Мята лечебные свойства и противопоказания в гинекологии

За свои особые качества в простонародье мята получила статус «женской» травы. Многочисленные лабораторные исследования подтверждают, что ментоловое растение нормализует гормональный фон женщин, снижая выработку тестостерона, помогает в лечении гинекологических заболеваний, делает волосы, кожу и ногти красивее. Сегодня подробнее поговорим о мяте, ее свойствах и противопоказаниях для женщин.

Чем полезна мята для женщин

Полезные свойства и противопоказания мяты складываются из ее химического состава. Основная ценность растения сокрыта в ментоле, содержание которого в эфирном масле достигает 90%. Именно из-за него листья мяты приобретают свой особый, ни с чем несравнимый, привкус. Это вещество обладает выраженным тонизирующим свойством, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает нервную систему. Ментол помогает улучшить качество сна, вылечить бессонницу. Благодаря ему, мята при месячных купирует болевые ощущения, делает проявления ПМС менее выраженными.

Как мята влияет на давление женщин: высокое содержание ментола способствует снижению артериального давления. Эффект от ее употребления настолько выражен, что ее отвары запрещено пить при гипотонии.

Нередко используется женщинами мята для похудения. Преимущество травы в том, что она решает проблему избыточного веса, которая часто кроется в нарушении обмена веществ, плохой работе пищеварительного тракта.

Также она:

является малокалорийным продуктом;
подавляет аппетит;
нормализует микрофлору в кишечнике;
снимает стресс, который способствует выработке гормона, приводящего к увеличению веса;
ликвидирует расстройство кишечника;
устраняет вздутие живота, метеоризм;
притупляет тягу к сладкому, перекусам.

Женщинам можно использовать мяту для похудения по этому рецепту, который готовится с лимоном, не менее эффективным продуктом в деле снижения веса:

Залить двумя литрами горячей воды 3 ст.л. свежих листьев мяты. Дать настояться два-три часа.

Процедить состав и добавить лимон, порезанный на небольшие кусочки. Снова дать настояться два часа. При желании подсластить медом.

Употреблять напиток нужно в течение дня для утоления жажды. Отзывы у лимонно-мятной воды положительные — при регулярном употреблении женщины замечают общее улучшение состояния, снижение аппетита, нормализацию пищеварения, что приводит к похудению. Но важно понимать, что только один напиток не решит проблему — он действует в комплексе с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Действие мяты имеет выраженный лечебный эффект при головных болях у женщины, но только в случаях, когда мигрень вызвана не гипотонией!

Свойства мяты в чае можно использовать при климаксе, когда организм женщины испытывает гормональную перестройку. Женщины отмечают, что трава помогает снизить острые симптомы, свойственные такому состоянию, привести в норму нервную систему.

Также, благодаря мочегонному действию полезна мята при цистите. Она останавливает воспалительные процессы, устраняет дискомфорт, связанный с заболеванием.

Можно ли пить мяту во время критических дней: мята при месячных станет отличным подспорьем — кроме того, что трава производит обезволивающий эффект, способствует нормализации цикла. Пряность поможет контролировать аппетит, который заметно возрастает в период «красных» дней.

Опасные свойства пряности для женщин

Могут возникать при чрезмерном употреблении, при наличии противопоказаний, а также при использовании отваров совместно с некоторыми медикаментами. Например, ментол имеет способность усиливать действие ряда антибиотиков, что может стать причиной аллергии и других неприятностей.

Поэтому, если ведется прием любых медикаментов, совместное употребление травы нужно согласовать с врачом.

Растение противопоказано для женщин:

при варикозе и других патологиях вен;
аллергии и индивидуальной непереносимости;
астме;
пониженном давлении;
беременности и лактации (можно только с разрешения врача);
язвенных болезнях;
изжоге;
сонливости;
детском возрасте до трех лет.

Мята одновременно несет пользу и вред для здоровья женщины, но если первое полностью возложено на плечи природы, то виновником негативного воздействия часто являются сами люди. Чтобы употребление травы приносило только положительный результат — помните о норме и прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вам не нравится мята, лучше выбрать другую траву, т.к. уже доказано: то, что не приносит удовольствия, не способно принести пользу.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Источник

Мята перечная – невероятно популярное растение, которое широко используется в кулинарии, косметологии, а кроме того, имеет целебные свойства. Существует несколько разновидностей мяты, однако, именно в состав перечной мяты входит ментол, который обуславливает ее характерный вкус, аромат и большинство полезных свойств.

Содержание:

Мята перечная это многолетнее травянистое растение, высотой до 1 метра. Листья вытянутые и заостренные, оборотная сторона листа бархатная с желтыми точками-фолликулами, в которых содержится эфирное масло.

Приобрести свежую или сушеную зелень мяты сегодня не составит труда, но лучше всего вырастить самостоятельно на приусадебном участке. Вы можете использовать ее в свежем виде, засушить или сделать настойку мяты, для этого следует собрать зеленную часть растения в период с июня по август.

Важно знать! Ментол, входящий в состав перечной мяты, довольно сильное лекарственное средство. Перед применением мяты следует ознакомиться со всеми противопоказаниями.

Лечебные свойства для женщин

В своем составе мята перечная содержит:

эфирное масло, основу которого составляют ментол, лимонен, дипентен и др.;
дубильные вещества;
флавониды;
аскорбиновую кислоту;
каротин;
органические кислоты и др.

Благодаря этим веществам мята перечная имеет широкий спектр фармакологических и лечебных свойств:

антисептическое, успокаивающее;
спазмолитическое, болеутоляющее;
желчегонное, противорвотное;
усиливает перистальтику кишечника;
местно-раздражающее свойство и др.

Очень полезна мята для женского организма. На ее основе готовят чаи, которые снимают стресс, нормализуют сон и снимают нервное напряжение. Средства с мятой используют для лечения воспалительных заболеваний в гинекологической сфере. Кроме того, мята облегчает состояние при климаксе. Активно используют мяту и для ухода за кожей, особенно для устранения жирного блеска, сужения пор и лечения угревой сыпи.

Во время беременности напиток с мятой поможет избавиться от изжоги и облегчит проявления токсикоза. Однако во время кормления грудью эфирные масла ментола могут существенно снизить выработку молока, поэтому стоит быть осторожней со средствами, содержащими мяту перечную.

Читайте, где применяется масло мяты.

Применение при климаксе

Период климакса нелегкое испытание для женщины. Меняющийся гормональный фон вызывает приливы, сухость во влагалище и приступы раздражительности. Облегчить эти состояния могут средства на основе мяты перечной.

Настой при климактерическом неврозе

Смешать листья мяты перечной, плоды фенхеля, полынь и кору крушины в пропорциях 1:2:1:3.
На одну порцию взять столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка.
Настаивать смесь минут 20.

Выпивать стакан настоя мяты утром и перед сном.

Настой от бессонницы во время климакса

Возьмите по 10 г ромашки и коры крушины, 20 г перечной мяты и 30 г корня валерьяны. Отмерить 1 ст. л. смеси и заварить стаканом кипящей воды. Настаивать 20 минут. Пить отвар по стакану незадолго до отхода ко сну.

Применение при беременности

Большинство женщин в период беременности сталкиваются с проблемой токсикоза, изжоги и неврозов. Применять лекарственные препараты для облегчения этих состояний небезопасно для здоровья будущего ребенка, поэтому следует отдать предпочтение фитотерапии.

чай с мятой перечной отлично успокоит, снимет тревогу и стресс;
при утреннем токсикозе ментол, содержащийся в мяте, избавит от тошноты и головокружения;
кроме того, во второй половине беременности женщина может страдать от сильнейшей изжоги. Принимая отвар с мятой можно существенно уменьшить ее проявления;
мята перечная поможет избавиться от метеоризма и кишечных колик;
лечить простуду во время беременности тоже поможет мята.

Важно знать! Ментол, содержащийся в мяте перечной достаточно сильное средство. Строго соблюдайте пропорции и дозировку препаратов на ее основе. В день беременным не следует выпивать больше двух чашек мятного чая.

Чай для облегчения токсикоза

В заварочный чайник положите 2‒3 ст. л. сухих листьев мяты и залейте стаканом горячей, но, ни в коем случае не кипящей воды. Накрыть полотенцем и дать настояться полчаса. Теплый чай пить по 100 мл минут за 20 до приема пищи. Общий объем чая в течение дня не должен превышать 400 мл.

Настой для лечения больного горла

Концентрированный настой поможет будущей мамочке быстро и безопасно вылечить больное горло.

Для его приготовления возьмите 10 г сухих листьев мяты и заварите стаканом горячей воды.
Оставьте настой остывать до температуры тела и начинайте полоскание.
Процедуру следует повторять не менее 3‒4 раз в день до полного выздоровления.

Мятный настой для лечения метеоризма

Избавить от этой неприятности может настой, для приготовления которого возьмите по 1 ч. л. листьев мяты и цветов ромашки. Залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Принимайте в течение дня небольшими порциями.

Мятный чай от изжоги

Чтобы уменьшить кислотность желудка следует взять по половине чайной ложки листочков мяты, смородины и калины, залить смесь стаканом горячей воды и оставить на полчаса. Такой чай следует пить в течение всего дня, но не более трех стаканов.

Запомните! Мяту перечную не стоит заливать водой, температура которой выше 95 градусов, иначе вы рискуете разрушить все полезные вещества, содержащиеся в ней.

Применение при кормлении грудью

Полезный во время беременности мятный чай может оказать негативное действие, если принимать его в период грудного вскармливания. Дело в том, что ментол, в огромном количестве содержащийся в мяте перечной, существенно снижает лактацию. Особенно опасно принимать препараты с ней при неустойчивой лактации в послеродовой период и во время лактационных кризов. Позднее когда выработка молока уже налажена, вы сможете позволить себе небольшие порции мятного чая.

Важно! Если вы уже заканчиваете грудное вскармливание и стремитесь существенно сократить выработку грудного молока, то воспользуйтесь мятным чаем.

Чай для прекращения лактации

Возьмите около 5 г сухих или 1 ст. л. свежих листьев мяты и залейте стаканом горячей воды. Настаивать чай следует не менее получаса, а затем пить в течение дня.

Применение в косметологии

Мята отлично зарекомендовала себя не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. Полезные вещества в ее составе способствуют омоложению кожи, сужают поры и устраняют жирный блеск, прекрасно тонизируют и освежают кожу.

Лосьон для ухода за жирной кожей

2 ст. л. листьев мяты перечной залить 500 мл воды;
поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут;
процедить и остудить;
добавить в отвар 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы и 1 ч. л. лимонного сока.

Таким лосьоном следует протирать кожу не менее трех раз в день.

Очищающая маска для лица

Соединить:

1 ст. л. меда;
1 ч. л. цветов ромашки;
1 ст. л. мяты и яйцо куриное.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо. Через 15 минут маску следует смыть теплой водой.

Следует знать! В косметологии лучше использовать свежую зелень мяты.

Противопоказания

Несмотря на все свои целебные свойства, мята перечная имеет довольно много противопоказаний:

аллергия и индивидуальная непереносимость;
пониженное артериальное давление;
варикозное расширение вен;
детский возраст до 3 лет;
бесплодие;
кормление грудью.

Лекарственные препараты на основе мяты перечной лучше начинать принимать после консультации с врачом.

Источник

Мята перечная – лекарственное растение, обладающее не только приятным ароматом, но и большим количеством лечебных свойств. Его широко используют как в народной медицине, так и в современной фармацевтике, кулинарии и даже в парфюмерии. Благодаря богатому составу мята перечная помогает бороться со многими заболеваниями внутренних органов. Она обладает антибактериальным, иммуномодулирующим, антисептическим, противовоспалительным, желчегонным, успокоительным действием. Перед применением средств на основе перечной мяты необходимо ознакомиться с основными показаниями и противопоказаниями для их приема, а также побочными эффектами.

…

Немного истории

Эта культура имеет множество разновидностей. Существует мята зеленая, лимонная, яблочная и даже кудрявая. Родом она из Средиземноморья.

В Древнем Риме существовала традиция перед приходом гостей натирать столы ее листьями и обрызгивать помещения мятной водой. После этого дом наполнялся дивным ароматом свежести и умиротворения.

В нашу страну перечная мята попала в 19 веке, привезли ее из Англии. Изначально, когда еще не были изучены все полезные лекарственные свойства культуры, ее широко применяли при изготовлении мыла. Из листьев получали ароматное эфирное масло, которое и сейчас широко используется в фармацевтическом производстве, в кулинарии (все мы помним ароматные мятные пряники родом из детства).

Применение перечной мяты распространено в производстве спиртных напитков, табачных изделий и, конечно же, в медицине. Как в сухом, так и в свежем виде, она отлично подходит в качестве приправы к мясным и овощным блюдам. И конечно, многие предпочитают долгими зимними вечерами баловать себя ароматным мятным чаем. А знойным жарким летом очень уместен и полезен охлаждающий напиток.

Наибольшее распространение в нашей стране обрела мята перечная, которую иногда ошибочно называют перцовая. Ее без труда можно приобрести в каждой аптеке. Но многие хозяюшки предпочитают выращивать ее сами на приусадебных и дачных участках. Это неприхотливое растение не требует особого ухода и быстро разрастается без каких-либо усилий со стороны человека.

Растение содержит в своем составе эфирные масла, дубильные вещества, ментол, аскорбиновую кислоту, каротин и флавоноиды.

Состав

Перечная мята – кладезь полезных компонентов, что объясняет ее полезность для организма человека. В состав растения входят:

минералы;
эфирные масла;
фитонциды;
аскорбиновая кислота;
дубильные вещества;
каротин;
витамины Р и В;
пектины;
бетаин;
клетчатка;
фитостеролы;
крахмал;
сахара;
микроэлементы.

Состав перечной мяты действительно впечатляющий. Именно поэтому ее используют не только в народной медицине, но и в фарм-индустрии. Растение входит в состав многих лекарственных средств.

Полезные свойства и противопоказания

Для такого растения как перечная мята полезные свойства можно перечислять очень долго.

Показания к использованию составляют обширный перечень:

Для улучшения пищеварения. Культура имеет свойство убирать проявления тошноты, активизировать пищеварение. Лечение перечной мятой рекомендуют также при токсикозе беременным женщинам (если нет пониженного артериального давления). Растение имеет противорвотные свойства, стимулирует работу кишечника.
Как успокоительное и обезболивающее средство при стрессах, нервных расстройствах, неврастениях.
Это эффективное противовоспалительное средство, устраняет спазматические боли при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, метеоризме.
При лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний в качестве вспомогательного средства назначают мятные отвары и настои.
Простудные заболевания отступят быстрее, если несколько раз в день пить теплый чай из мятных листьев с лимоном и медом.
Различные кожные дерматиты также лечатся мятными компрессами, которые при этом эффективно снимают зуд.
Отвар перечной мяты обладает выраженным желчегонным свойством.
При заболеваниях мочевого пузыря также применяется данная культура.
При стоматитах весьма полезна будет процедура полоскания полости рта мятным отваром.
Мигрень также лечится с помощью этого ароматного растения. Достаточно будет приложить листики к вискам.
В гинекологии растение также активно используется. Полезные свойства для женщин позволяют применять перечную мяту в лечении воспалительных процессов женской половой сферы.

Невзирая на огромную сферу применения мяты перечной, далеко не всем можно использовать данное растение.

Видео про мяту перечную и ее лечебные свойства:

Противопоказано применение этого растения в следующих случаях:

Детский возраст, особенно дети до года. У малышей такое растение способно вызвать угнетение дыхательной функции, вплоть до остановки дыхания.
Пониженное артериальное давление также является противопоказанием к использованию мятной культуры, так как растение имеет свойство понижать давление.
Кормящим мамам также следует воздержаться от употребления такого ароматного чая.
Индивидуальная непереносимость также является противопоказанием к применению культуры.
Беременным следует с осторожностью употреблять, хотя она и весьма эффективна при токсикозе, но использовать ее можно, только посоветовавшись с опытным специалистом.

Полезные свойства для женщин мятной культуры не ограничиваются их использованием только в качестве лекарственных средств для приема внутрь. В косметологии растение также занимает достойное место. Настойка мяты перечной используется для омоложения кожи лица и для восстановления волос.

Регулярное применение для лица мятной настойки сделает кожу нежной и бархатистой. Растение повышает местный иммунитет кожных покровов, при постоянном использовании разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается тон лица, исчезают или заметно осветляются темные круги под глазами.

Если применять мятную настойку в качестве ополаскивателя для волос, можно с успехом за короткие сроки устранить себорею, избавиться от зуда кожных покровов.

Мятное средство улучшает циркуляцию крови в волосяных луковицах, тем самым предотвращая чрезмерную потерю волосяного покрова, приводит в норму работу сальных желез.

Как собирать перечную мяту

Полезные свойства перечной мяты и ее свежий аромат обусловили ее огромную популярность. Заготовить ее можно самостоятельно. Собирать мяту рекомендуют в период ее бутонизации. Он длится примерно месяц в июне. Растение аккуратно срезают острым ножом. После этого необходимо тщательно помыть срезанную перечную мяту, встряхнуть и высушить.

Сушат культуру либо на улице, избегая попадания прямых солнечных лучей, либо в помещении с хорошим доступом воздуха. Следует разложить растение в один слой, периодически вороша. Высушенную перечную мяту измельчают и складывают либо в стеклянные банки, либо в хлопчатобумажные мешочки. Хранить высушенную культуру следует в темном месте.

При разнообразных простудных недомоганиях мятную настойку или отвар применяют в качестве ингаляций. Такие процедуры эффективны при бронхитах, пневмониях, фарингитах. Ароматный мятный напиток эффективен при хронической усталости, депрессии и апатии, нервных расстройствах.

Как приготовить отвар

Из мяты перечной самостоятельно можно приготовить:

мятную настойку;
отвар мяты.

Настойка из перечной мяты готовится двумя способами – на воде и на спирту. Чтобы приготовить водную настойку, достаточно несколько ложек измельченной мяты залить 500 мл крутого кипятка и дать настояться в теплом месте. Через 30 минут настой готов к употреблению.

Для приготовления спиртовой настойки следует смешать свежую или высушенную перечную мяту со спиртом или водкой, при этом мяты должно быть 1 часть, а спирта – 5 частей. Емкость плотно закупоривают и оставляют в темном прохладном месте на 14 дней, периодически взбалтывая тару с настойкой.

Чтобы приготовить мятный отвар, необходимо залить 1-2 столовые ложки мяты очищенной водой и выдержать на водяной бане 20 минут. Полученный отвар доводят кипятком до нужной консистенции. Но самый популярный способ приготовления мятного напитка – это заваривание в термосе.

Независимо от того, какой способ приготовления ароматного напитка или компресса вы выбрали, его можно применять как внутрь, так и наружно, в качестве компрессов, примочек, добавлять в ванну и использовать для ополаскивания волос.

Это простое, вкусное и ароматное растение поможет справиться с физическими и психологическими недугами.

Как приготовить настойку или отвар из перечной мяты, мы разобрались, теперь необходимо выяснить, как принимать настойку. Принимают настой или отвар по 2-3 раза в день за 30 минут до еды по полстакана. По вкусу к такому ароматному напитку можно добавить мед, лимон или обычный сахар.

Использовать перечную мяту можно как в высушенном, так и в только сорванном свежем виде. Если на вашем участке летом произрастает это ароматное растение, можно приготовить из него охлаждающий чай, для этого достаточно будет залить несколько свежих листиков культуры крутым кипятком, дать настояться и охладить. Затем в напиток добавляют лимон и мед по вкусу, и холодный чай готов. Такой напиток особенно актуален в жаркие летние дни.

Какие бывают виды мяты, разведение, уход. Об этом можно узнать в видео:

Перечная мята – это эффективное средство от многих недугов, которое подарила нам сама матушка природа, важно только умело пользоваться им. Но перед тем как начать лечение мятой, важно проконсультироваться с врачом. Ее лечебные свойства и противопоказания для женщин как главных сторонниц использования лекарственных растений знать очень важно.

Рекомендуем к прочтению статью о том, чем полезен Иван чай. Об этом по ссылке.

Источник