Корни дудника китайского противопоказания
Дудник китайский (dong quai) — это травянистое растение, которое, как было показано, способно облегчать симптомы менопаузы и депрессии, улучшать здоровье сердца, уменьшать воспаление, снижать уровень сахара в крови и поддерживать состояние костей.
Научное название растения «Angelica sinensis», так же дудник известен как «женский женьшень» и «Дягиль лекарственный». Произрастает в прохладном климате горных районов Китая, Японии и Кореи.
Исторически его также применяли для лечения анемии, улучшения здоровья кожи и волос, а также облегчения менструальных спазмов. Однако на данный момент исследования, подтверждающие этот эффект, достаточно ограничены.
Беременным, планирующим беременность или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает противозачаточные таблетки, либо получает гормонозаместительную терапию, следует отказаться от приема дудника китайского.
Тем не менее, для женщин, находящихся на пороге менопаузы, это мощное растение может стать эффективным средством для облегчения сопровождающих подобное состояние симптомов.
6 полезных свойств дудника китайского
Укрепляет кости
Остеопороз — это состояние, характеризующееся слабостью, ломкостью костей, а также повышенным риском переломов и трещин. Это заболевание может возникнуть у кого угодно, однако больше всего ему подвержены пожилые женщины.
Это связано с тем, что менопауза приводит к снижению уровня эстрогена — важного гормона, регулирующего формирование костей и расщепление клеток костей. (1)
Дудник китайский не только способствует облегчению очевидных симптомов менопаузы, таких как приливы, но и помогает предотвратить потерю костной ткани, которая также является распространенным последствием менопаузы.
Некоторые исследования показали, что данное растение предотвращает остеопороз, способствуя укреплению костей. Одно исследование выявило, что воздействие экстракта дудника китайского на клетки костей увеличивает образование костных клеток. (2)
Другое исследование на животных, проведенное в Корее, показало, что экстракт дудника китайского помог поддержать минеральную плотность костей у крыс. (3)
Для поддержания здоровья костей помимо приема дудника китайского рекомендуется есть достаточно богатых кальцием продуктов, регулярно выполнять физические упражнения и каждый день выходить из дома хотя бы на несколько минут для восполнения запасов важного витамина D.
Снижает уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови может вызвать такие симптомы как частое мочеиспускание, проблемы с концентрацией внимания, сильная жажда и снижение веса.
Исследователи обнаружили, что дудник китайский способен снижать уровень сахара в крови, предотвращая возникновение побочных эффектов.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Food & Function», у мышей, в течение четырех недель получавших дудник китайский, наблюдалось снижение уровня сахара в крови и резистентности к инсулину. (4)
Инсулин — это гормон, отвечающий за транспортировку сахара из кровотока к клеткам. Высокий уровень инсулина, сохраняющийся в течение длительного времени, может привести к резистентности к инсулину — состоянию, при котором организм перестает нормально реагировать на инсулин, что приводит к накоплению в крови избытков сахара.
Другое исследование 2016 года также подтвердило этот положительный эффект, показав, что прием крысами, получавшими рацион с высоким содержанием жиров, экстракта дудника китайского способствовал снижению уровня сахара в крови. (5)
Также для поддержания нормального уровня сахара в крови следует потреблять достаточно клетчатки и воды, следить за содержанием в рационе углеводов и многое другое.
Способствует здоровью сердца
Заболевания сердца являются основной причиной смертей в США. Ишемическая болезнь сердца — это самое распространенное заболевание сердца, которое, как правило, вызвано накоплением холестериновых бляшек в артериях, из-за чего они становятся тверже и уже. (6)
Снижение уровня холестерина — это эффективный способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания надлежащего здоровья сердца.
Исследование на животных показало, что у мышей, в течение четырех недель получавших дудник китайский, наблюдалось снижение уровня холестерина и триглицеридов. (7)
Другое исследование выявило, что прием дудника китайского в сочетании с астрагалом перепончатым (другим лекарственным растением), способствовал снижению уровня триглицеридов, холестерина и ЛПНП у крыс. (8)
Другие исследования показали, что дудник китайский может быт полезен при повышенном кровяном давлении — еще одном факторе риска сердечных заболеваний. (9)
Для большей пользы этого растения не забывайте питаться сбалансировано и регулярно уделять время физическим нагрузкам.
Снимает воспаление
В случае травм или инфекций в нашем теле, как правило, запускается иммунная реакция, которая помогает противостоять чужеродным организмам. Воспаление является частью такой нормальной иммунной реакции. Однако хроническое воспаление является основополагающей причиной многих заболеваний, включая болезни сердца, диабет и рак.
Ряд исследований выявил, что дягиль способен уменьшать воспаление и снижать риск связанных с ним хронических заболеваний.
Опубликованное в журнале «Inflammation» лабораторное испытание показало, что экстракт дудника китайского эффективно снижает уровень различных маркеров воспаления. (10)
Другое исследование, в котором оценивалось воздействие экстракта дудника китайского на крыс, показало, что данное растение способствует значительному уменьшению воспаления, вызванного повреждением спинного мозга. (11)
Помимо дудника китайского для облегчения воспаления и поддержания здоровья придерживайтесь принципов правильного питания, включая в рацион достаточно богатых антиоксидантами продуктов, таких как фрукты и овощи.
Облегчает симптомы менопаузы
Менопауза — это происходящее с возрастом естественное сокращение гормонов, вырабатываемых яичниками. Как правило, менопауза у женщины происходит в районе 50 лет и влечет за собой такие побочны эффекты, как приливы, ночная потливость, выпадение волос, изменения настроения и повышенный риск остеопороза.
Для облегчения симптомов многие женщины выбирают гормонозаместительную терапию, в ходе которой организм получает те же синтетические гормоны, что содержатся в противозачаточных таблетках. Однако такое лечение обладает своими побочными эффектами и рисками.
Дудник китайский уже давно известен как натуральная альтернатива для борьбы с неприятными симптомами менопаузы.
Согласно одному итальянскому исследованию, дудник китайский оказывает эстрогенное действие, помогая регулировать уровень гормонов и облегчить симптомы менопаузы без использования искусственных химических веществ. (12)
Другое исследование выявило, что смесь дудника китайского и ромашки аптечной позволяет снизить частоту и интенсивность приливов на 96 процентов. (13)
Снижение стресса, достаточное количество сна и прием других добавок для менопаузы, таких как воронец кистевидный или витекс священный, также способствует облегчению симптомов менопаузы.
Используется для лечения депрессивных расстройств
Ряд исследований выявил, что дягиль может оказывать антидепрессивное воздействие, положительно влияя на настроение.
В ходе исследования 2016 года крысы с депрессией подвергались умеренному стрессу. В ответ на это у них наблюдалось снижение аппетита и физической активности. Интересно, что прием дудника китайского способствовал снижению активности ответственного за депрессию белка в головном мозге и нормализации поведения. (14)
Другое исследование на животных дало схожие результаты, продемонстрировав антидепрессивные свойства растительного средства с содержанием дудника китайского. (15)
Дудник китайский, как отдельно, так и в сочетании с другими традиционными средствами лечения, может способствовать облегчению симптомов депрессии.
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности
Дудник китайский содержит кумарин — один из основных ингредиентов противосвертывающих средств, таких как Варфарин. Прием дудника китайского вместе с Варфарином или другими антикоагулянтами повышает риск кровотечения.
Также следует проявлять осторожность при приеме дудника китайского совместно с другими натуральными противосвертывающими средствами, такими как имбирь, гингко или чеснок.
Беременными и планирующим беременность женщинам прием дудника китайского не рекомендуется, поскольку он может повысить риск выкидыша. Также его не следует принимать кормящим женщинам и тем, кто принимает противозачаточные таблетки, либо получает гормонозаместительную терапию.
У некоторых людей возможна аллергия или повышенная чувствительность к дуднику китайскому. Если у вас есть аллергия на другие растения этого семейства, такие как сельдерей, анис или кориандр, то откажитесь от приема дудника китайского.
Побочные эффекты дудника китайского довольно редки, однако могут проявляться в виде одышки, вздутия, потери аппетита, тошноты, рвоты или слабости. При возникновении любого из этих симптомов немедленно прекратите прием добавки и обратитесь к врачу.
Изучить отзывы, а также купить дудник, можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!
Женский Женьшень, или Дудник китайский (другие названия Дягель лекарственный, Dong-quai (Донг Куай), Angelica sinensis) – один из известных представителей семейства зонтичных (сельдерейных), настоящий ключ к женскому здоровью. Продлевающее молодость и красоту, дарующее долголетие. Растение, по праву носящее гордое имя «королева трав», тысячелетиями используется в традиционной китайской медицине.
Дудник китайский: описание
Дудник китайский — многолетнее растение, встречается во многих регионах России. Круглые белые соцветия, собирающиеся в зонтики, на высоком (до 2 метров) полом стебле растут во влажной почве на тенистых участках.
Максимальная концентрация фитоэстрогенов содержится в корневищах растений первого и второго года жизни. Обычно корни женского женьшеня заготавливают весной и осенью. Из корневищ дягиля получают эфирное масло, используемое как в парфюмерии, так и в лечебных целях.
Дудник китайский оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, отхаркивающее действие, также используется как спазмолитик.
Интересные факты
Дягиль использовали в средневековой Европе во время эпидемий чумы.
Китайский дудник (семена и корни) является одним из компонентов легендарного французского Шартреза, рецепт которого хранится в строжайшем секрете с 1605 года монахами картезианского ордена.
Лечебные свойства Дудника китайского или Анжелики
Женщинам показаны препараты Дудника китайского при менопаузе, содержащиеся в них фитоэстрогены используются для устранения гормонального дисбаланса в этот период жизни.
Женский женьшень поможет стабилизировать нерегулярный менструальный цикл, также используется при различных воспалениях мочеполовой сферы, так как установлены тонизирующие матку свойства дудника.
Мужчинами дягиль может быть использован как тонизирующее, возбуждающее средство, нормализующее гормональный фон
Доказана помощь Дудника китайского при использовании для свертывания крови. Кроме того, он помогает увеличить производство красных клеток крови, что может быть использовано для профилактики и лечения анемии.
Анжелика улучшает работу печени при таких заболеваниях, как цирроз и хронический гепатит.
Применение при следующих болезнях:
- Женский женьшень снижает артериальное давление, расширяя коронарные сосуды.
- Дудник китайский рекомендуют как обезболивающее средство при головных болях, боли в суставах, травмах и судорогах.
- Дудник китайский, благодаря своим спазмолитическим свойствам, успокаивает гладкую мускулатуру бронхов, облегчая состояния при бронхитах, кашле и лихорадке.
- Эту чудо-траву также используют для решения проблемам органов ЖКТ, при язве желудка, при ослаблении моторной и секреторной функций кишечника, анорексии и мигрени.
- При вздутии кишечника, колитах и диарее рекомендуется применять экстракт корневища дягиля.
- Экстракты, отвары, спиртовые настойки Дудника китайского применяют для лечения таких заболеваний, как панкреатит, сахарный диабет. Кроме того, это отличное тонизирующее и общеукрепляющее средство при нервном истощении, эпилепсии, истерии и бессоннице.
Препараты на основе дудника китайского
Дудник китайский: противопоказания
Дудник китайский – одна из уникальных лечебных трав, используемых веками в традиционной медицине многих стран. Но у него, как у любой лечебной травы, имеются противопоказания.
Дудник китайский не рекомендуют принимать беременным женщинам и пожилым людям, страдающих от диабета или сердечных проблем. Данная статья имеет ознакомительный характер и не является медицинским назначением.
← ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←
Отличные новости!
Распродажа по всему сайту iHerb.com — 20% по промокоду R6020 до 2.00 (МСК) 5 июня.
Переходите по ссылке и промокод уже будет в корзине!
Предложение подходит только для однократного использования. Акция действует только для заказов в Россию.
Некоторые растения имеют свойства, похожие на знаменитый женьшень. Для женского репродуктивного здоровья таким растением является Донг квай.
Содержание
- Женский женьшень
- Свойства растения
- Главные свойства для женского здоровья
- Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул
- Применение при гормональном сбое
- Лечение бесплодия
- Применение во время климакса, менопаузы
- Nature’s Answer, Дудник китайский, без спирта, 1000 мг, 1 жидкая унция (30 мл)
- Приём во время беременности
- Использование в косметических целях
- Борьба с прыщами
- Использование для похудения
- Imperial Elixir, Дудник китайский, усиленная формула, 3000 мг, 120 капсул
- Влияние на мужское здоровье
- Nature’s Answer, Дудник китайский, 1000 мг, 90 растительных капсул
- Побочные явления
- Противопоказания
- Выводы
Женский женьшень
Китайский дудник или донг квай представляет собой траву с лекарственными свойствами. Растёт она по берегам рек и ручьёв северного Китая. Любит увлажнённые почвы, заросли кустарников. Цветёт дудник большим зонтиком, усыпанным мелкими белыми цветами.
В лечебных целях применяется корень. Он толстый, похож на редьку. В китайской медицине донг квай универсальное средство для терапии и профилактики. За применение для поддержания женской детородной функции его называют женским женьшенем.
Свойства растения
Донг квай богат на полезные вещества, которые определяют его уникальные качества. Активные вещества способствуют проявлению антиоксидантного свойства (способности нейтрализовать отрицательное действие свободных радикалов). Имеет растение заметное противовоспалительное и отхаркивающее качество.
Применяется при комплексном лечении раздражительности, депрессии, так как обладает мягким успокаивающим и снотворным качествами. С наступлением менопаузы повышается риск развития тромбозов, заболеваний сердца и сосудов. Регулярный приём препаратов с донг квай поможет избежать таких проблем. Растение имеет антиаритмическое, противотромботическое и гипотензивное действие.
Главные свойства для женского здоровья
Китайский дудник содержит в своём составе природные фитоэстрогены, аналоги половых гормонов. По этой причине он оказывает огромное влияние на женское здоровье.
Сфера применения донг квай:
- сохранение костной массы при климаксе;
- снижение вязкости крови;
- задержка или отсутствие менструаций;
- сбой менструального цикла;
- прекращение приёма противозачаточных препаратов для нормализации цикла;
- небольшие выделения в первые дни менструаций;
- стимулирование кровообращения в малом тазу;
- снижение негативных проявлений при менопаузе;
- лечение дисменореи;
- оказание помощи при ПМС и спазмах;
- уменьшения нервного напряжения и перепадов настроения;
- применение при комплексном лечении фиброзно – кистозной мастопатии;
- лечение варикозного расширения вен.
При грамотном применении можно избежать многих заболеваний, облегчить протекание уже существующих патологий, добиться положительных результатов в лечении.
Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель биодобавок и комплексов витаминов и минералов выпускает донг квай под названием дягиль в капсулах. В белой баночке из качественного пластика с фирменной оранжевой этикеткой находится 100 капсул, разрешённых для употребления приверженцам вегетарианства. Капсулы имеют специфический аромат сухой травы. Они больше среднего размера, но хорошо глотаются.
Стандартная схема приёма – 2 штуки в день вместе с приёмом пищи или по рекомендации врача. Если в это время уже принимаются гормональные препараты, например, противозачаточные таблетки, то нужно предупредить врача.
Применение при гормональном сбое
Химические компоненты в составе корня способны регулировать соотношение женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Современная медицина не может синтезировать такое вещество, поэтому приходится получать его из растений.
При нарушении гормонального равновесия в организме начинают развиваться заболевания, сбивается менструальный цикл. При употреблении биодобавок с китайским дудником постепенно восстанавливается баланс гормонов.
Лечение бесплодия
Трудности с зачатием ребёнка могут быть обусловлены гормональными нарушениями. В этом случае приём биодобавок на основе донг квай помогут сбалансировать равновесие гормонов. Активные вещества тонизируют мужскую и женскую репродуктивную системы, способствуют усилению притока крови к детородным органам, уменьшению застоя в этой области, улучшению качества спермы у мужчин.
Для получения положительных результатов нужно принимать препараты на основе китайского дудника регулярно на протяжении нескольких недель. Растительные средства имеют накопительный эффект.
Применение во время климакса, менопаузы
Наступление менопаузы характеризуется уменьшением производства половых гормонов. На этом фоне начинаются необратимые возрастные изменения. Ухудшается состояние кожи, обостряются хронические заболевания, развиваются новые патологии. Предотвратить такие негативные процессы могут дополнительные поступления в организм порции гормонов. Это может обеспечить приём биодобавок с китайским дудником. По этой причине его рекомендуют принимать при наступлении климакса.
Nature’s Answer, Дудник китайский, без спирта, 1000 мг, 1 жидкая унция (30 мл)
Смотреть цену на iHerb
Под брендом Nature’s Answer выпускается препарат на основе дудника китайского в жидкой форме без применения спирта. Компания Nature’s Answer выпускает наборы витаминных препаратов и биодобавки с 1972 года, имеет хорошую репутацию производителя качественной продукции.
У препарата дудника китайского улучшенная формула. Он изготавливается по специальной технологии, имеет повышенную концентрацию. Его нужно принимать по 1 – 2 мл (примерно 30 – 60 капель) трижды в день, запивая небольшим объёмом воды. Хорошо тонизирует репродуктивную систему женщины, избавляя от негативных проявлений ПМС.
Приём во время беременности
Во время вынашивания малыша принимать препараты с донг квай нельзя. У этого растения очень активные вещества, которые способны вызвать сокращения матки и выкидыш.
Использование в косметических целях
Дудник китайский не применяется в качестве косметического средства, но некоторые его свойства могут способствовать этим целям. Противовоспалительное свойство донг квая поможет коже избавляться от высыпаний, быть чистой и гладкой. Предменструальный синдром предполагает появление покраснений на лице, жирных угрей. Они тоже будут исчезать по мере восстановления гормонального баланса.
Борьба с прыщами
Напрямую в борьбе с прыщами препараты с донг квай не помогут. Они могут действовать опосредованно через восстановление гормонального равновесия. Часто подростковые высыпания на коже у девушек проходят с установлением регулярного цикла менструаций. В этом дудник китайский помочь может.
Использование для похудения
Лишний вес набирается по разным причинам, исходя из них, нужно искать способы похудения. Донг квай не предназначен для избавления от лишней массы, но при его употреблении появляется бодрость, энергия, кровь активно насыщается кислородом. Возможно, эти факторы заставят двигаться больше и терять калории, что будет способствовать похудению.
Imperial Elixir, Дудник китайский, усиленная формула, 3000 мг, 120 капсул
Смотреть цену на iHerb
Под брендом Imperial Elixir производится биодобавка на основе китайского дудника. Выпускается в растительных капсулах. Производитель рекомендует принимать ежедневно по одной штуке, исключая дни менструаций. Компания Imperial Elixir основана в 1973 году. Она производит витаминные комплексы, биологически активные средства. Её продукция отличается качеством, уникальными рецептами и технологиями, приносит положительные результаты при употреблении.
Препарат не зря называется «усиленная формула», плоды дудника приготовлены особым способом. Это позволяет лучше усваиваться в организме и приносить больше пользы
Влияние на мужское здоровье
В составе китайского дудника имеется феруловая кислота. Это мощный антиоксидант, который благотворно влияет на мужскую репродуктивную систему. При регулярном употреблении препаратов на основе дудника улучшается качество семенной жидкости, повышается активность сперматозоидов.
Постепенно, в связи с накопительным эффектом, происходит улучшение эрекции, и возрастание сексуальной активности. Донг квай стимулирует приток крови к органам малого таза, что важно для избавления от многих воспалительных, застойных процессов в этой области. Они накапливаются у мужчин с годами, обостряются при охлаждении, повышенных физических нагрузках.
Nature’s Answer, Дудник китайский, 1000 мг, 90 растительных капсул
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель биодобавок и витаминных комплексов Nature’s Way выпустил препарат с донг квай для улучшения женского здоровья. В упаковке 90 вегетарианских капсул. Принимать их нужно по рекомендации врача в зависимости от желаемого результата. Хорошо снимает негативные проявления при ПМС, наступлении климакса, имеет успокаивающее действие, помогает справляться с бессонницей,
Для восстановления гормонального баланса, установления менструального цикла требуется длительное применение. Препарат имеет накопительный эффект. Во время менструаций приём не рекомендуется.
Побочные явления
При передозировке или индивидуальной непереносимости дудника китайского могут наблюдаться негативные последствия.
Возможные побочные эффекты:
- диарея;
- усиление менструальных кровотечений;
- повышенная чувствительность к солнцу (появление высыпаний на коже и ожогов);
- высокий риск развития кровотечений.
Предупреждать о приёме препаратов с китайским дудником нужно при посещении врача любой специализации, перед медицинскими манипуляциями (даже перед стоматологическими).
Противопоказания
Китайский дудник признан безопасным растением, но некоторые ограничения в использовании существуют.
Противопоказаниями являются:
- период беременности:
- нормальное течение менструации;
- диарея;
- обильные менструации;
- геморрагические заболевания;
- приём лекарственных препаратов для разжижения крови, антикоагулянтов;
- предстоящее хирургическое вмешательство (приём биодобавок прекращается за 2 недели до операции);
- приём других растительных препаратов или БАДов с аналогичным действием.
Не рекомендуется совместный прием дудника китайского с солодкой, женьшенем, зверобоем и куркумой.
Выводы
У китайского дудника большие возможности по применению для поддержания женского здоровья. В Японии представительницы прекрасного пола ежедневно принимают препараты с экстрактом донг квай. Это помогает им долгие годы не знать болезней, хорошо себя чувствовать.
Редко какие виды растений способны повлиять на гормональный баланс. Для этого в составе должны находиться активные, подобные гормонам вещества. Употребляя биодобавки с донг квай, не нужно бояться тяжелых последствий приёма гормонов, например, набора лишних килограммов. После растительных препаратов их не бывает. Природная сила действует мягко, но направленно, помогая изнутри восстановиться утраченному здоровью.