Купание в мертвом море противопоказания

С начала истории человечества самой доступной ему гигиенической процедурой было купание. Для этого подходили практически все водоемы, возле которых селились люди. Но, развиваясь и расширяясь, человеческая популяция исследовала новые земли, обнаруживая места с удивительными свойствами. Одним из таких мест стало соленое озеро, располагающееся на территории современного Ближнего Востока.

Что такое Мертвое море

«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.

Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.

Польза от купания

Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?

• Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
• Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
• Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
• Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
• Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
• Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.

Вредные воздействия

• Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
• Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
• Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
• В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
• При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.

Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.

Советы купающимся на Мертвом море

1. Заходить в воду не дольше, чем на 20 минут и не чаще 1 раза в день. В исключительных случаях допускается 2-3 купания, но с промежутком между ними не менее трех часов.
2. Купаться предпочтительней в резиновой или пробковой обуви из-за обилия острых камней и солевых кристаллов на дне.
3. Все процедура купания, включая заход и выход из воды, должна состоять из плавных движений. Резкие взмахи руками или ногами образуют брызги, которые могут попасть на окружающих.
4. Не нырять ни при каких обстоятельствах.
5. Ощущая пощипывание или легкое жжение, не стоит паниковать – так минеральные компоненты воды воздействуют на кожу.
6. При попадании воды Мертвого моря в глаза, рот или нос – незамедлительно промыть обильным количеством исключительно пресной воды.
7. Во время купания и даже после него не прикасайтесь к носу или глазам.
8. После выхода из воды сразу же примите душ из пресной воды в расположенных на пляже кабинках и проследите, чтобы вся соль смылась с тела, голову вымойте с шампунем.

Подводя итог, можно отметить, что купание в Мертвом море и даже нахождение на его побережье может принести огромную пользу здоровью, а может и навредить. В любом случае, несоблюдение правил безопасности может даже самый желанный отдых обратить в большие неприятности со здоровьем, от которых придется избавляться еще долгое время.

О целебных свойствах воды и климатических условий Мертвого моря можно говорить бесконечно! За счет высокой концентрации солей тело находится в невесомости. Когда ложишься на водную гладь и… паришь! Никаких телодвижений, манипуляций – только спокойствие во всем теле, абсолютная расслабленность и ощущение, что рождаешься заново. Не умеющим плавать, но мечтающим подрейфовать на поверхности воды – идеальный вариант!
Утонуть невозможно, просто нереально. Даже, если поэкспериментировать и попытаться нырнуть – этого не получится сделать – вода вытолкнет тело обратно на поверхность. Да, и постоянно дежурящие на берегу спасатели будут усердно, со свойственным евреям спокойствием и доброжелательностью повторять/напоминать/объяснять, что нырять нельзя во избежание проблем с собственным же здоровьем. Банальный пример: если вода Мертвого моря попадет в глаза, то единственно возможный вариант избавиться от сильнейшего чувства жжения – это промыть глаза пресной водой. А для этого придется, как минимум бежать на берег, максимум (при отсутствии с собой бутилированной воды) – в отель. Кстати, все отели и здравницы сконцентрированы в курортной зоне Эйн-Бокека.
интересные факты о лечении на Мертвом море
— вдоль побережья Мертвого моря располагаются термальные источники с сероводородом – веществом, которое активно используется в медицинских клиниках Эйн-Бокека, а также в СПА-салонах для проведения оздоровительных, лечебных и косметических процедур;
— сероводород оказывает благоприятное воздействие на кровеносную систему, способствует укреплению иммунитета, улучшению процесса метаболизма;
— в воздушном пространстве на территории курорта концентрация брома превышает обычную более чем в двадцать раз, таким образом, находясь на территории курортной зоны, человек как бы делает круглосуточные лечебные ингаляции а это ничто иное, как профилактика заболеваний дыхательной системы, в особенности астмы;
— количество кислорода в воздухе вблизи Мертвого моря на пятнадцать процентов выше, чем в любом другом месте земного шара;
— очень высокое атмосферное давление, которое в совокупности с повышенной концентрацией кислорода создает невероятный эффект барокамеры в природе;
— ультрафиолетовые лучи не оказывают пагубного воздействия на кожу – можно загорать сколько угодно и в любое удобное время суток. Вредный ультрафиолет категории «А» преобразуется в категорию полезных лучей «Б»;
— о целебной силе вод Мертвого моря знали еще древние цари, Клеопатра, Ирод и Аристотель;
— богатые римляне использовали соленую воду для лечения множества заболеваний.

Медицинские показания и рекомендации по оздоровлению на Мертвом море

Целебные свойства воды Мертвого моря благоприятно воздействуют на все органы и системы жизнедеятельности человека. Однако, как у любого лечения есть показания и свои противопоказания, о которых мы и поговорим.

Патологии кожных покровов:
— псориаз;
— нейродермит (атопический дерматит);
— акне;
— витилиго;
— лишай;
— грибковый микоз.
Артриты, неврологические заболевания:
— нарушение осанки;
— остеохондроз;
— ревматоидные проявления.
Проблемы с нервной системой:
— невроз;
— булимия;
— рассеянный склероз.
— пострессовое состояние, в том числе синдром хронической усталости.
Заболевания ЛОР органов:
— хронический бронхит;
— аллергия;
— синусит, гайморит, трахеаларингит, тонзиллит, фарингит и т.д.;
— бронхиальная астма;
— периодически возникающие лорингоспазмы и т.д.
Заболевания желудочно-кишечного тракта:
— язвенная болезнь желудка;
— гастрит;
— язвенный колит;
— язвенная болезнь;
— дисбактериоз;
— холецистит;
— панкреатит и т.д.

А так же: 
— трофические язвы;
— заболевания эндокринной системы;
— избыточный вес;
— целлюлит;
— операционные и другие рубцы;
— проктологические патологии: проктиты (кроме стадии обострения заболевания), геморрой, анальные трещины, восстановление после хирургического вмешательства.

Противопоказания к лечению и прибыванию на Мертвом море
— эпилепсия;
— болезнь Паркинсона;
— шизофрения;
— острые инфекционные заболевания;
— СПИД;
— туберкулез легких третьей стадии;
— пузырчатка;
— дыхательная недостаточность;
— инфаркт миокарда, перенесенный два месяца назад;
— инсульт с «давностью» полгода и меньше;
— гипертония 3 стадии;
— печеночная недостаточность;
— почечная недостаточность;
— красная волчанка;

Больные, которые принимают кортизоновые медикаменты независимо от их вида (таблетки, мази) за два месяца до предполагаемого приезда на Мертвое море должны прекратить прием.

особые рекоменации

— Лицам со злокачественными опухолями, страдающим хроническими заболеваниями (печень, почки), имеющими явные проблемы с сердечно-сосудистой системой лечение на Мертвом море противопоказано.
— Также запрещена терапия для лиц с постоянными рецидивами герпетической инфекции.
— Лицам с недавно перенесенными операциями лечение на Мертвом море – только после согласования с лечащим врачом!
— Заболевание глаз (катаракта) также является своеобразным препятствием для лечения и отдыха на Мертвом море. Обязательна консультация лечащего врача!

Внимание! Не рекомендуется пребывание на Мертвом море с июля по август: 
— детям до трехлетнего возраста;
— пожилым лицам;
— людям с постоянным повышенным артериальным давлением;
— беременным женщинам независимо от срока.

График лечения по месяцам для каждого вида заболевания

круглогодично:
— заболевания опорно-двигательной системы;
— заболевания ЛОР-органов;
— эндокринные заболевания;
— заболевания кожи, а именно: нейродермиты, акнэ, экземы и т.д. (кроме июля и августа).
март-ноябрь:
— псориаз;
— витилиго.
сентябрь-май:
— неврологические заболевания;
— стресс, синдром хронической усталости.
ноябрь-апрель:
— бронхиты, в том числе хронические;
— бронхиальная астма.

Лечение грязями Мертвого моря

О лечебных грязях Мертвого моря ходят легенды. И это неудивительно, так как в них содержится одна из самых высоких концентраций микроэлементов, минералов, солей, которые оказывают благоприятное воздействие на кожные покровы, мышцы, кости и суставы.

Показания к грязелечению на Мертвом море

— расстройства нервной системы;
— заболевания эндокринной системы;
— снижение иммунитета;
— нарушения обменных процессов в организме;
— заболевания опорно-двигательного аппарата.

Все проблемы со здоровьем, при которых показано грязелечение, перечислять бессмысленно – их очень много. Даже с ожирением и целлюлитом поможет справится грязь Мертвого моря! Одна из особенностей грязей Мертвого моря в высокой теплопроводности. Иными словами, аппликация из грязи в течение долгого времени будет поддерживать оптимальную температуру и способствовать равномерному прогреванию кожных покровов. Это в свою очередь приводит к постепенному расширению сосудов, ускорению обменных процессов, улучшению циркуляции крови. Тепло, воздействующее на организм, усиливает выработку особых гормонов – эндорфинов, которые являются мощным стимулятором для иммунной системы. Грязелечение по своему эффекту чем-то схоже с массажем. Грязевая аппликация оказывает механическое воздействие на поверхность кожи, причем задействован в этом процессе не только самый верхний слой эпидермиса, но и глубокорасположенные ткани, что приводит к более активному прогону крови по капиллярам и сосудам и тем самым улучшает работу сердечно-сосудистой системы в целом. В грязях Мертвого моря большое содержание химических элементов: серы, азота, органических кислот, цинка, углеводородных соединений и т.д. Аппликации из грязи за счет комплексного воздействия всех химических элементов ускоряют выработку ферментов, являющихся катализаторами обмена веществ в организме. Даже после первой процедуры «запускается» процесс омоложения, происходит выработка ферментов. Кожа обновляется и омолаживается, происходит ее активная регенерация. Будучи на Мертвом море обязательно стоит пройти курс грязелечения. Не обязательно отправляться в СПА-салон или клинику, достаточно самостоятельно найти ее, прогулявшись вдоль берега. Для грязи характерен сероводородный запах и темно-серый цвет. Аппликации из грязи помогают справляться с самыми разными дерматологическими проблемами, в том числе с аллергическими проявлениями на кожном покрове, экземами, лишаем, дерматитом, себореей, псориазом. Только представьте, что в грязи содержатся такие полезные вещества, как цинк (идеальный борец с перхотью), йод (укрепление волос, оздоровление кожи головы), бром (улучшение циркуляции крови в капиллярах). Целлюлит и лишний вес также можно подкорректировать с помощью грязевых обертываний. Для этого необязательно отправляться в спа-салон – сделали аппликации в проблемном месте, наложили/обмотали его пищевой полиэтиленовой пленкой и посидели/полежали спокойно в течение 15-20 минут.
Оптимальный курс при любом недуге, заболевании, а также для профилактики – 10-15 процедур по 20 минут каждая. Температура грязи не должна превышать сорока градусов.

Противопоказания к грязелечению

— беременность независимо от срока;
— онкологические заболевания;
— периоды обострения хронических заболеваний;
— незажившие раны на теле, в том числе послеоперационные рубцы и швы;
— отправляясь в Израиль на Мертвое море, желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу.

Ольга Можейко специально для lions-guides.ru