Лимонник дальневосточный лечебные свойства и противопоказания

Долголетие, неиссякаемый запас здоровья и жизненный сил – не об этом ли мечтают все на свете? Но вот вопрос – а есть ли то, что поможет обрести всё это? К счастью, в лесах Дальнего Востока и Китая растёт особая лиана – лимонник дальневосточный. Она-то и дарует жизненные силы.

Дальневосточный лимонник – целебные и полезные свойства

Ещё в 250 году до нашей эры лекари из Китая открыли огромную пользу растения.

Целебная сила лимонника была так сильна, что он стал вторым после женьшеня по значимости.

Какие же свойства у этого растения:

• Стимуляция рефлекторной деятельности;
• Повышение возбудимости нейронов головного мозга;
• Тонизирующее действие на весь организм;
• Стимулирующее действие всей нервной системы;
• Повышение настроения;
• Усиление действия аналептиков (камфора, кофеин);
• Антидепрессивный эффект;
• Повышение работоспособности организма;
• Благодаря фитоэстрогенам в составе, помогает женщинам справляться с ПМС и климаксом;
• Гепатопротекторное действие;
• Усиление мужской силы (считается афродизиаком);
• Подавление роста злокачественных новообразований;
• Терапия патологий дыхательной системы;
• Иммуномодулирующее и иммуностимулирующее действие.

Такой богатый перечень целебных свойств у шизандры (официальное название лимонника) из-за химического состава.

В плодах, соке и семенах растения обнаружена просто кладезь полезных веществ:

• Органические кислоты (лимонная, винная, яблочная);
• Сахара;
• Витамины (С, В1, В2,, Е);
• Тонизирующие вещества (схизандрины);
• Жирные масла;
• Эфирные масла с тонким лимонным ароматом.

Применение растения

Благодаря такому перечню полезных свойств, шизандру используют во многих отраслях:

1. В медицине и косметологии;
2. В кулинарии (сок растения является заменителем лимонной кислоты, а из ягод готовят джемы, варенья, компоты);
3. В парфюмерии (эфирные масла растения добавляются в композиции);
4. В виноделии (сок применяется для букетирования элитных вин).

Это интересно: лимонник китайский — уход

Применение растения в медицине

В медицинской практике препараты на основе плодов и сока лимонника используются при таких патологиях и состояниях:

1. Гипотония;
2. Депрессивные состояния;
3. Злокачественные новообразования;
4. Повышение умственной и физической нагрузки;
5. Терапия заболеваний дыхательной системы;
6. Пониженный тонус сердечных мышц;
7. Слабость скелетных мышц;
8. Трофические язвы;
9. Заболевания печени;
10. Нарушения гормонального баланса у женщин;
11. Проблемы с потенцией у мужчин;
12. Снижение иммунитета;
13. Туберкулёз;
14. Заболевания желудка, связанные с пониженной кислотностью;
15. Дерматологические заболевания (витилиго, псориаз, плоский лишай).

Применение растения в косметологии

Польза лимонника проверена и в сфере красоты. Многие косметологические центры используют уходовые средства с экстрактом шизандры. Клиенты не устают подтверждать тонизирующий и омолаживающий эффект растения.

Препараты на основе лимонника применяются:

1. Для разглаживания мимических морщин;
2. Для стимуляции выработки коллагена и гиалуроновой кислоты;
3. Для укрепления волосяных луковиц;
4. Чтобы сделать лицо гладким, ровным и приятным на ощупь;
5. Чтобы нормализовать цвет кожи, придать ей бархатистость;
6. Для расслабляющих ванн.

Инструкция по применению дальневосточного лимонника

Как правильно заваривать чай?

Приготовление чая из шизандры – это целый ритуал. Китайцы заранее собирали молодые побеги, листья, кору и сушили их на пергаменте. Готовое сырьё хранили в тканевых мешочках.

Заваривали чай следующим образом:

1. 10-15 грамм сухого сырья заливали литром крутого кипятка;
2. Оставляли настаиваться под крышкой 5 минут;
3. Пили напиток ежедневно, утро и вечером.

Можно добавлять сушёные листья растения и в обычный чёрный крупнолистный чай. Чай из лимонника обладает тонизирующим и иммуностимулирующим действием. Но употреблять его нужно дозировано. На ночь такой напиток пить не рекомендуется.

Настойка лимонника

Пользу лимонника можно ощутить посредством приготовления спиртовой настойки. Такой концентрированный эликсир подарит здоровье каждому.

Готовится настойка из семян и ягод:

1. Для приготовления лекарства возьмите 20 грамм ягод и 10 грамм измельчённых семян;
2. Поместите ингредиенты в тёмную ёмкость из стекла, залейте 150 мл спирта;
3. Оставьте смесь в тёмном месте на 2 недели;
4. Поученную настойку процедите от осадка;
5. Храните готовое лекарство в тёмном, недоступном для детей, месте.

Готовая настойка перед употреблением разводится водой 1:10. Получается, что 1 чайную ложку лекарства необходимо развести 10 чайными ложками чистой воды. Принимать необходимо натощак, утром и вечером. Средство эффективно при анемии, гриппе, снижении иммунитета, повышенной утомляемости.

Ягоды – польза и как употреблять?

Ягоды шизандры ценятся за тонизирующий и освежающий эффект. Собираются они в конце сентября и в начале октября. Лианы должны произрастать вдали от дорог и трасс, чтобы растение не насыщалось вредными веществами. Собирать их нужно бережно, чтобы не раздавить мякоть.

Среди жителей Китая, Корее и Дальнего Востока самыми популярными способами консервирования ягод на зиму являются:

1. Приготовление сока. Из спелых ягод отжимается сок, заказывается в пол-литровые банки и пастеризуется при низкой температуре. В напиток не добавляется сахар и различные добавки. Готовый сок добавляют в чай (1 ч. л. на порцию), делают настойки и готовят лекарственные смеси;
2. Приготовление джемов. Ягоды предварительно прогреваются в кипятке (2-3 минуты), после чего протираются через сито. Полученное пюре смешивают с сахаром (на 1 кг пюре 1,5 кг сахара) и проваривают в течение 30 минут на медленном огне. Горячий джем раскладывают по стерильным банкам и закатывают;
3. Приготовление варенья из лимонника. В эмалированную чашку с толстым дном всыпают 1 кг ягод. Туда же добавляется 1, 5 кг сахара и 150 мл воды. Оставляем на сутки для выделения сока. После чего ставим на огонь. Вся масса проваривается на медленном огне до полной готовности. Варенье разливается по стерильным банкам и закатывается.

Семена растения

Семена шизандры используются как отдельно, так и в совокупности с другими частями растения. Они богаты жирными кислотами, эфирными маслами, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами.

Чаще всего из семян готовятся настойки и отвары.

Возможные побочные действия и противопоказания
Дальневосточный лимонник стоит применять с осторожностью.

Несмотря на полезные свойства, растение имеет ряд противопоказаний:

1. Гипертония;
2. Повышенный тонус сердечных мышц;
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы;
4. Заболевания желудка, связанные с повышением кислотности;
5. Беременность и период кормления грудью;
6. Детский возраст;
7. Индивидуальная непереносимость активных компонентов шизандры;
8. Печёночная недостаточность;
9. Острые инфекционные заболевания;
10. Бессонница и нарушение сна;
11. Эпилепсия;
12. Повышенная возбудимость нервной системы.

У здоровых людей после приёма лимонника могут возникнуть побочные реакции:

1. Бессонница;
2. Аллергические реакции (сыпь, зуд, крапивница);
3. Повышение артериального давления;
4. Увеличение сердечного ритма;
5. Повышение возбудимости.

Применять лимонник дальневосточный всегда стоит с осторожностью. Будет лучше, если его приём назначит опытный специалист.

Самолечение растением и его компонентами может вызвать негативные последствия для организма.

С давних времён растения помогали людям благодаря своими целительными свойствами. Одним из таких даров природы можно считать лимонник китайский. Благодаря своей многофункциональности он активно используется в различных отраслях. Знание состава, особенностей применения и возможных противопоказаний даст ответ на вопрос об актуальности употребления данного продукта.

Что такое китайский лимонник

Рассматриваемое растение относится к цветковому виду семейства Лимонниковых. Данную лиану также называют шизандрой (от лат. Schisandra chinensis). Название дальневосточный или китайский лимонник он получил благодаря ярко выраженному лимонному аромату выделяемого эфирного масла, который насыщает всю культуру, особенно её кору.

Эта листопадная лиана может достигать 15 метров в длину, а в северных краях — обычно до 3–4 м. Коричневая кора имеет морщинистую структуру и покрывает ветки, которые завиваются на основе. Молодые побеги выделяются более гладкой и светлой корой с жёлтым оттенком.

Слегка вытянутые овальные листья имеют длину до 6–10 см, а также выделяются своими заострёнными верхушками и зубцами. Сверху листва характеризуется насыщенным тёмно-зелёным цветом, а снизу — более бледным. Рассматриваемое растение считается двуполым, но в некоторые годы растение может производить только мужские цветки. В период цветения лиана укрывается белым цветом и приятным лимонным ароматом. Во время плодоношения наблюдается образование многоягоды, имеющей форму кисти, усаженной красными плодами. Смена лимонника имеют округлую форму.

В природе рассматриваемое растение можно встретить в хвойно-лиственных лесах в Китае, Японии, на Дальнем Востоке России и в Корее. Культивированные экземпляры можно выращивать и за пределами данной территории.

Видео: Характеристика лимонника китайского

Основными характеристиками китайского лимонника можно считать его светолюбивость, хоть и допустима посадка в затенённой местности. Растение не требовательно к почвам, но лучшим вариантом является дренированный грунт около рек.

Химический состав

Для понимания особенностей применения этой лианы необходимо знать её химсостав и пищевую ценность. Каждая часть дальневосточной шизандры насыщена различными веществами.

Кора культуры очень насыщена эфирными маслами, состоящими из кетонов, альдегидов, сесквитерпеиновых углеводов.

Анализ содержания пищевой ценности в 100 г ягод без косточек показал такие результаты:

• калорийность — 47 кКал;
• белки — 0 г;
• жиры — 0 г;
• углеводы — 2,2 г.

Лечебные свойства китайского лимонника

В азиатских странах дальневосточная шизандра известна своими целительными свойствами с давних времён.

• Китайская шизандра имеет такие функции:
• Борется с усталостью и обеспечивает пополнение энергетических запасов.
• Избавляет от боли в мышцах.
• Способствует снижению лишнего веса.
• Выравнивает артериальное давление.
• Понижает уровень глюкозы в крови.
• Укрепляет сосуды.
• Борется с сердечными заболеваниями.
• Активизирует работу мозга.
• Выравнивает гормональный фон.
• Улучшает работу ЖКТ.
• Борется с респираторными заболеваниями.

Для мужчин и женщин

Рассматриваемое растение издавна считалось афродизиаком, которое способствовало стимулированию половой активности. Для этих целей растение использовалось как мужчинами, так и женщинами.

• Применяя препараты на основе китайского лимонника, представители сильного пола получают такой эффект:
• решение проблемы с преждевременным семяизвержением;
• усиление эрекции;
• стимулирование спермообразования;
• избавление от воспалений мочеполовых путей;
• нормализация выработки половых гормонов;
• устранение депрессии, переутомления, вялости.

Многие специалисты в профилактических целях рекомендуют чаи, отвары и прочие готовые продукты, содержащие данный элемент.

Исследуя состав шизандры, учёные с уверенностью рекомендуют данный продукт и представительницам слабого пола.

• Ягоды растения имеют множество плюсов для женщин:
• помощь при похудении благодаря высокому содержанию полисахаридов и нормализации работы ЖКТ;
• избавление организма от токсичных веществ благодаря антиоксидантам;
• выравнивание кожного покрова и уменьшение морщин;
• улучшение состояния ногтей и волос в результате воздействия эфирных масел;
• помощь при бесплодии (в комплексном лечении);
• в косметических целях для омоложения кожи лица.

Для детей

Благодаря множеству лечебных свойств растение также можно употреблять и детям. Врачи нередко приписывают данные продукты подросткам, которые жалуются на постоянные стрессы, депрессию, чувство слабости.

Семена, содержащие эфирные масла и дубильные вещества, также помогут во время лечения респираторных заболеваний, анемии. Лист китайского лимонника является отличным вариантом для избавления от цинги и дизентерии.

Несмотря на все положительные качества, врачи не рекомендуют употреблять данный продукт детям, не достигшим 12-летия

Во время беременности и при грудном вскармливании

Беременным женщинам и кормящим мамам следует избегать препаратов, которые содержат китайский лимонник. Это объясняется тем, что дальневосточная шизандра обладает высоким тонизирующим свойством, что может стать причиной сокращения матки во время беременности. В послеродовой период женский организм восстанавливается, и поэтому лимонник может неблагоприятно воздействовать на органы малого таза. Также составляющие элементы рассматриваемого растения могут вызвать аллергию и нанести вред организму младенца.

Как заваривать лимонник дальневосточный

Процесс заваривания дальневосточной шизандры отличается своей простотой и быстротой. Процедура выполняется таким образом: на чашку воды (200–250 мл) добавить 1 ч. л. готового продукта, а также столько же насыпать в заварник. Чай в заварном чайнике должен настояться не менее 7–10 минут.

Отвар на основе плодов китайского лимонника готовится путём заваривании сухих ягод (1 ч. л.) в 250 мл воды. Кипячение осуществляется в течение четверти часа. Отвар процеживают и разбавляют водой, чтобы объём готового продукта составлял 250 мл.

Применение китайского лимонника

Дальневосточная шизандра получила широкое применение во многих отраслях. Специалисты из официальной медицины изготавливают различные фармакологические препараты с добавлением семян, плодов и других составных частей лимонника. Народная медицина с каждым годом всё больше наполняется уникальными рецептами различных чаёв, настоек, отваров на основе рассматриваемого растения.

Шизандра также не обошла стороной кулинарию, удивляя необычными сочетаниями с различными продуктами, а также своими вкусовыми качествами. Сфера красоты тоже может похвастаться некоторыми успешными косметологическими рецептами масок на основе китайского лимонника.

В народной медицине

Применение дальневосточной шизандры в нетрадиционной медицине достаточно широкое.

Все препараты из китайского лимонника можно классифицировать таким образом:

• сок;
• отвар;
• настой;
• настойка (спиртовая);
• чай;
• сироп;
• таблетки;
• масло;
• порошок.

Сок китайской шизандры рекомендуется употреблять при упадке сил, стрессах, раздражительности. Приготовление достаточно простое и состоит из двух шагов:

1. Ягоды необходимо очистить от мусора, промыть под проточной водой и поместить в эмалированную миску, где плоды нужно тщательно перетереть.
2. Сок, который выделился, следует процедить в стерилизованные банки и нагреть их на пару в течение четверти часа до +75°С.

Готовый продукт необходимо герметично закрыть и хранить в прохладном месте. Такой сок нужно добавлять в чай (1 ч. л. сока на чашку)

Отвар дальневосточного растения поможет в снижении сахара в крови, а также в нормализации работы пищеварительной и нервной системы.

Приготовление осуществляется таким образом:

1. Одну столовую ложку плодов высыпают в кастрюлю и заливают водой.
2. Жидкость должна кипеть в течение 3–5 минут.
3. Кастрюлю необходимо снять с конфорки и с накрытой крышкой дать постоять ещё 2–3 часа.

Процеженный отвар рекомендуется ежедневно употреблять по 15 мл. Также готовый продукт можно подсластить мёдом или сахаром.

Настой шизандры рекомендуется употреблять при упадке сил, авитаминозе и малокровии, а также для повышения иммунитета. Для его приготовления следует залить 1 столовую ложку плодов одним литром кипятка. Под закрытой крышкой настой должен находиться около 10–12 часов.

Настойка ягод и семян китайского лимонника употребляется для физического и эмоционального состояния организма. Такое лекарство хорошо справляется со стрессом и депрессией.

Для приготовления настойки необходимо выполнить несколько шагов:

1. В банку или стеклянную бутылку (около 300 мл) поместить 2 ч. л. семян или плодов растения.
2. Залить содержимое спиртом или водкой.
3. Закрыть ёмкость крышкой или пробкой и убрать в тёмное место на 14 дней.
4. Настойку необходимо ежедневно встряхивать в сосуде.

Готовый продукт нужно процедить и употреблять 2–3 раза в сутки по 20–30 капель перед едой. Курс лечения составляет максимум 25 дней. Нарушение дозировки и длительности употребления настойки может принести вред организму

Чай из плодов и листьев восточной шизандры при правильной дозировке обладает множеством плюсов. Такой напиток обеспечивает дезинфекцию ротовой полости и предотвращает возникновение кариеса, также он является отличным лекарством от простуды и тонизирующим средством.

Для того, чтобы приготовить такой чай, необходимо:

1. Чайную ложку измельчённых листьев (ягод) необходимо залить 250 мл горячей воды.
2. Дать настояться напитку 8–10 минут и при желании подсластить мёдом, вареньем или сахаром.
3. Пьётся так же, как и другие чаи.

Максимальная дневная доза — 2 чашки напитка

Сироп изготавливают для улучшения физического состояния, повышения артериального давления, а также при инфекционных заболеваниях (респираторных).

Для приготовления необходимо:

1. Промыть и выжать ягоды через марлю или сито.
2. Вылить сок (1 л) в эмалированную посуду и засыпать сахаром (1,5 кг).
3. Варить сироп до полного растворения сахара.
4. Перелить содержимое в стеклянную банку или бутылку.

Применяют такое снадобье по 1 столовой ложке во время еды трижды в день

Таблетки на основе рассматриваемого дальневосточного растения можно купить в аптеке. Такое лекарство помогает при сердечных заболевания и пониженном иммунитете. Обычно курс лечения составляет 1 месяц в дозировке по 2 таблетки дважды в сутки. Для более детальной информации нужно обязательно ознакомиться инструкцией к препарату.

Семенное масло из лимонника также продаётся в аптеке, а выпускается в виде капсул или в жыдком виде. Такое лекарство имеет противовоспалительное, тонизирующее, заживляющее действие, а также помогает при пищевых расстройствах и нервных срывах. Масло из семени данного растения выполняет и защитную функцию для организма, борясь с его переохлаждением или перегревом. Употреблять такие капсулы необходимо согласно инструкции, прилагаемой к препарату.

Порошок из дальневосточной шизандры можно приготовить и дома. Для этого необходимо:

1. Залить плоды кипятком на несколько часов.
2. Извлечь семена из ягод.
3. Высушить их в духовой печи и измельчить в порошок.

Это средство станет отличным вариантом для лечения гастритов, печёночных заболеваний и при нарушениях работы ЖКТ. Максимальная дозировка — до 1 г два раза в сутки.

В косметологии

Благодаря своим тонизирующим, противовоспалительным и восстанавливающим свойствам китайский лимонник получил почётное место в народной косметологии.

В список рецептов на основе шизандры из сферы красоты входят:

1. Лосьон. Такое очищающее средство наносится на кожу лица. Для приготовления необходимо залить 2 ст. л. плодов водкой и дать настояться в течение 7 дней. В процеженный лосьон добавляют 1 столовую ложку глицерина. Также это косметическое средство рекомендуется разбавить водой в соотношении 1 к 3. Лосьон отлично справляется с прыщами и убирает жирность кожного покрова.
2. Настой-ополаскиватель для волос. Для приготовления такого косметического средства необходимо взять свежие листья, ягоды и ветки лимонника и измельчить. 1 ст. л. полученного сырья следует запарить в термосе с кипятком в течение 3–3,5 часов. Проц?