Мега масса побочный действия
Для набора мышечной массы в спорте используют углеводно-белковые смеси, одной из которых является Mega Mass 2000. Это – концентрат сывороточного протеина в комбинации с соевым белком. Такое сочетание обеспечивает спортсмена энергией и одновременно стимулирует рост мышц. Популярность средства и его эффективность заставили производителей усилить концентрацию активных веществ. Так родился Мега Масс 4000 – смесь белка с микронутриентами. Особенно полезным оказался состав с 1 500 мощнейших калорий для тех, кому с большим усилием удается активировать мышечный рост.
Мега Масс 2000
Гейнеры обеспечивают организм не просто белками и углеводами, они привносят с собой аминокислоты, витамины, а также добавки, помогающие ускорить рост мышц. Mega Mass 2000 – именно такой многокомпонентный препарат. В его состав входят:
- Белковый концентрат из сои и сыворотки, стимулирующий обмен глюкозы и сжигающий жиры. Это, в свою очередь, активирует метаболизм и заставляет расти мускулы.
- Дополнительными компонентами являются липиды, пептиды, витамины, микроэлементы, трехалоза и таурин – все вместе они укрепляют кости, ускоряют посттренировочную реабилитацию, пополняют энергетический потенциал клеток. Всего в концентрате 12 витаминов по 8 аминокислот и минералов.
Следует обратить внимание на то, что лактоза в составе комплекса может провоцировать индивидуальную непереносимость. Кроме того, препарат запрещен к приему спортсменам, не достигшим 18 лет. Побочные реакции в виде диареи требуют консультации врача.
Правила приема просты. Гейнер разводится в молоке. Чем ниже процент жирности последнего, тем лучше. В 300 мл молока растворяют 6 больших ложек продукта. Пьют за полчаса до нагрузок и после тренировки, то есть два раза в день. Если тренировок нет, то препарат принимают одни раз в сутки. Плюсом концентрата является разнообразие его вкусов, поэтому он не надоедает при длительном приеме.
В случае пропуска одного приема, компенсировать его не нужно, тем более, если эта пауза пришлась на день без тренировки. Однако если возникает беспокойство о планируемом результате, и пропуск был во время тренировки, его можно нивелировать, выпив в день отдыха не один бокал концентрата, а два.
Мега масс 4000
Это самая мощная с энергетической точки зрения белково-углеводная смесь от фирмы Weider. Ее особенностью является уникальность состава и то, что она одинаково полезна как новичкам, так и спортсменам со стажем и достижениями.
Белки в составе
Они двух типов:
- Сывороточные, которые мгновенно усваиваются и хороши после тренировочного процесса для восстановления мышц. Причем есть сывороточные белки из концентрата, а есть сывороточный изолят. Они прекрасно дополняют друг друга.
- Изолят казеина – «переваривается» до 9 часов, поэтому работает всю тренировку.
В результате спортсмен получает универсальную протеиновую основу, которая обеспечивает непрерывное поступление аминокислот на протяжении всей тренировки и после нее. При этом возникает положительное сальдо азота с выраженным анаболическим и антикатаболическим эффектом. Заметим, что в отличие от Mega Mass 2000 здесь нет сои, только молоко.
Углеводы
Основа быстрых углеводов, увеличивающая концентрацию глюкозы в кровотоке – декстроза. Она сочетается с фруктозой и специально обработанным крахмалом, стимулирует выработку инсулина – по сути своей – анаболика. Гормон поджелудочной железы доставляет сахар в мышцы, что позволяет восстановить растраченный во время тренировки гликоген, а, значит, и энергию. Таким образом решается проблема энергетических затрат.
Помимо углеводов и белков Mega Mass 4000 содержит много BCAA и совсем не включает в состав желатин и аспартам. В нем есть яичный альбумин, масса витаминов и минералов. Это позволяет ему демонстрировать высокие вкусовые свойства.
Состав одной порции впечатляет: на 150 г концентрата и 300 мл молока приходится 830 ккал. Это достигается за счет:
- 11 г липидов, в том числе около 7 г насыщенных жиров.
- 130 г углеводов, в числе которых 100 г сахара и 30 г трехалозы.
- 50 г белка.
- 45 г Na.
- Витаминов: C (80 мг), E (12 мг), B1, B2, B6 (по 1 мг), PP (200 мг).
- Микроэлементы: Zn (8 мг), йод (150 мкг), Ca (1100 мг), Fe (15 мг), фосфор (880 мг), Mg (160 мг).
- Ниацин – 15 мг.
- Пантотеновая кислота – 5 мг.
- Биотин – 50 мкг.
- Таурин – 2,5 г.
Что и кому лучше выбрать?
Речь пойдет о хардгейнерах, то есть спортсменах, испытывающих трудности с набором мышечной массой и софтгейнерах, легко набирающих вес.
Если рост мышц – сверхзадача для атлета, но есть желание получить результат за короткое время, то препаратом выбора становится гейнер с быстрой декстрозой (виноградным сахаром) – Mega Mass 4000. Если рост мышц не проблема, но нужны быстрые достижения, лучше подойдет белково-угеводный комплекс на основе мальтодекстрина и трехалозы – Mega Mass 2000. Углевод, к которым относится трехалоза, будет активировать кумуляцию протеина в мускулах.
Единственное условие – прием препарата сразу после тренировки. Комплекс не отличается высоким содержанием сахара. В нем преобладает белок. Поэтому значительных колебаний концентрации глюкозы в крови не будет.
Такая особенность помогает быстро прибавить в весе, нарастить мускулы, и структурировать их. Мальтодекстрин характеризуется высоким гликемическим показателем, то есть повышает сахар крови значительно, но максимум протеина в препарате блокирует возможные перепады глюкозы в кровотоке.
И еще нюанс. Если вы набираете вес легко, лучше начать с Mega Mass 2000. А затем посмотрите, можете ли вы в положении лежа выжать вес, превышающий ваш собственный на 30%. Если это так, то следует перейти на Crash Weigth Gain. Он имеет в составе креатина моногидрат, что позволит и дальше увеличивать результаты.
Когда поставленная цель достигнута, мышцы требуют прорисовки. Здесь поможет Anabolic Evolution. В нем много протеина и углеводы, которые обладают минимальной абсорбцией. В любом случае, гейнеры Mega Mass – та основа, которая в разумной дозировке позволит добиться желаемых результатов без нежелательных последствий для здоровья.
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Редакция cross.expert
Mega Mass 2000 — теперь новый улучшенный состав.
Когда вы начинаете заниматься бодибилдингом, вас интересует только один вопрос, как я могу быстро набрать значительную массу мышц. Ответ существует уже на протяжении десятилетий — это супер Mega Mass 2000. Для успешного набора массы важно одно, необходимо получать больше калорий, чем затрачивать. Кроме этого, важно знать источник этих калорий. В этом случае, особо рекомендуется хороший состав углеводов и белков.
Состав Mega Mass 2000 от Weider один из классических и особенно подходит для тех, кто набирает массу с трудом, выпускается в четырех изумительных вкусах. Новый Mega Mass 2000 быстрее и намного эффективнее!
Для эффективного набора массы, необходимо тренироваться интенсивней и ваше питание должно содержать больше калорий, чем вы обычно потребляете для поддержания уже существующей мышечной массы. Потомучто только излишки калорий приводят к росту мышечной массы. Картофель фри, пица, чипсы это не то, что вам нужно. Эти продукты добавят вам больше жира, чем мышц. Таким образом, правильное питание играет важную роль. Mega Mass 2000 предлагает вам оптимальный состав для набора массы!
Weider Mega Mass 2000 существует уже более 40 лет и все эти годы он постоянно улучшается. Многолетний опыт чемпионов был учтен в этом продукте, чтобы с каждым разом его состав становился все лучше и лучше. Что вы хотите? Вы хотите стать лучше и набрать больше мышечной массы? Тогда доверьтесь 70 летнему опыту Weider. Кто еще, как не Weider имеет такой опыт в бодибилдинге.
Углеводно-белковая смесь с содержанием концентрата сывороточного протеина и твердых частиц соевого белка. Углеводы обеспечивают вас энергией, а протеин дает быстрый прирост мышечной массы. Особенно эффективен для набора массы для хардгейнеров.
Свойства продукта:
— содержит таурин для ускорения усвоения
— содержит трегалозу для ускорения процесса роста
— содержит микроэлементы, витамины и минералы для развития мышечной ткани
— не содержит желатина
Купить Mega Mass 2000 вы можете в нашем магазине спортивного питания.
Состав Mega Mass 2000, состав питательных веществ в одной порции (90 гр.) продукта**:
- Калории — 457
- Протеин — 30,9 гр.
- Всего углеводов — 70,1 гр. в т.ч. сахар 56,9 гр., в т.ч трегалоза — 5,1 гр.
- Всего жиров — 5,7 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты — 3,5 гр.
- Натрий — 0,27 гр.
- Витамин Е — 10 мг.
- Витамин С — 60 мг.
- Витамин В1 — 1,4 мг.
- Витамин В2 — 1,6 мг.
- Ниацин — 18 мг.
- Витамин В6 — 2 мг.
- Фолиевая кислота — 200 МЕ
- Биотин — 150 МЕ
- Пантотеновая кислота — 6 мг.
- Кальций — 400 мг.
- Магний — 150 мг.
- Фосфор — 410 мг.
- Железо — 4 мг.
- Цинк — 9 мг.
- Йод — 60 МЕ
- Таурин — 2,7 гр.
Состав приведен на 90 грамм порошка размешанных в 300 мл. 1,5 % молока.
Ингредиенты**: декстроза, мальтодекстрин, фруктоза, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, трегалоза, крахмал, таурин, ароматизаторы, эмульгатор: соевые лецитины; карбонат магния; агенты от комкования: дикалия фосфат; кислоты: лимонная кислота; витамин С (аскорбиновая кислота), железо (III) пирофосфат, ниацин (никотинамид), витамин Е (ди-альфа-токоферол), оксид цинка, иодид натрия, пантотеновая кислота (кальция-пантотенат), витамин В6 (гидрохлорид), тиамин (витамин В1 гидрохлорид), рибофлавин (витамин В2), фолацин (фолиевая кислота), биотин. Содержит 0,6 % лактозы.
Как принимать Mega Mass 2000, рекомендации по применению: смешайте одну порцию (90 грамм порошка — 6 столовых ложек) Mega Mass 2000 с 300 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). В тренировочные дни принимайте одну порцию за 30 минут до тренировки и вторую порцию сразу после тренировки. В нетренировочные дни принимайте одну порцию в день. Вы должны принимать Mega Mass 2000 каждый день, даже в нетренировочные дни, так как, как раз в дни отдыха растет ваша мышечная масса. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Mega Mass 2000 3000 грамм — 33.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Weider Germany GmbH, Postfach 106 504, 20044 Hamburg.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
Mega Mass 4000 от Weider — продукт с большим количеством мощных калорий!
Непревзойденная формула набора веса дает вам свыше 1500 экстра мощных калорий в день, поэтому даже во время экстремальных тренировок вы набираете массу. Mega Mass 4000 — это углеводно-белковая смесь с микро нутриентами. Он оптимален для нужд бодибилдера, в особенности для хардгейнеров (хардгейнер — человек, которому удается с трудом набирать мышечную массу).
Свойства продукта:
— снабжает калориями и питательными веществами хардгейнеров
— содержит большое количество углеводов для удовлетворения потребностей в энергии
— высококачественная комбинация протеинов — для строительства внушительной массы
— ускоряет способность восстановления после тренировок
— не содержит желатина и аспартама
— 3 грамма креатина в каждой порции
— содержит большое количество BCAA
Купить Mega Mass 4000 вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.
Состав Mega Mass 4000, состав питательных веществ в одной порции (150 гр.) продукта**:
- Калории — 826
- Протеин — 49 гр.
- Всего углеводов — 130 гр. в т.ч. сахар 101 гр.
- Всего жиров — 12 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты — 7,7 гр.
- Натрий — 0,46 гр.
- Витамин Е — 12 мг.
- Витамин С — 80 мг.
- Витамин В1 — 1,1 мг.
- Витамин В2 — 1,4 мг.
- Ниацин — 16 мг.
- Витамин В6 — 1,4 мг.
- Фолиевая кислота — 200 МЕ
- Витамин В12 — 2,3 МЕ
- Биотин — 50 МЕ
- Пантотеновая кислота — 6 мг.
- Кальций — 1122 мг.
- Фосфор — 840 мг.
- Железо — 14 мг.
- Цинк — 10 мг.
- Йод — 150 МЕ
- Креатин моногидрат — 3401 мг.
Состав приведен на 150 грамм порошка размешанных в 550 мл. 1,5 % молока.
Ингредиенты**: декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, аскорбиновая кислота (витамин С), железо (III) пирофосфат, никотинамид (ниацин), DL-альфа-токоферол (витамин Е), оксид цинка, D-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), птероильмоноглютаминовая кислота (фолиевая кислота), йодистый натрий, D-биотин (биотин). Содержит лактозу.
Как принимать Mega Mass 4000, рекомендации по применению: количество порций коктейля Mega Mass 4000 можно определить индивидуально и очень легким способом. В общем, прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограмм, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится. Масса тела, доля жира в организме и объема талии даст информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, которого он должен придерживаться. Если вес тела и объем талии увеличивается одновременно, тогда базовое питание должно быть проанализировано, так как это сигнал высокого содержания жиров в питании. Если необходимо, количество коктейлей должно быть уменьшено. Если вес не увеличивается, значит количество коктейлей должно быть увеличено. Для приготовления коктейля смешайте 1 порцию (150 гр. — 6 столовых ложек) с 550 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Mega Mass 4000 7000 грамм — 46.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Weider Germany GmbH, Postfach 106 504, 20044 Hamburg.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
Для чего нужен гейнер Мега Масс 2000 от Weider?
5 (100%) 1 vote
Обязательным условием быстрого набора мышечной массы являются интенсивные тренировки и здоровое питание. Ежедневный рацион должен содержать большое количество белков, калорий и микроэлементов.
Повышать количество калорий следует правильно, ведь пицца, булочки и чипсы увеличат только жировую прослойку. Таким образом, видно, что правильное питание играет важную роль. Mega mass 2000 weider обладает оптимальным составом и подойдет для быстрого и эффективного увеличения мышечной массы.
Что представляет собой гейнер от Weider?
Гейнер weider известен уже на протяжении более чем 30 лет. Основное назначение добавки – увеличение мышечной массы. Существует несколько видов гейнера от Weider, которые отличаются разным содержанием основных компонентов (протеин мега, углеводы) и калорийностью.
Эти добавки стоят на уровне, а иногда даже выше по количественному составу и калорийности чем такие продукты как:
- serious mass от optimum nutrition (калорийность 374, белки 15 г, углеводы 76 г);
- real mass гейнер (калорийность 374, белки 20 г, углеводы 70 г);
- mass effect гейнер (калорийность 369, белки 17 г, углеводы 72 г);
- super mass gainer от dymatize (калорийность 383, белки 16 г, углеводы 76 г).
Гейнер MEGA MASS 2000 помогает быстро нарастить мышцы, избежав при этом увеличения жировой прослойки
Состав и свойства
Weider mega mass 2000 имеет классический состав, особенно полезен для спортсменов, тяжело набирающих вес и новичков.
В 100 г продукта содержатся:
- 378 калорий;
- белки разной степени усвоения (сывороточный, соевый) – 21 г;
- углеводы с разным количеством полисахаридов в цепи (сахар, лактоза, трехалоза, клетчатка и т.д.) – 61 г;
- жиры – 1,8 г;
- аминокислоты (глютамин, таурин, др.);
- комплекс витаминов (А, В1, 2, 6, 12 С, Е, фолиевая кислота);
- минералы (Na, Ca, Mg, Fe, Zn, I, N, P).
Благодаря богатому составу, Мега масс 2000 обладает свойствами:
- Стимулирует рост мышц за счет протеин Мега масс.
- Быстро усваивается благодаря содержанию таурина.
- Увеличивает скорость процессов роста мышц из-за содержания трехалозы.
- Влияет на развитие мышечной ткани и полноценную работу органов, ведь в составе есть витамины и минералы.
Отличная усваиваемость обеспечивается низким содержанием лактозы и комплексом энзимов
В чем заключается секрет успеха?
Братья Вейдеры создали продукт, совмещающий в себе 2 основных элемента – белки и углеводы. Они одни из первых выпустили добавку, богатую углеводами, направленную на рост мышц и стимуляцию восстановительных процессов.
Секретом их успеха стало качество изготавливаемого товара. Доверие спортсменов завоевало то, что выпускаемые добавки не только давали видимый результат, но и были безопасны для бодибилдера.
Для того, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества, был создан особый состав, который включает в себя различные компоненты. Именно поэтому, гейнер для девушек, мужчин, новичков и профессионалов будет давать необходимый результат.
Как это работает?
Гейнер Mega mass 2000 имеет сбалансированный состав. Регулярное употребление продукта от weider приведет к восполнению в мышцах во время тренировок дефицита элементов, а также набору веса.
Это происходит благодаря наличию в составе таких компонентов:
- Углеводы – стимулируют увеличение количества глюкозы, насыщение энергией мышечных волокон. Это приводит к усилению анаболизма, выработке организмом инсулина и других веществ, необходимых для роста мышечной ткани.
- Таурин – сульфокислота, нормализующая процессы обмена.
- Протеин – предоставляет необходимое организму количество аминокислот, является строительным материалом для мышц. В гейнере мега масс он содержится в виде:
Правильное количество потребляемого гейнера в день – это залог верного результата
- концентрата сывороточного белка (содержит до 80% белка), усваивается в течение получаса, питает мышечную ткань;
- концентрата соевого протеина (состоит на 60% из белка), восполняет его запасы в течение нескольких часов после употребления, растительные волокна, входящие в состав, нормализуют пищеварение и минимизируют проявление нежелательных эффектов в ЖКТ.
Сбалансированный состав добавки способствует росту мышечной массы, повышению выносливости организма, ускоряет восстановление даже после изнурительной тренировки.
Преимущества
Mega mass 2000 обладает следующим достоинствами:
- высокая концентрация, что позволяет получить необходимое количество калорий;
- нормализация азотного баланса;
- обеспечение организма необходимым количеством энергии даже при интенсивных нагрузках благодаря коротким, средним, длинным углеводам;
- восполняет суточную потребность организма в питательных веществах благодаря достаточному содержанию витаминов и микроэлементов;
- удовлетворяет потребность организма в аминокислотах;
- имеет в составе незаменимую для организма аминокислоту – глютамин.
Как принимать mega mass 2000
Употреблять гейнер следует независимо от того тренировочный сейчас день, или нет. В день тренировок количество употребляемого продукта должно быть выше (1-2 порции), чем в выходной от занятий день.
Главная действующая сила препарата – сврхконцентрированные углеводы
1 порцию (90 г) можно принимать как за 1 раз, так и разбить на несколько приемов:
- вместе с завтраком;
- между завтраком и обедом;
- в качестве перекуса, при отсутствии возможности поесть нормально;
- за 30-40 минут до тренировки;
- в течение 20 минут после ее окончания.
Разводить порцию гейнера от Weider необходимо в 300-350 мл жидкости – в воде, соке или в нежирном молоке.
При использовании продукта следует следить за показателями на весах и состоянием фигуры. При появлении жировых отложений лучше временно приостановить использование препарата или снизить потребляемое количество.
Меры предосторожности
При создании продукта производители используют натуральную сырьевую базу. Это сводит негативное воздействие на организм к минимуму.
Однако следует придерживаться некоторых мер предосторожности при использовании гейнера:
- Отказаться от приема людям до 18 лет, беременным, кормящим женщинам.
- Не принимать препарат при индивидуальной непереносимости лактозы.
- При появлении диареи, которая не прекращается в течении суток или более долгого времени, прекратить прием и посетить врача.
Гейнер Мега масс – качественный продукт, способный помочь за короткое время достичь видимых результатов. Регулярный прием Мега масс 2000 приведет к росту мышц, быстрому восстановлению энергетических ресурсов после интенсивных тренировок. Этот продукт доказал свое качество и эффективность, так как уже много лет используется спортсменами во всем мире.