Противопоказания для американских горок
Фото google.com
Диета Американские горки – это довольно необычный, но эффективный способ снижения веса, разработанный доктором-диетологом Мартином Катаном из США, в основе которого лежит принцип преодоления эффекта «плато».
Американская диета: суть, польза, особенности
По мнению многих диетологов, наиболее активное похудение происходит только несколько дней после начала любой диеты.
Затем организм начинает привыкать к ограничению калорий и, как следствие, активность убывания веса уменьшается. Например, в первую неделю можно похудеть на 7-8 килограммов, а вторая характеризуется наименьшим количеством – до 3-4 кг.
Диета Американские горки разработана таким образом, чтобы с ее помощью можно было «обмануть» организм, постоянно то увеличивая, то уменьшая калорийность рациона.
Таким образом, суть похудения на американских горках заключается в том, чтобы «запутывать следы», и тогда жировые клетки начинают самостоятельно расщепляться в такой стрессовой ситуации. Нередко методика используется и космонавтами, которым нужно быстро похудеть перед полетом.
Плюсы и минусы
Данная методика имеет как недостатки, так и достоинства, которые нужно знать каждому, кто решил ею воспользоваться:
- Кушать можно абсолютно все, но обязательно контролировать употребление калорий;
- Система питания переносится относительно легко. Сложности могут возникнуть лишь в первые три дня, когда разрешается «съедать» не более 500-600 Ккал;
- Нет необходимости отказываться от любимых блюд;
- Для подсчета калорий необходимо всегда пользоваться таблицей, что не совсем удобно для занятых людей.
У диеты Американские горки есть противопоказания:
- Любые хронические заболевания;
- Беременность и период кормления грудью.
Сколько можно сбросить
Фото google.com
Процесс снижения веса происходит быстро, что в очередной раз доказывает эффективность американской диеты: за один день на ней вес снижается примерно на 1 кг, но много зависит и от строения фигуры.
Правила похудения на Американских горках:
- Нельзя превышать установленное ограничение калорий в определенные дни;
- Чтобы быстрее очистить организм и не испытывать чувство голода, необходимо пить много негазированной воды – от 1,5 л в сутки;
- Для усиления эффективности при использовании нестрогого рациона рекомендуется заниматься спортом.
Варианты меню
Фото google.com
Ниже приведены примеры меню, рассчитанные на определенное количество калорий – ими можно воспользоваться для составления собственного рациона.
Меню на 600 Ккал:
- Утром пьем чай без сахара, кушаем ломтик ржаного хлеба;
- Обедаем отварным рисом и телятиной (по 100 г), съедаем овощной салатик с лимонной заправкой;
- Ужинаем 200 г обезжиренного кефира и отварным яйцом.
Меню на 900 Ккал:
- Завтракаем чашкой чая, кусочком хлеба и яблоком;
- Обедаем овощным салатом, паровой рыбой и макаронами;
- Ужинаем пачкой обезжиренного творога, яйцом и бананом.
Меню на 1200 ккал:
- Завтракаем вареной на воде овсянкой, сухариком и чаем;
- Обедаем 200 г отварной курицы и 100 г гречневой каши;
- Ужинаем салатом из фруктов;
- Между приемами пищи перекусываем бананом, или же пьем кефир.
Американская диета на 13 дней
Можно и не подсчитывать калории, но в этом случае придется убрать из рациона все жирные блюда и сладости, а питаться по следующему примеру меню:
- Завтракаем несладким чаем, апельсином и ржаным сухариком;
- Обедаем вареной рыбой с зеленью;
- Ужинаем гренкой и отварным мясом (200 г).
Меню на 21 день
На протяжении трех недель в данном случае необходимо соблюдать эти ограничения:
- С 1 по 3 дни питаемся на 600 Ккал;
- С 4 по 7 дни ограничиваемся 900 Ккал;
- С 8 по 14 дни увеличиваем калорийность до 1200 Ккал;
- С 15 по 17 дни уменьшаем до 600 ккал;
- С 17 по 21 день съедаем по 900 ккал.
Источник
Большинство людей обожают посещать парки развлечений и кататься на всевозможных аттракционах. Проехаться на огромной скорости на американских горках, зависнут в свободном падении на рогатке, но даже самая надежная конструкция и безобидное развлечение может привести к трагическим случаям. Сегодня мы расскажем вам, к чему может привести халатность организаторов и пренебрежение посетителями мерами безопасности.
Сотрясение мозга и травма черепа в Cedar Creek
В 1984 году в парке развлечения штата Огайо произошел несчастный случай на американских горках. Отец со своим ребенком решили прокатиться и испытать острых ощущений. При разгоне вагонетки пятилетний мальчик неожиданно вылетел из кресла и упал с большой высоты. К счастью, врачи сумели сохранить жизнь ребенка.
После этого случая аттракцион закрыли и провели расследование. Причиной трагедии послужил маленький рост малыша, защитные крепления не смогли удержать его во время набора скорости.
Столкновение вагонеток
В парке развлечений на территории Калифорнии 29 марта 1980 года произошла серьезная авария, одна вагонетка налетела на бешеной скорости на другую. В результате чего, большая часть пассажиров вылетела на землю со значительной высоты. Одна девочка в возрасте 13 лет скончалась, ее падение пришлось прямо на камни.
Причиной подобного случая стал сбой электроники, система неверно рассчитала временные интервалы движения вагонеток. Поэтому одна из них замедлила ход, а другая влетела в нее на скорости 80 километров в час. На парк отдыха наложили штраф 70 тысяч долларов, а аттракцион закрыли на ремонт.
Башня супермена
В 2007 году произошла ужасная трагедия на аттракционе «Башня супремена», на котором кабина с пассажирами резко взлетает вверх и также неожиданно падает вниз. Во время очередных катаний произошел обрыв кабеля, в результате этого оторванный конец сильно повредил ноги девочки 13 лет. Медики сумели спасти только одну ступню девушки, вторую пришлось ампутировать из-за серьезных повреждений. После этого случая аттракцион был окончательно закрыт.
Six Flags Джорджия смертельный случай
В парке аттракционов Six Flags, что находится в Джорджии, произошла ужасная трагедия, которая привела к смерти одного посетителя из-за нарушения правил безопасности. Летом 2008 года молодой человек в возрасте 17 лет получил травму несопоставимую с жизнью (был обезглавлен) . После катаний на американских горках парень решил перелезть через запрещающие ограждения в поисках своей пропавшей кепки. На него наехала вагонетка на полном ходу и моментально убила.
Случай на гоночном карте
В Иллинойсе по причине халатности и безответственности матери и организаторов погибла трехлетняя девочка в результате столкновения на карте. На тот момент за рулем аттракциона находилась мать погибшей, а ребенок сидел у нее на коленках и ползала по ней без защитных креплений. Вскоре произошел сильный удар с другой машиной, девочку зажало между матерью и стальным рулем насмерть. Неизвестно, как ребенка допустили на опасный аттракцион, и куда смотрела мать.
Мальчик вылетел из кресла
В 2001 году в Великобритании мальчик в возрасте 11 лет катался на американских горках, во время движения вагонетки он выскользнул из кресла и упал с большой высоты, разбился насмерть. По словам его товарища и очевидцев, на нем был закреплен ремень безопасности. В ходе расследования выяснилось, что аттракцион полностью соответствует нормам безопасности, а мальчик ерзал и дергался на месте, что послужило причиной несчастного случая.
Смертельное падение
В 2003 году в Санта-Клаус штата Индиана случилась страшная трагедия, во время катания на американских горках женщина упала с большой высоты и скончалась на месте. Во время начала движения пассажирка решила встать на ноги и пыталась поймать равновесие, в результате с набором скорости ее просто снесло. Панику забили, когда на финише пришло пустое кресло.
Разрубило пополам
В штате Техас в обычный день женщина в возрасте 52 лет отдыхала в парке развлечений, после решила прокатиться с детьми на американских горках. Во время движения на большой скорости она вылетела из своего кресла и упала с большой высоты. Свидетелем несчастного случая оказался ее сын. Спустя час поисков нашли ее труп, разрубленный на две части. По официальной версии, причиной трагедии послужила халатность самой посетительницы, во время движения она дергалась и крутилась на месте, была плохо пристегнута.
Роковое падение
В 1999 году в Санта-Клэре США на аттракционе башня произошла трагедия. Когда кабина стал набирать высоту, один из пассажиров мальчик 12 лет пытался выбраться из кресла по непонятным причинам. Достигнув высоты 70 метров, кабина стала падать вниз, в этот момент мальчик вылетел из своего кресла. Позже оказалось, что пассажир имел психические нарушения и вел себя неадекватно. Сам аттракцион признали полностью годным и безопасным.
Обезглавленный пассажир на водном аттракционе
Страшный случай произошел совсем недавно, в 2016 году в аквапарке Канзаса. Мальчик в возрасте 10 лет спускался по водной трубе с высоты 50 метров, во время спуска он вылетел с надувной подушки и до конца горки он приехал уже без головы. Администрация длительное время вела расследование случая, но причины так и не были найдены.
Прочитав все истории, теряется все желание кататься на аттракционах. Чтобы избежать неприятностей в первую очередь вы сами должны соблюдать необходимые требования безопасности. Будьте осторожны и не рискуйте своей жизнью напрасно!
Еще больше интересных новостей и историй на нашем канале. Подписывайтесь и ставьте лайки.
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: Самые опасные Аттракционы
КЛОУНЫ УБИЙЦЫ В РЕАЛЬНОСТИ
Источник: World of History
Ïðîøëî ïî÷òè 5 ëåò ñ ìîåãî ïåðâîãî ïîñòà î ïîñòóïëåíèè â àìåðèêàíñêèé óíèâåðñèòåò.
×åðåç íåäåëþ ÿ çàêîí÷ó ïîñëåäíèé ýêçàìåí, â ïîñëåäíåì êëàññå, â ñâîþ ïîñëåäíþþ ÷åòâåðòü â UC San Diego. Ñâîé ïåðâûé ïîñò ÿ ïèñàë â 16 ëåò, ñåé÷àñ ìíå 21. Ñîáðàâøèñü ñ ìûñëÿìè, ÿ ðàññêàæó âàì òî ÷åðåç ÷òî ÿ ïðîøåë, ÷òîáû îêàçàòüñÿ â æèçíè òàì, ãäå ÿ íàõîæóñü ñåé÷àñ. Ðàññêàæó î ìîìåíòàõ, êîòîðûå íå îñâåùàþòñÿ óñïåøíûìè ðóññêîÿçû÷íûìè âûïóñêíèêàìè. ß ïîñòàðàþñü çàòðîíóòü ñàìûå íåîäíîçíà÷íûå àñïåêòû îáó÷åíèÿ è ïðîæèâàíèÿ â ÑØÀ. ß ïîíèìàþ, ÷òî ýòîò ïîñò áóäåò î÷åíü ñïîðíûé è ìîæåò ïðèâå÷ü ìíîãî íåãàòèâíîãî âíèìàíèÿ, ëèáî íå ïðèâëå÷ü åãî ñîâñåì. Ïîýòîìó ÿ îáîçíà÷ó ñðàçó, ÷òî ýòîò ïîñò ÿ ïèøó ñêîðåå äëÿ ñåáÿ. Âî ìíå æèâ¸ò íàäåæäà, ÷òî ïèêàáó ïîâçðîñëåë âìåñòå ñî ìíîé è ãîòîâ âîñïðèíèìàòü èíôîðìàöèþ íèæå ñåðüåçíî.
Ïðîøó ïðîñòèòü ìåíÿ çà êîðÿâûé ðóññêèé ÿçûê è ãðàììàòè÷åñêèå/ïóíêòóàöèîííûå îøèáêè. Îáùåíèå íà àíãëèéñêîì ÿçûêå ïðåâàëèðóåò â ìîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè, ÷òî î÷åíü ñêàçûâàåòñÿ íà ìîèõ íàâûêàõ â ïèñüìå íà ðóññêîì.
Àäàïòàöèÿ è ìåíòàëèòåò.
Êîãäà ÿ ïèñàë ñâîé ïîñëåäíèé ïîñò î ìîåé æèçíè â øòàòàõ, ÿ áûë ïðåèñïîëíåí îïòèìèçìà. ß áûë íàñòðîåí ïîëîæèòåëüíî íà ïðåäñòîÿùèå 4 ãîäà îáðàçîâíèÿ, îïèðàÿñü íà íåîñïîðèìûå ôàêòû î åãî êà÷åñòâå â ïðèäà÷ó ê íåîáõîäèìîìó â ìî¸ì âîçðàñòå äóõó àâàíòþðèçìà. Ê ñîæàëåíèþ, ðåàëüíîñòü äîñòàòî÷íî ñêîðî âñòàëà ïåðåäî ìíîé è ìîèì íàñòðîåì ñòåíîé.
Íà÷í¸ì ñ ôàêòà î òîì ÷òî ÿ — ðóññêîÿçû÷íûé. È ýòî ãîâîðèò íå òîëüêî î ìî¸ì ðîäíîì ÿçûêå. Ìîÿ ñðåäà îáèòàíèÿ ðóññêîÿçû÷íàÿ, ìîè øóòêè îñíîâàíû íà ìî¸ì ðóññêîÿçû÷íîì îïûòå, ìîè äðóçüÿ äåòñòâà — ðóññêîÿçû÷íûå. Âñå ýòè ïóíêòû îáîçíà÷àþò ìîé ìåíòàëèòåò. È êàê ìíîãèå èç âàñ äîãàäûâàþòñÿ, â øòàòàõ îí èíîé. Íàïîìíþ, ÷òî êîãäà ÿ âïåðâûå ïîïàë â àíãëîÿçû÷íóþ ñðåäó ìíå áûëî 16 ëåò — ìíîãèå ñ÷èòàþò ýòî îòëè÷íûì âîçðàñòîì äëÿ àäàïòàöèè ê èíîé êóëüòóðå. Íàâåðíîå, ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê, è àäàïòèðîâàòüñÿ â 16 ëåò ëåã÷å, ÷åì â 30 èëè 40, íî ýòî îòíþäü íå çíà÷èò ÷òî ýòî ëåãêî.
Ñòåðåîòèïíîå ìûøëåíèå â ìîþ ñòîðîíó — ýòî òîëüêî âåðøèíà àéñáåðãà. Äà è øóòîê ïðî ìåäâåäåé è ãèìíàñòîâ (ýòî ìåíÿ âîîáùå ïîðàçèëî, ìíîãèå ëþäè â øòàòàõ äóìàþò, ÷òî ìû âñå òóò àêðîáàòû) áûëî äîâîëüíî ìàëî. À âîò ïðåäâçÿòîñòè è îñîáîãî îòíîøåíèÿ áûëî ïðåäîñòàòî÷íî. Àìåðèêàíöû äàëåêî íå ïðÿìîëèíåéíûå ëþäè (áåð¸ì ñðåäíåãî àìåðèêàíöà, êàê è âñå îñòàëüíûå ó íèõ èìååòñÿ õàðàêòåð), ïîýòîìó òåáå íèêòî íå ñêàæåò, ÷òî ÿ îòíîøóñü ê òåáå êàê-òî ïî îñîáîìó, òåì áîëåå â íåãàòèâíîì êëþ÷å. Ýòî âûðàæàåòñÿ â ìåëî÷àõ: ñî ìíîé íå ãîâîðèëè íà ñåðüåçíûå òåìû, ñïðàøèâàëè î÷åíü ïîâåðõíîñòíûå âîïðîñû, åñëè ñïðàøèâàëè âîîáùå, øåïòàëèñü çà ñïèíîé. Àïîôåîçîì äëÿ ìåíÿ ñòàëà èãðà â óãàäàéêó, ãäå âêëþ÷àþò ãðîìêóþ ìóçûêó â íàóøíèêàõ è òû äîëæåí ïî ãóáàì ïîíÿòü ÷òî òåáå ãîâîðÿò. Äëÿ ìåíÿ â ýòîé èãðå ïîïàëàñü âîñõèòåëüíàÿ ôðàçà — «all Russians are fat fucks«.
Ñïðàâåäëèâîñòè ðàäè, ÿ â¸ë ñåáÿ êàê ÷óæîé, ÷åì è çàñëóæèë òàêîå îòíîøåíèå. Áóäó÷è î÷åíü àêòèâíûì è ñîöèàëüíûì ÷åëîâåêîì â Ðîññèè (÷èòàé: äóøà êîìïàíèè), ÿ øóòèë ïðèâû÷íûå ìíå ðóññêèå øóòêè è î÷åíü áûñòðî ïîëó÷èë â îòâåò íåïîíèìàíèå, èãíîð è äàæå àãðåññèþ. Ïîñëå ìîèõ æàëêèõ ïîïûòîê íàëàäèòü êîíòàêò ñ êåì-ëèáî èç îêðóæàþùèõ ìåíÿ ëþäåé, ÿ ñäàëñÿ. È âîò ïî÷åìó.
Êîãäà ãîâîðÿò î òîì, ÷òî àìåðèêàíöû ïîâåðõíîñòíûå ìíîãèå íå ïîíèìàþò ÷òî ýòî çíà÷èò. Ìíîãèå àññîöèèðóþò ýòî ñ òóïîñòüþ è ïðîñòîòîé ëè÷íîñòè. Ýòî äàëåêî íå òàê. Àìåðèêàíñêàÿ êóëüòóðà — ýòî êóëüòóðà ïåðåìåí.  îòëè÷èè îò ðåãèîíîâ ÑÍÃ, ãäå â øêîëå ìû ó÷èìñÿ â îäíîì êëàññå ñ îäíèìè è òåìè æå ëþäüìè íà ïðîòÿæåíèè 11 (!) ëåò è çíàåì äðóã äðóãà äî ìîçãà êîñòåé, â øòàòàõ íå ïðîñòî êàæäûé ãîä ìåíÿåòñÿ êëàññ, à íà êàæäîì ïðåäìåòå òåáÿ îêðóæàþò íîâûå ëþäè.  ñâÿçè ñ ýòèì, êóëüòóðà «small talk» (êòî ñìîòðåë âûïóñê Äóäÿ ïðî êðåìíåâóþ äîëèíó ïîíèìàåò î ÷¸ì ÿ) ñòàíîâèòñÿ âåäóùåé â æèçíè. Íàäî óñïåòü çà ìàëîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè âòåðåòñÿ â âåðõóøêó äîâåðèÿ ê ÷åëîâåêó, ÷òîáû îí ïðîñòî òåáÿ çàïîìíèë. Ïîýòîìó, âñÿ ñîöèàëüíûå ñâÿçè çäåñü î÷åíü ñëàáûå: íàøå ïîíÿòèå «ëó÷øèå äðóçüÿ» çäåñü íå ñóùåñòâóåò, íèêòî íèêîìó íè÷åãî íå äîëæåí, «äóøåâíûõ ïîñèäåëîê ñ äðóçüÿìè» ñ ðàçãîâîðàìè î ëè÷íîé æèçíè — ìèçåð. Âñå îðèåíòèðóþòñÿ íà òîì, ÷òî êàæäûé ñàì çà ñåáå — çàáîòüñÿ î ñåáå, äóìàé î äðóãîì òîëüêî êîãäà òåáå ýòî êîìôîðòíî. Ïîýòîìó óéòè íå äîæäàâøèñü òåáÿ — ýòî íîðìà, êóäà-òî íå ïîçâàòü — òîæå, ðàçâåñòèñü ïîòîìó ÷òî òåáå áîëüøå íå èíòåðåñíî ñ ÷åëîâåêîì — ëó÷øèé âûõîä. Èìåííî ïîýòîìó ÿ ÷óâñòâîâàë ñåáÿ áåñïîìîùíî ïûòàÿñü íàéòè íîâûõ äðóçåé, ïîòîìó ÷òî ñëîâî «äðóçüÿ» ïîìåíÿëî çíà÷åíèå.
Îòäåëüíûì ïóíêòîì ÿ õî÷ó âûäåëèòü àêöåíò. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ÑØÀ — ñòðàíà ìèãðàíòîâ è àêöåíò çäåñü åñòü ó î÷åíü áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ëþäåé, îí î÷åíü âëèÿåò íà âîñïðèÿòèå òåáÿ êàê ÷åëîâåêà. Àìåðèêàíöû äðóæåëþáíûå ñî âñåìè, íî êàê ÿ ñêàçàë âûøå — ýòî ëèøü èõ âîñïèòàíèå è ìåíòàëèòåò. Âñå áåçóñëîâíî äåëÿò ëþäåé íà àìåðèêàíöåâ, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íå ðàñîé, êàê ó íàñ, à ìåñòîì, ãäå òû âûðîñ, è íà ïðèåçæûõ, à.ê.à. «à îòêóäà òû?». Òî åñòü àìåðèêàíöàìè ìîãóò áûòü âñå, êòî ãîâîðÿò íà ÷èñòîì àíãëèéñêîì — èíäóñû, àçèàòû, ðóññêèå, êòî óãîäíî, òîëüêî åñëè ó òåáÿ ÷èñòûé ÿçûê. È åñëè òû ìîæåøü âûðàæàòüñÿ ñâîáîäíî, íå ñîâåðøàÿ îøèáîê â ïîñòðîåíèè ïðåäëîæåíèé, è áåç àêöåíòà — òîãäà òåáÿ áóäó âîñïðèíèìàòü êàê ÷åëîâåêà, ñ êîòîðûì ìîæíî ïîãîâîðèòü îáî âñ¸ì. Îáî âñ¸ì — ýòî î ôóòáîëå, î ëó÷øåì ìåñòå ãäå ìîæíî âêóñíî ïîêóøàòü, î ïîãîäå, î ëþáèìîé êîìàíäå. È íå äàé áîã òû íå ñìîæåøü ïîääåðæàòü ðàçãîâîð — áóäåò íåëîâêàÿ ïàóçà è «îé, ìíå ïîðà áåæàòü».
È âû ñïðîñèòå ìåíÿ, êàê æå ÿ âûøåë èç ñèòóàöèè? ß çàäðà÷èâàë àíãëèéñêèé òàê, ÷òîáû íè îäíî ñëîâî íå ïðîçâó÷àëî íåïðàâèëüíî. ß ñïðàøèâàë ó âñåõ çíàêîìûõ î «à êàê ýòî íàçûâàåòñÿ?», «à ÿ ïðàâèëüíî ýòî ñêàçàë?», «à ÷åì ýòè ñëîâà îòëè÷àþòñÿ?». Äëÿ ìåíÿ ýòî áûëî îãðîìíîé ðàáîòîé, íî ÿ ñïðàâèëñÿ, è ÷åðåç 3 ãîäà ìíå âïåðâûå ñêàçàëè «îãî, òû ðóññêèé? À ïî ÿçûêó íå ñëûøíî!». Ýòî áûëî ïîáåäîé. Íî äóìàþ íàä êàæäûì ñëîâîì ÿ äî ñèõ ïîð, ýòî ïðåâðàòèëîñü â íåðâíóþ èãðó ñ ñàìèì ñîáîé — ñêàæó ëè ÿ ÷òî-íèáóäü íå òàê.
Ïîñëå ÿçûêà, ðàáîòà íà÷àëàñü íàä ïîäà÷åé è ïîâåäåíèåì. ß íàó÷èëñÿ ïðèòâîðÿòüñÿ àìåðèêàíöåì. Ðàçãîâîðû íè î ÷åì, óëûáêè, ïðèãëàøåíèÿ ïîãóëÿòü — âñ¸ ýòî áûëî âîïðîñîì àêò¸ðñêîé èãðû. Ïî ìîåìó ñêðîìíîìó ìíåíèþ, ýòî ìíå òîæå óäàëîñü. Ê ñîæàëåíèþ, ýòî î÷åíü òÿæåëûé òðóä, è âûñàñûâàåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ýíåðãèè. Íî ÷òî íå ñäåëàåøü ðàäè íîðìàëüíîãî îáùåíèÿ, òåì áîëåå åñëè ðàíüøå ÿ ïîëàãàëñÿ íà íåãî íà âñå ñòî ïðîöåíòîâ?
È â çàêëþ÷åíèè, ÿ íàø¸ë ðóññêîÿçû÷íûõ äðóçåé.  Ñàí Äèåãî èõ â ïðèíöèïå íå òàê ìíîãî, ïîýòîìó ðàáîòó ÿ ïðîâ¸ë êîëîññàëüíóþ — ñîáèðàë ëþäåé âìåñòå, ïûòàëñÿ çàñòàâèòü èõ îáùàòüñÿ (÷òî ÿâëÿëîñü îøèáêîé èçíà÷àëüíî), ïðîèçîøëî íåñêîëüêî íåóäà÷. Íî ÷åðåç äâà ãîäà ÿ íàø¸ë î÷åíü áëèçêèõ è âàæíûõ ìíå äðóçåé, êîòîðûå òåïåðü ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûìè ìíå äëÿ ïðîæèâàíèÿ â øòàòàõ. (Ãàá è Íàñòÿ, ïðèâåò!)
Åñëè ïîäâîäèòü èòîãè, ñòàòü àìåðèêàíöåì — òðóäíî. Äà è íå íóæíî íà ñàìîì äåëå, ñòîèò òîëüêî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â îáùåíèè êîìôîðòíî. À ðóññêîÿçû÷íîå îáùåíèå — àáñîëþòíî íåîáõîäèìî.
Äåíüãè.
Âîïðîñ, êîòîðûé èíòåðåñóåò 95% ëþäåé ÷èòàþùèõ ìîè ïîñòû. È òàê, ñþðïðèç: ÷òîáû æèòü â Àìåðèêå, íóæíû äåíüãè. Ìíîãî.  ðåãèîíå ìîåãî ïðîæèâàíèÿ äëÿ íîðìàëüíîé æèçíè íóæíî áûëî îêîëî $2000 â ìåñÿö. ß íå ñàìûé ëó÷øèé ÷åëîâåê â óïðàâëåíèè ñâîèì áþäæåòîì, òàê ÷òî íàâåðíîå, åñëè íàïðÿ÷üñÿ, òî ìîæíî æèòü è íà $1500. Íà ÷òî íóæíû òàêèå äåíüãè? Îáúÿñíÿþ.
Íàïîìèíàþ, ÷òî ÿ æèâó â Êàëèôîðíèè — îäíîì èç ñàìûõ äîðîãèõ øòàòîâ â ïëàíå CoL.
Êîìíàòà â àïàðòàìåíòå: $600-1000/ìåñÿö.
Ïðîäóêòû (ó÷èòûâàÿ, ÷òî âû ãîòîâèòå ñåáå ñàìè): $300-500/ìåñÿö.
Ïðîåçä — ñâîé òðàíñïîðò: $150-300/ìåñÿö.
Ïðîåçä — Uber/Lyft: $200-350/ìåñÿö.
Âñ¸ îñòàëüíîå — çàâèñèò îò âàøèõ èíòåðåñîâ.
Äà, â óíèâåðñèòåòå ìîæíî ïîëó÷èòü ãðàíò. Îí ìîæåò ïîêðûòü ÷àñòü èëè âñþ ñòîèìîñòü îáó÷íèÿ è, âîçìîæíî, ïðîæèâàíèÿ. Ñëîæíî ëè åãî ïîëó÷èòü? Ïî÷òè íåâîçìîæíî, åñëè âû íå ãðàæäàíèí ÑØÀ. Íóæíî èìåòü âûäàþùèåñÿ äîñòèæåíèÿ, îëèìïèàäû, îöåíêè, ñîöèàëüíûå ðàáîòû, è òàê äàëåå.
Ñòîèìîñòü îáó÷åíèÿ â óíèâåðñèòåòå — ãèãàíòñêàÿ. Åñëè âû ïîñòóïàåòå èç-çà ãðàíèöû, òî öåíà íà îáðàçîâàíèå áóäåò â äâà, à òî è òðè ðàçà áîëüøå, ÷åì äëÿ ðåçèäåíòà.
È êàê æå òîãäà óåõàòü? Êàê óåõàë òû?
Âû ìîæåòå ðàáîòàòü. Ëåãàëüíî, íåëåãàëüíî — êàê ïîëó÷èòñÿ. ß ëè÷íî çíàþ ëþäåé êîòîðûå ïåðååõàëè áåç êîïåéêè. Ìîæíî ïîéòè ïî äðóãîé ñõåìå îáðàçîâàíèÿ — community college, îí ñèëüíî äåøåâëå.  îñòàëüíîì, äà, ýòî âîçìîæíî. Íàäî ëè ýòî äåëàòü? ß íå çíàþ. Çàâèñèò îò âàøåãî õàðàêòåðà è æåëàíèÿ.
Ìîé ïåðååçä ñïîíñèðîâàëè ðîäèòåëè. Ìíå î÷åíü ïîâåçëî, ÿ ðàáîòàë ëåòîì è èíîãäà âî âðåìÿ ó÷åáû, è îáåñïå÷èâàòü ñåáÿ ìîã äàëåêî íå âñåãäà.
Ñ ïîçèòèâíîé ñòîðîíû, ïëàòÿò â øòàòàõ äîñòàòî÷íî ìíîãî. ß, êàê ïðîãðàììèñò, ïîëó÷àë êàê intern (ïðàêòèêàíò) âîîáùå áåøåíûå äåíüãè ïî ìåðêàì ÑÍà — îêîëî $31/÷àñ.  ìåñÿö âûõîäèëî $4000 ïîñëå íàëîãîâ. Ïðàâäà äëÿ òàêîé ðàáîòû òðåáîâàëñÿ îïûò, ïîýòîìó ïåðâîå âðåìÿ ñòîëüêî çàðàáàòûâàòü íå âûéäåò.
Çàêàí÷èâàÿ ýòó òåìó — äåíüãè î÷åíü íóæíû. Âñåì è âåçäå. Åñëè âàì ïîâåçëî è âàøè ðîäèòåëè ìîãóò âàñ îáåñïå÷èòü — ïîáëàãîäàðèòå èõ çà ýòî è èñïîëüçóéòå äàííûå âîçìîæíîñòè íà ïîëíóþ. Åñëè íåò — íå ñìîòðèòå íà òåõ êîìó äåíüãè äîñòàëèñü ïðîñòî òàê, è íå îñóæäàéòå èõ çà ýòî. Ïîñòàðàéòåñü ñäåëàòü òàê, ÷òîáû âàøè äåòè ïîëó÷èëè ýòè ñàìûå äåíüãå ëåã÷å, ÷åì ýòî äàëîñü âàì. ß ïîíèìàþ, ÷òî âñ¸ ýòî ìîæåò ïðîçâó÷àòü íàäìåííî è âûçâàòü ïðîòèâîðå÷èâûå ÷óâñòâà, íî ÿ íàäåþñü, ÷òî ïîñûë îñòàíåòñÿ òîò, êîòîðûé ÿ âêëàäûâàë.
Êà÷åñòâî îáðàçîâàíèÿ.
Ñàìàÿ èçâåñòíàÿ è î÷åâèäíàÿ ïðè÷èíà ïî êîòîðîé ìíîãèå åäóò â ÑØÀ. Ýòî áåçóñëîâíî îäèí èç ïîëîæèòåëüíûõ ìîìåíòîâ êîòîðûé ìîòèâèðóåò ìíîãèõ ê ïåðååçäó. Ïî÷åìó îáðàçîâàíèå â ÑØÀ ëó÷øå ÷åì ãäå-ëèáî â ìèðå? Âîïðîñ äîâîëüíî ñëîæíûé, íî ÿ ïîñòàðàþñü îòâåòèòü èñõîäÿ èç ñâîåãî âçãëÿäà íà âåùè. Äëÿ íà÷àëà ÿ îòâå÷ó íà âîïðîñ ïî÷åìó îáðàçîâàíèå â ÑØÀ ëó÷øå ÷åì â ñòðàíàõ ÑÍÃ: òóò íå ó÷àò òîìó, ÷åìó òû íå õî÷åøü ó÷èòüñÿ. Íó, â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ. Áåçóñëîâíî åñòü èñêëþ÷åíèÿ â âèäå GE (îáùåîáðàçîâàòåëüíûõ ïðåäìåòîâ), íî ñðåäè íèõ òû òîæå âûáèðàåøü êàêèå ïðåäìåòû ó÷èòü. Åñòü ïàðà êóðñîâ êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ àáñîëþòíî îáÿçàòåëüíûìè äëÿ âñåõ, íî îá ýòîì ÷óòü ïîçæå. Òàê, íàïðèìåð, ÿ ïðîó÷èëñÿ 4 ãîäà íà èíæåíåðíîé ñïåöèàëüíîñòè òàê è íå âçÿâ õèìèþ (êîòîðóþ èñêðåííå íåíàâèæó) è â èòîãå î÷åíü ýòîìóðàäóþñü. ß âèæó ýòî êàê êîëîññàëüíûé øàã âïåðåä îò óâÿäàþùåé ñèñòåìû «ó÷è ÷òî òåáå ãîâîðÿò èëè âûëåòàé èç óíèâåðñèòåòà».
 ñðàâíåíèè ñ îñòàëüíûì çåìíûì øàðîì, à èìåííî ñòðàí Åâðîïû, Àíãëèè è òàê äàëåå, ïðåâîñõîäñòâî â ïðåñòèæå (îïóñêàÿ âñåìèðíî èçâåñòíûå ïðèìåðû òèïà Îêñôîðäà). À ñ ïðåñòèæåì, î÷åâèäíî, ïðèõîäèò è ñïðîñ îò ïðåñòèæíûõ ïðîôåññîðîâ. Íàâåðíÿêà âñå ñëûøàëè, ÷òî â ÑØÀ ñúåçæàþòñÿ «âñå óìû». Òàê âîò ñúåçæàþòñÿ îíè òóäà, ÷òîáû ïîëó÷èòü îáðàçîâàíèå îò «âñåõ óìîâ» ïðîøëîãî ïîêîëåíèÿ, êîòîðûå, ðåêóðñèâíî, ïîëó÷èëè ñâî¸ îáðàçîâàíèå òàê æå, âûó÷èëèñü íà PhD è ñòàëè ïðåïîäàâàòü. Ïðèáàâüòå ê ýòîìó îãðîìíûå ãðàíòû íà èññëåäîâàíèÿ, êó÷ó ëàáîðàòîðèé è êîìïàíèé íàáèðàþùèõ ê ñåáå ó÷¸íûõ, à íå ðàáî÷óþ ñèëó — è ïîëó÷àòñÿ íà âûõîäå òåïëè÷íûå óñëîâèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ óìà è òàëàíòà.
Ñòîèò óòî÷íèòü, ïî÷åìó ñèñòåìà âûáîðà êóðñîâ è ñïåöèàëüíîñòè óñïåøíà.  ñâÿçè ñ òåì, ÷òî çà îáðàçîâàíèå ïëàòÿò áåøåíûå äåíüãè, òî êàæäàÿ ÷åòâåðòü îáõîäèòñÿ ñòóäåíòó (èëè åãî ðîäèòåëÿì) â êîïåå÷êó. Ïîýòîìó, óñëîâíî, ó÷èòüñÿ òû ìîæåøü ñêîëüêî óãîäíî (äî ðàçóìíûõ ïðåäåëîâ). Íî æàáà, êàê ãîâîðèòñÿ, äóøèò, ïîýòîìó, õî÷åøü íå õî÷åøü, à ñòàðàòüñÿ íàäî. Ïîýòîìó ðàíî èëè ïîçäíî ê êîíñåíñóñó ñ ñîáîé è ñâîåé ñïåöèàëüíîñòü íàäî ïðèõîäèòü.
Ãîâîðÿ î ëè÷íîì îïûòå, ÿ ïîñòàðàëñÿ âûòÿíóòü èç ñâîåãî îáðàçîâàíèÿ âñ¸. Êàê ÿ óæå ãîâîðèë, ó÷èëñÿ ÿ íà ïðîãðàììèñòà, òî åñòü ñïåöèàëüíîñòü áûëà Computer Science. Ïåðâûå äâà ñ ïîëîâèíîé ãîäà âñå èäóò ïðèìåðíî ïî îäíîé ïðîãðàììå, çàòåì íà÷èíàåòñÿ ñâîáîäà âûáîðà. Îãëÿäûâàÿñü íàçàä, ÿ ìîãó ñêàçàòü ÷òî äîâîëåí êàæäûì êóðñîì. Áåçóñëîâíî, ÿ õîòåë áû âçÿòü åù¸, íî âðåìÿ — øòóêà âàæíàÿ. ß íå õî÷ó óõîäèòü â äåáðè î ñèñòåìå è îñîáåííîñòÿõ îáðàçîâàíèÿ ïî ìîåé êîíêðåòíîé ñïåöèàëüíîñòè, ïîòîìó ÷òî ýòî ïîòÿíåò íà åù¸ îäèí ïîñò. Ïîýòîìó ïðîñòî ñêàæó, ÷òî âêëàäûâàÿ ñðåäíåå êîëè÷åñòâî óñèëèé, íà âûõîäå òâîé äèïëîì áóäåò ñàìûì âåñîìûì àðãóìåíòîâ äëÿ ðàáîòû â 90% êîìïàíèé âñåãî ìèðà. Âñ¸, êîíå÷íî, çàâèñèò îò óíèâåðñèòåòà, íî êòî â Ðîññèè áóäåò ðàçáèðàòüñÿ âûïóñòèëèñü âû èç UC San Diego èëè University of San Diego? 🙂
Ïîëèòèêà.
Äà, ÿ âûíåñ ýòî îòäåëüíûì ïóíêòîì. Ê ñîæàëåíèþ èëè ñ÷àñòüþ, â æèçíè Êàëèôîðíèéöà ïîëèòèêà òàê èëè èíà÷å çàíèìàåò çíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü æèçíè. ß äóìàþ, ÷òî âñå çíàþò ÷òî òàêîå äâèæåíèå BLM, çàùèòà LGBTQ+, îòíîøåíèå ê ïðåçèäåíòó Òðàìïó è òàê äàëåå. Ñðàçó ñêàæó, ÷òî îò îáîçíà÷åíèÿ ñâîåé ïîëèòè÷åñêîé ïîçèöèè ÿ âîçäåðæóñü, òàê êàê ýòî íå íåñåò íèêàêîãî çíà÷åíèÿ. ×òî èìååò çíà÷åíèå — ýòî òî, ïðîæèâàÿ â øòàòàõ, âñå âàøè ñîáåñåäíèêè áóäóò îæèäàòü îò âàñ, ÷òî ó âàñ åñòü ìíåíèå íà ëþáîé ïîëèòè÷åñêèé ñ÷¸ò. È, êàê âû ïîíèìàåòå, ñèëà ìíåíèÿ — â åäèíñòâå è êîëè÷åñòâå, ïîýòîìó â Êàëèôîðíèè ó âàñ ìîæåò áûòü ëèáî îáùåïðèíÿòûé âçãëÿä, ëèáî íåïðàâèëüíûé. Áåçóñëîâíî, åñëè âû íåî-íàöèñò è îêðóæèòå ñåáÿ íåî-íàöèñòàìè, òî è îñóæäàòü âàñ íèêòî íå áóäåò, íî ïîìíèòå, ÷òî îò âàñ îæèäàåò «small talk» áóêâàëüíî ñî âñåìè — ñ ïàðèõìàõåðàìè, ïðîäàâöàìè, òàêñèñòàìè. È, çíàéòå, ÷òî îòíîñÿòñÿ ê ïîëèòèêå çäåñü î÷åíü ñåðüåçíî. Êîãäà ÿ áûë íà ïåðâîì êóðñå, à èìåííî â 2016 ãîäó, ïðîõîäèëè âûáîðû ïðåçèäåíòà. Ìîé ñîñåä ïî êîìíàòå â ýòîò ìîìåíò ñèäåë â îáùåé êîìíàòå è î÷åíü íåðâíè÷àë, î ÷¸ì ñëûøàëè âñå âîêðóã, à êîãäà âûáðàëè Òðàìïà — îí çàðûäàë. Ïîýòîìó èìåéòå â âèäó, ÷òî âû ëèáî ñòàíîâèòåñü ïðåêðàñíûì àêò¸ðîì (÷òî áûëî îïèñàíî è â ïåðâîé ÷àñòè), ëèáî ãîòîâüòåñü ê ñòû÷êàì íà ïîëèòè÷åñêîé ïî÷âå. À åñëè áûòü òî÷íåå, áóäüòå ãîòîâû, ÷òî ñ âàìè ñîãëàñÿòñÿ, íî ïîñëå ýòîãî îáùàòüñÿ íå áóäóò. À òàê æå íå áóäóò îáùàòüñÿ è âåñü êðóã îáùåíèÿ ÷åëîâåêà, ñ êîòîðûì âû ðàçãîâàðèâàëè.
Ãîòîâíîñòü ê òðóäíîñòÿì è ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
ß î÷åíü äîëãî äóìàë âêëþ÷àòü ëè ýòîò ïóíêò â ñâîé ïîñò. Ñ îäíîé ñòîðîíû, äåëî ëè÷íîå è ñèòóàöèÿ ìîæåò ñëîæèòüñÿ ðàçíàÿ â çàâèñèìîñòè îò ìíîãèõ ôàêòîðîâ. Ñ äðóãîé, ÿ õî÷ó ïðåäóïðåäèòü òåõ, êòî çàäóìûâàåòñÿ î ïåðååçäå èëè îáó÷åíèè çà ãðàíèöåé. Ðàññêàçûâàòü ÿ áóäó íà ñâî¸ì ïðèìåðå, ÷òî, íà ñàìîì äåëå, î÷åíü îïàñíî è äåëàòü ñêîðåå âñåãî íå ñòîèò. Íî ÿ âåðþ â òî, ÷òî òàê äî ëþäåé ìîÿ ìûñëü äîéä¸ò ãîðàçäî ëó÷øå.
Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî óñëîâèÿ, â êîòîðûõ ÿ ïåðååçæàë áûëè îïòèìàëüíûìè, à èìåííî, òàêîâûìè áûëè ñëåäóþùèå ïàðàìåòðû.  ìîìåíò ïåðååçäà ìíå áûëî 16 ëåò, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ñêîðåå ïîçäíèì, íî âñ¸ åùå ïðåêðàñíûì âîçðàñòîì äëÿ ïåðååçäà. ß äîñòàòî÷íî õîðîøî çíàë àíãëèéñêèé ÿçûê (ïî ìåðêàì îáó÷åíèÿ â øêîëå) è èìåë ïðàêòèêó ðàçãîâîðà ñ àìåðèêàíöàìè. ß õîðîøî ñäàë ýêçàìåíû (îïÿòü æå, ñïàñèáî ðîäèòåëÿì) è ïîñòóïèë â õîðîøèé óíèâåðñèòåò (è òóò òîæå). Ìîè ðîäèòåëè, à ÿ âìåñòå ñ íèìè, ïîëó÷èëè âèä íà æèòåëüñòâî â øòàòàõ, ÷òî íå òîëüêî óìåíüøèëî öåíó çà îáðàçîâàíèå, íî è ñíÿëî ñòðåññ ïî ïîâîäó ñðî÷íîãî íàõîæäåíèÿ ðàáîòû ïîñëå âûïóñêà (îá ýòîì ïîçæå). Íó è ïëþñ êî âñåìó, ÿ áûë äîâîëüíî îáùèòåëüíûì è íå áîÿëñÿ îñòàòüñÿ â ñòîðîíå â ÷óæîé ñòðàíå. È òåïåðü, âçÿâ âñ¸ ýòî âìåñòå è ïîëó÷èâ, â ïðèíöèïå, îòëè÷íûé ïàêåò âõîæäåíèÿ â ÑØÀ, ñî ìíîé ïðîèçîøëî ñëåäóùåå.
Íå ñìîòðÿ íà âñ¸ ýòî, îïûò ïåðååçäà áûë î÷åíü áîëåçíåííûì. Âî-ïåðâûõ, ñ îáùåíèåì, êàê ÿ óæå ñêàçàë ðàíåå, ÿ ïðèø¸ë â òóïèê. ß ïîòåðÿë ðîäíîé ÿçûê è ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ óùåìëåííûì, òàê êàê áîëåå íå ìîã âûðàæàòü ñâîè ìûñëè ñâîáîäíî. Èìåííî ïîýòîìó ïåðâûé ãîä îáó÷åíèÿ ÿ ïðîâ¸ë â ñâîåé êîìíàòå, â êîòîðîé, êñòàòè, áûëî åù¸ äâà ÷åëîâåêà. ß íàáðàë îêîëî äâàäöàòè êèëîãðàìì è ïîòåðÿë èíòåðåñ ê ó÷¸áå âîîáùå. Ïîìèìî âñåãî, ìîÿ ñïåöèàëüíîñòü òðåáîâàëà àêòèâíîé ïîäà÷è çàÿâëåíèé íà ðàáîòó (ïðàêòèêà) ñ ïåðâîãî êóðñà. ß íàøåë ðàáîòó íà êîòîðîé ìíå ïëàòèëè $300 â ìåñÿö (÷òî ÿâëÿåòñÿ êîïåéêàìè, âîçâðàùàÿñü ê ñåêöèè ïðî äåíüãè) è äåëàë ÿ ðàáîòó çà âñþ êîìàíäó ðàçðàáîò÷èêîâ, ïîòîìó ÷òî âñå óâîëèëèñü. Íî îïûò åñòü îïûò, òàê ÷òî ýòî áûëî íåîáõîäèìî äëÿ óñïåøíîãî ïðîäîëæåíèÿ êàðüåðû.
Ñî âðåìåíåì, ÿ íà÷àë ïûòàòüñÿ îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè, íî ïîëó÷àëîñü ýòî ñ ïåðåìåííûì óñïåõîì. Ñâåðõó íàêðûâàë ïîñòîÿííûé ñòðåññ ïî ïîâîäó ÿçûêà, ó÷èòüñÿ ñòàëî ñèëüíî ñëîæíåå, ïîääåðæàòü íèêòî íå ìîã, òàê êàê íåâîçìîæíî ïîääåðæèâàòü íå ïîíèìàÿ â ÷¸ì ñëîæíîñòü. Âçÿâ õîòü îäíó ÷åðòâåðòü ïåðåðûâà ÿ áû ïîòåðÿë äðàãîöåííîå âðåìÿ (âåäü âñå æå âûïóñêàþòñÿ çà 4 ãîäà!), ïîýòîìó ÿ ïðîäîëæàë ïûòàòüñÿ âûòÿíóòü âñ¸ èç óíèâåðñèòåòà, ÷òî ìîã. ß ðàáîòàë ïîìîùíèêîì ïðîôåññîðà, õîäèë íà õàêàòîíû, âñòóïàë â êëóáû, â îáùåì ïûòàëñÿ ñîîòâåòñòâîâàòü õîðîøåìó ïðèìåðó îäíîêóðñíèêîâ. Ê ñîæàëåíèþ, ìåíÿ âñ¸ ýòî ëîìàëî è íà òðåòüåì êóðñå ÿ âïåðâûå îòïðàâèëñÿ ê ïñèõîëîãó.
Çäåñü ÿ õî÷ó ñäåëàòü î÷åíü âàæíóþ çàìåòêó. ß âåðþ â òî, ÷òî Ðîññèÿ è ÑØÀ ïðåäñòàâëÿþò èç ñåáÿ äâå êðàéíîñòè.  Ðîññèè äî íåäàâíåãî âðåìåíè (äà è äî ñèõ ïîð) ïñèõè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ðàññìàòðèâàþòñÿ êàê ÷òî-òî íàèãðàííîå è íàäóìàííîå. Ëþäè íå âåðÿò â èõ ðåàëüíîñòü è ëþäè áîÿòñÿ, çàáèâàÿñü â óãîë, êîìó-ëèáî ñêàçàòü, ÷òî èì ïëîõî.  ÑØÀ íàîáîðîò, äåïðåññèÿ ó êàæäîãî âòîðîãî, êàæäûé ðåêîìåíäóåò äðóãîìó ñâîåãî ïñèõîëîãà è ïðè ìàëåéøåé âîçìîæíîñòè ïûòàþòñÿ ñîõðàíèòü ñâî¸ «mental health». ×òî, íàâåðíîå, íåïëîõî, åñëè áû ýòî íå ñòèðàëî ãðàíèöû ìåæäó íàñòîÿùèìè çàáîëåâàíèÿìè è ýïèçîäàìè ãðóñòè.
ß íå õî÷ó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè, à ïðîñòî õî÷ó ïðåäóïðåäèòü: òàêîé ñòðåññ ìîæåò ñëîìàòü ëþáîãî. Ïðèáàâüòå ê ìîåé ñèòóàöèè îòñóòñòâèå äåíåã, ïðîáëåìû ñ äîêóìåíòàìè, îòñóòñòâèå ðàáîòû äëÿ ïðèåçæèõ, ñëàáûé ÿçûê è òàê äàëåå — è ïîëó÷èòå ïðåêðàñíûå óñëîâèÿ äëÿ ïîëîæåíèÿ, èç êîòîðîãî íå áóäåò âûõîäà. Ïîýòîìó çàäóìàéòåñü áóäåò ëè ó âàñ ïîääåðæêà â âèäå êîãî-ëèáî, äîñòàòî÷íî ëè ó âàñ ðåñóðñîâ, êàê ìàòåðèàëüíûõ òàê è ïñèõîëîãè÷åñêèõ, áóäåò ëè ó âàñ ïóòü íàçàä è òàê äàëåå.
Çàêîí÷èòü ÿ õî÷ó íà õîðîøåì: íåñìîòðÿ íà âñ¸ îïèñàííîå âûøå — ÿ ãîðä ðåçóëüòàòàìè â ïðîéäåííîì ìíîé ïóòè. ß âûïóñêàþñü ñ äèïëîìîì, êîòîðûé îòêðûâàåò ìíå äâåðè ïðàêòè÷åñêè â ëþáîì ìåñòå, ÿ ïîëó÷èë ðàáîòó â ïðåêðàñíîì ãîðîäå Ñàí Äèåãî ñ äîñòîéíîé çàðïëàòîé è ìåíÿ îêðóæàþò äîðîãèå ìíå ëþäè. ß î÷åíü íàäåþñü, ÷òî èíôîðìàöèÿ ïðåäñòàâëåííàÿ âûøå ïîìîæåò âàì ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð, ëèáî çàñòàâèò íàä ÷åì-òî çàäóìàòüñÿ.
Ýòî áûë ìîé çàêëþ÷èòåëüíûé ïîñò â ñåðèè ïðî îáðàçîâàíèå â ÑØÀ. Ýòî áûë äîëãèé ïóòü è ÿ ðàä, ÷òî çàïå÷àòëåë åãî íà Ïèêàáó. Âñåì ñïàñèáî çà ïîääåðæêó! 🙂