Прокол мочки уха противопоказания

Прокол мочки уха противопоказания thumbnail

Прокалывание мочки или хряща уха

Прокол ушей проводится двумя способами, специальной иглой или так называемым пистолетом. Тот или иной метод причиняет боль, особенно при первом в своей жизни проколе ушей. Но проверив на себе данную методику преображения, понимаешь, что не так уж это больно, поэтому даже самые маленькие девочки, можно сказать с пеленок, уже носят серёжки.

Соглашаясь на процедуру прокалывания ушей, родители очень переживают за здоровье ребёнка, так как повреждаются мягкие ткани, и большая вероятность получить заражение из-за плохой стерильности, а также за болевые ощущения после процедуры. И как показывает практика, данные опасения не оправданы. Стерильными инструменты должны быть в обязательном порядке, если это солидный салон и квалифицированные работники, поэтому о заражении не может быть и речи. Ребёнок сразу же забывает о боли и становится обладателем красивых золотых украшений. Также после прокалывания главное соблюдать правила гигиены и следовать рекомендациям специалистов.

Прокол ушей — это отверстие, сделанное специалистом, одноразовой иглой или пистолетом секундным движением. По желанию клиента может пробиваться не только мочка уха, но и хрящик. Делаются дырки в ушах для ношения украшений, которые выбирают из недорогих и драгоценных металлов разных видов и форм. Желание украсить себя таким способом пришло к нам еще с глубокой древности, доказательством этого стали раскопки мумии Эци, которой более 5000 лет. И это приводит только к одному итогу – серьги никогда не выйдут из моды.

Вред прокалывания ушей

Серёжки в ушах – это всегда красиво, гармонично с образом, привлекательно и таких аргументов можно найти тысячу. Многие считают, что прокалывание ушей очень опасно. Другие же убеждены в том, что на мочке есть некие точки, отвечающие за наши главные чувства. В Японии по этому поводу существует целая легенда.

Делать или не делать проколы в ушах, лично дело каждого, единственное чего категорически нельзя – обращаться в сомнительные салоны, к неквалифицированным специалистам.

Лучший возраст для прокалывания ушей

Сегодня стало модным прокалывать уши девочкам с раннего возраста и приучать к моде детей с младенчества. Но чтобы не навредить своему чаду стоит прислушиваться к специалистам. По мнению психологов, наименьший стресс и не запоминаемый момент боли ребёнок перенесет в возрасте от 1 до 1,5 года. Но педиатры советуют совсем другое – возраст 8-11 лет, и период осени или весны, когда меньшая вероятность развития инфекции и заживлению не будет мешать головной убор как зимой.

Пирсинг в ухе

Перед проколом хряща уха, необходимо определиться с видом пирсинга. Самый простой и наиболее применимый – прокол мочки. Любая подобная процедура проводится в стерильных условиях одноразовой иглой и специалистом, разбирающимся в своем деле. Пирсинг Хеликса, самый распространенный способ прокола ушей, его еще называют завитком. Сложным по технике выполнения является способ дэйс. Чтобы носить прямые украшения, попросите сделать индастриал, здесь делается по два прокола сразу. Прокол козелка (трагуса) или противокозелка (антитрагуса), тоннели, процесс растягивания которых занимает не один год.

Выбор серёжек

Серёжки высокого качества, используемые для прокола ушей, упростили процесс проделывания отверстий для ношения украшений. Материалом для их производства служит титан, являющийся гипоаллергенным, или специальная медицинскую сталь. Для декорации и улучшения внешнего вида применяют жемчуг, различные камни, разной ценности.

Титановые или стальные украшения выполняют роль иглы, чем упрощают процесс, где не нужно выполнять дополнительные дискомфортные и неприятные манипуляции с внедрением серёжек. Пробивание отверстия проделывается мгновенно, безболезненно и украшения в виде гвоздиков элегантно смотрятся в ухе.

Процедура

От способа прокалывания уха и вида (ценности) серёжки, зависит стоимость услуги. Если процедура проводится пистолетом, украшение выбирается и покупается именно в том месте, где надумали делать прокол. Не зависимо от выбора салона, специалиста, процедура состоит из нескольких этапов:

Дезинфекция. Место прокола намечается специальным маркером, инструменты, украшения дезинфицируют спиртом или другим аналогичным средством. Мастер одевает перчатки или обрабатывает руки антисептиком.

Прокалывание. Применяется только разовая игла, приспособление. Для проделывания отверстия завитка ушной раковины, дэйса или козелка используется полая игла, после чего вставляется серьга.

Если процедура проделывается с помощью пистолета, украшение фиксируется на инструменте и после прокола серьга остается в ухе.

Применение пистолета для прокола ушей

Чаще всего клиенты, да и сами мастера склоняются к этому способу прокола уха. Украшения после секундного, резкого удара остается в ухе. При этом, выбрать серьгу в виде гвоздика предлагают из большого ассортимента. Если процедура проводится профессиональным мастером, все пройдет безболезненно и бесшумно. Данная манипуляция не напугает даже ребёнка и уже после нескольких секунд он забудет о происходящем. Главное, что должны помнить родители и взрослые – стерильность. При вас должно все обработаться спиртом, а мастер работать только в перчатках.

Прокалывание иголкой

Иногда применение одноразовой иглы, единый способ сделать пирсинг в желаемом месте. Делается все обычной или полой иглой (пустая внутри), вторая чаще всего применяется дома, любые из них обязательно должны быть одноразового использования и стерильными.

Как проколоть хрящик в ухе дома? Нет разницы, где будет выполняться процедура, главное, чтобы ее проводил квалифицированный специалист, разбирающийся в технике прокола и в эстетике. Также важно знать точное расположение акупунктурных точек. Этими знаниями точно владеют косметолог и иглорефлексотерапевт поэтому, лучше не испытывать судьбу и обратиться к проверенным личностям.

Что делать после прокалывания ушей?

После процедуры, главное придерживаться рекомендаций специалиста. Правильный и постоянный уход до полного заживления не приведет к воспалению хрящевой ткани, её отечности, головокружению, болевому ощущению, нагноению и другому инфекционному заражению. Чтобы предупредить нежелательные последствия, необходимо:

  • Дня три после манипуляции не посещать бани, сауны, бассейны. Не купаться в открытых водоемах, если это лето.
  • На протяжении недели обрабатывать ранку и украшение антисемптиком не вынимая серьгу, прокручивая ее, проделывают эту процедуру, дважды вдень. При этом нужно помнить о чистоте рук.
  • Дополнительными процедурами обработки должны быть после прогулки, принятия ванны, спортивных занятий, контакта с животными.
Читайте также:  Амитриптилин противопоказания побочные действия

При правильном уходе рана заживает на протяжении двух недель.

Если это ушки ребёнка, украшения стоит менять только через полгода. Здесь нужно время для привыкания организма (мочкам) к чужеродному предмету, его тяжести, размеру. При этом заниматься обработкой ранки стоит также тщательно, но и более аккуратно. Если в момент заживления есть покраснения, ребёнок капризничает при прикосновении к мочке и выделяется гной из ранки, обработка должна быть немедленной. Первым антисептиком при проявлении гноя может быть перекись водорода. Нельзя часто им обрабатывать, так как даже такой безвредный антисептик может вызвать ожег.

Что касается спирта или их настоек, лучше их не использовать, обратитесь к специалисту, который посоветует антисептик и противовоспалительный препарат безвредный для детской кожи. К народным средствам прибегать не советуют если это касается безопасности ребёнка.

Противопоказания

Отверстие в ухе для ношения серьги, является процедурой быстрой, недорогой и практически без боли, и что самое главное неопасной даже для детей. Украшения таким способом одевают сейчас не только женская половина, но и мужская, так диктует наша мода. Но какой бы ни была простой процедура, к ней есть ряд противопоказаний, касающихся здоровья клиента:

  • Диабет;
  • Кожное, кровяное заболевания, болезни ушной раковины, хрящика;
  • Ревматизм;
  • Неврологические расстройства;
  • Келоидное рубцевание ткани;
  • Травмы головы;
  • Слабый иммунитет.

Записаться на консультацию можно по телефону: +7(495)212-1534. Наши специалисты готовы ответить на все интересующие вас вопросы в любое удобное для вас время.

Источник

Prokol ushej – pol'za i vred

Многие родители хотят, чтобы дочка уже с детства выглядела привлекательной. Для этого делают прокол ушей (пирсинг), чтобы девочка могла носить сережки. Но можно ли это делать, когда ребенок еще маленький? Такой вопрос нужно задавать еще до того, как мочки ушей будут проколоты. Иначе могут быть осложнения, ведь некоторым детям эта процедура даже противопоказана.

Зачем прокалывают ребенку уши?

Многие женщины носят серьги. И многие мамы хотят своим дочерям это сделать как можно раньше, так как считают, что серьги украшают внешний вид. Среди причин считается:

  • что это дань моде;
  • ребенок не так восприимчив к болевым ощущениям;
  • таким способом удастся подчеркнуть привлекательную форму ушей;
  • дети до полутора лет не испытывают страха;
  • следование нетрадиционной восточной медицине.

Мотивы разные, как и последующий результат. Ведь не всегда прокалывание ушей приносит пользу.

Когда лучше сделать прокол ушей?

Как отмечают психологи, дети до полутора лет практически не испытывают никакого страха перед пистолетом, которым делается прокол мочки уха. Они даже не догадываются, что сейчас им будет больно. А когда уже все сделано, вскорости даже не помнят боли.

Возраст для пирсинга ушей выбирается чаще самими родителями. Врачи могут лишь порекомендовать, исходя из следующих соображений.

  • Психологи поддерживают мнение, что это лучше сделать в возрасте от 9 месяцев до 1,5-2 лет. В этом возрасте ребенок не получит психологическую травму от боли, которая может быть в момент прокола.
  • Врачи, с точки зрения физиологии, считают, что в этом возрасте еще идет активный рост хрящевой ткани уха. В дальнейшем это может привести к смещению канала прокола, и симметрия нарушится. Из-за маленького размера мочки мастер может задеть нервные окончания, которые потом могут негативно сказаться.
  • Родителям следует учесть, что в таком возрасте маленькие дети чаще подвержены аллергическим реакциям. А посторонний предмет в ушах может раздражать, и ребенок будет стараться их сорвать, что может привести к инфицированию ранки.
  • Более позднее, после 10-11 лет, прокалывание мочек увеличивает риск появления келлоидных рубцов в месте прокола.

Часто девочки в дошкольном и младшем школьном возрасте (5-11 лет) уже осознано просят родителей проколоть им уши. Скорее всего этот возраст самый благоприятный, поскольку заканчивается рост хрящевой ткани, а сама девочка сможет уже стойко перенести боль.

Решив все-таки провести пирсинг ушей ребенку, сделайте лучше это в теплое время года. Зимой головной убор у ребенка будет цеплять сережку и вызывать болезненные ощущения.

Malen'kaya devochka s serezhkami v ushah

Противопоказания

Родителям перед тем, как идти к мастеру пирсинга, знайте, что нельзя проводить такую манипуляцию, если:

  • есть кожные заболевания и аллергия на коже;
  • сахарный диабет, заболевания крови и другие серьезные хронические заболевания;
  • острые инфекционные заболевания, процедуру можно проводить не ранее, чем через 2 недели после выздоровления;
  • иммунодефицитные состояния;
  • нарушение свертываемости крови;
  • проблемы со зрением.

Как определить место прокола уха?

Традиция прокалывать уши идет с древних времен. Древние восточные мудрецы считают, что на мочке уха сосредоточены биологически активные зоны, которые отвечают за активацию работы внутренних органов. Медицинская наука признала, что в ушной раковине находится много биологически активных точек. Если верить исследованиям, в ухе имеется 356 таких точек. Да и врачи – неврологи и рефлексотерапевты этого не отрицают. Но в то же время неврологи говорят, что это не опасно. Если при проведении процедуры будет задета какая-то из этих точек, она просто будет «выключена» и не будет отвечать за стимуляцию.

Где нельзя прокалывать уши, все же определенных ограничений нет. Есть просто рекомендации, чтобы не повредить точку, отвечающую за какой-то внутренний орган. Это не даст серьезного осложнения на весь организм, можно не бояться за состояние своего здоровья. Просто задетая при неаккуратном проколе точка не сможет оказывать определенного влияния на внутренний орган, с которым она до этого была связана. Например, если эта точка была связана с глазами, то при ее повреждении, в одних ситуациях зрение становилось хуже, глаза начинали чаще слезиться. Но и бывает совсем наоборот — зрение улучшалось.

Поэтому, когда нужно сделать прокол, эти точки ни в коем случае нельзя нарушать. Необходимо определить такое место, где повреждение ткани быстрее всего заживает. Чтобы не было осложнения, лучше прокол делать не просто прямо в центре мочки, а поближе к щеке. Во-первых, здесь отсутствует хрящ, а во-вторых, ранка быстро заживет.

Читайте также:  Что не является противопоказанием к применению лфк

И все-таки, даже зная точки для прокола ушей, эту манипуляцию следует проводить только в специализированных медицинских центрах. Подготовленные специалисты проведут процедуру с соблюдением стерильности, что поможет избежать последствий.

Biologicheski aktivnye tochki na uhe

Последствия и осложнения

Такая манипуляция не считается опасной, вот только совершенно безопасным пирсинг никак нельзя назвать. Проблемы могут начаться по следующей причине:

  • нарушена техника и неверно определено место прокола;
  • нарушена стерильность при проведении процедуры;
  • последующий уход за дырочками оказался неправильным;
  • неправильно подобранные и непереносимость металла сережек.

После правильно проведенной процедуры могут наблюдаться незначительная отечность и незначительные выделения из ранки. При правильном уходе эти симптомы исчезают в течение 1-2 суток.

Самым неприятным осложнением может быть инфицирование ранки. Это может произойти из-за неправильного ухода. В результате на месте прокола могут появиться краснота, припухлость, болезненность при прикосновении к уху, выделения (серозные или гнойные). Возможно повышение температуры тела. Если не обратить внимание на эти симптомы, то отек и гиперемия могут распространиться дальше на шею и привести к серьезным осложнениям. В таких случаях следует обязательно обратиться к мастеру или в больницу.

Другим нежелательным последствием может быть образование шишек в месте прокола. Это уплотнение может быть болезненным. Возникает в результате травмирования кровеносного сосуда или при занесении инфекции.

Лучше всего прокалывать уши в медицинском центре, когда речь идет о ребенке. Можно обратиться в салон красоты, где работает врач-косметолог. Сегодня в клиниках и салонах пользуются специальным пистолетом и стерильными инструментами. Мастер, который будет выполнять процедуру, должен иметь медицинское образование. При походе в медицинский центр не стесняйтесь, спрашивайте, как проводится дезинфекция пистолета или иных приспособлений для прокола ушей. Недостаточно стерильные инструменты могут быть источником передачи таких инфекций, как вирусные гепатит В  или гепатит С, ВИЧ-инфекции.

Все это говорит о том, что прокол ушей в домашних условиях делать ни в коем случае нельзя. Ведь только врач сможет определить, имеются ли какие противопоказания для пирсинга или нет.

Что нужно знать после прокола мочки уха?

Необходимо учитывать, что система прокалывания мочки уха при помощи иглы — это настоящая классика. Все правильно сделать может только специалист. И хотя риск осложнений окажется минимальным, необходимо правильно совершать уход за проколом. Сразу после прокола вставляются серьги, и менять их до того момента, пока ранки заживут, ни в коем случае нельзя.

Если используется пистолет, на процедуру прокалывания займет минимум времени. Одновременно при этом гвоздик зажимается застежкой. Как свидетельствуют отзывы тех, кто прошел через эту процедуру, ткань мочки может сильно пережиматься. Но это не самая большая опасность, так как пережатие часто провоцирует воспаление. Лучше сначала подобрать ребенку легкие серебрянные сережки. Само по себе серебро обладает антисептическими свойствами.

Еще до похода в косметический салон или пирсинг-клуб необходимо ознакомиться с правилами, как потом ухаживать за проколом.

  1. В течение первых суток не разрешайте дотрагиваться до места прокола.
  2. Ежедневно утром и вечером на протяжении 6 недель протирайте не только место прокола, но и украшение нужно раствором антисептика.
  3. Чтобы не возникло воспаления, в течение недели не разрешается мочить ушные раковины.
  4. С третьего дня во время обработки постарайтесь слегка проворачивать украшение.
  5. В зоне прокола кожи должны могут появиться засохшие корочки, которые нельзя удалять самостоятельно. Они со времени сами отпадут.
  6. Перед тем как касаться ушей или сережек, хорошо вымойте руки.
  7. До тех пор, пока полностью не заживет ранка, нельзя посещать бассейн или пляж. Иначе можно занести инфекцию.
  8. Сменить украшение можно только после того, как отпадут корочки, ранка будет сухой, а сережки могут спокойно проворачиваться в месте прокола. Это может быть не раньше, чем через 1-1,5 месяца.

Несоблюдение этих правил приведет к тому, что ранка начнет загноится, появятся болезненные ощущения. Что в этом случае необходимо делать?

Что делать, если гноится ухо после прокола

При правильном уходе, развитие гнойного процесса встречается крайне редко. И все-таки, если такое произошло сначала обработайте место прокола 3% раствором перекиси водорода, а затем нанесите одну из антибактериальных мазей: Тетрациклиновой, Мирамистином, Солкосерилом, Левомиколем. Можно обрабатывать 1% водным раствором Хлоргексидина или раствором Диаксизоля.

Можно воспользоваться народными средствами.

Алоэ. Разрежьте пополам чистый листик алоэ и одну половинку прикрепите к уху, закрепив лейкопластырем. Меняйте повязку с алоэ каждые 3-4 часа.

Примочки с солью. Приготовьте гипертонический раствор — растворите 1 ч. л. поваренной соли в 100 мл кипяченой воды. Смочите кусок бинта в растворе, слегка отожмите, приложите к мочке, закрепите пластырем. Меняйте примочку каждые 2-3 часа.

Ванночки с морской солью. Растворите 1 ч. л. соли в стакане теплой воды. Перелейте раствор в емкость, чтобы можно было погрузить мочку уха. Подержите в растворе 5 минут, повторяйте процедуру несколько раз в день.

Выводы

Красота требует жертв, и в данном случае, чтобы иметь возможность носить в мочках ушей красивые ювелирные украшения, приходится делать проколы в ушах. Если все будет сделано правильно, никаких осложнений не должно быть, и в течение 1,5-2 месяцев исчезнут даже незначительные болевые ощущения, ранка заживет. Прокалывать уши или нет — это женщина должна решать самостоятельно. Можно ведь и просто клипсы носить.

Источник

Прокалывание ушей: плюсы, минусы, особенности

Представительница прекрасного пола чаще всего выбирает для себя именно те украшения, которые требуют прокола, да и многие родители считают, что их малышка должна носить сережки уже с первых лет своей жизни. Это приводит к тому, что огромное количество салонов красоты предлагают свои услуги в данном направлении.

Так как это повреждение тканей, существует как плюсы процедуры, так и минусы. Вы должны помнить о том, что важно грамотно подходить к выбору специалиста и правильно ухаживать за местом прокола после процедуры. Давайте поговорим о том, какие могут быть противопоказания к процедуре, и какие плюсы можно выделить.

О месте прокола

Наверняка вы слышали о том, что на мочках ушей существует огромное количество точек, отвечающих за различные системы и органы. Если неправильно сделать прокол, можно навредить своему здоровью, а это иногда это приводит даже к потере зрения. Если вы не хотите так сильно рисковать, обязательно выбирайте специалиста с большим опытом работы, и предварительно изучайте отзывы клиентов, которые к нему уже ранее обращались.

Чаще всего в салонах красоты грамотно делают прокол, поэтому все проходит достаточно безопасно. Однако существуют отклонения из-за некачественной работы мастера, который не сумел грамотно выбрать место прокола. Представьте, что на вашей мочке существует огромное количество микроскопических участков, а иголкой или пистолетом необходимо попасть четко между ними. Эта работа для действительно настоящего профессионала, поэтому ни в коем случае нельзя прокалывать уши самостоятельно в домашних условиях.

прокалывание ушей

Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?

Этот вопрос интересует многих родителей, которые хотят, чтоб их малышка была самой красивой и модной. Красивые миниатюрные серьги могут действительно украсить маленькую модницу, но действительно ли стоит делать прокол в столь раннем возрасте? Если вы считаете что вашему ребенку необходимо делать прокол мочки уха, подождите до того возраста, когда она сможет высказать свою точку зрения. Медики не рекомендуют прокалывать уши в первые годы жизни ребенка, когда организм еще не сформирован и неустойчив к различным инфекциям и заболеваниям.

Если вы хотите нарядить вашу дочку, купите ей лучше стильный обруч или красивые заколки на волосы, а прокалывание ушей отложите на пару лет. Некоторые девочки уже в возрасте трех-четырех лет высказывать свои желания касательно украшений, поэтому только в этом возрасте можно заводить разговор. Помните также о том, что за местом прокола необходимо определенное время тщательно и грамотно ухаживать, а маленькому ребенку это может быть очень неприятно.

Также инородные тела в мочке малышки могут доставлять определенный дискомфорт и желание избавиться от неприятного предмета. Лучше подождать, пока ваш ребенок пойдет учиться в школу, ведь уже в этом возрасте можно делать прокалывание ушей. Если ваша маленькая дочка настаивает на появление такого украшения, то предложите ей клипсы. Они также могут быть очень стильными идеально подходить под разную одежду, но для того чтобы их носить не потребуется вмешательство.

прокалывание ушей

Противопоказания к прокалыванию мочки уха

1. Плохо заживают раны. С этой проблемой, к счастью, сталкиваются немногие, но если у вас плохо заживают различные раны, от прокола ушей лучше отказаться, чтобы не вызвать дополнительное раздражение и аллергические реакции. Порой достаточно сложно выбрать идеальный вариант тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Но вы также можете отдать предпочтение клипсам, которые безопасны даже для маленьких детей. Если этот вариант вам не подходит, выберите в качестве акцента украшение на шею или различные браслеты.

2. Если у вас имеются серьезные заболевания. Это также можно отнести к противопоказаниям к прокалыванию ушей, ведь ваш организм должен направить все свои силы на лечение существующих заболеваний, а не на заживление свежих ран. Лучше предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтоб предотвратить различные осложнения.

3. Ослабленная иммунная система. Далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным здоровьем, из-за особенностей современной экологии и образа жизни. Перед тем как посетить салон красоты лучше пройти обследование, чтобы определить состояние своего иммунитета. Если имеются какие-либо недостатки, лучше сначала пройти сначала курс лечения, а уже потом уделить внимание своей внешности.

4. Кожные заболевания. Сегодня многие страдают от данных типов заболевания, поэтому прокол мочки уха может вызвать осложнения. Посетите дерматолога и определите состояние вашей кожи. Это необходимо для того, чтобы не было никаких осложнений, а вы могли бы спокойно носить новые украшения без аллергических проявлений.

5. Аллергические реакции на металлы. Часто современные женщины сталкиваться с такой неприятностью как аллергия на металл. Это может быть как дешевая бижутерия, так и драгоценные металлы. Если вы хотите сделать прокол ушей и знаете, что у вас есть склонность к аллергическим реакциям, ни в коем случае не носите сразу после процедуры никакие другие украшения кроме тех, которые изготовлены из медицинской стали.

В данной статье вы узнали некоторые нюансы прокалывание ушей и противопоказания, которые могут привести к различным видам осложнений. Если говорить о преимуществах данной процедуры, то это исключительно эстетический фактор. В прокалывании ушей нет абсолютно никакой пользы для вашего здоровья, однако существует масса недостатков, начиная от раздражения и покраснения, до ухудшения зрения. Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем сесть в кресло косметолога в салоне красоты.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски

Рекомендуемые тематичные материалы на нашем сайте для вашего ознакомления:

  1. Причины появления и способы устранения прыщей на лице? О чем говорят прыщи на лице?
  2. Не стесняйтесь прыщей и угрей, а лечите их. Как избавиться от высыпаний на лице?
  3. Высыпания на лице и здоровье. Карта лица
  4. Устранение последствий прыщей. Лечение демодекоза и проверенный способ избавления от постакне
  5. Маски от прыщей и угрей. Рецепты масок народной медицины для жирной кожи
  6. Кожа и недостаток витаминов. Как проявляется авитаминоз на нашей коже?
  7. Основные правила ухода за проблемной кожей. Как ухаживать за лицом?
  8. Методы избавления от угрей и прыщей. Лечение прыщей в клинике
  9. Применение серной мази при прыщах
  10. Прыщи на спине — причины появления и способы лечения. Угревая сыпь на спине

Источник

Читайте также:  Противопоказания массажа при артрозе коленного сустава