Гиалуроновая кислота таблетки побочные действия

ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!

Содержание

Гиалуроновая кислота в таблетках: инструкция по применению, состав и эффект

Вся правда о волшебной «гиалуронке»

Структура гиалуроновой кислоты была раскрыта более 80 лет назад в Германии, но широкую популярность это соединение получило лишь в начале 21 века. Теперь гиалуронат используют в целях поддержания красоты, возвращения молодости, а также в лечении некоторых заболеваний. Почему эта кислота стала такой популярной?

Плюсы и минусы гиалуроновой кислоты в таблетках

Начиная с 25 лет, когда кожа еще выглядит подтянутой и увлажненной, а суставы хорошо функционируют, количество гиалуроната в тканях уменьшается. В 50 лет этой кислоты становится еще меньше, действуют другие неблагоприятные факторы (ультрафиолетовые лучи, плохое питание, некачественная косметика, низкая двигательная активность и т.д.), процессы старения стремительно набирают обороты.

О пользе гиалуроновой кислоты для кожи лица у нас есть отдельная подробная статья, которая может помочь вам разобраться в этом вопросе.

Страдает не только эстетическая составляющая: развиваются болезни суставов и соединительной ткани, нехватку влаги испытывают и внутренние органы.

Дефицит гиалуроновой кислоты (ГК) можно частично устранить путем ее дополнительного приема внутрь в виде капсул или таблеток. Несмотря на то, что ГК эффективнее всего для омоложения в виде инъекций, не всегда этот вариант ее получения оправдан. Уколы достаточно болезненны, после них появляется небольшая отечность и покраснение.

У некоторых людей могут возникать аллергические реакции на отдельные компоненты препарата вплоть до системных осложнений. Поэтому в этих случаях гиалуроновые таблетки будут неплохой альтернативой, но они также имеют свои достоинства и недостатки.

Плюсы таблетированной формы кислоты

Эффективность таблеток гиалуроновой кислоты изучается до сих пор. Добиться мгновенного результата с их помощью довольно сложно. Молекулы ГК, проникая в глубокие слои кожи с помощью инъекции, сразу начинают действовать, поэтому эффект отмечается уже после первого применения. Но у пероральных форм ГК есть свои достоинства:

Глубокое омоложение и оздоровление всего организма. Таблетки с гиалуроновой кислотой положительно действуют не только на кожу, питая ее и увлажняя изнутри: они влияют на суставы и костную ткань, восстанавливая вязкость и количество суставной смазки. Восполнение дефицита ГК помогает устранить дискомфорт в глазах: этот эффект используется в офтальмологии в терапии синдрома сухого глаза. Курс приема гиалуронки в таблетках позволяет улучшить состояние волос и ногтей: они становятся более сильными, меньше ломаются, их внешний вид начинает радовать женщину.
Удобный способ применения. Прием ГК в таблетках не требует посещения косметологического кабинета, не нужно терпеть болезненные уколы и покраснения после их постановки. Таблетки или капсулы для приема внутрь можно пить в любом месте, это не требует какой-либо подготовки.
Нет риска инфицирования и травмирования тканей. Любое инъекционное введение препарата – это риск осложнений и травматизации мягких тканей. Игла проникает в глубокие слои дермы, может возникнуть кровоподтек. Таблетки ГК не вызывают никаких неприятных ощущений, целостность кожных покровов и слизистых оболочек при их употреблении не страдает. Они хорошо сочетаются с перекусами и основными приемами пищи.

Таким образом, прием гиалуроновой (иногда ее ошибочно называют «гилауроновой») кислоты в таблетках имеет внушительное число достоинств и является приятным методом терапии.

Минусы

Кроме ряда преимуществ, таблетированные формы ГК имеют свои минусы:

Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. Гиалуроновая кислота в таблетках не является лекарственные препаратом, выпускается в качестве БАДа, пищевой добавки. В состав БАДа могут входить и другие активные вещества для усиления эффекта или обеспечения разнонаправленного действия. Сама по себе ГК является натуральным соединением, которое в норме присутствует во всех тканях организма человека. Аллергические реакции возникают на дополнительные компоненты в составе. Обычно они не представляют угрозы для жизни и здоровья, проходят самостоятельно через несколько дней. Но для их предотвращения лучше заранее проконсультироваться с врачом и выбрать качественную добавку.
Необходим длительный курс терапии для достижения эффекта. В отличие от инъекций гиалуроновой кислоты, таблетки нужно принимать продолжительное время – 2-3 месяца: только так удается добиться результата. Для ускорения эффекта производители добавляют в состав таблеток с гиалуроновой кислотой коллаген, витамин С, Е и другие полезные для организма соединения.

Как вы видите, плюсы значительно перевешивают минусы. Ну а последний минус призывает не тянуть с началом снабжения организма столь благотворной «гиалуронкой». Подходящий по отзывам и нужной дозировке вариант можно подобрать в интернет-магазине iHerb.com: https://ru.iherb.com/c/hyaluronic-acid.

Когда необходимо пить «гиалуронку» в таблетках

Прием ГК может действительно принести пользу: главное соблюдать дозировки, указанные производителем, а также четко определить показания к применению.

Стимулирование собственной выработки гиалурона и коллагена

Уникальной способностью гиалуроната, за которую его так полюбили женщины, является способность удерживать большое количество воды в клетках. Объем жидкости, который удерживает одна молекула ГК, превышает ее собственный вес в несколько десятков раз.

ГК способствует увлажнению кожи, при ее достаточном количестве активизируется синтез коллагеновых и эластических волокон фибробластами. Они заполняют межклеточное пространство, благодаря чему потеря жидкости через кожу уменьшается. Этот процесс усиливается еще за счет стимуляции выработки собственной гиалуроновой кислоты клетками.

Омоложение и питание

Научные исследования показали, что гиалуроновая кислота способна улучшить внешний вид сухой кожи: она становится более увлажненной, а следовательно, выглядит моложе. Под воздействием вредных факторов окружающей среды (активное и пассивное курение, ультрафиолет, экология и т.д.) содержание ГК уменьшается, а вместе с этим и количество влаги.

Нехватка жидкости неблагоприятно сказывается на всех обменных процессах в клетке, ее длительность жизни уменьшается. В результате кожа теряет привлекательный внешний вид, цвет лица становится нездоровым.

Убирание морщин

При появлении первых морщин не следует сразу же прибегать кинъекционным методикам омоложения. На ранних стадиях можно использовать пищевые добавки с гиалуроновой кислотой.

Таблетки с ГК стимулируют работу фибробластов в коже: эти клетки активно начинают синтезировать собственную гиалуроновую кислоту, а также коллаген и эластин. Поэтому мелкие морщины становятся менее заметными или исчезают совсем. В комплексе с правильным питанием, избавлением от вредных привычек можно получить более выраженный и долгосрочный результат.

Здоровье суставов

Гиалуроновая кислота является одной из главных составляющих межклеточного вещества хрящевой ткани. Гиалуронат вырабатывается синовиальной оболочкой всех суставов и является основным компонентом синовиальной жидкости: он выступает в роли «смазки» твердых поверхностей.

Вязкая структура синовиальной жидкости обеспечивает легкое скольжение суставных поверхностей без боли и дискомфорта. Движения в суставах становятся более плавными, увеличивается подвижность.

Читайте наш материал о важности гиалуроновой кислоты для суставов. Рассказываем о механизмах действия, дозировке и способах применения.

Инструкция по применению

Эффективность от приема гиалуроновых таблеток или капсул зависит как от качества препарата, так и от соблюдения дозировки и правил приема. Есть несколько правил, которые важно учитывать при начале курса ГК:

Важно поддерживать регулярность приема – принимать ГК следует в течение 2-3 месяцев в дозировке 100-400 мг (читать инструкцию по применению гиалуроновой кислоты в таблетках).
Дополнительный прием витаминов и минеральных веществ ускорит действие добавки. Обратить внимание следует на витамин С и Е (токоферол), магний, цинк и железо.
Для восполнения запасов жидкости нужно следить за питьевым балансом. Во время курса гиалуроновой кислоты нужно употреблять не менее 2 литров чистой воды в сутки.
ГК можно принимать в любое время суток вне зависимости от приема пищи. Некоторые производители рекомендуют прием таблеток во время еды вместе со стаканом воды.

Противопоказания и побочные эффекты

Прием биологически активных добавок без контроля дозировки и длительности может нанести вред. Больше – не значит лучше. Гиалуроновая кислота хоть и является натуральным соединением, все же перед началом ее приема стоит проконсультироваться с врачом для выявления возможных противопоказаний и подбора дозы.

Передозировка ГК возможна при наличии индивидуальной непереносимости в ответ на активные компоненты самого средства. Но побочные эффекты и признаки передозировки гиалуроновой кислоты возникают крайне редко, о них нет информации у производителей и в научных исследованиях.

Гиалуроновая кислота при употреблении внутрь равномерно распределяется по тканям организма, не накапливается в определенном месте, поэтому передозировки не возникает. Также отсутствуют какие-либо осложнения, связанные с инъекциями и локальным действием большим доз препарата.

Гиперчувствительность может возникать при беременности или кормлении грудью. В этом случае нужно посоветоваться с гинекологом для принятия решения.

Взаимодействие с другими препаратами

БАДы с гиалуроновой кислотой являются мягким и щадящим способом ее восполнения. Биодобавки нередко содержат в составе дополнительные компоненты для оказания более мощного действия. Они сочетаются с гиалуроновой кислотой, так как она является натуральным веществом и не представляет вреда для организма.

Маски из таблетированных форм ГК в домашних условиях

Крем или маску для лица можно сделать дома самостоятельно, используя для этого гиалуроновые капсулы. Содержимое одной капсулы (2г) нужно растворить в горячей воде, а затем дать время (примерно полчаса) до набухания смеси. Полученного количества хватит на две маски, смесь можно хранить до следующего раза в холодильнике.

Существует несколько рецептов масок с ГК, с помощью регулярного использования которых удается добиться упругости кожи, разглаживания мелких морщин и увлажненности.

С никотиновой кислотой.

1г гиалуроната, предварительно разведенного в воде, соединяют с 30г никотиновой кислоты и перемешивают. Смесь наносят на чистую кожу лица, ее можно не смывать водой, так как она полностью впитывается.

Овсяная маска

3 грамма гиалуроната соединяют с молотыми овсяными хлопьями (40г) и лимонным соком – 25г. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего к ним добавляются белки – 3 шт. Овсяно-лимонную маску для достижения эффекта требуется держать 15 минут до высыхания. Маска аккуратно снимается теплой водой или компрессом, чтобы не допустить повреждения кожи.

После любой маски с гиалуроновой кислотой для закрепления результата рекомендуется наносить увлажняющий крем.

Где купить гиалуроновую кислоту в таблетках и капсулах?

Простую и недорогую ГК в таблетках можно приобрести в обычных аптеках Москвы и других городов РФ. При покупке дешевого средства следует помнить о том, что степень очистки и концентрация полезного вещества в таких вариантах будет не слишком высокой. Более-менее качественные (и более дорогие) варианты были рассмотрены в статье выше.

Большой выбор гиалуроновой кислоты в таблетках и капсулах представлен в интернет-магазине iHerb.com. Вот прямая ссылка на соответствующий раздел магазина:

Гиалуроновая кислота в таблетках и капсуах на iHerb.com

iHerb осуществляет доставку в Москву и города России за срок от одной до двух недель. Доставка производится в пункты выдачи заказов Boxberry, Pony Express или отделения Почты России. Отправка заказов стоимостью от 1400 рублей осуществляется бесплатно.

Вернуться в раздел

Об авторе:

Наталья Александровна Лукина
Врач-педиатр,
Тюменский государственный медицинский университет

Источник

Гиалуроновая кислота в таблетках и капсулах является инновационным средством в борьбе с возрастными изменениями. Этот компонент представляет собой своеобразную губку, помогающую удерживать влагу на клеточном уровне, в результате чего кожа выглядит упругой и здоровой. Вещество вырабатывается в организме и содержится в лимфе, крови, костной ткани, коже, слюне, роговице. Но после 25 лет процесс синтеза замедляется, что приводит к нехватке компонента и сказывается не только на состоянии эпидермиса, но и общем самочувствии человека. Поэтому для сохранения молодости пополнять запасы компонента необходимо извне.

Гиалуроновую кислоту изначально применяли в составе кремов и масок, а также для косметических процедур местного назначения, которые помогали улучшить внешний вид кожи сугубо на участке применения. Но сейчас она выпускается в виде таблеток и капсул, что позволяет воздействовать на организм изнутри.

Особенности гиалуроновой кислоты в таблетках и капсулах

В отличие от гиалуроновой кислоты в ампулах, которую применяют для омоложения кожи лица в виде точечных инъекций, форма выпуска в виде таблеток и капсул появилась только недавно. Несмотря на одинаковый молекулярный состав компонента в обоих случаях его воздействие на организм значительно отличается. Следует заблаговременно ознакомиться с особенностями гиалуроновой кислоты, выпускаемой в виде биологически активных добавок (БАДов) и понять ее отличие от жидкой формы.

Особенность приема компонента в виде витаминов:

Оказывается общее воздействие на организм, что заметно улучшает функцию многих внутренних органов и тканей.
Первоначальный положительный эффект применения БАДа заметен на суставах, в результате чего исчезает хруст при их сгибании, увеличивается подвижность и работоспособность.
Улучшается зрительная функция, так как компонент замедляет возрастные изменения роговицы и устраняет сухость в глазах.
Заметные результаты омоложения кожи наступают после 3-4 месяцев после начала применения.

Гиалуроновая кислота в таблетках и капсулах является синтезированной, что улучшает его усвояемость в организме.

Показания к применению

Гиалуроновая кислота в организме присутствует в разных органах, а также является основой биологической смазки, выполняющей функцию амортизации в суставах. Именно эта жидкость способствует свободному скольжению при нагрузке или ходьбе. Недостаток в этом случае приводит к разрушению суставной ткани, а вследствие к инвалидности человека. Поэтому прием препаратов, содержащих этот компонент, позволяет не только омолаживать эпидермис, но и повышать функциональность всего организма в целом.

Основные показания к приему внутрь глуароновой кислоты:

артрит, артроз;
возрастные изменения позвоночника;
синдром сухого глаза;
терапия воспалений позвоночника необратимого свойства;
восстановление после операции на органах зрения, в целях предотвращения появления спаек, рубцов и шрамов;
синдром сухого глаза;
мелкие морщины;
угревая сыпь;
целлюлит;
повышенная сухость кожи;
тусклый оттенок кожи лица;
пигментация эпидермиса с возрастом;
катаракта;
язвы, ожоги, травмы роговицы;
восстановление после пилинга или любого другого грубого воздействия на эпидермис.

Гиалуроновая кислота отличается накопительным свойством, поэтому для достижения максимального эффекта прием следует проводить курсами по 3-4 месяца исходя из существующей проблемы.

Принцип действия и полезные свойства

Для приема внутрь применяется низкомолекулярная гиалуроновая кислота, так как именно такой состав более привычен для человеческого организма.

Вещество, поступая в организм, начинает действовать в органах и тканях, которые больше всего страдают от нехватки этого компонента (зачастую суставы). Поэтому кислота в таблетках или капсулах изначально устраняет возможный хруст, болевой синдром при нагрузке и повышает общую функциональность суставной ткани.

Полезные свойства компонента помогают устранить отечность, разгладить мелкие морщины вокруг глаз, снять усталость и нормализовать функцию капилляров. Профилактическое применение БАДов с гиалуароновой кислотой в составе позволяет предупредить развитие глаукомы и катаракты.

На кожу гиалуроновая кислота оказывает действие в последнюю очередь, когда недостаток компонента был устранен во всех внутренних органах. Это проявляется разглаживанием крупных складок, устранением мелких морщин и подтянутостью контура лица.

Дозировка и правила приема

Поэтому, перед тем как приобрести таблетки и капсулы на основе этого компонента, необходимо правильно их использовать, ознакомиться с инструкцией по применению, изучить допустимую дозировку:

Принимать препарат рекомендуется в вечернее время за 3 часа до ночного сна, что улучшает усвояемость кислоты.
Пережевывать, измельчать и предварительно растворять таблетку и капсулу не следует.
Оптимальным вариантом является рассасывание компонента в ротовой полости, что связывает его со слюной и улучшает проходимость полезного вещества по назначению.
Для улучшения эффекта воздействия рекомендуется проводить параллельный прием гиалуроновой кислоты с витамином С, но запивать компонент свежим соком апельсина нельзя.
Запивать компонент следует большим количеством воды, не менее 2 л в сутки, не считая кофе или других напитков.
Суточная дозировка составляет 1-3 таблетки или капсулы, в зависимости от выбранного препарата.
Полный курс составляет 2-4 месяца при ежедневном приеме.
Для повторной терапии необходимо сделать перерыв на 30 дней, чтобы организм не смог привыкнуть к постоянной помощи извне.

Гиалуроновая кислота накапливается в организме, поэтому эффект от ее приема сохраняется на длительное время.

Производители и препараты

Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту в составе, отличаются друг от друга в зависимости от производителя и дополнительных компонентов. В основном полезное вещество содержится в пределах 10-15%, а все остальное составляют витамины, коллаген, пчелиный воск, масло оливы, экстракт биологически активных веществ, что позволяет повысить эффективность основного компонента, оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на весь организм.

Популярные производители:

Российский производитель Эвалар. Наиболее известен препарат «Лора». В его составе, помимо основного компонента, включены витамины Е и F, а также природные эстрогены, пептиды и пантенол. Такой набор веществ оказывает комплексное благоприятное воздействие на организм и улучшает метаболизм в организме. Стоимость препарата — 340-5200 рублей.
Американский производитель Солгар представляет общую линейку препаратов под названием One thought on. Их отличие заключается в составляющих компонентах. Главным преимуществом препарата является сочетание гиалуроновой кислоты с витамином С, что усиливает синтез белка кожи и коллагена. Препараты этого производителя также содержат Хондроитин, предотвращающий потерю влаги в клетках. Приблизительная стоимость средств составляет 2100–3000 рублей.
Германский производитель Доппельгерц предлагает гиалуроновую кислоту для приема внутрь в виде Лифтинг-Комплекса, который, помимо основного компонента, содержит бета-каротин и витамины С, Е, а также пантеоновую кислоту и цинк. Такой состав позволяет усилить белковый синтез и регенерацию клеток в организме. Препарат оказывает противовоспалительное свойство и способствует образованию антител. Стоимость средства варьируется в пределах 550-900 рублей.
Американский производитель Doctors best занимается выпуском целой серии препаратов для приема внутрь в виде капсул и таблеток. Средства отличаются присутствием в их составе коллагена, что заметно усиливает процесс омоложения кожи. Многочисленные положительные отзывы покупателей доказывают высокую эффективность данных препаратов.
Японский производитель KWC предлагает капсулы «Гиалуроновая кислота». Этот препарат был разработан с применением высоких технологий, что сделало кислоту легкоусвояемой для человеческого организма. В составе данного средства присутствуют рыбные пептиды, усиливающие положительное воздействие вещества. Стоимость капсул составляет 4500-5200 рублей.
Гиалуроновая кислота в таблетках не является лекарственным средством, поэтому она не проходит жесткую проверку, как медикамент. Поэтому при покупке необходимо проверять наличие полных реквизитов производителя и состав препарата. Эти меры предосторожности помогут уберечь от подделок, гарантируют пользу компонента и снизят вероятность появления побочных эффектов.

Возможный вред и противопоказания

Чтобы не нанести вред организму, следует изучить минусы применения гиалуроновой кислоты:

Бесконтрольный прием препаратов приводит к привыканию, в результате чего организм перестает самостоятельно вырабатывать компонент в нужном количестве.
Кислота относится к биологически активным веществом, поэтому возрастает риск усугубления хронических инфекционных аутоиммунных заболеваний.

Иногда прием вещества в таблетках и капсулах сопровождается тошнотой, рвотой, раздражением эпидермиса, сыпью, при появлении этих признаков необходимо полностью прекратить прием и обратиться к врачу.

Следует отказаться от гиалуроновой кислоты при наличии следующих противопоказаний:

возраст меньше 18 лет;
нарушенная функция свертываемости крови;
беременность;
период грудного вскармливания;
заболевания органов пищеварения;
индивидуальная непереносимость вещества;
воспалительные и инфекционные заболевания;
злокачественные и доброкачественные новообразования.

Воздействие гиалуроновой кислоты на организм может незначительно отличаться, в зависимости от индивидуальных особенностей.