Побочные действия от герани
Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.
Что такое DMAA?
DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.
В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Функции DMAA
- Стимулятор.
Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.
- Энергетик.
DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.
- Жиросжигатель.
Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.
- Добавка в бодибилдинге.
1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.
История возникновения
1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.
Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.
Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.
Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.
Эффекты DMAA
DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.
DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.
Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.
DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.
Побочные действия DMAA
Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.
При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.
Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.
Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.
Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.
Дозировка DMAA
В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.
1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.
Легальность экстракта герани
В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.
Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.
Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.
Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.
Небезобидные эффекты
Целебные свойства
Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон (можно ли держать герань в доме?).
Герань используют при приступах невралгии и стенокардии, для нормализации давления, растворения камней в почках и снятия зубной боли. Компрессы из измельченных листьев используются при обострении остеохондроза и радикулита.
Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний: настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в уши при отитах. Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.
Использование экстракта при занятиях спортом и в спортивном питании
Обладающая антисептическими и обезболивающими свойствами герань используется и в спортивной среде. При ее применении растяжения мышц и связок, ссадины и синяки излечиваются быстрее.
Эфирные масла, содержащиеся в растении, уменьшают выделение подкожного жира и избавляют от целлюлита, поэтому масло герани – одно из самых эффективных средств для похудания и может использоваться при обертывании. Дополнительным плюсом такой процедуры будет чистая, гладкая и подтянутая кожа.
Больше о лечебных свойствах герани читайте в отдельной статье.
Жиросжигатели
Жиросжигатели являются препаратами для спортивного питания, направленными на снижение веса. Таблетки оказывают сильный эффект на центральную нервную систему, повышая энергию, и способствуют увеличению мышечной массы, поэтому часто используются при серьезных занятиях спортом, в частности, бодибилдерами.
Некоторые спортсмены полагают, что такие средства вполне могут заменить предтреники. Существуют жиросжигатели как для мужчин, так и для женщин.
Герань – один из самых распространенных компонентов, входящий в состав жиросжигателей и предтренировочных комплексов.
Предтреники
Предтренировочные комплексы (предтреники, или предтрены), в отличие от жиросжигательных, предназначены именно для придания сил спортсмену перед изнурительной тренировкой. Они дают нервной системе своеобразный «толчок»:
- повышают настроение;
- активность;
- вызывают прилив сил;
- дают эффект сосредоточенности.
Предтреники с геранью являются самыми мощными и эффективными, и быстро завоевали популярность среди спортсменов, желающих повысить результат своих тренировок. Такие комплексы дают ощутимое повышение энергии, концентрацию на тренировках и сами по себе действуют как хороший жиросжигатель. Но стоит помнить и о негативном воздействии таких препаратов на организм.
Побочные эффекты предтреников с геранью:
- повышение артериального давления;
- тревога, беспокойство;
- учащенный пульс;
- бессонница;
- головная боль;
- дрожь и усиленное потоотделение;
- при превышении рекомендуемых дозировок возможны тахикардия и инсульт.
Найти предтреники с геранью можно в различных интернет-магазинах спортивного питания, а также на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и специализированных магазинах. Стоимость таких препаратов – от 1500 до 4000р.
Применять их следует за 30 минут до начала занятий и строго по указанной инструкции, не превышая дозы. Чтобы проверить реакцию организма на комплекс, рекомендуется в первый прием употребить только половину порции.
Важно! Людям с повышенным давлением, лишним весом, проблемами с центральной нервной системой и со здоровьем в целом следует воздержаться от приема таких препаратов.
Если же ваш организм натренирован и вы желаете повысить эффективность ваших занятий, рекомендуется не принимать предтреник и жиросжигатель одновременно из-за высокого содержания кофеина в этих средствах.
Из видео узнаете о вреде, противопоказаниях и побочных эффектов от предтренировочных комплексов. Комментарий врача:
Препарат DMAA — что это такое?
Наиболее сильным по своему воздействию на организм средством среди предтренировочных комплексов является DMAA, так же геранамин и метилгексанамин. Это разные названия экстракта герани. Его получают не их всех сортов растения, а лишь из одного, произрастающего в Китае.
В отличие от других предтреников с геранью, где она входит в состав наряду с другими составляющими, DMAA состоит целиком из нее. Иногда может содержать кофеин и прочие добавочные компоненты, обычно не больше двух. Побочные эффекты препарата:
- тревога, страх, беспокойство;
- повышенное возбуждение;
- значительный спад энергии, вялость после тренировки;
- головная боль;
- тошнота;
- сухость во рту;
- повышение артериального давления;
- ускорение сердцебиения;
- бессонница;
- возможны тахикардия, инфаркт и инсульт при превышении максимальной дозировки.
Смотрите видео о препарате DMAA:
Небезобидные эффекты
Обратите внимание! DMAA является крайне сильным стимулятором, эффект от которого превышает эффект от кофеина в 4-8 раз. По своей химической формуле он очень близок к амфетамину.
С 2010 года препарат запрещен для профессиональных спортсменов Всемирной Федерацией Антидопинга, а несколькими годами позже в США был снят с продажи из-за случая со смертельным исходом.
Запрещен в некоторых странах Запада. В самом начале приема вызывает сильное ощущение, близкое к эйфории, однако потом психическое самочувствие использующих его людей сильно ухудшается. У многих возникает состояние, похожее на похмелье.
Несмотря на все риски и возможные последствия, комплекс остается одним из самых популярных, и количество желающих его приобрести не уменьшается. DMAA разрешен для продажи в России, и найти его можно в специализированных магазинах у поставщиков, в аптеках и в интернет-магазинах спортпита.
Средняя стоимость – 2-3 тысячи рублей. Употреблять DMAA нужно за 30-60 минут до тренировки и до 18:00. Суточная норма – 20-100мг. Лучше всего разбить на три приема между едой.
Ни в коем случае не следует превышать указанную дозировку! Для начала приема даже опытным спортсменам может хватить 25мг, а новичкам рекомендуется начинать с меньшей дозы. Категорически запрещено совмещать DMAA вместе с алкоголем, а также с другими предтрениками и жиросжигателями.
Спортсмены, принимавшие экстракт герани, предлагают его аналог – DMHA (октодрин), разрешенный в странах с запретом на геранамин и обладающий примерно тем же действием на организм. Увлекаться приемом препаратов крайне нежелательно, так как это приводит к привыканию организма, снижению эффективности и неблагоприятным воздействием на центральную нервную систему. Препарат запрещен для лиц младше 18 лет.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Герань является одним из самых популярных комнатных растений. Его можно увидеть на подоконнике почти любого дома. В первую очередь полюбилось оно за свою неприхотливость в уходе и, конечно же, свой симпатичный внешний вид. Но помимо этого, цветки и листочки герани обладают свойствами, которые благоприятно сказываются на здоровье человека и атмосфере в доме.
Жители зарубежных стран величают растение по-разному. К примеру, в Германии по устам ходит такое название, как «аистиный нос», в Англии – «журавельник» (от лат. Geranium), а в курортной Болгарии – «здравница». Но все же самое нежное определение, конечно, в России – «журавлик».
Появилось это великолепие достаточно давно в Англии. Садовод Джордж Традескан вывел несколько сортов, которые с любовью называл «бабочкой» или «ангелом».
Почему вам нужно посадить дома герань
✿ Ароматные листья имеют противовоспалительные и антимикробные свойства. Они дезинфицируют и очищают воздух в помещениях. Благодаря этому уничтожаются болезнетворные бактерии — вы и ваши близкие будут находиться под невидимой защитой от простуды и гриппа.
✿ Защищает от нежелательных насекомых: комаров, мух, моли, дачных вредителей и т.д. А эфирное масло растения и вовсе считается мощным натуральным репеллентом.
Для защиты от насекомых готовится состав из 10 капель эфира, разведенного в 1 л воды. Готовое средство заливается в емкость с распылителем и используется для обработки всего помещения.
Разбавленное масло не токсично и не нанесет ущерба животным.
Средство можно использовать и для защиты от вшей и блох.
✿ Аромат комнатного растения улучшает энергетику в доме, оберегает его от скандалов, ссор и других негативных эмоций.
Вдобавок он снимает усталость, поднимает настроение, дает ощущение спокойствия и благополучия. Для ослабления признаков стресса и депрессии, листочек надо растереть в руках и глубоко вдохнуть его запах. Он быстро заряжает энергией, снимает раздражение и расслабляет тело.
✿ Герань принято считать символом любви. Поэтому горшки с растением советуют ставить в спальне, чтобы укрепить взаимоотношения в паре или найти свою вторую половинку одиноким людям.
✿ Растение еще с давних времен использовали как оберег, который спасал от черной силы. При помощи цветов герани женщины украшали свои шляпы, а мужчины клали их за обшлага рукавов.
Также цветок вручали как талисман от злых сил, нанося сок на живот женщины, ждущей ребенка.
Герань на улочках Италии
Лечебные свойства домашней герани
Популярность в народной медицине объясняется наличием большого количества полезных веществ. В состав растения входят активные растительные соединения, такие как гераниол, линалоол, нерол, цитронеллаль и лимонен. Так же герань содержит дубильные вещества, органические кислоты, антоцианы, флавоноиды и много эфирных масел.
В лечебных целях применяют все части растения. А диапазон лечебных свойств поражает своей обширностью:
компрессы — для вытягивания гноя, сок – для лечения ушной и головной боли, несколько капель, закапанных в нос, спасают от насморка
Сок этого цветка в сочетании с различными маслами в умелых руках лекарей еще в давние времена превращали в бальзамы для лечения ожогов и ран. Даже император Петр I применял мазь из цветков для лечения боли от вросшего ногтя.
Если у кого-то мышцы теряли свой тонус или болел позвоночник, лекари втирали им в больное место масло этой красавицы, и за короткое время все снимало, как рукой.
Сегодня, в современном мире, герань также применяют для избавления недугов со здоровьем.
- помогает справиться с простудой и гриппом,
- устраняет боли в горле и насморк,
- снимает головные боли,
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
- растворяет соли,
- нормализует артериальное давление,
- растворяет камни в почках,
- избавляет от ушной и зубной боли,
- снимает боли в суставах и спине,
- останавливает кровотечение,
- лечит бесплодие,
- ускоряет заживление ран и ожогов,
- обезвреживает змеиный яд,
- успокаивает нервную систему, помогает быстро заснуть,
- улучшает состояние кожи и волос.
Чем она полезна для женщин
Это удивительное комнатное растение принято считать женским.
Сок, отвар и масло широко используются в косметологии. Они поддерживают регенерацию клетки эпидермы, стимулируя производство протеина и коллагена. А вяжущие свойства растения помогают разгладить морщины и сделать кожу эластичной и молодой.
Для ухода: несколько капель продукта добавляется в лосьон или смешивается с маслом носителем
Кроме того, экстракты герани активно применяются для лечения гинекологических заболеваний. Отвары и настойки прописывают при проблемах с зачатием и для остановки маточных кровотечений.
Гераниевое масло можно использовать в ароматерапии для нормализации гормонального фона и расслабления.
Свойства и применение эфирного масла герани
Отдельно хотелось бы выделить удивительные свойства эфирного масла растения. Изготавливается оно из листьев.
Натуральный продукт тонизирует организм, улучшает самочувствие, облегчает состояние при физическом и психическом истощении и регулирует эндокринную систему.
Эфир поддерживает органы дыхания и стимулирует ток крови. Он нормализует кислотность, поддерживает гормональный баланс, восстанавливает производство энзимов, улучшает пищеварение и ускоряет переработку питательных веществ.
Гераниевое масло обладает и антимикробными свойствами, хорошо защищает от инфекций. Оно действует как антисептик и применяется для дезинфекции порезов, небольших ран и царапин. Применение эфира ускоряет рубцевание шрамов и способствует смягчению кожи.
Масло герани считается безопасным гипоаллергенным средством, но для применения надо обязательно разбавить активный продукт инертным носителем, таким как оливковое, кокосовое или жожоба масло.
Также эфирное средство ослабляет боль при аутоиммунных поражениях, склерозе и волчанке. Оно используется для снятия болезненных ощущений при сдавливании нерва, невралгии и нарушениях вызванных вирусом герпеса.
Для снятия нервных болей, эффективно использование диффузора. Состав для распыления приготавливается из 4 капель лаванды и 6 — масла герани.
Противопоказания и вред
- индивидуальная непереносимость,
- повышенная вязкость крови,
- пониженное давление,
- язва желудка,
- беременность,
- дети до 3 лет,
- пожилой возраст.
Применение герани в народной медицине
При насморке. Закапайте в каждую ноздрю по 2 – 3 капли сока герани.
От боли в горле. 5 – 7 листочков залейте 1 л воды и прокипятите 5 мин, потом процедите.
Получившимся средством полоскайте горло каждые 3 – 4 ч.
От ушной боли. Оторвите 1 листик растения, хорошенько его разомните и сверните в трубочку. После этого вставьте его в больное ухо.
От боли в животе и коликов. Надо мелко нарезать и растереть одну ложку листьев, залив одним стаканом горячей воды, настоять около 5 мин на паровой бане. После чего полученный настой процедить и заполнить кипятком до начального объема.
Принимая такую смесь несколько раз в день за 30 мин до еды, вы в скором времени почувствуете себя гораздо лучше.
При гипертонии. Корни герани также имеют некоторые свойства, которые могут помочь при повышенном давлении. Для этого следует приготовить следующий напиток: размолоть одну большую ложку корня и заполнить водой. Настаивать раствор следует в течение 8 ч, затем процедить и долить холодной воды.
Получившийся настой надо пить на протяжении одного дня, разделив на 2 пары частей.
При маточных кровотечениях. Принимайте внутрь по 20 – 30 капель сока растения каждые 2 ч.
От бессонницы. 1) Тяжелые трудовые будни современного человека влияют на спокойный и здоровый сон, однако, используя следующий отвар, вы будете вставать каждое утро с легкостью:
10 листьев заливают одним стаканом кипятка и оставляют на час в прохладном месте. Всего лишь 1⁄3 такого отвара подарит вам приятные и хорошие сновидения.
2) Ароматические подушечки, наполненные сухими листьями и цветочками герани, также помогут справиться с бессонницей.
От гноя в глазах. В России изобрели уникальный рецепт, избавляющий от гноя в глазах, некоторые пользуются им до сих пор: необходимо взять 10 листков или цветков лечебного растения, добавить одну маленькую ложку меда, размешать и оставить в лунном месте (не обязательное условие) на срок с вечера до утра. Смесь следует прикладывать пару раз в день.
От усталости. Аромат масла снимает усталость, поднимает настроение, дает ощущение спокойствия и благополучия. Для ослабления признаков стресса и депрессии, каплю масла надо растереть в руках и глубоко вдохнуть. Продукт быстро заряжает энергией, снимает раздражение и расслабляет тело.
Для ускорения заживления раны. 3 капли масла герани разводятся маслом кокоса, наносятся на проблемное место и накрываются чистой повязкой. Продукт не дает развиться бактериальной инфекции и ускоряет излечение.
От зуда. Масло растения используется как противогрибковое средство, помогающее убрать зуд и раздражение на коже.
На чистую кожу наносится 6 капель герани масла, разведенного в 1 ст.л. оливкового масла.
Широкое применение герани в народной медицине лишний раз доказывает, что природа дала нам все для поддержания здоровья и лечения болезней. И что немало важно, натуральные средства весьма доступны и часто находятся у нас под рукой.
Приметы и суеверия о цветке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.