Лифтинг массаж лица противопоказания
Предотвратить проблему проще, чем ее устранить. Это правило работает и в повседневной жизни, и в косметологии. Если вы хотите сохранить молодость и привлекательность лица как можно дольше, начинайте ухаживать за ним уже в 25–30 лет. Одной из основных процедур, помогающих поддержать тонус кожи и предотвратить образование морщин, является лифтинг-массаж лица — уникальная методика, основные приемы которой можно воплотить самостоятельно.
Принцип действия
Термин лифтинг-массаж не обозначает конкретную процедуру, под его определение можно отнести почти любое воздействие на кожные покровы с целью их подтяжки, стимулирования работы мышц и усиления кровообращения. Такая процедура может быть аппаратной или выполняться вручную (например, скульптурный, моделирующий, азиатский массаж).
Независимо от способа исполнения, суть подобного воздействия будет одинакова. Массаж для подтяжки кожи лица воздействует на движение межклеточной жидкости и кровообращение, нормализует их, благодаря чему клетки получают больший объем питательных веществ, прекращается кислородное голодание.
Положительное воздействие усиливается благодаря ускоренной регенерации клеток и стимулирования фибробластов. Они синтезируют волокна эластина и коллагена, которые играют роль естественного каркаса, отвечая за плотность, упругость и эластичность кожи.
Влияет массаж и на мимические мышцы, поддерживая их в нужном тонусе, что обеспечивает надежную профилактику провисания мягких тканей.
Вернуться к оглавлению
Показания и результаты
Лифтинг-массаж проводится с целью профилактики птоза мягких тканей и возрастных изменений. В меньшей степени методика актуальна для возрастной кожи с уже имеющимися проблемами, полностью лифтинг-массаж ситуацию не исправит, но поможет уменьшить их выраженность и замедлить развитие. По утверждению косметологов аппаратный или ручной лифтинг-массаж способен предотвратить:
- Птоз лица и отдельных его участков.
- Опущение уголков губ.
- Образование второго подбородка.
- Образование носогубных складок, других морщин.
- Появление мешков под глазами и отечности.
При регулярном проведении процедуры (2–3 раза в неделю) признаки старения формируются гораздо позже, а кожа лица подтягивается и приобретает гладкость, здоровый цвет, синяки и мешки под глазами уменьшаются, а затем и вовсе пропадают. Со временем формируется эффект круговой подтяжки.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Лифтинг-массаж, как и многие косметологические процедуры, имеет ряд противопоказаний. Наиболее безопасным является ручное воздействие, однако и его не следует оказывать при следующих патологиях:
- Аллергические высыпания.
- Воспаления.
- Купероз (сосудистые звездочки).
- Прыщи и угревая сыпь.
- Нарушение целостности кожи (раны, царапины, порезы).
Любое кожное заболевание — это противопоказание к проведению лифтинг-массажа лица
При проведении аппаратного воздействия следует учитывать расширяющийся список ограничений. К нему добавляется онкология, сахарный диабет, патологии сердца и сосудов, а также наличие кардиостимулятора. Массаж не проводят при тяжелом течении любого заболевания.
Вернуться к оглавлению
Аппаратные виды
В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:
- Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
- Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.
Миостимуляция лица
Вернуться к оглавлению
Рекомендации для проведения на дому
При отсутствии финансовой возможности посетить косметолога или противопоказаниях к аппаратному воздействию, лифтинг-массаж можно проводить на дому вручную, самостоятельно. Для этого достаточно освоить простейшие упражнения:
- Лоб. Приложите подушечки пальцев к левому виску и совершайте плавные круговые движения в сторону правого, затем смените направление (от правого виска к левому).
- Надбровные дуги. Зафиксируйте палец в центре переносицы и делайте им круговые движения вдоль линии роста бровей к их внешнему краю.
- Щеки. Зафиксируйте два пальца у крыла носа и делайте ими круговые движения в сторону уха, сначала с одной, а затем и с другой стороны. По той же схеме можно легко похлопывать по коже.
- Носогубные складки. Все теми же круговыми движениями прорабатываем воображаемую линию проведенный от уголка рта через крылья носа к переносице.
- Подбородок. Указательный палец фиксируется в центре подбородка, с его помощью круговыми движениями прорабатывает кожа по направлению к уголкам рта, а затем и к мочкам ушей.
- Шея. Рекомендована обработка по массажным линиям круговыми движениями, сначала с правой, а затем и с левой стороны.
Массажные линии лица
Подготовка к процедуре также крайне важна. Перед массажем необходимо проветрить помещение, в котором он будет проводиться, до комфортной температуры, очистить кожу лица, а затем нанести на нее специальное массажное масло (можно приготовить самостоятельно, смешав миндальное масло с любым эфирным в пропорции 30 мл на 5–10 капель).
Все манипуляции выполняются плавно, с нажимом, но без усилий, так чтобы не растянуть кожу и не добиться обратного эффекта. Помимо круговых движений рекомендуется выполнять поглаживания, прижимания, постукивания и растирания. Если вы не знаете, в каком направлении проводить обработку, старайтесь двигаться по массажным линиям.
Видео: методика проведения лифтинг-массажа лица в домашних условиях
Лифтинг-массаж области лица — косметологическая процедура, целью которой является подтяжка кожных покровов. Осуществляется вручную или при помощи специальных устройств, обеспечивает тонус мышц, кожи, нормализацию местного кровообращения и лимфотока. Является профилактической процедурой, рекомендованой к проведению с 25–30 лет на регулярной основе. Отличается минимальным количеством противопоказаний и отсутствием осложнений.
Лифтинг массаж для лица подойдет всем женщинам, вне зависимости от возраста, но особенно он полезен при появлении первых морщинок: после процедуры они разглаживаются, кожа выглядит молодо и свежо. Основная суть процедуры – подтяжка кожи, с помощью которой мышцы лица остаются в тонусе.
Благодаря лифтинг массажу лица женщина может отказаться от любых инъекций и пластических операций для омоложения, а эффект от него будет заметен после нескольких сеансов.
Показания
После 27 лет многие девушки отмечают, что их кожа уже не выглядит молодо, как раньше – на лице возникают мелкие морщинки, темные пятна под глазами, отечность. Лифтинг массаж легко устраняет эти проблемы. А главное эта процедура абсолютно безопасна и не требует хирургического вмешательства.
Лифтинг массаж рекомендован при наличии таких показаний как:
- размытый контур овала лица;
- наличие второго подбородка;
- темные пятна и мешки под глазами;
- ярко-выраженные «гусиные лапки» и носогубные складки;
- нездоровый цвет лица.
Эффект
Лифтинг физиологически воздействует на кожу лица, он во многом похож на другие виды массажа: пластический, скульптурный, моделирующий, китайский, японский и европейский.
Главным образом лифтинг массаж лица направлен на:
- улучшение циркуляции крови и оттока лимфы;
- насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
- тонизирует мышцы лица;
- способствует выработке коллагена и эластина;
- убирает застойные явления в лимфатических сосудах;
- устраняет лишнюю жидкость и продукты обмена;
- снимает отечность;
- устраняет лишние жировые отложения.
Также процедура прекрасно визуально омолаживает кожу лица, подтягивая ее и придавая упругость. После нескольких сеансов будут видны результаты:
- мимические морщинки разгладились;
- исчезло статическое напряжение мышц;
- нормализуется капиллярное кровообращение;
- при использовании кремов и масел кожа будет активно их впитывать, что ускорит процесс омоложения;
- улучшится цвет кожи на лице и исчезнет пигментация;
- кожа лица и шеи приобретет эластичность и упругость.
Противопоказания
Процедуру запрещено выполнять при наличии таких противопоказаний, как:
- дерматит;
- аллергия;
- герпес;
- гнойные воспаления кожи;
- высокая температура;
- сосудистые звездочки;
- открытые раны.
Если же женщина вопреки запретам проведет процедуру, то вместо ожидаемых результатов она получит прямо противоположный эффект:
- повреждение целостности кожного покрова: ранки, герпес или аллергия;
- развитие купероза, при котором расширяются сосуды;
- воспаление кожи;
- повышение температуры.
Перед выполнением массажа в домашних условиях следует проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование.
Техника
Перед процедурой следует подготовить не только собственное тело, но и помещение. Необходимо проветрить комнату и согреть, если температура упадет ниже 19˚С. Кожа рук не должна быть шершавой, с открытыми ранами и заболеваниями. Лицо и руки должны быть чистыми. Желательно использовать эфирные масла в составе крема или геля, благодаря чему произойдет лечебные эффект и нормализация процесса обмена в клетках кожи.
Основное условие во время лифтингового массажа – следовать массажным линиям, совпадающим с ходом лимфатических сосудов. Это способствует минимальному растягиванию кожи, устраняет лишнюю лимфатическую жидкость в клетках, застои лимфы и целлюлит.
Массирование шеи начинают от груди и движутся по направлению к подбородку. Центральную часть лба – от переносицы до линии роста волос, надбровных дуг – от переносицы к вискам, верхних век – от внутреннего угла глаза к внешнему, кожи век под глазами – от внешнего угла глаз к внутреннему. Также прорабатываются зоны от края ноздрей к центру носа, от области вокруг носа – снизу вверх, от уголков губ до середины ушных раковин, от центральной линии подбородка до мочек.
Во время процедуры чередуются поглаживания, растирания, разминания, поколачивания вместе с плотным прижиманием пальцев или ладоней к коже лица. Движения выполняются аккуратно, без применения силы.
Основные рекомендации
| Место | Движения |
| Шея | По массажным линиям прорабатывать левую часть шеи правой рукой в течение одной минуты. Движения круговые или спиралевидные. Затем то же самое проделывается и на правой части шеи. После 3-4-х сеансов темп движений наращивают, чередуется быстрый и медленный ритм. |
| Надбровные дуги | Указательным пальцем совершать круговые движения от центра переносицы между бровями до края дуги. Движение повторяется до пяти раз. |
| Лоб | К левому виску приложить пальцы левой руки и медленно массировать. Движения круговые в направлении правого виска. Повторять 10 раз, чередуя правую и левую сторону. |
| Ко лбу приложить четыре пальца, а большие закрепить за ушами. Движения нежные в виде полукруга, массировать нужно от центра лба к вискам. Повторять 10 раз, с каждым сеансом увеличивая количество движений до 20. | |
| Верхняя часть щек | Подушечки указательного и среднего пальцев приложить к крыльям носа и медленно выполнять круговые движения по поверхности щек до верха ушной раковины. Сильно не давить, чтобы не растянуть кожу. Повторять 7 раз. |
| Приложить пальцы на щеки возле крыльев носа и выполнять легкие похлопывания в направлении висков. Делать 5 раз, постепенно увеличивая число повторений до 15 и чередуя медленный и быстрый ритм. | |
| Нижняя часть щек | Приложить пальцы к центральной линии подбородка и выполнять легкие движения в направлении уголков губ, от них к мочкам ушей. Зафиксировав точку, нужно вернуться назад. Повторять 10 раз в среднем ритме. |
| Подбородок | Для избавления от второго подбородка нужно положить указательные пальцы на среднюю линию подбородка и в среднем темпе совершать круговые движения в сторону уголков рта. В начале терапии выполнять 5 раз, затем – 10. |
| Носогубные складки | Прижать подушечки пальцев около уголков губ и, вращая их, двигаться в сторону крыльев носа, затем направить к началу бровей и обратно с легкой фиксацией. Выполнять 3 раза, с каждый сеансом увеличивать повторы до 10 раз в медленном ритме. |
Цены
Лифтинг массаж лица процедура дорогая, и один сеанс, в зависимости от салона красоты или клиники, может стоить от 1000 до 5000 рублей. Так, спа-салон «Гармония SPA» предлагает услугу лифтинг массажа за 1600-1800 рублей, в данном случае на стоимость влияет время процедуры. В клинике красоты и здоровья «Анатомия» услуга обойдется в 2500 рублей.
Как часто нужно делать?
Лифтинг массаж даст положительный результат, если курс составит не менее 15-10 сеансов. Девушкам от 27 до 35 лет желательно выполнять процедуры 2 раза в неделю. Женщинам старше 35 лет нужно уделять время массажу 3 раза в неделю. При неудовлетворительном состоянии кожи, большом количестве морщин косметологи рекомендуют проводиться сеанс массажа через сутки.
Отзывы
«Лифтинг массаж помог мне быстро и эффективно избавиться от возрастных изменений кожи. Главным плюсом является то, что после нее заметно подтягивается кожа лица. Разгладились мелкие морщинки, и полностью исчез второй подбородок. Теперь я выгляжу моложе своего возраста, и все это без применения хирургических методов»
Светлана, 34 года
«Результат после курса лифтинг-массажа меня впечатлил. Сегодня очень модны так называемые «уколы красоты», но это не всегда безопасно и дешево, поэтому я стала искать более доступный способ омоложения. Массаж оказался не только безопасной альтернативной, но и приятной. После нескольких сеансов лицо заметно уменьшилось, разгладились морщинки. Я менялась изо дня в день, и уже через месяц был виден окончательный результат – кожа подтянулась, овал лица стал ровным, исчезли носогубные складки»
Алевтина, 38 лет
«Я давно хотела заняться кожей своего лица, привести ее в порядок. Подруги посоветовали мне лифтинг массаж, который оказывает на кожу подтягивающее воздействие. Я потратила месяц на массаж, выделяя для него время два раза в неделю. В результате я избавилась от мешков под глазами, исчезли небольшие жировые отложения на лице и морщинки. Эффект после курса был поразительным, я помолодела на несколько лет»
Полина, 42 года
Мышцы лица – это своеобразный каркас, поддерживающий лицо. Они отвечают за то, чтобы лицо было упругим и подтянутым. Чтобы выглядеть всегда на отлично необходимо прибегать к технике лифтинг-массажа.
Суть лифтинг-массажа и его разновидности
Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:
- Пластический массаж,
- Скульптурный массаж,
- Моделирующий массаж,
- Китайский и японский массажи,
- Некоторые европейские методики.
Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.
Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:
- Не присутствуют болезненные ощущения,
- Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
- Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
- Массажная техника легка и понятна.
Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.
В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.
Показания и противопоказания
Многие девушки старше 27-летнего возраста начинают замечать, что кожа потеряла здоровый оттенок, появились отеки и синяки под глазами, неприятные «гусиные лапки» и носогубные складки. С этими проблемами легко справляется лифтинг-массаж. Он рекомендуется девушкам старше 27-30 лет. После проведения нескольких сеансов кожа заметно подтягивается, синяки и мешки под глазами пропадают. Цвет лица радует глаз.
Лифтинг-массаж сравнивают с круговой подтяжкой, которая выполняется с помощью хирургического вмешательства. Лифтинг-массаж – безопасная, безоперационная процедура омоложения.
К процедуре лифтинг-массажа следует прибегать при наличии следующих показаний:
- Контур лица потерял четкость
- Появился неприятный второй подбородок
- Под глазами все чаще появляются мешки и синяки
- Ярко выраженные носогубные складки, подчеркивающие о возрасте дамы
- Изменение цвета лица
Если у женщины присутствует любое из ниже описанных противопоказаний, ей не следует прибегать к сеансу массажа. В противном случае она рискует получить прямо противоположный эффект:
- Нарушение целостности кожного покрова. Это могут быть незначительные ранки, герпес или аллергические реакции
- Купероз – расширенные сосуды
- Гнойничковые воспаления на коже
- Повышенная температура тела
- Дерматит
Техника проведения
Важно помнить, что массаж проводится строго по массажным линиям. В случае не соблюдения этого ключевого правила, нарушения техники выполнения девушка может нанести лицу вред в виде появления большего количества морщин. Кожа лица вместо подтягивания обретет невзрачный, рыхлый вид.
Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура.
Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.
Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.
После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.
- Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
- Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
- Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
- Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
- Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
- Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
- Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.
Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.
После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.
Девушкам от 27 лет до 35 сеансы массажа следует проводить 2 сеанса в неделю. Женщинам старше 35 лет количество процедур должно быть 3 сеанса в неделю. Если кожа находится в неудовлетворительном состоянии, большое количество морщин и других проблем некоторые косметологи советуют сеансы массажа проводить через день. Курс лифтинг-массажа составляет 15-20 процедур.
Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру.
Видео
Отзывы
Женщины, опробовавшие на себе лифтинг-массаж, в один голос заявляют о его эффективности. Главным плюсом массажа является то, что он прекрасно подтягивает лицо. И для этого не следует обращаться к хирургическим методам, которые некоторые дамы побаиваются.
Многие утверждают, что массаж идеально разглаживает мелкие морщинки, второй подбородок полностью исчезает. В современном мире не только женщины хотя молодо выглядеть, многие мужчины тоже стремятся продлить молодость кожи лица. И для этого обращаются к лифтинг-массажу.