Подорожник и его полезные свойства и противопоказания

Уважаемые читатели, приветствую вас на сайте В Своем Доме! Подорожник – это одно из самых распространенных и непривередливых растений в условиях нашего климата. Сложно найти хоть одну дорогу или даже тропинку, рядом с которой не было бы легко узнаваемых широких листьев, полностью оправдывающих свое название.

Помните, как в детстве при всяких ссадинах мы прикладывали его широкие листья к ранам, и они волшебным образом заживали? В этой статье я предлагаю разобраться, каковы же лечебные свойства подорожника на самом деле и может ли он нанести вред?

Характеристики подорожника

Целебные способности подорожника известны людям с древних времен. Упоминания об этом растении можно найти в трудах Авиценны и последующих безымянных знахарей по всей Азии и Европе. Но что именно полезного есть в этой траве? Как ее правильно собирать и готовить? Какие части наиболее ценятся в медицине?

Виды растения

В природе существует множество видов подорожника, и каким бы полезным он не был, официально биология относит его к сорным травам. Однако это не мешает скромному растению регулярно использоваться в составах различных лекарств и быть настоящим героем народного знахарства.

Среди самых распространенных в нашей стране видов можно назвать:

большой;
блошный или блошиный;
ланцетолистный;
средний;
азиатский.

Это растение обладает небольшим, но развитым корневищем. Его листья имеют характерную овальную форму и расположены в прикорневой розетке.

Цветки имеют вид длинного колоса и могут достигать высоты от 10 до 25 сантиметров.

Заготовки растения

В народной медицине используют не только листья, но и соцветия, корешки, а также семена этой травы. При этом для каждой части растения есть свой рекомендованный период сбора.

Сбор

Если вы планируете собирать только листья, то это можно делать в течение всего лета, пока они не начнут желтеть.

Я советую вам производить сбор в сухую и солнечную погоду, потому что намокшие от дождя или росы листья очень быстро начнут портиться.

Корни растения лучше выкапывать осенью. После этого очистите их от земли, промойте и просушите.

Семена следует собирать тогда, когда они полностью созрели – в период с августа и до конца сентября или начала октября.

Здесь я лишь кратко остановилась на ключевых моментах. Более подробно о сборе подорожника читайте в нашей отдельной статье.

Полезное действие подорожника

Это растение действительно универсально: его можно использовать в пищу и применять в качестве компрессов, оно одинаково полезно для взрослых и детей.

Корневища

Корень растения содержит вещества, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Настойки, приготовленные из корешков, используют для облегчения зубной боли, а также при пародонтозе и герпесе.

Листья

Листья растения славятся тем, что помогают остановить кровотечение и часто применяются при порезах и ушибах: достаточно приложить их к ране.

Эта часть подорожника содержит:

калий;
гликозиды;
алкалоиды;
полисахариды;
дубильные вещества;
хлорофилл;
витамин С;
витамин К.

Свежие листья можно использовать и в кулинарии, например, измельчив их и добавив в зеленый салат.

Сушка листьев не требует особых навыков и приспособлений. Важно найти для этой цели место с хорошей вентиляцией и защищенное от природных осадков. Идеально подходят чердаки и навесы. Листья нужно распределить на бумаге тонким слоем и периодически их переворачивать. Как только вы заметите, что черенки начали трескаться и образовывать шелуху, можете убирать сырье на хранение, уложив в тканевые мешочки.

Срок хранения таких заготовок – около двух лет. Держать их нужно в сухом месте, где нет прямых солнечных лучей и сильной влажности.

Семена

В семенах подорожника содержатся эфирное масло, олеиновая кислота и различные органические соединения, которые оказывают следующее воздействие:

заживляют порезы и ссадины;
обеззараживают ранки;
снимают аллергическую реакцию;
уменьшают болевые ощущения;
имеют отхаркивающее действие;
помогают остановить кровь;
способствуют регенерации тканей;
борются с воспалениями;
защищают от бактерий;
оказывают общее укрепляющее воздействие.

Использование растения

Давайте разберемся, при каких же конкретно заболеваниях можно использовать подорожник.

Он прекрасно подходит при простудах, кашле, бронхите. Является действенным отхаркивающим средством, помогает снизить болевые ощущения за счет обволакивающих характеристик, разжижает и выводит мокроту.

Подорожник может оказать серьезную помощь и при заболеваниях желудка и кишечника, таких как:

гастрит при пониженной кислотности желудка;
язвы;
болезни желчного пузыря.

Он также способен улучшить аппетит и нормализовать пищеварение.

При похудении

Эту лечебную траву можно использовать и во время диет.

Настои из подорожника способны:

выводить холестерин;
улучшать метаболизм;
очищать организм от вредных токсинов.

Компрессы из подорожника

Используя подорожник наружно, можно добиться следующих результатов:

дезинфицировать ранки;
вылечить фурункулы;
бороться с угревой сыпью;
облегчить зуд от укусов насекомых;
уменьшить шпоры;
снизить болевые ощущения в суставах.

Успокоительное средство

Подорожник и отвары из него нередко применяются как натуральное успокоительное средство, которое рекомендовано при:

стрессе;
упадке сил;
проблемах со сном.

Также подорожник способен:

снять отеки;
уменьшить головную боль;
улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Польза для женщин

Подорожник может быть полезен и в гинекологии. Настои из этого растения можно применять для спринцевания при:

воспалениях;
эрозии шейки матки;
обильных кровотечениях.

Кроме этого существует множество рецептов домашней косметологии с применением подорожника: от ополаскивателей для укрепления волос до масок для лица.

В кремах для рук выжимки из подорожника часто используются в сочетании с чистотелом для большей эффективности и лечения сухой потрескавшейся кожи.

Применение при беременности

При отсутствии противопоказаний отвары из подорожника можно принимать и при беременности, особенно на ее ранних сроках.

Средства из этого растения помогут при:

простудных заболеваниях;
проблемах с пищеварением;
запорах.

Внимание! Перед применением натуральных отваров из подорожника настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Онкологические заболевания

Неправильно было бы считать, что подорожник и отвары из него способны в одиночку побороть такую страшную болезнь, как рак. Однако в отдельных случаях, точно следуя указаниям врачей и в совокупности с полноценным медикаментозным лечением, натуральные препараты из подорожника могут облегчить течение болезни.

Считается, что некоторую пользу это растение может принести при раке желудка или кишечника.

Противопоказания и вред

При определенных недугах использовать подорожник не рекомендуется. Как правило, речь идет о следующих заболеваниях:

хронические болезни желудочно-кишечного тракта в фазе обострения;
гастрит при повышенной кислотности;
проблемы со свертываемостью крови;
аллергия на подорожник.

Напоминаю вам, что побочные эффекты от применения этого растения могут заключаться в следующем:

тошнота и рвота;
боль в животе;
диарея;
головокружение.

Внимательно следите за реакцией своего организма на препараты из подорожника, и в случае возникновения подозрительных ощущений или ухудшения самочувствия незамедлительно обратитесь к врачу.

Применение в народной медицине

При желании найти уже готовую настойку из подорожника можно практически в любой аптеке, но если хотите, то самые простые средства можно приготовить и самостоятельно.

Отвары и настои

При изготовлении отваров нужно учитывать, что каждый из видов таких средств имеет свои характерные особенности и может быть более эффективен при одних заболеваниях и менее полезен для других.

Например, отвар из цветков подорожника отлично справляется с желудочными спазмами и вообще часто используется как обезболивающее.

Отвар из корневища растения следует пить при простудных заболеваниях и кашле. Для того, чтобы сделать вкус препарата более приятным для детей, я советую вам сочетать его с обычным чаем и медом.

Подорожник в сочетании с крапивой имеет очень сильный кровоостанавливающий эффект, поэтому оба растения особенно полезны при кровотечениях из носа или маточных кровотечениях у женщин.

Для лечения нарывов и гнойников, а также для борьбы с кожными паразитами лучше использовать крепкие настои.

Отвар

Для приготовления классического отвара из подорожника вам понадобятся:

две столовые ложки сухих листьев;
стакан кипятка.

Листья растения нужно залить горячей водой и дать настояться в течение пары часов.

Перед употреблением жидкость следует аккуратно отфильтровать, а затем принимать ее по 2 столовые ложки несколько раз в день.

Другие рецепты и советы по завариванию подорожника вы найдете в нашей отдельной статье.

Спиртовая настойка

Для нормализации артериального давления и маточных кровотечений можно использовать спиртовую настойку. Для ее приготовления вам понадобятся:

сухие листья подорожника;
водка.

Измельчите засушенное растение и смешайте его с алкоголем из расчета 2:1.

Хорошо перемешайте смесь и перелейте ее в стеклянную емкость с плотно прилегающей крышкой. Настаивайте в течение 15-20 дней, затем процедите.

Такую настойку следует принимать по одной чайной ложке перед едой.

Сок из свежих листьев

Для лечения ран и уменьшения нагноений можно использовать сок подорожника, который обладает высокими антибактериальными характеристиками.

Свежее протертое растение может применяться в качестве компресса на ушибах и ссадинах:

3 столовые ложки измельченных листьев;
2 столовые ложки меда.

Перемешайте ингредиенты, поместите в подходящую банку с крышкой и дайте настояться в теплом помещении в течение 3-4 часов.

Затем смесь можно использовать как компресс или примочку.

Семена

Народная медицина предлагает нам множество рецептов, в которых применяются семена подорожника.

За счет образования слизи ядрышки помогают при заболеваниях органов дыхания и пищеварения. Их рекомендуется использовать как при обычном кашле и запорах, так и при более серьезных заболеваниях: геморрое и даже сахарном диабете.

Считается, что семена подорожника могут помочь и при лечении бесплодия как у мужчин, так и у женщин. Они способствуют более активной выработке гормонов и сперматозоидов, а также налаживают менструальный цикл.

При кашле для большей эффективности настой из семян рекомендуется смешивать с отваром из листьев.

Если распарить семена и немного протереть, то их можно использовать в качестве компрессов от ран и ссадин.

Отвар из семян

Для приготовления отвара нужны:

1 столовая ложка семян;
полстакана кипятка.

Залейте семена кипятком и дождитесь, когда смесь остынет.

Отвар можно принимать внутрь как в процеженном, так и нефильтрованном виде по одной столовой ложке по утрам.

Такая смесь улучшает пищеварение, способствует выводу из организма токсинов, уменьшает вздутие живота.

Также о пользе и вреде этого растения вы можете узнать из видео.

Заключение

Подорожник обладает огромным количеством полезных свойств и при этом доступен каждому из нас. Достаточно как следует изучить методы его применения и помнить о противопоказаниях, чтобы иметь всегда под рукой это эффективное природное лекарство.

Расскажите нам в комментариях, как вы применяете это растение?

Источник

Подорожник (на латинском языке Plantago) — обширный род, объединяющий более 153 видов травянистых растений (многолетние, однолетние) и полукустарников. Наиболее популярный вид — обыкновенный или большой, обладающий разнообразными целебными качествами. Растение применяется в официальной и народной медицине. Лечебные свойства и противопоказания подорожника большого – тема этой статьи.

Описание растения

Наиболее известными признаются такие виды подорожника, как ланцетолистный, песчаный, средний. Выраженные лекарственные характеристики присущи подорожнику блошиному, а также в большей мере — большому. Из этих двух видов последний пользуется повышенным спросом.

Подорожник большой — известная многим людям трава, часто считающаяся злостным сорняком. На латинском языке название звучит как Plantago major. Встречается повсеместно, исключая территории Крайнего Севера. Благодаря полезным свойствам, растение введено в ряде регионов в культуру.

Описание подорожника большого:

укороченное корневище растения покрыто нитевидными многочисленными корешками;
широкоовальные черешковые листья объединены в розетку, располагающуюся в прикорневой зоне;
тонкобороздчатые прямостоячие цветоносы достигают высоты 14-46 см;
четырехчленные миниатюрные цветки собраны в удлиненные колосообразные соцветия цилиндрической формы;
плод представляет собой многосемянную коробочку.

Состав

Полезные качества сорного растения обусловливает разнообразный химический состав подорожника, включающий каротиноиды, слизь, железо, кобальт, холин.

Присутствуют в структурной формуле фитонциды, полисахариды, магний, иридоидный гликозид аукубин, ретинол. Входят горькие, азотистые, дубильные соединения, витамин K, селен. Выявлены кислоты — лимонная, аскорбиновая, уроновые.

Чем полезен подорожник для организма человека

При использовании лекарственной травы важно учитывать конкретные лечебные свойства подорожника:

ранозаживляющие;
антисептические;
снотворные;
жаропонижающие;
бактерицидные;
обволакивающие;
противовоспалительные;
антимикотические;
болеутоляющие;
кровоостанавливающие;
противомикробные;
седативные;
противоаллергические;
регенерирующие;
отхаркивающие.

Многообразные полезные свойства подорожника позволяют облегчать состояние, вызванное развитием воспалительных процессов в области почек, желчного и мочевого пузыря. Способствует растение устранению диареи, аллергических проявлений, стабилизации концентрации сахара, снижению уровня холестерина.

Учитывая определенные целебные свойства подорожника, на базе этого сырья готовят средства, рекомендуемые при раке легких, а также желудка. Результативно применяют их для лечения туберкулеза, астмы, бронхита, язвенной болезни, коклюша.

В состоянии свежего сока проявляются лекарственные свойства подорожника при анацидном гастрите, разнообразных кожных поражениях. Растение ускоряет заживление язв, порезов, ран, ссадин, фурункулов.

Польза для женщин

Полезен подорожник для женщин, так как его семена благотворно воздействуют на функции репродуктивной системы. Коренья и листовые пластины способствуют снятию воспаления.

Целебные средства на базе травы успешно применяют для выполнения процедур спринцевания при эрозии шейки матки. Во время чрезмерных маточных кровотечений показан прием внутрь настоя подорожника. Средство помогает снижать болезненность при протекании менструации.

Подорожниковую траву в период беременности вводить в терапевтический комплекс необходимо только с разрешения врача. Кормящим женщинам разрешается употреблять водные настои, целебные отвары из растения, но нужно контролировать реакцию организма малыша.

Как поможет мужчинам

Рекомендуется применять целебный подорожник для мужчин с целью повышения потенции. Использовать для изготовления целебного средства следует корневища растения.

Ценится трава за способность усиливать кровоток, что позволяет интенсифицировать сперматогенез.

Потенциальный вред

Несмотря на многообразие целебных характеристик, нужно учитывать конкретные противопоказания подорожника:

чрезмерное свертывание крови;
избыточный кислотный рефлюкс;
предрасположенность к тромбообразованию;
индивидуальная непереносимость.

Кормящие и вынашивающие ребенка женщины обязательно предварительно должны получить врачебное разрешение.

Использование в медицине

Известна польза подорожника в виде спиртовой настойки при гипертонии. Благодаря отхаркивающим качествам растение включают в результативный грудной сбор.

Можно приобрести по назначению врача в аптеке суспензию «Плантаглюцид», базой которой служит водный экстракт подорожника. Прием средства показан при дисбактериозе, язвенной болезни, кашле, гастрите, пневмонии, бронхите.

С успехом используют «Гербион» — сироп подорожника от кашля. Чтобы справиться с запором, применяют «Фибролакс».

Реализуются в аптеке высушенные части растения. Из них самостоятельно готовят лекарственные средства. Обязательно предварительно изучается инструкция по применению подорожника, определяющая необходимые пропорции и дозировки.

Народные средства

Нетрадиционная медицина успешно применяет подорожник с целью изготовления разнообразных лекарственных составов, благотворно воздействующих на организм.

Чай

Потребуются просушенные семена подорожника, приобретаемые в аптеке.

Приготовление:

Отмеряют 1 ст. л. семени растения.
Пересыпают в фаянсовый бокал.
Вливают 50 мл. охлажденной до 40 градусов прокипяченной воды.
Спустя 25 минут откидывают сырье на ситечко, чтобы стекла жидкость.
Набухшие семечки помещают снова в бокал.
Запаривают 200 мл. кипятка.
Под плотной льняной салфеткой выдерживают 30 минут.

Готовый чай из подорожника сцеживают, делят на три равные порции, употребляют на протяжении суток.

Отвар

Для приготовления берут просушенную растертую надземную часть целебного растения.

Как приготовить:

Помещают 3 ст. л. сырья в эмалированный сотейник.
Заливают траву стаканом прохладной воды.
Помещают емкость на плиту.
После закипания при минимальном нагреве варят 25 минут.
Отвар подорожника охлаждают.
Отфильтровывают, применяя двойную марлю.

Настой

Быстро приготовить целебный настой подорожника удастся, если использовать термос.

Последовательность действий:

Размельчают просушенные подорожниковые листья.
Перекладывают 4 ст. л. подготовленного сырья в термос.
Заливают литром вскипевшей воды.
Выдерживают четверть часа.
Отжимают лекарственную жидкость сквозь марлю.

Настойка

Для лечебных целей в домашних условиях часто применяется настойка подорожника.

Приготовление:

Собрать свежие листовые пластины растения.
Промыть.
Протереть мягкой тканевой салфеткой.
Пропустить сырье через мясорубку (или превратить в кашицу при помощи блендера).
Отжать быстро сок.
Перелить в стеклянную емкость.
Добавить столько же водки (равное соку).
Герметично укупоренный сосуд три недели выдержать в шкафу.

Готовая настойка применяется по назначению.

Применение подорожника

Практикуется лечение подорожником при разнообразных заболеваниях. Грамотное использование средств на базе этого растения значительно облегчает состояние.

Лечение желудка

Учитывая обволакивающие, регенерирующие, противовоспалительные характеристики, с успехом используется в нетрадиционной целебной практике подорожник для желудка. Растение способствует заживлению поражений слизистых покровов.

Применяют с успехом подорожник при гастрите, развивающемся на фоне недостаточной кислотности. Его включают в общий терапевтический комплекс. Для купирования сильных болей берут чайную ложку просушенного семени растения. Перекладывают в фаянсовую посуду и запаривают 200 мл. кипящей воды.

Спустя четверть часа до завтрака выпивают процеженный настой. Лечебный курс длится два месяца.

Хорошо помогает подорожник при язве желудка. Рекомендуют принимать чай из растения по 20 мл. каждые четыре часа.

Для кишечника

Благодаря болеутоляющим, бактерицидным, противовоспалительным свойствам, народными целителями используется подорожник для кишечника.

При появлении болевых ощущений потребуются соцветия растения в сухом растолченном виде. Их кипятят 15 минут в 300 мл. воды. Пьют отфильтрованный остывший отвар при необходимости в момент возникновения боли.

Для суставов

Полезен уникальный подорожник для суставов. С целью снятия боли и отечности пропитывают отваром растения мягкую полотняную салфетку и прикладывают на пораженный участок. Прикрывают пленкой, укутывают теплым шарфом, выдерживая 4-5 часов. Такой компресс полезно делать на ночь.

При геморрое

Благодаря противоотечным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным качествам с высокой результативностью используется подорожник от геморроя.

При наружном применении пользу приносят отвары и настои. Пропитанные целебной жидкостью ватные тампоны прикладывают к воспалившимся узлам несколько раз за сутки.

Хороший эффект наблюдается, если эти средства используют для микроскопических клизм, практикуемых утром и вечером.

В гинекологии

Находит применение подорожник в гинекологии при разнообразных патологических проблемах.

Для избавления от спаек объединяют просушенные семечки и растолченные листья растения — по столовой ложке. Настаивают 35 минут в чашке кипятка. Процеженный настой по 20 мл. принимают дважды за сутки.

При бесплодии:

Берут высушенные подорожниковые семена — 1 ст. л.
Вливают 200-220 мл. вскипевшей воды.
Варят состав, установив минимальную температуру, на протяжении 5-6 минут.
Охладившийся отвар фильтруют.

Пьют по 20 мл трижды в сутки. Лечебный курс составляет 1,5 — 2 месяца.

При похудении

Диетологи рекомендуют использовать подорожник для похудения, поскольку трава интенсифицирует кишечные процессы, устраняет запор, активизирует метаболизм. Целесообразно ежедневно выпивать натощак 1/3 стакана настоя, приготовленного из просушенных листьев в термосе.

Ценится шелуха семян подорожника — псиллиум, который по действию аналогичен клетчатке. Это безопасное вещество активизирует выведение шлаков, стабилизирует водно-солевой баланс, приглушает чувство голода, оказывает мягкое слабительное воздействие, интенсифицирует пищеварение.

Принимают по одной капсуле за полчаса до завтрака, а также после ужина. Запивают водой или любым другим напитком.

В домашней косметологии

Востребована подорожниковая трава в сфере косметологии. Растение содействует улучшению состояния ослабленных потускневших волос, снижает жирность кожных покровов, результативно борется с прыщами.

Для лица

Если грамотно применять подорожник для лица, удастся качественно увлажнить кожу, очистить поры, выровнять оттенок, сгладить незначительные морщины.

Для домашнего тоника:

2 ст. л. размолотой сухой травы запаривают активно кипящей водой — 200 мл.
Остывший сцеженный через ситечко настой распределяют по формочкам.
Замораживают.
Используют утром для умывания.

Уже через три недели кожа приобретает румянец, становится более упругой и свежей.

Успешно используют подорожник от прыщей. Для очищения проблемной кожи:

Сухие листья растения — 4 ст. л. помещают в бутыль с 40 мл спирта, разведенного в 200 мл отфильтрованной воды.
Настаивают неделю.
Отжимают жидкость сквозь два слоя марли.

Лосьоном дважды за сутки протирают покрытые угрями участки лица.

Для волос

Подорожник для волос рекомендуется применять с целью укрепления и устранения перхоти:

Промыть свежие листья.
Протереть тканевой салфеткой.
Нашинковать или размельчить на мясорубке.
Тщательно отжать сок.
Втереть в корни волос.
Смыть через два часа.

Повторяют с интервалом в два дня.

Как использовать в походных условиях

Учитывая широкое распространение уникальной травы, ее с успехом применяют в различных ситуациях при получении кожных поражений. Соблюдают определенные правила применения подорожника в походных условиях:

При ушибах срезают листовую пластину и ополаскивают.
Помещают на гематому.
Фиксируют слабой повязкой.

Подорожниковые листья быстро останавливают кровотечение при получении ссадины или раны. Промытый фрагмент растирают в ладонях и прикрывают раненый участок. Сверху кладут цельную листовую пластину, которую крепят тканевой салфеткой (носовым платком).

Поможет растение снять зуд, отечность от укуса комаров, ос. Нужно перетереть листья, пока выделится сок, и наложить на пострадавший участок.

Найти целебное растение можно вдоль дорог, на откосах оврагов, лесных полянках, верховых лугах.

Удивительное многообразие полезных качеств подорожника обусловливает популярность травы, считающейся часто сорняком, в нетрадиционной и официальной медицине. При использовании важно не превышать рекомендуемые дозировки средств, изготавливаемых на базе растения.

О полезных свойствах и противопоказаниях тысячелистника читайте здесь.

Будьте здоровы!

Источник