Массаж при артрите коленного сустава противопоказания
Массаж поможет вам побороть недуг, применяйте его регулярно
Артрит коленных суставов — серьезное заболевание. Бездействие приведет не только к его прогрессированию, но и абсолютной неподвижности сочленений. Данная патология при отсутствии должного лечения грозит пациенту развитием костного анкилоза. Массаж при артрите коленного сустава является средством реабилитации пациента. С помощью специальных техник и манипуляция восстанавливается подвижность суставов. Именно благодаря массажу есть шанс избежать осложнений, которые постоянно проявляются при артрите колена.
Необходимость проведения процедуры. Показания
Пациенты с артритом суставов сталкиваются с такими симптомами, как боль, скованность, мышечная атрофия, ограничение подвижности. Многолетние исследования показывают, что физические способы борьбы с недугом во многих случаях оказываются довольно эффективными. Такой методикой также является массаж колена. Показания к использованию данного способа лечения дегенеративной патологии:
- улучшение общего состояния больного;
- отсутствие инфекционных заболеваний;
- ослабление болевого синдрома.
Процедуру назначает лечащий доктор. Эффективность терапии прежде всего зависит от своевременности выполнения методики лечения. На начальном этапе развития дегенеративно-дистрофической патологии пациенту достаточно посетить 5 сеансов массажа. При хроническом течении недуга потребуется до 15 сеансов, в некоторых случаях больше. Количество выполняемых процедур определяет массажист, оно зависит от того насколько эффективно массаж действует на пораженное артритом колено. Один лечебный сеанс по времени занимает не меньше 20 минут. Обработка пораженного сустава таким образом возможна при беременности.
Если врач сам не предложил данный метод терапии, пациент должен поинтересоваться о возможности проведения массажа при его заболевании. Лечебная процедура позволяет добиться положительного результата быстрее, если начать ее проведение с первых дней общей терапии артрита.
Цель и польза
Ищите хорошего специалиста и результат не заставит себя ждать
Артрит заболевание непростое, потому избавится от него сложно. Практикуя сеансы массажа лечащий доктор перед каждой процедурой должен осмотреть пораженный сустав, расспросить пациента о самочувствии, чтобы определить на что в этот раз будет направлена методика. Эффекты от проведения терапии массажем:
- с помощью определенных техник проходит болевой синдром;
- данная методика восстанавливает кровообращение в суставах, что позволяет питательным веществам поступать к суставам, питать гиалиновый хрящ и предотвратить его разрушение;
- подача кислорода к пораженным мышечным волокнам восстанавливается;
- работоспособность гипотрофированных мышц нижних конечностей повышается;
- уменьшается риск появления застойных явлений в коленном суставе;
- предотвращается развитие контрактуры мышц.
Благодаря восстановлению движения крови в суставе ускоряется обмен веществ. Кроме того, массажные процедуры стимулируют вывод биологических жидкостей, которые скопились в полости больного сочленения. Вывод выпота приводит к уменьшению отечности мягких тканей нижней конечности. Помимо этого, процедура способствует укреплению связочного аппарата, повышает мышечный тонус и сократительную способность мышечных волокон.
Какие противопоказания существуют?
Массажные процедуры далеко не так безопасны, как кажется на первый взгляд. Неопытные специалисты забывают уточнить о противопоказаниях, при которых лечение данным методов категорически запрещается проводить. В первую очередь, следует помнить, что процедуру нельзя выполнять, если пациенту диагностировали артрит коленного сустава в острой стадии развития. Проведение лечебных сеансов приведет к ухудшению состояния больного, при этом у массажиста, лечившего больного, могут отобрать лицензию без возможности начать медицинскую практику сначала. Противопоказания к проведению лечебных процедур:
- острый воспалительный процесс;
- лихорадка;
- неуравновешенность пациента и склонность к быстрому перепаду настроения;
- ярко-выраженные болевые приступы;
- воспалительные и инфекционные недуги кожных покровов, например, язвы, фурункулы, гнойники, сыпь непонятного происхождения;
- появление тошноты и рвоты накануне процедуры;
- обострение других хронических патологий;
- склонность к кровотечениям.
Проводить лечебные сеансы нельзя сразу после чрезмерных физических нагрузок. Прежде пациенту следует несколько часов отдохнуть. Массажные процедуры нельзя проводит больным страдающим венерическими заболевания, а также пациентам с серьезными патологиями сердца. К абсолютным противопоказаниям относят проблемы с печенью и почками.
Способы выполнения процедуры
Массировать больные суставы самостоятельно разрешается. Однако, прежде чем приступать к лечению в домашних условиях следует пройти хотя бы 1 сеанс у опытного доктора, который объяснит и покажет правильность выполнения техники массажа в домашних условиях. Если процедура проведена правильно, на кожном покрове не должны появиться кровоподтеки, синяки.
Сначала массируют участок тела, находящийся чуть выше поврежденного сустава, захватывая весь периметр по кругу. Массаж выполняют по направлению тока лимфы, двигаться следует к близлежащим узлам, то есть в сторону больного колена. Разрешается выполнять растирание, похлопывание, поглаживание, разминание. Самомассаж не расслабит мышечные ткани так, как это сделает опытный специалист, поэтому хорошо изучите все за и против, прежде чем сделать выбор.
Манипуляции для восстановления подвижности
При артрите коленного сустава массаж выполняют подушечками пальцев, фалангами пальцев или ребром ладони. Сначала доктор прорабатывает область над пораженным сочленением путем поглаживания, плавно переходя на сам сустав. Длительность проработки зависит от стадии развития и состояния сустава, а также окружающих тканей и мышц. Массирование коленного сустава занимает 10 минут.
Затем врач приступает к растиранию сочленения для более глубокого воздействия. Растирание выводит отложения из суставов. Длительность данной техники составляет около 5 минут, после чего массажист приступает к разминанию тканей пораженного сочленения, чтобы добраться до самых глубоких тканей, воздействовать на тонус мышц и трофику тканей. Затем проводят метод «вибрации» — встряхивание мышц. После чего массажная процедура оканчивается поглаживанием, оказывающим щадящее и мягкое воздействие на ткани. Во время сеанса пациент не должен ощущать боли и дискомфорта. Все движения выполняют осторожно, не спеша, захватывая каждый сантиметр пораженного сочленения.
Положительно сказывается на работе суставов точечный массаж. Методика вызывает у пациента ощущения тепла, распирания, затекания, возможны слабые болевые импульсы в месте воздействия. Точечный массаж может выполнять только квалифицированный доктор, хорошо знающий анатомические признаки, умеющий безошибочно отыскать точки, влияющие на появление боли в коленном суставе.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Артритами называют заболевания суставов, вне зависимости от причин возникновения, и природы базовой патологии, но характеризующиеся наличием воспалительного процесса. Лечение суставов при артритах происходит в два этапа: купирование болевого синдрома и восстановление двигательной функции. На втором этапе в комплексе терапии применяется массаж при артрите, значение которого велико.
Есть много массажных методик. При выборе руководствуются диагнозом и расположением больного сустава.
Краткие сведения о лечении
На первой стадии терапии с помощью медикаментов снимается боль и отечность, и только после этого переходят к восстановительной фазе, которая состоит из комплекса лечебных мероприятий, в который включают:
- Физиотерапевтические процедуры;
- Иглоукалывание или другие акупунктурные методики;
- Комплексы упражнений ЛФК;
- Массажные процедуры.
Можно ли делать массаж при артрите зависит от стадии развития заболевания. В острой фазе массаж противопоказан, так же как физические нагрузки.
После восстановительной фазы имеет смысл продолжить лечебную гимнастику и массажные процедуры:
Физические упражнения рекомендуют выполнять регулярно не менее двух раз в неделю. В идеале – ежедневно и постоянно, так же, как и самомассаж.
Курсы лечебного массажа проводят не менее одного раз в год, оптимально делать это каждое полугодие.
Классификация локализации артритов
В суставе воспалению подвержены:
-
Эпифизы сочленяющихся костей; - Хрящевые ткани;
- Синовиальная оболочка;
- Капсула с суставной жидкостью;
- Надкостница и другие костные ткани.
При артритах поражается один или несколько суставов (моно- или полиартриты).
Воспаляться могут все суставы в опорно-двигательной системе – 360 суставов, включая те, которые расположены в позвоночном столбе – 147 суставов.
Лечение позвоночника, в том числе при артритах проводят врачи-невропатологи или вертебрологи. Остальные артриты лечат ревматологи. Лечебные назначения, включая массажные процедуры, назначает врач.
Задачи массажа при артрите
На первом этапе терапии при артрите больному показан режим, который предполагает полное обездвиживание суставов. Это –условие действенной борьбы с воспалительными процессами. Лечение при таких диагнозах длится долго. Отсутствие физических нагрузок часто развивается в атрофию мышц, которые крепят сустав, обеспечивая подвижность.
Задачи массажа:
- Насыщение мышечных волокон кислородом;
- Предотвращение застойных;
- Усиление локального кровообращения.
Цель процедур – доставка в суставные ткани питательных веществ для восстановления.
Помимо этого массаж:
- Снижает болевые ощущения;
- Помогает вывести жидкости, которые скапливаются в полостях больных суставов;
- Возвращает суставам подвижность.
Правильный период для проведения массажных процедур
Количество процедур, их длительность определяет соответствующий врач. Массаж назначают при наступлении ремиссии, когда:
- Проходят боли;
- Исчезает воспаление;
- Наступает стойкое улучшение.
Количество процедур определяет врач исходя из:
- Вида и стадии;
- Длительности протекания.
Каждая процедура длится не менее 20 минут, их количество от 5-ти до 15-ти.
Противопоказания для массажных процедур
Временные противопоказания:
- Острая фаза артрита. Так же, как и при других воспалительных процессах при артрите бывает повышенная температура, кровоизлияния из сосудов. Массаж в таких обстоятельствах только увиливает эти негативные проявления.
- Другие воспалительные процессы, протекающие во время ремиссии артрита, в том числе простудные и вирусные заболевания. Массаж противопоказан при любых воспалениях по тем же причинам.
- Кожные заболевания с высыпаниями: герпес, экзема, дерматит, аллергия.
- Нервное истощение или временное психическое расстройство. При усилении кровотока, который обеспечивается массажем, негативные симптомы этих болезней усиливаются.
- Плохое самочувствие, головокружения, слабость, тошнота. Массаж способен усугубить каждый их названных симптомов.
После устранения приведённых симптомов и заболеваний, массаж не противопоказан.
Нельзя принимать массажные процедуры женщинам:
- В критические дни;
- На протяжении 2-х месяцев в послеродовой период или после прерывания беременности.
Категорические противопоказания:
- Инфаркт миокарда;
- Венерические болезни;
- Психические расстройства;
- Мочекаменная болезнь;
- Печеночная недостаточность;
- Грибковые поражения;
- Заболевания крови;
- Варикоз, тромбофлебит, трофические поражения;
- Нарушение кровообращения мозговых оболочек;
- Доброкачественные и злокачественные новообразования;
- Грыжи;
- Аневризма сосудов;
- Гипертония;
- Сосудистая недостаточность.
Виды массажей при артрите
В зависимости от зоны применяются массажи:
| Вид | Зона воздействия | Цель | Время процедуры | Количество процедур |
| Общий | Все тело | Восстановление функций мышц Усиление кровообращения Поднятие тонуса организма | 60 мин | 5 — 15 |
| Частичный | Пораженные участки | Локализация восстановительной процедуры в пораженном участке Восстановления мышечной ткани Питание тканей в конкретном участке Регенерация тканей сустава | от 20 мин | 5 — 15 |
Сегментарно-рефлекторный массаж
Применяется локально на очаге поражения или для общего оздоровления.
Принцип способа исходит из того, что человеческий организм является сложной и многофункциональной системой, из чего делается вывод, что заболевания одного органа способно нарушить функции других, поскольку на патологический процесс возникают реакции в других тканях и системах организма.
Цель этого массажа — устранение таких рефлекторных изменений. В процессе механического воздействия болевые ощущения проецируются на другие участки тела, которые и носят название сегментов. Специалист способен увеличить или снизить чувствительность в тканях. Это важно, когда надо добиться повышения тканевых реакций либо, напротив, снижения ощущения боли.
Массаж основан на том, что каждый сегмент связан с соответствующим нервом из спинного мозга и их взаимной реакции.
Точечный массаж
У способа две разновидности, в зависимости от метода воздействия на акупунктурные точки: иглоукалывание, надавливание подушечками пальцев.
Этот способ воздействия подходит для:
- Усиления кровотока;
- Снятия напряжения;
- Устранения боли;
- Стимуляции автономной нервной системы, особенно в пораженных участках.
Внешне несильное воздействие способно вызвать ответную реакцию организма в виде:
- Тепловых ощущений в местах воздействия;
- Слабые болевые импульсы;
- Гусиная кожа.
При артритах применяется две техники точечного массажа:
- Успокаивающий массаж при повышенном напряжении мышц;
- Тонизирующий массаж при признаках атрофии мышечных тканей.
В сети много информации по расположению точек на теле человека, воздействие на которые приведет к немедленному выздоровлению. На первый взгляд, освоить эту технику не сложно. Однако это мощный инструмент воздействия на организм, который требует профессионализма, а со стороны больного взвешенного подхода.
Если услуги профессионала не доступны, освоить технику самомассажа доступно каждому. Однако подходить к этому надо серьезно, поскольку неверное выполнение приводят к ухудшениям.
Аппаратный физиотерапевтический массаж
Один из видов физиотерапии. На больного воздействуют мелкой вибрацией, укрепляя на пораженном суставе широкие ленты, которые от мелких колебаний аппарата передают вибрацию на тело пациента. Это позволяет воздействовать на рецепторы.
В результате:
- Уменьшение боли;
- Снятие напряжения.
Массаж при ревматоидном артрите
Особенности ревматоидного артрита в том, что:
- Не ясны причины возникновения;
- Воспалительный процесс охватывает все органы и системы организма человека, в результате страдают сердце, почки и другие внутренние органы.
Симптомы:
- Постоянная, ноющая боль, болит все тело;
- Движения сованы;
- Отечность пораженных суставов, серди которых колени, локти, пальцы на руках и ногах.
Нередко это заболевание заканчивается инвалидностью. Массаж при таком диагнозе способен улучшить состояние больного, а на ранних стадиях развития заболевания, в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями приостановить развитие патологии.
Особенности применения массажа при ревматоидном артрите:
- Обязательное сочетание общего и частичного массажа;
- Внимание к списку противопоказаний, поскольку само это заболевание способно вызвать болезни внутренних органов, например, сердца, при которых массажные процедуры противопоказаны.
Поэтому, можно ли делать массаж при ревматоидном артрите решает врач после проведения полного обследования пациента.
При этом виде артрита обойтись без медикаментозного лечения невозможно даже в стадиях восстановления и реабилитации. Массаж в данном случае используется как вспомогательный метод терапии.Массаж при артрите коленного сустава
В технике выполнения массажа коленного сустава применяют подушечки и фаланги пальцев, иногда используется ребро ладно для усиления воздействия или трения с целью разогрева тканей.
Техника сегментарно-рефлекторного массажа:
- Поглаживания. Сначала легкими движениями поглаживают область выше колена 8 – 12 раз, затем плавно переходят на сам сустав. Поглаживание с чередованием интенсивности и силы воздействия продолжают в течение 10 минут.
- Разогрев. Для этого применяют растирание сочленения ладонями и ребрами ладоней, меняя интенсивность движений и силу воздействия, не причиняя боли пациенту. Растирание способствует выведению отложений – солей и шлаков. На эту технику отводится 5 минут.
- Разминание. Это делается подушечками и фалангами пальцев, что позволяет добираться до тканей, лежащих глубоко от поверхности. Техника повышает мышечный тонус и восстанавливает трофику, на нее отводится тоже 5 минут.
- Вибрация. Для этого ткани встряхиваются, для повышения тонуса кожи и усилению кровообращения.
- Заключительные поглаживания успокаивают возбужденные ткани.
Манипуляции делают осторожно, без спешки, охватывая всю площадь и объем сустава. Пациент во время процедуры не должен испытывать дискомфорта или боли.
Точечный массаж
Это эффективный метод коленного сустава, однако делать его должен только знающий и опытный врач, который способен без труда найти точки, которые отвечают за болевые ощущения в колене.
Самомассаж коленного сустава
Поскольку колено находится в пределах досягаемости рук больного, этот метод применим, как вспомогательный в комплексе лечения. Однако прежде чем применять в домашних условиях, целесообразно освоить методику под руководством врача. При верном выполнении процедуры, на коже не остаются гематомы.
Техника выполнения:
- Исходное положение: стоя или сидя. Если выбрано положение «стоя», центр тяжести переносят на ногу, которую не массируют.
- Прямые и круговые поглаживания обеими руками:
- Правое колено: правая рука сверху, левая снизу;
- Левое колено: наоборот.
- Для каждой ноги уделяют по 4 минуты.
- Растирание. Сначала, снизу вверх по прямой линии делают движения рукой, словно щипцами захватывая ткани. Затем по такой же траектории растирают спиральными движениями четырех пальцев. Растирают в течение 4 минут.
- Активное движение суставом.
Сгибают ногу в колене и тазобедренном суставе с одновременным приближением бедра к груди на максимально близкое расстояние. Повторяют 7 раз.
Делают такое же движение с обхватом голени рукой. Повторяют 4 раза. - Заключительные поглаживания обеими руками в течение 4 минут.
Массаж при артрите пальцев рук
В случае образования узелков на суставах между фалангами пальцев, больной может помочь себе сам, применяя самомассаж кистей рук при артрите.
Техника выполнения:
- Исходное положение: сидя на стуле, опираясь спиной на спинку;
- Постукивание пальцами по краю стула:
- Сначала отрабатывают пальцы одной руки, затем второй руки;
- Запястье и пальцы максимально расслабляют, так чтобы ладонь отскакивала при ударах от поверхности.
Постукивание выполняется множественно. В пальцах начинает ощущаться приятная стимуляция, затем приходит ощущение легкой боли, вслед за болью начинается онемение, которое вскоре снова сменяется болью, переходящую в ощущение стимуляции. Если боль сильная, удары ослабляют.
Этот прием довольно прост и не требует подготовки и знаний в области массажной техники.
В конце процедуры приходит ощущение жара, поскольку значительно усиливается кровоток и реакция нервов. В результате чувствительность в пальцах рук увеличивается.
- Растирание. Последний прием перед переходом к активным движениям. Он еще больше разогревает кисти рук, и усиливает их чувствительность. Растирание делается ладонью о ладонь, затем пальцами одной руки тщательно растирают пальцы другой руки. При выполнении рекомендуется использовать только кисти рук, не вовлекая мышцы плеч и спины. В противном случае наступит быстрая усталость, и массаж не удастся сделать до кона.
- Пассивные движения. Положить одну руку на стол так, чтобы все суставы находились на поверхности. Второй рукой обхватить кончики пальцев руки, лежащей на столе, и начать ею вращательные движения сначала в одну строну, затем в другую. Мышцы вращающейся руки должны быть полностью расслаблены. При вращении кисти радиус движения должен быть максимально возможным. В процесс выполнения нужно контролировать состояние кистей рук, которые не должны напрягаться. Движение осуществляется только за счет мышц запястий.
- Активные движения. После завершения пассивных движений, вращения повторяют без удерживания пальцев второй рукой.
- Пассивные вращения каждым пальцем. Каждый палец поочерёдно удерживается пальцем другой руки и в таком положении совершаются вращательные движения.
- Активные вращения каждым пальцем. Вращения осуществляются каждым пальцем без удерживания.
- Повторяются пассивные вращения пальцами.
- Повторяются активные вращения пальцами.
- Пальцами одной руки обхватывается каждый сустав на пальцах другой, и производятся пассивные вращения каждого из суставов в одну и другую стороны.
Каждое движение повторяют по 10 – 20 раз в каждую из сторон. Внимание концентрируют на движущихся мышах и суставах. Во время процедуры нужно следить за дыханием. Оно должно быть медленным, размеренным и спокойным.