Плющ полезные свойства и противопоказания

У многих плющ растет как комнатное растение. Это не только декоративное растение, но еще является лекарственным. Плющ обыкновенный своими лечебными свойствами известен был еще в Древней Греции. Его прославлял знаменитый отец медицины Гиппократ и широко использовал его в своей практике.  Он способен снять алкогольное опьянение, когда-то выполнял функции анестетика, обладает антисептическими свойствами. Использовали препараты с ним для уменьшения отека мозга и ног, а также для лечения кровоизлияний и дизентерии. Однако более свежие научные исследования показали и другие его свойства, которые можно применять в различных ситуациях и о которых будет рассказано ниже.

Плющ обыкновенный – многолетняя лиана, которая поднимается и оплетает все, за что может зацепиться: деревья, заборы, стены. Это любимое растение английских деревень, декоративных садов, популярен как новогоднее и рождественское украшение.

Плющ широко распространен во многих странах западной Европы, в юго-западных регионах Азии. У нас его можно встретить на побережье Черного моря на Кавказе.

Относится он к семейству «Аралиевые». Ботаническое название — Hedera helix. Это вечнозеленая лиана цепляется за поверхности небольшими отростками — ложными корнями. Если побеги находят почву, они становятся истинными корнями.

Листья кожистые, плотные двух видов: яйцевидные или ланцетовидные на цветущих ветвях и угловато-лопастной формы на нецветущих. Цветки появляются только на тех ветвях, которые не цепляются за опору, бледно желтовато-зеленого цвета, собранные в шарообразные зонтики. Цветение плюща начинается в начале осени, в сентябре-октябре. Они почти не имеют запаха, но содержат много нектара, который служит пищей для пчел в это время года.

Черные или темно-фиолетовые ягоды размером с горошину гладкие и сочные, созревая следующей весной, обеспечивают пищей птиц. Вечнозеленые листья служат зимним убежищем для птиц, и многие из них предпочитают плющ для места гнездования.

Плющ очень выносливый, выдерживает мороз, а также городской дым и загрязнение воздуха. Относится к долгожителям: одна лиана может расти до 100 лет.

Плющ полезные свойства

Основными действующими веществами плюща являются тритерпеноидные сапонины и флавоноиды.

Тритерпены часто встречаются в хвойных растениях и представляют собой смолу, которая может сильно пахнуть и, следовательно, может выполнять функцию репеллента, защищая растение от насекомых.

Сапонины вообще являются мыльными веществами, которые обладают поверхностно-активными свойствами. Они имеют большие молекулы, где один конец молекулы подобен воде (гидрофильный), а другой конец отталкивает воду (гидрофобный).

Благодаря этому сапонины действуют как эмульгаторы и детергенты. Когда их помещают в воду и встряхивают, они образуют пенистые коллоиды и позволяют смешивать липофильные и гидрофильные молекулы, подобно тому, как моющее средство для мытья посуды поднимает жир с поверхности грязной посуды, который нужно растворить в ее пузырьках.

Это свойство сапонинов позволяет улучшить абсорбцию некоторых химических составляющих в кишечнике.

Флавоноиды обычно встречаются в растениях, фруктах и ​​овощах. Они действуют как антиоксиданты и помогают связывать токсины для удаления их из организма.

Кроме того, флавоноиды помогают очищать и укреплять кровеносные сосуды, что делает их полезными при нарушении кровообращения. Многие флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами, поскольку они могут блокировать воспалительные процессы и стабилизировать тучные клетки, чтобы уменьшить высвобождение гистамина, вызывающего воспаление.

Флавоноиды также обладают способностью модулировать выработку различных ферментов в организме. Ферменты являются ключевыми факторами многих процессов организма, блокирование или производство большего количества определенного фермента может оказывать положительное влияние на здоровье. В плюще обнаружены такие флавоноиды, как кверцетин, кемпферол, рутин.

Кроме этих двух основных компонентов, в листьях плюща содержатся:

Сахара: фруктоза, галактоза, глюкоза;

Кумарины;

Камедь;

Эфирное масло;

Органические кислоты: хлорогеновая, яблочная, муравьиная;

Дубильные вещества;

Витамины

и другие соединения.

Плющ лечебные свойства

Лечебные свойства плюща обеспечивают в основном сапонины и флавоноиды, которые придают ему такие свойства, как

Противовоспалительные;

Антиоксидантные;

Противовирусные;

Спазмолитические;

Антимикробные;

Отхаркивающие;

Противоопухолевые.

Во многих странах плющ применяют для лечения верхних дыхательных путей. Его спазмолитические свойства способствуют расслаблению мышц, что улучшает отхождение мокроты из бронхов и снижает частоту приступов кашля. Это свойство полезно при астме, когда спазм затрудняет дыхание.

Кроме того, сапонины разжижают мокроту, что в свою очередь также облегчает ее отхождение из дыхательных путей.

Плющ применение в медицине

Плющ с древних времен использовался в медицине как в Европе, так и в Азии. Это растение было священным у друидов. В традиционной народной медицине его применяли при лечении:

Селезенки;

Желчного пузыря;

Печени;

Подагры;

Артрита;

Ревматизма;

Дизентерии;

Ожогов;

Мозолей;

Невралгии;

Кожных язв

и некоторых других заболеваний. Использовали его в качестве лекарственного средства против вшей и чесотки.

Сегодня он наиболее широко применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей:

Катаров;

Бронхита;

Астмы;

Аллергического кашля;

Хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Как показывают исследования, экстракт листьев плюща помогает увеличить доставку кислорода к легким и является хорошим противовоспалительным и противозастойным средством. Особенно эффективен он при сухом кашле и часто входит в состав лекарственных препаратов. Например, плющ является основным действующим компонентом сиропа от сухого кашля «Геделикс».

Типичная доза, используемая при лечении обструктивной болезни легких, астмы составляет 25 капель экстракта листьев два раза в день для детей и 50 капель дважды в день для взрослых.

Из листьев готовят отвары и заваривают чай. Эти средства можно применять для промывания ран, язв на коже. Припарки с листьями могут снять боль, вызванную заболеваниями костной системы, таких как артрит, ревматизм, подагра.

Многие избегают держать плющ у себя в доме. Но нужно знать, что он помогает очистить воздух в жилище. Так, он способен очистить дом от таких токсических веществ, как:

Бензол;

Формальдегид;

Ксилол;

Толуол.

Эти токсичные вещества могут привести ко многим заболеваниям, когда люди, находясь в таких помещениях, болеют вроде без причины, постоянно чувствуют какие-то недомогания.

Кроме того, как показали одни исследования английских ученых, плющ способен значительно сократить количество токсических веществ от различных грибков и плесени. Поэтому его нельзя считать «вредным» комнатным растением. Наоборот, он поможет сделать ваш дом более чистым.

Плющ применение в народной медицине

В официальной медицине плющ в основном применяют в качестве отхаркивающего средства. Наиболее широко его применение в народной медицине. Из него делают отвары и настои, чай, спиртовые вытяжки, припарки.

Для заваривания чая нужно взять 1 чайную ложку с горкой измельченных листьев и заварить 250 мл кипятка. Настоять 10 минут и процедить. Пить до 3 раз в день.

Для настоя берут 4 чайные ложки листьев плюща на стакан (250 мл) кипятка и настаивают 10-15 минут. принимают по 1/4 стакана.

Для припарок свежие листья смешивают с льняной или ржаной мукой в соотношении на 1 часть листьев 3 части муки.

Отвар для лечения кашля и бронхита

Для приготовления отвара взять в равном соотношении листья и стебли растения. 1/2 стакана сбора заливают таким же количеством (половина стакана) очищенной воды и ставят на водяную баню или слабый огонь. Выдержать в течение 20 минут и снять. Охладить до комнатной температуры и профильтровать.

Полученный отвар долить охлажденной кипяченой водой до 200 грамм. Принимать по 30 мл три, четыре раза в день.

Настой от ревматизма

Настой, вернее водный экстракт или вытяжка из листьев, готовят следующим образом. Берут 0,25 чайной ложки измельченных сушеных листьев и заливают 200 мл очищенной холодной воды. Оставляют на 8 часов или на ночь. Профильтровать и пить по стакану 1 раз в день.

Спиртовая настойка при межреберной невралгии

Для приготовления настойки на 200 грамм водки берут половину стакана измельченных листьев и стеблей растения. Настаивают в темном месте в течение трех недель. Готовую настойку фильтруют через несколько слоев марли и используют в качестве растирки.

Хранить в прохладном месте и в емкости из темного стекла.

Настой плюща при подагре

Настой готовят из 0,5 чайной ложки листьев плюща и 200 мл кипятка. Заваренную траву настоять в течение часа. Процедить и выпить за 3-4 раза, разделив его на равные порции. Такой настой можно пить при артрите и ревматизме.

Отвар плюща при заболеваниях мочевыводящих путей

Для отвара взять пять-шесть больших листьев плюща и заварить 500 мл кипятка. Поставить на плиту и после закипания проварить на слабом огне примерно в течение 10 минут.

Снять с плиты и, укутав, настоять полчаса. Процедить и пить по 100 мл до еды трижды в день.

При заболевании почек и мочевого пузыря заваривают сбор, состоящий из травы розмарина, листа толокнянки, полевого хвоща, можжевельника, семян тмина, травы солодки и листьев плюща. Все травы берут в равной пропорции по 10 грамм.

Смешанный и измельченный сбор заварить литром кипятка и, укутав, настоять до комнатной температуры. Профильтровать и пить по 100 мл трижды в сутки.

Плющ при заболеваниях кожи

Плющ позволяет хорошо справляться со многими кожными проблемами: фурункулами, язвами, ожогами, микозами. Его используют как внутрь, так и местно, прикладывая к пораженным участкам.

Для приготовления отвара заварить столовую ложку измельченных стеблей 1 стаканом кипятка и проварить на водяной бане около 20 минут. Профильтровать и принимать внутрь по 1 столовой ложке трижды в день при воспалительных поражениях, таких фурункулы или прыщи.

Для обработки внешних поражений промывают раны теплым отваром и прикладывают смоченные в нем повязки. Можно прикладывать свежие листья после обработки ран отваром или настоем.

Плющ от мозолей и натоптышей

При таких проблемах к пораженному участку прикладывают кашицу из свежих листьев. Для ее приготовления свежие листья растения перекрутить на мясорубке или измельчить блендером. Кашицу нанести на салфетку и приложить ее к больному месту. Сверху накрыть пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом и зафиксировать повязкой. Через несколько часов поменять повязку.

Точно такие же повязки можно делать при наличии крупных жировиков, оставляя их на всю ночь.

Плющ в косметологии

Плющ можно использовать по уходу за лицом и волосами. Ополаскивания отваром растения помогает улучшить рост волос и укрепить волосяные луковицы, а втирание в кожу головы – бороться с перхотью и себореей.

Отвар для ополаскивания готовят из 100 граммов сырья (стебли и листья) и стакана кипятка. Выдержать на водяной бане или на слабом огне в течение 20 минут.

Полученный отвар втирают в волосяную часть головы после каждого мытья.

Использование отвара в качестве лосьона хорошо тонизирует и подтягивает кожу лица, улучшает регенерацию и обменные процессы в коже, сужает расширенные поры, убирает лишнюю жирность и помогает бороться с прыщами и угрями.

Из отвара можно сделать замороженные кубики, которыми можно ежедневно протирать кожу.

При целлюлите готовят мазь, смешав кашицу или сок свежих листьев с медом, взяв каждого в равной пропорции. При приеме душа втирать это средство в пораженные участки. В результате массажа кожа разогревается, улучшается кровообращения, что способствует очищению кожи от токсинов и других вредных веществ.

При темных кругах под глазами можно делать примочки из сока растения.

Как заготовить сырье

У кого плющ растет в доме, не стоит беспокоиться о заготовке сырья. У них он всегда под рукой.

Для лечебных целей заготавливают все части растения, начиная от листьев и заканчивая цветками. Сбор листьев и цветков лучше делать во время цветения, т.е. осенью. Веточки плюща заготавливают весной в начале вегетационного периода.

Листья сушат в проветриваемом помещении, защищенном от солнечных лучей.

Стебли лианы перед сушкой нарезать небольшими кусочками и высушить также в тени.

При сушке сырья в духовке температура не должна быть выше 50 градусов.

Заготовленный плющ может сохранять свои свойства до 4 лет.

Противопоказания и побочные эффекты

Плющ считается безопасным и мало аллергенным растением и в большинстве случаев безопасен для детей и взрослых. Аллергией на него могут страдать, как показали исследования, 1 человек из 10000. И все же следует избегать передозировок, которые могут вызвать такие побочные эффекты, как:

Отек и припухлость;

Покраснение кожи;

Нарушение дыхания;

Зуд кожи.

При приеме внутрь при передозировке могут наблюдаться:

Рвота;

Тошнота;

Диарея;

Поражения нервной системы (особо тяжелые случаи).

По этой причине лечиться препаратами на его основе не рекомендуется больше 5 дней. Затем нужно сделать перерыв.

При прикосновении к растению, оно может оставлять ожоги на коже в виде аллергической реакции.

Нельзя использовать его при беременности и совсем маленьким детям. Перед использованием всегда лучше получить квалифицированную консультацию врача. При возникновении неприятных ощущений прекратить прием препаратов и обратиться к врачу.

Узнайте больше о полезных и лечебных свойствах плюща из видео