Массажное кресло противопоказания для беременных
Нет ничего лучше, чем массаж во время беременности. Однако, действительно ли безопасно использовать массажное кресло во время беременности?
Беременность – это время, когда вы должны все подвергать сомнению и дважды проверять, безопасно ли что-то делать или нет. Одна из таких вещей является пользование массажным креслом в течение беременности. Несмотря на то, что беременная женщина мечтает получить приятный массаж, облегчающий боль в спине, плечах, руках и ногах, но насколько безопасно это? Существует много противоречивой информации относительно массажного кресла во время беременности. Давайте попробуем разобраться в этом.
Безопасно ли использование вибрационного массажного кресла беременным?
Как сообщили исследователи из Университета Пенсильвания Управления здравоохранения, массажное кресло помогает улучшить кровообращение верхней части тела, обеспечивая тем самым освобождение от различных недомоганий. Основываясь на этой концепции, было сформировано массажное кресло. Тем не менее, эти кресла безопасны для беременных женщин? Вибрации от электрического кресла являются фатальными для плода в утробе матери?
Плод в утробе матери окутан благополучно в амниотическую оболочку, которая содержит околоплодные воды. Эта жидкость и оболочка служат мягкой подушкой для плода, тем самым обеспечивая достаточную защиту развивающемуся плоду. Поэтому сидя на массажном кресле, вибрация никак не повлияет на плод. Вибрация, вызванная креслом, ничем не отличается для вашего ребенка, чем, если бы вы ходили вверх и вниз по лестнице.
Следующий фактор, который вызывает беспокойство у будущих матерей, это электромагнитное излучение, так как кресло работает от электричества. Однако, электромагнитные излучения исходят очень слабые и недостаточно сильные, чтобы нанести вред растущему плоду.
Массажное кресло безопасно на всех этапах беременности, однако, лучше использовать его во время второго и третьего триместра, так как первый триместр связан с большим риском выкидыша. Рекомендуемое количество времени массажа на кресле — от 15 до 20 минут, два раза в день. Пока вы использует его в умеренном количестве, никакого вреда для вас и вашего малыша не будет.
В целом, массажные кресла являются безопасными для беременных, но женщины с очень большим животом должны убедиться, что сидя в кресле, оно не оказывает давление на их живот. Кроме того, если женщина слишком крупная, чтобы поместиться в кресло, не надо пытаться протиснуться в него. Это только причинит нежелательное давление на живот и, возможно, не очень безопасно. Женщинам с такими осложнениями, как гипертензия, неправильное прикрепление плаценты и т.д. во время беременности, также следует избегать массажного кресла.
Большинство этикеток на массажные кресла констатируют, что не рекомендуется использовать беременным. Тем не менее, эти уведомления в первую очередь написаны, потому что производители массажных кресел не хотят получить иск за какие-либо возникшие осложнения у беременной женщины.
Преимущества использования массажного кресла во время беременности
Снимает боль
Не нужно вам говорить, что массаж это прекрасный способ расслабиться. Он не только увеличивает кровообращение, но и снимает напряжение мышц тела. Кроме того, он успокаивает нервную систему, тем самым снижая беспокойство в течение беременности. Во время беременности женщины, обычно испытывают усталость, боль в спине, пояснице, плечах, суставах. Массажное кресло помогает снять все это и дает возможность спать спокойно по ночам.
Поднимает настроение
Кроме снятия физического напряжения, массажное кресло также помогает уменьшить психологическое напряжение. Массаж не только помогает облегчить боль во время беременности, но и облегчить общий дискомфорт. Массаж освежит, взбодрит и улучшит настроение вам. Так же он приводит к увеличению эндорфинов в крови, которые способствуют положительным эмоциям.
Прежде чем использовать кресло, посоветуйтесь со своим гинекологом, безопасность вашего ребенка это очень важно! Берегите себя!
Добавлено: 29-12-2019 14:24
Проголосовать за статью
Внимание!
Использование материалов сайта «www.my-doktor.ru» возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ «Об авторском праве и смежных правах» и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб …
| ||
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Женская консультация (вопрос-ответ)
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Женская консультация (вопрос-ответ)ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| ||
Фотодерматит
КлимаксМассажное кресло во время беременности
Безопасно ли использование массажного кресла во время беременности?
Что может быть лучше и приятней, чем хороший массаж тела! Хороший массажист оказывает поистине магическое воздействие на наши уставшие суставы и мышцы. А беременной женщине массаж может позволить чувствовать себя просто на небесах!
Массажные кресла становятся все более популярными в настоящее время. Очевидно, что ничто не заменить до конца человеческого прикосновения, но эти механические устройства максимально к этому приблизились. Насколько безопасны массажные кресла во время беременности? Мы дадим вам ответ в ближайших абзацах нашей статьи.
Многие компании, производящие массажные кресла, предупреждают о противопоказаниях к его использованию во время беременности. Вот некоторые из причин, по которым массажные кресла нельзя применять во время беременности:
1. Чрезмерное давление:
Есть несколько точек на теле, давление на которые может привести к преждевременным родам. Использование массажного кресла может активизировать эти точки и привести к серьезным осложнениям.
2. Инфракрасный прогрев:
Большинство массажных кресел включает инфракрасный прогрев во время массажа. Это может повысить температуру тела, что, в свою очередь, может увеличить частоту сердечных сокращений вашего ребенка и вызвать проблемы с сердцем и сосудами.
Почему же, тем не менее, использование массажных кресел во время беременности может принести пользу? Вот несколько причин:
1. Облегчение боли в спине:
Современные массажные кресла творят чудеса, облегчая боли в спине. Согласно исследованиям, массажное кресло помогает циркуляции крови в верхней части тела, снятию болей и спазмов.
2. Не вредит организму:
Беременные женщины опасаются, что вибрация массажного кресла может нанести вред ребенку в утробе. Тем не менее, вибрация от массажного кресла US MEDICA Infinity 3D воздействует на ваше тело так же, как ходьба. Нет никакой причины считать, что эти умеренные колебания будут вредить вашему растущему ребенку. На самом деле, ребенок не будет даже чувствовать что-нибудь в то время, как вы делаете массаж в кресле!
Вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду, прежде чем использовать массажные кресла в терапевтических целях:
1. Избегайте использования массажного кресла в течение первого триместра. Первый триместр — это время самых существенных изменений вашего тела. В этот период (в течение первых трех месяцев беременности) высоки шансы выкидыша.
2. Ограничьте время, которое вы тратите на массаж в кресле. Не проводите в нём больше 15-20 минут, даже если вас клонит в сон и хочется поспать в процессе массажа.
3. Во время третьего триместра беременности не следует оказывать большое давление на ваш растущий живот. Не пытайтесь втиснуться в кресло, если вы туда уже не помещаетесь. Если размер живота не позволяет полноценно разместиться в кресле, не используйте его.
4. Не используйте массажное кресло, если у вас:
- Тяжело протекающая беременность
- Преэклампсия
- Угроза преждевременных родов
- Отеки или сильные головные боли
Пожалуй, этот список может отпугнуть Вас от массажа во время беременности! Но не стоит забывать, что хороший массаж, в том числе в массажном кресле, имеет много преимуществ.
Преимущества массажа во время беременности:
Хороший массаж — это то, что вызывает удовольствие у любого из нас. Вот некоторые преимущества массажа во время беременности:
1. Снижение уровня стресса:
Пренатальный массаж помогает управлять уровнем гормонов в организме и снижать стресс, тревогу и депрессивное состояние.
2. Облегчение болей в ногах и спине:
Во время беременности вы можете столкнуться с болями в нижней части спины и ног. Растущая матка занимает много места и оказывает давление на ваше тело. Хороший сеанс массажа может помочь облегчить в значительной степени эти болезненные ощущения.
3. Снижение вероятности преждевременных родов:
Вопреки убеждению, массаж во время беременности снижает вероятность преждевременных родов.
4. Облегчает течение родов:
Исследования показывают, что массаж во время родов способствует более короткому времени родов и снижает вероятность послеродовой депрессии.
Если у вас нет осложнений со здоровьем, использование массажного кресла является безопасным. Кроме того, беременные женщины могут использовать массажные кресла, сделанные специально для них. Однако всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать кресло.
Сейчас есть много демонстрационных залов, где можно попробовать различные массажные кресла в работе и выбрать то, которое Вам больше всего нравится или подходит. Шоу-румы массажных кресел располагаются не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в Казани, Челябинске, Новосибирске, Уфе, Краснодаре и других крупных городах.
Итак, вперед, нежить свое тело!
Все статьи
В чем польза массажа для беременных?
О том, насколько полезен массаж, известно с давних времён, его поистине волшебную силу мудрые целители используют уже не одно тысячелетие, направляя в сторону борьбы с различными недугами и получая ожидаемую победу. Вместе с тем это приятная процедура, повышающая жизненный тонус, помогающая расслабиться, снять усталость, восстановиться после эмоционального перенапряжения и зарядиться положительной энергетикой.
Получать удовольствие нравится всем, его любят «от мала до велика» и особенно женщины. Во время сеанса женским организмом вырабатываются эндорфины, известные как «гормоны счастья», они переводят организм в состояние эйфории, напрочь стирая все следы стресса и напряжения.
Но рано или поздно в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает желанный и радостный период – ожидание малыша, а вместе с ним и вопрос: можно ли беременным делать массаж? Не навредят ли эти манипуляции крохе и какие виды всё-таки допустимы?
Что сказать приятной процедуре: да или нет?
Беременность – это одновременно и счастливый, и тяжёлый период. Организм перестраивается, в нём происходит целый ряд изменений, нередко сопровождающихся дискомфортом, усталостью, отёчностью, нарушением обмена веществ, проблемами с кровообращением. Беспокоят будущую маму боли и тяжесть в спине, плечевой зоне и ногах, эмоциональная нестабильность. Именно в этот период женщина, как никогда, нуждается в ласке, заботе и внимании, особенным видом проявления которых и станут приятные тактильные ощущения.
Сегодня, как и много веков назад, врачи в один голос утверждают, что массаж при беременности скорее полезен, чем нет, хоть и отмечены некоторые противопоказания. О достоинствах и преимуществах массажных процедур для организма можно говорить часами, но давайте выделим главное из того, что касается беременных женщин, и это:
Улучшение кровообращения
Улучшение кровообращения, что благоприятно влияет на развитие малыша, ведь именно кровь активно доставляет плоду питательные вещества и кислород.
Ускорение обмена веществ
Ускорение обмена веществ, а, как известно, метаболизм отвечает за жизнедеятельность организма в целом. Дело в том, что при беременности все процессы должны работать в удвоенном темпе, обеспечивая и маму, и ребёнка, это же касается и обменных реакций.
Повышение иммунитета
Повышение иммунитета за счет более интенсивной выработки иммунной системой интерферона.
Расслабление мышц
Расслабление мышц спины и плечевого пояса, что позволяет избавиться от болей, вызванных повышенной нагрузкой на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат.
Уменьшение отечности
Уменьшение отёчности. Налаженный обмен веществ и хорошее кровообращение способствуют быстрому выводу из организма женщины лишней жидкости, к задержке которой обычно приводит интенсивно вырабатывающийся в этот период надпочечниками прогестерон.
Проанализировав положительные моменты, нельзя не подчеркнуть ещё раз то, насколько полезен массаж во время беременности для успокоения нервной системы, расслабления и восстановления психоэмоционального фона. Женщины много переживают, нервничают, нередко впадают в депрессивные состояния, поэтому приятные массажные процедуры пойдут только на благо. Единственное, что следует сделать до начала сеансов – это убедиться в отсутствии противопоказаний и ограничений.
Ситуации, при которых следует воздержаться от массажей или придерживаться некоторых ограничений
Несмотря на огромную пользу массажных процедур, гинекологи отмечают несколько ограничений, и основное из них касается первого триместра беременности. Проблема в том, что это самый опасный период, во время которого многие факторы могут спровоцировать самопроизвольное прерывание (выкидыш). В число провокаторов входит воздействие на опасные зоны, часто называемые «абортирующими» участками (это копчик, крестец, ахиллово сухожилие). В первые двенадцать недель беременности разрешается только самомассаж, в виде поглаживаний и небольших растираний, касающийся: рук, головы, шеи, плечевого пояса.
Противопоказаний немного, но они есть и их нельзя игнорировать. К таким относится:
- Угроза прерывания беременности;
- токсикоз на ранней стадии;
- гипертония;
- высыпания на кожных покровах;
- инфекционные болезни;
- развитие ярко выраженного варикоза;
- опухолевые процессы;
- заболевания крови;
- высокая температура.
Особенной осторожности требуют случаи, когда предыдущая беременность имела неблагоприятный исход (выкидыш, преждевременное родоразрешение).
К ограничениям относят и позы, в которых женщине можно проводить массажный сеанс. Если живот на четвёртом месяце незначительно увеличился в размерах, то во время сеанса разрешено лежать на нём. Начиная с пятого месяца, занимать положение можно только сидя или лёжа на боку.
Виды массажей и наиболее предпочтительные техники
Учитывая, какую нагрузку испытывает будущая мама, неудивительным становится тот факт, что чаще всего она нуждается в общих расслабляющих процедурах, массированию в области шеи и плеч, спины, рук и ног. На сеансы рекомендуется ходить только к профессионалам, имеющим соответствующий уровень подготовки, опыт, лицензии на ведение деятельности.
В проработке спины задействуют исключительно мышечные ткани, ни в коем случае нельзя затрагивать позвоночник. Движения должны быть мягкими и аккуратными, без резких надавливаний и провоцирования болевых ощущений. Особенной осторожности требуют зоны крестца и поясницы.
Делая массаж при беременности, необходимо ограничить применение техник. Разрешены только поглаживания, растирания и разминания.
Любые виды массажных процедур всегда начинаются и заканчиваются этапом поглаживания. Эти мягкие и приятные прикосновения помогут организму быстрее расслабиться и настроить каждый участок тела к дальнейшему восприятию необходимых воздействий. Выполняются они ладонями (основной и тыльной стороной), а также подушечками пальцев.
Под растиранием понимают манипуляции в виде поглаживаний, только с большей интенсивностью (они сильнее по степени нажима, быстрее в части выполнения, предполагают усиленный разогрев тела для следующего этапа). Единственный момент: растирание сильнее поглаживания, но при беременности не должно быть слишком динамичным.
Разминание называют основной частью любого массажного сеанса. Его задача максимально воздействовать на мышечные ткани, расслабить их, снять напряжение. Это как пассивная гимнастика: мышцы – работают, а опорно-двигательный аппарат (в частности, позвоночник) отдыхает.
Техник проведения самих разминочных манипуляций много, в них полностью задействованы кисти рук массажиста (ладони, кулаки, костяшки пальцев, подушечки). Но главное – регулировать интенсивность так, чтобы не допускать ни малейшей боли. Именно этот этап усиливает крово- и лимфообращение, способствует улучшению питания тканевых клеток.
В завершение сеанса повторяются поглаживания. Движения должны быть мягкими и нежными, без нажимов и надавливаний. Сначала они выполняются ладонями (основной и тыльной стороной), затем – подушечками пальцев.
Что же касается разновидностей, то будущим мамам, кроме описанного общего, полезным будет массаж ног, так как с увеличением веса тела именно ноги вынуждены выдерживать повышенную нагрузку. Актуальным является курс массажных манипуляций груди, который не только поспособствует тонизированию кожи, но и станет мерой профилактики растяжек. Особенной осторожности требуют антицеллюлитный и вакуумный массаж (в том числе баночный), о возможности их проведения лучше проконсультироваться у наблюдающего вас врача.
Несколько полезных рекомендаций
- Комната для проведения процедуры должна быть тёплой, предварительно проветренной, но не допускающей наличия сквозняков;
- сеанс не следует проводить вскоре после еды, но и на голодный желудок он тоже не рекомендуется. Оптимальный вариант – спустя полтора часа после приёма пищи;
- руки массажиста должны быть чистыми, мягкими (для этого их следует предварительно увлажнить), тёплыми;
- женщине необходимо максимально расслабиться, настроиться, постараться погрузиться только в приятные тактильные ощущения, не предаваясь волнению, страхам и беспокоящим мыслям. Тогда результат не заставит себя ждать;
- продолжительность сеанса для беременных не должна превышать 30-35 минут, по завершении его нужно спокойно полежать хотя бы 10 минут.
Важная информация!
Особенное внимание следует уделить выбору массажного крема или эфирного масла. Если есть желание использовать ароматные вещества, следует убедиться, что они не вызывают тошноту, головокружение или аллергическую реакцию. К сожалению, во время беременности обостряются все восприятия и многие из тех запахов, которые нравились раньше, воспринимаются организмом отрицательно.