Левзея полезные свойства и противопоказания

В народной медицине Сибири левзея известна как растение, «поднимающее человека от четырнадцати болезней и наливающее его молодостью». И я имел возможность в этом убедиться. Летом на Чуйском тракте Горного Алтая попал на торговые ряды, уютно расположенные вдоль дороги. Продавец предложил отвар из маральего корня (левзея сафлоровидная). Напиток по вкусу напоминал зеленый чай с легким терпковатым вкусом. Отшутившись по поводу чудодейственных свойств отвара, я продолжился в путь, но очень скоро почувствовал прилив сил и энергии, которой хватило на весь путь до Новосибирска.

Описание левзеи

Я выяснил, что левзея — это ценное лекарственное растение.

В природе оно имеет незначительный район распространения. Увидеть его в диком виде можно на высокогорных лугах и полянах Алтая и Саян.
Название пошло от того, что осенью, во время гона, олени-маралы выкапывают и жадно поедают эти корни.
В народной медицине народов Алтая левзея используется более 200 лет, отвар применяли при упадке сил, для укрепления выздоравливающих.

Полезные свойства левзеи

В научной медицине препараты левзеи применяются для стимуляции организма при общем упадке физических и умственных сил, а также при половом бессилии (импотенции).
Врачи рекомендуют препараты из левзеи больным с легкими проявлениями утомляемости, с плохим настроением, пониженным аппетитом, раздражительностью, головными болями.
Прием левзеи без ущерба для здоровья позволяет использовать скрытые резервы организма, расширить пределы физических и психических возможностей.
Экстракт левзеи входит в состав популярных тонизирующих напитков «Саяны» и «Байкал».

Используют маралий корень как жидкий экстракт или настойку по 20—30 капель за 30 минут до еды в течение 2—3 недель

Каких-либо побочных явлений при длительном применении препаратов левзеи не выявлено. Поэтому левзея используется не только в медицине, но и в пищевой промышленности.
____________________________________________________________________

ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ПРИ ГИПОТОНИИ

Выращивание левзеи

Левзея прекрасно растет и в Новосибирске. Выращивает ее немало садоводов-любителей, а технология выращивания довольно проста. Сейчас левзея растет на моем участке, и я в полной мере наслаждаюсь ее чудодейственными свойствами.

Маралий корень — зимостойкое и холодостойкое, светолюбивое растение, умеренно требовательно к влаге.
Для выращивания левзеи требуется светлое место с глубоким слоем питательной почвы — не менее 25 см, т.е. на штык лопаты.

Выращивание левзеи через рассаду

Для получения гарантированных всходов за 25—30 дней до посева семена стратифицируют при температуре, близкой к 0°С, предварительно промыв их водой (положить в холодильник).
Выращивают рассадным способом, заглубляя семена на 2—3 см, оптимальная температура прорастания 20 — 30°С.
Всходы появляются на 9—20-й день с момента посева.
На 12—14-й день образуется первый настоящий лист.
Высадку рассады производят во второй-третьей декаде мая.

Уход за левзеей в грунте

В год посева растение растет медленно, развивая лишь розетку прикорневых листьев.

Молодые всходы чувствительны к сорнякам, при затенении развиваются мед ленно, поэтому за лето делянку нужно несколько раз прополоть.
В средине лета, когда розетка станет хорошо заметна, можно левзею подкормить из расчета 10 г азотных, 20 г фосфорных и 6 г калийных удобрений на 1 м².
Массовый прирост корней наблюдается на второй и последующие годы. Летом второго года зацветает половина растений, на третий год цветут все растения.
Последующий уход заключается в рыхлении, поливах и при необходимости в подкормках.

На одном месте куст левзеи может расти до 20 лет, но разрастается в ширину он довольно медленно

Заготовка левзеи

Левзея остается зеленой и продолжает расти до заморозков, поэтому ее убирают на сырье поздней осенью, в октябре, а иногда даже ноябре

Корневища выкапывают вилами, быстро промывают от песка и земли, проветривают от лишней влаги 2—3 дня, а затем сушат в теплом месте при температуре не выше 40°С.
Можно аккуратно раскопать землю возле старых кустов и отрезать лопатой часть растения, оставив остальной куст расти дальше.
Толстые корневища сохнут медленно, поэтому готовым считается то сырье, в котором с хрустом ломаются толстые корневища.
Урожайность сухого сырья — 200—300 г/м².

Левзея: полезные рецепты

Из корневищ и корней левзеи готовится спиртовая настойка или отвар.

Для поднятия иммунитета настойку применяют осенью, зимой и ранней весной.
Уже после первого применения чувствуется бодрость и прилив сил.
После нескольких приемов улучшается общее самочувствие, настроение, повышается работоспособность, как умственная, так и физическая.
При хронической усталости исчезает чувство постоянного утомления и апатии, улучшается кровоснабжение центральной нервной системы и мозга.

__________________________________________________________________

КАК БОРОТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ: ЧАЙ, НАСТОИ, ОТВАРЫ
__________________________________________________________________

Отвар из левзеи

1 рецепт2 рецепт

1 ст. л измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка,
варить на медленном огне 20—25 мин.,
настаивать 30 мин.
Процедить.

Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды.

Последний прием не позднее 4-5 ч. до сна.

2 ст. ложки измельченных корней залить 1 литром кипятка,
настаивать в течение 1 часа

Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Настойка левзеи

1 ст. ложку сухого измельченного сырья залить 200 мл 70%-ного спирта или водки.
Настаивать 3 недели в темном месте.
Процедить.

Принимать по 20—30 капель за полчаса до еды 2—3 раза в день в течение 3 недель.
__________

Андрей Петров, канд. с.-х. наук

Источник

Много лет назад жители тундры обратили внимание, что олени жадно поедают корни какого-то растения в период гона, а также при упадке сил и болезнях. Постепенно люди также стали употреблять это растение в качестве лекарства. Оно считается средством от 14 недугов, которое возвращает молодость, наполняет организм легкостью и силой, а мозг – ясностью. Это левзея сафлоровидная. С 1961 года препараты левзеи применяются в официальной медицине.

Растение левзея: описание, фото

Левзея сафлоровидная (большеголовник, рапонтикум, стемаканта, нижний уймон, маралова трава) — многолетнее растение с характерным смолистым запахом, достигающее высоты 1,5 м. Имеет крупное черное корневище толщиной 10-30 мм, растущее горизонтально, со множеством мелких отростков-корней. Стебли прямостоячие, полые, без боковых ветвей.

Перистые заостренные листья темно-зеленого цвета, с зубчатыми краями, отличаются эллиптической или вытянуто-яйцевидной формой, вырастают до 40 см.

Цветет мелкими розоватыми или фиолетово-лиловыми цветками. На верхушке стебля образуется одно большое соцветие в форме шара (3-8 см). Цветет в начале июля, в конце июля созревают темно-коричневые семена: крупные четырехгранные, эллипсовидные с хохолком,

В дикой природе встречается в Западной и Восточной Сибири, на Алтае и Саянах, в предгорьях Алатау. Произрастает на альпийских и субальпийских лугах высотой от 1400-2300 м над уровнем моря, иногда встречается в высокогорной тундре.

Искусственно выращивается в Подмосковье, Новосибирской, Ленинградской областях и южной части Республики Коми.

В народной и традиционной медицине используются обычно корни. Их заготавливает в качестве сырья. В аптеке встречается в виде порошка, экстрактов, настоек, таблеток.

Химический состав

Левзея отличается повышенным содержанием смолистых веществ, камеди, каротина, аскорбиновой кислоты, железа, меди, алюминия. Также выявлено наличие тритерпеновых и антоциановых гликозидов, экзистрона, ретинола, аскорбиновой кислоты, минеральных солей (соли фосфора).

Левзея содержит:

Алкалоиды. Оказывают гипотензивное, обезболивающее, кровоостанавливающее, спазмолитическое и седативное воздействие.
Инулин. Регулирует обмен витаминов и липидов, повышает иммунитет, нормализует микрофлору кишечника, снижает уровень сахара.
Эфирное масло. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, смягчает кашель, очищает легкие, снимает воспаление.
Дубильные вещества. Противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее действие.
Флаваноиды. Укрепление нервной системы, стенок сосудов, нейтрализация свободных радикалов.
Витамин Е. Рассасывает тромбы, увеличивает фертильность, снижает проявления климакса.
Кумарины. Антисептическое, вяжущее, мочегонное воздействие.

Левзея характеризуется повышенным содержанием фитоэкзидонов. Это стероидные соединения с адаптивными свойствами, активизирующие иммунитет, работоспособность, выносливость, способствующие выработке тестостерона, повышению либидо, нормализации обмена веществ.

Полезные свойства и действие на организм

Ученые начали серьезно изучать левзею в середине 20 века. Научные исследования выявили, что наибольший терапевтический эффект вызывает лечение больных с легкими проявлениями астенизации, повышенной утомляемости, плохого настроения, понижения аппетита, раздражительности, головных болей и нарушения сна. После курса лечения у женщин также улучшилась вегетососудистая сфера.

Левзея отличается тонизирующим, общеукрепляющим эффектом, оказывает возбуждающее, стимулирующее воздействие.

Имеет выраженный психоэмоциональный эффект: уменьшает нервное возбуждение, облегчает состояние при переутомлении, депрессии, увеличивает концентрацию внимания, умственную и физическую активность, творческий потенциал, стимулирует жизненную активность и способность общаться.

Левзея характеризуется следующими свойствами:

отличается адаптогенным и психостимулирующим действием, увеличивает устойчивость к неблагоприятным воздействиям;
излечивает импотенцию;
применяется при алкоголизме, интоксикациях разной степени, поражении печени, отравлениях тяжелыми металлами;
устраняет воспаления и боли: зубную, головную, в спине, животе;
нормализует пониженное артериальное давление, расширяют сосуды;
восстанавливает кровообращение в тромбированных участках вен;
стабилизирует уровень гемоглобина и эритроцитов в крови, улучшает кровообращение;
используется при комплексной терапии онкологических заболеваний.

Употребление препаратов левзеи уменьшает риск атеросклероза, улучшает остроту зрения, устраняет невротические головные боли. Полезна при неврозе сердца, спазмах желудка и кишечника.

Отличается мягким воздействием, если соблюдать дозировку. Возбуждает ЦНС, этот эффект возникает в первые 15-20 минут, длится долго. Через несколько часов, ближе к вечеру, начинается торможение ЦНС, наступает глубокий продолжительный сон.

Левзея стимулирует синтез белка в организме, полезна спортсменам для набора мышечной массы.

Наружно применяется для лечения ран, воспалений в мышцах, суставах, восстановления костной ткани при переломах.

Эффективна для похудения, так как нормализует обмен веществ, выводит жидкость, шлаки, сжигает жиры.

Левзея для женщин

Растение полезно для женщин, так как снимает стрессы и усталость, устраняет депрессию, нормализует настроение, сон, аппетит, улучшает метаболизм. То есть устраняет все нарушения, которые часто встречаются в период гормональных всплесков и после родов.

Кроме того, левзея:

улучшает деятельность репродуктивной системы;
снимает любые боли, даже менструальную;
нормализует цикл и гормональный баланс;
помогает при вегетососудистой дистонии;
устраняет вторичное бесплодие.

Можно употреблять таблетки или настойку. Эффективно повышает половое влечение, независимо от причин. Понижение либидо может быть вызвано послеродовой депрессией, климаксом, проблемами в семье и на работе.

Для лечения женщин применяется следующий рецепт: 20 г корня настаивают на 250 мл водки около 3 недель. Процеживают. Принимают по 15-20 капель трижды в день (курс 14 дней). Кроме женских проблем, эффективна настойка при пониженном давлении, мигрени, головокружении, вялости, для укрепления стенок сосудов.

Польза для мужчин

При употреблении препаратов левзеи мужчинами повышается жизненный тонус, либидо, потенция, увеличивает производство тестостерона. Сексуальная активность увеличивается за счет стимулирующего воздействия на нервные центры и усиление общего анаболизма.

Предпочтительнее препараты корня, который по воздействию аналогичен женьшеню:

Настойка. 100 г сушеных корней тщательно вымыть, высушить, измельчить. Добавить ½ литра водки. Поместить в темное место на 3 недели. Пить по 30-40 капель до еды трижды в сутки 1 месяц. Для профилактики — по 20-25 капель. Усиливает кровообращение в органах малого таза.
Водный настой. Менее эффективен по сравнению с настойками, но полезен для концентрации внимания. 10 г корней на поллитра кипящей воды. Настоять под шубой или одеялом до остывания. По 1/4 стакана трижды в день. Хранить в холодильнике под плотной крышкой.
Рецепт мордовских целителей. По 1 части корня девясила и родиолы, по 2 части левзеи, листьев молодой крапивы, кукурузного волоса. Засыпать смесью банку на 1/3, долить спиртом доверху. Оставить в темном месте на 3 недели. Хранить в холоде. Дозировка: 1 ч. л (трижды в день).
Рецепт доктора Сильвермана. Аптечный экстракт левзеи смешать с настойкой muira-puama (дерево потенции) в пропорции 1: 1. Прибавить 1 ч. л пчелиной обножки. Пить на голодный желудок утром по 25-30 капель.

Противопоказана левзея мужчинам с аритмией и другими заболеваниями сердца, внутричерепным и артериальным давлением, повышенной возбудимостью, почечной недостаточностью, острыми инфекционными заболеваниями.

Помогает мужчинам при возрастной депрессии, увеличивает жизненный тонус, устраняет психологические причины импотенции, воспаления, простатит.

Для повышения потенции используют совместно с женьшенем, красным корнем, кипреем, аиром, родиолой розовой.

Применение левзеи в косметологии и ароматерапии

Используется для поднятия тонуса кожи, предупреждения появления морщин.

Ввиду содержания каротина, жирных и эфирных масел, смолистых и дубильных веществ из левзеи изготавливают отличные средства для питания, увлажнения, укрепления и стимулирования роста волос.

Волосы становятся блестящими, гладкими, нормализуется работа сальных желез при применении следующих рецептов:

Питательная и лечебная маска для волос. К 1 желтку прибавить 30 мл оливкового масла, несколько капель масла левзеи. Нанести за 15 минут до мытья головы.
Компрессы из отвара на 15-20 минут. Делать через день. 5-7 процедур.
Ополаскиватели. Добавлять отвар в воду для полоскания.
Смешать в равных пропорциях масла аниса, левзеи, ладана. Обмакнуть расческу и расчесать на ночь.
При облысении экстракт корневищ принимают внутрь и смазывают кожу головы.

В косметологии применяют отвары, настои и вытяжки, они полезны при нейродермите, дерматитах, для улучшения микроциркуляции крови, увеличения эластичности кожи.

Левзея отличается омолаживающим, восстанавливающим воздействием, устраняет угревую сыпь и оздоравливает кожу:

Тоник для лица. 1 ложку высушенного корня заливают стаканом кипятка, оставляют на 30 минут. Протирают лицо по утрам и вечерам. Тонизирует, восстанавливает, способствует активизации водно-солевого и кислородного обмена. Поверхность кожи становится упругой и гладкой.
Маска для сухой истонченной кожи. Добавить по 1 капле масел апельсина, левзеи, миндаля, 2 капли масла грейпфрута к ежедневному крему или маслу.
Маска для усталой кожи. К 10 мл крема добавить по капле масла сандала и левзеи, 3 капли масла ромашки.
Примочки из отвара корней использовать от морщин.

Запах левзеи благотворно влияет на кожу, а также на нервную систему, органы дыхания:

Аромаванна. 5-7 капель масла смешать с солью, содой и медом, добавить в ванну.
Аромалампа. Для комнаты 10 м2 взять по 1 капле масел лимона, левзеи, сосны, гвоздики, бергамота. Повторять через день. Активизируется работа мозга, увеличивается работоспособность.

Народные рецепты

В народной медицине левзея используется от хронического алкоголизма, при душевных расстройствах, нервных заболеваниях.

Наиболее распространенные рецепты:

В стакан кипящей воды засыпать 1 ст. л сушеного корня. Держать на огне полчаса. Оставить остывать на 40 минут, процедить, долить до 250 мл. Пить по 1/3 стакана 3 раза.
С медом. Порошок левзеи (20 г) смешать с медом (180 мл) и употреблять по 1 ст. л как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Повышает иммунитет, снимает усталость, вялость.
Настойка. 10 г корня засыпать в 1 литр спирта, разведенного водой (200 мл), плотно закрыть крышкой. Убрать в темное место на 2 недели. Процедить, пить по 1 ст. л до еды.
Настаивают листья и черешки на водке. Используют для лечения различных заболеваний.
Ингаляция. При кашле и простуде. Не более 10 минут.
Похмелье. 1 стакан томатного сока, щепотка соли, 1 капля масла левзеи. Выпить. Повторить через 1 час.
Высушенные корешки жуют как жвачку до полного растворения во рту.

Корень и листья левзеи имеют горький привкус, который не уходит после сушки. Поэтому высушенные листья часто заваривают в смеси с другими растениями и пьют как чай. Можно добавлять в обычный чай. Горечь при этом не чувствуется.

Настойка

Применяется для улучшения половой деятельности у мужчин, усиливает иммунитет, снимает усталость. Пить не позднее, чем за 5 часов до сна. Настойка и жидкий экстракт левзеи незаменимы при физическом и психическом переутомлении, хроническом алкоголизме, малокровии, общем упадке сил.

Для приготовления настойки 1 ложку сухого сырья засыпать в 200 мл спирта (70%) в темной посуде, оставить на 3 недели. Пить по 20 капель с одной ложкой воды 3 раза до еды. Курс 3 недели.

Уже после 20 дней применения заметно улучшается состояние, повышается настроение, улучшается сон и аппетит, усиливается работоспособность, либидо.

Отвары и настои

Применяются при умственном и физическом напряжении, пониженном аппетите, похмельном синдроме.

Берут 3 ложки корня на 1 литр кипящей воды. Спустя 1 час нужно отфильтровать. Принимать 3 раза по 1 ст. л перед едой.

Отвар от полового бессилия. 1 ложку корня измельчить, добавить 300 мл воды, кипятить 20 минут, оставить на полчаса. По 1 десертной ложке 3 раза в день. Тонизирует, увеличивается работоспособность, устраняет тревожность, раздражительность.

Противопоказания и вред

Явных возрастных или сезонных противопоказаний и побочных эффектов левзея не имеет. При длительном бесконтрольном приеме возможно стойкое повышение давления, иногда замедляется ритм и увеличивается амплитуда сердечных сокращений. Передозировка вызывает бессонницу, нарушение пищеварения, аллергию.

Следует воздержаться от приема левзеи при следующих проблемах со здоровьем:

повышенная нервная возбудимость;
бессонница;
эпилепсия;
аритмия;
хронические болезни почек и печени;
острые инфекции;
гипертензия;
кардиосклероз в запущенной форме;
гипертония.

Маслом левзеи нельзя смазывать кожу перед выходом на солнце, это следует сделать не менее, чем за 1 час, иначе возможно получить ожог.

Категорически нельзя назначить больным шизофренией в фазе обострения. Противопоказанием являются беременность, кормление, возраст до 12 лет.

Левзея – это растение спортсменов и любовников, всех тех, кто хочет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Она помогает избавиться от многих проблем со здоровьем и значительно улучшить качество жизни. Но не рекомендуется принимать без назначения врача, вначале нужно проконсультироваться со специалистом.

Источник