Эфирное масло майорана свойства и противопоказания

Даже если вы не знаете о кулинарных преимуществах майорана, вы, вероятно, знакомы с его более популярным кузеном орегано. При использовании в кулинарии орегано и майоран часто используются взаимозаменяемо из-за их похожих ароматов. Орегано часто называют «диким майораном», в то время как майоран на самом деле лучше известен как «сладкий майоран».

Несмотря на то, что орегано и майоран кажутся похожими, эфирное масло майорана имеет свой уникальный состав и целебные свойства.

Подробнее об удивительных свойствах эфирного масла орегано можно прочитать в нашей статье “Масло Орегано – полезные свойства и применение“

Эфирное масло майорана часто используется для налаживания здорового пищеварения, облегчения симптомов ПМС и усиления иммунной системы.

Что такое майоран

Кустарник известен как Origanum majorana и является частью семьи Lamiaceae (мяты). Эта ботаническая семья также включает в себя более известные травы, такие как мята, базилик, розмарин, орегано, тимьян, лаванда и шалфей.

Майоран родом из Средиземноморья, хотя сейчас широко культивируется во всем мире. И орегано, и майоран обычно назывались «радостью гор» из-за их обилия на склонах гор в Средиземном море. С древних времен сладкий майоран символизировал любовь. В римской мифологии Венера, богиня любви, как полагали, приносила майорана на землю как напоминание о ее красоте. В мифологии греческой подобный миф окружает свою собственную богиню любви и красоты, Афродиту.

Не пропустите статью о майоране:

Трава используется из-за ее целебных свойств в течение тысяч лет и упоминается в трудах Плиния, Галена, Диоскорида и Теофраста. Диоскорид часто использовали ее для лечения нервных расстройств, в то время как Плиний назначал ее для лечения расстройств желудка и метеоризма.

На сегодняшний день основным поставщиком майорана стал Египет. Скорее всего вам попадется эфирное масло майорана из Египта.

Во времена Эпохи Возрождения майоран добавляли к саше для лечения инфекций грудной клетки, а смесь майорана и меда принималась перорально для лечения кашля. Кроме того, майоран часто назначался для лечения простудных заболеваний, зубных болей, синяков, отеков, болей в животе, болей в ушах и даже сердечной боли.

Свежий и сушеный майоран

Эфирное масло майорана – применение

Эфирное масло – это пар, дистиллированный из листьев и цветов Origanum majorana. Полученное масло прозрачно бледно-желтого цвета и имеет сладкий, древесный, травянистый аромат. Известно, что оно является обезболивающим, антисептическим, спазмолитическим, ветрогонным, пищеварительным, мочегонным, отхаркивающим и успокоительным. Все это связано с его химическим составом.

Эфирное масло майорана можно использовать местно, ароматически и даже внутренне с осторожностью, чтобы обеспечить ряд полезных для здоровья эффектов.

Способствует здоровому пищеварению

Если вы страдаете от метеоризма, тошноты, диареи, запоров или других проблем с пищеварением – эфирное масло майорана может помочь облегчить симптомы недугов. Аромат майорана может помочь стимулировать ваши слюнные железы, что помогает улучшить процесс пищеварения. Это масло также стимулирует перистальтическое движение кишечника и успокаивает пищеварительный тракт.

Чтобы облегчить расстройства пищеварения – смешайте несколько капель эфирного масла майорана с маслом-носителем. Нанесите на нижнюю часть живота и осторожно массируйте  круговыми движениями. В качестве альтернативы, добавьте каплю вещества в стакан воды и выпейте.

Поддерживает сердечное здоровье

Эфирное масло майорана известно как сосудорасширяющее средство, которое может помочь поддерживать здоровое кровяное давление. Вазодилататоры помогают расслаблять и расширять кровеносные сосуды, это снимает напряжение с сердца и облегчает кровоток.

В исследовании, опубликованном в 2012 году, наблюдалось влияние ингаляции эфирных масел на уровень артериального давления и слюнных кортизолов у 83 пациентов с гипертонической и предгипертензивной патологией. Одна группа вдыхала плацебо (искусственный аромат), а другая группа вдыхала комбинацию иланг-иланг, майорана, нероли и эфирных масел лаванды. Результаты показали, что те, кто вдыхал настоящие эфирные масла, показали значительное снижение как артериального давления, так и концентрации кортизола в слюне.

Кроме того, эфирное масло майорана может уменьшить стресс и способствовать расслаблению, что особенно полезно для людей с гипертонией или другими сердечными заболеваниями.

Для поддержания здоровья сердца и снижения стресса просто распылите эфирное масло майорана по всему дому. Или добавьте несколько капель масла-носителя и используйте в качестве расслабляющего массажного масла или добавки в теплую ванну.

Эфирное масло майорана

Используется как обезболивающее

Майоран – это согревающая трава, а ее обезболивающие и спазмолитические свойства могут помочь облегчить боль в мышцах и головную боль и женские боли.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Journal of Obstetrics and Gynecology Research, обезболивающий эффект эфирных масел был протестирован на 48 участниках. У всех амбулаторных больных была диагностирована дисменорея, когда менструация более болезненна, чем обычно. Одна группа вдыхала синтетический аромат, а другая группа вдыхала смесь лаванды, шалфея и майорана. Результаты показали, что у тех, кто вдыхал настоящие эфирные масла, наблюдалось значительное снижение боли.

Чтобы уменьшить боли в мышцах, добавьте несколько капель эфирного масла майорана в масло-носитель и осторожно массируйте больные области или добавьте несколько капель в ванну. Против головных болей – смешайте с каплей масла-носителя и массируйте на висках.

Поддерживает здоровое дыхание

Читайте также:  Противопоказания при диффузном зобе

Если вы страдаете от респираторных проблем, таких как простуда, грипп, кашель, бронхиты, астма, аллергии или другие – простое вдыхание эфирного масла майорана может помочь. Это масло обладает отхаркивающими свойствами, что помогает вытеснить излишки мокроты и слизи из дыхательных путей. Кроме того, его антивирусные свойства помогают избавить организм от болезней, вызывающих респираторные симптомы.

Для облегчения дыхания, распылите эфирное масло майорана по всему дому. Также вы можете добавить пару капель в емкость с парящей водой, накрыть голову полотенцем и вдыхать пары примерно пять минут. В качестве альтернативы добавьте несколько капель в масло-носитель и массируйте на грудь и шею.

Предотвращает инфекции и улучшает иммунитет

Антисептические и противовирусные свойства эфирного масла майорана делают его идеальным для лечения небольших ран, таких как порезы, царапины, укусы или ожоги.

Чтобы обработать небольшую рану, промойте ее в холодной воде, протрите чистой салфеткой, а затем используйте смесь эфирного масла майорана и масло-носитель на пораженном участке.

Масло также может помочь избавить организм от общих болезней, таких как простуда и грипп, а также бактериальные инфекции в пищеварительной системе или мочевом тракте. Поскольку эфирное масло майорана является мочегонным средством, оно стимулирует мочеиспускание и помогает удалить избыток мочевой кислоты, натрия, воды и других токсинов. Эфирное масло майорана также поощряет потоотделение, что является еще одним способом вытеснения токсинов. Помогая организму бороться с инфекциями и удалять токсины, это эфирное масло помогает улучшить иммунную систему и сохранить здоровье тела в целом.

Чтобы извлечь выгоду из его мочегонных и иммуномодулирующих свойств, распыляйте эфирное масло майорана по всему дому.

Способствует улучшению сна

Эфирное масло известно своими успокоительными свойствами, оно помогает стабилизировать сон и победить бессонницу.

Распылите эфирное масло майорана по всей комнате примерно за 20 минут до сна. Вы также можете смешать несколько капель этого эфирного масла в пульверизаторе с водой и слегка побрызгать простыни и наволочки.

Видео: как производят эфирное масло майорана

Побочные эффекты и противопоказания

Мы настоятельно рекомендуем консультироваться с врачом перед использованием любых лекарственных средств, в том числе трав и эфирных масел.

Эфирное масло майорана безопасно для местного, ароматического и внутреннего применения при использовании с осторожностью. Перед использованием эфирного масла майорана для местного применения, обязательно разбавьте его в масле-носителе и проверьте, чтобы не было никаких вредных эффектов или аллергии.

Беременные и кормящие женщины обязательно должны проконсультироваться с врачом перед использованием любых эфирных масел. Не используйте эфирные масла вместо лекарств, отпускаемых по рецепту.

При правильном хранении в прохладном, темном месте эфирное масло майорана может храниться от четырех до пяти лет.

Где купить эфирное масло майорана?

Масло майорана не так популярно, как масло орегано, найти его можно на iHerb.

Эфирное масло майорана

Ссылки на масло орегано в качестве альтернативы:

Масло орегано, (30 мл)

Oreganol P73, 13,5 мл

Подводим итоги

Эфирное масло майорана доказало свою эффективность в отношении широкого спектра симптомов. Если вы ищете натуральное успокоительное и обезболивающее, естественный способ повысить иммунную систему или поддерживать сердечно-сосудистую систему – это масло то, что вам нужно.

Источник

Что это за продукт?

Майоран – пряная зелень, распространенная в средиземноморской кухне (куда добавляют и в каких сферах используют растение?). Масло получается из высушенного растения майорана, в котором сохраняются все полезные свойства и повышается качество химического состава.

Справка. Продукт представляет собой бесцветную или желтую жидкость, имеющую неповторимый сладковатый запах, напоминающий кардамон.

Зачастую масло используется в ароматерапии, так как оно влияет на психоэмоциональное состояние и обладает высокими целебными и косметологическими эффектами, являясь при этом наименее агрессивным и раздражающим.

Полезные свойства

Польза масла была известна еще с древних времен. Тогда люди полагали, что оно не только лечит от заболеваний, дарит красоту, но и помогает отгонять злых духов и изгонять нечистые силы.

Сомневаться в пользе масла сложно, учитывая его богатый состав. В состав входят более 50 различных веществ, полезных для организма человека – это витамин С, дубильные вещества, каротин и множество других. Масло действует положительно на все системы человека.

  1. Психика и эмоциональное состояние:
    • Улучшает сон, устраняет бессонницу.
    • Помогает при беспричинном беспокойстве и нервозности.
    • Обладает седативным действием, расслабляет.
    • Поддерживает нервную систему в балансе.
    • Обладает антистрессовым действием.
    • Снимает озноб.
  2. Сердечно-сосудистая система:
    • Расширяет сосуды.
    • Улучшает кровоснабжение.
    • Снимает головную боль.
    • Выравнивает артериальное давление при тахикардии.
  3. Дыхательная система:

    Масло майорана идеально подходит для лечения заболеваний дыхательных путей и облегчения дыхания благодаря его антибактериальным, противогрибковым и антисептическим свойствам.

    • Справляется с воспалительными процессами, синуситом, ринитом.
    • Избавляет от насморка и облегчает дыхание.
    • Разжижает мокроту.
    • Снижает боль в горле.
    • Защищает от вирусов и бактерий.
  4. Мышцы и суставы:
    • Обладает противоотечным(детокс), согревающим и болеутоляющим действием.
    • Помогает при растяжениях, ушибах, судорогах, остеохондрозе.
  5. Женское здоровье:

    Для женщин масло майорана представляет большую ценность из-за болеутоляющего и успокаивающего эффекта.

    • Снижение болей при менструации.
    • Облегчает симптомы ПМС.
    • Поддерживает тонус мышц.
  6. Пищеварительная система:
    • Устраняет тошноту.
    • Снимает спазмы, колики.
    • Обладает мочегонным действием.
  7. Дерматология:
    • Борется с грибковыми заражениями.
    • Спасает от лишая.
    • Ускоряет заживление ран.
    • Смягчает кожу.
    • Устраняет бородавки и мозоли.
    • Очищает и сужает поры.
Читайте также:  Плоды рябины черноплодной полезные свойства и противопоказания

Предлагаем ознакомиться с видео, в котором рассказывается о свойствах и применении масла майорана:

Противопоказания

В отличие от большинства эфирных масел, масло майорана не имеет ряда особых противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости и беременности.

Также не стоит применять его для младенцев и маленьких детей, если только этого не назначил врач. По крайней мере, необходимо предварительно посоветоваться с педиатром, наблюдающим ребенка.

Перед применением желательно проверить подверженность аллергии: нанести пару капель на участок кожи и оценить реакцию.

Частота применения и дозировка

Специалисты не рекомендуют использовать масло майорана слишком часто, так как возможно привыкание и ослабление действия.

Во избежание неприятных последствий в виде ожогов или аллергии необходимо соблюдать правильную дозировку: 8-10 капель масла на 10 мл (2 чайные ложки) базы (воды или крема) для небольшого участка тела в строгом соответствии с рецептом. Стоит проконсультироваться с врачом или косметологом перед проведением процедур.

Применение

Сфера и методы применения эфирного масла майорана обширны, как в народной медицине, так и в косметологии. Выбирать способы нужно, исходя из желаемого результата и области воздействия. Нельзя превышать рецептурную дозировку.

В чистом виде

Итак, самый простой и распространенный способ применения целебного масла – это добавление в чай:

  1. К чайной ложке мёда или прополиса добавить 1-2 капли масла и размешать.
  2. Разбавить в теплом травяном отваре или чае.
  3. Для сохранения пользы мёда и масла необходима температура отвара около 60ºС, ни в коем случае нельзя добавлять смесь в кипяток, так как потеряются все целебные свойства.

При аллергии на медовые продукты полезно будет заменить их на обычный кусочек хлеба или сухарики:

  1. Капнуть на хлеб растительного масла.
  2. Добавить 1-2 капли масла майорана.

По мнению врачей, употреблять «лечебную капсулу» с маслом лучше утром натощак.

Важно: эфирное масло должно попадать в желудок только в разбавленном виде в небольшой концентрации.

Употребление масла внутрь в таком виде позволит избавить от колик и других проблем с ЖКТ, а также позволит немного расслабиться.

При головной боли

  1. Растереть пару капель эфирного масла на пальцах.
  2. Аккуратно нанести масло на виски, помассировать затылок.
  3. Расслабиться и насладиться ароматом в тишине.

В качестве желчегонного средства

Рекомендуется добавлять по две капли масла майорана в овощные салаты. Это не только улучшит вкус и аромат блюда, но поможет пищеварению. Нельзя, чтобы эфирное масло попало в глаза. Стоит протереть руки салфеткой, если масло не впитается или не испарится полностью.

Компрессы

Компрессы станут идеальным и простым решением для людей, страдающих суставными или мышечными болями.

  1. На тонкую, сложенную в несколько слоев, ткань нужно нанести 5-6 капель майорана и распределить его по всей поверхности.
  2. Свернуть края, чтобы масло не растеклось зря.
  3. Приложить компресс на необходимую область.
  4. Обернуть полиэтиленовым пакетом и укрыть сверху полотенцем.
  5. Продержать компресс не менее 1,5 часа, или по назначению лечащего врача.

Помимо обезболивания, подобная процедура поможет и с прогреванием. Необходимо проконсультироваться с врачом.

При порезах, ссадинах, синяках и ушибах

Стоит разбавить эфирное масло и растительное в соотношении 1:1, нанести на ватный тампон и приложить к месту травмы на пару часов. Это позволит снять отек и ускорить заживление.

Приготовление маски

Важно. Маски с майорановым маслом помогут для устранения морщин, увлажнения и омоложения кожи.

Как сделать:

  1. Одна ст.ложка овсяной муки, готовой или измельченной из хлопьев в блендере.
  2. Одна ст.ложка ценного базового масла ( оливковое, растительное, льняное).
  3. Шесть капелек эфирного масла майорана.
  4. Смешать.
  5. Нанести на 15-20 мин. на очищенную сухую кожу.
  6. Смыть маску кипяченой очищенной водой.
  7. Нанести увлажняющий крем.
Читайте также:  Козлятник от сахарного диабета противопоказания

При пощипывании или раздражении не стоит держать маску долго.

Массаж

Для любого массажа необходима мазь или крем. В магазине можно найти специальные варианты для проведения массажа, но возможно и создание особого вещества самостоятельно.

  1. Разбавить базовый крем и масло майорана в соотношении: 10 капель масла на 10 мл базы.
  2. Можно использовать обычный детский крем или баттер.
  3. Растопить получившуюся смесь и тщательно перемешать.
  4. Поместить в отдельную баночку.
  5. Дать застыть и настояться.

Получившийся целебный крем можно использовать для массажа в привычном порядке. При домашнем или самостоятельном массаже желательно проконсультироваться со специалистом о необходимости и правилах данной процедуры.

Полоскание

Для тех, кто страдает заболеваниями десен и зубов, будет полезно полоскание полости рта отваром трав с добавлением масла майорана.

Благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам, процедура позволит снять воспаление, снизить боль и ускорить заживление, а также уменьшить чувствительность зубов и десен и устранить неприятный запах.

  1. Необходимо приготовить травяной отвар, содержащий лекарственные растения, рекомендованные для лечения подобных заболеваний.
  2. Добавить в теплый отвар 1-2 капли масла майорана.
  3. Использовать теплый отвар для полоскания полости рта утром, вечером и после еды.

Внимание! Не стоит практиковать полоскание при наличии глубоких ран и воспалений в полости рта без назначения врача.

Капли в нос

В качестве лекарства от насморка масло майорана завоевало большую популярность благодаря способности снижать воспаление, ускорять выведение слизи, облегчать дыхание и убивать бактерии.

Как пользоваться:

  1. Можно взять два ватных шарика, нанести на них пару капель масла.
  2. Вставить их в носовые проходы.
  3. Глубоко дышать 5-7 минут.

Нужно не превышать дозировку, иначе можно обжечь слизистые оболочки.

Применение для детей:

  1. Рекомендуется смешать детский крем и масло.
  2. Нанести на кожу под носом.
  3. Ребенок будет вдыхать пары эфирного масла, что станет отличной профилактикой простудных заболеваний.

Приготовление

Масло высокого качества изготавливается из цветков в соцветиях и листьев. Предварительно собранные части растения нужно полностью высушить. Изготовление происходит при помощи паровой дистилляции.

Продукты, полученные с помощью химический воздействий и растворителей, не являются полноценным эфирным маслом.

Как купить качественный продукт?

Покупать масло стоит в специализированных, желательно фирменных магазинах, или на косметологических базах. Не стоит доверять сомнительным фирмам и продавцам.

В продаже можно увидеть эфир из масла майорана. Он обладает меньшими целебными свойства, имеет горький привкус и резкий запах.

Маркировки для качественного товара:

  • origanum majorana;
  • oil of sweet marjoram;
  • oleum majoranae;
  • majoranol majorana;
  • hortensis Moench;
  • essence de marjolaine;
  • thymus mastichina.

Фальсификация масла майорана – редкое явление. Однако, выбрать хорошее масло достаточно трудно. Чему уделить особое внимание:

  • Необходимо тщательно изучить состав: в продукте не должно быть лишних химических примесей.
  • Нужно узнать метод получения рассматриваемого продукта: качественным является только паровая дистилляция.
  • Стоит учесть, что наиболее качественное масло – европейское.
  • Индийское масло достаточно агрессивно.

ТОП 3 производителей

Царство Ароматов

  • Производственная база находится в уголке Крымского полуострова, закупка сырья производится по всему миру.
  • Цена: от 200р. и выше, в зависимости от качества товара.
  • Магазины расположены по всей России.
  • Цена в Москве и Санкт-Петербурге колеблется от 200р. до 1000р.

AROMASHKA из Египта

  • Масло получено из листьев в результате паровой дистилляции.
  • Страна производитель: Египет.
  • Цена в Москве и Санкт-Петербурге: от 500р. за 10мл.

Олеос

  • 100% натуральное производство
  • Российский производитель.
  • Масло производится из цветков растения.
  • Цена в Москве и Санкт-Петербурге: от 100 до 1000р. в аптеках города.

Хранение

Срок хранения масла из майорана – от 5 лет при правильном соблюдении условий, указанных производителем продукта.

Типичные минимальные требования:

  1. Лучше выбирать флаконы из темного стекла.
  2. Хранить в сухом помещении в темноте.
  3. Тщательно закрывать флакон крышкой.
  4. Держать в вертикальном положении.
  5. Не нагревать флакон.
  6. Не допускать попадания воды внутрь.

С чем сочетается?

Для усиления целебных и ароматических свойств не лишним станет смешивание масла майорана с маслами:

  • кардамона;
  • кипариса;
  • мускатного ореха;
  • иланг-иланга;
  • розы;
  • всех цитрусовых;
  • лаванды;
  • любых на вкус.

Масло майорана – кладезь полезных веществ как для взрослых, так и для детей. Продукт поможет улучить состояние всех систем организма и поднимет тонус, настроение. Масло – незаменимо в доме каждого. Оно практически не имеет противопоказаний, но использовать его следует с осторожностью, чтобы не навредить переизбытком.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник