Левзея сафлоровидная полезные свойства и противопоказания в бодибилдинге

На Алтае и в Сибири это растение больше известно как маралий корень или маралова трава. Олени-маралы лечатся этим корнем. Но левзея готова лечить не только оленей! Для людей этот лекарственный цветок также очень важен и полезен.

Полезные свойства левзеи

В медицине используются корни и корневища растения. Полезные свойства левзеи сафлоровидной обусловлены веществами, содержащимися именно в этой части растения. В них содержатся стероидные соединения, каротин, катехины, кумарины, эфирные масла, камедь, инулин, аскорбиновая кислота, макро и микроэлементы органические кислоты, смола, соли фосфора, даже мышьяк. Препараты левзеи являются отличным адаптогеном, тонизирующим средством, повышают настроение, аппетит. Стимулируют рост мышечной массы, уменьшают жировую прослойку организма. Увеличивают мужскую силу, борются с депрессией.

Но давайте разберемся с лечебными свойствами маральего корня поподробнее.

Левзея для мужчин

Стероидные соединения представлены экдистероном — природным веществом стероидной структуры. Хотя экдистерон и гормоноподобное вещество, но действует он мягче и не обладает неприятными последствиями, как при приеме анаболических стероидов. Длительный прием экдистерона не вызывает нарушений в гормональном синтезе организма. Это вещество левзеи для мужчин полезно не только как стимулятор роста мышечной ткани, но и для укрепления костей и хрящей, увеличения выработки эритроцитов, стабилизации уровня сахара в крови, снижения жировой массы тела. Экдистерон улучшает работу печени, сердечной мышцы, нормализует синтез креатина. Кстати, в основном это вещество выделяют именно из растения левзея, хотя оно содержится и в других растениях, но в меньших количествах, например, в живучке или лебеде. Мужчинам также полезна будет настойка или отвар левзеи для повышения потенции.

Инулин, содержащийся в корнях левзеи, обеспечивает в организме усвоение минералов и витаминов, правильное распределение их по клеткам и тканям. Инулин способствует оздоровлению кишечника, обладая гепатопротекторными свойствами, стимулирует восстановление печени при повреждениях, что позволяет его использовать при лечении гепатитов.

Эфирное масло, содержащееся в левзее, способствует отхождению мокроты в легких и бронхах при заболеваниях дыхательных путей.

Благотворно воздействуют на кровь, функционирование центральной нервной системы макроэлементы — марганец, железо. Они регулируют выработку эритроцитов, способствуют правильной работе щитовидной железы, нормализуют углеводный обмен.

Микроэлементы, содержащиеся в корневищах левзеи, а это кобальт, хром, цинк, медь, магний, также участвуют в кроветворении, способствуют транспортировке полезных веществ к клеткам и тканям, снижению уровня глюкозы в крови, регулируют белковый обмен.

Препараты левзеи прекрасно тонизируют организм, устраняют чувство усталости, поэтому их применяют при депрессивных, апатичных состояниях. Благотворно воздействуя на кроветворную систему организма, левзея способствует и повышению иммунитета. Настойки и отвары левзеи обладают антибактериальными, ранозаживляющими, поливитаминными свойствами. Используют левзею и в качестве ноотропного средства — активизирующего обмен веществ в нервных клетках, улучшающего мыслительные процессы. Такие средства применяют как правило при восстановлении после инсульта, при эпилепсии.

При поражениях и травмах покровов кожи для скорейшего заживления опять же используют настойку левзеи. Это замечательное растение обладает еще и омолаживающими свойствами.

Экстракт левзеи применяется при алкоголизме, а также для быстрого отрезвления человека, рекомендуется как противошоковое средство. Благодаря способности левзеи снижать сахар в крови, возможно применение левзеи для лечения сахарного диабета.

Левзея для женщин

Женщинам рекомендуется принимать препараты маральего корня в предменструальный цикл, при вторичном бесплодии, фригидности, во время климакса для борьбы с депрессивными состояниями. Незаменима левзея для женщин, занимающихся фитнесом: она помогает сбрасывать лишний вес, сохранять и наращивать мышцы, укреплять связки, способствует созданию более рельефной атлетической фигуры, при этом не обладает негативными побочными эффектами препаратов, стимулирующих выработку тестостерона. Он не ухудшает гормональный фон женского организма, а напротив, способствует устранению проблем репродуктивной сферы.

Левзея в бодибилдинге

Замечательные свойства левзеи сафлоровидной широко используются и спортсменами. Обладая анаболическими свойствами, левзея стимулирует белковые и обменные процессы в организме, усиливает кровоснабжение, повышает физическую работоспособность, чувствительность и координацию движений. По сути в бодибилдинге левзея может использоваться как природный допинговый препарат, который не обладает отрицательными свойствами подобных химических препаратов. Спортивная медицина не запрещает использование левзеи. Спортсмены используют настойку маральего корня зачастую в предсоревновательный период, для стимуляции и достижения пика своих возможностей, а также для восстановления после физических нагрузок. При долговременном приеме настойки ощущается прилив сил, возможно увеличение тренировочных весов. Восстановление также проходит быстрее и менее болезненно из-за того, что процессы окисления молочной и пировиноградной кислоты проходят быстрее. Более того, препараты левзеи стимулируют развитие капиллярной сети, расширение русла кровеносных сосудов. Это способствует улучшению кровообращения, снижению нагрузки на сердце, стабилизации пульса. Настойка маральего корня особенно хороша тем, что она не вызывает привыкания, не разрушает клетки печени.

Противопоказания левзеи

Препараты левзеи имеют ряд противопоказаний. Осторожными нужно быть людям, страдающим гипертонией, из-за способности левзеи повышать давление, больным хроническими заболеваниями печени, при высокой нервной возбудимости, при эпилепсии, во время острого течения инфекционных заболеваний. Следует воздержаться также беременным и кормящим матерям, детям до 12 лет. Из-за стимулирующих способностей левзеи препараты с ней рекомендуется принимать в первой половине дня.

Побочные действия достаточно редко возникают при приеме маральего корня, проявляются в виде аллергических явлений, возможно появление сухости во рту, тошноты, головных болей, расстройства кишечника, раздражительности. При передозировке побочные явления могут усилиться. Также необходимо знать, что при одновременном приеме других стимуляторов центральной нервной системы, например кофе, действие их усиливается.

Как принимать левзею?

Выпускаются препараты левзеи в различных формах — настройка, экстракт жидкий, таблетки. Прием как правило проводят курсами продолжительность в 2 месяца. Возможно принимать препараты левзеи с препаратами женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Препараты левзеи отличаются от других адаптогенов именно анаболическими свойствами, а также способностью повышать гемоглобин, укреплять сердечнососудистую систему. Поэтому зачастую назначают препараты маральего корня при упадке сил, физическом истощении, ну а в спорте — для быстрого набора мышц.

Семена левзеи можно заказать по почте и выращивать это растение у себя на даче или приусадебном участке – оно приносит много пользы и может стать хорошей поддержкой для здоровья.

Корень Левзея

Левзея по праву считается одним из наиболее популярных натуральных растительных препаратов, целебная польза которого известна с древних времен. Так, например, уже в позапрошлом столетии в медицинских изданиях того времени присутствует информация о том, что левзея «способна поднять человека от свыше четырнадцати различных болезней, придавая дополнительную силу и наливая тело молодостью».

Левзею используют перед предстоящими значительными эмоциональными и силовыми нагрузками, после перенесения серьезных заболеваний с целью оперативной реабилитации, при  упадке сил, расстройствах в мочеполовой сфере, а еще при умственных или физических хронических переутомлениях.  Корень левзея помогает улучшить работоспособность, эффективно снимает чувство усталости, возвращает бодрость и энергиею, улучшает нормальное функционирование половых желез.

«Левзея П» или Левзея в таблетках:

В настоящий момент фармакологами выпускается препарат под названием: «Левзея-П», входящий в серию продуктов: «Секреты долголетия». Он ничуть не потерял целебные свойства одноименного растения, поскольку считается полностью натуральным, и, как и раньше, изготавливается из его корня, с применением добавления витамина С.  Лекарство производится с использованием криотехнологий, суть которых заключаются в измельчении ингредиентов при сверхнизких температурах. Именно благодаря применению вышеуказанной технологии и сохраняются все целебные и полезные свойства знаменитого растения.

Левзея с легкостью помогает нашему организму пережить серьезные изменения условий жизни. Например, она будет незаменима во время дальних командировок и путешествий, для более легкой акклиматизации. Ее рекомендуют перед важными событиями в жизни, в те моменты, когда нужно сконцентрировать все силы нашего организма. Причем не только физические, но и умственные, психологические, эмоциональные — например, во время экзаменов, собеседований, важных деловых переговоров.  Для достижения максимального эффекта, рекомендуется начинать прием лекарства заранее, — заблаговременно до предстоящих серьезных нагрузок на наш организм.

Левзея в спорте

Обладая такими чудодействующими качествами и, по сути, являясь естественным, натуральным анаболическим препаратом, таблетки Левзеи успешно используются и в спорте. Особенно в период соревнований, чтобы максимально сконцентрировать на пике природных возможностей все умственные и физические силы атлета. Данный препарат фактически действует, как допинг, мобилизуя все ресурсы организма, сжимая их в крепкий кулак.

«Левзея П» осуществляет более слабое тонизирующее воздействие, чем, например, элеутерококк. Но по сравнению с последним, допускается к использованию людьми любой группы крови, так как согласно свежим научным исследованиям, элеутерококк абсолютно не действует на обладателей 4-ой группы. В отличие от него, Левзея воздействует одинаково на все группы крови.

Левзея в бодибилдинге

Поскольку Левзея в себе содержит фитоэкдизоны, а это — полигидроксилированные стероидные соединения, имеющие ярко выраженную анаболическую активность, она охотно применяется атлетами и в «железном спорте». Поскольку ввод экстракта левзеи в организм повышает и усиливает эффективность белково-синтетических процессов, его воздействие напрямую способствует накоплению белка в мускулатуре, сердце, печени и почках. А это в свою очередь значительно увеличивает физическую выносливость и силовую работоспособность. К тому же продолжительный прием левзеи ведет к постепенному расширению русла кровеносных сосудов и повышению общего количества капилляров. Что в результате значительно улучшает и общее кровообращение, замедляет частоту наших сердечных сокращений, тем самым, стабилизируя пульс и снижая нагрузку на сердце.

Лекарство Левзея выпускается в таблетках по 5 милиграмм. Его нужно принимать на протяжении 2-3 недель, 3 раза в течение дня, строго во время еды. Рекомендуемая дозировка для взрослых людей — на один прием – 2-3 таблетки.

Противопоказания:

• нарушения сердечной деятельности,
• повышенная нервная возбудимость,
• артериальная гипертензия,
• выраженный атеросклероз,
• бессонница,
• индивидуальная непереносимость.

Также лекарство не допускается к приему беременным женщинам и кормящим грудью!

Также еще один положительный аспект в пользу данного лекарства, — это его относительная дешевизна. Одна таблетка «Левзеи П» содержит в себе не менее 0,85 миллиграмм Экдистена. А в магазинах спортивного питания, добавки с содержанием экдистена стоят от 800 до 2000 рублей! А ведь цена и доступность тоже  имеют не последнее значение.

Что мы имеем в итоге: недорогой, доступный, практически безвредный, натуральный препарат, обладающий массой положительных свойств и качеств, улучшающий мозговую и физическую деятельность, повышающий иммунитет и здоровье организма в целом. После всего вышеперечисленного остается добавить только одно последнее слово: «Рекомендуем!».

Оглавление статьи:

Корень Левзея.

«Левзея П» или Левзея в таблетках.

Левзея применение.

Левзея в спорте.

Левзея в бодибилдинге.

Противопоказания.

Вывод.

Прием левзеи сафлоровидной

Среди культуристов более распространено использование настойки левзеи на основе спирта, которая отличается красным цветом и горьким вкусом. Производят настойку по 40 и 50 миллилитров. Во время приема 20-30 капель препарата разбавляются в столовой ложке воды. Более точное описание приема средства присутствует в прилагающейся инструкции. Как правило, употребляют левзею за полчаса до еды.

Важно помнить, что предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, так как настойка является медицинским препаратом, который может вызвать при неправильном приеме негативные последствия.

Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам.

Структура данного средства в целом схожа с анаболическими стероидами. Положительным является то, что природный препарат не имеет побочных эффектов, возникающих после приема анаболиков. Особенно важно, что левзея не сокращает выработку организмом тестостерона, а наоборот повышает его уровень. Уникальна левзея и тем, что ее прием возможет на протяжении долгого времени, не сказываясь на выработке наиболее важных гормонов в организме.

Многие страны запрещают использование спортсменами анаболических стероидов, так они считаются допингом. Препараты, произведенные на основе левзеи, среди которых экдистен, не запрещены всемирным антидопинговым агентством. Это позволяет использовать такие препараты профессиональным спортсменам на протяжении всех тренировок. Чтобы результаты от приема левзеи были выше, рекомендуется совмещать прием с креатином.

Наиболее распространенными причинами применение препаратов на основе веществ данного растения являются: повышения работоспособности, а также снижения проявлений хронической усталости. Левзея обладает способностью к повышению сократительной способности мышц и улучшению их кровоснабжения.

Люди, применяющие Левзею отмечают улучшение общего состояния, выражаемое повышением иммунитета и снижением утомляемости. Нередко встречаются упоминания и о возросшей выносливости и мышечной координации, возникающие при приеме Левзеи.

Отмечено и положительное воздействие на потенцию и либидо, что делает этот препарат очень привлекательным для мужчин, испытывающих трудности с этими важными аспектами мужского здоровья. Эту особенность Левзеи стоит связывать с улучшением деятельности центральной нервной системы, расширением сосудов и повышением общего «здоровья» и жизненных сил.

Главное учитывать, что помимо выявленных на практике эффектов существуют и «заявленные», говорящие о возрастающем синтезе белка, сжигании жира, снижении катаболизма и т.д. Как правило, такие описания являются плодом работы производителей препаратов на основе экдистерона. Можно предположить, что в этом замешаны производители «Леветона» и «Экдистена», активно продвигающие свои на самом деле бесполезные препараты, активность которых может присутствовать лишь на уровне самовнушения.  И опытным путем уже доказано – мягко говоря, эти слова не соответствуют реальномудействию препарата, который проявляет более мягкий эффект.

Лучший эффект Левзея Сафлоровидная проявляет в сочетании с другими добавками, такими как креатин, протеин, а также с препаратами, повышающими тестостерон, так называемые – бустеры тестостерона.

Наиболее распространены положительные мнения о данном растении и его препаратов среди людей, не имеющих отношения к спорту, а лишь желающих улучшить здоровье и жизненный тонус. Они получают именно то, что хотят, и поэтому остаются полностью довольны препаратом, так как свои оздоравливающие свойства он проявляет в полной мере.

Отношение спортсменов к Левзее и экдистерону более двоякое – кто-то говорит о высокой эффективности, а кто-то ровно наоборот, называет препарат полностью бесполезным. На сегодняшний день количество положительных отзывов больше, чем отрицательных.

В выборе лекарственного препарата с содержанием Левзеи нужно ориентироваться не на его популярность, а на указанную дозировку (соотношения вещества к другим). К тому же, выбирая добавку довольно легко ошибиться, так как производители некоторых малоэффективных препаратов не пожалели денег на создание качественной рекламной кампании, в задачу которой входит в том числе и написание «подставных» положительных отзывов, характеризующих препарат с лучшей стороны. Нередко в такой рекламе участвуют и профессиональные спортсмены, за годы своей деятельности заслужившие доверие публики.

Препараты-таблетки

Существует несколько вариантов применения левзеи. Экстракт в бодибилдинге, например, употребляется в виде таблеток. Наружное применение востребовано для ускорения заживления ран и переломов.

Левзея оказывает тонизирующее и возбуждающее действие. Экстракт растения будет полезен для восстановления сил после болезни, при истощении, депрессии. Препараты на основе маральего корня повышают работоспособность, помогают справиться с перегрузками в спорте, большими эмоциональными и интеллектуальными нагрузками, повышают потенцию.

Кроме того, левзея поддерживает в норме сахар в крови, препятствуя развитию диабета. Корень этого растения можно применять в любом возрасте. Препараты из левзеи полностью натуральны. Кроме высушенного измельченного корня, в таблетки добавляют витамин С и наполнитель. Также препараты из левзеи можно комбинировать с другими лекарственными веществами и биодобавками.

Препараты из корня можно принимать при больших умственных нагрузках, например, студентам при сдаче экзаменов или при подготовке к поступлению в институт. Препарат усиливает кровообращение головного мозга, ускоряет метаболизм, помогает запоминать большой объем информации.

Пригодится такое средство также путешественникам и бизнесменам, часто совершающим перелеты на большие расстояния. Акклиматизация пройдет легче, если вы поддержите свой организм экстрактом из левзеи.

Компоненты, присутствующие в корне, используются в космической и военной медицине. Они ускоряют реакцию, стимулируют работу органов чувств и позволяют людям выдерживать запредельные физические, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Активное вещество левзеи может служить одним из компонентов «эликсира бесстрашия».

В домашних условиях корень применяется для быстрого отрезвления человека, а также как ранозаживляющее, противошоковое средство, употребляется для восстановления сил после болезни. Левзея в бодибилдинге, да и вообще в большом спорте, широко востребована как средство повышения выносливости и работоспособности. На этом аспекте мы остановимся подробнее.

Очень успешно применяется левзея в бодибилдинге. Как принимать препараты на основе этого растения и в какой форме, зависит от личных предпочтений спортсмена. Левзеи экстракт жидкий в бодибилдинге менее удобен, так как его сложнее дозировать.

В продаже чаще встречаются препараты в виде таблеток. В настоящий момент в виде таблеток выпускается препарат «Левзея-П». В процессе производства сохраняются все полезные вещества этого растения. Измельчение корня происходит при сверхнизких температурах, что гарантирует сохранение его целебных свойств. Помимо самого корня, в состав таблеток добавляют витамин С, лактозу и краситель.

Прием лекарства не требует рецепта врача. Для получения выраженного эффекта от действия препарата, его надо принимать в течение нескольких недель по 3 раза в день во время еды. Рекомендуется за один прием принимать 2-3 таблетки. Упаковка препарата содержит 100 таблеток, покрытых оболочкой. Еще одно преимущество применения препарата «Левзея-П» в бодибилдинге — его низкая стоимость.

Еще из популярных и эффективных средств можно выделить «Левотон П» и «Элтон П» с высоким содержанием левзеи (экстракт). В бодибилдинге атлеты, принимающие их, как правило, достигают хороших результатов.

Препараты на основе этого растения нельзя применять при беременности, кормлении грудью. Также нежелательно принимать лекарство при бессоннице, повышенной возбудимости, атеросклерозе, гипертонии. При глаукоме левзея может спровоцировать расширение сосудов глазного дна. Иногда может наблюдаться индивидуальная непереносимость препарата. Применение его может вызывать головную боль, раздражительность, бессонницу.

Множество спортсменов на себе испытало, насколько эффективна левзея в бодибилдинге. Отзывы употреблявших различные средства на основе этого растения поддерживают его высокую репутацию, о чем свидетельствует стабильный спрос на препараты из левзеи.

Как принимать Левзею?

Чаще всего препараты этого растения встречаются в виде спиртовой настойки на 70 %-м спирте, разовая дозировка которой равняется примерно десяти-пятнадцати миллилитрам. Принимать следует по 1 столовой ложке 2-3 раза за сутки (до потребления пищи). Производители спортивного питания и некоторые фармацевтические компании выпускают Левзею (или выделенный из нее компонент экдистерон) в виде таблеток.

Противопоказаний, кроме как на применение во время беременности и обострения психических заболеваний – Левзея не имеет. Хотя, не исключена индивидуальная непереносимость на какой-либо компонент препарата.

Рекомендуется принимать добавку для обеспечения лучшего восстановления после силовой тренировки, для улучшения работы иммунной системы, повышения либидо и общей работоспособности.

Спортивное питание на основе Левзеи

Для начала следует отметить, что в большинстве спортивных добавок находятся поистине смешные дозировки экдистерона, редко достигающие и десяти миллиграмм. Если в приобретенной добавки обнаружено именно такое его количество – можно смело заявить, что она полностью бесполезна.

На данный момент существует лишь два наименования эффективных добавок на основе экдистерона – это экдистерон от компании «SciFit» и «Syntrax». Их эффективность является действительно подтвержденной многими спортсменами.

Спортивное питание на основе Левзеи

Ценные свойства маральего корня нашли применение для подготовки спортсменов. Левзея в бодибилдинге занимает достойное место среди других природных анаболиков. Препараты на основе этого уникального растения оказывают слабый анаболический эффект и фактически являются природным допингом, при этом не наносят вред организму (как сильнодействующие химические препараты). В спортивной медицине нет ограничений по применению добавок на основе левзеи.

Продолжительный прием корня маральего повышает чувствительность и координацию движений, что важно для спортсменов многих игровых видов спорта. Чаще всего препараты на основе этого растения используют перед соревнованиями для достижения пика своих физических возможностей.

Бодибилдинг и левзея

Левзея в бодибилдинге особо ценится за способность влиять на быстрый набор мышечной массы. Ее прием приводит к повышенному содержанию эритроцитов и лейкоцитов в крови, что повышает иммунитет атлета. Также препарат способствует синтезу белка и увеличению его концентрации в мускулах, почках, сердце и печени, повышая таким образом работоспособность и выносливость.

Растение обладает сосудорасширяющим действием и стабилизирует кровяное давление, улучшает обмен веществ. Длительное применение препаратов на основе левзеи приводит к расширению сосудов. Сердечный ритм сокращается, стабилизируется пульс, а нагрузка на сердце снижается. Маралий корень, кроме активного вещества, содержит целый комплекс полезных элементов — каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества.

Особая ценность этого растения — в полной безопасности действующего компонента для здоровья спортсмена. Оно не вызывает привыкания, не разрушает клетки печени и почек. Левзея в бодибилдинге может также заменить препараты на основе элеутерококка, так как последний не оказывает никакого влияния на людей с 4-й группой крови. А передозировка препарата максимум вызовет тошноту и сухость во рту.

Благодаря тому, что данное средство имеет в своем составе фитоэкдизоны, оно широко используется в бодибилдинге. Фитоэкдизоны ценны тем, что, по сути, являются стероидными соединенями, которые обладают высокой анаболической активностью. Прием левзеи способствует активному накоплению белка не только в сердце, пчени и почках, но и в мускулатуре за счет повышения эффективности белково-синтетических процессов. Такое воздействие способно повысить физическую выносливость и силовую работоспособность.

Таким образом, левзея позволяет в более короткие сроки нарастить мышечную массу. В процессе использования данного средства увеличивается число капилляров и расширяется русло кровеносных сосудов. Благодаря этому кровообращение становится намного лучше, пульс стабилизируется, частота сердцебиения снижается. Как следствие сердце меньше нагружено.

Как и для любого препарата, существуют противопоказания для приема левзеи. К ним относится ряд нарушений в работе организма:

• Высокая нервная возбудимость;
• Артериальная гипертензия;
• Нарушение сердечной функции;
• Нарушение сна;
• Выраженный атеросклероз;
• Индивидуальная непереносимость составляющих компонентов.

Источник

С уважением, Администрация сайта!

Последнее обновление статьи: 12.05.2016

Корень левзеи в виде настоек

В домашних условиях тоже можно сделать лекарство из левзеи. Экстракт жидкий в бодибилдинге можно применять не менее эффективно, чем таблетки.

Отвары корня маральего издавна использовались в народной медицине. Настойки лучше усваиваются организмом, чем таблетки. Для приготовления лекарства нужно смешать пол-литра водки и 100 г измельченного корня, после чего дать настояться раствору в течение 10-15 дней. Принимать лекарство надо 3 раза в день перед едой по 40 капель за прием.

https://www.youtube.com/watch?v=4tBQLyrSTcE

Для приготовления настойки на воде потребуется 10 г корня размешать в 1 литре воды. Выпивать настойку нужно по одной столовой ложке 3 раза в день. Также можно приготовить отвар из маральего корня. Для этого понадобится размешать 10 г корня в 250 мл кипятка и дать настояться в термосе 30 минут. Дозировка составит треть стакана по 3 раза в день до еды.