Курсануть в бодибилдинге побочные действия
Всем привет. Приятно, что попутный ветер вас заносит на страницу моего блога. Вы в курсе что такое курсить в бодибилдинге? – Независимо от того скажете нет или да, предлагаю поговорить об этом. Разберемся вместе: что это значит, как правильно это делать.
Курсить – поищи словарь
Интересные статьи про химические добавки и их действие:
ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ
БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ
СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ
ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА
Попробуйте вбить в поисковике слово, которое мы обсуждаем. Поищите в Википедии. Что, не нашлось? Это понятно. Ведь, «курсить» из ряда сленговых словечек. И, все же, этот глагол имеет два значения в среде бодибилдинга:
- Бодибилдер использует аптечные препараты для подмоги своих спортзальных достижений.
- Бодибилдер может назвать конкретно сам прием курса стероидов либо гормонов.
Часто можно услышать, что человек упорно работает, но желаемого рельефа добиться не может. «Я выжал из себя все, по ходу это предел – надо курсонуть». Такой случай можем отнести к первой группе. Например, вы скажете, что собрались курсить, именно с завтрашнего дня. Это означает просто прием препаратов, то есть вторая группа.
Я это говорю так для того, чтоб вы конкретней понимали собеседников. Хотя, суть одна: медпрепараты-прием-мышцы.
Как это делают
Вы решили курсить? – Делайте это правильно! Есть разные вещества и способы. Давайте разбираться. Как мы уже знаем, это делают с помощью стероидов или гормонов. Курс с одним таким препаратом называется соло. Но можно и разбавлять «меню». Начнем с гормонов в одиночку.
Допустим, вы собираетесь принимать гормон для получения аппетитного рельефа. Тогда запомните следующие советы:
- начинайте курс с одной инъекцией в день;
- следите за ощущениями, особенно первые две, три недели;
- нет побочных действий – организм дал добро делать по две инъекции, доза та же;
- делайте первый укол сразу же, как проснулись;
- второй – в первой половине суток, ближе к полудню;
- хотите поесть перед инъекцией — не стоит, поголодайте 1,5-2 часа для лучшего действия;
- курсить 3-6 месяцев вполне достаточно.
Для эффекта многие добавляют стероид. Больше всего с гормонами дружит тестостерон. Гормон колется как обычно. А вот с анаболиком стоит сначала определяться – объем мышц или рельеф. Для первого чаще всего аптеки предлагают «Тестостерон энантат» или «Болденон».
Дозировка таких препаратов примерно 250-400 мг в день, колют около 8 недель. Второму подойдут «Винстрол» или «Анавар» от 30 мг в сутки. Бодибилдеры иногда прокалывают сначала анаболики, а потом гормон.
Можно гормон обеднить с жиросжигателем. Но здесь главное не переусердствовать, а то избавитесь и от жира, и от мышц. Самым популярным среди таких средств считается препарат «Тироксин». Дозировка: где-то 100-200 мкг на день. Суточную дозу лучше делить на три приема. Последний укол должен быть не позже 6 вечера. Месяц принимаете, потом постепенно урезаете дозу на 25 мкг каждый день. Таким образом, продвигаетесь к окончанию приема.
Стероидные курсы предлагают на сегодня много вариантов. Мы с вами глубоко вдаваться в «имена» не будем и дозы тоже. Ведь такие препараты должны приниматься строго под присмотром врача, который разбирается в спорте с медицинской стороны.
Да, и конкретное вещество, и дозу тоже определит доктор. Чаще всего бодибилдеры любят курсить с «Туринаболом» и «Метандростенолоном» – статистика. А вот комбинировать стероиды лучше всего с теми же препаратами анаболической семьи.
Совет-секрет
Можно курсить как угодно, но этого бывает маловато. Образованные врачи, которые ведут бодибилдеров в приеме препаратов курсами, подсказывают некоторые хитрости. Диета и тренировки – банальный, но золотой секрет. Без силовых нагрузок мышцы не нарисуешь, а если повезет, то эффект быстро уплывет.
Уже определились со способом курсить – поищите подходящую для медпрепарата диету. Например, гормон с жиросжигателем предполагают много пить и употреблять протеина минимум 250 г в день. Медики строго против желания курсить для всех до 20 лет. А лучше потерпеть до 26.
Новичкам в серьезном бодибилдинге профи советуют не ждать 100%-го успеха только от фармы. Это просто возможность или помощь в наращивании мышц. Все равно, услышали вы первый раз или давно знакомы с понятием курсить, – главное, все делать с умом.
Подписывайтесь на обновления и обсудите с друзьями наши беседы. Пусть всегда ваш выбор будет правильным.
Прежде чем мы начнем, я хочу вас предупредить, если вы уже взяли в руку шприц, но еще не прочли этот текст, то отложите иглу на несколько минут и оставьте флакон с веществом в покое.
Причина первая: вам менее 25 лет. Ваш природный уровень тестостерона всё еще высок от природы, так что у вас еще есть варианты и возможности для естественного роста. Вполне вероятно, что вы еще не исчерпали весь свой потенциал в мясонаборе, так что не теряйте время зря и пользуйтесь тем, что дала природа.
Причина вторая: вы не знаете что точно делать с определенными стероидами, hgh, инсулином ПКТ и прочим. Вы не владеете нужными знаниями о стероидах, верных дозировках, побочных эффектах и т.д. Всё это может привести больше к проблемам, нежели к положительным результатам. Вы должны знать и понимать, что вводите в ваш организм. ПКТ это тоже касается. И всё это вы должны использовать в случае, если выполняете пункты 4,5 и 6 (смотрите ниже).
Причина третья: вы не тренировались около пары лет. Спросите ребят которые сели на курс сразу после перерыва, они набрали мяса и массы и успели травмировать связки и сухожилия. Стероиды растят мясо! Но не сухожилия или соединительную ткань. Одна из основных причин травм, что мышцы растут и адаптируются быстрее ваших связок и сухожилий. Поверьте, вам бы не хотелось порвать сухожилие или мышцу, попросту потому, что вы не захотел восстановить ваши результаты не прибегая к фарме на старте.
Причина четвертая: вы не умеете правильно питаться. Это один из важных китов, всего которых трое. Тренироваться без энергии довольно глупо, вы не сможете построить дом без кирпичей (белка) или раствора (углеводы, жиры). Правильная еда, в нужных пропорциях, в нужное время. Понятия о макронутриентах, калориях, как набирать, как худеть, микронутриенты (витамины и минералы) и добавки – всё это является важной составляющей в вашем прогрессе. Если этого не будет, можете даже не начинать курс, потому что вы просто потратите свое время и деньги.
Причина пятая: вы не умеете правильно тренироваться. Это второй кит. Верный и разумно построенный тренинг – это залог к успешному росту мяса. Владея знаниями о тренировочном процессе, вы не только сэкономите время для приростов, но и обезопасите себя от травм. Знаете насколько хреново ощущение, когда на средине курса вы отлично уже поднабрали, футболки трещат по швам, но вы травмировали спину на ваших императорский приседах? Лучше не знать, поверьте.Причина шестая: третий кит – неумение отдыхать. Одна из больших проблем, для нас, качат, это перетренированность. Да, вы можете перетренироваться при приеме ААС. Кратко погрузившись в биологию человека вам нужно знать следующее – мы растем «ВНЕ» зала, а повреждаем себя «В» зале. Верный отдых и сон дадут вам возможность вырасти большим и сильным, что не сказать о перетренированности и усталости. Эту грань перейти совсем несложно.
Причина седьмая: вы не дисциплинированы. Учитывая все предыдущие правила, вам нужно им следовать изо дня в день. Вы должны разумно питаться, тренироваться, отдыхать, курсить и так далее. Смысл заливать отличное топливо в машину и вечно перегазовывать? Раз уж решили курсануть, то выжимайте из этого максимум. Шутки с эндокринной системой лучше не шутить, потому что могут быть последствия. Если у вас нет времени изучить вопросы, то ваш курс может закончиться тем, что ваше тело станет хуже, чем было изначально. И не дай Бог, чтобы случилось что-то плохое с вашим организмом.
Причина восьмая: вы не стрессоустойчивы. Физические и психологические побочные эффекты у каждого человека свои и, чаще всего, они учащаются, когда увеличивается дозировка. Что касается физических побочных эффектов, так это задержка воды, а более серьезные это гинекомастия либо высокое кровяное давление. Если же говорить о психологических побочках, то это повышенное либидо (что не так уж и плохо), так и повышение жесткости характера. Если вы не можете преодолеть те или иные побочные эффекты, то, вероятно, курс вам запрещен.
Причина девятая: когда вы изучили все предыдущие 8 пунктов, когда знаете плюсы и минусы, и сможете реализовать всё на практике, вероятно, что вы готовы. ОДНАКО! Убедитесь, что у вас качественная фарма, не шутите с ненужным «хламом». Это может быть реальным вызовом судьбы, особенно в будущем. Потратьте время на поиски лучшего источника качественной продукции. Поверьте, вы не захотите потратить многое количество валюты ради какого-то шлака или, что хуже, ради абсцесса. Пристально изучайте что и где брать. Здесь, как и в бодибилдинге, спешка не нужна, подробно всё изучите и только потом покупайте как на курс, так и на ПКТ.
Причина десятая: вы не выделили время, чтобы прочитать эту статью еще раз!
Ну что, вы готовы к курсу?
Автор перевода HUMAN.
Источник вдохновения: FS
Тренболон в бодибилдинге используется довольно часто, несмотря на то, что изначально он использовался для увеличения аппетита и массы крупного рогатого скота. Создан на основе Нандролона, но в нынешнем виде значительно отличается от него, как по составу, так и по фармакологическим свойствам. Это мощный андрогенный анаболический стероид, который имеет некоторые преимущества перед другими препаратами подобного рода, но также имеет и свои минусы в виде побочных эффектов. Об этом и не только вы прочтёте в данной статье.
Разновидности и торговые марки Тренболона
Препарат Тренболон выпускается в трёх основных формах, под разными торговыми марками. В исходном виде его не употребляют, а принимают только следующие производные:
- Тренболон ацетат – самая распространённая форма препарата, однако действие его очень непродолжительное, потому требует ежедневных инъекций по 50 мг. Торговые марки: Трен, Финаджект, Trenbol-100, Финаплекс, Финапликс, Финаджет. Именно ацетат пользуется наибольшим спросом среди культуристов.
- Более длительный срок действия имеет Тренболон энантат – этот анаболик действует примерно 10 дней. Оптимальная дозировка – 300 мг в неделю. Можно принять за один раз, а можно и разделить на две инъекции.
- Тренболон тренболон гексагидробензилкарбонат или циклогексилметилкарбонат – выпускается под торговой маркой Параболан. Имеет идентичные с предыдущей формой срок действия и дозировки.
Цели применения и действие Тренболона
Как и все ААС (андрогенный анаболический стероид), этот препарат имеет в своей основе модифицированный тестостерон – мужской половой гормон, который имеет определяющую роль в росте мышечной ткани и укреплении костей. Одним из самых главных качеств любой из вышеперечисленных форм Тренболона является отсутствие ароматизации – то есть превращения анаболика в эстроген. А это исключает развитие вторичных половых признаков (гинекомастии) у мужчин.
Применяют этот ААС как для набора массы мышц, так и для их сушки. Помимо всего этого он производит такие эффекты, как:
- Значительно повышает силовые показатели и мышечную массу (в среднем 10 кг за один курс).
- Не задерживает жидкость в организме, что позитивно сказывается на рельефности мускулатуры.
- Быстрый результат. Уже после первого приёма может наблюдаться значительный прилив сил.
- Обладает антикатаболическим эффектом, связанным с задержкой азота в организме, из которого примерно на 16% состоит мышечная ткань.
- Повышение выносливости за счёт увеличения количества эритроцитов в крови.
- Сжигание жировых отложений. Так что тренболон на сушку очень хорошо подходит.
- Уменьшение концентрации кортизола (гормон стресса).
Побочные эффекты от Trenbolone
Вредных побочных эффектов у этого анаболика, как минимум не меньше, чем положительных. Как известно, за всё в жизни приходится платить, и, увы, далеко не всегда только деньгами. В данном случае – это ещё и ваше здоровье. Решив «курсануть», вас могут ожидать следующие неприятности:
- Повышенное артериальное давление.
- Бессонница.
- Чрезмерная и необоснованная агрессивность, граничащая с неадекватностью.
- Токсическое воздействие на печень.
- Снижение половой активности и влечения. Атрофия яичек.
- Появление угревой сыпи и воспалённых участков на коже (т.н. «акне»).
- Повышение жирности кожи.
- Облысение.
- У женщин – риск возникновения вирильного синдрома (воспаление яичников).
Курс соло Тренболона
Курс этого стероида противопоказан для женщин и новичков. А так, если вы бесстрашный спортсмен, которого не пугают все эти ужасы, в виде возможных побочек, то следует придерживаться некоторых правил и грамотно составить курс.
- Ни в коем случае нельзя превышать предельные дозировки, как бы вам того ни хотелось. Про рекомендованные дозировки написано чуть выше, в разделе, описывающем разновидности препарата.
- Рекомендуется использовать метод «лесенки», при котором стероид сначала принимают в минимальных дозировках, постепенно повышая до оптимальных доз. Это позволит вам выявить негативные влияния этого стероида или индивидуальную непереносимость, с минимальным вредом для здоровья.
- По продолжительности соло курс не должен превышать 6 недель. Для большей эффективности не будет лишней специальная диета для увеличения мышечной массы. После двух недель употребления, начинайте совмещать Тренболон с Гонадотропином, если не хотите остаться без потомства. Гонадотропин- раз в неделю, 500-1000 МЕ. Прекратить спустя две недели, с момента последнего укола Трена.
- По прошествии 2-3 дней, со дня последнего употребления ацетата (если употребляли другую разновидность Trenbolone – то примерно через 2-3 недели), обязательно нужно провести послекурсовую терапию.
Комбинированный курс на сушку
Если вашей целью является не только набор мышечной массы, но и красивый рельеф на теле, то рекомендуется проводить курс на сушку, в сочетании с другими препаратами.
- Весьма популярен комби-приём Тренболон ацетат + Станозолол. Курс рассчитан на 5 недель. Достаточно будет приобрести 10 ампул по 1мл. раствора для инъекций Трена (или других марок ацетата) и 100 таблеток Станозолола по 10 мг. Инъекции Трена проводить два раза в неделю по одной ампуле + 4 таблетки Станозолола ежедневно.
- Также распространена схема приёма Trenbolone + Туринабол. По этой схеме колют одну ампулу в день ацетата и пьют по 2 таблетки в день Туринабола. При этом, Туринабол лучше принимать утром или днём, а Трен – вечером.
Где купить Trenbolone и за какую цену
Как вы понимаете, купить Трен или его разновидности (как и любой другой анаболический стероид), в аптеке вам навряд ли удастся. Покупают такую гадость только в специализированных интернет-магазинах. Стоимость его составляет от 3500 рублей за 10 мл. Это данные только из одного интернет-магазина. Возможно, вы найдёте и дешевле. Цена зависит, как от производителя, так и от реализатора товара, так что разница может быть довольно существенной. Наш сайт ничего не продаёт и не рекламирует.
Постскриптум
Ну вот вы и ознакомились с основными характеристиками очередного андрогенного анаболического стероида. Употреблять ли эту дрянь, предназначенную для скота, внутрь себя – тут уже решать вам. Напомним лишь, что есть масса спортсменов, которые добились высоких показателей, не употребляя при этом никакой химии. Да, трудно устоять соблазну быстро накачать мускулатуру, с прекрасным рельефом, и стать подобным Аполлону. Но стоит ли оно того, если лет эдак через несколько вы поплатитесь за это своим здоровьем, плюс потратите уйму денег на лечение от последствий этого «волшебного эликсира»? В общем, выбор за вами. Надеемся, что реальные отзывы вам помогут выбрать правильный путь на спортивном поприще.
Отзывы о Тренболоне
Роман. Город Алчевск. 23 года: «Ставил разные дозы трена, так вот. 76 мг было всё нормально, а вот когда поставил полтора куба, то мучал кашель и першило в горле.»
Олег. 27 лет. Город Златоуст: «Употреблял Трен. Ацетат, но в маленьких дозах. Решил сдать анализы и чуть не упал. Уровень Е2 был повышен в 12 раз! А ещё пишут, что трен якобы не повышает эстроген. Но сиськи, тем не менее не росли, визуально гинекомастии вроде пока наблюдал. Но напрягает повышенная потливость, повышенная агрессия и ненависть к окружающим (зачастую необоснованная) и судорогами мышцы сводит.»
Александр. 29 лет. Город Большеречье: «Тоже курсил на ацетате, но совместно с Экземестаном, Тестостероном ципионатом, мастероном и ещё какой-то хренью – уже и не помню, как называется. Короче, эстрадиол подскочил в 3 раза, плюс дикий депресняк какой-то. Посоветовавшись со своим спортивным врачом, подозрение пало именно на Трен. После его отмены показатели вроде улучшились. Не знаю, надолго ли. Химия, знаете ли…»
Видео: Тренболон- вся необходимая информация
Для придания телу силы и мышечной массы атлеты используют стероиды. Эти искусственные компоненты позволяют дольше тренироваться. Начинающие спортсмены также стартуют с этого препарата. Какие стероиды и в каких дозах рекомендуются новичкам?
Начинающие атлеты задаются вопросами – как профессионалам удалось достичь такой формы. Тут дело совершенно не в длительности достижения результата, а в интенсивности тренировок. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и их роста используют стероиды. Эти искусственные компоненты нужно принимать строго по рекомендации доктора и тренера. Самовольный прием препарата может нарушить работу всего организма, должного эффекта не будет.
С чего начать?
Начинать первый курс стероидов нужно с консультации у доктора или тренера.
Препарат может серьезно навредить мужскому и женскому организму. При употреблении таблеток нужно следить за режимом занятий, питанием. Главное условие – интенсивные тренировки.
Перед началом приема препарата стоит разобраться в правилах:
- Анаболические средства запрещены лицам младше 21 года. Стероиды могут негативно сказаться на эндокринной системе.
- Длительность приема таблеток не больше 6 недель.
- Употреблять калорийные блюда.
- Следить за режимом питания, тренировками.
- Запрещено начинать программу после силового тренинга.
Чтобы подобрать курс для новичка нужно установить дозировку, длительность приема препарата. Тогда будет понятно, как будут расти мышцы, какая восстановительная терапия понадобится. При употреблении стероидов помимо питания и тренировок нужен еще сон и отдых. Хоть мышцы быстро восстанавливаются, но сухожилья и связки нет. При интенсивных тренировках в неподготовленных частях тела будут травмы.
После прекращения курса также нужно дать организму восстановиться. Нельзя сразу начинать новый курс. Если продолжить прием стероидов, то появится гепатит, проблемы с печенью и сердцем.
Короткие курсы
На первых порах стероиды для начинающих разрешаются короткими программами. Это курсы на максимум 4 недели, а в идеале 2-3. Преимущества такой системы просты:
- Безвредность.
- Эффективность.
- Бюджетность.
- Минимальные побочные эффекты.
Такой курс идеально подходит для новичков в культуризме. Стероиды точно так же помогают увеличить силу и объем мышц, но при этом вред организму будет минимальный и финансовая сторона более привлекательная.
Выделяют два типа коротких систем:
- Соло – употребляется только 1 препарат.
- Комплекс – используются несколько медикаментов.
Небольшие программы доступны большинству спортсменов. Однако не стоит забывать об индивидуальных показателях. Во время приема стероидов по короткому курсу также нужны отдыхи. Рекомендуется такая система использования препарата и восстановления:
- 2 недели – 2 недели;
- 4 недели – 4-6 недель;
- 6 недель – 6-8 недель;
- 4 недели – 4 недели.
Короткие программы оказывают минимум воздействия на липидный баланс, на уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Сбалансировать этот процесс можно исключением жареного, жирного из рациона, кардио тренировками, употреблением льняного масла, ниацина.
Если нарушать режим короткого курса, то появятся побочные эффекты – акне, выпадение волос, почечный стресс, спад сексуального влечения, уменьшение яичек в размере, повышение артериального давления.
Ожидания от стероидов
Начиная пить стероиды первого курса, у спортсмена появляются определенные ожидания от процесса. Они разделяются на физиологические и психологические. В первую категорию относят:
- Наращивание мышц, увеличение массы тела на 7-12 кг.
- Прибавление силы.
- Больше выносливости, работоспособности.
- Сжигаются свободные жиры.
- Быстрее заживляются раны, разрывы, растяжения.
- Укрепляются кости.
- Появляется венозная мускулатура.
- Меньше болей при и после занятий.
- Улучшается иммунитет, аппетит.
Разряд психологических улучшений состоит из таких показателей:
- Повышается настрой спортсмена, больше уверенности.
- Развивается выносливость, желание хорошо и качественно тренироваться.
- Бойцовские качества, чувство соперничества.
- Развивается концентрация.
- Хорошая отработка движений.
- Повышенное сексуальное влечение.
Противопоказания и негативные последствия
Начинать курс стероидов для новичка не рекомендуется, если у спортсмен попадает хоть под один из факторов:
- Меньше 22 лет.
- Женский пол.
- Не было консультации со специалистом.
Противопоказания также касаются увеличения дозировки и изменения продолжительности курса. Запрещено добавлять в программу другие препараты. Обязательно после курса должна быть терапия, ее нельзя отменять или откладывать. Если использовать инъекционные препараты, то эффективность выше.
Если не придерживаться советов и рекомендаций от профессионалов, то появятся негативные последствия и побочные эффекты:
- Если закончить курс и тренировки в один момент, то все достижения исчезают. Меньше становятся мышцы, сила, выносливость. Если не остановить занятия, то полученный результат уменьшится, но незначительно.
- Появляется психологическая зависимости.
- У женщин начинается обратная маскулинизация, нарушается менструальный цикл или полностью прекращается, растут волосы мужского типа, модифицируются половые органы.
- У мужчин выпадают волосы на голове, уменьшаются яички, увеличение простаты. Можно остановить все процессы, если пить специальные гормоны и препараты.
- Развиваются заболевания печени, повышается артериальное давление.
Стероиды не воздействуют на функциональность мозга, длину и работу полового члена. Перед и после курса рекомендуется сдать анализы на разные показатели, проверить сердце, почки.
Какие стероиды выбрать?
Доктора рекомендуют начинать первый курс для новичка с таких препаратов – туринабол и метандростеналон.
Они принимаются орально и продаются в виде таблеток или капсул. Метан позволяет спортсмену за 1 месяц набрать до 8-10 кг мышечной массы. Но он удерживает жидкость в организме, поэтому после окончания курса мышцы вместе с водой немного уйдут.
Влияет метал на организм положительно:
- Увеличивается сила.
- Активизируется сжигание жира.
- Укрепляются костные ткани и улучшается аппетит.
- По анаболической активности он превосходит тестостерон.
Для получения сухой массы рекомендуется туринабол. Он не удерживает воду, поэтому человек набирает только 4-5 кг мышц. Опытные атлеты советуют с него начинать курс, так как он мягче для организма. Не воздействует на печень и после окончания еще 8-9 месяцев держится. Это позволяет эффективно тренироваться даже после курса.