Противопоказаний для естественного родоразрешения нет
До беременности немногие женщины не задумываются о том, с каким вниманием следует относиться к своему здоровью. В особенности, речь идет о зрении. Необходимо обязательно знать о том, почему нельзя рожать с плохим зрением и при каких офтальмологических проблемах самостоятельные роды могут быть опасными. Именно по этой причине врачи настоятельно рекомендуют регулярно обследоваться у офтальмолога. Если же зрение будет очень плохим, при родах придется прибегать к операции кесарева сечения, в противном случае роженица может даже ослепнуть.
Почему нельзя рожать с плохим зрением
Влияние беременности на организм женщины
Во время беременности организм также претерпевает сильные изменения, они происходят под воздействием токсикозов и других осложнений, которые возникают в этом состоянии. Перестройка организма оказывает разное влияние на состояние организма, глаза считаются наиболее чувствительным органом. Реакции женского организма в период вынашивания ребенка становятся непредсказуемыми, это связано с перераспределением питательных веществ. Большая часть уход на формирование плода, в результате у мамы могут разрушаться зубы, появляться пигментные пятна, выпадать волосы, снижаться зрительная функция и т. д.
Причины проблем со зрением
Ухудшение зрения при беременности имеет несколько возможных причин:
- Повышенная эластичность соединительных тканей в глазах.
- Близорукость.
- Резкие скачки внутриглазного давления.
- Беременность, осложненная железодефицитной анемией, преэклампсией или гипертонией. Такие осложнения, как правило, провоцируют чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сосуды в сетчатке становятся узкими, ухудшается кровоснабжение. При высоком артериальном давлении есть риск излияния крови в сетчатке и, как следствие, ее отслаивание.
- Нарушение гормонального фона в организме беременной. Повышенный уровень гормонов (прогестерона, эстрогена) влияет на белковую оболочку зрительного органа. Возможно ухудшение зрения на 0,5-1,5 диоптрий, снижение выработки слезы.
Беременность и близорукость
Каждая женщина должна проходить офтальмологические осмотры два раза в течение беременности – в самом начале и перед родоразрешением. Любые диагностированные патологии считаются поводом для внимательного отношения. Женщины, которые постоянно носят контактные линзы, могут страдать от дискомфортных ощущений. При миопии роды не противопоказаны, женщины могут рожать со зрением -15 диоптрий.
Офтальмолог при осмотре обращает внимание на состояние сетчатки, врач принимает решение о необходимости проведения кесарева сечения на основании только этого фактора. Естественные роды противопоказаны при деформациях, риске истончения и отслоения сетчатки. Разрешение на них может быть получено в крайнем случае, врач должен взять на себя личную ответственность. Специалист должен быть уверен в полной безопасности родов для здоровья женщины.
Женский организм испытывает огромные нагрузки непосредственно в процессе родов. С началом схваток наблюдается активное сокращение мышц, в результате ускоряется кровообращение, учащается сердцебиение. Сетчатка пронизана мелкими кровеносными сосудами, вследствие чего следует ожидать самых непредсказуемых реакций. В процессе родов могут лопнуть кровеносные сосуды, вплоть до полного отслоения сетчатки, что грозит полной утратой зрительной функции. Родоразрешение сопровождается также повышение АД, внутриглазного давления. Проблемы с кровеносными сосудами могут привести к инсульту.
Миопия и ослабленная сетчатка могут стать показаниями к проведению операции по коррекции зрения. Весь процесс родов происходит под контролем врачей, которые следят за состоянием женщины. Третья стадия родов представляет наибольшую опасность, в финале достигается пик напряжения.
Дальнозоркость не представляет такой опасности для зрения, в любом случае пациента находится под наблюдением врача.
Прямиком к окулисту!
Как часто мы читаем, лёжа в постели или пренебрегая полноценным освещением. Или работаем, уткнувшись в экран компьютера…. Или просто смотрим телевизор вместо того, чтобы полноценно выспаться…. А ведь всё это оказывает колоссальную нагрузку на зрительные органы человека. Со временем предметы вдали или вблизи кажутся более расплывчатыми, и наступает «эпоха» очков либо контактных линз. Иногда визит к врачу плавно переходит в серию обследований и постановку не самого приятного диагноза.
Но ещё обидней, если женщина, желающая рожать самостоятельно, вдруг понимает, что это невозможно. Ведь человеческий глаз устроен очень сложно, и сильные физические напряжения способны повлиять на него самым плохим образом. Чтобы встретить неприятную информацию во всеоружии или, напротив, настраиваться на естественное родоразрешение, заранее проконсультируйтесь с врачом. «Заранее» – значит, ещё в процессе планирования беременности. Это поможет принять адекватные меры и снизить возможные риски, предотвратить неприятные последствия для мамы и будущего малыша.
На какие факторы в первую очередь обратит доктор, обследуя женщину, которая хочет стать мамой в ближайшем будущем?
- Возраст пациентки.
- Общее состояние здоровья.
- Острота зрения.
- Состояние сетчатки и глазного дна.
Кроме того, при беременности женщина должна посещать окулиста не менее 4 раз за весь период вынашивания ребёнка. Оптимальные сроки – 12, 14, 32 и 34 недели гестационного периода.
Если доктор обнаружит проблемы, которые препятствуют обычным родам, он предупредит об этом и назначит необходимое лечение. Если же оно невозможно – что ж, вы будете знать об этом и готовиться к операции!
Какими будут роды
Многие женщины заранее беспокоятся, какие у них будут роды, потребуется ли кесарево сечение. Данный вопрос интересует почти всех беременных, особенно с патологиями зрения. При принятии решения учитываются многие факторы, среди них возраст женщины, состояние здоровья, зрение и т. д.
Кесарево сечение — это сложная операция, в рамках которой производится разрез брюшной стенки и матки, через него извлекается будущий ребенок. Риск для состояния здоровья в 10-12 раз больше, чем при естественном родоразрешении, поэтому она назначается в исключительных случаях. Процедура показана к проведении при невозможности самостоятельного родоразрешения, а также при наличии опасности для мамы и ребенка.
Рекомендации для беременных
Во время потугов все свои усилия женщина должна направлять на мышцы живота и область малого таза
Важно не перенапрягать глаза, в противном случае можно столкнуться с нарушением целостности сосудов и отслойкой сетчатки. Следует пройти полное обследование, это обязательное условие подготовки к родам
При его соблюдении своевременно выявляются и по возможности устраняются нарушения, связанные со зрением.
Желательно соблюдать рекомендации офтальмолога, но если будущая мама не согласна с принятым решением, она может взять на себя полную ответственность, отказавшись от претензий акушерам
И все же, очень важно видеть, как растет и развивается малыш, потому не стоит рисковать своим зрением. Чтобы получить разрешение на безопасные естественные роды, надо соблюдать график посещения доктора и составленный им перечень рекомендаций
Как избежать негативного влияния родов на состояние зрения
При наличии проблем с сетчаткой офтальмолог может назначить операцию по коррекции зрительной функции. Процедура занимает мало времени, необходимость в госпитализации отсутствует. В рамках оперативного вмешательства проводится приваривание лазером ослабленных участков сетчатки к сосудистой оболочке. Действие процедуры направлено на минимизацию риска отслоения. Операция не представляет опасности для женщины и будущего ребенка.
В процессе беременности будущая мама должна посещать специальные занятия, где проводится обучение правильному поведению во время родов. Женщина должна уметь правильно тужиться, напрягаться должен только низ живота, а не все тело. Ребенок выходит через промежность за счет усилий мышц пресса и таза, перенапряжения лицевых мышц абсолютно бесполезны. Это может только привести к повышению внутриглазного давления, разрыву кровеносных сосудов.
Период потуг при миопии должен быть максимально сокращен, это поможет избежать ухудшения зрения. Соблюдение правил поможет избежать напряжения на глаза и сетчатку.
Консультации с офтальмологом
При любых имеющихся нарушениях зрения беременной женщине нужно обращаться к профильному специалисту. Тем, у кого диагностирована миопия, это необходимо сделать трижды — в первом, втором и третьем триместрах. Офтальмолог оценит не только состояние вашего глазного дна, но и сетчатки, обращая при этом внимание на ваше состояние, течение беременности и другие показатели. Все консультации должны проходить в контакте с акушером-гинекологом, чтобы общими усилиями выбрать способ ведения родов.
Кесарево сечение
Кесарево сечение обязательно к проведению при дистрофических изменения сетчатки глаза, Решение о необходимости его проведения принимает офтальмолог.
Состояние зрения меняется на всем протяжении вынашивания ребенка, важную роль играет последний осмотр. К третьему триместру беременности помимо проблем с глазами добавляются повышенное давление, склонность к отечности, все факторы должны учитываться. Противопоказания к родам естественным способом:
- Осложненная прогрессирующая миопия;
- Сильная миопия на единственном глазу;
- Разрывы/предразрывы сетчатки (высока вероятность полной утраты зрительной функции);
- Отечность зрительного нерва;недавно прооперированная сетчатка;
- Кровоизлияния на глазном дне;
- Отслоение сетчатки.
При отсутствии перечисленных болезней, но при наличии незначительных нарушений рекомендуется выбрать естественные роды.
Когда можно рожать самостоятельно?
Впрочем, далеко не каждый глазной недуг требует кесарева сечения. Есть список распространённых проблем, при которых всё же можно идти на естественные роды. В данном списке значатся:
- близорукость (начальная/средняя степени) при отсутствии изменений глазного дна;
- близорукость (высокая степень) при здоровой сетчатке;
- восстановленное с помощью лазерного вмешательства зрение (операция может проводиться до 34 недели беременности);
- зажившие разрывы сетчатки.
Плохое зрение – понятие растяжимое. В него входит широкий круг проблем, связанных с глазами, которые могут прогрессировать при беременности, а могут сохраниться на прежней стадии развития. Лишние риски здесь категорически недопустимы. Если врачи настаивают на оперативном вмешательстве, спорить нельзя. Ведь кесарево сечение не делают просто так. К этому всегда имеются серьёзные показания. И самое главное для мамы – увидеть своими глазами улыбку ребёнка, которого вынашивала много месяцев!
Очки и контактные линзы — можно ли носить при родах
Очки при родоразрешении не помешают, их можно оставить, так как многие женщины чувствуют себя в них уверенно. Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как многие люди проводят в линзах большую часть жизни. Основная особенность заключается в том, что существует большое количество разновидностей линз, некоторые из них предназначены для круглосуточного ношения.
Важную роль играет также ощущения — пациент не должен испытывать дискомфортные ощущения.
Офтальмологи рекомендуют снимать контактные линзы из-за того, что многие женщины неправильно тужатся, а ношение оптических средств могут привести к усугублению ситуации. Еще одним важным фактором считается возможное использование наркоза, перед которым необходимо снять линзы на что может не хватить времени. Женщина, которая планирует рожать в линзах, должна обязательно взять с собой контейнер и жидкость, врачи должны быть предупреждены.
Предупреждение
Если офтальмолог запретил естественные роды, ни в коем случае нельзя пренебрегать этим из-за собственного желания родить самой. Роды с серьезной дисфункцией глаз – опасность для матери и, естественно, для ребенка. Игра не стоит свеч, лучше пережить операцию и реабилитационный период, чем в дальнейшем обрекать себя на возможные проблемы со зрением.
Интересные факты
В медицинской практике встречались редкие случаи улучшения зрения после родоразрешения. Такие явления происходили вследствие нарушений в организме – застоев, спазмов мышц, защемлением нервов. Улучшение зрительной функции связано в данном случае с устранением перечисленных проблем, в результате чего улучшалось зрение.
Отношение врачей к роженицам с плохим зрением постепенно меняется. Женщина может спокойно рожать после перенесенных операций на глаза. Многие офтальмологи считают, что сильная миопия не является противопоказанием к самостоятельным родам, значение имеет только состояние сетчатки.
Как меняется зрение после кесарева
После кесарева сечения зрение, как правило, у женщины не меняется. Возможны:
- двоение в глазах;
- искажение цветового восприятия окружающего мира;
- мелькание «мушек» перед глазами;
- неинтенсивная боль в глазных яблоках.
«Мушки» перед глазами
Эти проблемы беспокоят женщину в первые 3-5 дней после хирургического родоразрешения. Они являются следствием гормональных изменений в организме, редко трансформируются в полноценные патологии.
Глазное дно должно быть в порядке
При проблемах с глазным дном женщинам не советуют рожать обычным способом. Когда существует вероятность кровоизлияний, естественные потуги не допускаются. В этом случае вопрос, с каким зрением пациентке нельзя рожать самой уходит на второй план. Девушек пугает вероятность интенсивного кровоизлияния, которое нередко случается во время появления малыша на свет.
К слову, это не все проблемы, которые относятся к глазному дну. В этой области располагается сетчатка, болезни которой всегда чреваты осложнениями.
Что такое миопия?
Миопия — медицинское название близорукости. Это одно из самых распространённых нарушений рефракции глаза, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо — на дальних расстояниях.
СПРАВКА! Миопию называют болезнью цивилизации, потому что она часто возникает в молодом возрасте из-за частой работы за компьютером и просмотра телевизора.
По статистике, ту или иную степень близорукости имеет каждый третий человек.
Если рассматривать анатомические изменения при близорукости, нужно вспомнить механизм формирования изображение. В норме оно всегда попадает строго на сетчатку благодаря сложному процессу — аккомодации. При близорукости происходят определённые нарушения в этом процессе, в результате чего изображение фокусируется перед сетчаткой.
При миопии, когда назначают очковую коррекцию или контактные линзы, перед значением диоптрий ставится знак минус.
Причины
Причины заболевания:
- изменение формы глаза (из формы правильного шара оно становится овальным);
- нарушения функционирования ресничного тела или связок хрусталика;
- смещение хрусталика;
- врождённые аномалии развития глаза.
Этому способствует ряд провоцирующих факторов:
- наследственная предрасположенность, что характерно для женщин в большей степени;
- постоянная нагрузка на глаза (работа за компьютером, чтение в темноте, обучение в школе или институте);
- несоблюдение гигиены глаз (например, сон с косметикой на глазах, неправильное ношение контактных линз);
- неправильная коррекция зрения (ошибки в подборе очков или контактных линз);
- проблемы с кровообращением глаза;
- травмы;
- дефицит витаминов и микроэлеметнов, необходимых для здоровья глаз.
С первых дней, как женщина узнает о том, что беременна, в ее голове крутится множество вопросов, которые касаются родов. Например, что ее ждет — естественные роды или кесарево сечение, нужна ли анестезия и многие другие.
Что означает термин «естественные роды»? Это роды, которые протекают по сценарию, заложенному самой природой, то есть без постороннего вмешательства. В современном мире подобное, пожалуй, осуществимо только при условии, что женщина оказалась наедине с собой без какой-либо медицинской помощи. В остальных случаях естественные роды протекают в роддоме, при этом врачи вмешиваются в родовую деятельность только в случае необходимости. Продолжительность таких родов без осложнений составляет в среднем 9—11 часов.
Подготовка к естественным родам
Если женщина будет подготовлена к родам, то высока вероятность, что они пройдут естественным образом. Даже боль, сопровождающая схватки, будет восприниматься подготовленными роженицами правильно, без лишней нервозности.
Подготовка к естественным родам имеет два направления:
- физическая;
- психологическая.
Физическая подготовка
В первую очередь женщина должна научиться правильно дышать во время схваток.
Кроме того, во время беременности нужно уделить внимание следующим видам подготовки:
- Подготовка шейки матки. Каждая женщина, особенно рожающая впервые, должна выполнять упражнения, которые готовят шейку матки к предстоящим родам. Слабые, неэластичные мышцы шейки матки чаще подвергаются разрывам и травмам. Упражнения Кегеля, приседания с широко разведенными в коленях ногами помогают подготовить шейку матки к родам. Подробнее об упражнениях Кегеля во время беременности→
- Подготовка промежности. Для предупреждения эпизиотомии (рассечения промежности во время потуг) необходимо выполнять самостоятельный массаж промежности с 30 недели беременности с использованием любого растительного масла. Как делать массаж, должен рассказать гинеколог.
- Подготовка молочных желез к лактации. К грудному вскармливанию необходимо также готовиться заранее. Трещины и болезненность в сосках — это первое, с чем сталкиваются молодые мамы после родов.
Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения в области груди или вовсе избежать их, следует выполнять следующие рекомендации:
- регулярно проводить контрастные обливания груди;
- растирать соски грубым махровым полотенцем;
- вручную вытягивать соски вперед, словно формируя их;
- устраивать воздушные ванны для молочных желез, тем самым закаляя грудь.
Физическая подготовка к родам необходима для всех женщин, независимо от того, впервые они рожают или повторно. Роженицы со слабым, неподготовленным организмом испытывают серьезные проблемы во время родового процесса — невыносимую боль в схватках, слабость в потугах и пр.
Психологическая подготовка
Психологическая подготовка к родам включает в себя обязательное избавление женщины от страхов, которые зачастую являются ложными. Именно испуг делает роды крайне болезненными, проблемными, а иногда и драматичными. Если роженица не будет бояться и сможет почувствовать себя уверенно, то ее роды будут протекать по более благополучному сценарию.
Психологическая подготовка женщины также осуществляется в процессе беременности. Если будущая мама откажется посещать курсы подготовки к родам и отдаст предпочтение только книжным изданиям, она, скорее всего, будет пребывать во власти ложных представлений о родах, то есть либо излишне драматизировать их неизбежность, либо, напротив, чересчур идеализировать их наступление. В обоих случаях ее ожидания не совпадут с реальностью, психологически такая роженица окажется неподготовленной, чего нельзя сказать о женщинах, которые научились на курсах не терять самообладания и правильно контролировать свои эмоции.
Преимущества и недостатки естественных родов
Несомненными преимуществами естественных родов являются:
- быстрое становление лактации;
- естественная адаптация новорожденного к окружающей среде;
- проходя через родовые пути матери, ребенок приобретает сложный, но полезный для него опыт преодоления преград;
- формирование тесной связи между матерью и ребенком;
- более быстрое восстановление организма женщины после родов;
- молодая мама сможет ухаживать за малышом в первые дни после выписки из роддома.
К недостаткам естественных родов относятся:
- выраженная боль во время схваток и потуг;
- болевой синдром после рождения ребенка в области промежности;
- возможные разрывы промежности, швы.
Многие люди считают недостатком естественных родов травмы матери и ребенка, однако, для врачей это является спорной ситуацией. По статистике, не менее травматично и кесарево сечение. Но для оперативного родоразрешения необходимы серьезные медицинские показания.
Противопоказания к естественным родам
Противопоказания к естественному родоразрешению не являются редкостью в наши дни. Они могут выявляться во время беременности или с началом самого родового процесса.
Противопоказания, обнаруженные во время беременности:
- узкий таз, деформации таза и опухоли, которые будут препятствовать нормальному прохождению ребенка через родовые пути;
- риск разрыва матки, связанный с истончением или несостоятельностью рубцовой ткани (в случае повторных родов после кесарева); Подробнее о восстановлении матки после кесарева сечения →
- аномальное прикрепление плаценты, закрывающей вход шейки матки, что делает физиологические роды невозможными;
- расхождение лобковых костей — симфизит;
- отягощенный гестоз;
- хронические патологии нервной и сердечно-сосудистой системы, заболевания органов зрения, сахарный диабет и пр.;
- серьезные разрывы промежности в предыдущих родах;
- пластика на шейке матки, во влагалище;
- варикоз вен влагалища и матки;
- сиамские близнецы;
- поперечное расположение ребенка в матке;
- хроническая гипотрофия и гипоксия плода;
- длительно протекающее бесплодие;
- стадия обострения генитального герпеса;
- онкологическое заболевание у будущей матери.
Противопоказания, выявленные во время родов:
- преждевременное излитие вод;
- патологии родовой деятельности;
- отслойка плаценты;
- острая гипоксия плода;
- выпадение либо предлежание пуповины;
- неправильное положение плода.
Этапы естественных родов
Каждая будущая мать ждет наступления родов и стремится максимально ответственно подойти к этому непростому процессу. Вот почему необходимо знать, как протекают физиологические роды, какие этапы женщина должна преодолеть.
Первый этап — схватки
- Роды начинаются с безболезненных редких схваток, которые вначале напоминают регулярное сокращение матки. При этом женщина может быть дома, еще не осознавая, что у нее действительно начинаются роды.
- Схватки начинают усиливаться, нарастает их болезненность и регулярность — через каждые 5 минут и чаще. В это время должны отойти воды. Нужно выезжать в роддом и заодно вспомнить технику правильного дыхания, освоенную на курсах для будущих мам. Она способствует снятию боли во время схваток и лучшему поступлению кислорода ребенку.
Второй этап — потуги
- Как только шейка матки будет близка к полному раскрытию, появляется желание потужиться.
- Необходимо принять нужную позу и правильно дышать. Разрешается делать обезболивающий массаж поясничного отдела.
- Важно во время потуг контролировать происходящее вокруг себя и слушаться во всем врача, в точности исполняя его требования. Потуги завершаются рождением ребенка.
Третий этап — отхождение плаценты
- Плацента рождается достаточно быстро — в течение нескольких минут после рождения ребенка.
- Во время отхождения плаценты женщина ощущает слабые схватки.
- Врач должен убедиться в целостности плаценты.
- Если все в порядке, проводится осмотр родовых путей женщины, при необходимости накладываются швы.
- Ребенок взвешивается, измеряется и впервые прикладывается к груди матери.
Такой ход характерен для большинства рожениц, но на каждом из этапов могут возникнуть специфические особенности и проблемы, решением которых должен заняться врач.
Естественные роды после ЭКО
Когда заходит речь о родах после ЭКО, специалисты обычно настаивают на кесаревом сечении, но оперативные роды отнюдь не являются правилом в данной ситуации. Если у женщины нет медицинских показаний к кесареву, если она молода и здорова, а причина искусственного оплодотворения заключалась в мужском факторе, то ничто не помешает ей родить естественным путем.
Естественные роды после ЭКО проходят по тому же классическому сценарию, что и в остальных случаях. Единственное, из-за нестандартной ситуации с оплодотворением, особенностей организма женщины и протекания беременности такие роды могут наступить несколько раньше или позднее. Поэтому ЭКО-маму рекомендуется заранее положить на сохранение начиная с 37 недели гестации.
Кесарево сечение или естественные роды — что лучше?
Если женщина знает, как проходят естественные роды, то она поймет, что кесарево сечение кардинально отличается от физиологического родового процесса. В последние годы врачи пересматривают свои взгляды на оперативные роды и прибегают к ним только при условии крайней необходимости. При отсутствии абсолютных медицинских показаний к кесареву сечению женщине рекомендуется рожать самостоятельно.
Роды при кесаревом сечении проходят быстро и резко, при этом женщина восстанавливается дольше, поскольку ей была проведена настоящая хирургическая операция, а ребенок адаптируется к окружающей обстановке сложнее из-за резкого перехода из одной среды в другую.
В случае с естественными родами эта ситуация исключена. Женщина восстанавливается быстрее, ребенок прикладывается к груди в первые минуты жизни и с меньшим стрессом воспринимает окружающую реальность.
Последствия естественного родоразрешения
Последствиями или осложнениями естественных родов являются:
- Разрывы тканей промежности, требующие наложения швов. Это осложнение диагностируется у 7—15% рожениц, при этом у первородящих подобное случается в 3 раза чаще. Появление этого осложнения зависит от эластичности тканей промежности.
- Родовые травмы, возникающие из-за несоответствия родовых путей и размеров плода, стремительных и быстрых родов, тазового предлежания плода. Лечение родовой травмы новорожденного проводится дифференцировано с учетом локализации и тяжести повреждения.
- Опущение матки и стенок влагалища в результате длительного периода потуг. Для профилактики этого осложнения важно выполнять упражнения на укрепление тазового дна.
- Геморрой, развитие которого обусловлено повышенным внутрибрюшным давлением во время потужного периода и застоем крови в органах малого таза на поздних сроках беременности из-за недостаточной физической активности будущей мамы. Геморрой диагностируется у 25% беременных и 50% родивших женщин.
- Непроизвольное мочеиспускание в первые 3 месяца после родов. Развитию этого осложнения предшествуют травматичные естественные роды, связанные с разрывом мышц тазового дна, многоплодием, многоводием и крупным плодом.
Таким образом, естественные роды имеют свои преимущества и недостатки. Но первых, как показывает практика, значительно больше. Поэтому каждой будущей матери важно настроить себя на то, что ее роды пройдут естественным образом, если для этого нет противопоказаний.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о правильном дыхании в родах
Советуем почитать: Как рожать? Плюсы и минусы различных способов
Автор
Ольга Рогожкина
Автор портала Mama66.ru