Галотерапия и ее противопоказания

«Лечение солью» – именно так переводится с греческого термин «галотерапия». Под ним подразумевают сеанс пребывания в специальном помещении, воздух которого насыщен частичками соли. Их размер очень мал: всего 1-5 микрон. Это позволяет частицам создавать уникальный микроклимат и глубоко проникать в органы дыхания, оказывая антибактериальный эффект. Помещение, где проходит галотерапия, настолько сильно пропитано солью, что она явно ощущается вкусовыми рецепторами: для этого достаточно вытянуть губы трубочкой и потянуть на себя воздух.

Галотерапия и ее противопоказания Соль состоит из натрия и хлора. Аналогичный состав у многих жидкостей в организме человека. Так, натрий и хлор присутствуют в слезе, крови и моче. Это веский аргумент в пользу естественности галотерапии.

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления.

Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки – обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу.

Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения.

Галотерапия и ее противопоказания Перед первым посещением соляной комнаты специалисты советуют поинтересоваться у администратора, есть ли в ней галогенератор. Бывают случаи, когда при строительстве пещеры ее владельцы экономят на главном, создавая лишь антураж – пол и стены из соли. Последняя, кстати, тоже бывает лишь дешевой имитацией. Комнаты без галогенератора никакого отношения к медицине не имеют, и пользы от их посещения не будет.

В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. В ней обычно царит приглушенный свет – важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка.

Для маленьких детей в комнате часто устанавливают соляную песочницу.

Механизм проведения процедуры прост: человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от:

особенностей и течения заболевания;
возраста пациента;
сопутствующих патологий.

Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей – не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море.

Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Галотерапия зарекомендовала себя как эффективный немедикаментозный метод профилактики, лечения и реабилитации многих заболеваний дыхательной системы. Перед сеансом желательна консультация специалистов – пульмонолога или лора.

Галотерапия в первую очередь показана при следующих патологиях:

хронические бронхиты;
бронхиальная астма;
бронхоэктатическая болезнь;
вазомоторные и аллергические риносинуситы;
хронические фарингиты.

Сеансы галотерапии оказывают благотворное влияние на такие кожные заболевания, как псориаз, акне, атонические дерматиты, экзема в стадии стабилизации, гиперсекреция сальных желез.

Сеансы галотерапии способствуют укреплению иммунной системы как у детей, так и взрослых.

С профилактической целью посещение соляной комнаты рекомендуется лицам, перенесшим грипп, ОРВИ, пневмонию. Эффективна соляная пещера и для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям, что подтверждают отзывы многих родителей. Весьма полезна галотерапия и при кашле, связанном с курением.

У галотерапии имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не усугубить проблему. От процедуры следует отказаться при наличии:

индивидуальной непереносимости соли;
любой болезни в стадии обострения;
злокачественного новообразования;
инфекционного заболевания;
кровотечения любого происхождения и локализации;
беременности на любом сроке;
психических патологий различной степени тяжести.

Источник

— Реклама —

Галотерапия и ее противопоказания

О пользе соленого воздуха, пожалуй, многие знают не
понаслышке. К сожалению, не всегда есть возможность пройти курс оздоровления,
отправившись в соляные пещеры или хотя бы на побережье. Оказывается, существует
не менее эффективный метод климатотерапии – галотерапия. Методика основана на
вдыхании воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли, для этого существуют
специально оборудованные соляные комнаты.

Сегодня эта методика активно применяется в медицине для
лечения, профилактики, реабилитации и даже омоложения. Целебный микроклимат в
помещении создается с использованием галогенератора, способного создать в
воздухе определенную концентрацию натрия хлорида, что благотворно действует на
организм.

Совсем немного истории

О пользе вдыхания частиц соли впервые заговорили еще в 1843 году, когда польский врач Бочковский обратил внимание, что у шахтеров, работающих в соляной шахте Величка Краковского воеводства, заболевания органов дыхания встречаются лишь изредка. В военные годы также было замечено, что у больных бронхиальной астмой, находящихся в соляных пещерах, используемых в качестве бомбоубежища, приступы удушья возникали гораздо реже и протекали легче.

Сведения о целебных свойствах карстовых пещер при ряде
заболеваний затем были подтверждены во многих странах. Однако первая лечебница
на базе соляной шахты появилась лишь в 1958 году в Польше. Методика привлекла
внимание также отечественных медиков, именно им принадлежит идея создания
галокамеры и новой медицинской технологии – лечения в искусственных «соляных
пещерах». Так в 1985 году в Ленинградском институте пульмонологии Министерства
здравоохранения была создана первая в стране галокамера, воспроизводившая
микроклимат соляной пещеры – ионизированный воздух, содержащий частицы соли.

Чем полезна соль для организма

О пользе соли человечеству известно с давних времен. И хотя в последнее время все чаще слышны призывы полностью отказаться от ее употребления, важно знать: человек без соли существовать не сможет. Соль – хлористый натрий – является одним из важнейших элементов, от него зависит работа всего организма.

Натрий поддерживает постоянное осмотическое давление и водный баланс, обеспечивает перемещение глюкозы и аминокислот через клеточную мембрану, регулирует функцию почек, выведение продуктов обмена из организма. Без этого элемента невозможна работа нервной и мышечной системы, в том числе сердца, а также усвоение питательных веществ кишечником.

Кстати, один ион Na связывает до 400 молекул воды; это
свойство используется для предотвращения чрезмерных потерь жидкости, вымывания
солей и полезных веществ при сильном потоотделении, например, у рабочих, работа
которых связана с высокими температурами.

Хлор, в свою очередь, необходим для образования соляной
кислоты – основного компонента желудочного сока, он также участвует в
производстве веществ, необходимых для расщепления жиров. Хлор стимулирует
работу половой и нервной системы, заботится о выведении мочевины, без него
невозможно формирование и рост костной ткани.

Галотерапия и ее противопоказания

Галотерапия – что это за процедура и в чем ее отличие от спелеотерапии

Это два метода климатотерапии, предполагающие использование
соли. Однако при спелеотерапии оздоровление проводится в естественных соляных
пещерах, которые могут быть расположены в другом регионе. Поэтому возникла идея
воссоздания подобного климата в помещении, упор был сделан на то, чтобы для
оздоровления можно было обойтись без поездок на большие расстояния; так
появились галокамеры. В отличие от спелеотерапии:

курс галотерапии можно пройти практически в любое время;
в искусственно созданной соляной пещере можно регулировать концентрацию микрочастиц соли, усиливая воздействие на организм с учетом конкретного заболевания;
методика управляемой галотерапии может использоваться практически в любом помещении, если установить там специальное оборудование.

Механизм воздействия воздуха, насыщенного микрочастицами соли, на организм

Целебные свойства соляной комнаты обусловлены наличием во
вдыхаемом воздухе легких аэроионов в значительной концентрации. Микрочастицы
распыленного состава легко проникают в дыхательные пути, оседают на отдельных
участках, оказывая местное действие, или проникают в кровь, распространяясь по
всему телу. Воздействуя на слизистую, микрокристаллы соли способствуют
восстановлению ее трофики, дренажной и секреторной функции, стимулируют процесс
регенерации.

Соляные аэрозоли способствуют разжижению мокроты и вязкой слизи и дальнейшему выведению из органов дыхания, воздухоносные пути очищаются вплоть до бронхиол, что ведет к восстановлению функции бронхов. При этом заметно улучшаются показатели функции внешнего дыхания, что важно для пациентов, страдающих бронхиальной астмой. Усиление функции внешнего дыхания способствует снижению давления в легочной артерии, сократительная способность миокарда повышается, при гипертензии происходит снижение артериального давления.

Помимо того, что в воздухе практически отсутствуют
патогенные микроорганизмы, ионы обладают бактерицидным действием, что важно для
пациентов с ЛОР-заболеваниями.

Аэрозоль в силу своих свойств способен проникать глубоко в
кожу, оказывая противовоспалительное, бактерицидное и даже омолаживающее
действие за счет отшелушивания ороговевшего слоя с дальнейшим питанием. Воздух,
насыщенный микрочастицами соли, раздражает сенсорные рецепторы, вызывая психоэмоциональный
комфорт. После релаксации, как физической, так и эмоциональной, у человека
улучшаются способности к концентрации и восприятию.

Вдыхание ионизированного воздуха активизирует
нейроэндокринные механизмы регуляции дыхания, мелкие частицы соли, заряженные
отрицательными ионами, проникая в дыхательные пути, стимулируют иммунную
систему. Происходит тренировка адаптационных способностей организма, повышается
устойчивость человека к различным инфекциям.

Показания для галотерапии

Заболевания органов дыхания: бронхит, трахеобронхит, бронхиальная астма – в стадии ремиссии.
ЛОР-заболевания: гайморит, фронтит, ринит, тонзиллит, ларингит и др.
Поражения кожи: акне, дерматит, псориаз, себорея, экзема, а также раны и ссадины.
Атопический дерматит, вазомоторный ринит, поллиноз, а также проведение специфической гипосенсибилизации при аллергии.
Патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония или гипотония, стенокардия, восстановление после инфаркта и инсульта и т.д.
Нарушения работы нервной системы: бессонница, фобии, невроз, синдром хронической усталости.
Профилактика простудных заболеваний или болезней, вызванных неблагоприятной экологией или вредными условиями труда.

Польза соляной пещеры, ее профилактическое и лечебной действие

Пребывание в соляной комнате сопровождается муколитическим,
бактерицидным, гипотензивным, седативным, гипосенсибилизирующим эффектом.
Галотерапия эффективна в качестве лечебного метода, при этом она имеет минимумом
противопоказаний и побочных эффектов. Методика также способна предотвратить
обострение имеющегося заболевания, продлить период ремиссии, у здорового
человека пребывание в соляной комнате может служить методом профилактики с
наступлением сезона простуд.

Помимо вышеперечисленных показаний, галотерапия может быть полезна курильщикам, решившим расстаться с этой пагубной привычкой. Кроме очищения легких, пребывание в соляной комнате эффективно, если имеет место психологический дискомфорт, который зачастую испытывают заядлые курильщики при отвыкании. Также пребывание в галокамере полезно людям, испытывающим затяжной стресс; как правило, помещение обустроено с максимальным комфортом, царящая там атмосфера предполагает релаксацию.

Возможный вред

Однако при прохождении курса галотерапии у пациентов с
бронхиальной астмой или бронхитом не исключено обострение при прохождении
первых сеансов. Как правило, спустя 1,5 недели состояние нормализуется.

Пациентам, имеющим легочную или сердечную недостаточность,
перед началом курса следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку
при патологии II степени галотерапия противопоказана. Также не рекомендовано
пребывание в соляной комнате пациентам с бронхиальной астмой в период
обострений. С осторожностью следует подходить к лечению людям с гипертонией.
При беременности лучше вовсе отказаться от этого метода климатотерапии.

Противопоказания при галотерапии

Кроме относительных противопоказаний, когда возможность
лечения обсуждается с лечащим врачом, или же курс галотерапии целесообразно на
время отложить, существуют абсолютные противопоказания: процедуру нельзя
проводить категорически. Сюда относятся:

открытая форма
туберкулеза;
злокачественные опухоли;
инфекции,
предполагающие изоляцию;
бронхиальная астма,
осложненная бронхоэктатической болезнью или пневмосклерозом;
тяжелые заболевания
крови;
кровотечения любой
локализации и происхождения;
наличие гнойных ран;
беременность;
психические
отклонения.

В случае психических заболеваний противопоказание
обусловлено не самой методикой, обустройство помещения, наличие галогенератора,
музыка и другие технические приспособления могут восприниматься такими
пациентами неоднозначно.

Галотерапия – для детей

Эффективность, отсутствие побочных реакций и возможность
ограничить прием лекарственных препаратов позволяют активно использовать
соляные пещеры для детей. К сожалению, около 1/3 школьников и детей дошкольного
возраста часто и длительно болеют. Для таких пациентов огромное значение имеет
возможность профилактики. Сеансы галотерапии способствуют:

укреплению иммунной системы, при этом повышается стойкость к инфекциям, которые распространены в детских коллективах;
вероятность развития осложнений в случае болезни сведена к минимуму;
процедуры оказывают расслабляющее действие на легковозбудимую детскую психику, а также нормализуют сон.

Как правило, для детей в соляных комнатах отведено
специально оборудованное пространство, где они могут играть. Если для взрослых
для создания благоприятной атмосферы используется музыка, шум моря, дождя,
листвы и т.п., то для детей организаторы, как правило, предоставляют песочницы,
планшеты, телевизоры, также есть возможность прослушивания любимых сказок.

Методика галотерапии

Основную функцию выполняет галогенератор, который создает
целебный микроклимат с помощью ионизированного аэрозоля NaCl. Частицы соли в
диаметре не превышают 5 мкм, поэтому легко проникают в органы дыхания. Стены,
покрытые солевыми блоками, помогают поддерживать влажность и температуру в
помещении. Для усиления релаксации в галокамере используются особое освещение и
музыкальный фон.

Количество сеансов зависит от диагноза и тяжести
заболевания, курс лечения обычно составляет 10-25 процедур. Длительность сеанса
не менее получаса, хотя для большей эффективности рекомендовано находиться в
помещении 40-60 минут.

Как правило, большая часть посетителей ощущают положительные
изменения в самочувствии спустя 2-3 сеанса. Но у некоторых пациентов после 6-7
процедур возможно кратковременное ухудшение самочувствия, которое быстро
проходит. Повышенного внимания требуют пациенты с бронхиальной астмой, во время
начальных процедур в первые минуты сеанса возможно появление кашля, однако
спустя 10 минут организм адаптируется.

Где пройти оздоровление? Галокамеры в России и за рубежом

Искусственные соляные комнаты открыты во многих городах,
более того, количество галокомплексов постоянно растет. Соляные пещеры в Москве
есть во многих клиниках: «Семейная», «ЛОР-клиника», «Л+31» и др. Стоимость
сеанса – от 200 рублей. В Санкт-Петербурге соляная пещера также имеется
практически во всех современных клиниках. Кроме того, в настоящее время
галокамеры можно найти в центрах красоты, фитнес-салонах,
торгово-развлекательных комплексах и детских учреждениях.

Также соляные комнаты оборудуются во многих учреждениях, где
сеансы галотерапии являются обязательными в сезон простуд. Соляные пещеры все
чаще становятся нормой на предприятиях с вредными условиями труда. Для
международного рынка с 1994 года используется термин «VITAL AIR ROOM», что
означает «комната живительного воздуха».

Галокамера в домашних условиях

При желании сеанс галотерапии несложно организовать даже
дома! Можно купить специальную лампу, изготовленную из кристаллов соли, а можно
оборудовать соляную комнату – в этом случае площадь помещения рассчитывается 3
м² на человека (минимум), воздух должен быть сухой и теплый. Впрочем,
обустройство комнаты можно доверить специалистам, которые предложат оптимальный
вариант в соответствии с имеющимися условиями и возможностями. Также сегодня
существует новинка – галокабина – компактная соляная камера, где могут
комфортно разместиться 1-3 человека. Со сборкой кабины может справиться обычный
пользователь.

«40 минут пребывания в соляной комнате способны заменить три
дня отдыха на морском побережье» – именно так заявлено в рекламном проспекте
одного из центров оздоровления. Наверняка подобное предложение заинтересует
многих, ведь люди с заболеваниями органов дыхания, кожными проблемами,
гипертонией или испытывающие постоянный стресс есть практически в каждой семье.
К тому же ежегодно нас ждет очередной сезон простуд и эпидемия гриппа.

Так почему бы не воспользоваться возможностью – если не
предотвратить заболевание, так хотя бы свести риск осложнений к минимуму? Ведь
метод прост и безопасен. Но, не возводя галотерапию в ранг панацеи, следует
четко понимать, в каких случаях она может принести пользу, а когда –
нежелательна. И поэтому, прежде чем отправляться на сеанс, загляните к лечащему
врачу!

Автор: Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Юлия Прососова

Источник