Массажер для тела противопоказания
Любые методики лечения, включая массажные процедуры в физиотерапии, могут обладать целебным эффектом или наносить вред организму человека. Многое зависит от регулярности проведения сеансов, от дозировки воздействия, от правильной постановки диагноза и точности медицинских назначений. Когда же можно применять массажеры с пользой для здоровья, а в каких случаях их использование противопоказано?
Массаж является неотъемлемой составляющей клинической медицины и спортивно-реабилитационной терапии, но при этом затрагивает все жизненно важные функции тела человека. Целостность массажных приемов проникает не только в физические ткани и в психику человека, но и на более тонкие эмоционально-ментальные уровни личности. Следуя заповеди Гиппократа «не навреди», важно понимать критерии пользы и противопоказаний массажеров.
Полезные свойства массажеров
Самостоятельно выполнить лечебный, общегигиенический, рефлекторный, эстетико-косметический или спортивный массаж помогают специальные электронные или механические массажеры. Сегодня на рынке представлено множество моделей для домашнего применения, в которых применяются самые различные приемы воздействия общего и направленного действия для каждой разновидности массажа.
Аппаратный массаж укрепляет душевное здоровье и стабилизирует психоэмоциональные реакции человека:
- погружает в состояние умиротворения и благополучия;
- помогает преодолеть стрессовые ситуации и закаляет психику;
- развивает умственное восприятие и творческие способности;
- расслабляет и снижает уровень тревожности;
- улучшает настроение, доставляет удовольствие и дает запас позитива.
Массажеры непосредственно влияют на физиологию пользователя, укрепляют его здоровье в целом, предупреждают развитие многих недугов и поддерживают в норме работоспособность организма:
- усиливают кровоснабжение и стимулируют лимфоток;
- снимают избыточный тонус, ригидность и спазмы мышц или, наоборот, укрепляют мышечные ткани;
- ускоряют регенерацию кожи, размягчают рубцовые ткани, заживляют производственные и спортивные микротравмы;
- лечат мигрени, различные нарушения сна и хроническую усталость;
- улучшают осанку;
- стимулируют иммунитет.
- активируют обменные процессы за счет ускорения выработки экскреции и секреции;
- уменьшают болевые симптомы и воспаления;
- повышают эластичность и подвижность суставов и мышц;
Под воздействием совокупности массажных приемов кислородная насыщенность крови после сеанса увеличивается на 12-15 процентов. Точечное массирование нервных окончаний и вибрационный массаж оказывают тонизирующее или, напротив, успокаивающее действие на все внутренние системы жизнедеятельности, включая ЦНС.
Помимо терапевтического спектра применения массажеры — неотъемлемая часть эстетической медицины и косметологии. Привлекательные внешне и здоровые люди вызывают симпатию окружающих, они более активны в жизни, уверенны в себе и нацелены на успех. Цикл комплексных косметологических процедур преобразит Ваше лицо и фигуру за счет следующих эффективных методик:
- активный лимфодренаж способствует очищению кожи и снижению веса, поскольку усиливает вывод избыточной межклеточной жидкости и шлаков;
- воздушная компрессия или прессотерапия, которая обеспечивает мышцам пассивные гимнастические нагрузки и служит мощным антицеллюлитным средством;
- миостимуляция, липомассаж и лифтмассаж для омолаживания лица и разглаживания морщин, для моделирования контуров фигуры;
- вибромассаж для инерционных тренировочных занятий мускулатуры с лифтинг-эффектом, помогающий в коррекции массы тела.
Безусловно, массаж необычайно приятен, но массажеры для домашней терапии чаще всего используются пользователями спонтанно и без предварительной консультации со специалистами. В огромном многообразии лечебных бытовых приборов только массажные кресла содержат в себе диагностическую аппаратуру.
Безопасность массажера для Вашего здоровья зависит не только от исправности аппарата, но и от того, насколько тщательно Вы изучили инструкцию по его эксплуатации. Конечно, домашние массажеры отличаются меньшей мощностью, чем стационарное оборудование, к тому же они выполняют воздействие в щадящем режиме. Однако игнорирование Вами противопоказаний для данного вида массажа и неумелое применение прибора, действительно, может ухудшить Ваше состояние.
Противопоказания при применении массажеров
Аппаратное лечение, как и другие способы проведения массажа, следует применять при полном отсутствии у Вас каких-либо противопоказаний. Самостоятельная массажная или мануальная терапия не должна проводиться, если возникают хотя бы малейшие сомнения относительно Вашего самочувствия или при обострении хронических недугов:
- серьезные нарушения функций позвоночника;
- аллергия, гнойные, грибковые и другие виды кожных заболеваний;
- сердечно-сосудистые отклонения и кардиологические патологии;
- любые инфекции, сепсис, повышенная и высокая температура тела;
- кровотечения;
- варикозы, тромбозы, отеки и флебиты;
- физические травмы и переломы;
- опухоли, онкология и болезни крови;
- нарушения лимфосистемы или пищеварительного тракта;
- психические заболевания;
- наличие имплантированных электроустройств, к примеру, кардиостимуляторов;
- период менструации и ранней беременности у женщин.
Многофункциональные массажеры и массажные кресла в большинстве случаев имеют встроенную систему контроля времени сеанса, чтобы обеспечить безопасность пользователя. Продуманный подход к выбору массажного аппарата, строгое соблюдение инструкции и осмотрительность в применении позволят Вам получать максимум удовольствия от полезной процедуры.
(10.08.2012)
Многим кажется, что массаж — это вполне безобидная лечебная процедура. Однако, важно учитывать, что противопоказания к проведению массажа имеются, учитывать которые крайне важно. Для того, чтобы избежать проблем, стоит рассмотреть, в каких случаях процедуру массажа стоит на время отложить либо не делать вовсе. Массаж — это достаточно агрессивное воздействие на весь человеческий организм, поэтому определенные болезни или состояния могут стать противопоказаниями:
- общими (относятся ко всем клиентам);
- абсолютными (запрещаются совсем);
- временными (запрещаются на определенное время);
- локальные (запрещается массаж только определенных участков тела);
- специальными (для детей, беременных женщин).
Среди общих противопоказаний к массажу, в том числе для таких, которые выполняют массажные кресла, можно выделить наличие высокой температуры, нарушение кишечной функции, различные заболевания кожи, острые воспалительные заболевания, в том числе кровеносных и лимфатических сосудов, варикозное расширение вен, склонность к кровотечениям, заболевания сердца и др.
Безусловно, любые опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, будут являться абсолютными противопоказаниями для проведения массажа. Гангрена, трофические язвы, некоторые болезни крови, недостаточность кровообращения, пороки сердца на стадии декомпенсации, активная форма туберкулеза, печеночная либо почечная недостаточность, любые венерические заболевания являются достаточно серьезным поводом для того, чтобы в проведении массажа было отказано.
Важно учитывать, что некоторые противопоказания к выполнению массажа могут иногда носить временный характер. Ограничение на проведение данной процедуры может быть снято после того, как закончатся имеющиеся острые воспалительные либо гнойные процессы, пройдут другие состояние, которые также являлись причиной запрета.
Также общий массаж не рекомендуется проводить в после операционный период, если у пациента наблюдаются кровопотеря, острая сердечно-сосудистая недостаточность, снижение кровоснабжения, отек легких, печеночная либо почечная недостаточность, острые аллергические кожные реакции.
В то время, как выполнять ручной массаж, для которого, как правило, используются массажные столы, невозможен при таких серьезных кожных заболеваниях, как экзема и псориаз, при незначительных поражениях кожи либо при локальных аллергических высыпаниях массаж разрешается проводить в областях, которые находятся на расстоянии от пораженного места.
Важно также учитывать противопоказания для проведения самомассажа. Нельзя растирать либо массировать живот, область поясницы, а также мышцы бедер на протяжении всего периода беременности, после родов либо после аборта на протяжении двух месяцев. Нельзя выполнять самомассаж живота при грыже, во время менструации, если выявлены камни в почках либо желчном пузыре. Также самомассаж поясничной области и области бедер не рекомендуется проводить при наличии миомы, а также при обострении заболеваний почек. Но при этом возможен массаж всех других участков тела.
Для детей дошкольного и школьного возраста к проведению массажа предъявляются практически те же противопоказания, как и для взрослых. Массаж для детей грудного возраста имеет ряд специфических особенностей, и представляет собой составную частью физического воспитания, поэтому применяется, как правило, вместе с гимнастикой и закаливанием.
Массаж – процедура для тела, дарящая организму человека не только удовольствие и приятные ощущения, но и пользу для здоровья. Благодаря сеансам массажа можно улучить процессы кровообращения в организме, восстановить поврежденные мышцы и значительно улучшить общее состояние здоровья. К сожалению, не у каждого человека есть возможность ходить к профессиональным массажистам. В этом случае на помощь приходят электрические массажеры для тела, которые можно использовать в домашних условиях. Если вы не знаете где купить массажеры, заходите в каталог интернет-аптеки «Ваша №1»
Содержание:
Возможные польза и вреди от использования электромассажеров
Принцип действия, конструкция и назначение
Критерий выбора
Режим работы
Возможные польза и вред от использования электромассажеров
Прежде чем приобретать электромассажер, необходимо знать, как он может повлиять на Ваше здоровье.
Польза от использования электромассажеров:
избавление от отеков;
ускорение процесса обмена веществ;
повышение тонуса мышц;
улучшение состояния кожи;
снижение болевых ощущений;
укрепление иммунной системы;
избавление от целлюлита;
нормализация психического здоровья.
Противопоказания к использованию электромассажеров:
межпозвоночная грыжа;
ОРЗ;
температура;
заболевание сахарным диабетом;
вывихи;
беременность;
онкологические заболевания;
гинекологические заболевания.
Также процедуры с использованием электромассажеров не рекомендуется делать детям.
Принцип действия, конструкция и назначение
Перед тем как купить в аптеке массажеры, необходимо понимать, на чем основан принцип действия различных устройств.
В первую очередь следует обратить внимание на то, что качественные модели должны иметь несколько режимов и скоростей работы для того, чтобы осуществлять разные виды массажа.
Электромассажеры можно подразделить на следующие виды по принципу работы:
Вибромассажеры. С их помощью можно значительно улучшить процессы кровообращения в организме, избавиться от отложений солей, снизить давление, повысить тонус мышц и избавиться от целлюлита. Тем не менее, вибромассажер не может стать полноценной заменой массажа, выполняемого профессиональным мастером, так как он не может принимать во внимание анатомические особенности тела пациента. Есть несколько разновидностей вибромассажеров, которые могут быть выполнены в виде массажных кресел, накидок, подушек, жилетов или воротников. Сеанс массажа, проводимый с помощью вибромассажера, не должен превышать 15 минут.
Пневномассажер. Используется для предотвращения венозного застоя и устранения болей и отеков в нижних конечностях. Преимуществом таких массажеров являются их компактные размеры и бесшумная работа. Пневномассажер нельзя использовать при наличии на теле экзем и ран.
Миостимуляторы. Применяются для похудения, а также используются для восстановления тонуса мышц у лежачих больных. С помощью миостимуляторов можно улучшить фигуру, уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, укрепить мышцы.
Инфракрасные массажеры. Избавляют от болей в спине, снимают усталость рук и ног, расслабляют и тонизируют мышцы. Такие массажные аппараты являются компактными и мобильными, имеют невысокую стоимость и представлены в широком модельном ряде.
Ультразвуковые массажеры. Используются для терапевтических целей. Влияние таких массажеров на организм зависим от частоты ультразвуковых излучений. Такие аппараты эффективны при решении косметических проблем. С их помощью можно очистить кожные покровы и избавиться от мелких морщин. Ультразвуковые массажеры также эффективны для избавления от целлюлита и лечения рубцов.
Гидромассажеры. Помогают снизить усталость ног, а также улучшают функционирование органов и систем организма. Регулярное использование гидромассажеров помогает бороться с бессонницей, улучшает состояние суставов. Перед началом использования гидромассажеров обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.
Вакуумные массажеры. Применяются для избавления от лишних килограммов, ускоряют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение. При использовании вакуумных массажеров необходимо быть осторожным, чтобы на теле не появились синяки и кровоподтеки.
По конструкции электромассажеры подразделяются на:
Ручные. Имеют минимальный вес и компактные размеры. Массаж можно проводить одной рукой. Устройства работают от батареи или от сети. Для удобства использования рекомендуется выбирать ручные массажеры с длинной ручкой. Такие аппараты используют при болях в спине, артрите, варикозе, простудных заболеваниях и других проблемах со здровьем.
Полустационарые. Представлены в виде поясов и накидок на кресло. Такие массажеры воздействуют только на определенные зоны тела. Массажные движения в полустационарных аппаратах основаны на механическом действии, которое помогает улучшить кровообращение.
Стационарные. Оказывают влияние на тело посредством тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационного или вакуумного воздействия, а также их комбинаций. Качественные модели имеют несколько режимов работы, что позволяет добиться хороших результатов.
По назначению электромассажеры подразделяются на аппараты для:
Спины и шеи.
Лица.
Ягодиц;
Ступней.
Критерии выбора
Выбирая электромассажер, необходимо принимать во внимание предназначение аппарата, возможность его использования без посторонней помощи, тип питания, режимы работы и скоростные режимы. Важно обращать внимание на форму конструкции для того, чтобы аппарат было удобно использовать длительный период времени.
Режимы работы
Электромассажеры могут иметь несколько режимов работы. К самым распространённым режимам следует отнести следующие:
вибромассаж;
импульсный массаж;
компрессионный массаж;
роликовый массаж;
массаж шиацу и акупунктура.
Для того чтобы избежать проблем при использовании электромассажеров, приобретать аппараты следует только в проверенных магазинах и аптеках. В интернет-аптеке «Наша №1» представлен широкий выбор товаров от проверенных производителей. Стоимость массажеров вы также узнаете из каталога. Используя аксессуары, приобретенные на нашем сайте, вы сможете значительно улучшить свое состояние и избавиться от целого ряда проблем со здоровьем.
Электрические массажеры – многофункциональные устройства, каждое из которых вполне может стать полноценной альтернативой походам в массажные салоны. В зависимости от конфигурации и вида устройства, с его помощью можно прорабатывать определенные группы мышц и прочие структуры. Такое воздействие положительно сказывается на состоянии здоровья, улучшает процессы кровообращения, метаболизм, оказывает расслабляющий эффект. Все это говорит о том, что электрическим массажером пользоваться можно, а в некоторых случаях даже нужно.
Однако везде имеются свои «НО», и электрические массажеры не стали исключением. Дело в том, что польза таких устройств отмечается только при их правильном применении, а также отсутствии противопоказаний.
Кому нельзя пользоваться электрическими массажерами
Сразу же стоит отметить, что большинство противопоказаний к применению электромассажера являются временными, они связаны с определенными нарушениями (травмы, болезни и прочее). Кроме того, если по определенным причинам вам нельзя пользоваться электрическим массажером для стоп, это еще не значит, что массажер для шеи вам также противопоказан. Другими словами, ограничения имеются, но в то же время важно правильно их трактовать и понимать, когда они актуальны.
Среди основных противопоказаний к применению электромассажеров определенного типа относятся:
· Повреждения и болезни позвоночника – это противопоказание касается использования массажеров для спины. Пока проблема не будет устранена, следует отложить применение устройства, ведь в противном случае вы рискуете усугубить свое состояние, спровоцировать ущемление нерва, смещение межпозвоночного диска и т.д.
· Свежие травмы (тяжелые ушибы, переломы и прочее) – в таких случаях очень важно выждать время, дать поврежденным тканям и структурам восстановиться. Явным признаком того, что вы слишком рано начали использовать массажер после получения травмы, является присутствие болевых ощущений.
· Заболевания внутренних органов – массаж с использование электрического массажера воздействует не только на кожу и мышцы, но и на более глубокие анатомические структуры. Поэтому, при определенных патологиях внутренних органов (камни в почках), не стоит пользоваться массажером до полного выздоровления.
· Поражения кожи – различные дерматологические заболевания, сопровождающиеся сыпью, гнойничковыми образованиями, а также механические повреждения кожного покрова, выступают основным временным противопоказанием к локальному применению электромассажера на пораженной области.
· Заболевания сосудов – особенно это касается тромбоза и варикозного расширения вен на ногах. При таких диагнозах следует отложить применение массажера для ног и проконсультироваться с врачом на предмет возможности использования такого устройства.
Если есть сомнения, стоит ли использовать какой-либо массажер, лучше проконсультироваться со специалистом.
Правила использования электромассажера
Несмотря на перечисленные противопоказания, электрические массажеры могут приносить колоссальную пользу. Они не только улучшают общее состояние организма или способствуют расслаблению мышц, использование определенных устройств даже позволяет предотвращать развитие некоторых патологий. Но чтобы электромассажер приносил пользу, необходимо знать основные правила его эксплуатации:
· Время использования – не стоит увлекаться и часами эксплуатировать устройство, как бы приятно вам не было. Помните, все хорошо в меру и это правило тут подходит как нельзя больше. Чрезмерное воздействие массажера может пойти во вред, поэтому старайтесь дозировать массаж.
· Начало и окончание массажа – если вы используете ручной массажер с разными насадками, предназначенными для различных участков тела, начинать процедуры следует с обширных участков. Проработав их, постепенно смещайтесь к менее крупным площадям, например, от бедренной части ноги к стопе или по направлению от плеча к кисти руки.
· Ощущения от массажа должны быть приятными – это главное правило при эксплуатации электрического массажера любой конфигурации. Если в процессе массажа вы чувствуете боль или другие неприятные ощущения, нельзя их терпеть и надеяться, что вскоре они пройдут. Попробуйте снизить мощность массажера, на время отложить прибор, а в некоторых случаях вовсе может потребоваться его замена на более подходящую модель.
· Если прибор оснащен насадками, не поленитесь прочитать в инструкции, для какой области тела они предназначены. Используйте конкретную насадку только для воздействия на ту зону, для которой она нужна.
· Расслабление – помните, чтобы использование электромассажера принесло максимум пользы, структуры на которые воздействует прибор, должны быть максимально расслабленными. Для этого вначале процедуры рекомендуется принять удобное положение, можно включить спокойную музыку.
В завершении хотелось бы добавить, что пользоваться электрическими массажерами, конечно же, можно. При правильном выборе и применении устройства, его использование принесет массу положительных эмоций и пользу для всего организма.