Кальций магний цинк противопоказания
Для поддержания красивой улыбки и подвижности опорно-двигательного аппарата, а также для нормализации работы нервной системы в традиционной медицине используется биологически активная добавка Кальций-Магний-Цинк от компании «Солгар». Для стабильной работы организма и хорошего самочувствия человеку нужны полезные микроэлементы и витамины.
Но не все необходимые для здоровья вещества можно получить из продуктов питания. Восполнить дефицит микроэлементов помогут биологически активные добавки, перед использованием которых нужно ознакомиться с прилагаемой инструкцией, чтобы исключить вероятность развития побочных реакций.
Формы выпуска и состав препарата
Биологически активная добавка Кальций-Магний-Цинк выпускается в таблетированной форме массой 1580 мг ± 10. Лекарство продается в небольшой стеклянной банке, в которой хранится 100 таблеток.
В состав 1 таблетки входят следующие компоненты:
- Кальций (цитрат кальция, карбонат кальция, а также глюконат кальция).
- Цинк (глюконат цинка).
- Магний (цитрат магния, глюконат магния, оксид магния).
В препарате также присутствуют вспомогательные вещества.
Кальций-Магний-Цинк Солгар состав
Для изготовления 1 таблетки дополнительно используются:
- Микрокристаллическая целлюлоза.
- Стеарат магния.
- Двуокись титана.
- Лимонная кислота.
- Стеариновая кислота.
- Глицерин.
Все компоненты препарата являются жизненно необходимыми для защиты и регенерации костных тканей человека.
Для изготовления препарата используются различные растительные компоненты, из-за чего запах и оттенок таблеток может немного меняться, так как все зависит от условий внешней среды. Биологически активная добавка Кальций-Магний-Цинк выпускается на территории США. Все компоненты препарата подобраны таким образом, чтобы пациенты могли укрепить ногти, кости и волосы.
Фармакологические свойства
Каждому человеку нужно восполнять уровень кальция, магния и цинка. Первые 2 компонента нужны для сохранения здоровых и крепких зубов, а также для нормализации показателей артериального давления, поддержания оптимального состояния нервной системы и мышц.
Цинк играет решающую роль в повышении защитной функции иммунной системы, нормализации работы сальных желез, а также в улучшении состояния предстательной железы. Сочетание всех описываемых компонентов позволяет добиться антиоксидантного эффекта.
БАД Кальций-Магний-Цинк обладает следующими положительными свойствами:
- Цинк помогает существенно улучшить состояние кожного покрова.
- Магний и кальций нормализуют работу кардиоваскулярной системы.
- Препарат Кальций-Магний-Цинк гинекологи и терапевты рекомендуют применять при повышенных физических нагрузках, во время беременности и грудного вскармливания ребенка, а также для восстановления организма после перенесенных травм.
- Препарат показан в тех ситуациях, когда имеется потенциальная угроза снижения плотности костной ткани у лежачих пациентов, пожилых людей, а также в климактерический период и после перенесенных гинекологических операций.
- Магний и кальций помогают стабилизировать работу центральной нервной системы.
Препарат помогает справиться со стрессом, стабилизирует эмоциональное состояние, а также нормализует сон. Отзывы пациентов подтверждают, что описываемый БАД помогает на ранних стадиях заболеваний суставов, а также уменьшает ломкость костей.
Препарат эффективен при проблемах с сердечно-сосудистой системой, так как входящие в состав компоненты нормализуют сердечный ритм и предотвращают скачки артериального давления.
Кальций-Магний-Цинк («Солгар») – востребованный БАД, который обладает несколькими ключевыми характеристиками:
- Не содержит ГМО.
- Улучшает состояние костей.
- В составе не содержатся молочные продукты, глютен и пшеница.
- Производитель препарата успешно работает на фармацевтическом рынке с 1947 года.
- БАД могут использовать вегетарианцы.
В лабораторных условиях было доказано, что применение достаточного количества кальция в сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками помогает существенно снизить риск возникновения остеопороза.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Кальций-Магний-Цинк («Солгар») рекомендуется применять для укрепления зубной эмали и костной ткани. Кальций предотвращает нарушение работы опорно-двигательного аппарата, а в сочетании с магнием позволяет поддерживать здоровье нервной системы.
Уникальные свойства цинка основаны на том, что этот компонент регулирует работу головного мозга, а также положительно влияет на память, внимание и психоэмоциональное состояние.
Тщательно подобранные элементы биологически активной добавки устраняют ломкость ногтей и волос, а также помогают улучшить состояние кожного покрова. Для усвоения кальция нужен не только магний, но и соответствующий баланс витамина D.
В препарате все микроэлементы используются в органической хелатной форме, благодаря чему организм максимально усваивает полезные компоненты. Хелатные вещества сочетают в себе ионы и аминокислоты, которые не нуждаются в дополнительном преобразовании, во время чего основная часть полезных элементов была бы утрачена.
Компоненты препарата не оказывают воздействия на уровень кислотности желудочного сока, не провоцируют повышенное газообразование, чего нельзя избежать при употреблении тех продуктов питания, которые богаты на витамины и микроэлементы.
Показания к применению
Кальций-Магний-Цинк («Солгар») – биологически активная добавка, которую можно применять в профилактических целях, а также для эффективной борьбы с различными патологическими состояниями.
Основными показаниями к использованию препарата являются следующие заболеваниям и состояния:
- Патологии кожного покрова. БАД помогает справиться с дерматитом, язвами, а также экземой.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, склонность к частым переломам.
- Чрезмерное выведение кальция из организма, спровоцированное диареей либо хроническим заболеванием.
- Жжение и другие болезненные ощущения в позвоночнике либо пояснице, периодические судороги икроножных мышц.
- Кровоточивость десен, повышенная ломкость и выпадение волос, слоение ногтей.
- Раздражительность, повышенная утомляемость, тахикардия, бессонница.
Перед применением препарата нужно изучить инструкцию и проконсультироваться с терапевтом, который поможет подобрать оптимальную дозировку средства.
Противопоказания
Кальций-Магний-Цинк («Солгар») можно использовать не всем пациентам.
Препарат противопоказан в следующих случаях:
- Наличие индивидуальной чувствительности организма к компонентам препарата.
- Хроническая почечная недостаточность.
- Беременность и период грудного вскармливания ребенка.
Перед употреблением биологически активной добавки пациенту необходимо обратить внимание на состав препарата. Педиатры не рекомендуют принимать описываемый БАД для лечения детей до 3 лет.
С какого возраста можно применять препарат?
Кальций-Магний-Цинк от компании «Солгар» используется в педиатрии, но назначать этот препарат можно детям от 3 лет. В противном случае не исключено развитие побочных реакций. Перед применением препарата необходимо пройти полное обследование и проконсультироваться с лечащим педиатром.
Инструкция по применению, дозировка
Дневная норма поступления в организм полезных микроэлементов и витаминов остается сравнительно небольшой. Терапевты утверждают, что здоровому человеку для поддержания оптимального состояния внутренних органов следует придерживаться следующей суточной дозировки микроэлементов:
- Цинк – от 12 до 15 мг.
- Кальций – 101.2 г.
- Магний – от 0.4 до 0.9 г.
Только в единичных случаях потребность человека в микроэлементах возрастает. Чаще всего это происходит в период беременности и грудного вскармливания ребенка, а также во время интенсивного роста подростка и при нарушенном усвоении организмом полезных соединений.
Известная во всем мире компания «Солгар» занимается изготовлением препаратов, в состав которых входит суточная доза необходимых для человека микроэлементов и витаминов. Каждый из компонентов на 100% замещает ежедневную потребность организма в питательных веществах.
Для улучшения самочувствия производитель рекомендует принимать по 1 таблетке препарата 3 раза в день. Чтобы избежать возникновения дискомфортных ощущений в пищеварительном тракте, необходимо принимать Кальций-Магний-Цинк во время еды.
Пациент может употребить все 3 таблетки за 1 раз. Но нужно помнить о том, что кальций гораздо лучше усваивается в обеденное время. Этот компонент улучшает самочувствие и помогает побороть бессонницу, благодаря чему биологически активную добавку лучше всего принимать вечером.
Индивидуальный график приема препарата может назначить только лечащий врач. Пациенту запрещено самостоятельно увеличивать допустимую дозировку, так как избыток микроэлементов и витаминов может спровоцировать ухудшение состояния.
Побочные действия
Врачебная практика показывает, что не все пациенты смогли лично убедиться в эффективности биологически активной добавки. Некоторые из них жалуются на то, что препарат оказался не эффективным при имеющихся проблемах с зубами и волосами. В единичных случаях у пациентов возникала индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав средства.
Также можно отметить ряд побочных реакций:
- Высыпания на коже.
- Тошнота, рвота.
- Головокружение, приступы мигрени.
- Повышение температуры тела.
- Диарея.
- Ноющая боль в животе.
- Крапивница. Зуд и жжение кожного покрова.
При проявлении минимум 1 из описываемых побочных реакций нужно прекратить принимать лекарство, а также обратиться за консультацией к терапевту.
Передозировка
Увеличивать рекомендуемую производителем дозировку препарата без предварительного согласования с лечащим врачом категорически запрещено.
В противном случае не исключено возникновение следующих симптомов передозировки:
- Головокружение, обмороки.
- Рвота.
- Болезненные ощущения в области эпигастрии.
- Диарея.
- Повышенная утомляемость.
- Резкие скачки артериального давления.
- Тахикардия.
По причине передозировки кальций может оседать на стенках сосудов, а также образовывать камни в почках. Чтобы избежать дальнейшего ухудшения самочувствия, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может назначить подходящее симптоматическое лечение.
Особые указания
Препарат Кальций-Магний-Цинк не относится к категории лекарственных средств. Но благодаря этой биологически активной добавке пациент получает целый комплекс полезных витаминов и микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования всех систем организма.
В состав препарата входят важные элементы, которые отвечают за здоровье кожного покрова, зубов, костей, а также предотвращают выпадение волос. Регулярное применение средства позволяет защитить организм от негативного воздействия окружающей среды.
БАД обогащен витамином D3, который позволяет гораздо лучше усваивать магний и кальций, отвечающие за правильный рост костной ткани, улучшают состояние зубной эмали, а также предотвращают развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Препарат помогает укрепить иммунную систему организма, что очень важно для тех, кто хочет держать себя в тонусе и придерживаться активного образа жизни.
Средство Кальций-Магний-Цинк не рекомендуется принимать во время беременности, а также тем женщинам, которые кормят ребенка грудью. В противном случае не исключено негативное воздействие активных компонентов на организм младенца. Препарат не влияет на скорость психомоторной реакции, благодаря чему во время терапевтического курса можно управлять автомобилем и сложными механизмами.
БАД Кальций-Магний-Цинк рекомендуется принимать при изнурительных тренировках в спортивном зале для поддержания прочности скелета, а также для слаженной работы сосудистой системы. Так как в спорте всегда есть риск получения травм, описываемый препарат позволяет существенно ускорить восстановление мышц, а также улучшить нервно-мышечную проводимость.
В медицине магний используется в качестве безопасного транквилизатора. Так как Mg принимает участие в передаче нервных импульсов, из-за недостатка этого элемента усиливается выброс катехоламинов, а также повышается восприимчивость стрессовых ситуаций. В результате применения БАДа происходит снижение тонуса мускулатуры, а также снижается чувствительность к внешним раздражителям.
Лекарственное взаимодействие
Магний и кальций влияют на степень усвоения антибиотиков тетрациклинового ряда и блокаторов кальциевых каналов. Если пациент будет принимать тиазидные диуретики, тогда это может привести к потенциально токсичному уровню кальция в организме. Магний может существенно увеличить показатель концентрации диуретиков в крови.
Повышенная концентрация цинка и кальция чревата ухудшением усвоения железа. Производитель не рекомендует сочетать прием препарата Кальций-Магний-Цинк с препаратами, действие которых направлено на нормализацию уровня железа в организме.
Компоненты биологически активной добавки могут влиять на усвоение ингибиторов специфического ангиотензин-превращающего фермента, а также средств, которые используются для борьбы с остеопорозом, подагрой, артритом.
Аналоги
При наличии противопоказаний или индивидуальной чувствительности к компонентам препарата терапевты рекомендуют подобрать качественный аналог. Перед использованием выбранного средства нужно изучить инструкцию, чтобы исключить вероятность возникновения побочных действий.
| Название препарата | Описание |
| «Кальцемин Адванс» | Комбинированный препарат, который содержит в своем составе витамины, макроэлементы. Это средство рекомендуется использовать для профилактики и комплексной терапии остеопороза различного генеза, а также для эффективной борьбы с заболеваниями зубов и периодонтом. Для достижения желаемого терапевтического эффекта препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Длительность лечения – 2 месяца. |
| «Вектрум Кальций» | Препарат предназначен для профилактики и комплексной терапии остеопороза и его осложнений, а также для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов у пациентов пожилого возраста. Средство принимают по 1 таблетке в сутки. Длительность лечения подбирает лечащий врач. |
| Кальций-Магний-Цинк от производителя «Нэйчес Баунти» | Препарат положительно влияет на все системы организма: повышает защитные функции иммунитета и устойчивость к стрессам, препятствует разрушению зубов, уплотняет костную ткань, а также укрепляет ногтевую пластину. Средство нужно принимать по 1 таблетке в сутки во время еды. |
| Кальций-Магний-Цинк от производителя «Валмарк» | Средство показано при повышенных умственных и физических нагрузках, при нерегулярном питании или при повышенной потребности организма в питательных веществах. При регулярном применении препарат помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения максимального терапевтического эффекта средство рекомендуется принимать по 1 таблетке во время еды. Длительность лечения – 30-60 дней. |
Выбор подходящего препарата лучше доверить терапевту, который исключит вероятность развития побочных реакций.
Сроки, условия продажи и хранения
Хранить препарат Кальций-Магний-Цинк необходимо в сухом, недоступном для прямых солнечных лучей месте. Средство сохраняет свои свойства при температуре от +15 до +25 C. Приобрести препарат можно в любой аптеке без предъявления рецепта от врача.
Срок годности средства составляет 3 года со дня изготовления, который указан на упаковке.
Цена
Препарат Кальций-Магний-Цинк от компании «Солгар» отличается не только своей эффективностью, но и широким спектром действия. Стоимость средства варьируется от 650 до 800 руб. за 100 таблеток. Цена препарата во многом зависит от региона и наценки выбранной аптечной сети.
Автор: Дорогокуп Дарья
Видео о таблетках Солгар Кальций-Магний-Цинк
Обзор таблеток:
Комплекс кальций+магний+цинк+витамин D3 представляет собой логичное и удачное сочетание макро- и микроэлементов с витамином. Он выпускается в виде активной добавки к пище и предназначен для укрепления костных структур организма, зубов, волос и ногтей, а также для поддержания нормальной работы скелетных мышц и сердца.
Разберемся, за счет чего достигается такой результат и в каких случаях появляются показания для приема комбинированного препарата.
Для начала рассмотрим задачи и функции каждого компонента в отдельности и возможные реакции взаимодействия между ними.
Кальций
Кальций (Ca) – это жизненно необходимый внутриклеточный катион, третий по количественному содержанию в организме (масса элемента в теле человека может достигать одного килограмма). Основное количество кальция содержат остеоциты (клетки костной ткани), немного меньше его в мышцах, в небольшом проценте он обнаруживается в некоторых других тканях.
Кальций обеспечивает поддержание разнообразных физиологических процессов в здоровом организме:
- является «строительным материалом» для всех костей человеческого скелета;
- отвечает за процесс сокращения гладкой мускулатуры (миокарда, воздухоносных путей, мочевого пузыря и пищеварительного тракта);
- участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов;
- регулирует процессы напряжения-расслабления поперечнополосатых скелетных мышц;
- входит в состав свертывающей системы крови;
- отвечает за нормальную возбудимость клеток нервной системы.
Наш организм постоянно отслеживает содержание макроэлемента в крови, потому что для нормального функционирования представляет угрозу как повышение, так и значительное понижение концентрации ионов кальция. Для поддержания динамического равновесия элемента задействованы: пищеварительная система, клетки костной ткани (остеобласты, остеокласты и остеоциты), кровь, клетки почек.
Дневная потребность здорового взрослого человека составляет примерно 1,2 грамма кальция, такова норма поступления элемента с едой.
К пище, богатой кальцием, традиционно относят:
- творог, сыр и остальные молочные продукты;
- желток яйца;
- хрящи животных;
- мягкие кости некоторых видов рыб (сардины, лососевые);
- зеленые листовые овощи.
Но надо знать, что для достижения достаточной концентрации кальция в организме макроэлемент должен метаболизироваться в приемлемую форму для попадания в кровь. Достоверно лучше и активнее процесс всасывания иона в кишечнике происходит с участием витаминов D2 и D3 при совместном приеме с белковой пищей, магнием, фосфором и железом. А вот ухудшаться этот процесс может в период воздействия стрессовых факторов, при недостатке витамина D, при употреблении натощак, при одновременном приеме с пищей, имеющей в составе фитиновую кислоту и оксалаты.
Магний
Магний (Mg) – другой жизненно важный внутриклеточный катион в рассматриваемом комплексе. Его содержание в организме гораздо ниже по сравнению с кальцием – порядка 25-30 грамм. Аналогично кальцию, максимальное количество магния находят в костях, затем по убыванию в мышцах и остальных тканях и органах.
Макроэлемент является кофактором множества ферментов (около 300), дневная норма потребления с пищей составляет 0,5-0,9 грамм.
Спектр метаболических процессов с участием магния включает:
- регуляцию тонуса и сократительной активности скелетных и гладких мышц;
- влияние на процессы возбуждения-торможения в нервной системе;
- поддержание работы дыхательного центра.
В натуральных продуктах наибольшим содержанием магния выделяются: зерновые культуры, рис, гречка, бобовые, морская рыба, листовой салат и шпинат.
Цинк
Цинк (Zn) – важный микроэлемент, содержание которого в теле человека составляет около 1,5-2,3 грамма. Исследователи обнаружили цинк во многих тканях. Больше половины цинка содержит скелетная мускулатура (60%), затем идут кости (30%), сперматозоиды, клетки поджелудочной железы, слизистая оболочка тонкой кишки, клетки почек.
Микроэлемент найден в составе 80 ферментов, в том числе инсулина. Процесс всасывания цинка идет в тонком кишечнике, ежедневная потребность – 13-15 миллиграмм для взрослого.
К основным изученным функциям цинка относят:
- регуляцию биосинтеза и расщепления нуклеиновых кислот, белков, углеводов, липидов и их производных;
- стабилизацию клеточных мембран;
- участие в формировании антиоксидантной системы.
Витамин D3
Витамин D3 или холекальциферол является одним из самых важных метаболитов, принадлежащих к семейству витамина D. Он синтезируется из 7-дигидрохолестерола в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей.
Некоторое количество самого витамина D, отличающегося от холекальциферола заменой нескольких атомов в молекуле, поступает в организм с пищей. Но эти различия никак не влияют на функциональные свойства соединения. Поэтому можно считать, что есть два пути поступления витамина D: образование в коже и всасывание из пищи.
Дальнейший путь витамина D3: превращение в 25-гидроксихолекальциферол в печени, где новое соединение может депонироваться для использования в случае дефицита витамина D. Или последующее преобразование 25-гидроксихолекальциферола в почках в 1,25-дигидроксихолекальциферол – самый активный метаболит витамина D3. Процесс синтеза в клетках почек контролируется паратгормоном (гормон околощитовидных желез) и управляется ионами кальция. Наличие паратгормона запускает реакцию превращения одного вещества в другое. С кальцием ровно наоборот: чем больше концентрация кальция в плазме крови, тем меньше образуется 1,25-дигидроксихолекальциферола.
Сложный многоуровневый механизм контроля всасывания, синтеза и расщепления метаболитов витамина D3 объясняется огромным биологическим значением:
- регуляция минерального обмена на уровне кишечника, почек и костной ткани для увеличения всасывания кальция и фосфатов;
- увеличение отложения кальция в костной ткани и дентине зубов, ускорение формирования кости и заживление перелома;
- уменьшение выведения кальция и фосфатов почками;
- участие в образовании важных ферментов (АТФ-азы и щелочной фосфатазы).
Признаки дисбаланса элементов в организме
Кальций
Для организма опасно как повышение, так и понижение концентрации кальция.
Причинами гиперкальциемии (увеличения содержания иона в крови) служат: активизация витамина D3, снижение выведения кальция почками, повышение активности паратгормона, усиленное разрушение костной ткани. Это влечет за собой развитие остеопороза, дистрофические процессы и снижение прочности костей, вплоть до возникновения спонтанных переломов. Со стороны почек происходит кальцификация почечной ткани, образование камней в мочевыводящих путях и в почках. Страдает пищеварительная система: ухудшается перистальтика кишечника, появляются запоры. Ухудшается передача сигнала от нервных волокон к мышцам.
Причинами гипокальциемии (понижения содержания иона в крови) выступают уменьшение синтеза или всасывания кальция, нарушение всасывания в кишечнике, недостаток паратгормона, усиленное поступление иона в костную ткань, недостаток магния или витамина D3. При этом резко возрастает нервно-мышечная возбудимость, доходящая до клонических судорог; развивается геморрагический синдром из-за угнетения процесса свертываемости крови и увеличения проницаемости сосудистой стенки; развиваются дистрофические процессы в эмали и дентине зубов.
Магний
Клиническое значение имеет как гипер- так и гипомагниемия.
Повышение концентрации магния возможно при чрезмерном приеме макроэлемента с пищей и с лекарствами, сниженное выведение при угнетении функции почек. Главными симптомами дефицита магния будут: усиление торможения в нервной системе с развитием седативного эффекта и повышением сонливости; понижение вентиляции альвеол из-за угнетения работы центра дыхания. Со стороны опорно-двигательной системы гипермагниемия проявится снижением тонуса и сократительной работы мышц.
Гипомагниемия развивается при недостаточном поступлении элемента в организм; при нарушении всасывания из-за воспаления стенки тонкого кишечника, приема слабительных средств, длительной диарее. При этом нарушается баланс ионов кальция, магния и калия во внутриклеточном и внеклеточном пространствах, что ведет за собой увеличение мышечной возбудимости, тремор, спазмы мышц кистей и стоп, общее двигательное возбуждение, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления.
Цинк
Негативные последствия отмечаются при недостатке цинка из-за пониженного поступления с едой или нарушения всасывания из кишечника, а также при сильном и длительном стрессе. Организм реагирует на дефицит цинка сбоями в работе многих ферментных систем, что в итоге приводит к нарушению метаболизма нуклеиновых кислот, белков, липидов и углеводов, активизации окислительных процессов в клетках с увеличением образования перекисей и свободных радикалов. Это, в свою очередь, усиливает повреждение мембран клеток, самые уязвимые – эпителиальные, костные и половые клетки. Клинические признаки дефицита цинка включают: отставание в росте, импотенцию, торможение синтеза инсулина, замедление заживления ран. Дефицит цинка препятствует деятельности инсулина.
Витамин D3
При дефиците витамина D (из-за недостаточного поступления с пищей или синтеза в коже) наблюдается задержка прорезывания зубов, снижение прочностных характеристик костей и их деформация, атрофия скелетной мускулатуры.
Экспериментально было показано, что поступление чрезмерно большого количества витамина ведет к рассасыванию и резорбции костной ткани, хотя присутствие витамина D в небольшом количестве обеспечивает нормальную кальцификацию костей скелета. Механизм такого явления изучается.
Особые показания к приему препарата
Выпускаемый фармацевтическими компаниями комбинированный препарат Ca+Mg+Zn+D3 имеет главную мишень действия: костно-мышечная система. Все компоненты дополняют и регулируют действие друг друга. Например, магний усиливает всасывание кальция, витамин D3 отвечает за концентрацию ионов кальция в организме.
Оправдано применение такой комбинации при интенсивных тренировках для поддержания прочности костных структур и для стабильной работы сердечно-сосудистой системы. Также при повышенных физических нагрузках всегда есть риск получить травму, а указанная комбинация элементов помогает для ускоренного восстановления мышечной ткани, улучшает нервно-мышечную проводимость.
Интересно применение магния в качестве достаточно безопасного транквилизатора. Как известно, магний участвует в передаче нервных импульсов, недостаток элемента усиливает выброс катехоламинов (адреналина и норадреналина) и повышает чувствительность к стрессу, а также провоцирует агрессивное поведение. При введении дополнительной порции магния в организм при его дефиците проявляются выраженные успокаивающие свойства макроэлемента, происходит снижение тонуса мускулатуры, падает чувствительность к внешним раздражителям.
Поддержание биохимического равновесия в организме – очень тонкая и до конца не изученная тема. Многие серьезные нарушения работы организма начинаются с дисбаланса макро- и микроэлементов и витаминов. В поддержании здоровья может помочь грамотное целенаправленное применение современных комплексных нутрицевтических добавок.
Список литературы:
- 1. Мейроуз Г. Нутрицевтика как метод психокоррекции. Москва, 2009
- 2. Порядин Г. В., Северьянова Л. А., Сергеев О. С. Гормональная регуляция основных физиологических функций организма и механизмы ее нарушения. Москва, 2004
- 3. Струков В. И., Елистратов Д. Г. Нарушение кальциевого обмена, гиперкальциемические состояния. Пенза, 2011
- 4. Трисветова Е. Л. Магний в клинической практике. Рациональная Фармакотерапия в Кардиологии. 2012; 8 (4)
Автор: Сидорова Наталья, врач
Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна
Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter | Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше! |