Худеем за неделю противопоказания

Как известно, любая стратегия снижения массы тела — это, прежде всего значительное ограничение суточного рациона. Некоторые новомодные пищевые ограничения предполагают использование весьма экзотичных продуктов, да и сама методика приготовления пищи, может сильно отличаться от того, к чему мы привыкли.

Вполне понятно, что у человека, решившегося избавиться от нескольких надоедливых килограммов, порой возникает масса трудностей, связанных, прежде всего с подбором продуктов, расчётом их количества, да и самим приготовлением блюда. В этом свете, использование линейки «Леовит Худеем за неделю» — выглядит весьма привлекательно.

• Несколько слов о производителе

Для начала, несколько слов о производителе продукции, компании — Леовит Нутрио. Следует заметить, что это вовсе не новичок на рынке продукции для снижения массы тела. Поэтому, мы вправе рассчитывать на качественные, проверенные временем технологи производства.

Многие, озабоченные проблемой лишнего веса уже не понаслышке знакомы с их товарам для худеющих. Речь идёт о всевозможных чаях и супчиках, созданных специально для снижения массы тела. Но сейчас, производитель вышел на рынок с новинкой — полноценной системой правильного питания. Как утверждается, можно употреблять в пищу только провиант из пакетиков, и этого будет достаточно.

Как известно, бытует такое мнение, что вся продукция, созданная нашим отечественным производителем, отличается 100-процентной натуральностью. Вся линейка товаров, объединённых под брендом Леовит, как утверждает производитель, начисто лишена каких-либо искусственных компонентов и состоит только из природного сырья. Кстати говоря, сертификат, выданный институтом питания РАМН, это красноречиво подтверждает.

• Что такое питание Леовит?

Внутри упаковки находится несколько фольгированных пакетиков, каждый из которых содержит полноценное блюдо. По крайней мере, так заявлено изготовителем. Присутствует здесь чай, кофе, первые и вторые блюда. Все что нужно для приготовления — это добавить воды. Прямо, как в знаменитой рекламе концентрата для вкусных напитков, успевшей надоесть ещё в девяностых.

Количество пакетиков соответствует трёхразовому питанию, в течение пяти дней. Очевидно, что производитель оставляет нам два последних дня в неделе, чтобы слегка перевести дух, перед новым «заходом».

Заметить, что размер порций невелик, это ничего не сказать. Предполагается, что суточный рацион человека, если питаться только продуктами линейки, должен составлять приблизительно, 500 – 600 килокалорий, что невероятно мало даже для подростка.

Правда, производитель не накладывает запрет на некоторые добавки, при помощи которых можно слегка расширить рацион. К примеру, можно кушать помимо первого и второго блюда из пакетика, ещё и порцию нежирной рыбы или, скажем одно куриное яйцо.

• Разновидности линейки товаров

Как известно, питаться одним и тем же и при этом испытывать удовольствие — не может никто. Возможно, именно по этой причине разработчики питания Леовит наделили свои продукты несколькими разными вкусами, точнее пятью. Ниже перечислю все доступные разновидности линейки.

• Традиционный набор блюд, то есть с мясом;
• Вегетарианский;
• Японское меню, как бы с рыбой и прочими морепродуктами;
• Диабетический, без сахара;
• Средиземноморский, не до конца понятно, почему его так назвали, но в нем присутствует мясо и кофе.

Замечу, что все блюда обогащены полезными витаминами и минералами, так что принимать различные добавки не придётся.

• Противопоказания к продуктам Леовит

Собственно говоря, ни каких особых противопоказаний к их употреблению не существует. По крайней мере, так заявлено изготовителем. Но, тем не менее, замечу, что придерживаться этого рациона, по крайней мере, без добавок, категорически недопустимо при наличии беременности и лактации, а также в детском, подростковом и пожилом возрасте.

И конечно, не стоит придерживаться такого питания при наличии индивидуальной непереносимости того или иного компонента.

• Мнения о питании Леовит

Конечно, употребляя только продукты из пакетиков, человек неизбежно похудеет. Причём цифра, заявленная изготовителем товара, выглядит более, чем реалистично. Речь идёт о пяти килограммах в неделю.

Виной всему просто — таки ничтожный размер порций. Повторюсь, суточная калорийность рациона будет составлять приблизительно 500 – 600 килокалорий. Замечу, что такая низкая энергетическая составляющая может таить в себе некоторую опасность.

Как утверждают специалисты всемирной организации здравоохранения, употреблять менее 1100 – 1200 килокалорий в сутки — опасно. Может возникнуть истощение организма, которое будет выражаться в подавленности или наоборот, раздражительности, не мотивированной слабости, возможны обморочные состояния и потеря сознания.

Не стоит экспериментировать со своим здоровьем! Поэтому желательно чем-то разнообразить свой рацион, добавив в него некоторые прочие продукты.

Вторая неприятная особенность, это органолептические свойства этих продуктов. Как утверждают многие, попробовавшие «прелести» из пакетиков, кушать эту пищу может далеко не каждый человек. Требуется недюжинная сила воли и невероятная выдержка.

По всей видимости, основным компонентом любого блюда, конечно, за исключением чая и кофе, является картофель. Именно из него готовится второе и супы-пюре. Даже их внешний вид может повергнуть в полное уныние, а вкус их просто отсутствует. И уж конечно, вам не захочется такой добавки.

Заключение

Безусловно, такое питание, делает своё дело, и если честно придерживаться выбранного рациона, вполне, можно избавиться от пяти, а то и шести килограммов. Правда, блюда могут слегка разочаровать. Возникает вполне резонный вопрос, кому это всё нужно, и, главное, зачем?

В общем-то, ответ на это вопрос лежит на поверхности, эта диета показан тем, кто не может самостоятельно контролировать размер порций и состав своего рациона. Всё это дисциплинирует и способствует выработке новых алиментарных стереотипов, которые надолго закрепятся в сознании. Ведь никто не обязывает всю жизнь питаться супом из пакетов.

Будьте здоровы и стройны!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Далее видео по теме