Масло апельсина полезные свойства и противопоказания

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @topntp26

В давние времена европейцы считали апельсин дорогим подарком, не каждая особа могла позволить себе такую роскошь.

Апельсининогда называют «золотым» или «солнечным» яблоком, возможно, что легендарные золотые яблоки из сада Гесперид были на самом деле апельсинами, а не яблоками.

Само слово «апельсин» в переводе на наш язык означает «китайское яблоко».

История и факты

Иллюстрация из книги Войткевич С. А. «Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии»

В древние времена апельсин считался символом невинности, плодородия и щедрости.

Исторической родиной апельсиновых деревьев считается Китай, там их разводили и выращивали около 4000 лет до н. э. Плоды использовали только для приготовления лекарств, а из ароматного масла, добываемого из кожуры делали восточные благовония.

В I веке до н.э. апельсины были завезены арабами в Средиземноморье.

В Европе экзотические плоды появились примерно в XV-XVI веке благодаря португальцам, которые везли из Китая плоды и саженцы апельсиновых деревьев, но из-за редкости и дороговизны в лечебных целях апельсины начали использовать в Европе гораздо позже, в конце XVII века.

В Россию ароматные плоды попали лишь в XVIII веке благодаря князю Александру Меньшикову.

Древние люди приписывали апельсину множество полезных свойств:

Китайские целители при помощи сушеных корок апельсина лечили лихорадку, опухоль груди и нервные заболевания;
Римляне получали из цветков апельсинового дерева «апельсиновую воду», которую пили для облегчения похмелья и несварения желудка;
Авиценна лечил апельсиновым соком слабое пищеварение;
Нинон де Ленкло, прославившаяся своей красотой утверждала, что апельсины способны продлевать молодость.

В наше время апельсиновое масло широко используют в парфюмерии, медицине, косметологии, пищевой промышленности, в качестве ароматизатора при производстве бытовой химии.

Получение эфирного масла апельсина

Фермеры собирают апельсины. Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @jcomp

Из апельсинового дерева и его плодов получают три эфирных масла различного химического состава:

Из кожуры плодов — апельсиновое;
Из цветов апельсинового дерева — нероли;
Из листьев апельсинового дерева — петитгрейн.

Помимо этого, существует ещё горький апельсин померанец («бигардия»), который так же содержит эфирное масло в плодах, цветах и листьях и его масло хоть и схоже по своим свойствам, но всё же имеет другой химический состав по сравнению с маслом сладкого апельсина («португалло»). Горький апельсин не пригоден в пищу, поэтому его плантации занимают меньшую площадь.

Мы же будем говорить в этой статье именно об апельсиновом масле, получаемом из плодов сладкого апельсина (лат. Citrus sinensis).

Апельсины растут в изобилии в Северной Америке (Калифорния, Флорида), Южной Америке, Китае, Испании, Франции, Южной Италии (Сицилия, Калабрия), Северной Африке (Алжир, Марокко, Тунис), а апельсиновое масло производят в Бразилии, США, Израиле, на Кипре и других странах. Характеристики эфирного масла отличаются в зависимости от страны производителя.

Эфирное масло содержится в апельсиновых корках на поверхности кожуры, и чтобы его извлечь применяют метод холодного прессования, дистилляцию паром, а так же метод центрифугирования.

От применяемого метода и технологии экстракции зависит качество масла и его состав.

Много лет тому назад масло приходилось добывать практически вручную, и это был нелёгкий труд. Из-за того, что апельсиновое масло окисляется на свету его извлекали только в тёмных каморках, выдавливая в глиняные горшки, но поскольку при извлечении присутствовал длительный контакт с воздухом, масло окислялось и имело менее богатый аромат.

С приходом прогресса для получения масла стали использовать специальные машины с иглами, которые вскрывали кожуру и масло стекало в приемник. В Испании прессовали апельсиновые корки на гидравлических прессах, а в США и Бразилии совмещают получение апельсинового сока и масла, используя при этом метод центрифугирования, при котором плоды сначала измельчаются, а затем получаемая жидкая эмульсия разделяется на сок и масло. Масло, добываемое этим способом уступает в качестве маслу, получаемому методом холодного прессования, потому что такое масло содержит много взвешенных частиц и неизбежно окисляется при медленном отделении воды.

Что касается метода дистилляции паром, его применяют в основном после прессового извлечения масла, используя для этого остатки апельсиновых корок, получая на выходе менее качественное и более дешёвое масло, которое приобретает более грубый и резкий аромат и используется для отдушки в косметических средствах.

Вывод напрашивается сам собой — для ароматерапии наиболее предпочтительным является масло, полученное методом холодного прессования, который позволяет получить масло более сложного состава с богатым ароматом.

Наибольшая часть получаемого масла используется в пищевой промышленности (для ароматизации напитков, кондитерских изделий), фармацевтической, косметической и парфюмерной промышленностях.

Состав эфирного масла апельсина

Капли масла. Фото из открытых источников

Сладкое апельсиновое масло имеет желто-оранжевый цвет и цитрусовый запах апельсина. Аромат тёплый, в тоже время свежий и лёгкий с фруктово-сладкими нотами.

В состав масла апельсина входит множество компонентов, основные из них это:

Монотерпен D-лимонен (до 90%) — обладает противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым и антисептическим действием;
Альдегиды (цитраль, цитронеллаль) — обладающие седативным и антивирусным воздействием;
Эфиры каприловой кислоты — обладают удивительным успокаивающим действием;
Спирты (нерол, цитронеллол);
Сложный эфир (метилантранилат) и другие компоненты.

Масло апельсина обладает высокой степенью летучести и действует быстро, сильно, но непродолжительно (20-30 минут).

Фальсификация апельсинового масла

Эфирное масло сладкого апельсина. Фото из открытых источников.

Эфирное масло апельсина получают в достаточном количестве при производстве апельсинового сока, поэтому оно относительно дёшево, доступно для обычного покупателя и редко фальсифицируется.

Тем не менее, не добросовестные продавцы могут продавать под видом прессового масла менее качественный продукт — масло, которое получают методом паровой дистилляции из остатков апельсиновых корок. Помимо того, что при паровой дистилляции на выходе получается масло более низкого качества, в него могут добавлять антиоксидантные вещества, чтобы оно не окислялось, т.е. двойное зло в одном флаконе.

Так же из-за низкой себестоимости эфирное масло апельсина может служить основой для искусственно созданных масел цитрусовых — лимонного, бергамота и др.

Хранение эфирного масла апельсина

Хранение эфирного масла. Фото из открытых источников.

Контакт эфирного масла апельсина с воздухом приводит к окислительным процессам, а при воздействии света и повышенных температур происходит изменение химического состава, что меняет аромат в худшую сторону, если вы почувствуете лёгкий рыбный запах, то от этого масла лучше избавиться. Поэтому для хранения апельсинового масла нужны подходящие условия и соблюдение следующих рекомендаций:

храните флакон в вертикальном положении, чтобы эфирное масло не контактировало с пластмассовой крышкой от флакона, т.к. это чревато образованием ядовитых соединений;
при использовании не оставляйте флакон долго открытым, не допускайте попадания внутрь флакона воды, а после использования плотно закрывайте крышку;
оптимальным местом хранения эфирного масла будет сухое и тёмное место, после вскрытия желательно поместить флакон в холодильник (т.е. при t не выше +8°С).

В среднем срок хранения вскрытого флакона с эфирным маслом апельсина составляет 6 месяцев, при соблюдении условий хранения.

Лечебные свойства эфирного масла апельсина

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @freepik

Обладает иммуностимулирующим свойством (повышает иммунитет и сопротивляемость к вирусным инфекциям), так же хорошо восстановит ауру после тяжёлой болезни или операции;
Улучшает работу кишечника, успокаивает желудок и нормализует его работу (используется при лечении гастрита), а так же повышает аппетит;
Способствует выведению из организма токсинов, шлаков и вредных веществ, очищая кровь, снижает кровяное давление;
Усиливает обмен веществ, способствуя снижению веса;
Обладает кровоостанавливающим, антисептическим и ранозаживляющим действием, эффективно при кровоточивости десен, пародонтозе и лечении стоматита (язвочки в полости рта);
При спазмах и судорогах массаж с апельсиновым маслом снимает напряжение и мышечные спазмы, так же ослабляет спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов (желудочные, колики, бронхиты);
Облегчает предменструальный синдром и самочувствие при климаксе.

Косметические свойства эфирного масла апельсина

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @jcomp

Эффективно воздействует на сухую и дряблую кожу лица, освежая её, тонизируя и разглаживая мелкие морщинки;
Подходит для ухода за жирной и пористой кожей лица, очищает кожу, осветляя её и улучшая цвет лица;
Прекрасное средство для ухода за обветренной, шершавой или потрескавшейся кожей, стимулирует обновление клеток кожи;
Эффективно борется с целлюлитом, стимулируя местное кровообращение и повышая упругость кожи;
Благотворно влияет на здоровье и красоту волос, делая их здоровыми, сильными, борется с сухостью и перхотью.

Психоэмоциональное воздействие эфирного масла апельсина

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @valeria_aksakova

Обладает сильным успокаивающим эффектом при депрессиях, состояниях страха, нервного перевозбуждения и тревожности, устраняя психоэмоциональное возбуждение. Но не рекомендуется использовать масло апельсина при гневе и агрессии;
Помогает сосредоточиться, восстанавливает работоспособность, препятствует утомлению, бодрит и поднимает настроение, настраивает на позитивный лад. Благодаря этим свойствам аромат хорош для деловых переговоров, можно использования в офисах и учебных заведениях, он поможет сконцентрировать внимание, поспособствует запоминанию новой информации и придаст новых сил;
Эффективное средство при бессоннице, особенно в сочетании с маслом лаванды, оба масла хорошо успокаивают нервную систему, создавая хорошее настроение и помогая заснуть, так же избавляют от ночных кошмаров;
Дает веру в свои силы при унынии, безразличии и эмоциональной слабости, рекомендуется при потребности в душевном тепле;
В личных отношениях подарит атмосферу безмятежности и доверия к партнеру. Помогает побороть сомнения и эмоциональные зажимы, придаст обаяния и оптимизма;
При проблеме взаимопонимания с подростком, либо другим членом семьи, аромат апельсина объединит вас и укрепит семейное начало
Аромат идеально подойдёт для кухни и столовой — внесёт ноты свежести и улучшит аппетит.

Дозировка при использовании эфирного масла апельсина

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @bowonpat

Во избежании токсических реакций важно соблюдать дозировку:

Для аромалампы: 5 капель в расчёте на 20 м² помещения. Процедура эффективна при простудных заболеваниях, стрессе, бессоннице, повышении концентрации внимания, длительность 15-30 минут.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли в аромамедальон либо на салфетку. Вдыхать 5-10 минут.
Для паровых ингаляций: 1-2 капли в ёмкость с горячей водой. Вдыхать пары в течении 5-7 минут.
Для массажа: 5-6 капель на 2 ст.ложки базового масла или массажного крема. Процедура эффективна при целлюлите.
Для ванн: 4 капли смешать с 1 ст. ложкой эмульгатора (соль, мед, молоко) и растворить в теплой воде (37-38°С). Процедура эффективна при целлюлите, для снижения веса, лечения бессонницы, продолжительность 10-15 минут. После этого, не ополаскиваясь, вытереться полотенцем. Можно делать локальные ванночки для рук или ног.
Для обогащения косметических средств: 1-2 капли на 1 ч. ложку основы. В качестве основы можно взять растительные масла (оливковое, жожоба, персиковое, миндальное). Небольшое количество смеси с кончиков пальцев нанести на кожу лица и втереть легкими массирующими движениями. Процедура хорошо очищает, отбеливает кожу и стимулирует процесс регенерации.
Для холодных компрессов: 6-7 капель.
Для полосканий полости рта и носоглотки: 1 капля на 1 стакан теплой воды, предварительно смешать с эмульгатором (соль, сода). Полоскать утром и вечером. Процедура эффективна при кровоточивости десен, стоматите и пародонтозе.
Для растираний при суставных и мышечных болях: 6-7 капель на 2 ч. ложки базового масла. Процедура эффективна при болях в суставах, невралгии.

Противопоказания и меры предосторожности

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @rawpixel.com

Не рекомендуется использовать масло при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на цитрусовые;
Язвенные болезни желудочно-кишечного тракта, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
С осторожностью использовать при беременности и повышенной нервной возбудимости (раздражительность, гнев и агрессия);
При нанесении на кожу (массаж, косметика), а так же при использовании в ванной может вызвать небольшое чувство жжения в течении 1-3 минут, которое должно пройти, поэтому не желательно использовать его для чувствительной кожи;
Эфирное масло апельсина повышает фоточувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, т.е. при воздействии солнечных лучей может вызвать потемнение тех участков, на которые оно было нанесено, так же масла цитрусовых сильно сушат кожу на солнце, что может привести к ожогам. Поэтому не используйте апельсиновое масло перед принятием солнечных ванн или появлением под активным солнцем (можно снизить дозировку, либо использовать не менее, чем за 4 часа перед выходом из дома);
Не используйте эфирное масло апельсина для микроклизм и тампонов.

Составление парфюмерных композиций

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @vh-studio

Аромат апельсина для многих ассоциируется с исполнением желаний, он обладает свежими фруктовыми верхними нотами с насыщенным чувственным оттенком. Несет в себе частичку света и тепла для всех поколений и возрастов.

Неудивительно, что этот звучный и светлый аромат широко используется в парфюмерии и входит в состав множества ароматических смесей для ароматизации дома.

Запах сладкого апельсина относится к гамме верхних нот (более летучих), т.е. наш нос быстро улавливает его запах, пропуская более тяжёлые ароматы, поэтому он отлично сочетается с приторными запахами, как бы разбавляя их и уравновешивая композицию в целом.

Масло апельсина хорошо сочетается со следующими маслами: жасмин, корица, лаванда, кипарис, гвоздика, шалфей мускатный, ладан, иланг-иланг, сандал, розмарин, можжевельник, нероли, роза.

Варианты композиций с эфирным маслом апельсина:

Апельсин + Лаванда -хорошо помогает при бессоннице, можно смешивать либо чередовать их;
Апельсин + Герань + Иланг-Иланг — оказывает профилактическое воздействие при простудных заболеваниях, снимает проявления психоэмоциональных стрессов и нервного напряжения;
Апельсин + Роза + Сандал + Шалфей — поможет успокоиться и снять излишнее возбуждение;
Апельсин + Мята + Лаванда + Пихта — создаст неповторимую атмосферу в гостиной или прихожей.

Рецепты красоты с эфирным маслом апельсина

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @Racool_studio

Маска для лица: в 1 ст. ложку творога (кефира) добавить 1-2 капли апельсинового масла и нанести на лицо, по прошествии 10 минут смыть тёплой, затем прохладной водой. Выровняет тон кожи, сократит поры, устранит шелушения;
Уход за волосами: 3-5 капель масла апельсина на 1 ст. ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя для волос. Поможет избавиться от перхоти, восстановит сухие волосы;
Маска для волос: 3 капли эфирного масла на 1-2 ст. ложки базового масла (миндального или жожоба). Втереть смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После процедуры промыть волосы шампунем. Придаст блеск волосам, сделает их мягче;
Масло для сухой кожи: на 30 мл базового масла (10 мл авокадо, 10 мл жожоба, 10 мл лесного ореха) взять 3 капли масла апельсина, по одной капле жасмина, розового дерева, герани и ванили. Наносить в качестве маски на 10-15 минут, остатки удалить сухой салфеткой лёгкими промакивающими движениями. Устранит чувство стянутости, уберет шелушения, разгладит мелкие морщинки.

Влияние эфирного масла апельсина на животных

Фото с сайта: https://ru.freepik.com/, автор фото — @freepik

Кошки не любят запах цитрусовых, это можно использовать, чтобы отучить питомца от туалета в неположенных местах, для этого достаточно обработать облюбованное местечко разведённым апельсиновым маслом.
Апельсиновое масло убивает блох у собак и кошек, достаточно помыть их апельсиновым шампунем, для этого в 1/2 стакана шампуня добавьте 5 капель апельсинового масла.

Как видите, эфирное масло апельсина может принести вам пользу, оно хорошо очищает ауру, рассеивает мрачные мысли, увеличивает энергию и трансформирует депрессию в состояние покоя и уверенности.

ВНИМАНИЕ!

Перед тем, как начать пользоваться эфирными маслами проконсультируйтесь с врачом или сертифицированным специалистом по ароматерапии, чтобы не причинить вред себе и своим близким.

Помните, что только 100% натуральные и качественные эфирные масла принесут Вам пользу, а не вред.

Как отличить настоящее эфирное масло от подделки — ЗДЕСЬ.

Правила пользования эфирными маслами — ЗДЕСЬ.

Самые популярные способы использования масел — ЗДЕСЬ.

Если статья полезна для Вас, ставьте ❤ и подписывайтесь на канал!

Источник

Эфирное масло апельсинов (иногда его также называют «сладким апельсиновым маслом») производится из кожуры плодов апельсинового дерева Citrus sinensi. Это эфирное масло на протяжении веков пользовалось большим спросом благодаря его иммуномодулирующим свойствам. Ниже мы подробно рассмотрим, что такое эфирное масло апельсина, свойства и применение, противопоказания к применению, а также рецепты с апельсиновым маслом.

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки, хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

Лимонен – составляет около 85-96 процентов экстракта.
Мирцен – 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

борьба с раковыми опухолями;
улучшение кровообращения;
подавление бактерий и патогенов;
уменьшение морщин;
улучшение цвета лица;
уменьшение тревожности;
уменьшение артериальной гипертензии.

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

плохое пищеварение;
хроническую усталость;
депрессию;
инфекции полости рта и кожные инфекции;
простуду и грипп;
низкое либидо.

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Как применять эфирное масло апельсина

Вот 11 направлений применения апельсинового масла:

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science, показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией, которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона, масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research, в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах.

Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол.

Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С.

Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Как применять эфирное масло апельсина

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева.

Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи.

Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы.

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров. Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота.

Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота. Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью.

Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research, апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology, апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток.

Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine, показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления.

После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с маслами:

корицы;
душистого перца;
аниса;
базилика;
бергамота;
шалфея;
эвкалипта;
ладана;
герани;
имбиря;
сандалового дерева;
жасмина;
гвоздики.

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

Ароматически: вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
Наружно: перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
Прием внутрь: Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию органи