Моделирующий массаж тела противопоказания
Моделирующий массаж лица и тела позволяет справиться с несовершенствами, не прибегая к инъекционной косметологии, пластической хирургии и другим малоприятным процедурам. Такой массаж возвращает коже упругость и гладкость, позволяет скорректировать контуры фигуры и овал лица.
Моделирующий массаж лица и тела: что это такое?
Существует множество методик массажа, но моделирующий стоит особняком. Его основная цель — коррекция форм, возвращение тонуса мускулатуре и разглаживание кожи.
При моделирующем массаже улучшается отток лимфы и кровообращение, что дает возможность избавиться от отеков, эффекта «апельсиновой корки», позволяет ускорить клеточный метаболизм и вернуть коже здоровый цвет. После моделирующего массажа кожа разглаживается и подтягивается, выглядит более молодой, здоровой и плотной. С его помощью можно скорректировать форму бедер, живота и ягодиц.
Моделирующий массаж лица также позволяет несколько изменить его черты благодаря стимуляции мимических мышц и снятию так называемых зажимов. После курса моделирующего массажа контур лица подтягивается, сглаживаются следы гравитационного старения, уменьшается двойной подбородок.
Чем полезен моделирующий массаж: результат на лицо… и фигуру
Эффект от курса моделирующего массажа можно сравнить с эффектом от мезотерапии или инъекций филлеров, если речь идет о лице. В случае фигуры результат аналогичен тому, что вы получите после месяца интенсивных занятий в спортзале: кожа выравнивается, объемы уменьшаются на несколько сантиметров.
Но речь идет не только о визуальном эффекте. Глубокая проработка мышц даст вам чувство легкости и снимет напряжение. Моделирующий массаж улучшает лимфодренаж и снимает отеки, причем не только в зоне воздействия, но и в смежных зонах. Привычное чувство усталости покинет вас уже после нескольких сеансов.
Улучшение кровообращения не просто делает кожу более гладкой и красивой, оно также повышает ее защитные функции и способность к регенерации. Кроме того, моделирующий массаж лица нормализует работу сальных желез, что одинаково полезно и для сухой, и для жирной кожи. Первые результаты можно будет оценить уже после первого сеанса. Цвет кожи улучшится, уйдут отеки, вы почувствуете, что мускулатура расслабилась. Но моделирующий эффект на этом этапе еще не проявляется — вы заметите его позже, после 4–5-го сеанса.
Рекомендуется делать моделирующий массаж курсами по 10–15 процедур. Желательно делать небольшие перерывы между процедурами — примерно 1–3 дня. Для поддержания достигнутого результата курс можно повторить через 2 месяца или делать массаж 1 раз в неделю без перерывов.
Нужен ли такой массаж вам?
Моделирующий массаж способен решить множество проблем с лицом:
- двойной подбородок;
- признаки гравитационного птоза — провисания мышц;
- снижение тонуса мимических мышц;
- отеки и мешки под глазами;
- мелкие неглубокие морщины;
- кисетные морщины и носогубные складки;
- глубокие мимические морщины;
- тонкие губы — благодаря улучшению кровообращения они станут более объемными;
- жирная, проблемная кожа.
Не менее эффективен моделирующий массаж и для обретения идеальной фигуры. Так, моделирующий массаж тела позволяет:
- избавиться от целлюлита и «апельсиновой корки»;
- подтянуть мышцы живота, ягодиц и бедер;
- устранить отеки;
- разгладить кожу и вернуть ей тонус;
- ускорить расщепление жиров.
А есть ли противопоказания?
У моделирующего массажа очень мало противопоказаний. К ним относятся заболевания кожи (грибковые поражения, папилломы), серьезные воспаления и травмы кожи, обострение аллергии, инфекционные заболевания в острой фазе.
Виды и техники выполнения массажа, моделирующего фигуру и лицо
Существует очень много разновидностей моделирующего массажа. Все они направлены на достижение одного и того же результата, но при помощи различных техник.
Испанский массаж. Существует несколько разновидностей испанского массажа, мы же остановимся только на антицеллюлитном массаже и массаже лица. Антицеллюлитный испанский массаж улучшает структуру подкожной жировой клетчатки и стимулирует кровеносные капилляры в толще кожи, что позволяет добиться двойного эффекта — разглаживания неровностей и улучшения тонуса кожи.
Испанский массаж лица проводится по маслу. Этот тип массажа направлен в основном на релаксацию мимических мышц, стимуляцию кровотока и лимфодренаж. Это одна из самых эффективных техник для избавления от отеков и мышечных зажимов.
Французский массаж. Главная цель французского моделирующего массажа тела — повышение эластичности кожи и ускорение процесса расщепления жиров. Французский массаж рекомендован тем, кто хочет устранить дряблость бедер, ягодиц и живота.
Европейский массаж. Это моделирующий массаж лица, оказывающий выраженный омолаживающий и лифтинг-эффект.
Важная информация!
Не пытайтесь сделать моделирующий массаж лица на основе видеоинструкций из интернета. Для выполнения такого массажа необходимо знать анатомию и обладать техниками проведения массажа. Результатом самодеятельности может стать углубление морщин и лопнувшие капилляры.
Техники выполнения массажа также различны. Конечно, в основном используется классическая мануальная техника, однако существуют и другие способы:
Стоун-массаж — разновидность прессотерапии, при которой используются горячие и холодные камни (чаще всего базальт и мрамор).
Вакуумный массаж, который проводится посредством специальных вакуумных силиконовых банок. Такой массаж очень полезен для улучшения кровотока и борьбы с отеками.
Медовый массаж предполагает использование натурального меда. Он обладает антисептическими и разогревающими свойствами, богат витаминами и минералами. Мед оказывает мощный омолаживающий эффект. Моделирующий массаж с медом значительно улучшает состояние кожи — при условии, что у вас нет аллергии на мед, конечно.
Охлаждающий массаж очень полезен для тех, кто хочет похудеть — воздействие холодом ускоряет процесс расщепления жиров и заставляет организм тратить больше энергии на поддержание температуры тела. Эффект охлаждения достигается за счет использования средств с ментолом и воздействия азота.
Моделирующий массаж в любой его разновидности — процедура чаще всего не болезненная, а иногда и расслабляющая. Сначала массажист очищает кожу и наносит средство, по которому будет производиться массаж — это может быть крем, лосьон, масло, лечебная сыворотка. Все эти средства обеспечивают плавное скольжение по коже. Кроме того, они сами обладают косметическим эффектом — разглаживают морщины, ускоряют кровоток, способствуют расщеплению жиров. Во время моделирующего массажа используются разные техники воздействия. Обычно массаж состоит из нескольких стадий.
Начинается массаж с поглаживания. Это деликатное воздействие, которое улучшает работу капилляров и насыщение клеток кожи кислородом.
Следующая стадия — растирание. Растирая кожу энергичными движениями, массажист разогревает кожу, ускоряет воздействие масел, кремов и лосьонов, использующихся при проведении процедуры.
После этого массажист принимается за основную часть массажа — разминание. Это глубокое воздействие на подкожную жировую клетчатку и мышцы, именно разминание обеспечивает моделирующий эффект.
После моделирующего массажа лица в некоторых салонах делают маску с эффектом лифтинга, она помогает закрепить эффект.
Вся процедура моделирующего массажа продолжается примерно 1–1,5 часа — все зависит от величины зоны, с которой работает массажист.
Как усилить результат?
Даже без всякой предварительной подготовки моделирующий массаж оказывает заметный эффект. Но в ваших силах ускорить получение выраженного результата.
- Сделайте пилинг лица и тела. Отшелушивание слоя омертвевших клеток кожи ускорит проникновение средств, используемых при массаже.
- Перед процедурой примите теплый душ или ванну. Массаж также хорошо делать после посещения бани или хаммама. Тепло само по себе расслабляет мышцы и ускоряет кровообращение, так что массаж будет еще эффективнее.
- Действие массажа хорошо дополняют обертывания и маски для тела.
- Не забывайте пользоваться увлажняющими средствами в перерывах между сеансами массажа. Обезвоживание — одна из основных причин снижения тонуса кожи.
Стоимость процедуры
Цена моделирующего массажа лица начинается от 3000–5000 рублей за 1 сеанс. Моделирующий массаж тела не намного дороже — от 4000–7000 рублей за 1 час. Площадь воздействия при моделирующем массаже тела больше, однако моделирующий массаж лица — более тонкая, ювелирная работа.
Цена моделирующего массажа зависит от уровня массажиста и клиники, а также от того, какие дополнительные средства использовались. Процедура с профессиональной салонной косметикой стоит дороже, но и результат будет более выраженным.
Прежде всего давайте разберёмся, что такое моделирующий массаж для тела и для чего он нужен. Итак, это процедура, которая направлена в первую очередь на устранение излишнего веса, благодаря активному воздействию на кожные ткани, мышцы и сосуды. Это отличная возможность изменить очертания и изгибы тела, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Благодаря моделирующему массажу:
- устраняется проблема целлюлита;
- устраняются растяжки;
- выводится избыток подкожного жира;
- улучшается общее состояние кожи.
Кому подойдёт моделирующий массаж?
Моделирующий массаж показан не только тем, кто страдает от избыточного веса. Поскольку это полезная и общеукрепляющая процедура, то она идеально подойдёт для женщин любой комплекции. Основная задача такого массажа вернуть телу пропорциональность, придать фигуре красивые очертания, сделать её более подтянутой и стройной. Как приятный бонус, сеансы моделирующего массажа благотворно влияют на общее самочувствие человека. Улучшается концентрация внимания, активизируются мыслительные процессы, снимается стресс.
О коррекции фигуры при помощи моделирующего массажа смотрите в следующем видео:
Показания к моделирующему массажу
В первую очередь моделирующий массаж показан следующим категориям людей:
- тем, кто страдает от избыточного веса;
- людям, имеющим склонность к отёкам;
- женщинам в послеродовой период;
- людям с низким иммунитетом;
- тем, кто имеет склонность к частым переутомлениям;
- людям, находящимся в стрессовых ситуациях.
Как действует моделирующий массаж?
Благотворный результат от процедуры обусловлен следующими факторами.
- Благодаря механическому воздействию на проблемные участки, улучшается кровообращение. Происходит приток крови, и кожа наполняется кислородом и полезными веществами на клеточном уровне.
- Под действием массажа происходит размягчение подкожных жировых отложений, что способствует избавлению от лишних сантиметров.
Моделирующий массаж отличается от обычного массажа особенной специфической техникой. Пожалуй, главный приём такого вида массажа — это разминание. Благодаря ему происходит воздействие на глубокие слои кожи и мышцы.
Перед разминанием специалист “подготавливает” кожу, делая кругообразные и спиралеобразные растирающие, поглаживающие движения. Это способствует максимальному расслаблению.
Продолжительность сеанса моделирующего массажа занимает обычно 1-1,5 часа.
Многие люди отмечают, что первые сеансы показались им несколько болезненными.
Подробнее о моделирующем массаже смотрите в следующем видео:
Противопоказания к моделирующему массажу
Однако стоит учитывать, что все процедуры имеют свои противопоказания, которые нельзя оставлять без внимания.
От моделирующего массажа стоит отказаться в следующих случаях:
- при повреждении кожных покровов;
- при кожных заболеваниях;
- в период беременности;
- в период менструации:
- при сосудистых заболеваниях;
- при кровотечениях;
- в период обострения ревматизма;
- при заболеваниях, связанных с лимфоузлами;
- при гипертонии;
- при наличии опухолей;
- при туберкулёзе и т.д.
Моделирующий массаж — процедура серьёзная. Необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Поэтому крайне желательно перед сеансом проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Минусы моделирующего массажа
За сеансами моделирующего массажа следует обращаться только к грамотному специалисту.
Неопытный человек, не имеющий достаточно знаний и опыта может нанести серьёзный вред организму.
Чем это опасно?
Возможны:
- обострения хронических заболеваний;
- защемления нервов;
- травмы позвоночника;
- аллергические реакции;
- повреждения кожных покровов и т.д.
Будьте бдительны и не рискуйте своим здоровьем!
Как подготовиться к сеансу?
- Лучше всего проводить процедуру в первой половине дня.
- Между последним приёмом пищи и сеансом должно пройти полтора часа. Ни в коем случае не стоит делать массаж сразу после еды.
- Для наилучшего результата кожу перед массажем нужно хорошо очистить. Отлично подойдёт очищение при помощи мягкого скраба или пилинга.
После сеанса можно провести процедуру обёртывания. Это усилит положительный эффект от процедуры.
Влияние моделирующего массажа на организм
В зависимости от целей, массаж можно делать либо на определённом участке, либо на всё тело сразу.
Давайте посмотрим, какое воздействие массаж оказывает на состояние кожи?
- Активируются обменные процессы.
- Удаляются отмершие клетки кожи.
- Выравнивает цвет и тон кожных покровов.
- Регулируется работа сальных и потовых желёз.
- Улучшается кровообращение.
- Благодаря нормализации мышечного тонуса, кожа становится более подтянутой и упругой.
На состояние мышц моделирующий массаж оказывает не меньшее влияние. Что происходит?
- Повышается эластичность мышечных волокон.
- Оказывается мощное восстанавливающее действие на все группы мышц.
- Улучшается сократительная функция.
Влияние моделирующего массажа на нервную систему
Наша кожа изобилует нервными окончаниями. Поэтому самый быстрый эффект от моделирующего массажа проявляется именно на работе нервной системы.
После сеанса массажа человек чувствует себя бодрым и полным сил или же приятно расслабленным. Всё зависит от приёмов, используемых массажистом и цели процедуры.
Какого эффекта можно ожидать так или иначе?
- Избавление от болевого синдрома.
- Восстановление рефлекторных навыков.
- Активизация работы внутренних органов.
Важные моменты
Благодаря особенной технике моделирующего массажа улучшаются обменные процессы. Это в свою очередь приводит к расщеплению подкожного жира, улучшению состояния кожи и оздоровлению организма в целом.
Тем не менее, моделирующий массаж будет гораздо эффективнее, если использовать его в комплексе с физическими нагрузками.
Обычно первые результаты дают о себе знать уже с после первого сеанса. Однако, для того, чтобы закрепить положительный эффект, нужно учитывать разные факторы. Например, крайне важно не пренебрегать физической активностью, стремиться к здоровому образу жизни, а именно отказаться от вредных привычек и начать сбалансировано питаться.
Массаж тела — это идеальное решение для любого человека, который хочет бороться со своими недостатками, не прибегая к пластическим операциям. Эта процедура обеспечивает кожу упругостью и корректирует все изъяны тела. Моделирующий массаж справится со всеми недостатками фигуры, придав коже более здоровый вид.
Моделирующий массаж лица и тела
Моделирующий вид массажа в отличие от простого помогает улучшить кровообращение в теле, убирает явные признаки целлюлита, а также ускоряет кровяной метаболизм и возвращает коже здоровый вид.
После курса корригирующей процедуры кожный покров значительно улучшается внешне, обретая здоровый цвет и упругость, чего не добиться после обычной процедуры. Также на очертания фигуры он действует положительно, меняет форму проблемных зон (бедра, задняя часть, живот) в лучшую сторону.
Благодаря корректирующей проработке можно изменить форму лица, придав ему более четкие очертания. Простой массаж лишь немного убирает незначительные проблемы. Частая проблема девушек с весом — второй подбородок. От этой напасти позволяет избавиться скульптурирующий массаж, сглаживая недостатки старения и уменьшая двойной подбородок.
Показания и противопоказания
Как любое медицинское действие, массаж имеет ряд недостатков и показаний к применению. Список противопоказаний небольшой, но если не учитывать его, то можно очень серьезно навредить организму. Рассмотрим положительные стороны применения:
- Эффективен в борьбе с признаками старения.
- Убирает все виды морщин на лице (мимические неглубокие и глубокие, кисетные, носогубные).
- Снимает отеки.
- Улучшает тонус и упругость кожи.
- Ускоряет кровообращение, из-за чего тонкие губы будут более пухлыми.
- Борется с провисанием мышц.
- Ускоряет расщепление жировой прослойки.
- Убирает апельсиновую корку.
- Подтягивает проблемные зоны (живот, бедра, попа).
К противопоказаниям относят:
- Хронические болезни в период обострения.
- Кожные заболевания (грибок, папилломы, лишай).
- Инфекционные болезни.
- Повышенная температура.
- Высокое артериальное давление.
- Послеоперационный период.
Перед проведением курса желательно обратиться за консультацией к врачу.
Результат от прохождения курса
Метаболический массаж и его эффект часто сравнивают с пластическими операциями и инъекциями. Для фигуры процедура будет так же полезна, как месяц хождения в спортзал. Благодаря этому кожа выравнивается, а с боков и талии уходит лишний жир.
Но изменения станут заметны не только внешне, но и внутренне. Из-за глубокой проработки мышц, с тела уйдет напряжение, возвращая былую легкость. Больше не будет отечности, потому что курс улучшит кровообращение и прогонит лимфу. Люди, чья работа проходит постоянно в сидячем состоянии, сразу заметят положительный исход от процедуры. Больше не будет болеть спина, а сон станет намного лучше.
Ускорение кровообращения не только улучшает внешний вид кожи, но и повышает защитные функции и регенерацию. Корректирующий массаж также положительно воздействует на сальные железы, которые плохо работают у сухой и жирной кожи. Результат для тела кожи будет заметен уже после первых сеансов. Кожа приобретет здоровый оттенок и упругость, мышцы все расслабятся, а отечность исчезнет бесследно. Моделирующий эффект проявляется спустя 5 занятий.
Существует две методики прохождения процедуры:
- Проводить массаж каждую неделю, не делая перерывов.
- С перерывами в 1 день делают массаж около 10 раз. После завершения лучше передохнуть на два месяца, затем опять пройти курс.
Каждый из методов по своему эффективен. Специалисты советуют проходить процедуру курсами по 10-15 раз.
Виды массажа
Массаж для коррекции насчитывает множество технологий проведения. Цель от выбранного варианта не меняется, но все они отличаются техниками. К ним относят:
- Стоун массаж — один из видов прессотерапии, в которой используется дополнительное оборудование (холодные и горячие камни).
- Французский — нацелен на улучшение эластичности кожи и уменьшения жировой прослойки. Рекомендуют использовать людям с дряблой кожей. Обеспечивает такой же эффект, как и лифтинг для подтяжки.
- Охлаждающий — ускоряет расщепление жиров с помощью холода. Отличный вариант для худеющих. В качестве основных компонентов процедуры используют азот и ментол.
- Испанский — выделяют несколько его разновидностей. Популярный тип — испанский коррекционный антицеллюлитный массаж, который устраняет апельсиновую корку и убирает с покрова кровеносную сетку. Для лица проводят процедуру с использованием масла. Отлично избавляет от отечности и мимических морщин.
- Медовый — проводят с использованием натурального меда. Продукт обладает множеством полезных свойств, а также имеет в составе большое разнообразие витаминов и минералов. Мед обладает омолаживающим эффектом, но аллергикам не рекомендуется его использовать.
- Европейский — относят к моделирующим массажем, что обеспечивает сеанс корректирующий тело.
- Вакуумный массаж — делают с использованием специальных банок. Улучшает кровообращение и приток лимфы.
Процедура массажа для коррекции фигуры и лица достаточно безболезненная, часто даже расслабляющая.
Техника моделирующего массажа
Перед занятием специалист должен очистить кожу клиента. Для этого используются различные скрабы. После очищения на кожу наносят дополнительные массажные средства (лосьон, крем, масло и т. д.). Эти средства гарантируют плавное скольжение рук по коже. Некоторые используемые препараты также обладают лечебными свойствами.
Во время проведения моделирующего массажа тела, специалист использует сразу несколько видов техник. Основной массаж делается в несколько стадий:
- Специалист начинает разлаживать кожный покров. Это делают для того, чтобы кожа насытилась кислородом, а также улучшилась работа капилляров.
- Следующий этап — растирание. Этот этап делают активно, чтобы разогреть кожу, ускорить воздействие массажных препаратов, что использовались во время первого этапа.
- Дальше следует основная часть процедуры — разминание. С помощью этого шага, массажист глубоко воздействует на жировую клетчатку. Также разминание хорошо помогает для упругости кожи тела, обеспечивает корректирующий эффект.
- Для закрепления результата специалист использует лифтинг-маски.
Примерная длительность одного сеанса — 1-2 часа. Количество времени зависит от обхвата работ.
Как усилить результат
Чтобы эффект получился намного заметнее, перед процедурой необходимо проделать несколько шагов:
- Во время перерывов между сеансами рекомендуют использовать увлажняющие средства. Такие меры помогают держать тонус кожи в норме, потому что обезвоживание является одним из самых главных врагов красивого внешнего вида.
- Чтобы увеличить положительное воздействие от процедуры, после нее проводят обертывание с использованием масок для кожи тела.
- Перед сеансом желательно хорошо очистить кожу. Чтобы избавиться от мертвых частичек, используют пилинги и скрабы. Такой шаг значительно улучшит эффект от процедуры.
- Перед массажем принимают душ или ванну. Положительное действие также будет, если перед процедурой хорошо попариться в бане. Это поможет лучше расслабить мышцы.
Даже при отсутствии дополнительной подготовки сеанс принесет заметный результат.
Для тех, кто хочет получить отличную кожу и красивую фигуру, хорошо подойдет моделирующий вид массажа. Он улучшает кровообращение, а также помогает избавиться от лишних недостатков фигуры. Каждый человек должен хоть раз попробовать такое удовольствие и убедиться в лечебных свойствах данной процедуры.