Массаж при фибромиоме противопоказания
Массаж при миоме является процедурой, которая требует индивидуального подхода и строго соблюдения основных требований. Все действия, повышающие активность кровообращения, а также воздействующие на внутренние и внешние половые органы, находящиеся непосредственно вблизи с миоматозными узлами противопоказаны. В результате усиления кровотока, вызванного массажем, рост миомы легко провоцируется, и она в короткие сроки способна достигнуть крупных размеров.
Можно ли делать массаж при миоме?
Тема по поводу массажа при наличии миомы довольно актуальна, так как подобный вид заболеваний в последнее время наблюдается все чаще. Пациентки с таким диагнозом хотели бы знать, каким образом можно приостановить дальнейшее развитие болезни и от чего следует отказаться. Так как миома является опухолью, образованной из соединительной ткани тела матки и имеющей доброкачественный характер развития, то воздействие непосредственно на нее необходимо ограничить. Все процедуры физиотерапии, включая и массаж, разрешается делать только при отсутствии возможности злокачественного перерождения опухоли.
Если массаж рекомендован и не является противопоказанием, то он не должен затрагивать участки тела на животе, ягодицах и пояснице, особенно если при этом пользуются разогревающими массажными средствами. Поэтому перед тем как использовать массаж в качестве оздоровительной процедуры необходимо получить одобрение лечащего врача. Все виды антицеллюлитного массажа, как и приспособления для его проведения, при образовании миоматозных узлов тоже исключают, так как воздействовать на запрещенные участки тела нельзя, а его проведение только на ногах не принесет выраженного эффекта. Если массаж показан в качестве лечения каких-либо болезней, не являющихся гинекологической патологией, то безбоязненно можно обрабатывать следующие участки тела:
- руки;
- область на затылке и шее;
- всю поверхность волосистой части головы;
- плечи и верхнюю область спины;
- ноги от ступней до паховой и ягодичной области.
Полностью противопоказан любой вид массажных действий тогда, когда миома проявляет себя следующим образом:
- Появление периодически повторяющихся болей разной интенсивности.
- Возможность злокачественного перерождения.
- Быстрый рост миоматозных узлов или их большой размер, превышающий 70 мм.
- Обильная кровопотеря при менструациях, нередко с болью.
- Ацикличные кровотечения из матки.
Вред или польза?
Миома не служит полным запретом для занятия фитнесом, спортом или для использования массажа для оздоровления организма, а способов, позволяющих улучшить здоровье женщин, предостаточно. Многие упражнения лечебной гимнастики и массаж при миоме используют облегченные варианты этих процедур и подбираются с учетом индивидуального состояния заболевания и только после соответствующего обследования. Все виды упражнений и массажа в расположении живота противопоказаны в любых случаях, независимо от того, в каком состоянии находится миома, так же, как и упражнения с применением массажного обруча. Любые массажные действия приносят разогревающий эффект и увеличивают интенсивность кровообращения в органах, расположенных в малом тазе, что является вредным и благодаря усилению питания новообразования вызывает его интенсивное увеличение.
Физическая активность
Планируя заняться любым спортом женщина обязана дать твердую оценку своего состояния и понимать, что при миоме и мастопатии, а также в случае наличия интенсивной боли, не только массаж, но любые силовые занятия с упором на область брюшной стенки запрещены. Если новообразование достигло размера в 7 см и имеется риск его злокачественного перерождения, категорически запрещаются занятия фитнесом, физкультурой и иглорефлексотерапия. Если состояние не является угрожающим, то некоторые виды упражнений разрешены, однако после занятий необходимо контролировать частоту пульса и наблюдать за ростом узла. В том случае, когда УЗИ не показало интенсивного увеличения опухоли, спортивные нагрузки разрешают понемногу увеличивать.
Массаж при миоме матки малых размеров, впрочем, как и остальные физические нагрузки вполне оправдывают себя, если только не направлены непосредственно на область расположения матки и ее близлежащих органов. При небольшой миоме вполне допустимо заниматься оздоровительной ходьбой, плаваньем, использовать некоторые тренажеры. Езда на велосипеде показана не всем, ее разрешают в отдельных случаях при небольшой миоме и при отсутствии кровотечений. Упражнения на пресс, поднятие ног с интенсивной нагрузкой, приемы самомассажа — запрещаются.
Помимо этого, под запрет попадают и такие популярные у женщин процедуры, как:
- гидромассажные действия при помощи насадки для принятия душа, направленные на область бедер, живота или ягодиц;
- лимфодренажные виды воздействия;
- проведение кавитации, использующий ультразвук для воздействия на жировые ткани в расположении живота и талии.
Также женщинам, имеющим миоматозные узлы, не рекомендуют принятие ультрафиолетовых процедур, независимо от того, солярий это или естественные солнечные лучи, а также посещение саун или бань.
Виды массажа при миоме
Массаж по своей сути является полезной процедурой и предназначается для того, чтобы избавить женщину от усталости и снять с нее нервное напряжение, которое постоянно присутствует у нее благодаря современному образу жизни. Различные виды массажа постоянно пополняются новейшими разработками, направленными на восстановления не только здоровья, но и внешнего вида женщины. Многие из них позволяют устранить неприятные проявления миомы, почти всегда сопровождающие наличие этого новообразования. Основные виды массажа при развитии миоматозных узлов и советы по его проведению заключаются в следующем:
- Проведение точечного массажа. При помощи данного метода можно устранить все неприятные симптомы, что достигается точечными воздействиями на необходимые участки тела. При небольшой миоме этим способом удается еще больше уменьшить ее размер, что происходит благодаря оттоку от нее крови.
- Гинекологический массаж имеет категорические противопоказания, так как даже при небольших размерах узлах способен привести к тяжелому осложнению.
- Вакуумные виды массажа проводятся с использованием предназначенного для этого аппарата или баночек, способных образовывать вакуум. В результате его воздействия улучшается кровоток в сосудах, происходит активная замена старых клеток на новые. Этот вид рекомендуется в качестве меры предупреждения развития миоматозных узлов, а при наличии новообразования он способен вызвать неконтролируемое разрастание опухоли.
- Имеется также и косметический вид массажа, который проводят на лице, голове или на шее, с его помощью можно расслабиться и избавиться от излишнего напряжения.
Любые растирающие движения при миоме не проводят, тем более, если это не является жизненной необходимостью. Всегда можно найти методы, позволяющие поддерживать свои мышцы в нужном тонусе и в тоже время не навредить себе. Вибрация, действия с разминаниями лучше исключить из использования, по той причине, что они не только активизируют процессы кровоснабжения, но и возбуждают нервные окончания, что приводит к гормональному выбросу. Миома является по своей сути гормонозависимой опухолью, такое событие для нее благоприятно и способствует стремительному разрастанию.
До момента окончательного выздоровления необходимо отказаться и от остальных массажных видов с использованием ультразвука, меда, шведского массажа, применения нагретых горячих камней и им подобных. Альтернативой им может послужить массаж с использованием мягких поглаживающих движений, которые неспособны оказывать раздражающее действие на миому, а даже наоборот – успокаивают нервную систему, позволяя организму восстанавливаться. Одно необходимо твердо усвоить – чтобы не спровоцировать дальнейший рост миомы нельзя самостоятельно назначать себе курс любого массажа, делать его можно только по рекомендации гинеколога.
Интересное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=VITpgQQm7zk
Миома матки – доброкачественное новообразование, которое развивается из мышечных волокон матки и состоит из клеток соединительной ткани. В возрастной категории от 35 лет этим заболеванием страдает более 40% женщин, но все чаще оно диагностируется и у молодых женщин репродуктивного возраста. Узнав о своем заболевании, многие задаются вопросом – можно ли сохранять привычный образ жизни, заниматься фитнесом и делать массаж, в том числе и антицеллюлитный массаж при миоме матки. Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что из себя представляет данная патология.
Миома матки – причины возникновения, диагностика
К основным причинам появления этого новообразования относятся эндокринные сбои и нерегулярная половая жизнь. Большое влияние оказывают механические и генетические факторы – сложные роды, аборты, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность.
При миоме небольшого размера каких-то признаков ее появления практически нет, она может обнаружиться совершенно случайно на приеме у врача-гинеколога. При большой опухоли отмечается обильная менструация (вплоть до кровотечения), сильные боли в поясничной области и внизу живота. Именно поэтому при этом заболевании категорически запрещены массаж живота и массаж поясницы, т. к. они могут спровоцировать рост миомы.
Физиотерапевтическое лечение при миоме матки
Многие женщины, узнав о своем диагнозе, начинают сомневаться – можно ли сохранять привычный образ жизни, не является ли опухоль противопоказанием для занятий фитнесом, проведения массажа и других косметических и физиотерапевтических процедур. Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Существует большое разнообразие методов физиотерапии. Одни из них могут существенно помочь при лечении опухоли, другие только навредят. Как и при любом другом новообразовании, при миоме нельзя применять световые или тепловые факторы, т. к. они могут спровоцировать ее рост, следовательно, не проводятся также такие процедуры, как соллюкс, гидромассаж, УФО, парафин, озокерит и лазерное излучение. Помимо этого, крайне не рекомендуется посещение бани, сауны и солярия.
Можно делать интерференционные токи, КВЧ, магнитотерапию – все эти процедуры обладают противоспалительным эффектом, а значит, благоприятно влияют на общий фон заболевания. Абсолютное противопоказание для проведения физиотерапевтического лечения – подозрение на злокачественное перерождение опухоли.
Дополнительно о лечении миомы матки рассказано в видео:
Массаж и занятия фитнесом при миоме
Что же касается массажа при этом заболевании, то здесь решает только лечащий врач в каждом конкретном случае. Это касается любого вида массажа – общего, лечебного или косметического. Запрещается массировать область проекции малого таза (массаж поясницы и живота), бока и бедра. Разрешается делать массаж ног и рук, а также шейно – воротниковой зоны, но делается это не с целью лечения заболевания, а по каким-либо другим показаниям. Помимо этого, разрешено проводить и массаж спины, но только ее верхней половины, не затрагивая нижнюю треть (поясницу и крестцовый отдел). И в то же время категорически запрещено делать массаж живота, т. к. это может вызвать сильные болевые ощущения в области матки.
Крайне затруднительна при этом заболевании и борьба с целлюлитом. Противопоказания, запрещающие массировать область живота и бедер, делают практически бессмысленным антицеллюлитный массаж. Это касается как ручного массажа, так и аппаратного воздействия на тело человека. Чаще всего для этих целей используется вакуумный массаж by flexy и lpg массаж. Однако при миоме прибегать к ним крайне не рекомендуется, т. к. нужный эффект достигается за счет вакуума и вибрации, создаваемых аппаратом. Опасность при таком виде массажа состоит в том, что его воздействие на области живота и малого таза может привести к ускорению роста опухоли. По этой же причине не рекомендуется проводить и баночный массаж.
Существует ряд абсолютных противопоказаний для проведения массажа при наличии миомы. К ним относятся:
- Постоянные сильные боли в нижней части живота
- Подозрение на злокачественный характер новообразования
- Быстрый рост и большой размер опухоли (более 8 см)
- Кровотечения.
Лечебная гимнастика (также, как и фитнес) при данном заболевании проводится в щадящем режиме и подбирается индивидуально специалистом. Важное условие – частота пульса при нагрузке должна увеличиваться не более, чем на 30% от нормы в состоянии покоя. С данной нагрузкой следует заниматься не менее 2 месяцев и только потом постепенно наращивать темп тренировок. При миоме матки обычно рекомендуются занятия на велотренажерах, беговой дорожке, пешие прогулки и плавание.
Запрещаются упражнения, связанные с нагрузкой на брюшной пресс. Делается это из-за того, что при подобных занятиях так же, как и при массаже, улучшается кровообращение малого таза, следовательно, опухоль получает дополнительное питание, что может спровоцировать ее ускоренный рост. По этой же причине не рекомендуются упражнения с поднятием ног выше головы, силовые и интенсивные упражнения.
Профилактика возникновения миомы матки
Для предупреждения развития опухоли необходимо регулярное посещение врача – гинеколога с обязательным проведением УЗИ один раз в год. Также необходимы регулярные физические упражнения, направленные на борьбу с повышенной массой тела.
Крайне важно правильно питаться – в рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины и микроэлементы, которые обладают антиоксидантным действием – цинк, йод, железо, селен; витамины А, С и Е. К ним относятся морская рыба, печень, бобовые, яйца, зелень и др.
Миома матки – неонкологическое новообразование. Оно может не расти и даже регрессировать с наступлением климакса. Но, несмотря на это, его наличие накладывает некоторые ограничения на образ жизни женщины. Некоторые процедуры и активности, разрешенные ранее, теперь становятся запрещены. Например, массаж при миоме матки, хотя и разрешен, его приемы достаточно ограничены. Так же ограничения затрагивают бани, сауны, пляжи, солярии, спорт.
Массаж
Массаж бывает разных типов. Наиболее часто выделяются следующие три типа:
- Вибромассаж с использованием специфической аппаратуры;
- Мануальный массаж;
- Экзотический (горячими камнями и т. п.).
Но вне зависимости от типа они имеет общую специфику. Усиливается приток крови к прорабатываемым областям. Там улучшается микроциркуляция крови, усиливается кровоток. В некоторых случаях происходит даже нагревание внутренних органов и мышц. И именно эта особенность массажа накладывает некоторые ограничения на его использование при миоме матки.
Жить с миомой матки можно достаточно комфортно. Однако для этого нужно стремиться тщательно избегать приступов. Массаж же, активируя приток крови, способен вызвать сильный болевой приступ. Также есть вероятность появления сильного маточного кровотечения. Регулярная же стимуляция притока крови к опухоли ведет к ускорению ее роста.
к содержанию ↑
Разрешенный
Можно ли делать массаж при миоме матки? Хотя мануальная или подобная стимуляция разрешена, виды ее должны строго ограничиваться. В частности, допустимы следующие типы воздействия:
- Проработка мышц на ногах и руках, исключая мышцы верхней части бедер, особенно с внутренней стороны;
- Проработка мышц шеи и плечевого пояса – любыми методами, без ограничений;
- Проработка мышц спины до поясницы также может проводиться любыми методами;
- Проработка мышц груди и верхней части живота, но строго без нагревания и вибрации;
- Также допустимы все остальные локальные типы массажа – лица, кистей, ступней и т. д.
Разрешено
Основное требование в данном случае – полное исключение активизации притока крови в органах, расположенных близко к малому тазу. Желательно, чтобы проводил манипуляцию медицинский специалист. Также программы массажа может расписывать врач. Существуют некоторые типы лечебного массажа при новообразованиях в матке. Но они назначаются достаточно редко.
к содержанию ↑
Запрещенный
Запрещена активация притока крови к органам малого таза. Это может происходить при следующих типах массажа:
- Тайский массаж предполагает проработку всего тела. Кроме того, предполагает достаточно активные растяжения мышц в областях, близких к малому тазу. По этой причине он полностью запрещен. Его проведение может спровоцировать приступ боли, кровотечение;
- Массаж поясницы и нижней части спины. Также активизирует приток крови, что нежелательно и может ускорить рост новообразования;
- Массаж живота, особенно его низа. По той же причине.
Запрещено!
В идеале, перед проведением массажа лучше посетить лечащего врача. С ним согласовывается программа манипуляций. В некоторых случаях он даже сам может расписать программу. Особенно острожными стоит быть после операции по удалению данного узла.
к содержанию ↑
Бани и сауны
Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.
В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.
Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.
к содержанию ↑
Общие правила образа жизни
Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:
- Запрещено длительное посещение солярия;
- Нельзя долго загорать на пляже;
- Запрещено иглоукалывание;
- Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
- Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
- Нужно попытаться снизить количество стресса;
- Питаться желательно качественной натуральной пищей;
- Уменьшить потребление консервантов и красителей.
При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.
к содержанию ↑
Видео
Доброкачественную опухоль на стенках матки, которая развивается под влиянием женских половых гормонов, принято называть миомой матки. Существуют также различные вариации диагнозов в зависимости от гистологической (то есть тканевой) структуры образования.
- При преобладании фиброзной, или соединительной, ткани опухоль принято называть «фиброма», «фибромиома».
- Если же опухоль состоит из мышечных волокон, то тогда — «миома», «лейомиома».
По статистике второй вариант встречается гораздо чаще, поэтому сейчас в литературе фигурирует именно «миома».
Несмотря на простоту диагностики и длительное скрытое течение болезни, миома матки — серьезное заболевание. Оно может привести к ряду серьезных осложнений, которые связаны с репродуктивной функцией женского организма: зачатие, вынашивание и рождение ребенка может быть невозможным.
Вместе с тем не стоит забывать и о ряде противопоказаний. Пренебрегать ими нежелательно, а в ряде случаев и категорически воспрещается, если хотите, чтобы лечение было эффективным, а последствия минимальными.
По статистике, неблагоприятные последствия, независимо от природы болезни, возникают именно тогда, когда пациент напрочь забывает о противопоказаниях и рекомендациях лечащего врача.
Основные противопоказания
Выбор препаратов консервативной терапии (гормоны, иммуномодуляторы, препараты железа для лечения анемии, витамины) для лечения миомы — это забота специалиста, только он сможет назначить адекватное лечение с учетом индивидуальных особенностей и в Вашем конкретном случае.
Также не стоит самостоятельно подбирать контрацептивы, лучше проконсультироваться в этом вопросе с лечащим гинекологом. В целом, вопросы контрацепции, как у здоровых женщин, так и у пациенток с диагнозом «миома матки», довольно щепетильны и требуют контроля врача.
Есть ряд особенностей в использовании средств избегания нежелательной беременности при диагностированной фиброме матки: одни из них нужно использовать только после консультации со специалистом, другие — строго запрещены.
Самое главное правило лечения любого заболевания — строго выполнять предписания врача и не заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным последствиям.
Вот основные противопоказания:
- При фибромиоме категорически нельзя использовать внутриматочную спираль, она может травмировать стенку опухоли и стать причиной развития инфекции, некроза или малиглинизации миомы.
- Аборты при миоме матки должны проводиться только при острой необходимости прерывания беременности. Лечащий врач должен тщательно обдумать такое решения и взвесить все «за» и «против». Что уж говорить о том, что пациентка не может по собственному желанию принимать решения об абортах при фибромиоме матки из-за угрозы для ее же здоровья и детородной функции в дальнейшем.
- Еще одним противопоказанием при данном заболевании является перегрев. Не стоит посещать в период лечения пляжи, сауны, бани, долгое время пребывать в душных непроветриваемых помещениях или на открытом солнце. Организм пытается адаптироваться к росту опухоли, и сосудистая система в это время переживает немалый стресс, поэтому не стоит давать ей лишних нагрузок.
- Не рекомендуется также при диагностированной миоме матки поднимать тяжести (более 2-3 кг). Это может вызвать опущение органа и неприятные осложнения в будущем.
- Запрещается также массаж или любые активные физические нагрузки. Это может вызвать дальнейший рост опухоли, усиление кровотечений, перекрут миоматозной ножки. Особенно нежелательны упражнения и массаж, направленные на область бедер, ягодиц и живота.
- Следует избегать отеков, иными словами стоит ограничить прием кофе, алкоголя, чая (особенно на ночь), а также жирной пищи и переедания.
Ну и напоследок, одна из самых распространенных рекомендаций: избегайте стрессовых ситуаций, больше отдыхайте. Ведь хорошее настроение не менее важно в лечении болезни, чем любые лекарства.
Читайте далее:
- Размеры миомы матки
- Виды миомы матки
- Диагностика миомы матки