Противопоказания для медового обертывания
Одним из наиболее действенных способов в борьбе с лишними сантиметрами на талии, бедрах и животе для женщин, да и для сильной половины человечества является медовое обертывание для похудения. Антицеллюлитное обертывание на основе меда по популярности и доступности занимает первое место. Эта процедура не требует специальной подготовки, для ее проведения не нужны дорогостоящие препараты. Основным и главным компонентом является мед. Для принятия процедуры необязательно посещение косметических салонов и кабинетов, медовое обертывание можно сделать самим в домашних условиях.
Польза обертывания с медом
Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:
- поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
- придает коже упругость и бархатистость;
- устраняет отечность;
- борется с апельсиновой коркой;
- разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).
Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.
Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:
- усиливается кровообращение;
- ускоряется лимфоток;
- заметно активизируются обменные процессы;
- выводятся токсины;
- укрепляется иммунитет.
Какой мед подходит для процедуры
Основным компонентом для проведения обертывания для похудения является мед.
Этот продукт пчеловодства должен быть:
- натуральным;
- свежим;
- не засахаренным;
- без примесей.
Для процедуры подойдет абсолютно любой вид меда. Но наиболее результативными являются гречишный и липовый.
Виды обертывания
Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела. Процедура холодного медового обертывания эффективна при целлюлите, а благодаря горячему обертыванию можно избавиться не только от неровности кожного покрова, но и придать коже упругость и эластичность.
Показания к применению:
- снижение эластичности кожи;
- целлюлит;
- отечность;
- сухая и проблемная кожа;
- нарушение контуров кожи;
- апельсиновая корка.
- значительное содержание токсинов и шлаков.
Противопоказания
Прежде чем приступить к процедуре нужно удостовериться в том, что она принесет пользу, а не причинит вред вашему организму. Быть красивыми и стройными — это прекрасно. Но самое главное при этом оставаться здоровыми и бодрыми.
Основными противопоказаниями для проведения медовых обертываний являются:
- индивидуальная непереносимость пчелопродуктов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- беременность и послеродовой период, кормление грудью;
- варикозное расширение вен;
- сахарный диабет;
- опухолевые образования;
- гипертония;
- кожные заболевания.
Не рекомендуется делать процедуры при острых и хронических воспалительных процессах.
О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.
Техника проведения медового обертывания в домашних условиях
Антицеллюлитное медовое обертывание состоит из следующих этапов:
- Подготовительный этап:
Подготовка к процедуре заключается в очищении кожного покрова от загрязнений и ороговевших клеток. Перед сеансом обязательно примите душ с применением любого моющего средства. Желательно использовать жесткую щетку и скраб для более тщательного очищения кожи. Во время водной процедуры кожа очистится и распарится, поры раскроются. - Обертывание:
На очищенную кожу наносится заранее подготовленная медовая смесь равномерным тонким слоем. Смесь наносите плавными массирующими движениями. При холодном обертывании смесь наносится на отдельные участки тела. При горячем — на все тело.
Далее нужно замотать пленкой те участки тела, на которые была нанесена медовая масса. При холодном обертывание рекомендуется поверх пленки надеть теплую трикотажную одежду. При горячем — дополнительно накрыться одеялом. Продолжительность процедуры — 40 минут при горячем обертывании, до 1,5 часа — при холодном. - Завершающий этап:
По окончании процедуры снимите пленку и теплой водой смойте не впитавшуюся медовую смесь. Не стоит принимать горячий или холодный душ, наносить на кожу крема и иные косметические средства. После процедуры рекомендуется не выходить на улицу в течение 20–30 минут. Желательно просто полежать и отдохнуть, выпить чай с медом.
Рекомендуемый курс обертывания
Положительный результат появляется уже после первого применения медового обертывания. Но для получения более желательного эффекта нужно провести курс процедур. Рекомендуемый курс антицеллюлитных медовых обертываний — 10–12 раз, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если результат достигнут не полностью, то можно повторить курс через месяц, уменьшив число процедур до 5–10. При сильно выраженном целлюлите третий курс процедур можно проводить только через два месяца.
Чтобы закрепить достигнутый результат медовое обертывание желательно делать раз в месяц.
Популярные смеси для антицеллюлитного обертывания
Смотря, какого результата вы хотите добиться (избавиться от целлюлита, вывести лишнюю влагу, сжечь жировые отложения, добиться упругости и эластичности кожи), в медовую смесь добавляются различные компоненты.
Одни добавки хорошо борются с жировыми отложениями, другие отлично выводят из организма шлаки и токсины. Существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. В статье приведены наиболее популярные рецепты медового обертывания в домашних условиях.
Для достижения наибольшего результата в медовую смесь добавляют:
Мед и горчица
Медово-горчичное медовое обертывание является наиболее эффективным для похудения. Для приготовления смеси нужно развести одинаковое количество меда и горчичного порошка в небольшом количестве теплой воды. Первым добавьте в воду горчичный порошок, тщательно размешайте его, чтобы не было комочков, которые могут вызвать ожоги кожи.
Этот вид обертывания рекомендуется делать только на отдельные участки тела. Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, а это может увеличить нагрузку на сердце. Этот вид обертывания хорошо себя зарекомендовал для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота.
Продолжительность процедуры — не дольше 15 минут. При более длительной процедуре может появиться жжение и покраснение кожи, что может привести к ожогам.
Кофе с медом
Этот вид обертывания можно рекомендовать для похудения живота, боков, бедер. Процедура наиболее эффективна для тех участков тела, где плотная кожа. Кофе выступает здесь в качестве скраба, увеличивает скорость процесса расщепления жиров во всех слоях кожи. При таком обертывании усиливается кровообращение, потоотделение, ускоряется сжигание жировых отложений. Процедура оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Кожа становится мягкой и гладкой, выравниваются ее контуры (рассасываются рубцы и шрамы), исчезают растяжки.
Для приготовления смеси берется одна часть кофе и две части меда. Кофе лучше взять свежемолотый. Смесь наносится осторожными, массирующими движениями, так как частички кофе могут поранить кожу. Для усиления антицеллюлитного эффекта в смесь можно добавить эфирные масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одной-две капле. Масла ускорят процесс расщепления жировых отложений. Усилить разогревающий эффект поможет красный перец (достаточно будет 1 ч. л.).
Продолжительность процедуры — 1 час. Если в состав смеси входит красный перец, то время процедуры нужно сократить до 40 минут.
Соль и мед
Эту смесь рекомендуется применять в антицеллюлитных целях. Хорошего эффекта можно добиться медово-солевым обертыванием в области живота, бедер, ягодиц.
Для приготовления смеси лучше взять морскую соль, так как в ней намного больше полезных минеральных веществ, чем в пищевой. Кроме уменьшения объемом на определенных участках тела, благодаря этой процедуре, вы повысите тонус кожи, сделаете ее гладкой и эластичной. Морская соль способствует заживлению небольших царапин, ранок, микротрещин, поэтому во время процедуры может возникнуть небольшое пощипывание.
Состав смеси:
- 100-150 г морской соли;
- 1 ст. л. меда.
Тщательно перемешать все компоненты. В полученную смесь добавьте такое количество теплой воды, чтобы полученная масса имела консистенцию похожую на сметану.
Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут. Если вы почувствовали сильное жжение и пощипывание, то время процедуры нужно сократить, или прекратить ее вовсе. Рекомендуемый курс — через два дня в течение месяца.
Мед, молоко или йогурт
Эта процедура идеально подойдет для омоложения кожи, придания ей упругости и бархатистости. Во время таких процедур кожа разглаживается, увлажняется, становиться эластичной, достигается эффект лифтинга.
Для принятия процедуры приготовьте смесь из 2 частей меда и 1 части молока. Молоко при желании можно заменить йогуртом. После нанесения массы на проблемные участки, оберните их пленкой, а сверху следует надеть теплую одежу или лечь под одеяло.
Продолжительность процедуры составляет 40–60 минут. Дольше ее применять не рекомендуется. Делать ее нужно регулярно, с перерывами на 2-3 дня в течение месяца. После перерыва (1 месяц) можно возобновить.
Мед и эфирные масла
Для усиления антицеллюлитного эффекта и полезных свойств меда, в смесь можно добавить эфирные масла: цитрусовые или хвойные.
В мед примешивается по 1–2 капле эфирного масла. Смесь наносится на проблемные участки тела. Больше 4 капель эфирного масла добавлять не рекомендуется. Так как процедура из приятной превратится в изнурительную. Согревающее действие масел способно вызвать жжение, сильное пощипывание кожи.
Длительность процедуры не должна превышать более 40–60 минут. Периодичность — 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Имбирь или корица с медом
Имбирь и корица имеют очень полезные свойства, которые помогут добиться желаемых результатов при антицеллюлитном обертывании.
Благодаря своему составу они способны:
- омолодить кожу;
- снять воспаление;
- нормализовать жировой обмен и работу кожных желез;
- усилить кровообращение;
- снять отечность;
- осветлить кожу и улучшить общее ее состояние.
Состав смеси с имбирем:
- 1 ч. л. тертого имбиря;
- 2 ст. л. меда.
Для приготовления смеси мед следует растопить на водяной бане, добавить имбирь и 3-4 ложки растительного масла. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
Компоненты для приготовления смеси с корицей:
- мед — 100–150 г
- корица — 10–15 г
- оливковое масло — 2–3 ст. л.
В стеклянной таре перемешайте все ингредиенты. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2–3 дня. Перед нанесением смеси тщательно перемешайте ее. Наносите на проблемные места тонким слоем на 20–30 минут.
Делать процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю.
Побочные эффекты при обертывании
При правильном соблюдении всех рекомендаций проведения медового обертывания никаких осложнений возникнуть не может. Основной нежелательный эффект может принести индивидуальная непереносимость меда и других компонентов. При аллергической реакции на продукты, которые входят в смеси для обертывания, могут возникнуть:
- сильный зуд;
- покраснения;
- сыпь;
- крапивница;
- ожоги.
Для того чтобы избежать побочных эффектов, необходимо перед процедурой провести тест на переносимость каждого компонента. Для этого небольшое количество смеси следует нанести на область предплечья на 20–30 минут. Если в течение этого времени не произойдет отрицательной реакции, то можно приступать к процедурам.
Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.
С какими процедурами можно сочетать медовые обертывания для похудения
Антицеллюлитные медовые обертывания можно сочетать с посещениями парной и сауны.
Сочетание двух процедур позволит:
- усилить потоотделение;
- хорошо разогреть кожу;
- ускорить процесс сжигания жировых отложений;
- стимулировать обменные процессы;
- вывести шлаки и токсины из организма.
При применении процедуры обертывания в парной или сауне сократите ее продолжительность. Так как даже обычное посещение бани дает дополнительную нагрузку на сердце.
Антицеллюлитные медовые обертывания можно применять в комплексе с медовыми диетами, ваннами и массажами. Но всегда нужно помнить, что мед, как и другие продукты пчеловодства — это прежде всего лекарство. Применяя пчелиные продукты, всегда соблюдайте рекомендуемые рецептуру и продолжительность. Не рискуйте своим здоровьем даже ради красоты и стройности.
Сейчас мы поговорим о простом, но результативном способе улучшить состояние кожи в проблемных местах, а именно о медовом обертывании. Его можно делать как в салоне, так и самостоятельно. Главное – соблюдать нехитрые правила и помнить о противопоказаниях.
Несмотря на то, что обертывания – весьма востребованная процедура, стоит помнить, что лишь одной этой мерой не справиться с лишними килограммами и не улучшить контуров тела. Обертывания хороши как часть программы, включающей в себя, прежде всего, рациональное питание и физическую нагрузку. Особенно эффективны они в сочетании с ручным массажем или аппаратными процедурами.
Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, имеет смысл попробовать уменьшить проявления целлюлита с помощью меда. Он увлажняет, тонизирует кожу, укрепляет ее, обладает противовоспалительным действием, усиливает местный иммунитет, стимулирует кровообращение. Медовые обертывания улучшают. Мед содержит витамины группы В, витамин А, Е, С, Н, К и РР.
Медовые обертывания могут быть горячими или холодными, в зависимости от задач. Холодный мед — около 22 градусов — помогает сужению капилляров, активизирует обмен веществ и улучшает питание тканей. Разогретый до 38 градусов мед в первую очередь работает для оттока лишней жидкости, поэтому его чаще используют для борьбы с целлюлитом. И в салоне, и в домашних условиях медовое обертывание проходит практически одинаково, потому что не требует термоодеяла – при слишком большом нагревании мед теряет свои питательные свойства.
В дополнение к обычному очищению, предваряющему обертывание, можно воспользоваться скрабом. В салоне обертыванию нередко предшествует массаж или/и гидропроцедура. Затем на проблемные зоны или на все тело равномерно наносится тонкий слой меда, и тело много раз оборачивается пищевой пленкой. Вне зависимости от того, домашнее это медовое обертывание или профессиональное, нужно следить за временем процедуры. Если мед горячий, то максимальное время терапии – полчаса, если холодный, его можно оставить и на час-полтора. Оптимальная частота обертываний – через день.
Эффективны и комбинированные медовые обертывания. Один из самых известных, но требующих изрядного терпения способов — это медово-горчичный состав, он часто используется для медовых обертываний в домашних условиях. Две десертные ложки горчичного порошка растворяют в горячей воде, туда добавляют чайную ложку яблочного уксуса, сахара и соли. Полученная жидкость должна потомиться в теплом месте не меньше суток, после чего ее смешивают с таким же количеством меда. Ощущения могут быть очень интенсивными и для чувствительной и реактивной кожи такое домашнее медовое обертывание вряд ли подойдет. Также потенциально аллергенный, но работающий состав – мед со свежевыжатым лимонным или грейпфрутовым соком. Здесь ингредиенты просто смешиваются в пропорции один к одному – кислоты из сока обеспечивают легкий пилинг и помогают эксфолиации. Значительно более деликатный вариант домашнего медового обертывания – мед с молоком или оливковым маслом. Последний состав оптимален для сухой кожи. В мед можно также добавлять 3-5 капель хвойных или цитрусовых эфирных масел – эфирные масла усиливают кровообращение, облегчают нанесение меда на проблемные зоны. Следует отметить, что не все косметологи однозначно согласны с пользой медового обертывания в качестве антицеллюлитного средства, в основном сходятся они в том, что кожа становится более увлажненной, а вот польза медового массажа, по их мнению, в этом вопросе намного более очевидна.
Вопреки расхожему мнению, что заканчивать процедуру следует контрастным душем, делать этого нельзя. Наоборот, после медового обертывания противопоказан перепад температуры, тело должно находиться в комнатной температуре. Курс из 10-15 процедур вполне способен дать очевидные результаты — улучшить внешний вид кожи, сделать ее более упругой, что же касается объемов, они уйдут лишь при соблюдении прочих мер для коррекции фигуры.
Противопоказания к медовому обертыванию
У такого, с виду невинного, способа, как медовые обертывания, также есть ряд противопоказаний – повышенное давление, дерматит, заболевания сердечно-сосудистой системы, миома, киста яичника и другие «женские» проблемы, беременность, месячные, диабет, варикоз и телеангиэктазии.
Проводятся медовые обертывания как в домашних условиях, так и в салоне. Стоимость процедуры – от 700-1000 рублей.
Привет !Давайте сегодня поговорим про медовое обертывание. Наверняка же, многие из вас слышали о его пользе для нашей кожи.
Давайте разберемся подробнее, чем же так полезно медовое обертывание и как его правильно применять для похудения и омоложения тела.
Медовое обертывание для тела в домашних условиях — польза и применение
Красивая тянущаяся прозрачная жидкость цвета янтаря – мёд – считается уникальным продуктом в косметологии.
На основе меда делают:
- Маски.
- Пилинги.
- Скрабы.
- Бальзамы.
- Шампуни.
- Лосьоны.
А многие очень любят делать медовое обертывание для похудения и омоложения кожи.
Такие процедуры помогают, как минимум сгладить и напитать влагой кожные покровы, а еще убрать объемы, целлюлитные проявления, даже на самой сложной стадии развития.
Чем полезно медовое обертывание?
Мед обладает массой имеет целебных свойств для кожных покровов, а в виде медового обертывания оказывает массу положительных моментов:
- Антибактериальные свойства. Уже через 14 дней использования домашних медовых средств, виден успешный результат. А при систематическом применении, средства способны устранить воспаления на коже.
- Антиоксидантные свойства. Продукт является природным антиоксидантом, который превосходно борется со свободными радикалами и способствует омоложению кожи.
- Увлажняющий эффект. Медовые средства задерживают необходимое для здорового состояния кожи количество влаги.
- Очищающий эффект. Обертывания в домашних условиях помогают в борьбе с «апельсиновой коркой», выгоняют лишнюю воду и шлаки, убирают лишние объемы.
Мёд является натуральным средством красоты, которое подходит абсолютно любому типу кожных покровов, кроме чувствительной!
В комплексе с другими мерами для понижения массы тела, такими как массаж, сауна, физическая нагрузка и диетическое питание, обертывание является незаменимым.
Есть несколько неоспоримых достоинств:
- Улучшает кровообращение в проблемных зонах, где выполняется медовое обертывание. Обычно состав надо наносить на живот, голени, предплечья и бедра.
- Даже суженные поры раскроются в период, когда выполняется горячее медовое обертывание. А вот холодное обертывание напротив сузит слишком широкие поры.
- Не нужная влага уходит из проблемных мест.
- Жировая ткань расщепляется и пропадает, поэтому объемы уходят.
- Кожа становится гладкой, сильной, здоровой.
- Из-за уникальных целебных качеств продукта пчеловодства, эпителий получает все необходимые микро- и макроэлементы. Кожа после курса процедур смягчится, станет бархатистой.
- Процессы восстановления идут в разы стремительнее, любые мельчайшие царапинки и ранки заживут, а эпителий превосходно регенерируется.
Процедуру на меду правомерно возможно назвать лидером косметологических средств для похудения.
Как проводить медовое обертывание правильно?
Процесс выполняется пошагово:
- Подготовительный этап. Следует провести очистку кожи, применяя пилинг или скраб.
- Следующим шагом идет непосредственно обертывание. Сначала тело покрывается приготовленным составом из меда и других компонентов, затем нужно завернутся пищевой пленкой, а поверх укрывается чем-то теплым (одеяло).
- Время процедуры 40 минут. Надо отдохнуть, полежать.
- После процедуры пленку надо снять и принять душ.
- После душа надо увлажнить тело, нанеся лосьон или специальный антицеллюлитный крем.
Благодаря полезным домашним процедурам, можно довольно стремительно и, главное, без присутствия болевых ощущений избавиться от 2-3 сантиметров в талии и на бедрах.
Домашние рецепты медового обертывания
Рассмотрим наиболее популярные рецепты:
- Медово-горчичное обертывание
Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.
Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см. Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком.
Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки масла оливы.
Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть. Важно не допустить закипания.
Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.
Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.
Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.
- Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.
Состав компонентов для солевого обертывания: 2-3 ложки мёда, ложку морской соли и 2 ложки масла оливы.
Состав для кофейного обертывания: 2-3 ст. ложки мёда, 2 ст.л кофейной гущи и 2 ложки масла оливы.
Ингредиенты смешиваются, и состав наносится на тело, а дальше все делается так же, как в случае с горчично-медовым обертыванием.
Противопоказания для процедур
Нельзя выполнять медовые обертывания людям с аллергией на продукты пчеловодства.
Перед обертыванием надо провести тест на запястье. Нанести состав на 20 минут и если раздражения не будет, использовать его можно.
Если негативных симптомов нет, то процедура вреда не принесет.
А как вы делаете медовые обертывания, делитесь опытом=)
Также вам будут интересны эти посты:
- Помогает ли мед от целлюлита
- Как применять мед в бане
- Как делать медовый массаж
С вами была Алена Яснева, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
