Электромиостимуляция противопоказания что это такое
Электромиостимуляция (мионейростимуляция, миолифтинг, физиостимуляция, миостимуляция или сокращенно ЭМС) – это современная методика лечения, которая используется во многих государственных и частных клиниках. Манипуляция направлена на раздражение нервно-мышечного аппарата электрическими импульсами разной частоты. В результате такого воздействия улучшаются морфологические и функциональные характеристики мышц, повышается тонус кожи и подкожных клеток, а сосуды становятся более эластичными.
Особенности ЭМС
Электромиостимуляция была разработана десятки лет назад для предупреждения атрофической болезни мышц у космонавтов и летчиков. Процедура благоприятно влияет на глубокие и поверхностные ткани шеи и лица, тонизирует волокна и оказывает лимфодренажный эффект. Манипуляция популярна не только в медицинской сфере, но и в косметологии. Электромиостимуляцию косметологи проводят своим пациентам с целью профилактики возникновения возрастных глубоких морщин и других патологических изменений кожи.
Физиостимуляция используется для активации работы дыхательной системы, мочевого пузыря, мышц, нервных окончаний, сердца и других внутренних органов. Также манипуляция положительно зарекомендовала себя в спортивной медицине: она выступает как метод дополнительной пассивной тренировки (работа мышечных тканей увеличивается в 2-3 раза).
Проводить электромиостимуляцию могут только квалифицированные доктора, поскольку при неверном выборе режима миостимуляции есть риск неправильного сокращения мышц. Для процедуры используется специальный генератор электросигналов и электродов, который фиксируется к мышцам.
О механизме действия ЭМС
В ходе миостимуляции применяются неподвижные фиксированные электроды и токи с определенной интенсивностью, которые позволяют получать видимые сокращения мышц.
Миолифтингом медики называют процедуру, в ходе которой используются подвижные электроды, при этом видимые сокращения мышц не наблюдаются, но ощущается процесс прохождения тока в тканях. Во время раздражения электротоком мышечных тканей или нервных окончаний изменяется их биологическая активность и начинается формирование спайковых потенциалов.
Сигналы, которые поступают от нервных клеток, провоцируют процесс сокращения мышц. При активности мышечных и нервных клеток возникает быстрое перемещение ионов через клеточную мембрану, в это время образовывается электроток. Этот процесс регистрируется прибором с помощью внутриклеточных датчиков.
В этот момент на клеточном уровне наблюдается нарастание содержания креатинфосфата и АТФ, повышается скорость высвобождения кислорода, уменьшаются энергетические затраты на сокращение мышечных тканей. Электромиостимуляция активизирует лимфоток и кровоснабжение, в результате чего в организме усиливаются энергообменные процессы. Импульсный ток направлен на нормализацию тонуса мышц, восстановление нервной регуляции сокращений, увеличение силы и объема мышц.
После одного сеанса ЭМС у пациента наблюдается пониженный порог утомляемости мышц. Показаниями к проведению процедуры являются: ослабление тургора кожного покрова и тонуса мышечных тканей, моделирование контура овала лица.
Методы электромиостимуляции
Для изменения контура овала лица нужно стимулировать мышечные ткани, которые расположены в области щек. Если у пациента дряблый кожный покров, следует использовать самоадгезивные кожные датчики. Несколько сеансов способны улучшить тонус и эластичность подкожной мышцы (платизмы). Исправить такой дефект, как опущенное верхнее веко, также можно с помощью данной манипуляции. Импульсное токовое воздействие применяется для устранения «второго подбородка».
Доктор может выставить нужные параметры на компьютере для проведения эффективной и действенной манипуляции: форму импульса и частоту воздействия. Низкие показатели частоты нужны во время проведения терапевтических процедур в косметологии. Импульсы с разным диапазоном частот необходимы для миостимуляции нервных клеток, гладких и скелетных мышц.
Различные классы аппаратов обладают разной частотой подачи импульсов. Существует «вип-оборудование» и аппараты среднего класса.
Первый вид наиболее эффективный и более дорогостоящий. В манипуляциях интенсивность импульсов специалист устанавливает в зависимости от ощущений больного (сокращения должны быть сильными, но не приносить боли). Импульсы могут быть биполярными (мягко воспринимаются кожей и не вызывают боли) и монополярными (чаще всего вызывают ощущение резкого покалывания).
Процедура ЭМС бывает 2 типов: первый – профессиональный, второй – индивидуальный. Профессиональными мионейростимуляциями можно воздействовать сразу на несколько групп мышц. Аппараты отличаются специальными регуляторами, которые позволяют задать длительность и силу сокращений каждой мышечной ткани.
Индивидуальный тип аппаратов рассчитан на стимуляцию одной группы мышц. При этом контролировать и устанавливать можно лишь мощность тока. Для активации работы разных групп мышц понадобится целый набор индивидуальных устройств.
Отечественные аппараты не пользуются спросом, поскольку не имеют достаточной мощности сигнала. Врачи используют для проведения электромиостимуляции иностранное современное оборудование.
Выбирая электромиостимуляцию, нужно обратить внимание на:
- отсутствие болевых ощущений в ходе проведения манипуляции;
- мощность сигнала;
- отсутствие раздражения и покраснения кожного покрова под датчиками;
- дополнительные возможности аппарата.
Показания и противопоказания процедуры
К показаниям электромиостимуляции относятся жировые отложения (целлюлит), избыточный вес, венозно-лимфатическая недостаточность, дряблость кожи и мышц, нарушение артериального и венозного кровообращения, возрастные морщины и изменения.
Противопоказаниями к процедуре являются: индивидуальная чувствительность пациента к электротоку, наличие электрокардиостимулятора, установленные металлические конструкции в теле (исключение – гинекологические и стоматологические импланты), серьезные психические расстройства. Врачи с осторожностью назначают ЭМС беременным и кормящим женщинам, детям и пациентам с заболеваниями сердца и сосудов.
Перед назначением курса терапии доктор подбирает нужные параметры и только на 2-3 сеансе увеличивает их показатели.
Если будет назначено большое количество процедур, организм может привыкнуть к воздействию электрических импульсов, и желаемый эффект не будет достигнут. Только квалифицированный специалист грамотно составит индивидуальную программу лечения для каждого пациента.
Нужно учитывать, что у спортсменов мышечные ткани сильнее и требуют большей нагрузки. В индивидуальный комплекс доктор нередко может включить лимфодренаж, ультразвуковую терапию, прессотерапию, электрофорез и эндермологию.
Проведение электромиостимуляции
Манипуляция назначается несколько раз в неделю или с интервалом 24-48 часов. Длительность процедуры варьируется от 20 до 40 минут. Полный терапевтический курс составляет 10-20 сеансов. Перерыв между курсами лечения составляет минимум 30 календарных дней.
К физиостимуляции пациенту не нужно готовиться предварительно. Косметолог или физиотерапевт смачивает в воде датчики и фиксирует их специальными бандажами на двигательные активные точки мышц. Далее присоединяются провода с правильной полярностью. После проверки всех соединений доктор запускает программу на устройстве.
Специалист постепенно увеличивает силу тока, пока не начнут наблюдаться сокращения мышц. Желательно увеличивать интенсивность воздействия тока на ткани симметрично (например, на мускулатуре обеих рук). Первое повышение силы тока можно делать через нескольких минут после включения программы. За это время мышцы смогут адаптироваться и подготовиться к большей нагрузке. Когда ЭМС подойдет к концу, врач снимает датчики и отключает устройство. Участки, где были зафиксированы электроды, нужно обработать молочком для тела или тоником с увлажняющим и успокаивающим действием.
Результативность манипуляции
В ходе терапии у многих пациентов наблюдается не только повышение эластичности и тонуса мускулов, но и снижение массы тела из-за резкого повышения энергетического обмена. На месте воздействия импульсов повышается температура и усиливается работа мышц, что способствует расщеплению жировых клеток. Лечение электромиостимуляцией хорошо тем, что лишний жир уходит только с проблемных участков тела, например, ягодиц, бедер, живота.
Положительными результатами процедуры являются: повышение циркуляции крови до 90%, увеличение лимфооттока, к мышечным тканям поступает больше питательных компонентов, активируются биохимические процессы, ферменты, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, в том числе преобразование гликогена. После электромиостимуляции в мышечных тканях на небольшой промежуток времени перестает накапливаться молочная кислота, которая вызывает сильную боль после интенсивных физических нагрузок.
За последние несколько лет достаточно популярной стала электромиостимуляция лица и области декольте. Она является альтернативой традиционного лечебного массажа. Положительный результат заметен после 3-5 процедур: подтягивается кожа, цвет лица становится более здоровым и свежим, уменьшается тусклость и дряблость кожи, сокращается количество морщин.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Тедеева Мадина Елкановна
Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.
Общий стаж: 20 лет.
Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.
Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.
Повышение квалификации:
1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.
2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.
Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.
Электромиостимуляция
Электромиостимуляция — это физиотерапевтический метод, в основе которого лежит возбуждение двигательных нервов импульсным током, которое вызывает сокращение мышц. Активно применяется в восстановительной медицине для реабилитации больных с патологиями опорно-двигательного аппарата, а также в других областях – неврологии, гастроэнтерологии, урологии и т.д. В косметологической практике метод чаще всего используется в программах коррекции фигуры, для профилактики и устранения проявлений целлюлита, при ожирении. Гораздо реже электромиостимуляция используется для воздействия на мимические мышцы лица, так как они больше всего нуждается в расслаблении и более мягком воздействии, поэтому для мышц лица и шеи более физиологичной считается микротоковая терапия.
Принцип действия электромиостимуляции
Действие на скелетные мышцы осуществляется либо по однополюсной (униполярной), либо по двухполюсной (биполярной) методике. В эстетической медицине обычно используется второй вариант, когда пару электродов небольшого размера (4-10 см2) располагают вдоль мышцы, которую необходимо стимулировать, причём один электрод находится на двигательной точке (её расположение может немного варьироваться у разных людей), а второй — в области перехода мышцы в сухожилие, в дистальном её отделе. При воздействии на мышцы активизируются метаболические процессы как в них самих, так и в вышележащих структурах: гиподерме, дерме и даже в эпидермисе, что улучшает внешний вид кожи и ускоряет липолиз в подкожной жировой клетчатке. Стимуляция мышц электрическим током увеличивает местный кровоток, осуществляет профилактику венозного застоя, лимфодренаж, активизирует работу периферической и центральной нервных систем, ускоряет процессы восстановления и регенерации тканей, включая костную.
Показания и противопоказания к процедуре
Показания к электромиостимуляции в косметологии
• Ожирение;
• Коррекция фигуры;
• Склонность к периферическим отёкам, не связанным с серьёзной внутренней патологией.
• Гиподинамия;
• Возрастные изменения.
Разумеется, в медицине показаний к проведению данной процедуры значительно больше, и большинство из них относится к области восстановительной медицины и реабилитации, а также метод применяется как вспомогательный для лечения некоторых патологий внутренних органов.
Противопоказания к электромиостимуляции
• Онкология;
• Беременность;
• Острые инфекционные процессы, лихорадка;
• Нарушение свертываемости крови и другие сосудистые патологии
• Варикоз, тромбофлебит;
• Желчнокаменная болезнь;
• Мочекаменная болезнь;
• Эпилепсия;
• Наличие кардиостмулятора;
• Индивидуальная непереносимость электрического тока.
Насколько эффективна электростимуляция?
При правильном выполнении процедур и соблюдении продолжительности курса, методика обеспечивает стабильный накопительный эффект. С целью коррекции фигуры используются комплексные программы, включающие и лимфодренаж, и ручной массаж, и липолитические методы (эндермотерапию, прессотерапию), и дефиброзирующие методы, такие как ультразвуковая терапия, талассотерапия и обёртывания. Но и в моноварианте электромиостимуляция способна быть эффективной, особенно если целью курса процедур является создание рельефа и стимуляция мышц, которые в обычной жизни не испытывают регулярных и активных нагрузок.
Методика проведения электростимуляции
В косметологии чаще всего используется пассивная электромиостимуляция. При данном способе воздействия электроды размещают на очищенной коже пациента, лежащего на кушетке. Можно одновременно стимулировать несколько мышц, главное, чтобы они не были антагонистами друг к другу. Для лучшего проведения импульсного тока через эпидермис, перед первой процедурой курса и несколько раз в течение его, можно выполнить скрабирование кожи. Электроды, как правило, смазываются токопроводящим гелем, но существуют и электроды (например, самоклеющиеся), которые не требуют контактной среды. Сила тока постепенно увеличивается до тех пор, пока не возникнет ответ от мышцы в виде сокращения средней силы. Процедура должна быть комфортной для пациента и не вызывать болезненных ощущений. С течением времени сила тока немного наращивается, так как нервы и мышцы привыкают к электрическому току.
После проведения электромиостимуляции зачастую делается обёртывание и затем наносится завершающее средство – гель или крем для тела с активными компонентами, позволяющими пролонгировать эффект от процедуры и улучшить состояние кожи.
Помимо классического способа проведения процедуры, есть вариант использования воздействия импульсным током на мышцы с одновременным активным сокращением соответствующих мышц силами самого пациента. Такую процедуру называют функциональной мионейростимуляцией. При данной методике, наряду с импульсами, поступающими от электродов, закреплённых на теле, человек выполняет определённые упражнения (под контролем специалиста) и это усиливает эффективность стимулирующего мышцы воздействия.
Согласно отзывам пациентов, участвовавших в таких программах, результативность сочетания фитнеса и физиотерапии довольно высока.
Электромиостимуляция уже давно заняла свою «нишу» среди физиотерапевтических методик, использующихся в эстетической медицине и, при грамотном назначении и исполнении, является эффективной и безопасной.
Иметь красивое тело, выглядеть на отлично и наслаждаться своим отражением в зеркале хочет каждая женщина. Если нет возможности уделять время спорту, сидеть на жестких диетах и постоянно ограничивать себя в сладком и мучном, стоит выбрать современную методику похудения. Миостимуляция тела – это воздействие импульсными токами, которые усиливают работу систем и органов. Процедура проводится быстро и безболезненно, после нее человек замечает значительные улучшения в фигуре, сбрасывает вес на проблемных участках тела.
Миостимуляция тела, что это?
Многие, услышав о данной процедуре, задаются вопросом, что такое миостимуляция и для чего она нужна? Это своеобразное воздействие импульсов токов на тело, которые посылают сигналы мышцам, позволяя сбрасывать лишние килограммы путем улучшения работы организма. Другими словами миостимуляцию можно назвать пассивной гимнастикой или тренировкой, потому что она тоже способствует сжиганию веса, но не требует при этом никаких усилий.
Миостимуляторы бывают двух видов: стационарные и беспроводные, позволяющие использовать их в любом месте в любое время. Вторые работают с помощью батареек, поэтому не производят максимальное воздействие на мышцы, в отличие от стационарного аппарата. Именно такой вид миостимулятора используют в косметологических салонах, эффективно воздействуя на клетки жира, способствуя их расщеплению. Чтобы подкорректировать фигуру и привести ее в нужные формы, обязательно нужно проходить миостимуляцию курсом. Она позволит максимально улучшить работу органов и систем, будет заставлять центральную нервную систему подавать правильные импульсы для сжигания жиров.
Детям такие миостимуляторы использовать не рекомендуется, врачи против любого подобного вмешательства. Если у ребенка присутствует лишний вес, избавляться от него нужно путем коррекции питания, а также включение большей активности.
Достоинства процедуры миостимуляция тела
Миостимуляции живота или всего тела – это процедура, которая позволит за минимальные сроки избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, активизировать нужные процессы, ускорить процесс расщепления жиров. Если доверить свое тело опытному профессионалу, который использует только стационарные виды миостимуляторов, можно добиться существенных изменений во внешности.
Среди преимуществ процедуры отмечают следующее:
- Выведение лишней жидкости;
- Укрепление мышечных групп;
- Уменьшение дряблости на коже, провисания, целлюлит;
- Стимуляция метаболических процессов;
- Увеличение объема мышечной ткани;
- Повышение тонуса мышц;
- Борьба с растяжками.
Все эти преимущества процедуры просто заставляют современных женщин прибегать к таким манипуляциям, и за минимальные сроки достигать хороших результатов. Главное, отдавать предпочтение лучшим мастерам, также можно приобрести беспроводной миостимулятор и проводить процедуру в домашних условиях.
Еще одним сплошным достоинством такой манипуляции является ее полная безболезненность и воздействие на определенное место на теле. Если требуется снизить объем в животе, такой беспроводной прибор надевается на проблемный участок и активизируется. С ним можно заниматься домашними делами, не ощущая никакого дискомфорта. Но, чтобы добиться максимального результата за минимальное время, лучше выбрать стационарный миостимулятор, процедура на котором проводится только в рамках салона.
Недостатки процедуры миостимуляции тела
Несмотря на то, что миостимуляция действительно помогает сбрасывать лишние килограммы, следить за своими формами, она характеризуется и небольшими недостатками, на которые стоит обращать внимание. Действия миостимулятора могут негативным образом воздействовать на организм человека, а также иметь к использованию некоторые противопоказания.
Недостатками процедуры являются следующие нюансы:
- При неправильном использовании миостимулятора, можно столкнуться с серьезными последствиями и заболеваниями;
- Уменьшение веса происходит за счет избавления от лишней жидкости под воздействием тока, и при дальнейшем неправильном образе жизни лишние килограммы быстро вернуться;
- Если стоит цель увеличить количество мышечной массы, с помощью миостимулятора достигнуть желаемого эффекта не получится;
- Если человек имеет не лишний вес, а стадию ожирения, проведение таких манипуляций не будет эффективным.
Перед тем, как отдавать предпочтение процедуре с использованием миостимулятора, необходимо обязательно ознакомиться со всеми плюсами и минусами процедуры. Безусловно, преимуществ проведения такой манипуляции намного больше, но даже один недостаток может в значительном объеме подпортить качество жизни худеющего, а также спровоцировать возникновение тех или иных заболеваний.
Показания к проведению процедуры миостимуляции тела
Проводить миостимуляцию лучше всего в профессиональном салоне, доверяя лучшему специалисту. Самостоятельные процедуры в силу неопытности и отсутствия знаний тех или иных нюансов могут привести к непредвиденным последствиям. Многих интересует вопрос, когда же будет полезной миостимуляция, и при каких состояниях она используется. Показаниями к проведению процедуры являются:
- Гипертония мышц на фоне гиподинамии;
- Снижение тонуса кожи и мышц;
- Лишний вес;
- Выраженный целлюлит и растяжки;
- Атонические кровотечения;
- Парез мышц лица;
- Дисплазия тазобедренных суставов, сколиоз;
- Гинекологические заболевания;
- Последствия после перенесенных травм и воспалительных заболеваний.
Показаний к проведению миостимуляции очень много, и при каждом из них процедура дает хорошие результаты. Главное, перед тем как отдавать ей предпочтение, пройти консультацию у специалиста и определить, нет ли противопоказаний, которые только усугубят ситуацию и не позволят добиться желаемого эффекта в конце процедуры.
Противопоказания миостимуляции тела
Но, также миостимуляция тела характеризуется различными противопоказаниями, на которые стоит обязательно обращать внимание. Среди них отмечают следующие:
- Патологии крови;
- Тромбофлебит;
- Наличие внутриматочной спирали;
- Гнойные поражения кожи;
- Онкология;
- Острые заболевания;
- Беременность;
- Склонность к кровотечениям;
- Контрактура мимической мускулатуры;
- Эпилепсия;
- Индивидуальная непереносимость внешнего воздействия токов;
- Серьезные вывихи суставов без лечения.
Список противопоказаний может увеличиваться, пополняясь теми или иными заболеваниями. Чтобы не столкнуться со сложностями, не спровоцировать ухудшение самочувствия и не вызвать ряд сопутствующих заболеваний, перед ее проведением стоит посетить специалиста, который возьмет нужные анализы, сделает диагностику, позволяющую выяснить процент благополучного течения проведения миостимуляции.
Побочные эффекты
Миостимуляция – это своего рода вмешательство в целостность ткани и в сам организм, поэтому нередко наблюдаются негативные последствия от использования данной процедуры. Зачастую побочные эффекты возникают в случае пренебрежения рядом противопоказаний, а также не соблюдением всех норм и правил во время проведения манипуляции. Основными побочными эффектами после миостимуляции являются:
- Возникновение воспалительного процесса в местах воздействия;
- Появление болевых ощущений при воздействии, которых в идеале быть не должно;
- Аллергические проявления на теле, которые свидетельствуют об индивидуальной непереносимости процедуры;
- Электротравмы, значительно ухудшающие качество жизни;
- Появление ожогов любой локализации.
Для каждого человека побочные эффекты могут быть разными, они зависят не только от индивидуальных особенностей, но еще и от конечной цели, ради которой применяется данный способ. Чтобы минимизировать появление побочных эффектов, снизить риск возникновения определенных заболеваний, нарушающих качество жизни, необходимо внимательно подходить к выбору салона и специалиста, который будет проводить процедуру. Он должен иметь на руках сертификат, подтверждающий его профессионализм, а также обеспечивающий максимальную безопасность клиенту.
Особенности техники проведения процедуры миостимуляции тела
Проведение процедуры миостимуляции требует соответственной подготовки, позволяющей качественно и эффективно выполнять процедуру, не сталкиваясь с негативными последствиями. Специалисты советуют за сутки до манипуляции сделать скраб на область, которая будет поддаваться воздействию. Он позволит убрать на коже ороговевшие частички, очистить ее и максимально подготовить к внешнему воздействию. За счет такого очищения, происходит полное воздействие токов на кожу, позволяющих достигать желаемый эффект. Если же процедура будет проводиться на лице, предварительно снимается макияж, кожа очищается с помощью тоника.
В процессе самой манипуляции тело пациента укрывается электродами, смазав их специальным гелем, чтобы минимизировать негативное воздействие токов на кожу. Только специалист знает, в каком направлении распределять электроды, чтобы каждый из них дал максимальный результат и ускорил процесс достижения цели.
Далее на аппарате устанавливается необходимая сила тока, с которой будет происходить воздействие на тело. Специалист также подбирает ее индивидуально, ориентируясь не только на запущенность ситуации, но еще и на особенности кожи. Длительность процедуры составляет до 30 минут. Если прорабатывается небольшая по объему область на теле, хватает и 10-15 минут, чтобы создать максимальное воздействие и добиться нужного эффекта.
В процессе работы пациент спокойно лежит на кушетке, его не беспокоят боли и другие дискомфортные проявления. Единственное, что может возникать, это небольшие покалывания в области воздействия, которые заканчиваются сразу по завершению процедуры. Никаких болевых ощущений или крепатуры после миостимуляции также не наблюдается, в отличие от тяжелых физических упражнений, после которых присутствуют боли в мышцах еще неделю.
В домашних условиях не нужно продолжать специальных уход после процедуры, достаточно обеспечить максимально гигиенический уход за телом, иметь личные ванные принадлежности, правильно питаться и позаботиться о здоровом сне не менее 8 часов.
Предлагаем посмотреть особенности миостимуляции тела:
Если стоит цель сбросить вес или подкорректировать качество фигуры, в комплексе с миостимуляцией можно использовать еще и другие виды процедур, к примеру, массаж, обертывания, скрабирования кожи. Они будут благоприятно воздействовать на кожу, избавлять от ороговевших частичек, а также улучшать кровообращение в тканях, что очень важно для похудения. Нередко манипуляцию совмещают с косметологической процедурой – ультразвуковой кавитацией.
Специалисты не рекомендуют весь акцент делать именно на миостимуляции, и в дополнение использовать и другие средств, помогающие избавиться от той или иной проблемы. В комплексе процедура будет приносить намного больше пользы и ускорять эффект от воздействия импульсными токами.
Вывод
Коррекцию тела необходимо всегда проводить правильно, избегая любых побочных эффектов и последствий. Чтобы не столкнуться с осложнения и ухудшением самочувствия, стоит выбирать только лучших специалистов, которые знают технику выполнения миостимуляции при любой проблеме. Но, перед этим показано посещение специалиста, который сделает нужный осмотр, возьмет анализы и определит, нет ли противопоказаний, которые в полной мере смогут ухудшить самочувствие и снизить результативность миостимуляции.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!