Побочные действия от глюкозамина
Применение глюкозамина в роли хондропротектора весьма популярно, его в виде БАД покупают и употребляют для оздоровления суставов, не задумываясь, что препарат имеет противопоказания.
Во многих странах, включая Россию, глюкозамин зарегистрирован как лекарство, относящееся к группе корректоров метаболизма костной и хрящевой ткани. В США медикаментом не признан, поэтому производится и реализуется, как средство БАД. Как раз именно американцы наиболее массово применяют его в виде биодобавки.
Эффект глюкозамина прекрасно изучен, поэтому в аннотации к нему чётко указаны, помимо иных пунктов, противопоказания, на которые некоторым лицам обязательно нужно обратить внимание.
Глюкозамин, как вещество, представляет собой простой моносахарид — кирпичик, из которого тело выстраивает потом сложные полисахариды, конкретно из глюкозамина получается хондроитин.
- Оба соединения оберегают сустав и хрящевую ткань от деформации и разрушения, являясь строительным компонентом как самого хряща, так и синовиальной смазки.
- Постепенно, но устойчиво снимают боль, если принимать их не меньше 8 недель.
- Также доказана роль глюкозамина в сочетании с хондроитином убирать воспаление.
При самостоятельном решении пить глюкозамин нужно учесть противопоказания, чтобы вместо пользы не получить для здоровья явный вред. Но важно донести, что эти противопоказания к глюкозамину не базируются на его токсичности, а есть лишь результатом недостаточных доказательств его безопасности для той либо иной группы пациентов.
Особенности применения глюкозамина
Сам по себе глюкозамин органы движения, уже поражённые недугом, вряд ли вернёт к первозданному состоянию. Обычно врачи включают его в терапевтический комплекс, чтобы понизить долю нестероидных средств и усилить эффект лечения, учитывая при этом противопоказания. Действительно, испытания препарата в клиниках многих стран показали позитивные сдвиги в хрящевой ткани и уменьшение болей у лиц с диагнозами «артроз» и «остеоартрит».
Как самостоятельный препарат, глюкозамин может усиливать результат в стадии ремиссии, продлевая её сроки и отодвигая периоды обострения. Но в связке с хондроитином эффект будет более сильным, однако при самостоятельном решении принимать оба средства их противопоказания необходимо суммировать.
У нас в стране есть зарегистрированная норма, носящая характер рекомендации, относительно глюкозамина в форме сульфата, по которой среднесуточная порция для взрослого пациента равна 700 мг.
Показания к применению глюкозамина
Глюкозамин в качестве медицинского препарата включают в лечебный комплекс лицам:
- страдающим болями при движении;
- имеющим диагнозы болезней опорно-двигательного аппарата;
- отмечающим снижение подвижности суставов и позвоночника.
В виде БАД средство расширяет список показаний:
- остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани при заболеваниях костей, хрящей и суставов;
- профилактика дегенеративных изменений в органах движения;
- реабилитация после травмы;
- восполнение дефицита глюкозамина у пожилых лиц, а также у спортсменов и занятых тяжёлым трудом.
Если нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерна, то профилактический приём глюкозамина призван подстраховать здоровье костной и хрящевой ткани путём его дополнительного поступления.
Противопоказания к употреблению глюкозамина
Есть у глюкозамина безусловные противопоказания, а есть относительные. Разберём, в каких случаях противопоказания будут критичными, а в каких врачи ими могут пренебречь, если в соотношении вред/польза второе явно перевешивает.
Противопоказания к глюкозамину, где был доказан его вред, касаются таких пациентов:
- с аллергией на само вводимое внутрь вещество глюкозамин;
- с аллергией на вспомогательные компоненты, входящие в препарат;
- страдающих любой формой фенилкетонурии;
- имеющих острые заболевания почек и/или печени;
- склонных к нарушениям свёртываемости крови.
Противопоказания, основанные на недостаточном изучении потенциального вреда, относятся к таким лицам:
- имеющим диагноз «сахарный диабет I типа»;
- беременным женщинам;
- кормящим грудью матерям;
- детям младше 15 лет.
Противопоказания, которые можно считать условными, касаются таких диагнозов:
- бронхиальная астма;
- сердечная недостаточность;
- эпилепсия;
- гипотония.
Вот почему пунктом «противопоказания» нельзя пренебрегать при самостоятельном решении пройти курс глюкозамина, а в идеале лучше сделать лишний визит к доктору, чтобы уточнить явные либо скрытые противопоказания к приёму средства.
Побочные эффекты при использовании глюкозамина
Врачебный опыт показал, что даже в случаях, где противопоказания выявлены не были, случались побочные негативные проявления. Вот их список.
- Органы пищеварения — тошнота, вздутие внутри живота, боли в области желудка, нарушение стула.
- Субъективно — слабость в теле, приступы головокружения, сонливость, боль в голове.
- Наружно — сыпь, зуд.
Редко отмечается снижение массы тела, если длительно пропивать препарат.
Приём глюкозамина в период беременности
Клинические исследования, где бы проверялось воздействие глюкозамина на внутриутробный плод, отсутствуют. И хотя в лабораториях не получено доказательств его вреда, беременность включена в противопоказания.
А I триместр вовсе негласно вошёл в безусловные противопоказания, потому что ни один врач не может гарантировать абсолютное отсутствие угрозы, как для процесса вынашивания, так и для развития самого плода.
Применение глюкозамина для детей
Детский возраст аналогично для препаратов глюкозамина включён в противопоказания. Сделано это на основании отсутствия достоверных данных про его безвредность на растущий организм. Поэтому в педиатрии не принято среди врачей рассматривать глюкозамин в роли подходящего препарата для ребёнка.
Для БАД производства ответственных фирм детский возраст так же входит в противопоказания.
Взаимодействие глюкозамина с другими медикаментами
Принимая параллельно с другими медикаментами глюкозамин, следует учитывать их взаимное действие внутри организма.
Доказано, что глюкозамин способствует усиленному всасыванию антибиотиков на основе тетрациклина, зато понижает биодоступность пенициллина и хлорамфеникола.
В сочетании с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, действие последних усиливается.
При лечении кортикостероидами параллельный приём глюкозамина защищает хрящ от их негативного воздействия, предотвращая его разрушение.
Отзывы о популярных таблетках с глюкозамином читайте у нас на сайте
Самые популярные препараты с глюкозамином
На первом месте глюкозамин от Doctor’s Best — почти 3000 отзывов и еще больше продаж!
Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM, 120 растительных капсул
На втором месте глюкозамин и хондроитин с MSMот Now Foods:
Now Foods, Аминоглюкоза и хондроитин с MSM, 90 капсул
Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с МСМ, 180 капсул
На третьем месте продажам — глюкозамин от Solgar, идет в комплексе с гиалуронкой.
Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 60 таблеток
Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ, 120 таблеток
Еще популярен глюкозамин от Animal Flex — 44 пакетика, в каждом из которых — 8 таблеток и капсул. Комплекс содержит всё, что нужно для поддержания здоровья суставов! принимать нужно 1 раз в день.
Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета
Отличный вариант по соотношению цена/качество — глюкозамин + хондроитин от California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул
Неплохой препарат от Schiff — Move Free, глюкозамин, хондроитин и МСМ
Schiff, Move Free, здоровье суставов, глюкозамин, хондроитин и МСМ, 120 таблеток, покрытых оболочкой
Поделись постом
Состав
Лекарство в таблетках содержит активное вещество глюкозамина сульфат, а также в его состав входят дополнительные вещества.
В порошке для приготовления раствора содержится глюкозамина сульфат и дополнительные вещества, в том числе состав средства включает сорбит, аспартам.
Форма выпуска
Препарат выпускается в виде таблеток, которые покрывает оболочка. В упаковке из полимера содержится по 30, 60, 90 или 100 таблеток. Также покрытые оболочкой таблетки могут быть упакованы в блистеры по 10, 12 или 15 шт.
Порошок, который используется для приготовления раствора, содержится в пакетиках, в пачке из картона – 20 пакетиков.
Фармакологическое действие
Препараты с этим веществом – это средства, которые способствуют активному восстановлению структуры ткани хрящей. Составляющая лекарства глюкозамина сульфат – это соль природного амино-моносахарида глюкозамина, аналога эндогенного глюкозамина.
Под воздействием лекарства активизируются процессы синтеза протеогликана и глюкозаминогликана хряща, более активно образуется гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости. Наиболее выраженное анаболическое влияние этого вещества отмечается у людей, у которых есть функциональные и морфологические поражения матрикса, которые связаны с приемом кортикостероидов.
Вещество ингибирует ферменты, которые разрушают ткань хряща, уменьшает активность радикалов супероксида, лизосомальных ферментов. Как следствие, активный глюкозамин приостанавливает разрушение ткани хряща, предотвращает развитие артроза и его прогресс. На функции дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой системы средство не влияет.
Фармакокинетика и фармакодинамика
Уровень всасывания в кишечнике составляет примерно 90%. Наиболее высокие концентрации вещества отмечаются в почках, печени, суставном хряще. Следует учесть, принимая глюкозамин, что это средство начинает действовать (проявляется его терапевтический эффект) после приема его на протяжении 1-2 недель. После приема внутрь препарат метаболизируется, а выводится через почки. Биодоступность равна 25%.
Показания к применению
Перед началом лечения пациент должен четко знать, что такое глюкозамин, и как он действует. Средство назначается с целью лечения людей, которые болеют артрозом и остеоартрозом позвоночника и периферических суставов. В частности, препарат назначается в тех случаях, когда эти состояния сопровождаются болью и ухудшением подвижности суставов.
Противопоказания
Определяются следующие противопоказания: Glucosamine не следует назначать людям с повышенной чувствительностью к компонентам таблеток или порошка. Не используется средство в процессе лечения больных с серьезными нарушениями функций почек и фенилкетонурией. Не применяются таблетки и порошок, а также биодобавки Глюкозамин НСП, Хонда Глюкозамин и др. для лечения детей и подростков, которым еще не исполнилось 15 лет.
Побочные действия
В большинстве случаев препарат переносится хорошо. Во время лечения иногда проявляются болевые ощущения в эпигастральной области, метеоризм, нарушения стула. Также могут периодически проявляться головные боли, повышенная чувствительность кожных покровов. Подобные побочные явления могут также отмечаться при приеме других препаратов, в составе которых есть это вещество, например, Глюкозамин Плас, Дона Глюкозамин, Глюкозамин Хондроитин Супер формула и др. Если такие или иные нежелательные явления развиваются, следует проконсультироваться со специалистом.
Глюкозамин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Инструкция на Глюкозамин порошок для приготовления раствора предусматривает, что содержимое пакета растворяется в стакане воды непосредственно перед приемом внутрь. На протяжении какого периода времени проводится лечение, определяет специалист.
При лечении остеоартроза и артроза взрослому пациенту нужно принимать по 1 пакетику средства в день. Лечение, в зависимости от сложности болезни, может продлиться от 1 до 3 месяцев. Если есть такая необходимость, курс терапии может продлеваться. Через два месяца после окончания лечения возможен повторный курс приема препарата или других препаратов с тем же действующим веществом, например, Дона Глюкозамин.
Лекарство в таблетках следует принимать в процессе еды, при этом запивать небольшим количеством жидкости. Как правило, при лечении взрослых пациентов лекарство назначается в дозе по 1 таблетке в день. Курс лечения может продолжаться от 3 до 6 месяцев.
Передозировка
В процессе лечения случаев передозировки не отмечалось. Если была принята слишком высокая доза лекарства, нужно промыть желудок и принять энтеросорбенты.
Взаимодействие
Свойства глюкозамина сульфата таковы, что при одновременном приеме с лекарствами тетрациклинового ряда может усиливаться кишечная абсорбция лекарств.
Лекарство при одновременном приеме уменьшает уровень всасывания хлорамфеникола и пенициллинов.
Средство усиливает противовоспалительный и анальгетический эффект противовоспалительных нестероидных лекарств, также отмечается уменьшение негативного воздействия кортикостероидов на ткань хрящей.
Подобрать оптимальный препарат, содержащий глюкозамин, поможет специалист (средство от Амвей, оливковый глюкозамин в капсулах и др.).
Условия продажи
Купить в аптеке порошок и таблетки можно по рецепту врача.
Условия хранения
Сохранять препарат нужно при температуре от 15 до 30 градусов Цельсия.
Срок годности
Таблетки можно хранить 5 лет, порошок – 3 года.
Особые указания
Перед тем, как начинать лечение данным лекарством, или другими препаратами с глюкозамином (Glucosamine CSA super strength, Glucosamine MSM, Glucosamine plus MSM 1500 mg и др.), следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Принимать средство нужно каждый день, необходим продолжительный курс лечения.
Если пациент страдает от ожирения или принимает диуретики, ему можно увеличить дозу препарата.
Хороший эффект при лечении позволяют получить комбинированные средства и совместное применение препаратов, например Хондроитиновый Комплекс, Глюкозамин и Хондроитин Сульфат.
В ветеринарии средство используется для собак и других животных, но применять его можно только после назначения специалиста-ветеринара.
Глюкозамин содержится в продуктах питания: говядине, курятине, сыре, хрящах, однако при нагревании он разрушается.
Аналоги
Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Аналоги таблеток: Артракам, Артромакс, Дона, Артифлекс и др. Любой из аналогов можно использовать для лечения только после предварительной консультации со специалистом.
Детям
Средство не назначается детям и подросткам до 15-летнего возраста, так как четкие данные о его безопасности отсутствуют.
При беременности и лактации
В первом триместре беременности принимать запрещено. На более поздних сроках вынашивания плода средство можно использовать только при условии превышения уровня его потенциальной пользы над потенциальным риском для здоровья женщины и будущего ребенка. При необходимости приема средства во время лактации следует прекратить грудное вскармливание.
Отзывы о Глюкозамине
Отзывы о препаратах, в основе которых есть глюкозамин, часто свидетельствуют об их эффективности. В частности, отмечается, что при приеме таких лекарств уже через 1-2 недели у пациентов уменьшается выраженность болей в суставах. Отзывы на Глюкозамин Амвей и другие препараты очень редко вмещают данные о побочных явлениях. Но некоторые пациенты отмечают, что выраженного воздействия после курса лечения они так и не отметили.
Также многие пациенты сделали вывод о том, что лечение такими препаратами нужно проводить параллельно с физиотерапевтическими процедурами. Похожим является мнение пользователей и о других средствах, в частности отзывы об Элластэнга активный глюкозамин и др.
Цена Глюкозамина, где купить
Цена Глюкозамина зависит от его производителя, а также количества таблеток в упаковке. Купить Глюкозамин можно в аптеке или заказать в Интернете, где можно более точно узнать, сколько стоит препарат. В среднем цена Глюкозамина составляет от 200 рублей за упаковку.
- Интернет-аптеки РоссииРоссия
- Интернет-аптеки УкраиныУкраина
- Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан
ЗдравСити
Глюкозамин максимум таблетки 30 шт.ООО Внешторг Фарма
Глюкозамин ЭВАЛАР порошок для приготовления раствора для приема внутрь 1500мг 20штЭвалар ЗАО
Лошадиное здоровье Концентрированный крем для тела в области суставов Натоящий бычий хондроитин с глюкозамином 200 млООО «КоролёвФарм»
Здравсити комплекс хондроитина и глюкозамина 500/500 1470 мг таб.30 шт.ООО Внешторг Фарма
Карипаин оздоравливающий крем для тела с Папаином и Глюкозамином 50 млНПК «АС КОМ» ООО
Аптека Диалог
Софья Хондроитин-Глюкозамин (75 мл крем д/тела)КоролёвФарм
Софья крем д/тела (туба 125мл хондроитин-глюкозамин)КоролёвФарм
Хонда Глюкозамин Максимум таблетки №30Эвалар ЗАО
Доппельгерц Актив Глюкозамин+Хондроитин капсулы №30Queisser
Софья крем д/тела (пчелиный яд+глюкозамин/хондроитин туба 125мл)КоролёвФарм
Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11
Акулий жир крем с глюкозамином и хондроитином для тела 75 млЗАО Лаборатория ЭМАНСИ
Софья крем для тела хондроитин-глюкозамин комплекс 125 млООО «КоролевФарм»
Глюкозамин максимум 60 таблООО «Внешторг Фарма»
Коллаген ультра плюс глюкозамин порошок вишня 7 пакетВеда ООО
Лошадиное здоровье крем для тела 200 мл глюкозамин/хондроитинКоролевФарм,ООО
показать еще
Аптека24
Коллаген морской Остео 5000мг №14 порошок хондроитин c глюкозамином ТОВ»Феліцата Україна «, Україна
Сабельник с глюкозамином 75мл Крем-бальзам Эликсир, Днепропетровск
Хондроитин с глюкозамином №40 таблетки ТОВ»Еліт-Фарм»,Україна
Хондроитин с глюкозамином N80 таблетки ТОВ»Еліт-Фарм»,Україна
Хондроитин с глюкозамином 70мл гель-бальзам ТОВ ВТФ»Фармаком», Україна
ПаниАптека
Глюкозамин таблетки №80 Украина , Элит-фарм
Дрожжи пивные Фармаком с Хондроитином и Глюкозамином таблетки 0.5г №100 Украина , Фармаком ПТФ ООО
Глюкозамин капс. №60 Украина , Борщаговский ХФЗ ПАО
Ванситон Хондроитин + Глюкозамин капсулы №60 Украина , ДелМас Лтд
Хондроитин+Глюкозамин Smart Element капс. 0.7г №60 Украина , Фармаком ПТФ ООО
показать еще
БИОСФЕРА
Суставит Бишофит с глюкозамином 125 мл гель-бальзам д/телаКоролев Фарм ООО (Россия)
Хонда Глюкозамин максимум 1,3 г №30 табл.Эвалар (Россия)
Доппельгерц Актив Глюкозамин+Хондроитин №30 капс.Queisser Pharma (Германия)
VPLab Глюкозамин Хондроитин МСМ №90 табл.VP Laboratory LTD (Соединенное Королевство)
НБЛ (Глюкозамин 750 мг/Хондротин 600 мг) №90 табл.Нобел Фарма Санаи ве Тиджарет А.Ш (Турция)
показать еще
Глюкозамин — это вещество которое естественным образом вырабатывается в нашем организме, а также является одной из популярных биологически активных добавок к пище.
Чаще всего его используют для лечения симптомов заболеваний костей и суставов, а также ряда других воспалительных заболеваний.
В этой статье описываются преимущества, дозировка и побочные эффекты глюкозамина.
Что такое глюкозамин?
Глюкозамин — это естественным образом вырабатываемое вещество, которое по химическому составу относится к аминосахарам.
Многими функциональными молекулами в нашем организме он используется в качестве строительных блоков, однако главным образом глюкозамин известен своей ролью в развитии и поддержании хрящей в суставах.
Глюкозамин также присутствует в организмах некоторых животных и других не относящихся к человеку тканях, включая раковины моллюсков, кости животных и грибы. Именно из этих натуральных источников, как правило, производятся добавки глюкозамина.
Глюкозамин применяют как для лечения, так и для профилактики таких заболеваний суставов, как остеоартрит. Его можно принимать перорально, либо наносить на поврежденные участки в виде крема или мази.
Вывод:
Глюкозамин — это химическое вещество, которое естественным образом вырабатывается в тканях как человека, так и животных. В человеческом организме глюкозамин участвует в формировании хрящевой ткани. Также он часто применяется в качестве добавки при лечении различных заболеваний суставов, таких как остеоартрит.
Полезные свойства
Может снижать воспаление
Добавки глюкозамина используются многими специалистами для облегчения симптомов различных воспалительных состояний.
Несмотря на то, что механизмы работы глюкозамина еще плохо изучены, уже понятно, что он легко уменьшает воспаление.
Одно лабораторное исследование продемонстрировало значительный противовоспалительный эффект глюкозамина, применявшегося по отношению к клеткам, участвующим в формировании костной ткани.
В подавляющем большинстве исследований прием глюкозамина сочетался с приемом хондроитина — схожего вещества, которое также участвует в выработке и поддержании здоровья хрящей.
Исследование более 200 человек выявило связь приема добавок глюкозамина с сокращением на 28% и 24% следующих двух биохимических маркёров воспаления: СРБ (С-реактивный белок) и ПГЕ (Простагландин E). Однако эти результаты были статистически незначимыми.
Следует отметить, что в ходе этого же исследования было обнаружено снижение данных маркеров воспаления на 36% у людей, принимавших хондроитин. К слову, такой результат оказался статистически значимым.
Прочие исследования подкрепляют описанные выше выводы. Однако следует иметь в виду, что многие участники исследования, принимавшие хондроитин, одновременно с этим принимали и глюкозамин.
Таким образом, остается неясным, являются ли полученные значения результатом приема только хондроитина, либо хондроитина в сочетании с глюкозамином.
Требуется проведение большего количества исследований, направленных на более тщательное изучение роли глюкозамина в сокращении маркеров воспаления в организме.
Вывод:
То, как именно глюкозамин действует при лечении заболеваний, не совсем понятно. Однако ряд исследований отмечает его способность снижать воспаление — особенно в сочетании с добавками хондроитина.
Поддерживает здоровье суставов
В норме глюкозамин присутствует в нашем организме. Главным образом, он способствует здоровому развитию тканей между суставами.
Суставной хрящ — это разновидность гладкой белой ткани, которая покрывает края костей в том месте, где они соприкасаются друг с другом, формируя сустав.
Такая ткань — вместе со смазывающей жидкостью, называемой синовиальной жидкостью — позволяет костям свободно двигаться друг напротив друга, минимизируя трение и обеспечивая безболезненное движение суставов.
Глюкозамин также способствует выработке ряда химических соединений, задействованных в производстве суставных хрящей и синовиальной жидкости.
Некоторые исследования отмечают, что прием добавок глюкозамина помогает защитить ткани суставов, предотвращает расщепление хрящей.
Одно небольшое исследование при участии 41 велосипедиста показало, что ежедневный прием добавки глюкозамина уменьшает деградацию коллагена до 27%, по сравнению с 8% в группе плацебо. (6)
Другое небольшое исследование выявило значительное уменьшение соотношения маркеров распада коллагена к маркерам синтеза коллагена в суставах футболистов, в течение трех месяцев ежедневно получавших добавки глюкозамина.
Такие результаты дают основание предполагать, что глюкозамин помогает сохранить целостность суставов. Тем не менее, требуется проведение большего количества исследований.
Вывод:
Глюкозамин участвует в развитии тканей, необходимых для нормальной функции суставов. Несмотря на необходимость более тщательного изучения, имеющиеся исследования показывают, что глюкозамин потенциально помогает защитить суставы от возможных повреждений.
Часто применяется при лечении заболеваний костей и суставов
Добавки глюкозамина часто используются при лечении различных заболеваний костей и суставов.
Ученые целенаправленно изучали способности молекул глюкозамина замедлять прогрессирование заболеваний и облегчать симптомы таких расстройств, как остеоартрит, ревматоидный артрит и остеопороз.
Множественные исследования показали, что ежедневный прием добавок глюкозамина сульфата может стать эффективным и долгосрочным средством лечения остеопороза, способствуя значительному уменьшению болезненных ощущений, поддержанию суставной щели и замедлению прогрессирования заболевания в целом.
Ряд исследований выявил значительное сокращение маркеров ревматоидного артрита у мышей, получавших различные формы глюкозамина.
В противовес этому одно клиническое исследование не выявило никаких значительных изменений в скорости прогрессирования ревматоидного артрита, обусловленных применением глюкозамина. Тем не менее, участники исследования отмечали значительное повышение эффективности симптоматического лечения.
Ряд ранних исследований мышей с остеопорозом также выявил потенциальную способность глюкозамина укреплять кости.
Несмотря на эти многообещающие результаты, требуется проведение большего количества исследований на человеке, которые позволят понять механизмы и лучшие способы применения глюкозамина в рамках лечения заболеваний суставов и костей.
Вывод:
Несмотря на то, что глюкозамин активно применяется для лечения различных заболеваний костей и суставов, требуется проведение дополнительных исследований его эффективности.
Прочие сферы применения глюкозамина
Глюкозамин применяют при лечении широкого спектра воспалительных заболеваний, однако научные доказательства его эффективности в этом вопросе крайне ограничены.
Интерстициальный цистит
Глюкозамин активно продвигается как средство для лечения интерстициального цистита — расстройства, связанного с дефицитом такого вещества, как гликозаминогликан.
Поскольку глюкозамин является предшественником этого соединения, теоретически добавки глюкозамина должны помочь при интерстициальном цистите.
К сожалению, надежных научных данных, подтверждающих эту теорию, пока слишком мало.
Воспалительное заболевание кишечника (IBD)
Как и интерстициальный цистит, воспалительное заболевание кишечника (IBD) обусловлено дефицитом гликозаминогликана.
Очень малое количество исследований подтверждает, что глюкозамин может применяться для лечения IBD. Однако испытания на мышах с IBD показали, что добавки глюкозамина способствуют снижению воспаления.
Тем не менее для подтверждения данного эффекта требуется проведение большего количества исследований.
Рассеянный склероз (РС)
Некоторые источники заявляют, что глюкозамин может эффективно применяться при лечении рассеянного склероза (РС). Однако, научные доказательства этой гипотезы крайне немногочисленны.
В ходе одного исследования ученые изучали эффект от использования глюкозамина сульфата наряду с традиционной терапией при возвратно-ремиттирующем рассеянном склерозе. Результаты не показали существенного влияния приема глюкозамина на частоту рецидивов или прогрессирование заболевания.
Глаукома
Широко распространено мнение, что глаукому можно вылечить при помощи глюкозамина.
Некоторые ранние исследования показали, что глюкозамина сульфат может улучшать здоровье глаз, снижая воспаление и оказывая антиоксидантное воздействие на сетчатку глаза.
Но, с другой стороны, одно небольшое исследование выявило, что чрезмерное потребление глюкозамина может негативно отразиться на пациентах с глаукомой.
В целом, имеющиеся данные довольно неоднозначны.
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС)
Некоторые источники полагают, что глюкозамин эффективен при ВНЧС или височно-нижнечелюстном суставе. Однако исследований, подтверждающих эту гипотезу, недостаточно.
Одно небольшое исследование выявило значительное сокращение маркеров болезненности и воспаления, а также увеличение подвижности челюсти у испытуемых, получавших добавки глюкозамина сульфата в сочетании с хондроитином.
Другое небольшое исследование не обнаружило никакого статистически значимого краткосрочного воздействия добавок глюкозамина гидрохлорида на пациентов с ВНЧС. Тем не менее было выявлено существенное долгосрочное облегчение связанных с расстройством болезненных ощущений.
Результаты этих исследований выглядят многообещающе, однако не предоставляют достаточной информации для формирования однозначных заключений. Требуется проведение большего количества исследований.
Вывод:
Несмотря на то, что глюкозамин часто позиционируется как эффективное средство лечения широкого спектра заболеваний, убедительные данные о его эффективности отсутствуют.
Действительно ли он работает?
Несмотря на множественные заявления о положительном воздействии глюкозамина на широкий спектр самых разнообразных состояний, имеющиеся данные подтверждают целесообразность его применения лишь в отношении небольшого количества расстройств.
В настоящее время наиболее полно подтверждается использование глюкозамина сульфата для длительного лечения симптомов остеоартрита. Однако следует отметить, что такое лечение подойдет не каждому.
Согласно имеющимся данным, глюкозамин вряд ли станет эффективным средством лечения других заболеваний или воспалительных состояний.
Если вы все же решили принимать глюкозамин, обратите особое внимание на качество добавки, поскольку оно может серьезно повлиять на эффективность данного соединения.
В некоторых странах, включая США, производство добавок к пище регулируется крайне слабо. Поэтому, информация на этикетке продукта может вводить в заблуждение.
Всегда проверяйте наличие сторонней сертификации, чтобы убедиться, что вы получите именно то, за что заплатили. Производители, предоставляющие свою продукцию для проверки третьей стороной, как правило, придерживаются более высоких стандартов.
На территории США подобные проверки проводят такие независимые компании, как ConsumerLab, NSF International и Фармакопея США. Если на этикетке добавки вы увидели логотип одной из этих организаций, значит продукт, скорее всего, соответствует всем стандартам качества.
Вывод:
Большая часть исследований подтверждает целесообразность применения глюкозамина сульфата исключительно для лечения симптомов остеоартрита. Вероятность его эффективности в случае других расстройств значительно ниже.
Формы добавки
Добавки глюкозамина производятся из натуральных источников — таких как раковины моллюсков или грибки — или изготавливаются искусственно в лаборатории.
Добавки глюкозамина доступны в двух формах:
- Глюкозамина сульфат
- Глюкозамина гидрохлорид
Некоторые производители выпускают глюкозамина сульфат в сочетании с хондроитинсульфатом.
Большая часть исследований отмечает большую эффективность обоих видов добавки глюкозамина при применении в сочетании с хондроитином.
Возможные риски и побочные эффекты
Добавки глюкозамина считаются безопасными для большей части населения. Тем не менее, некоторый риск все же существует.
К возможным негативным реакциям относится:
- Тошнота и рвота
- Диарея
- Изжога
- Боль в области живота
Также от приема глюкозамина следует отказаться беременным и кормящим женщинам, поскольку данных, подтверждающих его безопасность для данной категории, недостаточно.
Глюкозамин может негативно воздействовать на регуляцию уровня сахара в крови у пациентов с диабетом. Несмотря на то, что риск относительно низок, лицам с диабетом или принимающим препараты для лечения диабета следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Вывод:
Добавки глюкозамина считаются безопасными для большей части населения. Имеются сообщения о случаях умеренного расстройства желудочно-кишечного тракта. У больных диабетом глюкозамин может влиять на уровень сахара в крови.
Заключение
Глюкозамин естественным образом присутствует в нашем организме и играет важную роль в развитии и поддержании здоровья суставов.
Несмотря на то, что глюкозамин активно применяется при лечении различных заболеваний суставов и костей, а также воспалительных заболеваний, в числе которых IBD, интерстициальный цистит и ВНЧС, большая часть исследований подтверждает его эффективность только при долгосрочном облегчении симптомов остеоартрита.
Безопасная дозировка добавки составляет 1500 мг в день. Тем не м?