Противопоказания для испанского массажа лица
Испанский массаж лица – это особая методика ухода за лицом разработанная известным косметологом Энрике Кастеллс Гарсия. Это абсолютно авторская технология, основанная на совмещении мануальной терапии и кинезиологических процедур. В России такой вид массажа появился сравнительно недавно, примерно тридцать лет назад.
Испанский массаж лица: в чем его особенность
Основной задачей испанского массажа лица является возобновление эластичности контуров лица, его здоровья и молодости. В своем фундаменте этот массаж содержит практику йоги индийской и буддийской медицины. Специфическим отличием от всех остальных разновидностей массажа является то, что на протяжении всего сеанса обязательно должна звучать расслабляющая музыка, а также необходимо присутствие ароматических свечей и масел. Объясняется это тем, что пациент, слыша мелодичные спокойные ноты, ощущая приятные запахи, способен расслабить не только мышцы тела, но и лица. А расслабление лицевых мышц при испанском массаже — обязательное условие.
Большинство косметических процедур направлены на устранение последствий процессов старения, но испанский массаж лица направлен непосредственно на устранение причин проявления старения.
Структура испанского массажа лица насчитывает более ста технических движений, которые никогда не повторяются за один сеанс. Поэтому нервные окончания и клетки эпидермиса не могут быстро привыкнуть к движениям рук массажиста, что обеспечивает чувствительность кожи к каждому прикосновению.
В течение массажа профессионал задействует не только пальцы, но и ладони целиком, прорабатывая каждый участок лица соответствующими частями рук. Данную технику могут применять на практике только те специалисты, которые прошли специализированное обучение и имеющие на руках диплом.
Показания к массажу
Испанский массаж лица – это не только косметическая процедура ради красоты, но и лечебная методика, которая назначается медицинскими специалистами.
К нему прибегают при наличии следующих проблем:
- Отечность лица. Это происходит по причине расстройства работы внутренних органов, беременности или нахождения в организме излишнего количества жидкости.
- Клиническая бессонница. Данное физиологическое расстройство психики, так же лечится испанским массажем путем расслабления необходимых мышц лица.
- Нервозность. Это особое расстройство психики, которое при отсутствии лечения может привести к серьезным осложнениям в самочувствии.
- Различные депрессионные заболевания.
- Общее снижение иммунной системы.
- Изменения структуры кожи по причине мимических складок.
- Возрастное снижение упругости кожи лица.
- Наличие синяков и затемнений вокруг глаз.
- Корректировка контура лица.
Когда не рекомендуется испанский массаж лица:
Как и каждая разновидность массажа, испанский имеет свой ряд запретов на выполнение.
- Решительно запрещается проводить сеанс массажа при дерматите в стадии обострения.
- В случаях наличия кожного заболевания, имеющего в анамнезе акне, также противопоказано применение данной процедуры.
- Любые инфекционные заболевания являются поводом для отказа в испанском массаже.
- Это же относится и к воспалительным процессам в организме, и конечно же к наличию онкологических клеток и образований.
- Особым противопоказанием является наличие заболеваний расширенных капилляров на лице, так как кожа при этом недуге очень чувствительная и реагирует на любые даже самые незначительные прикосновения, не говоря уже о массаже.
Техника выполнения
Так как испанский массаж лица направлен на расслабляющее действие, то и сам сеанс начинается с этапа расслабления всего тела и лица. Пациент размещается максимально комфортно на кушетке, слушая спокойную музыку и вдыхая приятные ароматы.
Перед процедурой кожа лица максимально очищается посредством тоника или скраба. Затем при использовании ароматического масла мастер начинает массаж с нежных прикосновений к коже лица круговыми движениями.
При этом специалист подбирает особую технику и специальные ароматы индивидуальные для каждого пациента в зависимости от причин обращения за массажем.
Несмотря на состояние покоя, мышцы, отвечающие за мимику, не расслабляются полностью. Но при помощи особенных воздействий массажистом на определенные биологические точки, данная группа мышц блокируется и эффект массажа можно сравнить с инъекциями ботокса, только без побочных эффектов.
Благодаря систематичным размеренным и точным движениям рук массажиста происходит влияние на самые фундаментальные мышцы лица, что, несомненно, благотворно влияет и на кровообращение, и на тонус эпидермиса. А клетки кожи не просто релаксируют, но и обогащаются кислородом.
Длительность сеанса варьирует от 20ти до 30ти минут, в зависимости от состояния дермы.
При сухом типе кожи для массажа применяется крем с повышенной жирностью и структурой, позволяющей как можно дольше задержать влагу в клетках.
При жирной разновидности, используются масла и крема с легкой, водяной структурой, чтобы не перегружать клетки эпидермиса.
Эффективность испанского массажа
- Главными достижениями испанского массажа являются корректирование контура лица, избавление от дряблости, освобождение от морщин, как мимических, так и возрастных.
- Релаксация. Этот результат имеет ошеломительный успех. В ежедневном рабочем ритме большинству людей никак не удается расслабиться и отдохнуть. При испанском массаже это становится не просто возможным, но и основополагающим условием.
- Нормализация клеточного метаболизма. Это обозначает, что клетки эпидермиса быстрее регенерируют, питаются влагой и кислородом, что, безусловно, выводит различные токсины и шлаки. Клеточное функционирование, нарушенное экологией, неправильным питанием и стрессом, восстанавливается.
- Массаж, воздействуя на особые биологические точки лица, улучшает не только цвет лица, но и устраняет морщины, способствует повышению активности кожи, подтягивая ее и делая эластичной.
- Специальная техника устраняет второй подбородок, а также визуально увеличивает природный объем губ за счет появления четкости контура.
- Высвобождение лишней влаги. Благодаря испанскому массажу дерма избавляется от излишков воды в клетках, вследствие чего заметно ликвидируются круги под глазами и в области носогубной складки.
Может ли навредить?
Характерность данной методики массажа заключается в том, что она абсолютно неопасна и не может нанести существенного вреда ни лицевым мышцам, ни дерме. Даже в период вынашивания ребенка, можно спокойно посещать сеансы массажа.
Выполняется испанский массаж не только лица, также задействованы зоны шеи и декольте. Многие специалисты рекомендуют проводить такой массаж всего тела, не только в целях расслабления, но и исходя из лечебных мотивов.
Специфичность этого массажа заключается в том, что, воздействуя на кожу, специалист улучшает не только состояние эпидермиса, но и психическое состояние пациента. Находясь в полном расслаблении и получая приятные прикосновения, нервные окончания успокаиваются, приходя в нормальное состояние. Благодаря чему исчезают усталость, нервозность, раздражительность и агрессивность. Получая систематически такого рода расслабление, человек забывает про депрессии и стрессы.
Проводить самомассаж по испанской технологии невозможно без специальной подготовки. Основываясь только на видео-уроках можно не только не достичь желаемого результата, но и причинить реальный вред коже и мышечному тонусу лица и шеи.
Видео об испанском массаже лица:
Как сделать испанский массаж лица?Испанский массаж обрел большую популярность в Европе, России. Мы расскажем, в чем его особенность, какого результата стоит ждать, есть ли противопоказания.
Характеристики испанского массажа лица
Сейчас эта процедура стала очень популярной. Секрет успеха кроется в нескольких выраженных эффектах:
- Лифтинговом. Это отличный способ усовершенствовать состояние каркаса мышц лица.
- Омолаживающем. Клетки кожи эффективно стимулируются к обновлению. Повышается упругость кожи. Она омолаживается, становится сияющей.
- Оздоравливающем. Исправляются мелкие дефекты кожи, она обретает здоровье.
Лицо, зона декольте, шея массируются особенно нежно и мягко. Мастер обязательно учитывает особенности кожи в этой зоне. Она тонкая и достаточно чувствительная. Этот массаж лучше всего подойдет женщинам практически любого возраста.
Он поможет убрать следы усталости, возрастные изменения. Это хорошая профилактика появления морщин. Он может проводиться даже беременным для того, чтобы убрать припухлости и отечность.
Показания и противопоказания
Процедура показана практически в любом возрасте. Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти курс в 7-10 полноценных сеансов. Частота проведения в неделю – 2-3 раза.
Главные показания:
- Лимфостаз.
- Отеки.
- Плохое кровообращение.
- Возрастные изменения.
- Устранение и профилактика морщин.
- Пониженный тонус лица.
- Стресс, нервное напряжение.
- Улучшение контура лица.
- Улучшение состояния кожи.
- Мешки под глазами.
- Отечность.
Противопоказания:
- Заболевания кожи.
- Злокачественные опухоли.
- Обострение бронхиальной астмы.
- Обострение хронических заболеваний.
Особенности
Кастеллс назвал данную методику хиромассаж. В мировой практике она обрела название испанский массаж. Цель – комплексно воздействовать на мышцы, нервные окончания, суставы, лимфатическую и кровеносную системы.
При этом улучшается отток лимфы, кровообращение. Кожа становится эластичной, исчезают морщины, отеки, ткани насыщаются кислородом, улучшается цвет лица. Процедура способствует нормальной работе сальных желез.
Это отличная профилактика излишней жирности, прыщей. Расслабляются мышцы лица, убираются зажимы.
Как следствие, улучшается не только физическое, но также эмоциональное, психическое состояние.
Процедура помогает:
- подтянуть овал;
- усовершенствовать контур лица;
- привести мимические мышцы в тонус;
- разгладить морщины, носогубные складки.
Как провести испанский массаж лица, смотрите в этом видео:
Как подготовиться к процедуре
Чтобы результат был максимальным, важно правильно подготовиться. Перед сеансом нужно постараться расслабиться. Этому поможет теплый душ. Нужно очистить лицо от косметики. Для этого лучше использовать молочко, лосьон.
На очищенное лицо наносится масло. Оно должно быть натуральным. Можно использовать абрикосовое, миндальное и др. Массажист наносит масло на руки, чтобы добиться максимального скольжения.
Техника выполнения
Овладеть техникой вовсе непросто. Нужно использовать около сотни отточенных приемов. При этом будут задействованы разные зоны рук массажиста – от ладони, костяшек до подушечек пальцев.
На протяжении сеанса специалист должен аккуратно, но интенсивно размять мышцы, вытянуть их. Интенсивные приемы при этом не используются. Массажист чаще всего ограничивается поглаживанием и круговыми движениями.
Тут сочетается сразу ряд техник:
- Миоинтенсивная. Укрепляет суставы, мышцы.
- Соматоэмоциональная. Влияет на ЦНС.
- Нейроседативная. Человек будто рождается заново. Такая процедура снимет стресс, раздражительность, улучшит сон.
- Лимфодренажная. Снимает отеки, выводит токсины, шлаки.
- Гемолимфатическая. Помогает стабилизировать артериальное давление, улучшить ток крови.
Начинать следует не с разогрева мышц, а с их расслабления. Движения круговые. Задействовать кончики пальцев, ладони. После легких движений ладонями можно переходить к растираниям. После активных щипков – к тянущим поглаживаниям.
Никаких повторов
На сеансе один прием не должен повторяться. Это обеспечивает особый эффект – нервная система просто не успевает приспособиться к типам воздействия на нее.
Человек будет получать новые яркие ощущения от каждого прикосновения мастера.
Этот массаж очень приятен. Нередко во время его проведения человек настолько расслабляется, что засыпает. Иногда кажется, что массажист воздействует лишь поверхностно. Это не так.
Если массажист придерживается всех требований техники проведения процедуры, она окажет глубокое воздействие.
Техника выполнения, описана в этом видео:
Важные принципы
При проведении испанского массажа важно следовать главным принципам данной процедуры:
- Отсутствие дискомфорта.
Несмотря на то, что мышцы и кожа интенсивно разминаются, процедура не должна причинять боль, дискомфорт. Мастер выполняет все движения плавно, бережно.
- Приемы не повторяются. На протяжении одного сеанса мастер не должен использовать повторно один и тот же прием.
Как сделать процедуру самостоятельно
Данную технику можно освоить самостоятельно. Главное – запомнить схемы движений и все принципы. Несколько советов для успешной самостоятельной практики:
- Не забудьте очистить лицо. Наносим масло либо крем.
- Чтобы кожа не растягивалась, двигайтесь строго по направлению массажных линий.
- При массаже можно выполнять щипки, поглаживания ладонью, перекатывания и разминания кожи. Также можно разглаживать кожу пальцами (кончиками), ребром ладони.
- В области щек можно использовать более активные движения.
Ожидаемый эффект
Если процедура выполнена правильно, можно получить следующий эффект:
- губы становятся более пухлыми;
- брови обретают правильную форму;
- верхние веки подтягиваются;
- морщины становятся не такими глубокими;
- повышается гладкость кожи;
- исчезает двойной подбородок.
Заключение
Испанский массаж лица – отличный способ продлить молодость, повысить тонус мышц, кожи. Главное – обратиться к специалисту, который в совершенстве овладел данной техникой.
Не будет лишним проверить, есть ли у него сертификат на проведение процедуры. Также можно найти в интернете отзывы о массажном салоне и самом мастере. Испанский массаж лица, выполненный профессионалом, поможет сохранить здоровье и привлекательность.
На сегодняшний день имеется множество способов вернуть молодость и здоровье кожи лица. На выбор предоставляется множество вариантов – от нетрадиционной медицины до хирургического вмешательства. Но стоит ли тратить время и деньги на последующее восстановление организма, если есть альтернативные способы вернуть красоту и молодость, например, испанский массаж.
Особенности
Методика испанского массажа появилась чуть больше ста лет назад. Его разработка и внедрение лежит в руках Энрике Гарсия, мануального терапевта с большим стажем работы. По прошествии некоторого времени испанский массаж приобрел более серьезное название – гемолимфодренаж.
Во время сеанса массажа человеку положено испытывать удовольствие и наслаждение. От этого в организме вырабатывается гормон счастья, который влияет на процесс омоложения. Испанский массаж лица обладает целительными качествами.
Он снимает напряжение, сбивает шкалу стресса, восстанавливает нервную систему.
Главная цель гемолимфодренажа заключается в омоложении кожи лица и шеи. В данной методике можно встретить отголоски приемов различных культур, например, практик буддистского направления, прослеживаются моменты йоги, элементы индийской нетрадиционной медицины. Вся процедура должна проходить с музыкальным сопровождением, в воздухе обязательно должны присутствовать ароматы благовоний.
Особенность гемолимфодренажа заключается в разнообразии прикосновений массажиста. Одно и то же движение в данном виде массажа недопустимо. За счет этой особенности происходит стимуляция нервных точек, которые не могут предугадать следующее движение мастера, тем самым давая организму постоянно испытывать новые ощущения.
Моделирующий испанский массаж лица позволит не только омолодить кожу. При регулярном использовании этой методики исчезнет второй подбородок. Форма губ приобретет небольшую естественную припухлость, благодаря которой лицо станет более выразительным. В дополнение ко всем своим особенностям гемолимфодренаж сможет сделать глубинную подтяжку лица.
Показания и противопоказания
Методика испанского массажа дает возможность не только избавиться от дефектов кожи, но и помогает избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем.
Гемолимфодренаж является полезной процедурой при таких проблемах, как:
- купероз;
- мимические морщины;
- темные круги и мешки под глазами;
- возрастные изменения кожи;
- отеки при беременности;
- стресс;
- снижение иммунитета;
- нервозность и раздражительность;
- состояние депрессии;
- бессонница.
Противопоказания у методики испанского массажа практически отсутствуют. Им можно воспользоваться даже тогда, когда лечение средствами традиционной медицины не рекомендовано.
И все-таки с гемолимфодренажом необходимо повременить при наличии кожных болезней. В случае обострения какого-либо хронического заболевания процедуру стоит перенести на некоторое время, предоставив организму возможность восстановиться после лечения. Еще одно противопоказание, которым не стоит пренебрегать, – это присутствие в организме злокачественных образований. И наконец, последнее, – астма. Данная проблема не даст возможности насладиться процессом массажа и будет держать клиента в постоянном стрессе.
Принципы
Несмотря на легкость исполнения испанского массажа, делать его могут только профессионалы. Освоить методику в домашних условиях невозможно. Процесс обучения этому искусству занимает несколько лет. Данные требования обусловлены тонкой работой с мышцами лица. При халатном отношении к процедуре мастер может нанести вред своему клиенту.
Правильно подобранная методика массажа позволит изменить и исправить недостатки на коже. Вспомогательные масла и кремы подбираются на основе требований организма. Изменения будут видны уже после первой процедуры гемолимфодренажа.
Каждый вид массажа предполагает предварительный разогрев кожи. А испанская методика в этом плане имеет отличия. В процессе движений мастера кожа постепенно расслабляется, понемногу разогреваясь.
Скорость и интенсивность движений постепенно нарастают, что позволяет массажисту свободно работать с каждой проблемой кожи по отдельности.
В процессе разработки испанской методики массажа были использованы некоторые принципы:
- Сама техника включает более 100 движений. На протяжении всего сеанса это позволит организму испытывать новые ощущения.
- К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Все движения должны быть направлены на конкретную проблему, при этом учитывать тип кожи и особенности организма.
- Категорически запрещено смешивать различные методики массажа, так как это принесет только вред.
- Все движения массажиста должны быть нежными и пластичными. Благодаря этому эффект от массажа будет наилучшим.
Как сделать?
Принцип испанского массажа заключается в полном расслаблении организма. Приятная музыка позволит отключиться от посторонних мыслей, ароматы масел и благовоний внесут в атмосферу спокойствие.
Порядок действий будет следующим:
- Необходимо снять макияж, причем не просто поверхностно, а провести глубокую чистку. После чего очищаем лицо, шею и область декольте.
- Избавившись от косметики, мастер наносит массажную основу. По стандарту используются эфирные масла. Перед применением каждый образец масла проходит тщательный отбор в зависимости от кожи лица, ее типа и толщины эпидермиса, также выявляется возможная аллергическая реакция.
- После нанесения масел массажист начинает делать свою работу. Легкие и плавные движения позволяют телу расслабиться.
- Достигнув релаксации, происходит подготовка к основному воздействию.
Далее массажист приступает к работе с мышцами, лимфой. Этот процесс является основным этапом методики.
Во время массажа мастер работает с проблемами кожи, воздействуя на участки, которые нуждаются в коррекции:
- Движениями, похожими на вибрацию, происходит давление в области декольте.
- Далее массируется область шеи. Затем мастер приступает к скулам и вискам. Движения должны имитировать легкие пощипывания.
- В области щек и переносицы движения должны быть плавными. Нажатием подушечек пальцев происходит разминка кожного покрова.
- Круговыми движениями производится массаж бровей.
- Заканчивается массаж такими же легкими и плавными прикосновениями, как и начинается.
Стоит отметить, что все движения производятся исключительно подушечками пальцев и ладонями. Движения круговые, благодаря им стимулируется приток крови к зоне лица.
Методика испанского массажа лица представлена в различных технических исполнениях. Каждая техника особенна по-своему. Именно поэтому прежде чем сделать выбор, необходимо посоветоваться с мастером.
Техника может быть:
- Миотенсивная направлена на укрепление мышц кожи лица.
- Соматоэмоциональная позволяет использовать в процессе массажа дополнительные предметы, например, перья или же камни. Данная техника в первую очередь воздействует на нервную систему.
- Нейроседативная техника помогает снять усталость, стресс и избавиться депрессии.
- Гемолифматическая восстанавливает давление и улучшает кровообращение в организме.
- Лимфодренажная техника помогает избавиться от лишней жидкости, расположенной непосредственно в верхнем слое кожи.
Рекомендации
О методике испанского массажа оставляют только положительные отзывы. Большинство женщин отмечают преимущество гемолимфодренажа по сравнению с другими видами массажа. Постоянный уход за кожей лица в домашних условиях не позволит добиться таких результатов.
Стоит отметить, что дамы в возрасте стремятся попасть именно на гемолимфодренаж. Эта процедура позволяет отсрочить поход к пластическому хирургу.
Эффект от применения испанского массажа виден после первого сеанса, а после нескольких процедур становится заметно, что кожа лица стала разглаживаться. Она приобретает упругость и плотность. Подтягивается овал лица, исчезает второй подбородок.
Женщины утверждают, что успех от испанского массажа всецело зависит от профессионализма мастера. Не каждый сможет тонко чувствовать и направлять процесс моделирования в нужное русло.
Следует учесть, что одно или два посещения массажиста справиться с большой проблемой не помогут. Необходимо пройти курс из 10 сеансов. Встречаться с массажистом каждый день необязательно, так как кожа после получения одной процедуры массажа должна передохнуть. Достаточно будет проводить два или три сеанса в неделю.
Помимо получения лечебного действия, испанский массаж лица дарит массу приятных впечатлений. Эта методика не только возвращает молодость, но и снимает стресс. Курс массажа помогает снять мышечное напряжение, дарит заряд бодрости и наполняет силой.
Методика выполнения испанского массажа идеально подходит тем, кто не переносит болевые ощущения. Все движения мастера мягкие и нежные. Легкие нажимы подушечек пальцев не доставят даже легкого дискомфорта, а принесут максимум удовольствия.
Более подробно о том, как проходит процедура, расскажет следующее видео.