Элеутерококк польза и противопоказания

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род растений из семейства Аралиевые (Araliaceae).

Элеутерококк получил известность как недорогой и мощный адаптоген, по лечебным свойствам сравнимый с женьшенем, но действующий более мягко и безопасно.

Тонизирующие, иммуностимулирующие и общеукрепляющие способности корня издавна применялись в народной медицине Китая, Кореи, Японии, на Дальнем Востоке. Дешевое, доступное сырье, в отличие от женьшеня, не подделывают. Его легко заготовить и применять самостоятельно.

Данный род включает около 30 видов колючих кустарников и деревьев. Однако, в медицине применяется только Элеутерококк колючий, о котором мы и поговорим в статье.

Элеутерококк колючий (лат. Eleutherococcus senticosus) — кустарник, который при росте достигает высоты 2,5 метра, с плодами, собранными в крупные чёрные шары. Является адаптогеном.

Природные адаптогены способствуют формированию адаптации к неблагоприятным факторам, а также усиливают сопротивляемость организма. Например, препараты такой группы принимают спортсмены для улучшения физического и эмоционального состояния во время тренировок и соревнований. По лечебным свойствам очень близок к женьшеню.

Экстракт элеутерококка входит в состав напитка «Байкал» и некоторых других энергетических напитков.

Другие названия элеутерококка колючего: свободноягодник колючий, дикий перец, сибирский женьшень, нетронник, дыбрей, шипник, юлиш.

Растение можно найти в тенистых широколиственных и кедрово-широколиственных лесах. Встречается в пойменных ельниках по долинам рек, на южных склонах гор. Предпочитает южные влажные места, которые хорошо прогреваются солнцем.

Для лечения используют корневище и корень элеутерококка колючего. Заготовку проводят осенью начиная со второй половины сентября. Выкапывать следует только взрослые растения (выше 1 м). Корни сразу же моют, нарезают кусочками и сушат при температуре 70-80°C.

Химический состав корневищ и корня элеутерококка

Лечебные свойства элеутерококка обусловлены его богатым составом. Растение содержит в себе:

• эфирные масла;
• флавоноиды;
• смолы;
• крахмал;
• камеди;
• липиды;
• производные кумарина;
• дубильные вещества;
• пектиновые вещества;
• полисахариды и свободные сахара;
• алкалоид аралин;
• гликозиды, названные элеутерозидами;
• витамины и минеральные вещества — А, В1 и другие В, С, D, E, F.

В отличие от других «аралиевых», элеутерококк не содержит сапонинов.

Лечебные свойства элеутерококка

Применение элеутерококка целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• слабость;
• умственное и физическое переутомление;
• стресс;
• астения, неврастения;
• реконвалесценция;
• артериальная гипотензия;
• сахарный диабет;
• экзема, нейродермит, псориаз.

Также, элеутероккок назначают для профилактики вирусных инфекций и выздоравливающим после тяжелых болезней.

Элеутерококк также обладает следующими полезными свойствами:

• общеукрепляющее и общетонизирующее;
• защищает от неблагоприятных факторов внешней среды;
• повышает неспецифическую резистентность организма;
• оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на ЦНС;
• восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность;
• улучшает слух и усиливает остроту зрения;
• снижает содержание холестеринаи β-липопротеидов в сыворотке крови;
• оказывает сахаропонижающее действие, позволяет уменьшить дозу инсулина или сократить количество инъекций;
• делает организм более устойчивым к действию рентгеновских лучей.

Элеутерококк — противопоказания к приему и вред

Польза и лечебные свойства элеутерококка многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомится.

Эффект от приёма средства на основе элеутерококка наступает в первый час и длиться в течение нескольких часов.

Противопоказания к приему элеутерококка:

• аллергия, индивидуальная непереносимость;
• повышенная возбудимость;
• бессонница;
• повышенное артериальное давление;
• атеросклероз;
• острая сердечная недостаточность;
• острые инфекционные заболевания;
• инфаркт миокарда;
• аритмии;
• церебрально-сосудистая патология;
• обострения любых заболеваний;
• беременность и период лактации;
• возраст до 12 лет.

При нарушениях сна запрещено принимать элеутерококк во второй половине дня.

Применение средств, в состав которых входит электероккок может вызвать:

• аллергические реакции;
• раздражительность, чувство тревоги;
• бессонницу;
• гипогликемию;
• диарею.

Принимая элеутерококк следует учитывать, что препарат усиливает действие стимуляторов ЦНС и является антагонистом лекарственных средств, которые угнетают ЦНС (также барбитуратов, анксиолитиков и противоэпилептических препаратов).

Рецепты применения элеутерококка в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения элеутерококком обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай из элеутерококка. 1 ч. ложку растения залейте стаканом горячей воды или некрепкого зеленого/черного чая. Дайте настояться 15 минут, процедите и пейте утром перед едой, не больше 1 стакана.

Отвар элеутерококка. 20 г измельченного корня залейте стаканом кипятка и подержите на водяной кипящей бане полчаса. Доведите кипяченой водой до первоначального объема (1 стакан), охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настойка элеутерококка. Высушенный корень элеутерококка измельчите до состояния порошка, пересыпьте в стеклянную тару и залейте водкой (пропорция6 на 100 г корня элеутерококка 0,5 л водки). Плотно закройте и поставьте в темное место на 3 недели. Профильтруйте, принимайте по 20-25 капель 2-3 раза в день до еды на протяжении месяца. После, необходимо сделать перерыв 3 недели. Наружно можно применять для обтираний и примочек.

Экстракт элеутерококка. Корни растения очень мелко нарежьте и залейте водкой или 40% спиртом в соотношении 1:1. Настаивайте 3 дня в темном месте, каждый день взбалтывая. Детям после 12 лет назначают по 20 капель утром за полчаса до еды, взрослым людям по 30 капель тоже утром и перед едой.

Лечение элеутерококком — рецепты

Гипотония. Настойку из элеутерококка на 40% спирте или водке принимайте по 20-30 капель за полчаса до еды утром и в обед. Курс лечения 20-30 дней.

Ревматические поражения сердца. Принимайте по 15-20 капель настойки 2-3 раза в день в первой половине дня. Это стимулирует сердечную деятельность.

Физическое и умственное переутомление. Принимайте по 15-20 капель настойки перед едой, утром и в обед.

Профилактика ОРВИ. Принимайте настойку 2-3 раза в первой половине дня по 0,5 ч. ложки.

Климакс и нерегулярный менструальный цикл. Принимайте настойку по 15-20 капель 2-3 раза в первой половине дня.

Воспаление десен, стоматит. Полощите полость рта 2-3 раза в день отваром элеутерококка.

Ломкость волос, себорея, облысение. Смешайте 10 г корней элеутерококка с 5 г цветков календулы и залейте 0,5 л воды. Прокипятите 10 минут, когда остынет – процедите. 2 раза в неделю ополаскивайте волосы и кожу головы после мытья.

Кожные заболевания. Корни элеутерококка перетрите в порошок и добавьте к обычному крему. Применяйте наружно. Также, можно промывать и смазывать пораженные участки настойкой.

Общая слабость, проблемы с памятью. На 50 мг порошка возьмите 1 л воды. Варите 15 минут на медленном огне. Принимайте как обычный чай, 1 стакан утром, для вкуса можно добавить мёд.

Способы лечения

Существует несколько способов применения растения. Используют любой из них в зависимости от доступности сырья и показаний. Имея свежее сырье, можно готовить чаи и настойки из листьев. Кони с корневищами элеутерококка в свежем виде не используют. Для проведения терапии следует предварительно высушить.

Применение в кулинарии

Специфический вкус элеутерококка непривычен для большинства жителей Европы, редко применяют его и в азиатских кухнях. Молодые листья употребляют как приправу к сое и рису только в Корее. Там же листья используют вместо чая.

Экстракт элеутерококка входит в состав оздоравливающего напитка «Байкал». Применяют растение при производстве горьких настоек и алкогольных бальзамов. Отвар смешивают с соками в соотношении 1:4, получая энергетические напитки.

Настой

Средство рекомендуют пить при простудных и инфекционных заболеваниях дыхательных путей, для облегчения отхода мокроты и поддержки организма. Настой можно быстро приготовить и применить для экстренной помощи при отравлении растительными ядами.

Приготовление водной вытяжки из элеутерококка:

1. Измельченные листья (1 ст. л.) заливают кипящей водой (200 мл).
2. Настаивают около 30 минут в закрытом сосуде.
3. Процеживают.

Принимают все количество настоя, разделив на 2–3 порции. Заканчивают прием до 15.00, чтобы избежать проблем со сном. Для лечения неврозов, стрессов, ревматических болей проводят прием настоя длительностью не менее 30 суток. Перерыв между курсами составляет 20–30 дней.

Отвар

Из высушенных корней элеутерококка готовят отвар:

1. 150 г лекарственного сырья измельчают в кофемолке.
2. Порошок помещают в варочную посуду, заливают 1 л воды и прогревают до кипения.
3. Убавляют нагрев до минимального и томят смесь под крышкой около 1/2 часа.
4. Дожидаются остывания состава и отфильтровывают с осадка.

Разрешено употреблять не более 0,5 л отвара в сутки для лечения взрослого человека. Принимают средство перед самым приемом пищи, для компенсации падения уровня сахара в крови. Положительный эффект такого лечения отмечают при лучевой болезни. Длительный прием останавливает разрастание опухолей различной локализации.

Настойка

Препарат можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно, имея качественное, сертифицированное сырье.

Приготовление настойки:

1. 50 г сушеных корней размалывают на небольшие фракции.
2. Помещают сырье в стеклянную емкость, заливают 0,5 л качественной водки, укупоривают.
3. Отстаивают смесь не менее 14 суток в темном месте, периодически встряхивая.
4. Готовую настойку фильтруют.

Так же, как аптечный препарат, домашний экстракт пьют по 30 капель в день, заканчивая прием до обеда. При наличии показаний врач может увеличить дозировку до 60 капель в сутки. Обычный курс лечения продолжается от 14 до 30 дней и может быть повторен после такого же перерыва.

Применение в народной медицине

Народная медицина рекомендует прием элеутерококка в разных формах для повышения общего тонуса, работоспособности, коррекции остроты зрения и слуха. Использование растения повышает вероятность зачатия, помогает очистить организм от токсинов и ядов.

Китайская медицина применяет элеутерококк в более широком спектре. Древние трактаты рекомендуют растение при заболеваниях почек, на ранних стадиях атеросклероза, при ревматических поражениях сердца. Замечено, что применение адаптогена ускоряет заживление ран и способствует скорейшему восстановлению после тяжелых болезней и оперативных вмешательств.

Для иммунитета

Элеутерококк – одно из средств первого выбора, если необходимо повысить сопротивляемость организма внешним агрессивным воздействиям: инфекциям, токсинам, излучению, высоким и сверхнизким температурам.

Под воздействием элеутерозидов, природных ферментов, витаминов и минералов происходит быстрая адаптация к непривычным условиям среды, стимулируются внутренние механизмы очищения клеток.

Воздействие элеутерококка как мощного и безопасного адаптогена подтверждено клиническими испытаниями. Для поддержания иммунных функций достаточно 3 профилактических курсов в год продолжительностью в 30 дней.

Время проведения профилактики подбирают с учетом личной предрасположенности к инфекциям или обострениям хронических заболеваний. Между курсами выдерживают перерыв не менее месяца.

Для лечения и профилактики подходят любые формы препарата, аптечные или домашние. При отсутствии противопоказаний выбирают спиртовую настойку как самое быстродействующее средство. В целях профилактики принимают по 20 капель в сутки, перед едой в первой половине дня.

Для нервной системы

Увеличивая умственную и физическую работоспособность, препараты элеутерококка также создают стабильный эмоциональный фон, ослабляющий влияние ежедневных или сильных травматичных стрессов. Правильный прием делает сон глубоким и способствует быстрому восстановлению сил.

На фоне снижения тревожности легче происходит реабилитация зависимостей, лечение неврозов и апатии. Улучшается способность запоминать и обрабатывать информацию, ускоряется реакция. Отвар элеутерококка рекомендован для приема пожилыми пациентами при ослаблении памяти и амнезии.

При сахарном диабете

Элеутерококк, лечебные свойства которого включают способность снижать концентрацию глюкозы в крови, успешно применяют в комплексной терапии сахарного диабета. Использование средств на основе растения позволяет снижать дозировку инсулина, сульфаниламида, других специфических препаратов вдвое. Высокая эффективность отмечается на ранних стадиях развития заболевания.

Общестимулирующее действие и стойкое снижение сахара отмечается после 14 дней непрерывного приема элеутерококка. Одноразовый прием имеет быстрое гипогликемическое действие, которое не держится дольше 3 часов. Индивидуальная дозировка препаратов и форма приема (отвар, экстракт или настойка) определяются лечащим врачом.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Под влиянием действующих веществ в составе элеутерококка происходит расширение сосудов, нормализуется приток крови к сердечной мышце. Препарат может быть назначен кардиологом при необходимости компенсировать некоторые нарушения сердечно-сосудистой системы, включая лечение ревмокардитов.

Ранние стадии атеросклероза поддаются коррекции при помощи курсового приема элеутерококка за счет его способности контролировать уровень вредного холестерина в крови. Таким образом удается предупреждать развитие сердечно-сосудистых патологий, особенно в пожилом возрасте.

Элеутерококк в косметологии

При добавлении препаратов из сибирского корня в средства для ухода за кожей и волосами достигается эффект глубокого питания и восстановления поврежденных клеток. Для омоложения и улучшения внешнего вида, одновременно показан внутренний прием средства в профилактических дозах.

Для сухой кожи

Добавление 10 капель экстракта корней к 50 мл любого крема, повышают его смягчающие и увлажняющие качества.В той же пропорции обогащают лосьоны или масла для ухода за любыми частями тела. При ежедневном использовании уже через 10 дней можно заметить заметное повышение упругости даже очень сухой, уставшей кожи.

При жирной угреватой коже

Для стабилизации состояния проблемной кожи, лечения высыпаний, предупреждения прыщей готовят простой тоник. Добавляют 5 капель настойки элеутерококка на 20 мл кипяченой воды и протирают раствором лицо дважды в сутки.

Через несколько дней расширенные поры заметно сужаются, заживают ранки, стухают воспаления. За 2 недели непрерывного применения снижается активность сальных желез, кожа становится более гладкой.

От выпадения волос

Отвар, стимулирующий рост волос и укрепляющий корни, готовят из корней элеутерококка и шишек хмеля, взятых в равных долях. На 1 л кипящей воды добавляют 2 ст. л. растительной смеси и проваривают около 20 минут.

Используют в качестве ополаскивателя, не требующего дополнительного смывания. Применяют после каждого мытья волос длительными курсами. После активизации луковиц и усиления роста волос периодически повторяют процедуры для профилактики.

От перхоти

Лечебная маска с экстрактом элеутерококка от перхоти значительно уменьшает проблему за несколько применений. Вылечить себорею можно 2-недельным курсом процедур, совмещая наружное и внутреннее употребление сибирского корня.

Ингредиенты:

• экстракт элеутерококка – 20 мл;
• спиртовой экстракт календулы – 20 мл;
• желток одного яйца.

Все компоненты тщательно смешивают, наносят на кожу волосистой части головы за 30 минут до мытья. Применяют не чаще 1 раза в 3 суток.

Элеутерококк, применяемый небольшими курсами с периодичностью 2–3 раза в год, способен укрепить нервную систему, поддержать высокую работоспособность мозга, предупредить сезонные инфекции.

Лечебные свойства растения проявляются уже при однократном приеме, помогая взбодриться и восстановить работоспособность. Важно соблюдать умеренность, избыточный прием растительных стимуляторов может привести к нервному и физическому истощению.

Видео