Криомассаж показания и противопоказания
Криомассаж – один из способов массажного воздействия на организм человека, во время которого используется источник холода. Криомассаж относится к процедурам с применением умеренно низких температур, обычно не ниже чем -20 градусов Цельсия. Суть метода заключается в локальном непрямом контакте кожных покровов с источником холода, чаще всего с аппаратом, продуцирующим жидкий азот, благодаря чему в тканях сначала происходит замедление процессов метаболизма, потребления и транспортировки питательных веществ, а далее они активно восстанавливаются. Медики и косметологи отмечают, что криомассаж оказывает и косметическое, и лечебное воздействие на организм.
Процедура криомассажа: в чём суть и как это работает
Применять свойства холода для улучшения состояния и внешнего вида человека научились ещё в Древней Греции и Китае. Методы разрушения кожных новообразований посредством воздействия жидкого азота используются человечеством уже на протяжении нескольких столетий.
Родоначальником методики именно массажного криовоздействия считается японский доктор Тосимо Ямаучи. Изначально он изучал свойство холода и его влияние на организм, чтобы помочь больным, страдающим от ревматизма. Однако довольно быстро учёный отметил и косметологический эффект массажного воздействия с использованием низких температур.
Криомассаж может проводиться для кожи лица, тела, для волосистой части головы. Лечебный и омолаживающий эффект достигается за счёт кратковременного воздействия холодного источника на кожу, в результате чего происходит сужение сосудов. После этого они устойчиво расширяются. Подобная контрастная смена состояния кровеносных сосудов способствует ускорению обменных процессов в клетках, улучшению кровотока, активизации работы иммунитета.
Так, кроме омоложения и улучшения состояния кожных покровов, криомассажи имеют эффект закаливания и общего укрепления организма. Он основывается на процессах перестройки работы сердечно-сосудистой и нейроэндокринной систем. В результате действия низких температур, в организме происходят определённые глубокие реакции фазового типа. Во время первой фазы, для защиты внутренних тканей организма от переохлаждения, периферические сосуды начинают особым образом изменяться – в мелких артериях, предкапиллярных сфинктерах и артериолах происходит спазм, увеличивается вязкость крови и замедляется скорость её движения. Второй фазой является значительное расширение артериальных сосудов, которое проявляется как артериальная гиперемия – этап, когда организм пытается компенсировать последствия воздействия холода, и в нём начинается усиленное теплообразование.
В среднем, воздействие длится от 1 до 10 минут, в зависимости от используемой температуры. Замедление процессов обмена веществ и усвоения полезных веществ в коже, если оно имеет такой кратковременный характер, способствует стимулированию вторичных рефлекторных и нейрогуморальных процессов в глубоких слоях кожи.
Полезные свойства криомассажа: для чего его назначают
Криомассаж лица, тела, головы жидким азотом обладает сильным терапевтическим эффектом, при этом он совершенно безболезненный для пациента.
Воздействие источника холода на кожу способствует мягкому отшелушиванию верхних слоёв дермы, и стимуляции процессов роста новых клеток. Также отмечается замедление воспалительных процессов и процессов старения кожных покровов. Повышается тонус мышц, а морщины становятся заметно менее выраженными.
При угревой сыпи криомассаж полезен ещё и тем, что снижает активность сальных желёз, а для кожи с чрезмерной пигментацией – своими осветляющими свойствами.
Кроме оказания общего лечебного и укрепляющего действия, массаж может служить этапом подготовки к проведению других косметологических процедур, например, инъекций или обёртываний. Криомассажи назначают в качестве реабилитационных мер после оперативных вмешательств, после проведения всех видом эпиляции и теплового воздействия на кожу.
Криомассаж волосистой части головы рекомендован для усиления роста волос и общего улучшения их состояния.
При розацеа, в сальных железах образуется киста, из-за чего происходит уплотнение кожной папулы. Криомассаж, активируя процесс регенерации клеток, позволяет уменьшить проявления воспалений, которые заживают и уходят быстрее, чем обычно.
Показания и противопоказания криомассажа
Назначение криомассажа кожи лица целесообразно, если у человека присуствуют:
- акне;
- отёки;
- демодекоз;
- розацеа;
- выраженные признаки старения;
- вялая и тусклая кожа.
Криомассаж волосистой части головы назначается при наличии таких показаний:
- алопеции (андрогенного облысения);
- ослабления состояния волос из-за стрессов или потери веса;
- перхоти;
- жирной себореи;
- зуда и повышенной чувствительности кожи головы;
- медленного роста волос.
Общий массаж тела с использованием жидкого азота пойдёт на пользу людям с дряблой, обвисшей кожей, с себореей, повышенным отделением кожного сала.
Среди противопоказаний к процедуре:
- повышенная температура тела;
- непереносимость холода;
- наличие герпесных высыпаний на коже;
- мигрень;
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- гирсутизм;
- эпилепсия;
- остеопороз.
Требования по подготовке и особенности проведения процедуры
Криомассаж связан с воздействием на кожу, поэтому перед запланированным сеансом следует отказаться от осуществления любого пилинга, во избежание механического повреждения кожных покровов. По возможности лучше избегать солнечного загара и посещения солярия за 7-10 дней до назначенной даты.
Основной действующий элемент в процессе – жидкий азот, из-за чего проводить процедуру более предпочтительно в салоне у специалиста, нежели самостоятельно на дому.
Перед началом косметолог обрабатывает кожу специальным лосьоном, а также проводит лёгких точечный массаж.
Специалист в процессе пользуется деревянной палочкой, на которую намотан ватный тампон. Его смачивают в жидком азоте, и, не допуская прямого контакта с кожей, держа конец палочки в нескольких миллиметрах от кожного покрова, обрабатывают его создавшейся воздушной подушкой. Массаж волосистой части головы может происходить с точечными прикосновениями.
Техника проведения предусматривает либо строгое следование массажным линиям, либо непосредственное воздействие на один конкретный участок.
По окончанию сеанса, на обработанную кожу наносится питательный крем. Если криомассаж проводился на волосистой части головы, следует применить к ней питательную маску.
Ещё один способ осуществления воздействия – аппаратный криомассаж, когда, вместо жидкого азота, косметолог применяет специальный аппарат с насадкой, генерирующей холод нужной температуры. Технология подготовки и проведения аппаратного криомассажа аналогична способу с жидким азотом.
Как делать криомассаж дома
В таком случае лучше не пытаться применять жидкий азот из-за опасности получить ожог кожи, но можно воспользоваться кубиками льда. Их можно сделать в обычной морозильной камере холодильника из чистой воды, или с добавлением целебных масел, отваров и соков трав. Например, снять покраснения с кожи поможет лёд с отваром ромашки или крапивы. От прыщей рекомендуется применять масло чайного дерева. Для жирной кожи показаны масла цитрусовых – они воздействуют на сальные железы, благодаря чему те вырабатывают меньше кожного сала.
Перед процедурой достаточно провести демакияж, после чего кубиками льда производится точечное, круговое или линейное воздействие на кожу. Проблемным зонам понадобится уделить немного больше внимания, чем остальным участкам. После сеанса на кожу наносится питательный крем. Вся процедура криовоздействия в домашних условиях может длиться не более пяти минут.
Криотерапия или криомассаж дома – отличный способ начать день, если с вечера подготовить кубики льда, а утром после умывания протереть и помассировать ими кожу лица.
Отзывы клиентов косметологов и самих специалистов о криомассаже, в большинстве своём, положительные. Процедура даёт видимый результат через 5-6 сеансов, а полный курс может длиться 12-14 процедур. Благодаря воздействию источника холода, лицо после криомассажа становится более свежим, кожа приобретает упругость и ровный цвет, воспаления и жирный блеск уменьшаются. Проведение массажа волосистой части головы благоприятно воздействует на волосы, делает их более густыми и блестящими, способствует избавлению от перхоти. В целом, криомассаж оказывает тонизирующее влияние на кожу, из-за чего его можно применять ко всему телу.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Одной из самых эффективных процедур на данный момент является криомассаж. Он позволяет достигать успехов в лечении дерматологических проблем, одновременно оказывая и заметное косметическое воздействие. Уникальность методики заключается еще и в том, что она имеет мало противопоказаний, легко сочетается с другой терапией и не сопровождается появлением серьезных побочных эффектов.
Понятие о методе и его виды
Вся суть криомассажа заключается в его названии – это воздействие на определенные участки кожи холодом. В качестве источника холода выбирают жидкий азот, который в момент нанесения на покров обладает температурой в -196 градусов. Столь резкое охлаждение вызывает сильное сужение кровеносных сосудов в той области тела, на которую происходит воздействие. Поскольку азот быстро испаряется, сосуды вновь сильно расширяются. Все это приводит к улучшению циркуляции крови, обменных процессов и целому ряду положительных явлений.
Выделяют несколько видов криомассажа (в зависимости от области действия). Им можно воздействовать на разные участки тела, например:
- лицо;
- тело;
- конечности;
- голову;
- живот;
- шею и зону декольте.
Если по всему телу массаж используют в качестве основного средства борьбы с разного рода высыпаниями, то при воздействии на волосистую часть головы удается замедлять облысение. Этот вид терапии помогает еще и избавляться от себореи.
Что такое криомассаж, расскажет это видео:
Плюсы и минусы криомассажа
Основная цель криомассажа – это улучшение местного иммунитета и обменных процессов за счет ускорения кровообращения. Несмотря на то, что температурное воздействие непродолжительное, даже спустя несколько процедур становится заметен косметический эффект. Например, происходит разглаживание морщин, сам тонус кожи становится лучше, выравнивается оттенок лица, четче становится овал.
Однако гораздо большее значение этот метод играет в дерматологии. Польза от него огромная, поскольку с его помощью можно добиться:
- избавления от неприятных новообразований (бородавки, папилломы и т. д.);
- разглаживания рубцов;
- улучшения работы сальных желез;
- ускорения клеточной регенерации;
- активизации микроциркуляции;
- возможности избавиться от серьезных кожных болезней (демодекоз, акне и др.).
При воздействии на конечности криомассаж позволяет затормозить развитие варикоза.
К несомненным плюсам процедуры стоит отнести ее безопасность, доступность, наличие видимого эффекта практически с первого сеанса.
Что касается вреда, массаж не влечет никаких подобных серьезных последствий для кожи. После него возможно появление гиперемии, легкого отека, однако эти ощущения очень быстро исчезают.
Показания для проведения
Криомассаж отлично показывает себя в лечении различных дерматологических заболеваний и проблем, включая:
- пиодермию;
- акне;
- папилломы либо бородавки;
- угревую сыпь и иные воспаления;
- купероз;
- очаги измененной пигментации на коже;
- себорею.
Женщины используют процедуру для успешной борьбы с жирностью кожи, ее возрастными изменениями и расширенными порами. Грамотно подобранный курс позволяет избавляться и от следов синяков, рубцов, повышает местный иммунитет, что положительно влияет на здоровье при склонности к аллергии.
При наличии розацеа назначают криотерапию лишь в том случае, когда иные методики лечения не позволяют добиться стойкого результата. Такое ограничение связано с тем, что при неправильном применении холодовая терапия только усугубит симптомы, добавив к ним сосудистую сетку и усилив красноту.
При беременности или детям назначить процедуру могут при наличии проявлений любой из описанных выше болезней. Однако все же не все врачи отваживаются допускать женщину, вынашивающую ребенка к криотерапии, поскольку ее организм слишком восприимчив к различным воздействиям. Особенно когда речь идет о воздействии на лицо. Именно в этой области расположено так много рефлексогенных точек, что их стимуляция способна привести к преждевременным сокращениям матки.
Противопоказания
Холодовая аллергия является одним из главных противопоказаний для такого типа массажа. Непосредственно перед сеансом на менее уязвимом участке кожи (обычно это предплечье), проводят небольшой тест на выявление чувствительности к холоду. Если она имеется, то проводить терапию запрещают.
Так же противопоказаниями к криомассажу являются:
- Вирусные болезни и простуды, особенно сопровождающиеся общим недомоганием.
- Заболевания кожи бактериальной или вирусной природы в стадии обострения.
- Туберкулез активной формы.
- Сосудистые звездочки.
- Наличие незаживших ран на лице.
Подготовка к процедуре
- Еще до начала криомассажа следует сообщить доктору о приеме любых лекарственных препаратов. Нужно уведомить его и о том, насколько склонен организм к аллергии. До процедуры не стоит пользоваться никакими косметическими средствами, в особенности с эффектом пилинга. А вот сразу после нее не просто разрешено, но и рекомендуется нанести на кожу крем.
- В домашних условиях необходимо сначала снять остатки декоративной косметики, а затем недолго помассировать лицо подушечками пальцев для лучшей восприимчивости к холоду.
Как проводится лечение
В специальных учреждениях
Последовательность действий примерно такова:
- Пациент должен занять место на специальном кресле или на кушетке.
- На голову человеку надевают шапочку, чтобы убрать волосы. Можно просто надеть повязку.
- Кожный покров обрабатывают лосьоном.
- Врач опускает ватный тампон в емкость с жидким азотом и проводит им по проблемным участкам. Если нужен не лечебный, а косметический эффект, то лицо обрабатывают по массажным линиям.
- В конце процедуры кожу увлажняют питательным средством.
Также:
- Общий алгоритм всегда един, вне зависимости от того, кому назначен криомассаж. Различия касаются немного лишь техники проведения, которая всецело зависит от цели лечения. Так, при наличии пустул или большого количества угрей каждый элемент обрабатывают минимум по 15 секунд. Если же у пациента имеются множественные гнойные высыпания, воздействовать на них холодом нужно дольше. Обработку повторяют несколько раз за один сеанс.
- Если в обычных ситуациях процедура занимает до 15 минут (в среднем), то при розацеа ее длительность едва превышает 4 минут. Обрабатывать жидким азотом один участок разрешено не больше 10 секунд в целом. Подобные меры вызваны риском негативной реакции со стороны кожи.
- Папилломы и бородавки требуют более длительного воздействия, поэтому обработка этого участка может занять до 30 секунд. Спустя несколько дней после такой процедуры кожный покров заменяется здоровым, новообразования исчезают.
- При лечении демодекоза нельзя использовать криомассаж как основной метод лечения. Он поможет замедлить распространение демодекса, вызовет гибель некоторых клещей и повысит местный иммунитет, однако терапию всегда дополняют лекарственными средствами прямого назначения.
- Интенсивнее всего обрабатываются рубцы. Для полного избавления от них обычно требуется всего около 4 процедур, однако интервалы между ними должны быть длительными.
В домашних условиях
Дома салонную процедуру криомассажа жидким азотом достаточно заменить массажем при помощи ледяных кубиков. Конечно, эффективность от него будет несколько меньшей, однако повысить лечебное воздействие можно, если вместо обычной воды замораживать отвары трав или даже соки овощей, фруктов.
Растирать кубики следует по массажным линиям лица, не забывая о шее и подбородке. Таким же способом можно провести криомассаж плеч, спины, головы, ног и других участков тела. Лучше не продолжать процедуру дольше 5 минут, а первый сеанс вообще стоит ограничить до 2-3 минут. В конце допустимо промокнуть место массажа хлопковым полотенцем, а после смазать кремом.
Как проходит криомассаж лица, показано в видеоролике ниже:
Последствия и возможные осложнения
Серьезных осложнений обычно не возникает, если процедура проводится в хорошей клинике и под присмотром грамотного врача. Хотя даже это не способно уберечь от обморожения. Сама температура кожи в момент процедуры способна опуститься до 0 градусов, но такое воздействие будет благотворным только определенный промежуток времени. Обморожение практически всегда становится причиной шелушения после курса криомассажа. К счастью, более плачевных последствий удается избежать.
Наличие шелушений не всегда означает обморожение, поскольку такое последствие практически всегда возникает в результате массажа. Более того, это нормальное явление – происходит процесс обновления клеток, подсушиваются воспаления. Уже спустя несколько дней кожа будет выглядеть нормально.
Фото до и после криомассажа
Восстановление и уход после проведения
Непосредственно после сеанса нужно нанести специальный крем. В клинике обычно это делает косметолог, в домашних условиях его нужно подобрать самостоятельно. Можно воспользоваться различными питательными масками, так как из-за расширенных сосудов они подействуют максимально эффективно.
Восстановительный период занимает короткий срок. Уже спустя несколько часов покров полностью приходит в норму, сходит отечность и краснота. Если лечение проводится от прыщей, рубцов и иных высыпаний, период шелушения продлится несколько дольше. Для ухода в этом случае нужно пользоваться хорошим увлажняющим средством.
Стоимость
Диапазон цен очень широк. Нижний уровень цен на криомассаж начинается от 200 рублей и выше.
Несомненно, стоимость напрямую зависит и от клиники, в которой проводится курс. На данный момент выгоднее всего проходить его в обычных государственных больницах, поскольку расценки в этом случае доступнее. Более того, некоторым пациентам полагается бесплатный криомассаж по направлению от лечащего врача-дерматолога.
Отзывы
Значительное число людей, которые прошли курсовое лечение, отметили, что общая интенсивность воспалений и различных высыпаний снижается практически в 100% случаев. Подобный эффект наблюдается на любом проблемном участке кожи, в том числе спины, плеч и т. д. Отмечается, что при криомассаже лица уже после первой процедуры видимо улучшается общее состояние кожи. Она становится более эластичной, свежей, молодой.
Особо пациенты отмечают то, что противопоказаний у процедуры очень мало, а это позволяет сочетать ее с другими методиками лечения, в том числе и дерматологическими.
Рекомендации
После обмакивания в жидкий азот тампона следует его некоторое время подержать над специально приготовленной емкостью. Это необходимо, чтобы лишние капли стекли в нее и не попали на некоторые участки лица.
Глаза перед обработкой очень важно плотно закрыть! Если капли с тампона попадут на глазное яблоко или кайму губ, то это вызовет сильное обморожение, поскольку удалить азот с этих мест очень проблематично.
Где в России можно получить такое лечение
Огромное количество клиник, салонов красоты и кабинетов косметологов предлагает услугу криомассажа. На данный момент получить услугу можно даже в государственных поликлиниках.
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли летом делать криомассаж лица? Терапию в летнее время рекомендуют только в случаях, когда требуется неотложное лечение. Из-за активного шелушения кожный покров становится незащищенным, что вкупе с избыточной инсоляцией способно вызвать гиперпигментацию.
- Чего нельзя делать после криомассажа? Запрещено категорически на протяжении нескольких дней после такой терапии:
- посещать солярий;
- отрывать и иным образом удалять шелушения;
- умываться (в первый день).
- Помогает ли он для похудения? Процедура позволяет улучшить контуры тела, сделать его более подтянутым. Однако в целом от одного лишь криомассажа нельзя похудеть.
- Борется ли он с целлюлитом? Данный метод применяется при борьбе с целлюлитом из-за способности ускорять местные обменные процессы. Максимальный эффект процедуры заметен при использовании других типов массажа.
Особенности проведения криомассажа головы показаны в видео ниже:
Загрузка…