Йодобромные ванны польза и противопоказания
В бальнеолечении на многих курортах мира давно и надежно используются йодобромные ванны. Показания и противопоказания для их применения четко расписаны, такой вид наружного лечения весьма эффективен при многих заболеваниях. При этом они хорошо действуют не только на кожу, но и приводят в порядок артериальное давление, стимулируют работу нервной системы, успокаивают и тонизируют.
Полезные свойства йода и брома
Йод давно стали применять для добавления в наружные ванны, так как он оказывает очень положительное влияние на весь организм.
Йод хорошо влияет на процессы микроциркуляции, укрепляет стенки кровеносных сосудов, ускоряет липидный обмен и улучшает свойства крови. Если у человека есть воспаление, его зона уменьшается. Также ванны с йодом стимулируют процессы заживления.
Бром также хорошо влияет на человеческий организм, особенно на его нервную систему. Он способствует тому, что в коре мозга усиливаются процессы торможения. Также бром хорошо понижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, очень расслабляет и успокаивает организм.
Как принимать
Далеко не всем подойдут йодобромные ванны. Показания и противопоказания очень четко делят людей на тех, кому это принесет пользу, а кому вред. Если вы решили самостоятельно оздоровиться, то лучше этого не делать. К тому же в домашних условиях такую ванну принять не просто. Ведь оба вещества, бром и йод, являются галогенами, а следовательно, весьма плохо растворяются в обычной воде. А вот в минеральной и морской эти вещества растворяются быстро. Поэтому чаще всего йодобромные ванны предлагают на морских, озерных и минеральных курортах.
На одну ванну должно приходиться как минимум 5 мг/л йода и 25 мг/л брома. Такое соотношение является наиболее действенным. Курс рассчитан на 12-15 сеансов по 10-15 минут. Температура воды должна составлять не более 37 градусов.
Йодобромные ванны: показания и противопоказания, отзывы
Врачи рекомендуют такой вид бальнеолечения тем, у кого имеются следующие заболевания:
- патологии дыхательной системы;
- патологии нервной системы (сюда относятся неврастении, расстройства сна, различные функциональные нарушения, чрезмерная раздражительность, полинейропатии, радикулиты);
- заболевания органов пищеварительной системы (особенно хороши такие ванны для тех, у кого имеется дискенезия кишечника и/или желчных путей);
- нарушения в работе системы кровообращения;
- кардиосклероз;
- гипертония;
- атеросклероз;
- климактерический синдром;
- хронические заболевания органов малого таза;
- миома матки.
Но есть люди, которым такое лечение может навредить. Далеко не все могут принимать йодобромные ванны. Показания и противопоказания имеют достаточно большой список. Нельзя применять такое лечение следующим людям:
- Тем, кто не переносит йод или бром.
- Людям, которые страдают крапивницей.
- Пациентам, у которых имеется геморрагический дерматит.
- Людям с увеличенной функцией щитовидной железы.
- Беременным.
- Пациентам, которые страдают тяжелыми формами тиреотоксикоза.
- Женщинам, у которых имеется патология половых органов на фоне гипоэстрогении.
- Людям с пониженным иммунитетом.
Люди, которые принимали такие ванны правильно, отзывы оставляют очень хорошие. Они отмечают значительное улучшение здоровья и общего самочувствия.
От чего еще лечат такие ванны
Также йодобромные ванны, показания и противопоказания которых расписаны в каждой клинике, хорошо действуют при заболеваниях опорно-двигательной системы организма. Они хорошо снимают воспаления в суставах и позвоночнике. При кожных высыпаниях и болезнях — чешуйчатом лишае, экземе, аллергическом дерматите, нейродермите — такой вид бальнеолечения способен значительно облегчить проявления болезни.
Можно ли применять детям
Многих интересует вопрос о том, можно ли такое лечение назначать детям и с какого возраста им можно назначать йодобромные ванны. Показания и противопоказания для детей также расписаны достаточно четко. Как правило, такую процедуру назначают малышам, которым уже исполнилось 5 лет. При этом доктор проводит эту процедуру постепенно, чтобы организм ребенка привык.
Вначале он принимает ванну в течение минуты-двух, через 2-3 дня это время увеличивается до 5-ти минут, и если не возникло никаких неприятных эффектов, это время может увеличиться до 10-15 минут.
Стоит помнить о том, что организм ребенка при этом испытывает определенные нагрузки и перестраивается после того, как были приняты йодобромные ванны. Показания и противопоказания детям гласят о том, что важно ограничить двигательный режим. Затем, когда курс процедур будет закончен, он может вернуться к прежнему активному образу жизни.
Очень важно также дать отдохнуть малышу после того, как закончатся все процедуры. Дайте ребенку несколько спокойных дней, чтобы действие ванн оказало наиболее положительный эффект.
На курорт!
Лучше всего такие ванные принимать на тех курортах, где имеются естественные источники вод с содержанием брома и йода. Это будет несколько дешевле и намного эффективнее. Кстати, стоит отметить, что такие воды часто сопутствуют тем местам, где добывается нефть. В России таких источником достаточно много. В средней полосе, к примеру, они встречаются в Рязанской, Пензенской, Ивановской, Курской, Владимирской областях, в Нижегородской области. На северо-западе России они есть в Вологодской, Новгородской и Калининградской областях. Йодобромные источники широко распространены на юге: в Анапе, в Сочи, в Майкопе. Много их и на Урале и в Сибири.
Так что, выбирая курорт с целебными источниками, можно остановиться на подходящем для вас климатическом поясе.
Помните о том, что бальнеология требует определенного режима. Нельзя начинать принимать ванны сразу, должно пройти определенное время для того, что организм акклиматизировался. Во время процедур желательно ограничить себя в питании, убрать из рациона жирную пищу, чтобы организм легче справлялся с нагрузками.
После проведенного курса необходимо дать себе еще несколько дней отдыха. Ведь организм заряжен целебными веществами. И даже если вы принимали последнюю ванну три дня назад, она еще продолжает действовать на вас. Так что не торопитесь сразу после окончания процедур покидать курорт. Как минимум 5 дней посвятите отдыху.
Йодобромная ванна – это один из видов водотерапии. В природе «чистые» виды таких источников отсутствуют. Ионы йода и брома встречаются в хлоридно-натриевых водах. В практической физиотерапии получили распространение ванны, приготовленные искусственным способом.
Они обладают широким спектром показаний: от неврологических и сердечно-сосудистых расстройств до воспалительных заболеваний в гинекологии. К противопоказаниям в первую очередь относятся непереносимость к йоду, болезни в острой фазе, беременность и некоторые другие состояния, перечисленные ниже.
Чем и кому полезны йодобромные ванны
Терапевтический эффект йодобромных ванн связан со специфическим химическим влиянием растворенного йода и брома. Данные вещества оказывают сначала местное действие, раздражая чувствительные рецепторы в поверхностных слоях кожи, а затем и системное.
Йод способствует активизации окислительно-восстановительных реакций, выработке гормонов щитовидной железы, а бром – ослаблению возбуждения в ЦНС. Неповрежденная кожа обладает хорошей проницаемостью в отношении этих микроэлементов.
Йодобромная ванна способствует улучшению организма и является очень полезной.
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой рассмотрены далее в статье, обладает следующими физиологическими эффектами:
- Седативный. Благодаря воздействию ионов брома на ЦНС повышается болевой порог, расслабляются мышцы.
- Тиреоидостимулирующий. Поступающий в организм йод стимулирует деятельность щитовидной железы.
- Фибромодулирующий. Активизация выработки тиреоидных гормонов приводит к повышению концентрации гепарина, который является антикоагулирующим веществом прямого действия. Это улучшает способность крови растворять образовавшиеся тромбы.
- Гипокоагулирующий и гиполипидемический. Улучшение передачи ионов йода внутрь клеток устраняет нарушения, возникающие в тканях из-за жировой дистрофии. Одновременно повышается активность ферментов, участвующих в липидном обмене, ускоряется окисление углеводов.
Во время сеанса водолечения организм человека получает 140-190 мг йода и порядка 0,3 мкг брома. Они накапливаются в щитовидной железе, гипоталамусе и гипофизе. Ионы этих химических элементов повышают проводимость нервных волокон в коже, возбуждают рецепторы в сосудах кровеносной системы. В результате возникает системная ответная реакция с стороны сердечно-сосудистой системы.
Эндокринология
Основное воздействие, оказываемое йодобромными водами на эндокринную систему, заключается в следующих механизмах:
- нормализация нарушенных функций «щитовидки»;
- восстановление обмена веществ;
- активизация выработки белков;
- усиление потребления кислорода в тканях;
- ускорение расщепления углеводов и жиров;
- укрепление защитных свойств организма в целом;
- снижение аутоиммунных нарушений.
Водолечение назначают при следующих заболеваниях:
- нарушение обмена веществ;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз.
Принятие ванн с низкоминерализованной водой приводит к увеличению способности «щитовидки» накапливать йод, а с повышенной концентрацией солей – наоборот.
Показания к йодобромным водным процедурам у взрослых, детей
Данный вид водолечения применяется в комплексной терапии заболеваний следующих систем:
- дыхательная;
- центральная и периферическая нервная система;
- мочевыводящая;
- сердечно-сосудистая;
- эндокринная;
- опорно-двигательная;
- пищеварительная;
- репродуктивная;
- покровная (кожа).
Ниже рассмотрены патологии, при которых назначаются ванны, и связанные с ними особенности.
Нервная система
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой имеют много общего с другими видами водолечения, применяется при неврологических отклонениях.
Они следующие:
- менингит и прочие воспалительные патологии головного мозга;
- ишемический инсульт (на стадии реабилитации);
- миелит;
- мигрень;
- неврастения;
- истерия;
- болезнь Рейно (ангиотрофоневроз, сопровождающийся сосудодвигательными расстройствами, нарушением кровообращения из-за спазмов кровеносных сосудов);
- вегетососудистая дистония;
- сирингомиелия (нарушение эмбрионального развития спинного мозга у детей);
- перинатальная энцефалопатия в младшем возрасте;
- ДЦП (гиперкинетическая форма).
Уже после проведения первой процедуры у пациентов наблюдается снижение тонуса симпатического отдела нервной системы. Основной эффект от применения ванн заключается в седативном воздействии и нормализации процессов в ЦНС.
В сочетании с другими методиками у пациентов отмечаются следующие положительные изменения:
- улучшение мозгового кровообращения, показателей РЭГ и ЭЭГ;
- уменьшение головокружений;
- снятие болевого синдрома;
- нормализация биоэлектрической активности в тканях головного и спинного мозга;
- коррекция когнитивных и психопатологических расстройств;
- улучшение сна;
- повышение работоспособности;
- усиление адаптационных возможностей организма.
Сердечно-сосудистая система
Йодобромные ванны активно влияют на сердце и кровеносные сосуды, в результате чего наблюдаются следующие эффекты:
- нормализация артериального давления при гипертонии;
- расширение кровеносных сосудов;
- увеличение объема крови;
- повышение эластичных свойств стенок сосудов;
- уменьшение количества сокращений сердца в минуту;
- нормализация свертывания крови;
- усиление процессов микроциркуляции;
- улучшение биофизических характеристик крови;
- увеличение кровотока в органах брюшной полости;
- уменьшение концентрации общего холестерина и агрегации («слипания») тромбоцитов.
По сравнению с другими видами водолечения такие ванны оказывают щадящее воздействие на организм, поэтому их можно применять как в детском, так и в пожилом возрасте. Во время лечения также происходит улучшение динамики по ЭКГ.
Ванны назначают пациентам со следующими заболеваниями:
- гипертоническая болезнь I-II стадии;
- атеросклероз сосудов конечностей и головного мозга;
- стенокардия напряжения;
- астенический синдром по гипотензивному типу;
- венозная недостаточность;
- миокардитический кардиосклероз (ревматической и инфекционной природы);
- кардиалгия;
- аритмия (в легких формах);
- тромбофлебит.
Кроме того, ванны применяются для комплексного лечения детей с врожденными пороками сердца и гипертонией.
Желудочно-кишечный тракт
Для устранения патологий ЖКТ йодобромные воды принимают внутрь.
При этом наблюдаются следующие улучшения в работе органов пищеварения:
- усиление желудочной секреции;
- повышение активности желчного пузыря;
- улучшение выработки желчи.
Эти механизмы используются при терапии гипоацидного и анацидного гастрита (сниженная или нулевая секреция клеток желудка), патологий желчного пузыря, печени, желчевыводящих путей.
Органы дыхания
Ионы йода проникают в легкие как через легкие (при вдыхании паров), так и через кровеносное русло. Они накапливаются в легких, замедляя процесс патологического изменения тканей при воспалении и выделение экссудата. Это стимулирует регенерацию в органах дыхания.
Данное свойство используется при лечении следующих заболеваний:
- пневмония;
- хронический бронхит;
- бронхиальная астма;
- воспаление в верхних дыхательных путях (небные миндалины, глотка, гортань).
Почки и мочевыводящие пути
Йодобромная ванна оказывает опосредованное воздействие на органы мочевыводящей системы. Показания для ее применения – воспалительные заболевания в почках и мочевом пузыре. Противопоказания для назначения водолечения описаны ниже.
Благодаря воздействию ионов йода и брома в почках и мочевыводящих путях происходят следующие положительные процессы:
- улучшение местного кровообращения;
- нормализация метаболических процессов;
- снижение интенсивности воспаления.
После принятия ванн у пациентов отмечается также диуретический эффект.
Гинекология
В гинекологии лечение йодобромными водами находит применение при следующих патологиях:
- эндометрит
- сальпингоофорит
- хронический вульвовагинит;
- гиперэстрогения, включая ее разновидность с недостаточностью лютеиновой фазы;
- эндометриоз;
- бесплодие;
- лейомиома.
Процедуры проводятся после устранения острого процесса, в стадии ремиссии или через 2 месяца после обострения. Преимуществом этих ванн по сравнению с другими является то, что их можно назначать при повышенной выработке эстрогенов и при ановуляции.
Другие виды водолечения в данном случае противопоказаны. Кроме ванн, проводятся также влагалищные орошения. Основной терапевтический эффект заключается в репаративно-регенеративном механизме, который активизируется благодаря ионам йода и брома.
Кроме того, ванны способствуют устранению следующих негативных явлений у пациенток:
- хроническая тазовая боль;
- нарушение эстроген-прогестеронового баланса;
- эмоционально-невротические расстройства;
- вегетативно-сосудистые нарушения;
- гормональная дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы и яичников;
- нарушение кровообращения в репродуктивных органах.
Существует также комбинированная методика – транскраниальная электростимуляция в комплексном лечении с йодобромными ваннами. Она показывает хорошие результаты при нарушении менструального цикла. Такой вид физиотерапии позволяет повысить эффективность за счет обезболивания, противовоспалительного эффекта, активизации иммунобиологических механизмов.
Кости, суставы
Воздействие ванн при болезнях опорно-двигательного аппарата обусловлено в первую очередь их регенерационным и расслабляющим действием (миорелаксация).
Они применяются при таких заболеваниях, как:
- остеоартрит;
- двигательные нарушения и мышечные боли;
- ревматоидный и псориатический артрит;
- сколиоз в детском возрасте;
- протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
- переломы (в восстановительный период);
- остеохондроз.
После курсового лечения при артритах у пациентов наблюдается исчезновение припухлости суставов, улучшаются показатели крови (нормализуется РОЭ, уровень гемагглютининов и другие), что свидетельствует об уменьшении интенсивности воспалительного процесса. Ванны также оказывают фибромодулирующий эффект.
Кожа
После водолечения на коже человека осаждается так называемый «солевой плащ».
В результате происходят следующие процессы:
- снижение тактильной чувствительности;
- раздражение рецепторной зоны;
- усиление капиллярного кровообращения;
- регенерация поврежденных тканей кожи;
- вовлечение в кровоснабжение большого числа капилляров;
- нормализация сосудистого тонуса в коже, улучшение обменных процессов.
Эти эффекты применяются для лечения таких кожных заболеваний, как:
- псориаз и экзема;
- дерматит, обусловленный аллергией;
- нейроаллергодерматоз.
Противопоказания и побочные эффекты
Общими противопоказаниями для терапии йодобромными водами являются следующие состояния и патологии:
- любые болезни в острой фазе;
- температура, лихорадка (поскольку ванны обладают термическим эффектом);
- индивидуальная непереносимость к йоду;
- тиреотоксикоз I—II стадии;
- детский возраст до 5 лет;
- лучевая болезнь;
- злокачественные процессы;
- гипертоническая болезнь выше II стадии с частыми сосудистыми кризами;
- лейкопения (сниженный уровень лейкоцитов);
- значительные нарушения ритма сердца;
- недостаточность кровообращения выше I стадии;
- беременность на любом сроке;
- подагра;
- гиперфункция щитовидной железы;
- сахарный диабет на стадии декомпенсации;
- ожирение, связанное с нарушениями в гипофизе.
В гинекологии есть дополнительные ограничения для применения данного метода физиотерапии:
- болезни женской половой системы в острой форме;
- наличие кист в яичниках;
- свищи между влагалищем, мочевым пузырем или кишечником;
- маточные кровотечения при наличии отклонений в свертывающей способности крови;
- эндометриоз, требующий хирургического вмешательства;
- преждевременное половое созревание у девочек;
- миома матки.
Из побочных эффектов могут возникнуть следующие:
- аллергия;
- головокружение, потемнение в глазах;
- слабость;
- увеличение артериального давления.
Лечебные и профилактические йодобромные ванны
Йодобромная ванна, показания и противопоказания для которой рассмотрены ранее, принимается в положении лежа. Уровень жидкости не должен быть выше ключиц, при этом людям с заболеваниями сердца рекомендуется держать область груди открытой.
В санаториях готовят концентрированный раствор (не меньше 5 и 25 мг йода и брома соответственно на 1 л воды). Проведение процедуры после полудня благоприятно сказывается на суточных режимах сердечно-сосудистой системы, а в утреннее время лечение может привести к ее небольшому напряжению.
Варианты приготовления целебной ванны в домашних условиях
Общая методика приготовления раствора заключается в следующей последовательности действий:
- В 1 л воды растворяют 100 и 250 г солей химических элементов (йодид натрия и бромид калия соответственно).
- Полученный маточный раствор держат в плотно укупоренной бутылке, так как бром имеет неприятный запах и может испариться. Хранить его нужно в темноте в прохладных условиях максимум 1 неделю.
- В ванну наливают воду. Ее температура для различных способов лечения указана ниже.
- Растворяют 2 кг поваренной (или морской) соли, тщательно перемешивая ее.
- Добавляют 100 г концентрированного маточного раствора. В последующие дни данное количество увеличивают (но не более 500 мл).
- При необходимости спускают лишнюю воду после погружения в нее пациента.
В аптеках и магазинах имеется в продаже готовая морская соль, насыщенная йодом и бромом. Приготовление ванны производят согласно инструкции. Чаще всего регламентируемый расход соли составляет 250-500 г на 1 ванну. Эта концентрация меньше, чем по технологии, применяемой в медицинских учреждениях.
Можно также использовать воды естественных источников, которые имеются в Нальчике, Ейске, Кудепсте, Усть-Качке и других курортных городах. Содержание микроэлементов в них может достигать 100 мг/л.
Как правильно принимать лечебную ванну?
Процедуру проводят по следующей методике:
- Приготавливают воду, как описано выше.
- Пациент раздевается и погружается в ванну так, чтобы ее уровень был не выше сосков груди.
- Длительность лечения – 10-15 мин. для взрослых и 3-5 мин. для детей. Первый сеанс проводится с минимальной продолжительностью.
- После выхода из ванной кожу промакивают полотенцем, пациент одевается и отдыхает.
Особенности лечения при различных заболеваниях указаны в таблице ниже:
| Заболевания и состояния | Концентрация раствора, мг/л | Температура воды, °С | Длительность процедуры, мин. |
| В общем случае | Не меньше 5 и 25 для йода и брома соответственно | 36-37 | 10-15 |
| Высокий уровень холестерина | Йод – 5-20 (низко- и среднеминерализованные воды) | 33-35 | Не больше 15, перерывы на 3-й день |
| Неврологические отклонения | Не меньше 10 и 25 для йода и брома соответственно | 35-37 | 10-15, лечение проводится через день |
| Гипертония | Так же, как для общего случая терапии | 35-36 | |
| Гинекологические заболевания | 36-39 | 4-10-12, ежедневно или через день | |
| Дети | 36-37 | Первый сеанс – 1-2, перерыв 2-3 дня. При отсутствии побочных явлений продолжительность может быть увеличена до 10 мин. |
Сочетание с гимнастикой
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой имеют много общего с другими способами водолечения, может одновременно сочетаться с гимнастикой.
Во время ее принятия выполняют следующие виды упражнений:
- Поочередное сгибание ног в коленях.
- Поднятие выпрямленных конечностей.
- Поднимание туловища в положении сидя, возвращение в исходное положение.
- Приподнимание и опускание таза.
Все упражнения нужно выполнять не спеша, держась руками за края ванны. Количество подходов – 5-6 раз для каждого типа движений.
Отдых после водной процедуры
Теплая вода и воздействие активных химических элементов создает определенную нагрузку на организм человека и его сердце. Поэтому после принятия ванны обязательно нужно отдохнуть в лежачем положении. Длительность отдыха должна составлять 30-40 мин. После водолечения рекомендуется воздержаться от тяжелых физических нагрузок. Принимать ванны лучше всего спустя 1-1,5 ч после еды.
Длительность курсового лечения
Длительность курса водолечения в общем случае составляет 10-15 процедур. При гипертонии и повышенном холестерине максимальная продолжительность терапии ограничивается 12 сеансами. У детей ее длительность чаще всего составляет не более 8 процедур. Повторный курс назначают через 2-3 месяца.
Спринцевания и влагалищные орошения у женщин при гинекологических заболеваниях проводят в течение 8-12 процедур. Через 15 мин. таким больным можно проводить общую ванну.
Меры предосторожности
Перед проведением водолечения необходимо пройти обследование для выявления возможных противопоказаний. Если во время процедуры возникли побочные явления (кроме аллергии), то необходимо сократить продолжительность процедуры. При положительной тенденции длительность сеанса постепенно увеличивают.
При наличии аллергических реакций, возникновении высыпаний на коже, прием ванн следует прекратить. Необходимо также придерживаться рекомендованного выше температурного режима, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце и связанных с этим осложнений.
Йодобромная ванна – эффективная физиотерапевтическая методика, обладающая мягким действием на организм человека.
Показания и противопоказания для данного способа лечения связаны с физиологическим воздействием ионов йода и брома, а также с тепловым воздействием, характерным и для других видов ванн. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях, приготовив раствор с помощью готовой морской соли.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео об йодобромной ванне
Йодобромная минеральная вода в санаторие «Озеро Карачи»: