Есть ли противопоказания клизмы
Здоровый кишечник и его слаженная работа являются залогом здоровья целого организма. От работы этой системы зависит цвет лица, состояние кожи, самочувствие и настроение. Как и любая система, кишечник периодически дает сбой в работе и тогда требуется очищение организма альтернативными методами. Хорошо помогает клизма для очищения кишечника.
Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров
Все что мы употребляем в пищу, через какое-то время из желудка попадает в кишечник. Часть питательных веществ всасывается в кровь, часть выходит наружу естественным путем, а ещё часть оседает на стенках кишечника. Как это получается? Внутренняя поверхность кишечника устлана мелкими ворсинками. Между ними могут застревать частички пищи.
Употребление алкоголя, жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни, стрессы приводят к замедлению перистальтики кишечника. Со временем на стенках накапливается достаточное количество пищевых отходов. И если в ближайшее время они не выходят естественным путем, то происходит отвердение и образование каловых камней.
В некоторых случаях человек добровольно старается подавить желание сходить в туалет. Часто это происходит в гостях, в дороге, при посещении других общественных мест по некоторым психологическим причинам. Со временем наш кишечник перестаёт во время подавать нужный сигнал.
Положительный эффект от клизмы
Отсюда и начинаются проблемы, которые можно решить при помощи клизмы для очищения кишечника. В особо тяжелых случаях отложения на стенках толстого кишечника составляют несколько килограмм! Одним из методов очищения кишечника в домашних условиях является клизма. Уже через несколько сеансов появятся заметные улучшения, а именно:
- нормализуется стул,
- улучшится настроение и общее самочувствие,
- исчезнет ощущение тяжести в животе,
- улучшится обмен веществ.
Показания к клизме
Существует ряд причин по которым очищение кишечника клизмой является необходимым и послужит профилактикой более серьезных заболеваний:
- Регулярные запоры, при этом смена рациона не приносит облегчения.
- Частые вздутия, метеоризм, тяжесть в животе.
- Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о загрязнении кишечника.
- Низкая активность кишечника (в медицине атония).
- Частые простуды.
- Быстрая утомляемость, головные боли.
- Предварительное очищение перед постановкой лечебной клизмы.
- Отравление.
- Перед некоторыми медицинскими обследованиями требуется очистка кишечника.
- Очистительная клизма перед хирургической операцией либо накануне родов.
По типам применения клизмы бывают:
- слабительная,
- для похудения,
- для выведения шлаков и токсинов из организма.
Однако не следует забывать, что положительный результат обеспечен в случае соблюдения техники проведения процедуры. Частое применение клизмы, несоблюдение режима питания в период очищения не только не принесет пользы, а может нанести серьезный ущерб здоровью.
Рекомендуемая частота клизмы для профилактики загрязнения не чаще двух раз в месяц.
Прежде чем приступить к чистке, нужно внимательно изучить как правильно сделать клизму без вреда здоровью. Важно! Во время процедуры не должно быть каких-либо болевых ощущений. При малейшем их появлении процедуру нужно немедленно прекратить.
Клизма для очищения кишечника: подготовка
Перед процедурой достаточно придерживаться простых правил:
- за день два воздержаться от жареного, острого, жирного, в рационе должны преобладать овощи, фрукты, кисломолочные продукты,
- по возможности воздерживаться от употребления крахмалосодержащих и мучных изделий,
- пить воду в объёме 1,5- 2 литра в сутки,
- полностью воздержаться от спиртных напитков.
Клизма самостоятельно
Для проведения процедуры в домашних условиях понадобится вазелин, клеёнка, кружка Эсмарха или резиновая груша, в зависимости от объема вливаемого раствора. Груша применяется в основном для постановки клизм грудничку. Кружка Эсмарха представляет собой резервуар объёмом до двух литров со шлангом и краником на конце шланга для регулировки подачи воды. В комплекте с ней идут несколько наконечников. Для лучшего эффекта клизму делают с утра или поздно вечером. Последовательность такова: в ёмкость заливают заранее подготовленный нужный раствор и подвешивают её на высоту человеческого роста. Человек ложится на левый бок, плотно прижав колени к груди. Предварительно смазанный вазелином или кремом наконечник аккуратно вводится в анус на глубину 5-7 сантиметров. После чего открывается краник, и вода заполняет кишечник. Когда вся вода в кружке закончилась, нужно закрутить краник и аккуратно извлечь наконечник. Полежать 7-10 минут, ни в коем случае не расслабляя ягодицы. Затем пойти в туалет и опорожнить кишечник. В случае, если все сделано правильно, почувствуется легкость и пустота в животе. При большом количестве каловых масс жидкость может выливаться обратно во время процедуры. В таком случае следует опорожнить кишечник и повторить процедуру нужное количество раз. Можно при постановке клизмы находиться в коленно-локтевой позе, смысл от этого не изменится. Желательно дать организму полный отдых на два часа.
Разновидности составов
Кроме наполнения ёмкости обычной водой, существуют различные варианты с добавками, в зависимости от желаемой цели клизмы. Вот наиболее популярные:
- Кофейная клизма. Нужно взять три ложки молотого кофе, добавить 700 миллилитров кипятка и варить на водяной бане 10-15 минут. Затем остудить до температуры 30-35 градусов. Хорошо процедить во избежание попадания гущи внутрь кишечника и приступать к процедуре. Кофейная клизма хорошо помогает избавиться от накопившихся токсинов и других вредных веществ. Стимулирует работу внутренних органов. Хорошо помогает при заболеваниях печени, однако в этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
- Содовая клизма. Взять 300 миллилитров кипячёной воды, добавить одну чайную ложку соды и поставить на слабый огонь. Довести до 40 градусов, снять. Оставить настаиваться на несколько часов. Введенную жидкость стараться удерживать подольше. Рекомендуемый курс до 7 дней. Польза такой клизмы немалая: выводятся паразиты из организма, устраняется повышенное газообразование, снижается вес.
- Свекольная клизма. Свекольный сок следует развести кипяченой водой в пропорции 1:1. Ввести состав в кишечник, дать впитаться в его стенки до 10 минут. Обладает сильнейшим слабительным средством, поэтому планировать её нужно так, чтобы не было необходимости выходить из дома, на выходной например.
- Солевая клизма. Для ее проведения потребуется растворить столовую ложку соли в литре кипяченой воды. Снимает отечность. Восстанавливается щелочной баланс, ускоряется работа кишечника.
- Травяные клизмы. Заварить нужную траву, настоять. Вливаемый объём должен быть около литра. Травы могут быть разные: ромашка, чистотел, шалфей, мята, тысячелистник. Используют для восстановления микрофлоры кишечника, отхождения газов, как успокаивающее средство.
- С марганцем. При поносе обладает очистительным свойством. Чтобы клизма с марганцовкой не нанесла ожогов, нужно внимательно отнестись к раствору. Сначала делается концентрированный состав, затем разбавляется с водой до слабого розового цвета.
Сифонная клизма для очищения кишечника. Проводить ее возможно только в стационаре под наблюдением врачей. Показанием для сифонной клизмы является непроходимость кишечника, когда слабительные клизмы и другие альтернативные методы не принесли результата. Суть ее заключается в многократном заполнении и опорожнении кишечника до появления чистой воды.
Клизма для грудничка
В семьях с грудничками рано или поздно всплывает тема запора. И молодая мама начинает беспокоиться: а как же правильно делать клизму малышу? В аптеках продаются специальные груши. Объём для месячного ребенка 25 мл, до полугода 25-50 мл, от 6 месяцев до года 120 мл.
Клизма для очищения кишечника грудничку ставится только в крайних мерах во избежание травмирования и раздражения слизистой кишечника.
Противопоказания
Несмотря на свой положительный вклад в здоровье, имеется ряд противопоказаний. Категорически запрещается делать ее, если у человека имеется:
- гипертония,
- геморрой в стадии обострения,
- хронические заболевания органов пищеварения,
- сердечная недостаточность,
- повышенная температура в период простудных заболеваний,
- не рекомендуется делать женщинам в период менструации.
Возможные побочные эффекты
Помимо помощи организму вред клизмы тоже есть. Клизмы для очищения кишечника от шлаков, для помощи худеющим в меру полезны, но злоупотреблять ими не стоит. При регулярном решении проблемы опорожнения методом клизм кишечник привыкает к этому и перестает работать самостоятельно. Далее слабая перистальтика, обезвоживание организма. Вместе с водой вымываются полезные микроэлементы. Нарушается естественная микрофлора кишечника, для ее восстановления потребуется длительное лечение. Профилактические мероприятия с клизмой хороши раз в полугодие, а если все равно беспокоят запоры, вздутия, тяжесть, то лучше не играть со здоровьем и проконсультироваться с врачом.
Видео
Как правильно сделать первую клизму. Пошаговая видеоинструкция.
Загрузка…
Опубликовано 19.01.2019 ·
Комментарии: 0
·
На чтение: 6 мин
·
Просмотры:
Post Views:
4 574
Задержка стула — неприятное состояние, с которым хоть раз в жизни сталкивался каждый. Чаще всего запор возникает на фоне неправильного по составу рациона и отсутствия режима питания. Наилучшим вариантом будет выявить и устранить первопричину, но на это может потребоваться некоторое время. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях — достаточно безопасный, быстрый и простой метод решения проблемы ситуационного запора.
Какая задержка стула считается запором у взрослого?
Нет точных цифр, отвечающих на этот вопрос. Организм каждого работает индивидуально в зависимости от состава и режима питания, объёма потребляемой жидкости, возраста, наличия каких-либо заболеваний.
Принято считать нормальной дефекацию 1 раз в 1 – 2 дня. В то же время люди, привыкшие ходить в туалет несколько раз в день, будут себя чувствовать некомфортно при задержке стула 2 дня, хотя для кого–то такая частота и нормальна. Общие цифры, которые считаются запором у относительно здорового взрослого человека на фоне нормального питания — 4 – 5 дней отсутствия стула.
Когда клизма предпочтительнее лекарств?
Столкнувшийся с деликатной проблемой человек будет искать решение, что лучше — клизма или слабительное. Не во всех ситуациях ответ однозначен. Есть категории пациентов, которым предпочтительно не использовать лекарственные средства по ряду причин.
Пожилые люди старше 75 лет
В таком возрасте обменные процессы в организме значительно замедлены. Реакция на приём препаратов может оказаться непредсказуемой. Выше риск развития побочных явлений. Чтобы избежать лишнего стресса для организма пожилого человека, лучше прибегнуть к слабительной клизме.
Люди, склонные к аллергическим реакциям
Не рекомендуется рисковать и пробовать какой–то новый препарат, если есть склонность к аллергии. Таким людям предпочтительно использовать для очищения кишечника прохладную солевую клизму. Эффективность при затруднении стула высокая, но при этом минимизировано всасывание раствора в кишечнике за счёт низкой температуры.
Человек уже принимает большое количество препаратов и не хочет добавлять новые.
При проблемах со стулом в такой ситуации целесообразно периодически делать клизму для комфортного очищения кишечника. Это важно как для общего здоровья, так и для полноты эффекта принимаемых лекарств: зашлакованность просвета кишечника может значительно снизить степень усвоения препаратов.
Виды клизм
Есть несколько видов опорожнительных клизм:
- Сифонная.
- Очистительная.
- Гипертоническая.
- Масляная.
- Слабительные микроклизмы фабричного производства „Микролакс“ с готовым раствором.
В отдельную группу выделяют лекарственные клизмы — микроклизмы и капельные клизмы.
Сифонная клизма
Не каждую человек может сделать самостоятельно. Например, сифонная клизма невозможна в домашних условиях. Она предполагает полное промывание кишечника объёмом воды 10 – 12 л. Делают её в стационаре для подготовки к операциям на желудке или кишечнике, а также при отравлениях.
Остальные виды доступны к проведению в домашних условиях. Для всех типов потребуется вазелиновое масло или жирный детский крем — смазывать перед введением наконечник изделия. Чтобы процедура проходила в гигиеничных условиях, лучше вооружиться одноразовыми впитывающими пелёнками размера не менее 60×90см и влажными салфетками.
Перед применением все многоразовые изделия — спринцовки, кружки Эсмарха — тщательно вымыть проточной водой с мылом, а лучше ещё и прокипятить. Руки вымыть с мылом.
Очистительная клизма
Её возможно сделать в домашних условиях, но не самостоятельно. О проведении процедуры можно попросить близкого или вызвать на дом медработника.
Чтобы правильно сделать клизму для очищения кишечника потребуется приобрести в аптеке кружку Эсмарха. Изделие напоминает грелку, но завершается не пробкой, а длинным шлангом с наконечником, как у спринцовки. На шланге присутствует регулятор скорости подачи раствора, как на капельнице.
Все виды клизм проводятся в положении лёжа на левом боку. Это связано с анатомическими изгибами кишечника. Ноги нужно согнуть в коленях и слегка подтянуть к животу.
Порядок проведения:
- Набрать в резервуар кружки Эсмарха 1,2 – 1,5 л кипячёной воды. Ситуационный запор обычно протекает на фоне сниженного тонуса стенок кишки, и температура раствора должна быть прохладной (около 20°С) с целью стимуляции перистальтики. Реже бывают случаи спастических запоров, тогда применяется тёплая вода (40°С).
- Спустить воздух из резервуара и шланга, перекрыть шланг.
- Подвесить устройство на высоту 1 метра над лежащим человеком.
- Смазать наконечник вазелиновым маслом или детским кремом.
- Одной рукой раздвинуть ягодицы. Бережно ввести наконечник с учётом физиологического S–образного изгиба прямой кишки: сначала 3 – 4 см в направлении пупка, затем ещё 3 – 5 см параллельно позвоночнику.
Если проводящий процедуру почувствовал препятствие, нужно ещё раз попросить пациента расслабиться — человек может напрячься от подобных манипуляций. Можно попробовать слегка сместить направление движения наконечника. Введение не должно быть быстрым или с применением усилия!
- Плавно открыть вентиль, регулируя скорость введения раствора. Вода должна поступать достаточно быстро, но без дискомфорта со стороны пациента. Во время процедуры требуется лежать спокойно, дышать медленно, брюшным типом дыхания.
- По завершении введения всего объёма важно задержать жидкость в кишечнике на 10 – 15 минут. Или хотя бы какое–то время, которое можно вытерпеть, иначе вода выльется, не успев оказать своё действие.
Гипертоническая и масляная клизмы
Эти виды похожи в плане процедуры, отличаются только используемым раствором и его объёмом. Температура раствора в обоих случаях должна быть 38°С.
Для выполнения потребуется пластизольная спринцовка типа Б (с твёрдым наконечником), размер 3 для первого случая и размер 6 для второго. Положение тела и требования к введению наконечника те же, что в случае очистительной клизмы.
Гипертоническая клизма проводится 10%–ным раствором натрия хлорида в объёме 50 – 100 мл. Такой раствор можно купить в аптеке. Солевая гипертоническая клизма стимулирует перистальтику и способствует притоку жидкости к твёрдым каловым массам, благодаря чему они расщепляются и легче выводятся.
Для масляной клизмы предпочтительнее аптечное вазелиновое масло, хотя допускается использование столового подсолнечного. Объём — 100 – 200 мл. Клизма с маслом при запоре смазывает и размягчает затвердевший кал, бережно стимулирует слизистую кишечника. Всё это способствует быстрой и комфортной дефекации.
Микроклизмы „Микролакс“
Удобный вариант для тех, кто опасается выполнить процедуру клизмования самостоятельно. В упаковке 4 или 12 небольших тюбиков с наконечниками и готовым раствором внутри. Требуется аккуратно ввести наконечник на всю длину (взрослому) и выдавить содержимое. Результат через 5 – 15 минут.
Лекарственные клизмы
К лекарственным клизмам относятся капельные:
и микроклизмы:
Клизма не помогает при запоре — что делать?
В большинстве случаев клизма действует быстро и эффективно. Результат наблюдается максимум через 15 минут после процедуры. Если клизма не помогла, возможно она была выполнена неправильно. Например, человек слишком быстро побежал в туалет, и раствор вылился, не успев оказать действия на затвердевшие каловые массы. Или наконечник был введён слишком неглубоко — раствор выливался наружу, а в кишечник ничего не попало. Если же процедура была проведена верно, а результат не наступил, нужно оперативно обратиться к врачу.
Использование любых слабительных средств, в том числе клизм, не должно становиться систематическим. Кишечник „привыкает“ к постоянной помощи, тонус его снижается. Частые клизмы способствуют вымыванию полезной микрофлоры из просвета кишки. Всё это может привести к ухудшению состояния здоровья. Если запор хронизировался, необходимо обратиться к врачу.
Post Views: 4 574
Трудности с опорожнением кишечника, или проще говоря, запор, многим знакомы не понаслышке: болезненные ощущения в области живота приносят мало радости. Постоянные запоры провоцируют развитие опасных заболеваний органов ЖКТ вследствие интоксикации организма каловыми массами, скопившимися в кишечнике. Многие пытаются справиться с проблемой с помощью таблеток, отваров лекарственных трав, свечей или пытаются сесть на диету. Однако наиболее действенным способом справиться с запором считается клизма. Чтобы эта процедура принесла желанное облегчение и не нанесла вреда, важно соблюдать правила ее проведения, как к ней готовиться и какие растворы следует использовать. При правильном использовании клизмы налаживается работа кишечника, приходит в норму обмен веществ, очищается кожа.
Содержание
Трудности с опорожнением кишечника, или проще говоря, запор, многим знакомы не понаслышке: болезненные ощущения в области живота приносят мало радости. Постоянные запоры провоцируют развитие опасных заболеваний органов ЖКТ вследствие интоксикации организма каловыми массами, скопившимися в кишечнике. Многие пытаются справиться с проблемой с помощью таблеток, отваров лекарственных трав, свечей или пытаются сесть на диету. Однако наиболее действенным способом справиться с запором считается клизма. Чтобы эта процедура принесла желанное облегчение и не нанесла вреда, важно соблюдать правила ее проведения, как к ней готовиться и какие растворы следует использовать. При правильном использовании клизмы налаживается работа кишечника, приходит в норму обмен веществ, очищается кожа.
Преимущества использования клизм
Все знают о благотворном влиянии клизм на состояние организма. Однако мнения врачей на этот счет расходятся. Одни специалисты уверены, что частое их использование не приносит пользы организму, поскольку расслабляет кишечник и он становится ленивым. И рекомендуют проводить подобную процедуру только в экстренных случаях: когда наблюдается сильная интоксикация организма или непосредственно перед оперативным вмешательством. Другая часть специалистов считают, что в некоторых случаях, например, если прием слабительных невозможен, клизма отлично решает проблему запора.
Итак, к преимуществам клизм относят:
- быстрое и доступное использование;
- возможность поставить клизму дома;
- качественное очищение кишечника;
- помощь в выведении кала и налаживании функционирования кишечника, поэтому ее разрешается делать так часто, как необходимо;
- оздоровление и очищение кожных покровов.
Недостатки использования клизм
При всех своих достоинствах клизмы имеют и довольно существенные недостатки, которые игнорировать нежелательно. К ним относятся:
- проявления дисбактериоза при их частом использовании.
- возможное нарушение кислотно-щелочного баланса в кишечнике.
- клизма может стать причиной ослабления мышц толстого кишечника, поскольку частое ее использование способствует растяжению стенок прямой кишки.
- использование клизм лишь способствует снятию болезненных симптомов, но не устраняет причину возникновения запора.
- детям такую процедуру следует проводить с особой осторожностью, поскольку она может вызвать раздражение или неприятные ощущения.
- клизма может спровоцировать появление аллергии.
Однако если не злоупотреблять клизмой, а использовать ее только в экстренных случаях, вреда она не принесет. Клизма показана при некоторых инфекционных заболеваниях, в период после операции, при инфарктном состоянии и сильной интоксикации организма.
Какие бывают типы клизм
Существует несколько типов клизм, которые способны помочь избавиться от запора. Они различаются по действующему раствору, используемому для введения внутрь прямой кишки. Итак, различают пять основных типов:
- Масляные. В качестве действующего раствора используется масло. Чаще всего для такой процедуры берут вазелиновое масло. Иногда может использоваться качественное растительное или оливковое масло. Масляный раствор способствует быстрому выведению накопившихся каловых масс из кишечника, благодаря тому, что они становятся скользкими. Масляный раствор желательно вводить теплым, комфортным для организма. Наиболее благоприятное действие оказывает масло, температура которого почти совпадает с температурой тела (примерно 36 градусов). Следует иметь в виду, что масляную клизму предпочтительнее ставить перед ночным сном, поскольку ее активное действие начинается спустя 9 часов.
- Гипертонические. Действующим рабочим средством является раствор соли. Для его приготовления используют обычную пищевую, английскую или карловарскую соль. Принцип действия заключается в том, что солевые растворы способствуют выведению лишней жидкости и каловых масс, и тем самым быстрому и мягкому избавлению от них. Действие наступает довольно быстро – через 15-20 минут.
- Очистительные. Является самым быстрым, эффективным и в то же время довольно агрессивным способом избавления от запора. Их рекомендуют проводить только тогда, когда другие виды клизм не принесли должного результата. В качестве действующего раствора используют обычную кипяченую воду, которая быстро и безболезненно вымывает кал из кишечника. Действие от ее использования наступает уже через 10 минут. Как правило, такую процедуру назначает врач при обнаружении любых патологий кишечника. Очистительную процедуру проводят, используя кружку Эсмарха. При этом самостоятельно эту процедуру делать не рекомендуется, нужна помощь со стороны.
- Лекарственные. Действующим раствором являются суспензии, специальные медицинские препараты, а также отвары трав. Раствор вводят внутрь с помощью обычной резиновой груши, в отдельных случаях используют спринцовку. Кроме слабительного эффекта такая процедура оказывает и лечебное воздействие. Действие наступает приблизительно через тридцать минут.
- Мыльные. Действующий раствор готовят из детского мыла и обычной воды. В некоторых случаях возможно добавление в него небольшого количества глицерина. Оказывает отличное слабительное действие и не раздражает стенок прямой кишки.
Как подготовиться и провести процедуру
Чтобы процедура постановки клизмы принесла положительный эффект, к ней следует тщательно подготовиться, а также приготовить все необходимые инструменты и раствор.
Итак, первое, что нужно сделать – это подготовить место, где пациент может принять горизонтальное положение, поскольку после процедуры вливания необходимо выждать какое-то время. И удобнее всего это делать лежа в расслабленном и спокойном состоянии.
Во-вторых, приготовить необходимый инструмент: наконечник используемого прибора обрабатывают любым антисептиком и смазывают детским кремом.
Приготовить раствор с использованием масел, соли, лекарственных трав или просто воду в зависимости от нужного эффекта.
Перед процедурой важно найти удобное расположение для использования клизмы: полулежа на боку или в коленно-локтевую позу. Наконечник используемого инструмента следует вводить очень медленно в отверстие заднего прохода на глубину примерно 5-10 см. Во время процедуры зажим на резиновой груше следует приоткрыть.
После процедуры желательно полежать в состоянии полного покоя в течение 20-30 минут и стараться сдерживать возникающие позывы в туалет, при этом проводя легкий массаж в области живота.
Таким образом, особенных сложностей в проведении процедуры дома нет.
Как часто использовать клизму
Проблема запора хотя бы раз в жизни подстерегает каждого человека не зависимо от возраста. Однако часто возникающие запоры могут свидетельствовать о наличии скрытых заболеваний, и тогда необходима обязательная консультация специалиста. Клизма помогает убрать неприятные симптомы, однако она не способна решить проблему полностью. Поэтому слишком частое ее использование может навредить организму. Так как клизма является методом экстренной помощи в домашних условиях, слишком часто такую процедуру категорически запрещено.
Кроме того, следует иметь в виду, что разные типы клизм рекомендуется использовать с разной периодичностью. Например, клизмы с масляными и гипертоническими растворами можно проводить немного чаще, чем с очистительным раствором. Однако прежде, чем заниматься самолечением при помощи клизм, стоит посетить врача, который назначит наиболее действенный и эффективный вариант, который поможет в конкретном случае.
Противопоказания к применению клизм
Не смотря на очевидную пользу и легкость в использовании, существуют противопоказания, когда использовать клизмы категорически нельзя. К ним относят:
- самые первые дни после хирургического вмешательства
- острые воспалительные процессы в полости живота
- язвы и воспаления в прямой кишке
- геморрой и другие внутренние кровотечения
- наличие серьезных проблем с сердцем
- при наличии опухолей
- ощущение болей при запоре
Итак, клизма – это эффективное средство от запора, которое можно использовать в дома. Однако при наличии частых проблем с опорожнением кишечника все же рекомендуется сначала посетить врача. Не следует заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать еще больших проблем.