3 раза в день. Продолжительность курса – один месяц.

Душица при беременности: противопоказания и применение

Даже при нормально протекающей беременности, душица будет полезна. Будущим мамам рекомендуется использовать следующий рецепт:

100г душицы;
залить 1 литром кипятка;
пить полученный отвар в течение дня.

Совет! Повышенный тонус маточных стенок – повод отказаться от употребления этого растения, поскольку компоненты в его составе могут вызвать преждевременные роды или выкидыш.

Для мужчин

Алкогольную зависимость у мужчин можно победить с помощью отвара с душицей, но вместе с этим уменьшится сексуальная активность.

Внимание! Регулярное употребление данного средства может привести к развитию импотенции.

Для детей

Для лечения детей от рахита и золотухи, в народной медицине используется душица обыкновенная.
Устранить покраснения на теле малыша и справиться с аллергической сыпью поможет купание в отваре орегано.
Успокоительный чай с орегано рекомендуется пить детям с повышенной возбудимостью и нарушениями сна.
Вздутие живота, колики и метеоризм у ребенка также можно победить с помощью напитка на основе этого удивительного растения.
Данная культура, используемая в качестве настоя, поможет снять воспаление в горле при ангине и устранить стоматит у ребенка.
Травяные сборы, составной частью которых является душица, используют для устранения кашля у детей при коклюше. Для лечения простудных заболеваний и снятия приступов астмы, также рекомендуется использовать орегано. При этом следует помнить, что лечение ребенка отварами данной травы следует проводить только под постоянным контролем доктора. Поскольку компоненты этого растения смогут оказывать серьезное влияние на половое созревание, особенно у подростков.

Душица в косметологии

В приготовлении косметики это ароматное растение используется очень часто. На основе душицы изготавливаются средства для ухода за кожей лица, тела и волосами. Известность получило данное растение благодаря уникальным свойствам:

устранение кожных болезней, угревой сыпи, акне;
восстановление кожного покрова, омоложение;
очищение кожи головы от перхоти, улучшение структуры волос;
придание коже эластичности, упругости, шелковистости.

Многие маски и крема изготавливаются на основе орегано. Использовать данные средства можно как для поддержания свежести молодой кожи, так и для увядающей. Душица, также содержит в своем составе особый пигмент, который позволяет создать эффект загара.

Приготовить косметические средства из этого растения можно в домашних условиях.

Посмотрите видео! Душица (орегано) лечебные свойства

Маска

Для лица

ст. ложки свежих листьев душицы;
заливают 1 стаканом кипятка;
Подержать 10 минут;
Добавить белок;
Перемешать и нанести на волосы на 30 минут;
По истечению получаса маску смывают.

Использование данного средства поможет существенно сузить поры кожи головы, особенно если она жирная.

Против морщин

1 ст.л измельченной душицы;
Заливают горячей водой (100мл);
Настаивают 3 часа;
Далее смесь процеживают и добавляют в нее 1 ст.ложку оливкового масла.

Средство следует наносить на лицо, а через полчаса смывать водой.

Для укрепления волос

3 ст.л измельченной душицы;
заливают 500 мг кипятка;
настаивают 30 минут;
остывший раствор процедить и добавить 2 ст.л меда.

Средство втирают в кожу головы и оставляют на полчаса, после чего смывают водой. Данная маска поможет улучшить внешний вид волос и предотвратить их выпадение.

Лед для кожи лица

2 ст.л листьев и стеблей растения следует измельчить;
залить кипятком (200 мг);
оставить настояться на 25 минут;
жидкость процеживают;
заливают в приготовленные формочки небольших размеров и отправляют в морозильную камеру.

Лицо по утрам рекомендуется протирать полученными ледяными кусочками. Данная процедура поможет сделать кожу лица свежей и подтянутой.

Отвар для ополаскивания волос

4 ст.л измельченного орегано;
Добавить 0,5л кипящей воды;
Проварить смесь на маленьком огне в течение 10 минут после закипания;
Массу следует оставить настояться в течение 1 часа.

Раствор рекомендуется использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос. Средство поможет придать волосам шелковистость, блеск, а также избавит от перхоти.

Очищающий тоник

1 ст.л измельченной душицы;
заливают 1 стаканом кипятка;
настаивают в течение 30 минут, после чего процеживают.

Полученным настоем следует протирать лицо с утра и перед сном. Через некоторое время после использования будет заметен результат – кожа лица станет гладкой и бархатистой, а также заметно очиститься.

Отечность с ног после долгой прогулки поможет снять настой из орегано, добавленный в прохладную ванночку.

Рецепты народной медицины

Отвары и настои, приготовленные на основе душицы издавна помогали людям справляться с различными болезнями:

Бессонница

Настой, который поможет справиться с бессонницей, приготовить очень легко. Достаточно взять:

4 ст.ложки измельченной травы;
залить 2 стаканами кипятка;
после чего оставить настаиваться 25 минут.

Неврозы, эпилепсия

2 ст.ложки травы;
залить 0,5 стакана водки;
настаивать неделю в темном месте;
после чего смесь процеживают.

Полученный раствор следует употреблять перед едой по 1 ч.л.

Аллергия у детей

цветы душицы (3 ст. л);
заливают 2 л горячей воды;
настаивают 30 минут.

Процеженный настой используют для купания ребенка.

Насморк

Сухие цветы душицы растирают в порошок и применяют как нюхательное средство.

Ангина

В 0,5 стакана кипятка;
Добавить 1 ст.л измельченного орегано;
Настаивать 25 минут.

Состав процеживают и используют для полоскания горла.

Нарушение менструального цикла

1 ст.ложку травы;
заливают горячей водой;
настаивают 40 минут;
после чего процеживают и используют ежедневно, выпивая 1 стакану в день.

Катаракта

1 стаканом кипятка;
заливают 1 ст.ложку измельченной травы;
оставляют на 1 час;
процеживают и принимают по половинке стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Полученное средство помогает замедлить распространение катаракты, а также его можно использовать при рассеянном склерозе и эпилепсии.

Сок растение рекомендуется пить для устранения приступов эпилепсии, при простудных заболеваниях и для улучшения работы пищеварительных органов. Применяется это средство в качестве кровоостанавливающего, успокаивающего. Кожные заболевания также можно лечить, используя сок душицы.

Компрессы против метеоризма и болей в животе у малышей можно готовить из запаренных листьев орегано.

Чай из душицы

душица5 Приятный аромат имеет чай, приготовленный из орегано. Усталость поможет снять чашечка такого отвара, а также наполнить организм полезными веществами. Приготовить такой напиток можно следующим образом:

1 ст.ложку измельченной травы;
залить 1 стаканом кипятка;
оставить настаиваться на 10 минут.

Употреблять такой чай следует только в теплом виде. Также рекомендуется использовать его для снятия нервного напряжения, при ревматизме и болезни печени.

Совет! Данный раствор будет полезен при бронхите.

Также его необходимо употреблять при гинекологических болезнях. Отвар обладает мочегонным и потогонным действием, помогает выводить лишнюю воду из организма и справиться с инфекцией в почках.

Регулярное употребление настоя способствует улучшению аппетита, укреплению иммунитета, а также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Сбор и хранение целебной травы

Верхняя часть растения используется для косметических и лечебных целей. В конце июля, когда душица активно цветет, следует производить сбор растения. Собирать можно только здоровые побеги с распустившимися цветами и зелеными листочками.

Просушивать сырье следует на открытом воздухе под навесом.

Хранить душицу следует отдельно от других трав в картонной коробке или стеклянной банке. Емкость с сухой травой должна находиться в темном и сухом месте.

Справка! В течение 3-х лет при правильном хранении душица может сохранять свои лечебные свойства.

Листья и цветы растения, в замороженном виде можно хранить в холодильнике в течение 2 лет.

Противопоказания

Употреблять душицу в любом виде беременным женщинам следует с осторожностью, поскольку компоненты, которые содержатся в составе растения, влияя на тонус стенок матки, могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Людям, страдающим от язвенной болезни, при обострении гастрита и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять в пищу растение в свежем виде.
В любом виде не стоит употреблять душицу людям, которые страдают его индивидуальной непереносимостью.
Постоянное, неограниченное употребления отвара орегано способствует появлению головной боли, головокружения, тошноты, аллергической сыпи.
Запоры могут спровоцировать дубильные вещества, входящие в состав растения.
Изжогу и раздражение слизистой может вызвать аскорбиновая кислота, которая также присутствует в листьях и стеблях душицы.
К маточному кровотечению приводит употребление концентрированного отвара душицы.
Употребление орегано может повлиять на мужскую потенцию, поэтому часто пить отвар и чай на его основе мужчинам не стоит.

В качестве лечебного средства душицу можно использовать только после консультации с лечащим врачом.

Посмотрите видео! Душица — лечебные свойства

Источник

Неспроста в народной медицине душица имеет второе название – материнка. Ведь эта целебная трава обладает множеством полезных характеристик. Особенно полезна душица для женщин, ведь она помогает им избавиться от многих «женских» заболеваний. Сегодня ее польза подтверждена и официальной медициной, которая использует чудесную траву для изготовления медицинских препаратов.

Душицу по праву считают травой, в большинстве своем предназначенной для прекрасной половины человечества. Она занимает лидирующие позиции по содержанию в ее составе фитоэстрогена. Фитоэстроген уникален тем, что по своему строению и действию он схож с природными женскими гормонами. Он обеспечивает женщинам хорошее самочувствие и приводит в норму нарушенный менструальный цикл.

Душица активно используется не только в медицине, но и в средствах по уходу за кожей лица и для ухода за волосами.

Рассмотрим подробно, чем полезна эта чудо – трава для женщин и кому она противопоказана.

Ухаживаем за кожей лица

Много полезных для кожи веществ содержится в настое душицы. Они благотворно влияют на состояние кожного покрова:

Благодаря витамину К улучшается циркуляция крови, укрепляются капиллярные сосуды и происходит регенерация кожного покрова;
Антибактериальный и успокаивающий эффект обеспечивают карвакрол и тимол;
Бета – каротин помогает бороться с угревой сыпью, успокаивает раздраженную кожу, избавляет от покраснений, омолаживающе воздействует на кожу, стимулируя восстановление ее клеток.
также обновление клеток происходит под действием фенолкарбоновых кислот.

Таким образом, душица очень полезна, как прекрасное средство по уходу за кожей лица. Она эффективно помогает решить следующие проблемы:

сужает расширенные поры;
участвуют в омолаживающих процессах, восстанавливает упругость и эластичность кожи;
улучшает цвет лица;
эффективно избавляет от угрей;
лечит кожные инфекции, действуя как антисептик и ранозаживляющее средство.

Now Foods, Эфирные масла, 100% чистое масло душицы, 30 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Ухаживаем за волосами

Настой душицы является прекрасным средством для ополаскивания волос. Благодаря тому, что в нем в большом количестве содержатся эфирные масла, настой оказывает успокаивающее воздействие и оставляет на волосах легкий ароматный шлейф. Кроме этого, он обладает еще целым рядом полезных качеств, полезных при уходе за волосами:

Восстанавливает структуру волос;
Нормализует салоотделение;
Улучшает кровообращение.

Aura Cacia, Уход за волосами, смесь важнейших эфирных масел, питание, 15 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Полезные свойства душицы в гинекологии

Уже на протяжении довольно длительного времени отвар душицы используют в народной медицине для лечения множества женских гинекологических заболеваний. Наиболее распространены такие недуги, как менструальные боли, нарушенный менструальный цикл и обильное менструальное кровотечение. Душица обеспечивает снижение болевых ощущений во время менструации, способствует устранению спазма органов малого таза и уменьшает степень кровотечения. Поэтому она и получила название женской травы.

Еще одна ее важная особенность – это ее общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм. Все нам известно, что во время критических дней женщины особенно раздражительны и часто жалуются на отсутствие сна. Снять раздражительность, вернуть спокойствие и здоровый сон поможет чай с душицей.

Настой из травы очень полезен для женщин в период лактации, поскольку способствует лучшей выработке грудного молока. Лекарственные средства, основой которых является душица, восстанавливает нормальное функционирование организма женщины после осложненной беременности.

Now Foods, Масло душицы, 90 мягких капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Польза душицы для женщин разных возрастов

Душица также полезна и для совсем юных девушек, у которых существует такая проблема, как задержка в развитии половых органов и груди. Женщинам зрелого возраста она помогает облегчить страдания в результате болезненных приливов, бороться с приступами мигрени и привести в стабильное состояние центральную нервную систему.

Среди женщин бытует мнение, что отвар душицы обеспечивает увеличение объема груди до 2 – х размеров. Это возможно благодаря тому, что данная трава в большом количестве содержит растительный фитоэстроген, способствующий росту и укреплению молочных желез.

Herb Pharm, Напиток из душицы, 29.6 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Применение душицы для роста груди

Сегодня многие женщины и молодые девушки мечтают о красивой, подтянутой и пышной груди. Однако не всех природа так щедро одарила, поэтому представительницам прекрасного пола приходится искать свои способы достижения совершенства. Кто – то усилено тренируется в тренажерных залах, кто – то ищет спасение в нетрадиционной медицине, некоторые пытаются получить желаемый эффект с помощью дорогих косметических средств, а самые смелые ложатся под нож пластического хирурга. Но самый популярный и доступный способ самостоятельного увеличения груди – это душица.

В ее составе в больших количествах содержатся необходимые витамины, полезные микроэлементы и фитоэстроген, которые оказывают благотворное воздействие на молочные железы и увеличивают их объем. Увеличение груди происходит благодаря тому, что в женский организм в усиленном режиме поступает фитоэстроген, способствующий выработке женских половых гормонов.

Для увеличения груди рекомендуется ежедневно пить чай или отвар из душицы. Приготовить его можно очень легко. Засыпьте 2 столовые ложки сухой травы в 200 мл горячей воды, поставьте на огонь и кипятите на маленьком огне примерно 10 минут. После снятия с огня отвар нужно настоять в течение 20 минут. Отвар готов.

Пьют отвар трижды в день, делать это нужно обязательно перед едой. Дозировка на прием – половина стакана. Однако употреблять отвар из душицы нужно очень осторожно, ведь она содержит фитоэстроген, избыток которого может пагубно отразиться на женском здоровье.

Поэтому отвар рекомендуется пить один месяц, затем сделать паузу в течение 3 – х недель. По истечении данного периода прием отвара можно возобновить.

Полезна ли душица для мужского здоровья?

Помимо того, что трава душица обладает множеством полезных свойств для женского здоровья, она также полезна и для представителей мужского пола.

Прежде всего, она помогает мужчинам снять спазмы, сопровождающие гастрит, способствует снятию болей в желчном пузыре и в кишечнике. Это возможно благодаря тому, что данная целебная трава обладает болеутоляющим и спазмолитическим эффектом. Также она действует успокаивающе на организм мужчин и обеспечивает здоровый и спокойный сон.

Давно известны полезные свойства душицы в борьбе с алкоголизмом. Регулярное употребление чая с этой травой ведет к уменьшению тяги к алкоголю. Однако у таких чаев есть и негативная сторона. Их употребление в течение продолжительного периода оказывает отрицательное воздействие на мужскую потенцию. Поэтому мужчинам стоит воздержаться от длительного приема душицы, ведь она вызывает снижение сексуального влечения, а в некоторых случаях и может стать причиной импотенции.

Кому противопоказана душица?

Помимо того, что душица имеет лечебные свойства, существуют и противопоказания для женщин.

Во – первых, ее нельзя употреблять в период беременности. Она обладает возбуждающим действием на гладкую мускулатуру матки, что может спровоцировать выкидыш.

Запрещается ее прием лицам, не достигшим 16 – летнего возраста.

Противопоказана она в качестве лекарственного средства людям, имеющим следующие заболевания:

Болезни сердечно – сосудистой системы;
Язва желудка;
Язва двенадцатиперстной кишки;
Гиперсекреция желудка;
Заболевания почек и печени;
Аллергическая реакция на душицу и гиперчувствительность к ней.

С осторожностью нужно принимать препараты с душицей женщинам в период грудного вскармливания. Это не только не возбраняется, но и очень полезно в большинстве случаев. Однако консультация врача необходима.

Almased USA, оздоравливающий чай с душицей, 100 г

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Полезные свойства чая из душицы

Все люди, которые трепетно относятся к своему здоровью, непременно должны периодически заваривать себе чай из душицы. Он может стать прекрасной альтернативой снотворным препаратам, которые представляют опасность для организма. Чтобы бессонница вас больше не беспокоила, поможет чашка вкусного чая перед отходом ко сну.

Душица – лидер по концентрации в ней витамина С, отвечающего за укрепление иммунной системы человека. Данный отвар полезен в качестве профилактической меры при простудных и инфекционных заболеваниях. В зимний период он особенно полезен.

Чай из душицы хорошо помогает при гипертонии, а также снимает болевые ощущения в желудочно – кишечном тракте.

Готовим целебный напиток

Для приготовления ароматного и полезного чая из душицы не нужно иметь никаких особых умений. Любой человек может легко это сделать и получать удовольствие от вкусного, душистого напитка.

Возьмите 1 чайную ложку предварительно измельченной сухой травы, залейте смесь 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 – 8 минут. Если заваривать дольше, то можно лишиться приятного аромата.

Для усиления полезных свойств, имеющихся в чае, можно дополнить его некоторыми ингредиентами:

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сливки;
Головную боль можно облегчить, добавив в отвар листочки мяты;
Улучшить сон можно с помощью меда.

После трудного трудового дня очень хорошо в качестве успокаивающего средства принимать обычный чай, в который добавлено немного душицы.

Однако не забывайте о том, что душицей может быть одновременно нанесены польза и вред здоровью человека. Поэтому, сначала нужно посмотреть, нет ли у вас заболеваний, при которых данная трава противопоказана. Если таковых не имеется, то употребление отвара из душицы принесет вам море удовольствия.

Пробуем вырастить душицу самостоятельно

Если Вы хотите всегда иметь под рукой траву душицы, а искать места, где она растет, нет времени, попробуйте вырастить растение на дачном участке. Очень удобно, что душица может расти на одном месте целых пять лет! Можно распределить кустики по всей территории участка.

Сеют семена рано весной, глубина посева должна варьироваться в диапазоне от 1 до 1,5 см, а расстояние между рядами – не менее 40 см. Но лучше отдайте предпочтение рассадному способу. Для этого на подоконнике вырастите рассаду в отдельных торфяных горшочках или любых стаканчиках, после чего высадите на участке. Расстояние между растениями должно быть примерно 50 см, а между рядами – 40 – 60 см.

Еще одним вариантом размножения душицы является способ деления корневищ. В этом случае растения высаживают рядами на расстоянии примерно 20 см друг от друга на глубину от 3 до 5 см, а расстояние между рядами должно быть от 40 до 60 см.

Период цветения душицы – июль – август, именно в это время ее и заготавливают. Срезать побеги следует длиной около 30 см. Сушить растения следует в хорошо проветриваемых или чердачных помещениях. Сушка завершена, если при сгибании стебли становятся ломкими.

Хранить высушенные растения целиком можно в течение одного года. Если же хранить высушенную траву душицы в герметичной посуде в перетертом виде, то срок ее хранения может составлять три года.

Источник