Противопоказания чеснока при сосании
Польза и вред
Чеснок имеет богатый витаминный состав и в нем множество полезных веществ. Употребив всего 100 грамм этого овоща, вы наполните свой организм фосфором, железом, медью и цинком, обогатите его витаминами В1, В3, В6 и Е.
Польза от сосания чеснока:
- Чеснок чистит кровь и лимфу (о том, как применяется чеснок для крови, читайте здесь).
- Укрепляет полость рта, прекращает кровоточивость десен.
- Овощ активно борется с гриппом и многими простудными заболеваниями, поскольку при его сосании выделяется аллицин, блокирующий выработку вирусных ферментов, которые растворяют стенки наших клеток. Благодаря особым протеинам чеснока происходит более быстрая выработка антител, которые снижают инфекционные процессы в организме. Больше узнать о пользе чеснока при простуде можно тут.
- Эфирные масла в составе чеснока делают его прекрасным средством в борьбе со всевозможными паразитами.
- Чесночный сок помогает снизить артериальное давление и сделать кровоток более активным.
- Рассасывание чеснока снижает уровень холестерина, предотвращает закупорку сосудов бляшками, помогает снизить нагрузку на сердце, что в свою очередь снижает риски развития инсультов и инфарктов. Подробнее о применении чеснока для сердечно-сосудистой системы читайте здесь.
- Мощные антиоксиданты в составе этого продукта помогают предотвратить различные виды рака (о том, как помогает чеснок от рака, можно узнать в этой статье).
- Чеснок также служит прекрасным средством для улучшения и поддержания мужской потенции, поскольку он расширяет сосуды и увеличивает приток крови ко всем органам человека (о применении чеснока для потенции читайте тут).
Полезно ли сосание зубчика, мы выяснили.
Вред от сосания чеснока:
- Возможен неприятный запах изо рта.
- Чеснок может спровоцировать аллергию.
- Возможно несварение и расстройство желудка (о влиянии чеснока на ЖКТ можно узнать здесь).
- При сосании может наблюдаться головная боль, невнимательность, рассеянность, снижение скорости реакции, затуманенное мышление.
Показания и противопоказания
Сосание чеснока показано при следующих болезнях и состояниях:
- При потере аппетита.
- Заболевания сердца и сосудов.
- При анемии и пониженном гемоглобине.
- При хроническом бронхите, астме и туберкулезе.
- При болезнях почек и мочевого пузыря.
- При проблемах с кожей: сипи, угрях, прыщах и т.д.
- При физической усталости и больших нагрузках.
- При депрессии и бессоннице.
Противопоказания к сосанию чеснока:
- При проблемах со щитовидной железой.
- При воспалительных процессах в ротовой полости.
- При наличии большого избыточного веса, поскольку усиливает аппетит.
- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Противопоказан больным эпилепсией, поскольку может спровоцировать приступ.
- Нельзя употреблять при геморрое, поскольку кровотечение может усилиться.
- Не рекомендуется во время беременности и лактации.
Почему важно по утрам и именно натощак?
Как бы это пугающе не звучало, но употреблять острый овощ лучше всего с утра и именно натощак. Бактерии наиболее уязвимы в это время, поэтому рассасывание чеснока на пустой желудок принесет наибольший эффект.
Действие природного антибиотика чеснока, поможет очистить организм от множества вредных инфекций и паразитов, очистить его от токсинов, наладить пищеварение.
Если же говорить о времени употребления чеснока в течение года, то лучше налегать на него в весеннее время, так как в свежем молодом овоще наибольшее содержание витаминов и минералов, что принесет дополнительную пользу при весеннем авитаминозе.
Сосание чеснока натощак помогает:
- Укрепить иммунитет (об укреплении иммунитета с помощью чеснока читайте тут).
- Обезвредить опасные бактерии.
- Устранить проблемы с пищеварением.
- Вывести токсины.
- Нормализовать повышенное давление (о применении чеснока от давления можно узнать здесь).
- Очистить дыхательные пути.
- Помочь снять воспаления.
- Укрепить суставы.
- Предотвратить образование холестериновых бляшек на сосудах.
- Успокоить нервную систему.
- Избавить от паразитов (как убрать паразитов чесноком, читайте тут).
- Предупредить развитие кишечных инфекций.
Пошаговая инструкция, как правильно это делать
Дозировка и ее увеличение
Чтобы не обжечь слизистую ротовой полости и желудка, в первые дни нужно начинать с рассасывания лишь небольшой части дольки чеснока.
- Один зубчик чеснока нужно порезать на мелкие части и оставить на блюдце минут на 20-30, чтобы продукт достиг нужной кондиции.
- Затем возьмите несколько долек, положите их в рот и начните перемещать с помощью слюны по ротовой полости.
Через каждые 3 дня вы можете увеличивать количество долек чеснока для рассасывания на 1 штуку.
Продолжительность сосания зубчика
Продолжительность процедуры сосания чеснока составляет 30-60 минут.
Слюны во время рассасывания чеснока будет выделяться большое количество и этого не следует пугаться, поскольку это нормальная реакция организма. Слюну не нужно сплевывать, а наоборот проглатывать, поскольку в ней и будут все полезные для организма вещества. Жмых с остатками чеснока можно выплюнуть.
Чтобы избежать неприятного запаха от процедуры, ничего сверхъестественного делать не нужно. Просто покушайте после этого, почистите зубы, пожуйте несколько кофейных зернышек или веточку петрушки.
Как применять в лечебных целях?
Чтобы наладилась работа всего организма, очистилась кожа, кровь, почки и кишечник, в неделю нужно рассасывать по утрам примерно 2-3 головки.
Употреблять чеснок можно круглый год каждый день. Важно не превышать дозировки, и не иметь противопоказаний к его применению.
Если вы проводите профилактику гриппа или используете овощ в лечебных целях, то процедуру сосания чеснока во рту нужно делать не только утром натощак, но и в вечернее время перед сном, чтобы терапия была еще эффективнее.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о пользе сосания чеснока для здоровья человека:
Заключение
Сосание чеснока, без сомнения, очень благоприятно для всего организма человека. Всего пара зубчиков этого прекрасного овоща в день позволит чувствовать себя лучше на протяжении всего года. Не теряйте время и начинайте лечиться этим прекрасным продуктом!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чеснок. Очищение организма (крови, лимфы, сосудов …)
На странице 9 в 5 номере газеты «Вестник ЗОЖ» нашла интересное письмо:
Здравствуйте, уважаемая редакция! Давно читаю вашу газету. Многими советами пользуюсь. Но надо ведь не только брать, но и отдавать. Вот и решила написать. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Это рецепт от многих болезней. Он помог мне и моим друзьям. А пришел он ко мне, можно сказать, совершенно случайно.
Были мы на выставке косметики. Целый день ходили. Все очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьем. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.
Женщина говорит нам: «Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!» На что мы удивились: «Мы молодые? Да у нас куча болячек!» Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя анемия, у тебя поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: «Как это вы узнали?» — «По языку!» А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию — в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту «помойка». Нарезаем мелко зубчик чеснока, даем ему пять минут полежать, а потом кладем в рот и гоняем со слюной по рту, сосем сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, десны не кровоточат. Но во избежание отека слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать 30 минут. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зернышко кофе, веточку петрушки….
Целительница напомнила нам слова Ванги: «Пока есть чеснок на земле, земля будет жить». И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах — достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как все попадает в желудок. А когда сосешь чеснок, то сок, минуя желудок, попадает в кровь и чистит ее.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал применять до гриппозной эпидемии, то он тебя убережет от серьезных последствий. Кто хочет восстановить свое здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на 100%.
Скажу, что я этот рецепт проверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-диагностику при институте Склифо-совского. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86! Вот такой простой способ! Воодушевившись, я сосала чеснок целый год! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живет на даче. У нее в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У нее же часто были спазмы сосудов, при которых у нее синели губы и она лежала без движения, — этого всего у нее тоже не стало. У мужа ее в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок — моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определенном упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Р.З. Простите, но на письма отвечать совершенно нет времени. Я постаралась изложить все, что знала.
Адрес: Шиян Е.А., 139231 г. Москва, ул. Нагатинская, д. 21, кор. 2, кв. 189.
——————————————————————————————————————————
Стоит попробовать. Но перед этой процедурой надо обязательно чистить язык (см. https://www.crazyhouse.ru/?page_id=87). А если после чистки языка еще и носоглотку солевым раствором почистить (см. https://v-domashnih-usloviyah.ru/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj-domashnij-protivopokazaniya/), то здоровье гарантировано.
——————————————————————————————————————————-
Поскольку у читателей возникают вопросы, ответы на них я буду размещать здесь:
1. Противопоказания для лечения чесноком.
а) Каждое средство для лечения имеет противопоказания. Чеснок — не исключение.
(Употребление Чеснока — Противопоказания — https://www.ja-zdorov.ru/blog/upotre…tivopokazaniya/).
б) За всей этой несомненной полезностью частенько забывают про вредоносные стороны чеснока. Забывают, что свежий чеснок противопоказан при воспалении поджелудочной железы — панкреатите.
Противопоказан чеснок при таких заболеваниях почек, как нефриты и нефрозы.
От лечения чесноком поневоле откажешься при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, если не хочешь заполучить обострение болезни.
Чеснок непременно нанесёт вред и при обострении геморроя. Противопоказан чеснок при эпилепсии, беременности. Источник: https://www.travoved.ru/chesnok.htm
2. Устранение запаха чеснока.
а) Как избавиться от запаха чеснока. 10 эффективных способов
https://www.moscow-faq.ru/articles/house/useful/2011/January/6139
б) Американские ученые научились отбивать полностью чесночный запах.
Они рекомендуют тем, кто хочет после чесночной пищи избавиться от запаха выпить стакан молока. Проведенные ими эксперименты показали, что молочные продукты снижают долю сернистых компонентов чеснока, которые и придают ему характерный вкус и запах. https://www.km.ru/stil/moloko_pomoget_izbavitisya
В пользе чеснока вряд ли кто засомневается, но о том, что его полезно сосать по утрам, возможно, слышали не все. Как утверждают приверженцы этого способа, нужно делать это правильно, чтобы не нанести организму вред.
В чесноке содержится много полезных веществ, он обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, укрепляет сосуды, помогает при простуде, препятствует развитию атеросклероза.
Считается, что метод восстановления организма с помощью сосания чеснока по утрам пришел к нам из китайской народной медицины.
В чем заключается суть метода
Один зубчик чеснока нужно мелко порубить ножом, положить в рот и гонять его по всей полости. Делать это нужно обязательно натощак в течение 30 минут. По другим данным, его нужно положить под язык. После процедуры чеснок выбросить и почистить зубы.
Из полости рта, через ее слизистую, полезные вещества из чеснока всасываются в кровь и оказывают оздоровительное действие.
Почему на голодный желудок
Сосание натощак обусловлено тем, что именно в это время бактерии наиболее беззащитны и уязвимы.
Важно! Рекомендуется проводить курсы чесночной терапии в период сбора молодого чеснока. Именно в свежем содержится максимальное количество полезных веществ.
Как действует чеснок
Как утверждают народные целители, рассасывание чеснока оказывает следующие действия:
- Укрепляет сосуды, избавляет от кровоточивости десен.
- Помогает при гриппе и простудных заболеваниях, борется с инфекциями.
- Помогает лечению паразитарных заболеваний, благодаря содержанию эфирных масел.
- Способствует снижению артериального давления.
- Стимулирует кровоток.
- Является мощным антиоксидантом.
- Снижает уровень холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Возможный вред
Минусы значительно уступают по количеству плюсам. Среди них можно назвать следующие:
- Неприятный запах изо рта.
- Чеснок является аллергеном.
- Может отрицательно влиять на ЖКТ.
Чеснок издавна используют в народной медицине как общеукрепляющее и очищающее средство
Показания и противопоказания
Рекомендуется сосать чеснок по утрам при следующих патологических состояниях:
- Болезнях сосудов и сердца.
- Сниженном аппетите.
- Заболеваниях почек и мочевого пузыря.
- Снижении гемоглобина и развитии анемии.
- Хроническом бронхите, туберкулезе, астме.
- Кожных заболеваниях (угревой сыпи).
- Нарушениях сна.
- Больших физических нагрузках, сильной усталости.
Есть у этого метода и противопоказания. Не рекомендуется лечиться с помощью сосания чеснока при следующих проблемах:
- Заболеваниях щитовидной железы.
- Воспалениях в ротовой полости.
- Эпилепсии (может привести к приступу).
- Ожирении.
- Гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, других болезнях ЖКТ.
- Вынашивании плода и кормлении грудью.
- Геморрое (может спровоцировать кровотечение).
Правила рассасывания
Несмотря на кажущуюся простоту метода, важно знать, как правильно сосать чеснок.
Дозировка
Чеснок – острый продукт, который может сжечь слизистые полости рта и желудка. Поэтому привыкать к нему нужно постепенно, начиная с малой дозы. В первый дни использовать не целый зубчик, а лишь его часть, затем постепенно увеличивать.
Чесночную дольку нужно измельчить ножом, затем положить на блюдце и оставить на полчаса. Затем взять в рот несколько мелких кусочком и перемещать в полости рта с помощью слюны. Каждые три дня дозировку увеличивать.
Чеснок перед применением нужно мелко нарезать
Продолжительность
Длительность одной процедуры может составлять от 30 минут до 1 часа.
Как проходит процедура
Слюны во рту при сосании чеснока становится все больше и больше. Это нормальное явление. Ее нужно проглатывать, а не сплевывать. Остатки чеснока по окончании процедуры нужно выбросить.
Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно почистить зубы и позавтракать. Дополнительно можно пожевать веточку петрушки, кофейное зерно.
Общая польза
Рассасывание на голодный желудок чеснока помогает:
- Укрепить иммуную систему.
- Забыть о проблемах с пищеварением.
- Бороться с бактериальными заражениями.
- Снять воспаления.
- Успокоить нервную систему.
- Очистить органы дыхания.
- Предупредить кишечные инфекции.
- Предотвратить образование на стенках сосудов холестериновых бляшек.
Применение в оздоровительных целях
Для укрепления всего организма необходимо рассасывать каждое утро по 2 головки в течение 7 дней. Повышать дозировку не рекомендуется.
Для профилактики простудных заболеваний и гриппа проводить процедуру нужно дважды в день: утром натощак и вечером перед сном, чтобы добиться большего эффекта.
Отзывы
Анна, Кострома
Знакомая поделилась со мной рецептом омоложения и очищения организма. Суть его – сосать чеснок по утрам. Способ простой и более чем доступный. Нужно утром натощак положить под язык мелко нарезанную дольку чеснока, держать его 30 минут, затем удалить, почистить зубы и принять пищу. В выходные держу его до 1 часа. Важно начинать с маленького зубчика, иначе этот специфический продукт может привести к ожогу слизистой с непривычки. В итоге за пару месяцев похудела на 6 кг, кожа стала эластичнее, появилось больше энергии.
Нина, Иркутск
Мне посоветовали этот способ родственники в тот период, когда я не вылезала из болезней в осенне-зимний период. Говорили, что так поступают китайцы и борются практически с любыми болезнями. Я великий скептик, но простуды меня вымотали, я решила попробовать. Как мне объяснили, нужно сосать чеснок по утрам в течение 5-7 дней. В общем, текущая простуда прошла, и пока я больше не болела, но точно связи подтвердить не могу.
Галина, Омск
Посоветовали мне сосать чеснок, который якобы избавляет от изжоги. Очень сомневалась поначалу, считала, что чистый чеснок плохо влияет на желудок, особенно натощак. Но мне пояснили, что если класть его под язык и сосать, то он, минуя желудок, попадает в кровь. Не знаю, правда это или нет, но лечиться начала. Через три дня бросила, не смогла больше этого делать.
На странице 9 в 5 номере газеты «Вестник ЗОЖ» нашла интересное письмо:
Здравствуйте, уважаемая редакция! Давно читаю вашу газету. Многими советами пользуюсь. Но надо ведь не только брать, но и отдавать. Вот и решила написать. У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Это рецепт от многих болезней. Он помог мне и моим друзьям. А пришел он ко мне, можно сказать, совершенно случайно.
Были мы на выставке косметики. Целый день ходили. Все очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьем. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.
Женщина говорит нам: «Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!» На что мы удивились: «Мы молодые? Да у нас куча болячек!» Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя анемия, у тебя поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: «Как это вы узнали?» — «По языку!» А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию — в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту «помойка». Нарезаем мелко зубчик чеснока, даем ему пять минут полежать, а потом кладем в рот и гоняем со слюной по рту, сосем сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, десны не кровоточат. Но во избежание отека слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать 30 минут. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зернышко кофе, веточку петрушки….
Целительница напомнила нам слова Ванги: «Пока есть чеснок на земле, земля будет жить». И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах — достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как все попадает в желудок. А когда сосешь чеснок, то сок, минуя желудок, попадает в кровь и чистит ее.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал применять до гриппозной эпидемии, то он тебя убережет от серьезных последствий. Кто хочет восстановить свое здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на 100%.
Скажу, что я этот рецепт проверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-диагностику при институте Склифосовского. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86! Вот такой простой способ! Воодушевившись, я сосала чеснок целый год! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живет на даче. У нее в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У нее же часто были спазмы сосудов, при которых у нее синели губы и она лежала без движения, — этого всего у нее тоже не стало. У мужа ее в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок — моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определенном упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Р.З. Простите, но на письма отвечать совершенно нет времени. Я постаралась изложить все, что знала.
Адрес: Шиян Е.А., 139231 г. Москва, ул. Нагатинская, д. 21, кор. 2, кв. 189.
27-01-2012 16:36
——————————————————————————————————————————
Стоит попробовать. Но перед этой процедурой надо обязательно чистить язык (см. https://www.crazyhouse.ru/?page_id=87). А если после чистки языка еще и носоглотку солевым раствором почистить (см. https://v-domashnih-usloviyah.ru/promyvanie-nosa-so…j-domashnij-protivopokazaniya/), то здоровье гарантировано.
——————————————————————————————————————————-
Поскольку у читателей возникают вопросы, ответы на них я буду размещать здесь:
1. Противопоказания для лечения чесноком.
а) Каждое средство для лечения имеет противопоказания. Чеснок — не исключение.
(Употребление Чеснока — Противопоказания — https://www.ja-zdorov.ru/blog/upotre…tivopokazaniya/).
б) За всей этой несомненной полезностью частенько забывают про вредоносные стороны чеснока. Забывают, что свежий чеснок противопоказан при воспалении поджелудочной железы — панкреатите.
Противопоказан чеснок при таких заболеваниях почек, как нефриты и нефрозы.
От лечения чесноком поневоле откажешься при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, если не хочешь заполучить обострение болезни.
Чеснок непременно нанесёт вред и при обострении геморроя. Противопоказан чеснок при эпилепсии, беременности. Источник: https://www.travoved.ru/chesnok.htm
2. Устранение запаха чеснока.
а) Как избавиться от запаха чеснока. 10 эффективных способов
https://www.moscow-faq.ru/articles/house/useful/2011/January/6139
б) Американские ученые научились отбивать полностью чесночный запах.
Они рекомендуют тем, кто хочет после чесночной пищи избавиться от запаха выпить стакан молока. Проведенные ими эксперименты показали, что молочные продукты снижают долю сернистых компонентов чеснока, которые и придают ему характерный вкус и запах. https://www.km.ru/stil/moloko_pomoget_izbavitisya
Серия сообщений «Очищение сосудов, крови, …»:
Часть 1 — Очищение крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов
Часть 2 — БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО. СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ — КАРКАС БОЛЕЗНЕЙ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 3 — Чеснок. Очищение организма (крови, лимфы, сосудов …). (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 4 — Как очистить сосуды головного мозга. Хвоя, чеснок, …
Часть 5 — Оздоровление. Пример, достойный подражанья. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 30 — ЭФФЕКТИВЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ И НАСТОИ для чистки сосудов
Часть 31 — Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 32 — Хвойный настой для исцеления сосудов