Грязелечение во вьетнаме противопоказания
Вьетнамский курорт Нячанг уже давно пользуется спросом у туристов с постсоветского пространства. Интересно, но многие туристы приезжают сюда не для того, чтобы понежиться на ласковом солнышке или искупаться в чистейшем Южно-Китайском море, а для того, чтобы привести своё здоровье в порядок.
В одном из прошлых блогов я уже писал о чудесах ИГЛОУКОЛЫВАНИЯ, а вот теперь пришла пора рассказать подробно о грязевых источниках в Нячанге.
Именно грязи так сильно полюбились нашим туристам, вместо посещения пляжа они выбирают один из трёх СПА-курортов: старые источники Thap Ba, комплекс 1000 Eggs или новейшие источники I-resort.
Действительно так ли полезны вьетнамские грязи или это очередная уловка для туристов?! В этом мы и постараемся разобраться в этом блоге.
Минеральная грязь считается одним из натуральных лекарств, созданных самой матушкой-природой. Грязь содержит много минералов, которые помогают излечить различные заболевания кожи и заболевания суставов.
Вьетнамцы считают, что земля — один из пяти важнейших элементов, существующих на нашей планете. Элемент земли дает нам энергию, новую жизнь, здоровье и силу.
В некоторых точках под землёй располагаются, так называемые, места силы, откуда на поверхность поднимаются грязевые источники.
Итак, грязь играет важную роль в слиянии человека с природой или восстановлении жизненных сил. Поэтому грязь во Вьетнаме один из основополагающих элементов в лечении. Ещё, в местных краях называют грязевые источники глиняной баней.
Грязевые источники становятся все более популярными, особенно на туристических курортах, в санаториях, специализированных салонах красоты или оздоровительных центрах. Грязевые ванны являются эффективным способом для сохранения кожи в хорошем состоянии и позволяют провести качественную детоксикацию организма.
Ещё с давних пор во Вьетнаме, грязевые ванны славились своими лечебными эффектами и считались самым лучшим способом сохранить природную красоту.
С понятием лечебных грязи во Вьетнаме вроде бы получилось разобраться, но что такое вообще грязевые источники и откуда они взялись?!
Природа этого феномена многим людям не до конца понятна и, тем более, далеко не всем известна. Пелоиды или лечебные грязи — практически любые природные образования, состоящие из органических веществ (деревья, трава, цветы), осадков в различных водоёмах, торфяных отложений болот, извержения грязевых вулканов.
Собираетесь во Вьетнам?! В Alphaviet export: coffee & tea (бывший Crazy Shop) вы купите лучший вьетнамский КОФЕ в ВАШЕЙ жизни! Сомневаетесь? Приходите на БЕСПЛАТНУЮ дегустацию! А ещё действуют СКИДКИ до 20%!!! ТОЧКА НА КАРТЕ
Из-за своей пластичной формы, лечебные грязи могут применяться в нагретом состоянии в лечебных целях в виде ванн и местных аппликаций — для грязелечения.
Итак, лечебная грязь – не что иное, как результат сложных длительных процессов, которые могут продолжаться не одну сотню лет. Под влиянием многочисленных факторов геологической, биологической и климатической природы.
Материалом для зарождения лечебных грязей служат минеральные частицы, остатки растительных и животных организмов, коллоидные частицы органического и неорганического состава, и, конечно же, вода.
Формирование грязей происходит под воздействием микроорганизмов, число которых может достигать одного миллиарда на всего лишь один грамм грязи!
В результате биохимических процессов, протекающих с их участием, лечебные грязи обогащаются так называемыми биогенными компонентами (соединения углерода, азота, серы, железа и др.), многие из которых имеют высокую терапевтическую активность и позволяют человеческому организму избавиться от многих проблем со здоровьем при длительном применении (курсе).
Грязь содержит много минералов, которые успокаивают кожу, устраняют раздражения. Так же грязевые ванны помогают эффективно бороться с артритами и артрозами, псориазом и другими заболеваниями кожных покровов.
Помимо всепоглощающего релакса при приёме грязевых ванн и непередаваемого кайфа, эта терапия позволяет улучшить кровообращение кожи, очищает кожу от угревой сыпи, придаёт коже естественный цвет и отлично подготавливает к хорошему, качественному загару.
Именно поэтому грязевые ванны советуют посещать перед каждодневными походами на пляж, чтобы усилить эффект загара и получить более ровный оттенок.
Ещё один интересный факт: во Вьетнаме повсюду продают грязь в сухом виде, как косметическое средство для создания масок или в виде скрабов, гелей для душа и так далее. Среди вьетнамских женщин эта «грязевая» линия косметики пользуется огромным спросом.
Главные преимущества лечебных грязевых ванн во Вьетнаме
- Омоложение кожи.
- Детоксикация кожи.
- Приведение мышц в тонус.
- Устранение воспаления кожных покровов.
- Лечение артрита и артроза.
- Лечение ревматизма.
- Лечение хронического артрита и заболеваний позвоночника.
- Предотвращает атрофию мышц.
- Лечение экзем и хронических заболеваний.
- Улучшение работы эндокринной системы.
- Лечение хронической бессонницы, снижение стресса.
Но, есть в лечебных грязях и ложка дёгтя в бочке мёда целого списка полезных свойств. Прежде всего, нужно быть осторожным людям, у которых есть проблемы с сердцем: стенокардия, мерцательная аритмия, нарушения сердечной компенсации, метральный стеноз.
В таких случаях лечение грязями противопоказано, а так же существует запрет для людей с острой формой туберкулёза, различными опухолями.
Кстати, беременным женщинам категорически запрещено принимать грязевые ванны. Да и вообще, во Вьетнаме практически круглый год стоит высокая температура, а тут ещё сами источники от +30 до +40 градусов по Цельсию.
Поэтому нужно избегать длительных процедур, касающихся грязевых ванн: принимать их следует не больше 10-20 минут и чередовать с различными минеральными бассейнами или СПА-салонами.
В Нячанге есть несколько бальнеологических курортов или грязелечебниц
Старые грязевые источники Thap Ba
- 15 Ngoc Son — Ngoc Hiep, Nha Trang, Khanh Hoa Province
- Номер телефона: (0258) 3835335 — (0258) 3835345
- Сайт: https://tambunthapba.vn
Плюсы: удобное расположение в черте города, можно добраться на автобусе № 4 (остановка Башни Понагар). Низкая цена: от 150,000 vnd. Большая, просторная территория.
Минусы: огромное количество туристов, как и в будние дни, так и на выходных, особенно, шумных китайцев). Достаточно узкий спектр услуг. В ресторане ограниченный выбор блюд. Устаревшее оборудование, видно, что источники довольно старые, это чувствуется буквально во всём.
Грязевые источники + детский аквапарк I-Resort
- Адрес: To 19 — Xuan Ngoc, Vinh Ngoc, Nha Trang, Khanh Hoa
- Номер горячей линии: +84 58 383 88 38
- Сайт: https://www.i-resort.vn
Плюсы: очень большая, просторная территория, разделение на вип зону и остальную территорию. Наличие детского аквапарка (вход 30,000 vnd). Отличный ресторан с шикарной кухней. Самая низкая цена в городе: от 120,000 vnd.
Приветливый, отзывчивый персонал. I-resort самый новый грязевой курорт, то, как правило, здесь всё ещё сохранилось в отличном состоянии. Кстати, Thap Ba и I-resort находятся на одном и том же грязевом источнике, но базируются в разных местах.
Минусы: огромное количество туристов, но из-за вместительной территории не так сильно чувствуется наплыв. Отдалённость от города, можно добраться только или на такси или на специальном трансфере от некоторых отелей в Нячанге.
СПА-центр с грязевыми ваннами в отеле Galina
- Адрес: 05 Hung Vuong Street, Loc Tho Ward, Нячанг 084, Вьетнам
- Телеон: +84 58 3529 998
- Сайт: https://galinahotel.com.vn/blogs/mudbath-spa
Плюсы: удобное расположение в центре города. Тихое, спокойное, уютное место, без толп туристов.
Минусы: отсутствие природы, как таковой, только суровые бетонные декорации). Довольно высокая цена пакетов: от 300,000 vnd. Некоторые туристы жалуются на плохой сервис.
Парк 1000 яиц (1000 eggs)
- Адрес: Nguyen Tat Thanh Blvd., Nha Trang, Khanh Hoa, Vietnam
- Номер горячей линии: +84(0)583 711 733
- Сайт: https://www.tramtrung.vn
Плюсы: самая большая территория из всех курортов. Но, даже этот фактор не спасает от большого наплыва китайских туристов.
Минусы: самый отдалённый курорт от Нячанга, находится возле отеля Diamond Bay. Довольно высокая цена входных билетов: от 200,000 vnd. Очереди к бассейнам.
Практически все грязевые лечебницы работают с 8:00 до 19:30, поэтому времени предостаточно, чтобы насладится сполна их услугами в течение дня.
И это при условии, что в среднем туристы проводят там не больше 3-4 часов, а потом возвращаются в свои отели. Так что только вам выбирать, какой из курортов посетить, или же, за время отдыха можно попробовать их все по очереди и уже для себя определиться, где грязь лучше или полезнее).
Надеюсь, информация о лечебных грязях вам пригодится и станет полезной!
Алексей Бессмертный
Чем похожи и чем различаются знаменитые гязелечебницы Нячанга: I Resort, Thap Ba и 100 Eggs Mud Baths. Цены, как добраться, видео, описание услуг. Какую грязь лучше выбрать в Нячанге?
Собираясь в отпуск, люди всё чаще стремятся совместить привычный пляжный отдых с оздоровительными процедурами. Море, пальмы, пляж – это прекрасно, но утомлённые солнцем туристы ищут новых впечатлений. Вьетнам не случайно завоевал сердца путешественников. Знаменитые грязелечебницы в Нячанге, известные далеко за пределами страны, открывают свои двери для всех желающих в любое время года.
История открытия горячих источников
Курорт Нячанг расположен в уникальном месте, где многочисленные термальные источники выходят на поверхность. Местным жителям давно известны их целебные свойства. Грязи во Вьетнаме издавна применяли в качестве панацеи от многих болезней. Но в быту дары природы приносили сплошные неудобства. Для питья вода непригодна из-за высокого содержания солей. По этой же причине её нельзя использовать для полива. В сезон дождей уровень грязи поднимался и заполнял близлежащие сады и поля, нанося сельскому хозяйству немалый урон.
Начиная с 1995 года, власти решили использовать грязи и минеральные источники для привлечения туристов в регион и приступили к постройке грязелечебниц. В настоящее время на карте Нячанга и его окрестностей вы обнаружите три оздоровительных центра, куда специально приезжают, чтобы измазаться грязью с головы до ног:
- I resort;
- 100 Eggs Mud;
- Тхап Ба.
Замысел властей удался. Местные лечебные грязи приобрели небывалую популярность. Туристы, открывшие Вьетнам, как рай для пляжного отдыха, дружно устремились в Нячанг.
Какую грязь выбрать?
Затрудняясь в выборе и не зная, какую грязелечебницу лучше посетить, приезжие по очереди объезжают их все, благо находятся они в черте города.
Принять грязевые ванны можно даже в центре Нячанга в отеле «Галина». Правда, стоимость процедур здесь выше, чем в специальных оздоровительных центрах.
Есть ещё горячие источники у водопада Янг Бей, но не каждый захочет преодолевать 30 км по вьетнамской жаре.
Трудно сказать, какие грязи лучше, потому что грязелечебница «Тхап Ба» находится по соседству с «Ай резорт Нячанг». Разумеется, термальные источники, выходящие на поверхность, совершенно идентичны по составу. Они содержат кремний, натрий, гидрокарбонат и целый набор микроэлементов, придающих грязи антибактериальные свойства.
Минеральная вода и грязи, используемые для процедур, одинаково полезны и применяются:
- при артрозе и артритах;
- при заболеваниях нервной и эндокринной системы;
- для омолаживания кожи;
- для улучшения обмена веществ;
- для укрепления иммунной системы;
- для избавления от хронической усталости.
По консистенции грязь напоминает жидкий шоколад светло-коричневого цвета, легко смывается и, помимо приятных ощущений, оставляет после процедуры удивительно шелковистую кожу. А если наложить грязевую маску на волосы, они приобретут объём, густоту и здоровый блеск.
Отдохнув в бассейне с тёплой минеральной водой, вы почувствуете невероятную лёгкость во всём теле.
I-resort (Ай Резорт)
© letsflytravel.vn
Комплекс находится в 7,5 км от туристического центра Нячанга. Сотрудник отеля подскажет, как добраться до него, и закажет для вас трансфер туда и обратно на электромобиле. Стоимость в один конец – 20 тысяч донгов с пассажира, то есть менее 1 доллара. Можно доехать на такси за 150 тыс. донгов или арендовать байк. Парковка предоставляется бесплатно.
«Ай Резорт Нячанг» построен недавно – в 2012 году, отсюда его неофициальное название – новые грязи. Здесь всегда много гостей, особенно по вечерам и в выходные дни. Но на обширной территории комплекса многолюдье не бросается в глаза и не портит впечатление, тем более, что бассейнов с минеральной водой хватает всем.
Посетителям предлагаются несколько вариантов размещения: ВИП, де Люкс и стандарт. Цены здесь самые низкие в городе – от 120 000 донгов с человека. За эти деньги можно гулять по парку целый день и пользоваться бассейнами.
Комплексный пакет услуг стоит уже 300 тысяч донгов и включает:
- грязевые и минеральные ванны;
- холодные и тёплые бассейны;
- гидротерапию;
- массаж ног;
- водопад.
Билеты покупают в кассе у входа. Далее улыбчивые местные работники выдают ключ от камеры хранения и провожают клиента в раздевалку. Переодевшись и приняв душ, поднимаетесь выше и проходите к ваннам. За дополнительную плату можно заказать травяную ванну, массаж и обед в шикарном ресторане.
Прайс-лист на русском языке предоставляет официальный сайт: https://www.i-resort.vn
Отзывы туристов радуют: чистота, просторная раздевалка с душем и большими зеркалами. Бесплатно предоставляют фен, полотенце, бутылочку воды, лежаки. Особо отмечаются местные «изюминки»:
- пещера с душем Шарко;
- водопады из минеральной воды;
- 2 бассейна с джакузи, рядом пляж с белым песочком и пальмами;
- бьющие из земли фонтаны, используемые для массажа ног и тела.
Парк привлекает ещё и тем, что пока взрослые посещают грязевые источники, их дети резвятся в аквапарке.
Thap Ba (Тхап Ба)
© tambunthapba.vn
Грязелечебница имеет неофициальное название – старые грязи. Территория комплекса компактная, но уютная и очень красивая, окружённая эвкалиптами и цветущими кустарниками. Корпуса идеально вписаны в местный ландшафт. Многочисленные отзывы пестрят благодарностями и обещаниями вернуться.
Цены различаются в зависимости от выбранного пакета услуг:
- Любители приватного отдыха, готовые заплатить от 230 до 480 тысяч донгов, получают помимо минеральных и грязевых ванн доступ в парную и сауну, точечный и водный массаж, бесплатный трансфер, фрукты и лёгкие закуски, услуги парикмахера.
- Во втором пакете предусмотрен индивидуальный приём грязевых и минеральных ванн, душ Шарко, бассейн и водопад, ванна с травами на заказ, бесплатные лежаки и полотенца. Стоимость – от 140 до 300 тысяч донгов.
- Третий вариант самый бюджетный – с коллективными грязевыми и минеральными ваннами с ценой 120 000 донгов (240 рублей), детский билет в 2 раза дешевле.
Заказать пакет услуг можно, открыв официальный сайт: https://tambunthapba.vn или позвонив по местному телефону.
Как добраться до Тхап Ба и Ай Резорт?
Выбирайте любой удобный способ:
- на такси от центра 6 км;
- на автобусе №4 до башни Понагар и пешком 2, 5 км;
- на арендованном мотобайке;
- купив готовый тур, включающий бесплатный проезд туда и обратно.
Тур приобретают в русском информационном центре всего за 7,5 долларов.
100 egg mud bath (100 яиц)
© rus-vietnam.ru
Грязелечебница с необычным названием 100 яиц представляет собой огромный парк отдыха среди тропической зелени и разноцветных домиков. Горячие источники расположены в 9 км к югу от центра Нячанга.
Вот несколько подсказок, как добраться до места:
- взять такси (150 000 донгов);
- сесть на автобус №3;
- заказать трансфер за 80 тыс. донгов;
- арендовать байк.
Гостям предлагается на выбор 7 пакетов посещения, цены варьируются от 120 до 500 тысяч донгов. Это дороже, чем в других центрах.
Все строения на территории грязелечебницы имеют форму яйца: ванны с грязями, мини-бассейны, домики для гостей, кафе. Гуляя по территории, можно посетить ботанический сад, мини-зоопарк с обезьянками, деревню, имитирующую быт древнего племени.
Официальный сайт парка: https://www.tramtrung.vn
Все грязелечебницы открыты для гостей с 8-00 до 19-30 ежедневно. Каждый из комплексов имеет своих почитателей. Понять преимущества и оставить личные отзывы вы сможете только при личном посещении. Многоликий Вьетнам ждёт гостей, чтобы подарить им здоровье и яркие впечатления.
Лучшие статьи по теме:
- Лучшие отели Нячанга для отдыха с детьми
- Какие экскурсии не стоит брать в Нячанге
- Нячанг: аренда мотобайка — по Вьетнаму на скутере
- Обзор лучших пляжей Нячанга
Водные процедуры в термальных источниках, ванны из лечебных грязей – один из поводов посещения Вьетнама. Многие из бальнеологических мест расположены на курортах или вблизи них, что позволяет включить их посещение в 2-недельную программу отдыха. Всего страна имеет 267 горячих минеральных источников, примерно одинаково разбросанных по побережью. Многие из них представляют собой многофункциональные SPA-комплексы, но есть и дикие места с минимумом посетителей.
Горячая минерализованная вода или похолоднее?
Значительная часть источников расположена в северных регионах Вьетнама. Температура воды там превышает +40 0С, но в 4-х гипертермальных бьёт ключом (+100 0С). Минерализация прямо пропорционально связана с температурой: чем горячее источник, тем больше там микроэлементов. Прежде чем заняться гидротерапией, надо уточнить, какой состав больше подходит пациенту.
Французские специалисты определили, что в гористой местности Вьетнама присутствуют воды сернисто-углекислые, простые углекислые, с содержанием метана. Ряд источников содержит бром, магний, вольфрам, йод и прочие элементы. Множество таких бальнеологических мест расположены вблизи пляжей.
Источник Hang Ca провинции Нинь Бинь: вода из сердца гор
О старейшем Тхап Ба вблизи Нячанга и источнике Бинь Чау недалеко от Вунгтау отдыхающие хорошо осведомлены. Недавно в Нячанге появились ещё два горячих источника. Провинция Нинь Бинь известна горячими Чыонг Сунг и Кень Га (20 км от города Нинь Бинь). Если ехать по трассе № 1, по обе её стороны можно посетить полтора десятка благоустроенных целебных струй.
Минеральный курорт Нинь Бинь занимает 8 га площади. Прозрачная вода Кень Га с хлоридами натрия, калия, кальция, магния, бикарбонатами, температурой +53 0С течёт из горы Hang Ca в ванны, где охлаждается на 3–5 0С. Она имеет едкий запах и характерный привкус.
Резервуары для купания есть разной вместимости: от индивидуальных травяных ванн до огромных бассейнов, оснащённых форсунками, на 70 купающихся. Утренний поток встречает купальщиков густым целебным туманом. Его используют страдающие остеоартрозом, заболеваниями ЖКТ и кожи. Стоимость входа равна 15 тысячам донгов, купание в бассейне обойдётся в 75 тысяч.
Кипяток ручья Bang Quang Binh и тёпленькая питьевая вода Чыонг Сунг
В ручье Bang Quang Binh можно сварить яйца благодаря +105 0С. Раньше остывшую воду использовали для исцеления раненых и солдат. С двух сторон потока расположены лужи, размером схожие с национальной шляпой. Запах пара отдаёт серой, вода очень чистая, но даже в ручьях выше 80 0С. За 300 м от выхода потока расположена природная баня: смешивание горячей воды с холодной образует озерце, где можно поплавать. В конце года здесь будет закончено строительство бальнеологического курорта.
Вода Чыонг Сунг богата бикарбонатом марганца, её температура равна телесной. Основное назначение источника – лечение органов системы пищеварения. Её разливают в бутылки, реализуя в ряде торговых заведений.
Старейший Thap Ba: день релакса за 80–400 тысяч донгов
Три термальных источника Нячанга включают разрекламированное и дорогое заведение 100 Egg с грязевыми кабинками в форме яиц, комплексы Thap Ba и I Resort. Последний имеет среднюю стоимость процедур с грязью и водолечением. Thap Ba посещают больше вьетнамцы, он имеет минимальные расценки, стартующие от 80 тысяч донгов. В эту цену входит бассейн с минеральной водой, душ Шарко в формате лабиринта, джакузи, отдых в шезлонгах.
Если добавить к этому посещение общего грязевого бассейна, нужно будет приплюсовать 40 тысяч донгов. Каменная ванна с травами, массаж стоп, персональная зона отдыха, десерт с фруктами, обед (например, суп из крабов с молочной кукурузкой, рис и мясо на гриле) обойдутся в 400 тысяч донгов. Время посещения ограничено световым днём. Посещать его лучше в начале отдыха, чтобы после отбеливания кожа равномерно загорела.
Вода температурой +40 0С, поднимающаяся с глубины 100 м, содержит гидрокарбонаты, элементы калия, магния, кремния. Курса из 5–7 процедур достаточно, чтобы набраться сил, улучшить самочувствие. Простуда проходит за один-два дня. Здесь лечат псориаз, миалгию, нервное перевозбуждение. Грязи предназначены для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой.
Сероводородная вода Ми Ан возле Хюэ
Ми Ан – термальный источник в 7 км от Хюэ. Здесь после принятия целебных ванн делают массаж, обёртывания. Посетители купаются в бассейнах: артезианская вода температурой +52 0С поступает с глубины 150 м, охлаждаясь до +42 в ваннах. Вода имеет характерный запах сероводорода (аналог – тухлые яйца).
Её используют при кожных заболеваниях, проблемах пищеварительного тракта, болезнях дыхательных путей. Летучие ионы способствуют уменьшению аллергических реакций. Стоимость программ зависит от выбора клиента и назначений врача: 80 тысяч донгов стоит купание в источниках, за 250 тысяч сделают получасовый массаж, накормят ланчем, предоставят плавание в бассейне с горячей минеральной водой.
Тхать Ан и Слоновьи источники: ближе и дальше от цивилизации
Горячий источник Тхань Тан температурой +60–68 0С находится недалеко от пляжа Туан Ан, входя в аквапарк с природными и искусственными озёрцами. Его начали использовать в 1928 году под руководством французских учёных. Целебная вода богата солями кальция, кремнием, сульфатами. Имеется родник с питьевой минеральной водой.
Слоновьи источники мало известны отдыхающим. Больше Suoi Voi посещают местные жители. Они расположены в 50 км от Хюэ, если ехать в сторону Дананга, представляют собой несколько природных бассейнов. Самый большой пруд отделан камнями, имеет форму головы слона. Вход сюда стоит 10 тысяч донгов: если отойти от парковки и центрального бассейна подальше, то можно наслаждаться купанием и плаванием в одиночестве.
Выбирая бальнеологический курорт, отдавайте предпочтение нераскрученным объектам, близким к природе. Причина – дешевле и тише. Единственный минус – к ним часто нет хороших трасс, путь идёт по бездорожью.
vnvisa.ru Категория: Курорты Вьетнама