Липа противопоказания при лактации
Заботливая мама ответственно подходит к своему рациону питания после рождения малыша. Поэтому часто приходится отвечать на вопросы: что можно есть или пить, а что нельзя. Именно сегодня поговорим о том, разрешена ли липа и липовый чай при грудном вскармливании.
Польза и вред липы
Польза и вред липы для кормящей мамы определяется ее химическим составом.
Чай из липы признан потогонным средством. Можете активно пить при простудах, респираторных заболеваниях, как жаропонижающе средство.
Будьте уверены: пользу получите не только вы, но и организм ребенка. Смело пейте этот чай в целях профилактики, в период обострения ОРВИ.
Читайте также статью по теме Простуда при грудном вскармливании>>>
Благодаря растительному средству, возможно, получится избежать употребления лекарственных препаратов, прием которых не желателен при грудном вскармливании.
Чай из липовых цветов содержит:
- Витамин А:
- участвует в процессах формирования костной ткани;
- нормализует работу пищеварительной системы и органов дыхания;
- улучшает качество зрения;
- обладает регенерирующей функцией.
- Витамин С:
- улучшает защитные функции.
- устраняет ломкость сосудов.
- является антиоксидантом.
- Флавоноиды положительно воздействуют на кровеносные сосуды, улучшают их эластичность, являются мощным антиоксидантом;
- Жирные масла (до 55%), по качеству они сравнимы с прованским, а по вкусу с персиковым или миндальным маслом;
- Кроме этого присутствуют:
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- сапонины;
- каротин.
Благодаря дубильным веществам чай имеет слизистую консистенцию.
Эфирные масла благотворно влияют на ЦНС, позволяют расслабиться и заснуть, что немаловажно для кормящей мамы. Ведь нервное перенапряжение и стресс — не самые лучшие эмоции для кормящей мамы.
Важно! На фоне сильного стресса может замедляться отделение молока из груди.
При недостатке молока возвращайте своего малыша на полностью грудное вскармливание, посмотрев курс Секреты грудного вскармливания>>>
Настой из цвета липы способствует разжижению крови, соответственно считается ценным при сахарном диабете. Его широко используют как дополнительное средство при:
- Фарингите и бронхите.
- Трахеите и воспалении легких.
Читайте полезную статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>
Активные вещества липы положительно влияют на систему ЖКТ, усиливают выделение желчи, приводят в норму ферменты, отвечающие за процесс пищеварения.
Напиток имеет мочегонное действие — рекомендован при мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите.
Читайте также Цистит при грудном вскармливании>>>
Когда применяют липу и в каком виде?
Липовый чай при грудном вскармливании употреблять можно. Если вы собираете липу самостоятельно, учтите следующие рекомендации:
- цветки собираются в сухую погоду, в первой половине дня, чтобы солнце не высушило целебные свойства, сохранится максимум эфирных масел;
- собираются полностью раскрытые соцветия;
- хранятся в бумажных или холщовых мешочках, в темном месте.
Как бы полезен напиток не был, пить в больших объемах длительное время не желательно. Липовый чай при ГВ в период простуды можно пить по 2–3 чашки в день.
Обратите внимание, как правильно заваривать липовый напиток! Чтобы в нем сохранилось максимум ценных веществ, выдерживать чай рекомендуется от четверти часа до получаса.
Четвертую часть стакана липового цвета необходимо залить литром горячей жидкости. Крутой кипяток использовать не желательно, температура должна быть около 90о.
Читайте также о том, что еще можно пить кормящей маме>>>
Влияние липы на кормящую маму и ребенка
Чай признан низкоаллергенным, поэтому мама может пить его без опасений для здоровья ребенка при грудном вскармливании.
Он не вызывает аллергии, перебоев в работе системы пищеварения. Но каждый малыш индивидуальность. Прежде чем начинать активно пить настой из цвета липы, рекомендовано добавлять его в рацион в соответствии с правилами ввода новых продуктов:
- Первый раз попробовать небольшое количество, не более 50-70 мл.
- Выпить в первой половине дня и проследить за реакцией ребенка;
Благодаря богатому химическому составу липа при кормлении грудью улучшает работу пищеварительной системы и мамы и ребенка. Настой не вызывает колики, даже содействует их устранению.
Напиток хорошо пить с сыром, рисом, овсом или ячневой кашей. При желании можно добавлять лимон, мед.
Важно! С продуктами пчеловодчества нужно быть осторожным, они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка при грудном вскармливании.
Подробнее о том, как помочь малышу при коликах и болях в животе, смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>
Липа обладает успокаивающим эффектом. Она способствует хорошему отдыху и сну кормящей мамы.
Вы можете встретить утверждение, что липа при ГВ способствует увеличению количества молока. Это не совсем так.
Небольшим стимулирующим свойством для выработки молока обладает любой теплый напиток, выпиваемый до или во время кормления малыша.
Но помните, что главным способом улучшения лактации является правильная организация грудного вскармливания: кормление по требованию, правильное прикладывание, ночные кормления, отсутствие бутылок и пустышек.
Счастливого материнства!
Читайте также:
- Млекоин для лактации
- Продукты повышающие лактацию
- Чем лечить кашель при грудном вскармливании?
Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.
Состав
Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:
- Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
- Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
- Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
- Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
- Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.
Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.
Польза
Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.
Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.
Липовый цвет помогает:
- Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
- Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
- Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
- Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
- Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
- Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
- Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
- Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
- Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.
Влияние на младенца
Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:
- Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
- Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
- Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.
При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.
Противопоказания
Почему нельзя пить липу при ГВ? Настой является лекарственным средством, не должен полностью заменять чай. При передозировке он увеличивает нагрузку на сердце. Из-за мочегонного действия отвар может негативно воздействовать на почки. Средство противопоказано при:
- Низкой свертываемости крови;
- Склонности к кровотечениям;
- Гипотонии. Способность снижать давление может быть опасна для здоровья;
- Индивидуальной непереносимости. Растение обладает низкой аллергенностью, хорошо переносится детьми, но в редких случаях может вызывать негативную реакцию организма;
- Повышенной кислотности желудочного сока из-за способности напитка стимулировать его выделение.
Злоупотребление настоем может привести к нарушениям зрения. Из-за выраженного мочегонного эффекта липовый чай способен вызвать водно-солевой дисбаланс, дефицит калия в организме, реже судороги в ногах и слабость мышц.
Воздействие настоя распространяется и на ребенка, не рекомендуется употреблять липовый чай при низком давлении или проблемах с почками у малыша. Длительный бесконтрольный прием чаев с добавлением липы приводит к перевозбуждению нервной системы матери и грудничка.
Непереносимость проявляется ярче, если для приготовления настоя используют сырье низкого качества. Растение может накапливать вредные токсины, цветы липы нужно собирать в экологически чистых районах.
Приобретать высушенный продукт лучше в аптечных сетях, где он проходит проверку на качество. Небезопасно покупать липовый цвет на рынках: недобросовестные поставщики могут собирать его с деревьев вдоль дорог, где растение впитывает в себя выхлопные газы.
Липовый чай при лактации
Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.
Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.
Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.
В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.
Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.
При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.
Правила употребления
Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:
- Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
- Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
- Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
- Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
- Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
- Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
- После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
- Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.
Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.
Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.
СмоÑÑиÑе Ñакже
- Ðожно ли пиÑÑ Ñай из Ð»Ð¸Ð¿Ñ Ð¿Ñи коÑмлении??
ÐевоÑки, дома еÑÑÑ Ð»Ð¸Ð¿Ð°. ХоÑÑ Ð·Ð°Ð²Ð°ÑиÑÑ Ñай, Ñем более ÑÑо бÑл каÑелÑ, а липа Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑÐ»Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ. Ðо можно ли его коÑмÑÑей маме пиÑÑ? ÐÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð½ÑеÑÐ½ÐµÑ Ð¸ÑÑоÑников ÑаÑÑ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ(( ÐÑо пил? ÐÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно бÑло?
- ÐоÑмление
ÐÑ ÐºÑÑаем каждÑе два ÑаÑа, из двÑÑ Ð³ÑÑдей, Ñедко из одной. ÑаÑÑо заÑÑпаем пÑи коÑмление. наÑала коÑмиÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ñким, немного помогаеÑ, еÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð»ÑÑе.
Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð½Ð° ÐÐ, какаем Ñ Ð¾ÑоÑо(ÑÑÑ).
Ðо вообÑе, девоÑки, как Ð²Ñ ÑÑиÑаеÑе, ÑÑо… - ÐоÑмление поÑле года
Салли Ðейдел _ Ðа ÐеÑе Ðига
оÑигинал https://www.llli.org/russian/NB/toddler.html
ÐÐ´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð² библиоÑеке Ñ ÑÑлÑÑала ÑÐ°Ð·Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ð¼Ð°Ð¼ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкими деÑÑми. Ðдна ÑпÑоÑила, «Ð¢Ñ еÑе коÑмиÑÑ Ð Ð°Ð¹Ð°Ð½Ð°?» ÐÑÑÐ³Ð°Ñ Ð¾ÑвеÑила, «ÐеÑ, Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÐ°Ñ Ñказал оÑлÑÑаÑÑ Ð² год, и… - ÐоÑмление поÑле года
ÐÐ´Ð½Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð² библиоÑеке Ñ ÑÑлÑÑала ÑÐ°Ð·Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ð¼Ð°Ð¼ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкими деÑÑми. Ðдна ÑпÑоÑила, «Ð¢Ñ еÑе коÑмиÑÑ Ð Ð°Ð¹Ð°Ð½Ð°?» ÐÑÑÐ³Ð°Ñ Ð¾ÑвеÑила, «ÐеÑ, Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÐ°Ñ Ñказал оÑлÑÑаÑÑ Ð² год, и Ñ Ð¾ÑлÑÑила, Ñ Ð¾ÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑеÑдÑе ÑазÑÑвалоÑÑ».
Я… - ÐÑо коÑмление.
ÐÑем пÑивеÑики)) ÐевÑеноÑки ÑпÑоÑиÑÑ Ñ Ð¾Ñела, ÑкажиÑе как ваÑи деÑки кÑÑаÑÑ ÑмеÑÑ? СÑÐ½Ñ 7 меÑÑÑев, и Ñже навеÑно меÑÑÑа 1.5 он ÑжжаÑно ее еÑÑ. ÐаÑÐ¸Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑмиÑÑ, он вÑоде даже Ñ Ð°Ð¿Ð¿ÐµÑиÑом, но вÑпÑÐµÑ Ð¿ÑимеÑно 100 мл…
- ÐоÑмление гÑÑдÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи
ÐоÑмление гÑÑдÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи СоÑа ФелдманÐикÑоÑиÑ, ÐÐ, ÐанадаFrom NEW BEGINNINGS, Vol. 17 No. 4, July-August 2000, pp. 116-118, 145ÐеÑевод ÐлекÑандÑÑ ÐазаÑокÐеÑÐ²Ð°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ ÐеневÑÐµÐ²Ñ Ð¿ÑоÑекала Ñ Ð¾Ñложнением, коÑоÑое Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой веÑоÑÑноÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑиÑÑÑÑ. Ðни Ñ…
- ÐоÑмление во вÑед???
Я в панике :((( У доÑи (9 меÑ.) в левой гÑÑдке ÑплоÑнение и Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÐ´Ð¸Ð°ÑÑ (коÑоÑÑй вÑегда бÑл за гÑÑдное вÑкапмливание) Ñказал ÑвоÑаÑиваÑÑ Ð½Ð°Ñе гв!!!! Ðна ÑÑвеÑждаеÑ, ÑÑо наÑе ÑплоÑнение — ÑÑо гоÑмоналÑное…Ðело в Ñом,…
- гÑÑдное коÑмление
ÐевоÑки, подÑкажиÑе, пожалÑйÑÑа, Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð½Ð° ÐÐ, в пеÑвÑй меÑÑÑ Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð±Ñали 700 гÑам, вÑе ноÑмалÑно, Ñ Ð±Ñла Ñпокойна, но Ð¼Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ какаем — Ñаз в два-ÑÑи днÑ, иногда помогаем клизмой, Ñак как ÑÑÑбоÑка газооÑводнах
- ÐÐ¾Ñ Ð»Ð¸ÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ÑÑоÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾ÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñандемом. ÐоÑмление во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи и коÑмление одной гÑÑдÑÑ
ÐоÑÑ ÑкоÑее болÑÑе Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð° памÑÑÑ, но вдÑÑг и комÑ-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑигодиÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¹ лиÑнÑй опÑÑ
ÐÑак…
Ðое непÑеÑÑвное ÐРдлинной в поÑÑи ÑÑи года. Тандем и коÑмление во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. ÐоÑмление одной левой гÑÑдÑÑÐÑем…
- ÐопÑÐ¾Ñ Ð¿Ñо коÑмление
ÐевоÑки, пÑодÑблиÑÑÑ Ð¸ в ÑÑÑ ÑемÑ, здеÑÑ Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾Ð»ÑÑе. помогиÑе, пожалÑйÑÑа, Ñ Ð³Ð². ÐоÑке 1 меÑÑÑ Ð¸ 1 неделÑ. ÐеÑвÑй меÑÑÑ ÐµÐ»Ð° ноÑмалÑно, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñавда бÑло маловаÑо молока, паÑÑ Ñаз докаÑмливала ÑмеÑÑÑ. ÐеÑеÑÑÐ²Ñ Ð²…