Экстракт ягод амлы противопоказания
У женщин разных национальностей есть секретные ингредиенты красоты и молодости. Китаянки омолаживаются зеленым чаем и самосовершенствованием, итальянки – оливками и страстным сексом, а индианки – ритуалами аюрведы и маслом амлы. Растение, которое еще называют индийским крыжовником, у нас еще малоизвестно, но на Востоке оно считается чуть ли панацеей от многих заболеваний.
Состав
Амла – невысокое листопадное дерево, достигающее в высоту 6-8 метров. Ствол покрыт гладкой корой серо-зеленого цвета, крона – негустая, светло-зеленая, листочки – небольшие, заостренные. Отличительной характеристикой дерева является тот факт, что во время осеннего листопада вместе с листьями отпадает и часть веток.
В марте-мае зацветают небольшие и ничем не примечательные цветочки, плоды созревают с ноября по февраль. Плод – небольшая шарообразная ягода, покрытая желто-зеленой прозрачной кожицей. Под кожурой находится сочная хрустящая мякоть с большим количеством мелких семян. Размером ягоды напоминают крупный крыжовник. Амла встречается по всей территории Индии, культивируется в Китае, Малайзии, на Шри-Ланке. Другие названия: амалаки, эмблика.
Целебными свойствами наделены листья, цветы, семена и корни растения, но чаще всего используются именно плоды. Ягоды амлы содержат:
- аскорбиновую кислоту в больших концентрациях;
- органические кислоты: галовую, лимонную, никотиновую;
- аминокислоты: метионин, пектин, триптофан;
- микроэлементы: кальций, фосфор, железо, медь;
- танины;
- глюкозу;
- сапонины;
- гликозиды;
- каротиноиды;
- камеди;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- цитокинины.
Семена богаты эфирными маслами, литолитическими и протеолитическими ферментами. Масло амлы – это не выжимка из семян, а отвар или эфир. Этот древнейший аюрведический продукт готовят из отвара ягод и базового масла (чаще кунжутного). Полученную смесь долго варят, пока из нее не испарится вода. В итоге, образуется маслянистая жидкость с зеленым оттенком и резковатым запахом, известная своими лечебными и косметическими свойствами.
Свойства амлы
Амла – одно из самых эффективных омолаживающих растений, известных людям. К примеру, концентрация витамина С в нем в 30 раз больше, чем в апельсинах. Причем в мякоти плодов наблюдается высокая устойчивость витамина С, который не разрушается даже после термической обработки. Масса витаминов и микроэлементов в составе свежих плодов наделяет их свойствами:
Сушеные плоды амлы обладают всеми из перечисленных эффектов, кроме слабительного. Сушеные ягоды, наоборот, оказывают вяжущее воздействие. Научно доказано, что экстракт свежих ягод амлы понижает холестерин и сахар в крови, а также предотвращает осложнения, вызванные сахарным диабетом.
Богатое микроэлементами и полифенольными соединениями масло амлы – отличное средство для улучшения кровообращения, памяти, здоровья головного мозга и нервов, а также для профилактики болезней сердца и сосудов. Известны также антибактериальные и противовоспалительные свойства масла.
Применение в домашних условиях
Лечение препаратами на основе плодов амлы проходит по законам аюрведы. Здесь нет привычных нам отваров и водных или спиртовых настоев. Сок растения смешивают с медом, маслом, самыми разнообразными специями (корицей, куркумой, перцем), порошком сандалового дерева и другими экзотическими ингредиентами.
На родине растения полученными лекарствами, пастами и мазями лечат простуду, гинекологические и инфекционные заболевания, болезни желудка и кишечника, головные боли, пищевые отравления и кожные заболевания. Известная на весь мир аюрведическая паста «Чаванпраш» считается лучшим средством для восстановления и поддержания внутренней энергии организма.
Мы же можем воспользоваться продуктами, которые продаются в специализированных индийских магазинах или интернет-магазинах. Это порошок и масло амлы, и препараты, изготовленные с добавлением этих ингредиентов.
Масло амлы
Масло индийского крыжовника одинаково эффективно для внутреннего и наружного применения. Регулярное употребление масла внутрь:
При наружном применении уменьшает жирность кожи, устраняет кожный зуд и помогает организму справляться с кожными заболеваниями.
Порошок амлы
Порошок индийского крыжовника бывает пищевой и косметический. Способ применения пищевого порошка амлы внутрь корректируется в зависимости от конкретного заболевания:
- простуды и больного горла – смешать с медом липы или акации белой в равных пропорциях, и есть по чайной ложечке 3-4 раза в день;
- высокого холестерина – развести ¼ чайной ложки порошка в стакане теплой воды и выпить перед сном;
- диабета – смешать 2-3 чайные ложечки со стаканом воды или соком и выпить за один прием;
- повышенной кислотности и язвы – смешать небольшое количество порошка с топленым маслом и медом, и съесть не больше чайной ложечки за 10 минут до еды.
Целебные компоненты в составе порошка защищают кожу от воздействия ультрафиолета. Поэтому этот продукт считается ценным лекарственным сырьем для препаратов, сохраняющих естественный цвет кожи при витилиго и лейкодермии. Также порошок китайского крыжовника назначают, как профилактическое средство для улучшения пищеварения, очищения крови, предотвращения камней в почках и укрепления иммунитета.
Более всего известны и востребованы косметические свойства продуктов на основе китайского крыжовника.
Противопоказания при применении
Экзотические ягоды могут спровоцировать непредсказуемую реакцию организма на прием внутрь. Поэтому сами ягоды и продукты на их основе нельзя принимать беременным женщинам, если до беременности эти продукты в рационе отсутствовали.
Кроме этого, не рекомендуется использовать амлу при индивидуальной непереносимости к компонентам, склонности к аллергии. Детям давать экзотические продукты также не стоит.
Информация
Способ применения масла амлы для волос достаточно прост: нужно втирать его в корни массирующими движениями, после чего распределить расческой по всей длине. Держать не менее 40 минут. Можно держать еще дольше или надеть купальную шапочку и оставить на ночь. Смыть масло намного проще, чем кокосовое или оливковое, зато после процедуры волосы буквально сияют, становятся упругими и послушными.
Кроме этого, маслянистый продукт помогает избавиться от перхоти и воздействует на волосяные луковицы – стимулирует рост волос, предупреждает их выпадение, предотвращает раннюю седину. Из недостатков можно назвать довольно резкий специфический запах и тот факт, что качественный продукт довольно сложно найти даже в специализированных магазинах. Экзотические процедуры для волос можно чередовать с масками из сока алоэ.
Из порошка амлы также готовят маски для волос, а также используют его для ухода за волосами после окрашивания или химической завивки, для восстановления структуры волос после длительной болезни или медикаментозного лечения. Порошок китайского крыжовника в масках для лица:
- убирает покраснение и раздражение;
- повышает упругость кожи;
- помогает придать внутреннее свечение и здоровый вид;
- разглаживает мелкие морщинки;
- заживляет мелкие ранки и язвочки;
- сглаживает рубцы, образовавшиеся после угревой сыпи;
- улучшает цвет лица;
- защищает от ультрафиолета.
В зависимости от типа и возраста кожи, порошок можно смешивать с медом, йогуртом, зеленым или черным чаем, мякотью авокадо или папайи, и другими привычными ингредиентами. Экстракты, порошок и масло являются важным ингредиентом для производства косметических средств по уходу за лицом и телом. Из них производят маски, скрабы, мыло, молочко, кремы, гели, комплексы антивозрастной косметики.
Хранение
Высокий спрос на препараты и популярность индийского крыжовника порождает множество подделок. А стоят экзотические продукты недешево. Чтобы не потратить деньги впустую и не разочароваться в полученном эффекте, стоит прислушаться к советам экспертов:
- Ознакомиться с составом. За одни и те же деньги можно приобрести чистый натуральный продукт и препарат с синтетическими отдушками, красителями и множеством ненужных компонентов.
- Узнать о дополнительных ингредиентах. Например, хна в составе препарата только улучшит эффект от применения для брюнеток и шатенок. А вот для светловолосых девушек этот ингредиент нежелателен, волосы могут окраситься в рыжий цвет. Также дополнительные ингредиенты могут дополнять эффект кондиционирования, укрепления, устранения ломкости, воздействия на волосяной фолликул.
- Выяснить страну-производителя. Только Индия.
- Найти информацию не только о самом продукте, но и о производителе, прочитать отзывы в сети.
- Приобретать продукты только в специализированных индийских магазинах у проверенных поставщиков.
Возможно, вы уже использовали амлы и продукты на ее основе для лечения или в косметических целях. Действительно ли эти продукты так чудодейственны?
Амла (англ. Amla, лат. Phyllanthus emblica) – это лекарственное растение известное антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Оно содержит аскорбиновую кислоту в уникальной форме, которая не теряет свои качества долгое время. На Востоке амла известна как Эмблика или Индийский крыжовник. Применяется в качестве пищевой добавки.
Целебные качества амлы не используются в официальной медицине России. Зато в восточной медицине растение стоит на первых местах в списке противовоспалительных и антибактериальных средств.
Амла: растение
Растение амла представляет собой лиственное дерево высотой 5-8 м с изогнутым стволом и светло-зеленой кроной. Родиной индийского крыжовника называют Индию и Юго-восточную Азию. Амла хорошо переносит жару до 45 градусов. Ее успешно культивируют в Индии, Таиланде, Китае, Цейлоне и Малайзии. Цвести амла начинает в марте зеленовато- желтыми цветами. Для лечения используют все части растения, но больше всего полезных веществ находится в плодах. Плоды амлы напоминают ягоды крыжовника, отсюда и появилось название Индийский крыжовник.
В Индии этому растению поклоняются и считают его священным. В древности ягоды использовали просто в качестве еды. Но позднее, обратили внимание на противовоспалительные и вяжущие свойства растения и стали применять его как лекарство. В начале зимы в Индии проводится специальный праздник, посвященный растению.
Амла: состав
Химическому составу амлы могут позавидовать некоторые искусственные лекарства, только здесь ингредиенты натуральные. В состав плодов амлы входят:
- Микроэлементы: магний, кальций, медь, железо и фосфор;
- Витамин B1 (тиамин), витамин B3 (ниацин), витамин B12 (рибофлавин), витамин C и витамин E;
- Каротиноиды;
- Флавоноиды;
- Дубильные вещества;
- Аминокислоты: триптофан и метионин;
- Кислоты: галловая и лимонная;
- Пектин;
- Эфирные масла и ферменты.
Амла: свойства
Полезные свойства амлы определяются содержанием в ней витамина C в соединении с танинами и галловой кислотой. Амла обладает сильным антиоксидантным действием. Она замедляет процесс старения организма, действуя на него как снаружи, так и изнутри. Уникальное сочетание ингредиентов придает амле много целебных свойств. Таких как:
- Антиокисидант,
- Антибактериальное,
- Мочегонное,
- Успокаивающее,
- Противодиабетическое,
- Иммуномодулирующее,
- Спазмолитическое.
Действие препаратов на основе амлы на организм человека:
- улучшает состояние кровеносных сосудов;
- активизирует процесс кроветворения;
- не дает появляться холестериновым бляшкам;
- укрепляет сердце и стимулирует пищеварение;
- улучшает память;
- галловая кислота в составе плодов тормозит действие свободных радикалов;
- оптимизирует работу репродуктивной системы у женщин и мужчин;
- помогает бороться с лишним весом;
- амла известна как действенный афродизиак.
Целебные свойства растения подтвердились многолетним опытом народной и официальной медицины многих стран, но ученые продолжают исследовать этот символ долголетия, как его называют на Востоке.
Ускорить процесс похудения помогут также ягоды Годжи и Гарциния камбоджийская.
Амла: применение
Применение амлы связано с ее особенными свойствами. Добавку с амлой применяют при следующих проблемах со здоровьем:
- Чтобы поднять уровень гемоглобина;
- Привести в равновесие иммунную систему;
- При бронхиальной астме;
- При инсулинозависимом диабете;
- Улучшает зрение, доставляет питательные вещества к глазам;
- В период выздоровления при общем упадке сил;
- В климактерический период.
Растение используют не только в медицине, но и в косметологии, и в пищевой промышленности. Из ягод делают различные приправы и сладкие блюда.
Амла: для лица
Косметические средства на основе амлы подходят для лица идеально. Растение регенерирует кожные ткани, снимает воспаление, уменьшает пигментные пятна. Активизирует микроциркуляцию крови, тем самым поддерживает упругость кожи, способствует выработке коллагена.
Хорошо зарекомендовала себя вода для умывания с растворенным порошком амлы. Это средство хорошо очищает кожу, снимает лишнюю жирность, предотвращает появление прыщей.
Амла: маски
Маски из амлы вернут коже сияние и молодость. Примеры масок:
- 1 чайную ложку чистого порошка амлы развести в теплой воде или молоке до образования кашицы. Нанести на лицо на 15 мин, затем смыть теплой водой.
- Маска из масла амлы. Масло лучше купить готовое, главное выбрать хорошего производителя.
Амла: для волос
Для волос амла является чудо веществом. Она укрепляет волосы изнутри, поставляя полезные вещества к луковицам волос, останавливает их выпадение. Амлу используют в виде масла или сухого порошка. Средство на основе амлы:
- восстанавливает волосы,
- избавляет их от перхоти,
- приостанавливает появление седины.
В качестве лечения волос используют маски. Это средство питает кожу головы витаминами и минералами, успокаивает и снимает раздражение. Амла делает волос более толстым и способствует его быстрому росту.
При использовании для маски порошка дополнительный шампунь не нужен. Вот простейшая и эффективная маска для волос:
Добавку в виде порошка амлы залить небольшим количеством горячей воды; дать настояться 15 минут. Нанести на волосы, втирая средство в корни волос и оставить на 45 мин. Далее смыть маску большим количеством теплой воды. По этому рецепту готовится и бальзам для волос, он используется после основного мытья головы, держать его нужно несколько минут, затем смыть.
Хороший эффект даст замена химических шампуней на маски из этого замечательного растения. Необходимо учесть, что препарат из амлы может придать волосам более темный оттенок.
Амла: для бровей
Обращает на себя внимание красота бровей восточных красавиц, они активно используют амлу для бровей. Растение богато питательными веществами и не вызывает аллергических реакций. На одну процедуру достаточно одной капли масла растения. Для удобства наносить лучше ватной палочкой перед сном.
Амла: для ресниц
Амла хорошо подходит для ухода за ресницами. Масло из амлы делает их объемными, густыми, активизируют их рост. Это средство особенно, рекомендуют применять после процедуры наращивания ресниц, когда они ослаблены. Наносить на ресницы масло рекомендуется с помощью специальной щеточки, процедуру провести на ночь. Потребители отмечают положительное действие уже через неделю применения.
Амла: капсулы
Для удобства пищевая добавка амлы часто выпускается в капсулах. Доза препарата здесь строго определена, нет необходимости глотать порошок или растворять его в жидкости. Капсула растворяется непосредственно в организме, и лекарственная форма быстрее всасывается.
1). Компания Paradise Herbs выпускает капсулы «Amla» (250 мг, 60 капсул). Пищевая добавка содержит 100% растительный экстракт плодов амлы. Витамины, содержащиеся в продукте, легко усваиваются организмом. Это аюрведический продукт подходит для питания вегетарианцев. Покупатели отмечают прилив сил после приема добавки и улучшение общего самочувствия.
Рекомендации по применению: принимать по 1 вегетарианской капсуле 1-2 раза в день. Перед увеличением дозировки необходимо посоветоваться с врачом. Добавка не содержит посторонних наполнителей.
Амла: таблетки
Амла в таблетках представляет собой твердую форму препарата, полученную путем прессования растительного вещества. Эта форма удобна в применении, в каждой таблетке содержится указанная доза основного вещества.
2). Фирма Pure Planet предлагает таблетки «Organic Amla Plus» (500 мг, 100 таблеток). Препарат обогащен органической добавкой спирулины. В каждой таблетке содержится 400 мг органической амлы и 100 мг органической спирулины. Это натуральная пищевая добавка, отличается высоким содержанием витамина C и тиамина.
Рекомендации по применению: рекомендованный прием 5-10 таблеток в день. Добавка спирулины помогает быстрее избавиться от лишнего веса.
Амла: порошок
Пищевая добавка амлы в виде порошка из ее плодов отличается своей универсальностью. Порошок легко растворяется в теплой воде, имеет терпкий вкус, но приятную консистенцию. Порошок удобно добавлять в косметические маски и кремы.
3). Фирма Pure Indian Foods выпускает органический порошок амла «Organic Amla Powder» (8 унций 227 г). Пищевая добавка представляет собой высушенные и перетертые в мелкую фракцию плоды амлы. Размер порции для принятия внутрь половина чайной ложки.
Рекомендации по применению: растворить ½ чайной ложки порошка в теплой воде и принимать один или два раза в день. Добавка не содержит посторонних наполнителей.
Вместе с этой добавкой часто покупают органический порошок моринги.
Амла: масло
Масло амлы подходит для наружного применения и для приема внутрь.
4). Фирма Heritage Store производит масло из амлы Альма-сыворотка для волос «Organic Cold Pressed, Alma Hair Serum» (2 жидких унции, 60 мл). Это экологически чистое, сертифицированное масло из амлы. Предназначено для укрепления волос и придания им здорового блеска.
Рекомендации по применению: для укрепления и блеска нанести небольшое количество масла на чистые влажные волосы. Продукт подходит для восстановления сухих и седых волос. Данное средство используется только для наружного применения.
Амла: в аптеке
Настоящий продукт из амлы нельзя купить на рынке и трудно найти в аптеке. Это целебное вещество популярно среди потребителей, поэтому часто попадаются подделки, которые в лучшем случае не принесут вред. Зачем платить за такой товар. Амлу не выращивают в России, сырье везут из-за рубежа, соответственно получается дороже. Чтобы удешевить в отечественный продукт добавляются различные наполнители. В результате концентрация лекарственного растения снижается.
Известные западные производители давно распространяют свои препараты через надежные интернет-магазины. Ссылка на один из них дается внизу. Этот магазин работает давно и заслужил доверие покупателей качеством своей продукции.
Амла: инструкция
Перед использованием амлы обязательно нужно прочитать инструкцию по применению препарата.
Препараты из амлы не только являются самостоятельным целебным средством, но и хорошо сочетаются с другими компонентами. В частности: для активизации роста волос можно добавить сухой горчицы и сахарного песка; для питания волос нелишним будет чайная ложка меда и 3 капли эфирного масла аира.
Для более сильного действия можно добавить разные эфирные масла, например, для антибактериального эффекта – масло чайного дерева, для восстановления сухой кожи – кокосовое масло или пачули.
Амла: как принимать
Важно знать, как правильно принимать амлу. Дело в том, что передозировка препаратом возможна и последствия передозировки еще изучаются. Поэтому рекомендовано принимать 1 чайную ложку порошка растения два раза в день. Для косметических процедур дозировку в 1 чайную ложку тоже лучше не превышать. Женщинам в период беременности перед употреблением добавки нужно проконсультироваться со своим врачом.
Амла: противопоказания
Главное противопоказание при применении амлы – это покупка некачественного продукта и гиперчувствительность к самому веществу. При покупке подделки вред может быть существенным. Поэтому важно правильно выбрать продукт.
Амла: отзывы
Отзывы о применении амлы говорят о ее положительном воздействии на самые разные сферы здоровья человека. Так женщины отмечают прилив сил после утреннего приема порошка, ощутимые улучшения в состоянии волос и ногтей. Даже мужчины оценили пользу растения. Они применяют масло амлы для ухода за бородой. Борода стала гуще и быстрее обрастает. Волосы имеют здоровый вид. В качестве недостатка посетители форумов пишут о том, что настоящие качественные добавки из амлы трудно купить.
Амла: цены
Цены на амлу часто зависят не от ее качества, а от места продажи. В российских интернет-магазинах продается обычно отечественная продукция, а это, к сожалению, продукция с малой дозировкой и с добавлением других ингредиентов. При малой концентрации натурального сырья говорить об эффективности препарата не приходится. При этом цена высокая. Разумнее купить продукт в магазине, который напрямую сотрудничает с фирмами производителями. Ссылка на магазин дана ниже. В стоимость не включена накрутка от перекупщиков и поэтому цены здесь в 2-5 раз отличаются в сторону уменьшения от других точек продаж. При этом магазин дорожит своей репутацией и строго следит за качеством продаваемых препаратов.
В этом магазине можно также купить по доступным ценам: различные жиросжигатели, пикногенол, гиалуроновую кислоту, артемизинин, рыбий жир и многое другое.
Амла: купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей амла:
1. Купить амлу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (совсем несложная): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается iHerb промокод и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже только через лучшие кэшбэк-сервисы, которые не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Обязательно посмотрите выгодные акции, например, по промокоду Техпорт можно купить дешевле технику, купон JD позволит еще снизить цену на товары из Китая, промокоды Билайн пригодятся при покупке смартфона, а промокоды Ламода помогут купить одежду с хорошим дисконтом!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает амла? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!