Массажер накидка для спины и шеи противопоказания
Электронные массажеры разных типов, предназначенные для повышения качества жизни, помогают укрепить уязвимый перед болезнями организм человека. Когда нет возможности приобрести полноценное лечебно-оздоровительное кресло многие выбирают компромиссный вариант – более компактные по размерам массажные накидки со схожим функционалом по доступной для каждой семьи цене. Улучшить свое самочувствие без малейших осложнений пользователь может, учитывая показания и противопоказания для использования данного вида медтехники.
Регулярные сеансы с массажными накидками обеспечивают своевременную помощь здоровью при дефиците движений на сидячей работе и при значительных физических нагрузках, при ослаблении жизненного тонуса и при частых стрессах. Сегодня классический аппаратный массаж по качеству и техничности выполнения манипуляций не уступает ручным приемам в исполнении опытного специалиста мануальной терапии.
Ориентируясь на потребности пользователей, ведущие компании-производители бытового физиотерапевтического оборудования выпускают массажные накидки различных конфигураций с несколькими режимами снятия мышечной напряженности и стимуляции иммунитета. Практичные и многофункциональные устройства можно использовать для релаксации дома на диване, для повышения работоспособности в офисе на компьютерном стуле, для устранения усталости в салоне автомобиля или в кресле-качалке на даче в профилактических целях.
Краткий обзор разновидностей массажных накидок
Знакомство с отличиями лечебных накидок поможет покупателю выбрать накидку с оптимальными для себя характеристиками из богатого ассортимента моделей стоимостью от 1 999 – 18 899 рублей, представленных в нашем каталоге. Категория самых дешевых приспособлений включает в себя 2 вариации:
- уникальную спа-накидку0-EU HoMedics BAC-20 для ванной со съемным чехлом, работающую от 4-х батареек АА типа, в которой помимо подогрева реализовано 3 программы вибромассажа;
- ультратонкая накидка MP Fast Relax, выполняющее 8 курсов оздоровления теплом, воздействием магнитного поля и вибрациями, с питанием от домашней розетки и прикуривателя автомобиля.
Из линейки среднего ценового диапазона особого внимания заслуживают модели в стильном исполнении для стационарного применения в офисе или дома – роликовый массажер Beurer MG 200, оригинальную по форме модель MP 6512 с приемами роллерного шиатцу и теплотерапии, а также накидку MP Simple Touch со встроенными в спинку термодатчиками, роликами и вибродисками в сиденье. Примером автомобильных версий с аналогичными режимами могут служить аппараты MP Dream II и MP Magic Hands MCN.
Инновации более дорогого массажного оборудования для лечения боли в спине иллюстрирует роскошная накидка для дома MP Nirvana HLL290 с 16-тью роллерными головками в области шеи, ягодиц и спины. Передовые технологии 3D-массажа реализованы в MP Royal Touch 3D 2130, в комплектации которой имеется адаптер к прикуривателю. Первыми моделями, где базовые методики воздействия дополнены воздушно-компрессионной терапией, стали MP Barcelona и MP Valencia. Новый формат накидки-кресла воплощен в складной модификации Beurer MG 310.
Показания и противопоказания для использования массажных накидок
Массажеры в виде накидок оказывают бесценную помощь при усталости, при болевых симптомах в мышцах спины или шеи и при психофизическом напряжении. Благодаря своим общеукрепляющим свойствам систематический массаж нормализует деятельность внутренних систем и жизненно важных органов, ускоряет обменные процессы и клеточный метаболизм, стимулирует лимфоток и циркуляцию крови.
Аппаратная физиотерапия назначается при спазматических явлениях и перепадах артериального давления, при частых мигренях, при онемении или отечности конечностей, вызванных нарушением мозгового и периферического кровообращения. Массажные накидки оказывают расслабляющее действие и служат антистрессовым средством, улучшающим самочувствие и защищающим от бессонницы.
Массирование спины тонизирует ткани мышечного каркаса, сохраняя тем самым здоровье позвоночного столба и грациозность осанки. Роликовая терапия и вибрации предупреждают приступы остеохондроза, миозита и радикулита, повышают функциональность опорно-двигательного аппарата и снижают суставные боли. Сеансы массажа оказывают также благотворное влияние на состояние кожи, способствуют избавлению от целлюлита, моделированию фигуры и похудению.
Лечебно-профилактические накидки используются с теми же ограничениями, что и все виды ручного массажа или физиотерапевтических процедур. Противопоказания массажеров относятся к детям до 14 лет и к беременным женщинам, к онкологическим больным и к пациентам с установленными кардиостимуляторами. Кожные воспаления и раны, повышенная температура или кровотечения, рецидив инфекционных или хронических заболеваний, тяжелые сердечно-сосудистые патологии, эпилепсия и туберкулез – это основные ограничения к применению массажной техники.
Очевидные преимущества массажных накидок
В сравнении с другими малогабаритными приборами для домашнего оздоровления массажные накидки обеспечивают самый широкий охват всех участков спины и тазобедренной части туловища. В новаторских моделях предусмотрено 3 режима локального воздействия с акцентом на мышцы шейно-плечевого пояса, на среднюю область позвоночника и на зону поясницы.
Современные ролики как живые руки движутся в разных направлениях и воспроизводят всю гамму мануальных манипуляций, включая вращательные разминания и нажатия на триггерные точки по методике шиатцу. Конструкция массажных накидок позволяет с одинаковым комфортом осуществить процедуру, как на мягком кресле, так и на жестком стуле.
Логически понятное управление аппаратом с фиксированным или настраиваемым таймером происходит через проводной пульт. Через меню прогрессивных моделей помимо основных программ пользователь может выбрать уровень интенсивности, траекторию перемещения и подогрев роликов, независимое включение вибромассажа в сиденье и/или шейного массажера.
Главная
» Статьи — О пользе и противопоказаниях массажных накидок
На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.
Польза и эффект массажных накидок
Массажные накидки бывают разные. Но по отзывам тех, кто ими уже пользуется, все массажеры такого типа объединяют несколько важных факторов. Вот что «умеет» любая массажная накидка, от самой простой до самой дорогостоящей:
массирует мышцы спины и шеи, растягивает и разминает их;
- снимает мышечный спазм;
- активизирует кровообращение, а значит, и обмен веществ;
- усиливает приток кислорода к тканям;
- обеспечивает расслабление, снимает нервное напряжение, повышает работоспособность;
- женщинам обеспечивает профилактику целлюлита, мужчинам – геморроя и простатита.
Кроме того, роликовые массажные накидки приносят особую пользу позвоночнику, вытягивая его. Во многих моделях есть также функция инфракрасного прогрева. Он не только дополнительно усиливает кровообращение, но и помогает устранить воспалительные процессы в тканях.
По набору функций массажная накидка очень похожа на массажное кресло. Это видно и по ее конфигурации: помимо обычных моделей, состоящих из сиденья и спинки, выпускаются также варианты с подголовником и боковинами. Но по цене накидка, конечно, всегда будет намного доступнее.
Вибрационные накидки делают массаж с помощью подушек, накачанных воздухом. Их мягкие волнообразные движения, вибрация в сочетании с пульсацией великолепно расслабляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний.
В роликовых массажерах всю «работу» выполняют круглые массажные головки, закрепленные внутри накидки на жестком каркасе. Они прокатываются вдоль позвоночника. По отзывам врачей эффект массажных накидок сравним с массажем средней интенсивности, который можно считать лечебно-профилактическим.
Кроме того, бугристые ролики, имитирующие воздействие рук массажиста, могут нажимать на акупунктурные точки на теле. Тогда получается восточный массаж Шиацу.
Кому же подходит массажная накидка? Прежде всего тем, кто ведет сидячий образ жизни, будь то водитель за рулем автомобиля или программист за компьютером. А кроме того – людям, которым приходится часто наклоняться и поднимать тяжести, например, дачникам, возделывающим приусадебные участки.
Однако перед тем, как приобрести массажную накидку, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Только он вправе решать, подходит ли вам это устройство, и дать дополнительные рекомендации.
Массажная накидка: противопоказания
Какие состояния и проблемы со здоровьем могут стать препятствием для использования массажной накидки? Вот они:
- воспалительные процессы с высокой температурой, в том числе ОРЗ, грипп и т. д.;
- беременность;
- туберкулез в стадии обострения;
- злокачественные новообразования;
- травмы, ожоги, обширные раны (не воздействовать на поврежденный участок!);
- смещение позвоночных дисков, грыжа;
- перепады давления;
- любые переломы в зоне массажа.
Даже если массаж назначен вам для восстановления после перелома, его должны выполнять только руки человека. Массаж нетравмированных областей при этом делать можно.
Правила использования массажной накидки
Прежде чем воспользоваться накидкой, разместите ее так, чтобы ее положение было устойчивым, и она не скользила, не сползала и не шаталась.
Вибрационные накидки тонкие и гибкие. Такое устройство можно постелить на спинку кресла – автомобильного или обычного, а при желании – даже положить на постель.
Роликовую накидку можно использовать только в вертикальном положении, сидя в кресле. По габаритам она крупнее, чем вибрационная. Если вы собираетесь включать ее в машине, это лучше делать не во время поездок, а в паузах между ними.
Для автомобиля желательно также выбрать модель с дистанционным пультом управления, чтобы задавать программу массажа, не совершая лишних движений.
Не превышайте рекомендованную в инструкции длительность сеанса, иначе массажер может перегореть.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/polza-i-vred-massazhnoy-nakidki-pravila-ispolzovaniya-i-otzyivyi-vrachey.html
Популярность массажа легко объяснить: его назначают врачи с
многолетним опытом работы, в интернете тысячи положительных отзывов, а сам
процесс воздействия рук массажиста на тело сравнивают с медитацией. Но что же
делать, если времени на походы в массажный салон нет, а проблемы с
опорно-двигательным аппаратом требуют срочного решения?
Для занятых людей, нуждающихся в оздоровительных процедурах, не
отходя от рабочего стола. В конце восьмидесятых годов прошлого века было
изобретено устройство, получившее широкое распространение во всем мире. Сегодня
массажная накидка – это бестселлер, который можно встретить как в зале ожидания
дорогой частной клиники, так и в обычном торговом центре.
Польза и вред массажной накидки
Целебное действие массажной накидки реализуется тремя активными
силами: подогрев, движение роликов и вибрация. Их сочетание создаёт имитацию работы
профессионального массажиста. Электрический подогрев массажной накидки
активирует собственные защитные силы организма, улучшает кровообращение и
доставку крови к тканям и органам. Это полезно для тех, кто работает в большей
мере сидя и не имеет возможности размяться в течение дня. Застой крови в тканях
провоцирует хронические заболевания опорной, мочеполовой и нервной систем. Ролики
движутся в заданной траектории, разработанной в соответствии с анатомией тела
человека и акупунктурной топографией органов. Движения оказывают расслабляющий
эффект, не вызывают боли и благотворно влияют на кровообращение.
Комфортно ощущаемая вибрация устраняет отеки, нормализует отток
продуктов обмена тканей вместе с кровью. Ускорение тока лимфы – это не только
оздоровление, но и омолаживание кожи тела. Доказано, что одна из причин
целлюлита – лимфостаз, и вполне достаточно десяти минут вибрационного массажа
проблемных зон в совокупности с физической активностью для того, чтобы
избавиться от «апельсиновой корки».
Ещё один механизм, внедренный в массажную накидку, — это генератор
тепловой энергии. Некоторые модели имеют инфракрасный прогрев, что полезно для
мышц, уставших после долгого нахождения в статике. Прогревание больной зоны –
это хорошая альтернатива обезболивающим таблеткам, которые имеют множество
побочных эффектов. Функциональность массажа усиливается вследствие прогревания,
а в холодное время года эта особенность изделия будет полезна водителям.
Как у любого физиотерапевтического прибора у массажной накидки
есть противопоказания. Перед сеансом массажа следует посетить врача и получить
его одобрение. Общие противопоказания к использованию массажной накидки
следующие:
·
Опухолевые заболевания;
·
Тяжелая сердечная и почечная недостаточность;
·
Острые инфекционные заболевания, лихорадка;
·
Наличие кардиостимулятора;
·
Травма кожных покровов в месте воздействия
массажных роликов;
·
Неврологические патологии, при которых запрещен
массаж;
·
Беременность.
Что лечит массажная накидка
Основное заболевание, при наличии которого задумываются о покупке
массажной накидки – это остеохондроз шейного и поясничного отдела. Когда эта
патология обнаруживается в начальной стадии, то единственное рекомендуемое
врачом решение – это лечебная физкультура в сочетании с физиотерапией и
массажем. Регулярные сеансы массажа требуют определенных временных ресурсов,
поэтому массажная накидка заменяет руки массажиста без необходимости куда-либо
ехать на процедуру. Головные боли, усталость, постоянно сниженное настроение и
другие симптомы, возникшие вследствие остеохондроза шейного отдела, исчезают уже
через несколько недель после двух десятиминутных сеансов на массажной накидке
по вечерам.
Проработка шейного отдела – это функция, которая чаще всего
предусмотрена на домашних массажных накидках. Модели для автомобиля имеют свою
специфику: кроме массажа поясничной зоны и области вдоль позвоночника некоторые
представители накидок на автомобильное кресло могут подогревать или охлаждать
сидение, повышая комфортность езды для водителя на долгие расстояния.
Невроз, бессонница и другие заболевания, связанные со стрессом,
чаще всего не вызваны органической патологией, и единственный способ справиться
с ними – это психотерапия. Отличным дополнением станут сеансы массажа. Легкая
вибрация, движение роликов и тепло помогут снизить уровень кортизола – гормона
хронического , который постоянно держит организм в напряжении. Некоторые
массажные накидки имеют таймер автоматического отключения, позволяющий
использовать ее непосредственно перед сном.
Как правильно использовать массажную накидку
Массажная накидка подключается к электрической сети или
прикуривателю. Стоит использовать только оригинальные устройства для зарядки
изделия, а при их поломке – обратиться к производителю для замены. Надежное
крепление накидки к опорной поверхности с использованием всех вспомогательных
элементов делает процедуру массажа безопасной. Единственное положение, в
котором проходят сеансы массажа на изделии с роликами, — это вертикальное, сидя
на кресле. Если накидка приобретается в автомобиль, то начинающим водителям
стоит начать ее использование в перерывах и лишь потом переходить на массаж во
время движения.
Пульт дистанционного управления наиболее удобен в этом случае. Длительность
сеанса определяется с помощью инструкции и рекомендаций врача-невролога. Стоит
начать с короткого десятиминутного массажа с постепенным его удлинением. При
возникновении боли во время сеанса необходимо прекратить использование накидки
и обратиться к врачу. Соблюдение временного режима – это не только мера
безопасности, но и залог долгой службы накидки.
Уход за массажной накидкой
Соблюдение ряда правил гарантирует долгую жизнь изделия. Наиболее
удобны массажные накидки со съемными чехлами, которые можно снять и постирать
вручную или в стиральной машинке. Если это не предусмотрено, то достаточно
протереть накидку влажной тканью: производитель старается выполнить наиболее
подверженные загрязнению участки в материале, с которого легко удалить пятна
без вреда для изделия.
Массажная накидка содержит устройство, работающее от
электричества, поэтому стоит исключить любое попадание воды на механизм. После
каждого использования рекомендуется убирать накидку в сухое место,
предварительно дав ей остыть. Падение накидки может привести к нарушению работы
механизма, поэтому стоит надежно фиксировать изделие на кресле.
Где можно купить массажную накидку по адекватной цене
В интернет-магазине товаров для здоровья Relax&Health представлены универсальные модели массажных накидок, подходящие как для автомобиля, так
и для домашнего использования. Эффективность изделий гарантируется
сертификатами производителя и сотнями положительных отзывов тех, кто уже
попробовал массажную накидку и ввел регулярные сеансы массажа в свою
повседневную рутину. Вы можете приобрести массажную накидку с доставкой по
Москве и регионам удобным для вас способом.
Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.
Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования
Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.
На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.
Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем
Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров
Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга. Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза. Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:
- боли (головные, шейные);
- наличие остеохондроза;
- реабилитация после переломов и вывихов;
- рубцевание тканей и мышечные деформации;
- гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
- артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
- радикулиты;
- реабилитация после инфаркта миокарда;
- бронхиты;
- сколиоз;
- атрофия мышечных тканей;
- синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
- ослабление иммунитета.
Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи
Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:
- гипертоническая болезнь в острой стадии;
- любые хронические заболевания;
- сердечная недостаточность;
- раны в местах применения;
- воспаления в верхней части туловища;
- злокачественные образования.
Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.
В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.
Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача
К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:
- наличие кровотечений или склонность к ним;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная температура;
- повреждение кожных покровов спины;
- атеросклероз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- наличие воспалительных процессов;
- аневризма аорты сердечной мышцы;
- гипертонический криз;
- наличие злокачественных опухолей;
- лёгочная недостаточность;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- повышенная возбудимость нервной системы;
- ишемическая болезнь сердца.
Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра
Классификация массажёров
Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:
- механические;
- электрические.
Механические массажёры
Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.
Механический массажёр может быть использован самостоятельно или в паре с партнёром
Встречаются механические изделия двух видов:
- Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.
Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины
- Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами (звёздочки, раковины). Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов. Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5–7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше (на протяжении 15–30 минут). Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко.
Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность
Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова
Электрические массажёры
Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.
Таблица: разные виды электрических массажёров
Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.
Массажёр-воротник
Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток. Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры. Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.
Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает
Массажная накидка
Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное. Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи. В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.
Массажёр-накидка подходит для использования дома и в автомобиле
Массажная подушка
Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.
Массажная подушка с инфракрасным прогревом рекомендована при шейно-грудном ревматизме
Ручной массажёр
Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.
Массажный рюкзак
Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом. Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.
Массажным ранцем вы можете пользоваться даже за пределами дома
Массажное кресло
В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.
Видео: наиболее популярная модель электрических массажёров — подушка
Таблица: наиболее популярные электрические массажёры
Как выбрать массажёр
Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:
- Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
- Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
- Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
- Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.
Видео: обзор массажёра-воротника с AliExpress
Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов. Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его. Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.
- Автор: Горина Екатерина
- Распечатать
Екатерина Горина
Оцените статью:
Статьи по теме
Первые ингаляторы для терапии были изобретены ещё в 1858 году. Это …
Иметь красивую пр?