Клевер красный лечебные свойства и противопоказания холестерин
Повышенный уровень холестерина представляет серьезную опасность не только для здоровья, но и для жизни, поскольку приводит к образованию отложений на стенках сосудов, нарушающих кровообращение, вскоре приводящих к полной закупорке сосуда.
К счастью, современная медицина имеет множество способов борьбы с данной патологией, однако все еще актуальными остаются и натуральные средства народной медицины.
Одним из таких природных средств от холестерина является клевер, лечебные свойства которого проверенны не одним десятком лет. В данной статье мы детально расскажем, как принимать и насколько эффективен клевер от повышенного холестерина, разберем лучшие из существующих рецептов. Но прежде всего, стоит понимать, что он не заменит правильное питание и традиционное медикаментозное лечение, а является лишь дополнительным средством, значительно усиливающим эффект терапии.
Польза клевера как натурального средства от повышенного холестерина
Клевер луговой — это небольшое травянистое растение, имеющее множество лечебных свойств, за оттенок цветения его также называют красноголовником либо просто красным. Известно, что растение обладает сильными антибиотическими, противовоспалительными общеукрепляющими и очистительными свойствами. Купание в его отваре способствует заживлению язв и небольших ран на коже.
Однако нас, прежде всего, интересует его положительное влияние на жировой обмен и способность очищать кровь. Достигается такой эффект благодаря широкому спектру полезных веществ, входящих в состав клевера, среди которых:
Полный состав клевера лугового.
ненасыщенные жиры;
- дубильные вещества;
- органичесике кислоты;
- фолиевую кислоту;
- аскорбиновая кислота;
- тиамин;
- каротин и прочие витамины.
При употреблении во внутрь, биологически активные компоненты растения всасываются в кровь и разносятся по всему организму, после чего разрушают и выводят из организма молекулы холестерина, нормализуют жировой обмен. Активные компоненты клевера не просто приостанавливают процесс развития атеросклероза, но и разрушают уже образовавшиеся на стенках сосудов холестериновые бляшки.
Особый эффект заметен еще на ранних стадиях патологии, когда образования имеют более рыхлую, еще не устоявшуюся структуру. Старые же бляшки кальцифицируются, затвердевают и прорастают соединительной тканью, что делает их значительно более устойчивыми к любым воздействиям. Иными словами, регулярное употребление клевера преобразовывает холестерин и его образования на стенках сосудов в водорастворимую форму, которая с легкостью выводится из организма.
Благодаря своим дубильным свойствам и высокому содержанию флавоноидов, красный клевер укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, уменьшает проницаемость мелких капилляров. Также растение содержит достаточное количество фолиевой кислоты, витамина, необходимого для развития кровеносной и иммунной систем.
Красный клевер советуют принимать и многие современные врачи, а его эффективность неоднократно доказана клиническими исследованиями. Кроме того, он активно используется во многих современных лекарственных препаратах.
Сбор и подготовка к использованию
Помимо приобретения уже готового к использованию сырья в аптеке, его можно собрать и самостоятельно. Сбор производится в период наиболее активного цветения, которое длится с июня по август.
Именно в этот период концентрация всех вышеописанных полезных веществ в растении достигает максимума. Собирать клевер лучше после обеда, когда образовавшаяся на нем утренняя роса полностью высохнет.
Лекарственным считается практически все растение: его листья, стебли, цветки. Поэтому срезать клевер можно полностью, но не затрагивая при этом корневую систему, чтобы не уничтожить растение полностью.
После сбора необходимо тщательно отфильтровать мусор и нездоровые растения. Затем сырье нужно равномерно распределить по чистой поверхности, например по листу картона и поместить под навес либо на чердак. На сырье не должны попадать прямые солнечные лучи, но в то же время, если сушка производится в помещении, необходимо регулярно проветривать его.
Во время сушки необходимо следить, чтобы сырье не пересохло и не начало рассыпаться, иначе оно утратит свои свойства. После сушки клевер необходимо поместить в герметичные емкости, например в пластиковый контейнер для еды либо в банку с плотно закрывающейся крышкой. При правильном хранении, полезные свойства растения сохраняются на протяжении года.
Лучшие рецепты
Несмотря на то, что выше был описан процесс сушения, да и готовое сырье в аптеках продается в таком же сушеном виде, основные рецепты лугового клевера как средства от холестерина подразумевают использование свежих цветов. В них содержится наибольшее количество полезных веществ, однако собрать их можно далеко не всегда, да и взять уже готовое сырье легче, чем идти на луг за свежим.
Настойка клевера на водке
Средство в жидком виде считается наиболее удобным и эффективным, так как принимать клевер в виде настойки значительно легче, а состав быстрее всасывается в кровь. Рецепт предполагает использование свежих цветков. Перед использованием их нужно тщательно промыть.
Для приготовления настойки на водке необходимо:
- Заполнить литровую банку свежесобранными цветками клевера;
- Залить сырье водкой;
- Закрыть банку плотной крышкой и поставить в темное место.
Настаивать его необходимо 2 недели, изредка встряхивая банку, чтобы немного перемешать цветы. Полученный состав необходимо процедить. Для лечения достаточно принимать 1 столовую ложку разведенную в 1/3 стакана воды ежедневно. Делать это лучше утром за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц, после чего делается перерыв на 7 дней и так повторяется 3 раза, то есть общее время лечения — 4 месяца.
Отвар на обычной воде
Так как пить настойку клевера на водке людям, не переносящим алкоголь довольно сложно, существует отличная альтернатива на обычной воде. Однако в таком случае срок хранения состава значительно меньше, как правило, отвар заваривается ежедневно. Перед тем как заваривать клевер, его необходимо тщательно промыть.
Чтобы приготовить отвар достаточно:
- Залить 3 ч.л. свежих цветков красного клевера стаканом кипятка (250 мл);
- Настаивать в течении часа, после чего процедить.
Стакан отвара необходимо разделить на 3 ровных приема, то есть по 1/3 стакана за прием. Эту дозу необходимо выпивать за 30 минут до приема пищи, разумеется, 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца, без каких-либо перерывов. Повторить курс можно не менее чем через месяц. Употребление свежего отвара из клевера крайне полезно для сосудов, регулярный прием нормализует жировой обмен, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
Существует и другой рецепт заваривания сухого клевера – с использованием термоса. Для этого в термос необходимо засыпать 2 ст.л. сухого сырья и залить стаканом кипятка. Приготовления лучше проводить вечером, оставив состав настаиваться в термосе на ночь. На следующий день разделите отвар на 3 равных приема за 30 минут до еды.
Оригинальное лекарство в виде меда
При желании, в аптеке можно приобрести клеверный мед, который является не просто сладким и вкусным лакомством, но и сохраняет (хоть и в меньшей степени) все те полезные лекарственные свойства клевера. В целях лечения необходимо ежедневно принимать по 30 гр меда, добавляя в него 10 мл лимонного сока. Курс лечения — 1 месяц. Также можно добавлять 2 ч.л. меда в чай.
Кроме того, что клеверный мед способствует снижению уровня холестерина в крови и укреплению сосудов, продукт является отличным профилактическим средством от гипертонии.
Регулярный прием средства неплохо нормализует артериальное давление. Однако не переусердствуйте, чрезмерное количество меда может не просто не оказать должного эффекта, но и навредить.
Противопоказания
Несомненно, данное растение обладает множеством положительных свойств, но как и любое другое средство имеет некоторые противопоказания. Поэтому, перед тем как принимать клевер от повышенного холестерина, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на наличие противопоказаний. В целом, употребление всех вышеописанных средств противопоказано:
- в период беременности и лактации, поскольку клевер содержит фитоэстрогены, способные нарушить гормональный фон;
- при плохой свертываемости крови и прочих заболеваниях связанных с изменениями ее структуры;
- в послеоперационный период;
- при заболеваниях ЖКТ;
- при наличии онкологических заболеваний.
Также, возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, что, как правило, выражается в виде аллергических побочных эффектов таких, как легкая сыпь либо зуд кожи. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а посетить лечащего врача и сдать необходимые анализы.
Клевер – уникальное растение, получившее признание в народной и доказательной медицине и широко распространённое на территории средней полосы России, в Украине и Белоруссии.
Благодаря содержанию витаминов, макро- и микроэлементов красный луговой клевер оказывает благоприятное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, иммунную, кровеносную и прочие системы организма.
Самое частое отклонение, при котором показано употребление цветков и листьев этого растения – повышенный уровень общего холестерина в крови.
По результатам одного исследования, изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, действительно продемонстрировали способность снижать «плохой» ЛПНП-холестерин в среднем на 9.5%.
Правда ли, что растение снижает холестерин?
На рубеже 20 и 21 веков было проведено крупное рандомизированное исследование, которое доказало, что при приеме клевера в течение 12 месяцев отмечается снижение общего холестерина и триацилглицеридов по сравнению с контрольной группой.
Также был зафиксирован рост «полезных» липопротеинов высокой плотности на 25% (не каждый медикамент из группы статинов сможет похвастаться подобными достижениями).
Таким образом, клевер благоприятно влияет на липидный профиль, способствует профилактике атеросклероза и действительно помогает понизить «плохой» холестерин. Фитоэстрогены, содержащиеся в экстракте данного цветка, даже были включены в перечень рекомендованных медикаментов при метаболическом синдроме.
Однако, при оценке значимости научной работы следует учитывать несколько важных факторов:
- в исследование были включены только женщины с выраженной симптоматикой климактерического синдрома;
- действие сходно с влиянием женских половых гормонов (эстрон, эстрадиол);
- подобных результатов не смогла достичь ни одна другая группа учёных (попыток было много).
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Таким образом, несмотря на то, что эффективность клевера в снижении холестерина частично была подтверждена исследованиями, растение рекомендуется использовать только как вспомогательный метод лечения нарушений соотношения липидов. При отсутствии признаков метаболического синдрома и атеросклероза можно применять данное растение только в целях профилактики сосудистых осложнений в будущем.
Другие лечебные свойства
Клевер имеет множество других лечебных свойств, которые реализуются за счёт содержания в нём огромного количества полезных веществ:
- гликозидов (трифолин и изотрифолин);
- дубильных веществ;
- эфирных и жирных масел;
- витаминов (В1, В2, С, Е, К);
- органических кислот;
- салициловой кислоты;
- каротина;
- трифолиризина (обладает противомикробным эффектом, специфичен в отношении большинства грамположительных бактерий и простейших);
- аскорбиновой кислоты;
- токоферола.
Основные полезные свойства для сердечно-сосудистой системы следующие:
- Уменьшение свёртываемости крови. Эффект разжижения крови достигается за счёт ацетилсалициловой кислоты и витаминов, входящих в состав лугового клевера. В результате подавляется чрезмерная коагуляция тромбоцитов и риск понижения оксигенации тканей.
- Препятствие образованию тромбов. Клевер укрепляет сосуды и способствует нормализации структуры клеточных мембран эндотелиоцитов. Внутренняя оболочка сосудов становится устойчива не только к липидам, но и к сахарам и аутоиммунным комплексам. Лица, регулярно использующие данное сырьё в пищевом рационе, реже болеют такими заболеваниями, как варикозная болезнь вен нижних конечностей и тромбофлебит.
- Повышение утилизации сахара в крови. Изофлавоноиды способствуют росту чувствительности инсулиновых рецепторов преимущественно в мышечной ткани. В результате главный источник энергии лучше расходуется, а организм получает больше энергии. Важно отметить, что при этом обеспечивается профилактика сахарного диабета II типа.
- Снижение отёков. Растение значительно ускоряет клубочковую фильтрацию. Это способствует выведению лишней жидкости из организма и снижению выраженности отёков на фоне сердечной недостаточности II стадии и выше.
Еще 7 полезных свойств клевера для сосудов смотрите тут →
Растение способно оказывать влияние и на другие системы организма, в частности:
- снижает внутричерепное давление и степень атрофии зрительного диска при данном состоянии;
- подавляет синтез антител к собственным клеткам организма (при ревматоидном артрите, болезни Крона, тиреоидите, склеродермии);
- улучшает микроциркуляцию в геморроидальных узлах, снижает частоту обострений;
- расширяет бронхи и улучшает общее состояние при бронхиальной астме, обструктивном бронхите и ХОБЛ;
- купирует диспепсические явления (тошнота, изжога);
- повышает аппетит;
- обладает дезинтоксикационным действием (за счёт прямого связывания с токсинами и увеличения диуреза);
- ускоряет регенерацию повреждённых тканей (ушибы, порезы, ссадины);
- повышает сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным агентам, а также к простейшим;
- способствует разжижению и выведению мокроты.
Показания для приема
Народные средства и медицинские препараты, изготовленные на основе клевера, показаны при следующих состояниях:
- Гипертоническая болезнь. Красный клевер повышает тонус и эластичность стенки сосудов и препятствует фиброзной трансформации артерий на фоне данного заболевания, а за счёт снижения числа атерогенных липидов в несколько раз снижает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Оправдано применение и при симптоматических артериальных гипертензиях, за исключением нефрогенных.
- Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Муколитический, бронходилатационный и антисептический эффекты способствуют быстрому выведению мокроты, облегчению дыхания и уничтожению бактериальной флоры. Выздоровление наступает быстрее.
- Мастопатия и прочие дисгормональные заболевания. Научно доказано, что экстракт растения способствует нормализации гормонального фона и профилактике злокачественных трансформаций доброкачественных пролиферирующих клеток.
- Механические повреждения и инфекционно-воспалительные заболевания кожных покровов. Луговой клевер повышает регенерацию тканей и снижает микробную обсеменённость в ране.
- Гастрит, дуоденит, панкреатит, холецистит в стадии ремиссии.
- Атеросклероз.
- Венозная недостаточность с формированием отёчного синдрома.
- Отравления ядами, токсинами бактерий и продуктами деградации собственных клеток при функциональной недостаточности почек, печени и лёгких.
- Периферическая ангиопатия, развившаяся в ходе течения сахарного диабета, гипертонической болезни и облитерирующего тромбофлебита нижних конечностей.
- Туберкулёз любой локализации.
- Системные аллергические реакции.
- Аутоиммунные васкулиты.
- Нарушения менструальной функции по типу альгоменореи и дисменореи.
- Климактерический синдром.
Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как имеется значительный перечень противопоказаний. Это позволит избежать массу неблагоприятных эффектов.
Противопоказания
Не следует использовать клевер и препараты, изготовленные на его основе, при:
- Повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам состава (из группы аллергических реакций наиболее часто встречается крапивница).
- Гормональнозависимых опухолях. Как уже было сказано, действие средства подобно женским половым гормонам, в результате злокачественные клетки начинают активнее размножаться и распространяться по организму.
- Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (повышается риск возникновения кровотечений).
- Любых острых воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта или хронических в стадии обострения.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Не рекомендуется длительный приём растительных средств на основе клевера, так как он способен аккумулироваться в организме и оказывать большой перечень нежелательных эффектов (от повышения сенсибилизации для формирования язв на слизистой оболочке желудка, двенадцатиперстной и тонкой кишки).
Перед началом лечения нужно проконсультироваться со специалистом. Любая терапия должна быть обоснована, а действие применимо в определённой клинической ситуации.
Как его правильно принимать — 3 рецепта
Длительный опыт применения клевера в народной медицине позволил выделить огромный перечень рецептов. Ниже представлены самые действенные:
1. Настойка
Чтобы приготовить настойку клевера на водке, потребуется:
- 500 мл водки;
- 500 г цветков.
Готовится так:
- В стеклянную литровую ёмкость помещаются все компоненты и тщательно перемешиваются.
- Смесь закрывается крышкой и настаивается в течение 2 недель. Следует хранить настойку в защищённом от детей и солнечных лучей прохладном месте.
- Каждые 2-3 дня нужно встряхивать тару, чтобы повысить активность взаимодействия растительного сырья с этанолом.
Принимать ее следует по такой схеме: по 1 ст. л. 1 раз в день в течение первых 3 дней. Затем по 2 ст. л. 2 раза в сутки.
Максимальная продолжительность терапии не должна превышать 30 дней. После можно сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс лечения.
Чай
Чтобы заварить антихолестериновый чай, необходимо взять в равных долях траву клевера лугового и таволги (по 2 ч. л.). Ингредиенты заливаются 200 мл горячей воды (температура – около 85 градусов) и настаиваются в течение 5-10 минут.
Чай следует пить по 1-2 стакана в сутки независимо от приёма пищи.
3. Отвар
- 10 головок свежего клевера нужно залить 250 мл воды.
- Полученный раствор следует довести до кипения и варить около 10-15 минут.
- Отвару нужно время, чтобы настояться (1-2 часа).
Употреблять настой по 100 мл 3 раза в день в течение 3 недель. Отлично подходит при атеросклерозе и сахарном диабете.
Обзор аптечных препаратов она его основе (таблица)
На современном фармацевтическом рынке можно встретить множество аптечных препаратов, лекарств и биологически активных добавок к пище на основе клевера, обладающих всеми свойствами натурального продукта, однако они выражены в несколько раз сильнее.
| Название препарата | Состав | Основные показания | Средняя стоимость за упаковку |
| Бальзам «Сказания Алтая» для сердца | Клевер, боярышник, мелиса, душица, натуральный мёд, пустырник, лимонный сок. |
| 280-300 рублей. |
| Фемивелл менопауза | Магний, клевер, дегятил, стеариновая кислота, стеарат кальция, пустырника трава, L-теанин, гриффония простолистная. |
| Около 1200 рублей. |
| Эвалар БИО чай | Листья клевера, листья берёзы; трава володушки и кассии остролистной. |
| 85-95 рублей. |
| Атероклефит | Листья и цветки клевера, цветки боярышника, витамин С, никотиновая кислота. |
| 350-390 рублей. |
| Клеверол | Сухой экстракт красного клевера |
| Около 500 рублей. |
Применение в различных отраслях
Клевер получил широкое распространение не только в народной медицине, но и в кулинарном ремесле, косметологии и пчеловодстве. Широко вошёл в повседневную жизнь в таких странах, как Россия и СНГ, Китай, Таиланд, Индия.
1. Кулинария
Благодаря уникальным вкусовым показателям и содержанию большого числа витаминов и микроэлементов травянистое растение используется для приготовления большого числа блюд.
Печенье
Необходимо взять следующие компоненты:
- 400 г пшеничной муки высшего сорта;
- 100 г молотого миндаля;
- 1 ст. л. разрыхлителя теста;
- 70-80 г растаявшего сливочного масла;
- 2 куриных яйца среднего размера;
- 100 г натурального йогурта;
- 1-2 г ванилина;
- 1 чашка сухих или измельчённых свежих цветков.
Необходимо смешать муку, разрыхлитель теста и масло до однородной кондиции. Отдельно взбить яйца с йогуртом и ванилином. Добавить в смесь яиц цветки травы и медленно смешать все компоненты.
Тесто раскатать на ровной поверхности, предварительно присыпанной мукой. Вырезать любые формы и выпекать при температуре 200 градусов до появления золотистой корочки.
Мусс
Для десерта нужно взять:
- 1 ст. л. желатина;
- 400 мл свежих цветков;
- 100 мл сока апельсина;
- 200 мл воды;
- 4 ст. л. мёда;
- щепотку соли.
Желатин следует растворить в 50 мл жидкости. Затем объединить все компоненты и довести до кипения. Снять с огня, перемешать и дать полностью остыть и застыть в холодильнике. Блюдо можно украсить орехами, мёдом или взбитыми сливками.
2. Косметология
Современная косметика, содержащая в себе вытяжку и экстракт данного средства, обладает омолаживающим действием: препятствует образованию морщин, повышает активность метаболических процессов и повышает отторжение ороговевших клеток.
Крема используются при повышенной чувствительности кожи, акне.
3. Медоводство
Цветки клевера являются крайне продуктивными медоносами.
Свежий мёд обладает приятным нежным запахом, имеет прозрачную консистенцию.
На пасеках отдельно выращивают данное растение, так как оно улучшает культуральные свойства почв, увеличивает численность дождевых червей и представителей полезной флоры.
Заключение
Таким образом, клевер обладает уникальным сочетанием полезных свойств, которые нормализуют уровень холестерина и оказывают благоприятное воздействие практически на все виды обмена в организме. Перед началом лечения рекомендуется изучить перечень противопоказаний и проконсультироваться со специалистом. Только грамотный подход к лечению принесёт пользу!