Инфракрасная сауна противопоказания варикозное
Польза и вред инфракрасной сауны при варикозе.
Услуги инфракрасной сауны относительно недавно стали популяризироваться и предоставляются множеством СПА-салонов и спортивных клубов. Непосредственно инфракрасная сауна собственным внешним видом ничем не походит на традиционную, однако эффект от ее посещения схож с эффектом от обыкновенной.
Однако, невзирая на позитивный эффект, требуется понимать, что такая СПА-процедура может приносить не только пользу, но также и наносить вред при некоторых патологиях. Как действует инфракрасная сауна при варикозе, и есть ли польза от такой процедуры?
Механизм действия инфракрасной сауны
Как тепло действует на организм человека.
Инфракрасная сауна (на фото) – это деревянная кабинка, внутри которой вмонтированы обогреватели инфракрасного спектра. Материал кабинки – всегда дерево, данное обстоятельство обусловлено тем, что под воздействием высоких температур из дерева начинают выделяться биологически активные компоненты, которые называются фитонцидами.
Важно! Фитонциды улучшают микроклимат инфракрасной сауны и позитивно воздействуют на состояние здоровья посетившего ее. Растительные фитонциды характеризуются противогрибковым и антибактериальным воздействием и очищают камеру ИК-сауны от патогенных микроорганизмов.
Тепловое инфракрасное излучение – это природное излучение, которое исходит от любого объекта с высокой температурой. Под его воздействием прогреваются не воздушные массы, а непосредственно материя, которая располагается в зоне работы обогревателя. Нагревание протекает медленно и мягко, без резких колебаний температуры.
Видео в этой статье подробно ознакомит читателей с принципом работы инфракрасной сауны.
Полезное воздействие инфракрасной сауны
Внутри кабинки инфракрасной сауны устанавливается температура, диапазон которой представлен +38..+45 ̊ С, которая мягко прогревает организм, не приводя к повышенным нагрузкам на сердечнососудистую систему. При этом благодаря ИК-излучению, ткани тела прогреваются на глубину до 4 см.
Устройство и принцип работы ИК сауны.
Прогревание человеческого тела происходит гораздо интенсивнее, чем в традиционных парилках, что позволяет сократить время пребывания в зонах с высокими температурами. При этом габаритные параметры ИК-сауны невелики – ее возможно установить в обыкновенной квартире.
За счет быстрого прогревания и отсутствия необходимости длительного пребывания в парилке достигается снижение нагрузки на дыхательную систему, что позволяет посещать данную процедуру даже пациентам с легкими нарушениями дыхательной функции.
Внимание! Инфракрасная сауна и варикоз – понятия совместимые, но не всегда, потому перед тем как прибегнуть к процедуре следует исключить риски проявления опасных для организма последствий.
Противопоказания к посещению инфракрасной сауны
Когда посещать ИК-сауну не рекомендуется.
Посещать инфракрасную сауну возможно только после консультации с лечащим врачом – подобное ограничение предотвратит вероятные побочные эффекты при ее посещении и позволит добиться максимального позитивного результата. Тем не менее, если у пациента не наблюдается некоторых проявлений, то ее посещение возможно и без данной консультации.
Посещать инфракрасную сауну на свой страх и риск возможно, если у человека отсутствуют следующие негативные проявления со стороны организма и его систем:
- Прогулка на свежем воздухе в среднем темпе на протяжении 60-90мин. не вызывает одышки.
- Быстрая ходьба на протяжении получаса не становится причиной стресса организма.
- Подъем на 5-9 этаж не становится причиной чрезмерного учащения сердечных сокращений, а одышка носит легкий характер.
При условии данных обстоятельств вероятность того, что ИК-сауна противопоказана – минимальна. Однако есть ряд прочих патологий, при которых посещение инфракрасной сауны не является желательным.
Все ограничения рассмотрены в таблице:
Когда посещать сауну не рекомендуется? | |
Ограничение | Почему действует? |
Злокачественные и доброкачественные новообразования | Тепловой эффект инфракрасной сауны может неблагоприятно сказаться на организме и спровоцирует усиленный рост опухолей. Требуется обязательная консультация специалиста. Только врач, изучивший анамнез пациента сможет принять решения о целесообразности процедуры. |
Гнойные процессы, протекающие в острой форме | Повышенная температура поспособствует образованию новых гнойников. |
Повышенная температура тела пациента | Пребывание в парилке любого типа при ОР или ГРИППЕ сопровождающемся повышением температуры тела – возбраняется. |
Паразитарные инфекции | Патологический процесс в результате теплового воздействия может усугубиться. |
Патологии сердечнососудистой системы (атеросклероз сосудов) | При повышении температуры окружающей среды тугоплавки жир в организме пациента, может расплавляться. Наиболее грозным осложнением подобного мероприятия является обрыв тромба, потому цена несоблюдения инструкции – жизнь пациента. |
Профузные кровотечения | В результате воздействия тепла состояние пациента может усугубиться. |
Варикоз | Пациентам с варикозным расширением вен в обязательном порядке перед посещением инфракрасной сауны следует обратиться к врачу. Только специалист может принимать решение о необходимости проведения мероприятия. Инструкция, описанная специалистом должна соблюдаться пациентом. |
Гипертоническая болезнь | Сауна при варикозе противопоказана пациентам, страдающим артериальной гипертонией. Тем не менее, важно упомянуть тот факт, что это ограничение не является выраженным и посещать ИК сауну при незначительно повышенном АД можно с позволения специалиста. |
Также, не рекомендовано посещение инфракрасных саун и длительное пребывание в кабинке при следующих состояниях:
- злоупотребление спиртосодержащей продукцией и алкогольное опьянение;
- истощение организма, сопровождаемое пониженным АД и низким индексом массы тела (кахексия);
- период менструации – для предотвращения вероятных маточных кровотечений.
Перед проведением процедуры следует посетить флеболога и исключить риск проявления осложнений.
Наличие хотя бы одного из указанных выше состояний, а также периода вынашивания плода и лактации, являются противопоказанием к посещению этой процедуры. Абсолютным или относительным – решает лечащий врач.
Особенности пребывания в инфракрасной сауне
Для того чтобы посещение инфракрасной сауны даже при отсутствии явных противопоказаний не сказалось негативно на состоянии здоровья и общем самочувствии, требуется следовать ряду правил.
Основные моменты посещения ИК-сауны заключаются в следующих пунктах:
- После посещения инфракрасной сауны категорически запрещается принимать контрастный душ.
- При нахождении в кабинке требуется следить за температурой конечностей и если при нагревании туловища они остаются холодными требуется прекратить процедуру. В ином случае могут возникать судороги из-за контрастности температур в организме.
- Если посещение инфракрасной сауны проходит в компании с детьми требуется тщательно следить за длительностью процедуры – она не должна превышать 20мин.
Правила пребывания в инфракрасной сауне.
При условии соблюдения правил никаких негативных реакций ИК-сауна не спровоцирует, а окажет исключительно положительное воздействие на системы организма – не только оздоровит его, но также и приведет к косметическим улучшениям.
Польза ИК-сауны при варикозном расширении вен
ВРВ не относится к абсолютным противопоказаниям при посещении инфракрасных саун. Тем не менее, подобные процедуры можно принимать на ранних этапах развития патологии, а вот на поздних стадиях от посещения парилок любого типа следует отказаться.
На начальных этапах варикозного расширения вен, ИК-сауна может оказать следующие позитивные воздействия на состояние пациента:
- активизировать работу всех систем организма
- улучшить кровоток и состояние сосудов;
- улучшить психоэмоциональное состояние;
- простимулировать деятельность сердечнососудистой системы;
- расслабить и отвлечь от повседневных хлопот и проблем;
- увлажнить кожные покровы и улучшить ее эластичность с упругостью.
Важно помнить о том, что инфракрасная сауна от варикоза не является панацеей, потому подобные манипуляции не должны являться средством лечения заболевания даже на начальной стадии.
Процедура не является лечебной методикой.
Также, при посещении ИК-сауны с варикозным расширением вен возможно добиться ослабления следующих, характерных для ВРВ симптоматических проявлений и оказать необходимые при данной патологии воздействия:
- укрепить сосудистые стенки;
- купировать болевой синдром;
- убрать ощущение тяжести нижних конечностей;
- нормализовать и ускорить кровоток.
Главное условие при посещении ИК-сауны для получения оздоровительного эффекта, вне зависимости от состояния организма, заключается в отсутствии алкогольного опьянения до либо во время посещения ИК-кабинки.
Лечение варикозного расширения вен при помощи инфракрасного излучения
Инфракрасные процедуры нашли применение в комплексном лечении варикозного расширения вен. Подобный курс назначается лечащим специалистом, и он проходит под наблюдением медицинского персонала.
После завершения курса, который обычно состоит из 8-10 процедур, наблюдается значительное улучшение состояния кожных покровов – минимизируется отечность конечностей и исчезают покраснения.
Кик использовать инфракрасное излучение в лечебных целях.
Как профилактические меры, после окончания курса лечения требуется выполнение 2 процедур в 7 дней. Рекомендуется выполнять на протяжении длительного временного промежутка в качестве закрепления достигнутого позитивного результата. Инфракрасная сауна – это процедура несколько иного характера, но она вполне разрешена к прохождению – при условии отсутствия запрета лечащего врача.
Важно! Инфракрасная сауна при варикозном расширении несет пользу не исключительно в качестве лечения указанной сосудистой патологии, но и для организма в комплексе.
Также, для усиления позитивного эффекта процедур требуется повысить двигательную активность за счет плавания либо ходьбы. В том числе рекомендуется посещать процедуры медицинского массажа. Однако следует учитывать, что при совокупности ВРВ и некоторых других состояний организма, посещение ИК-сауны недопустимо.
Какие осложнения могут проявиться после процедуры.
Сауна положительно сказывается на общем состоянии здоровья, а регулярные процедуры способствуют укреплению иммунных функций организма. При этом также укрепляется сердечнососудистая система, нормализуются метаболические процессы. Кроме указанного, имеется некоторое положительное влияние на умственные способности человека – за счет расслабления в ходе процедуры.
Тем не менее, невзирая на всю степень позитивного воздействия инфракрасной сауны, при ее посещении могут возникать некоторые осложнения.
Вероятные осложнения
Если запланированы тепловые процедуры, то требуется в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом – насколько посещение инфракрасной сауны целесообразно, а также какие последствия негативного характера она может спровоцировать в конкретном случае. При ВРВ нельзя предпринимать меры, потенциально способные привести к ухудшению состояния и прогрессированию патологии.
Если состояние вен нижних конечностей не допускает посещение ИК-сауны, но пациент намерен пройти процедуру, могут возникать некоторые негативные состояния. К таким состояниям относится тромбоз (образование кровяного сгустка в русле сосуда, который препятствует физиологически правильному кровотоку), также тромбоэмболия (отрыв тромба, который может закупорить какой-то из сосудов и привести к развитию ишемических состояний).
Когда при ВРВ нельзя посещать ИК-сауну?
Когда посещение ИК сауны запрещено.
Посещать ИК-сауну не рекомендуется тем пациентам, которые не придерживаются некоторых правил в повседневной жизни.
К таким правилам относятся следующие:
- Соблюдение сбалансированного питания. Данное утверждение подразумевает отсутствие в привычном пациенту рационе полуфабрикатов, фастфудов, копченостей, чрезмерно жирных блюд и алкоголесодержащей продукции. Требуется употреблять в пищу лишь полезные продукты питания с содержанием витаминов и минералов.
- Требуется давать умеренные физнагрузки, которые способствуют укреплению венозных сосудов и позитивно сказываются на общем состоянии организма и самочувствии.
- Соблюдение графика профилактических осмотров и прохождения необходимых клинических исследований для мониторинга состояния организма и своевременного выявления ухудшения его состояния.
Также, необходимым условием для посещения инфракрасной сауны при варикозном расширении вен является абсолютный отказ от табакокурения.
Внимание! Продукты горения сигарет негативно сказываются не только на состоянии дыхательной системы, но также и являются фактором, потенциально способным осложнить течение варикозной болезни и привести пациента к ухудшению состояния.
Целесообразность посещения инфракрасной сауны при варикозном расширении вен – вопрос спорный, так как окончательное решение должно приниматься с лечащим врачом, который способен просчитать все возможные риски от описываемой процедуры. Однако, нет прямых противопоказаний для посещения ИК-сауны на начальной стадии ВРВ, также, как и ее посещение под полным запретом при осложненном течении варикозной болезни либо при ее поздних стадиях.
Рубрика: Инфракрасные сауны
Опубликовано 19.02.2015 ·
Комментарии: 14
·
На чтение: 11 мин
·
Просмотры:
692
Привет!
Ненавижу начала статей типа: «Инфракрасная сауна – настоящий оазис тепла и источник вечной молодости!»
Как-то это дешево и ярмарочно выглядит. Вам так не кажется?
Поэтому поговорим без излишней экспрессии о том, как использовать инфракрасную сауну в случае, если имеется в наличии варикозное расширение вен и иные формы сосудистой недостаточности.
Но сначала расскажу вам несколько «диких» вещей об этом заболевании.
О которых многие врачи не упоминают и, как мне думается, не знают.
Но которые нужно знать обязательно. Если хотите вылечиться или не заболеть.
Варикозная болезнь – симптомы и непривычные причины
По статистике, варикозная болезнь — недуг, знакомый более 75% людей.
Большинство — представительницы прекрасного пола.
Пациентам хорошо известны его симптомы: деформированные вены, «узлы», болезненность, тяжесть, отёчность.
Традиционная поликлиничная медицина утверждает, что развитие болезни провоцируют:
наследственность
Согласен. Но это не 100% приговор. Бывают же случаи, когда у родителей есть болячка, а у детей нет. В смысле не только в тот период, когда они = дети, но и далее – до старости и до самой смерти.
малоподвижный образ жизни
Не согласен. Практика не подтверждает. Малоподвижный образ жизни сейчас у 90% людей. А болеют, даже согласно данным той же статистики, всего 75%. Неувязочка.
постоянное ношение обуви на высоком неустойчивом каблучке
Не согласен. Миллионы женщин не ходят на высоком каблуке и все равно страдают варикозным расширением вен.
длительные статические нагрузки (когда человек вынужден весь рабочий день проводить стоя)
Вот с этим невозможно поспорить. Практика это подтверждает. Но, дорогие мои, это легко избежать. Немного самодисциплины. Устанавливаем график и периодически делаем перерывы. Во время которых не ложимся и не сидим, а делаем специальную гимнастику.
Помню, лет 25 назад, когда еще был студентом, разговаривал с одногруппником с Дальнего Востока. Он ходил с отцом на большом рыболовецком судне на лов. Там же на судне были производственные цеха, где рыбу потрошили и далее консервировали.
Там же на судне, вместе с русскими работали китайцы. Которые в то время приезжали в СССР на заработки. Было, оказывается.
Одногруппник зарабатывал себе на магнитофон и работал на разделке. Цех большой. Половина работников – русские. Половина – китайцы.
Так вот, русские работали не разгибаясь. Всё хотели больше заработать.
Китайцы же время от времени останавливались и делали разминочные упражнения на те группы мышц и связок, которые наиболее страдали от статической нагрузки – поясница, голени, шея.
Результат был предсказуем. Китайцы работали дольше и выработка у них была существенно выше.
Кстати, те русские, которые им подражали, работали даже более эффективно, чем те же китайцы.
ожирение
Ну вот. Началось. А ожирение – оно само по себе происходит, уважаемые доктора?
Или это все же тоже заболевание, имеющие свои причины?
нарушение стула (запоры)
Аналогично предыдущему замечанию.
беременность
Согласен. Пренапряженнейший для организма период. Всякое случается и происходит. Однако, отмечено, что те дамы, которые упорно выполняли лечебно-физкультурную гимнастику во время беременности, как правило обходились без возникновения варикозной болезни.
Вроде весь перечень?
А вот и нет.
Самые продвинутые доктора медицинских наук имеют «козырь», который уж точно объясняет причину.
Приготовились?
Вот она:
Венозный застой
Оказывается, «основная причина варикозной болезни – застой, нарушение циркуляции венозной крови. Сбой, который возникает при оттоке крови от конечностей к сердцу, провоцирует повышение в венах давления. Это приводит к их расширению, к нарушениям в работе венозных клапанов, вызывает обратное движение крови. Венозный застой и является главным фактором развития сосудистых патологий.»
Аплодирую стоя.
А можно спросить тогда: «Уважаемый доктор, а по какой же причине случается вот этот венозный застой?»
Тогда уважаемый доктор делает изумительный ментальный трюк, называемый «мертвая петля» и снова возвращается к каблукам, нагрузкам, запорам, беременностями и т.д.
Круг замкнулся.
Так какие же базовые, истинные причины возникновения варикозной болезни?
Тоже мне, «бином Ньютона».
Причины возникновения подавляющего большинства заболеваний состоят в нарушении 6 правил, которые я кратко изложил здесь.
Можете не верить, можете грустно посмеяться. Но вспомните, про все свои случаи и случаи всех своих заболевших знакомых. И вы точно убедитесь, что несоблюдение этих правил, именно это — первичные причины почти всех заболеваний. Разве кроме злостно-инфекционных (типа малярии).
«Будем лечить или пусть живет?» (с)
Каждый, кто сталкивался с необходимостью лечения варикоза, хорошо знает, что таблеточная медицина лечит не причину недуга, а пытается устранять его симптомы. В результате имеет место хронизация и развитие патологических процессов. Ноги всё тяжелее, венозные «звездочки» всё ярче, и вот, «на горизонте» уже и не только «звездочки», но и «узлы».
Какой следующий шаг предлагает официальная медицина?
Правильно – операция.
Причем не скрывают, что за первой операцией, через какое-то время потребуется очередная и так далее.
Веселые перспективы?
Выхода нет?
А вот и есть!
Есть решение!
Не буду лукавить и обещать больше, чем есть на самом деле.
Есть такое понятие – комплексный подход.
Применяя инфракрасную сауну регулярно, мы делаем не менее чем половину вклада в этот комплексный подход.
Поэтому сейчас расскажу как и почему помогает ИКСауна при варикозном расширении вен.
Влияние инфракрасного тепла на процессы жизнедеятельности организма
Каждому здравомыслящему больному понятно, что на сегодняшний день «таблеточным» способом проблему не решить.
Всем, кто использует для профилактики и лечения сосудистых патологий инфракрасную кабину, удаётся, как минимум, держать варикозную болезнь под контролем, и как максимум вовсе избавиться от нее.
Любое эффективное лечение начинается с общеукрепляющих процедур. Регулярное применение инфракрасных саун позволяет справляться с плохим самочувствием, укреплять защитные силы организма. Глубокий прогрев тела при комфортной температуре – это быстрый способ уменьшить тяжесть, отёки в конечностях, избавиться от зуда, синдрома усталых ног.
Такой эффект обусловлен тем, что под действием теплового излучения улучшается кровообращение. И я объясню почему. Конкретно. Без заумных рассуждений о том, что первопричина = венозный застой.
Итак
Процессы, происходящие в организме под действием теплового излучения:
Очистка от шлаков
В отличие от традиционной, в ИК сауне используются так называемые длинноволновые инфракрасные волны (они присутствуют и в солнечных лучах). Лучи проникают глубоко в организм, прогревая ткани.
Под воздействием тепла происходит активация обменных процессов на биохимическом уровне. Ну точно так, как нам наглядно объясняли в советской школе. На уроке химии. Про ускорение процессов реакций при повышении температуры.
Кровь, межклеточная жидкость, лимфа, начинают перемещаться быстрее. При этом они «выносят» в основной кровоток промежуточные продукты обмена веществ, которые «застряли» в клетке и в тканях. Эти вещества в печени дораскладываются на более элементарные «кирпичики» и через почки выводятся из организма с мочой.
Происходит, так называемая по-народному, «очистка». Ничего ненаучного, как видите, в ней нет.
Тренировка сосудов
На фоне очистки благоприятно проходят тренировки сосудов.
Каким образом?
Нагреваем тело – сосуды расширяются.
Выходим из инфракрасной сауны – тело остывает до 36,6 и сосуды сужаются.
Происходит тренировочный эффект. Стенки сосудов становятся эластичными.
То есть они уже стремятся вернуться к своему здоровому состоянию, а не выпирать «звездочками» или «узлами».
Подъем энергетики организма
Но есть и еще один аспект.
Докторам неизвестный.
Инфракрасное излучение содержит энергетическую составляющую, которую изо всех сил желает получить ваш организм. Вспомните, как хочется прижаться к теплой кирпичной печной стенке русской печи после холодной улицы.
Эх, если бы она еще была дома, в квартире!
Ну если не к русской печи, то хоть к чему-то теплому.)
А посмотрите на кошек, как они жмутся к теплой батарее.
И еще эффект, который я заметил.
Если поспать ночь на русской печи или ее аналоге, то потом до обеда ходишь на улице зимой и холода просто не чувствуешь.
То есть организм набирает тепло как аккумулятор.
И затем использует его энергию для свой жизнедеятельности.
Другое дело, что тепло теплу рознь.
Мы чувствуем, что тепло от металла — одно, а от кирпичной стенки, солнца или естественного огня – другое.
Как вы уже знаете, инфракрасная сауна излучает тепло близкой к телу частоты. В солнечном излучении есть такой же спектр.
Таким образом, инфракрасная сауна позволяет наслаждаться естественным теплом и энергией солнца.
Ослабленный организм напитывается энергией от инфракрасной сауны, накапливает и расходует на своё излечение.
Суммируем:
Регулярные процедуры в инфракрасной сауне – действенное средство для устранения варикозного расширения вен и других симптомов, связанных с заболеваниями системы кровообращения.
Это происходит за счёт мощных процессов очищения = омоложения.
Проникая глубоко в ткани, длинноволновые инфракрасные лучи оказывают благотворное воздействие на весь организм и на сосудистую систему.
Теплые волновые целебные импульсы преобразуются в колебания, которые проходят через клеточные структуры тела. Организм активизируется и начинает активно выделять накопившиеся шлаки. Происходит мощнейшая детоксикация (очищение всего тела). Самочувствие улучшается. Вместе с этим тренируются стенки сосудов и стремятся вернуться в свое нормальное природное состояние.
Важно, что ИК сауна деликатно, без побочных эффектов решает задачу нормализации кровообращения.
Терапия инфракрасными волнами на физиологическом уровне компенсирует причины сосудистых патологий, убирает тяжесть и отёки ног, возвращает человеку бодрость и работоспособность.
Преимущества применения инфракрасной сауны при варикозной болезни и других нарушениях кровообращения очевидны:
- сокращение венозного застоя;
- повышение тонуса вен;
- восстановление сосудистой стенки;
- снижение давления в венах и проницаемости капилляров;
- уменьшение отёчности;
- очищение и восстановление повреждённых вен –
без побочных эффектов и осложнений.
С этим разобрались и теперь переходим к главному
порядок применения инфракрасную сауну при варикозном расширении вен
Температурный режим, этапность повышения температуры и время сеанса используются такие же, как при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
А именно:
- начинать лечение следует при температуре, не превышающей 40°С;
- время первых сеансов ограничивается 15-20 минутами;
- постепенно температура увеличивается до 50-55°С (не более);
- время пребывания в кабине продлевается до 25-30 минут (тоже, не более).
Сначала проводим 10 процедур подряд. То есть по одной (разумеется) в день, но ежедневно.
Уже после 8-10 процедуры уменьшается усталость, боль в ногах, значительно уменьшается отёчность и прекращается зуд кожных покровов.
Для поддержания тонуса вен после 10 процедур рекомендуется прием хотя бы 2-х процедур в неделю в течение длительного времени для закрепления полученного эффекта.
При наличии трофических язв проведения процедур с использованием инфракрасных саун не противопоказано.
Управляйте своим здоровьем… в лучшую сторону, конечно)
За повседневными заботами мы забываем о собственном здоровье. В результате нашими постоянными спутниками становятся различные недомогания, быстрая утомляемость, запущенные заболевания.
Но решение существует – инфракрасная сауна дома. Компактные размеры ИК саун позволяют устанавливать устройства даже в небольших по площади квартирах, не говоря уже о коттеджах.
Нежась в мягком тепле инфракрасной сауны, человек чувствует себя замечательно!
Вы тоже можете получать профилактическое и лечебное действие теплового излучения, находясь у себя дома. Принимая 2-3 получасовых процедуры ИК-терапии каждую неделю, вы сможете избавиться от болей, отёков, ненавистных венозных «узлов».
ИК сауна поможет расслабить натруженные мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы в целом. В отличие от медикаментозного лечения, терапия ИК волнами не вызывает побочных эффектов и имеет не много противопоказаний.
Что еще может понадобиться, если выздоровление идет не так быстро, как хотелось бы
Чаще всего любая проблема решается быстрее, если на нее навалиться одновременно со всех сторон.
Заболевания не являются исключением.
Помню что (но не помню где) один флеболог (этот как раз тот врач, который лечит варикозное расширение вен) написал в статье про эту проблему.
Он по-честному рассказал, что отправляет больных на операцию, а потом, спустя год-два – они снова возвращаются к нему с вновь возникшими проблемами.
Кроме одного.
Тот больной – а, точнее, бывший больной – пришел к нему через пару лет на профилактический осмотр абсолютно без признаков заболевания. То есть вылечился полностью.
На вопрос – что помогло – ответил, что занялся цигуном.
Так как я сам ?